Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

52
UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIZ GALLO FACULTAD DE ENFERMERÍA TESIS Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión arterial Centro de Salud del Ministerio de Salud. Lambayeque 2020. Para obtener el título profesional de Licenciada en Enfermería INVESTIGADORAS: Bachiller: Ochoa Chamba Claudia Marilú Bachiller: Rimarachin Carranza Yara Meliza ASESORA: Dra. María Margarita Fanning Balarezo Lambayeque, Perú 2021

Transcript of Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

Page 1: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIZ GALLO

FACULTAD DE ENFERMERÍA

TESIS

Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión arterial

Centro de Salud del Ministerio de Salud. Lambayeque 2020.

Para obtener el título profesional de Licenciada en Enfermería

INVESTIGADORAS:

Bachiller: Ochoa Chamba Claudia Marilú

Bachiller: Rimarachin Carranza Yara Meliza

ASESORA:

Dra. María Margarita Fanning Balarezo

Lambayeque, Perú

2021

Page 2: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

Aprobado por:

Mg. Rosario Clotilde Castro Aquino

Presidenta de jurado

Dra. Rosa Candelaria Alcalde Montoya

Secretaria de jurado

Mg. Cruz Marcelina Polo Campodónico

Vocal de jurado

Dra. María Margarita Fanning Balarezo

Asesora

Page 3: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

DECLARACIÓN JURADA DE ORIGINALIDAD

Ochoa Chamba Claudia Marilú y Rimarachin Carranza Yara Meliza, autoras de la

presente investigación con asesoría de la Dra. María Margarita Fanning Balarezo, del

trabajo “Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión arterial Centro de

Salud del Ministerio de Salud. Lambayeque 2020”, declaramos bajo juramento que en

este estudio no se ha copiado ni plagiado; asimismo tampoco contiene datos falsos. Si se

demostrara lo contrario, responsablemente, asumimos la anulación de este informe; por

lo tanto, podemos someternos al proceso administrativo a que hubiera lugar y que puede

conducir a la anulación del grado académico obtenido al presentar este informe.

Lambayeque, 19 de noviembre del 2020

Bach. Enf. Ochoa Chamba Claudia Marilú

DNI: 71226349

Bach. Enf. Rimarachin Carranza Yara Meliza

DNI: 76686532

Dr. Fanning Balarezo María Margarita

DNI: 16450150

Page 4: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

4

DEDICATORIA

A Dios, por darme la fuerza para continuar con mis metas. A mis padres, por su amor

incondicional, y sacrificio por todos estos años, por guiarme y motivarme a ser mejor

cada día.

Claudia Marilú Ochoa Chamba

A mi hermano José, por ser mi inspiración e impulso para ser mejor cada día y

ayudarme a no desistir en mis metas. A mi madre, por ser mi motor y motivo para

seguir luchando por superarme.

Yara Meliza Rimarachin Carranza

Page 5: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

5

AGRADECIMIENTO

A nuestra asesora la Dra. María Margarita Fanning Balarezo por guiarnos con sabiduría

y motivarnos en la mejora de nuestra tesis.

A la Lic. María Hernández Gutiérrez, encargada del programa de Adulto Mayor por

facilitarnos la información necesaria para nuestra investigación.

A los adultos mayores inscritos en el Programa del Adulto Mayor, por participar

voluntariamente en este estudio.

Page 6: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

6

RESUMEN

La hipertensión arterial es frecuente en adultos mayores y sus complicaciones puede

conllevarlos a la muerte, por ello esta investigación descriptiva transversal planteo como

objetivo identificar el nivel de prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión

arterial que acuden a un centro de salud de Ministerio de Salud en Lambayeque, 2020. A

la población muestral de 94 adultos mayores, se les aplicó, previo consentimiento, un

inventario (confiabilidad de 0,83 alfa de Cronbach y validez de 0.94). Los resultados

revelan que 52% de adultos mayores tiene prácticas parcialmente adecuadas y 30%

prácticas inadecuadas. El 45.7% y 42.6% tienen prácticas inadecuadas en manejo del

estrés y actividad física, respectivamente. En alimentación y adherencia al tratamiento, el

80.9% y 60.6% respectivamente tiene prácticas parcialmente adecuadas. Las prácticas

inadecuadas están referidas al no consumo de cuatro o cinco porciones de fruta al día

(22.3%) y de cuatro o cinco porciones de verduras al día (30.9%); el 44.7% a veces

consume alimentos bajos en sal. El 46.8% nunca realiza ejercicio físico de 3 a 5 días por

semana. El 25.5% a veces toma medicamentos antihipertensivos, el 61.7% a veces los

ingiere a la hora indicada, pese a ello, el 74.4% nunca utiliza recordatorios que facilitan

el cumplimiento del tratamiento. El 45.7% tiene prácticas inadecuadas en el manejo de

estrés. Los resultados revelan la necesidad de que el profesional de enfermería reenfoque

estrategias para promover prácticas de autocuidado en el adulto mayor.

Palabras claves: Hipertensión, adulto mayor, autocuidado, estilo de vida saludable,

alimentación saludable, actividad física, adherencia terapéutica.

Page 7: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

7

ABSTRACT

High blood pressure is common in older adults and its complications can lead to death, so

this cross-cutting descriptive research aims to identify the level of self-care practices of the

elderly with high blood pressure who go to a health center of the Ministry of Health in

Lambayeque, 2020. An inventory (reliability of 0.83 Cronbach alpha and validity of 0.94)

was applied to the sample population of 94 older adults. The results reveal that 52% of

older adults have partially adequate practices and 30% inappropriate practices. 45.7% and

42.6% have inadequate practices in stress management and physical activity, respectively.

In food and adherence to treatment, 80.9% and 60.6% respectively have partially

appropriate practices. Inadequate practices refer to non-consumption of four or five

portions of fruit per day (22.3%) and four or five portions of vegetables a day (30.9%);

44.7% sometimes eat low-salt foods. 46.8% never exercise for 3 to 5 days per week.

25.5% sometimes take antihypertensive medications, 61.7% sometimes ingest them at the

right time, yet 74.4% never use reminders that facilitate treatment compliance. 45.7%

have inadequate practices in stress management. The results reveal the need for the

nursing professional to refocus strategies to promote self-care practices in the older adult.

Keywords: Hypertension, older adult, self-care, healthy lifestyle, healthy eating, physical

activity, therapeutic adherence.

Page 8: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

8

ÍNDICE

Contenido Página

Dedicatoria 4

Agradecimiento 5

Resumen 5

Abstract 7

Introducción 8

I. Métodos y Materiales

1.1 Diseño metodológico 12

1.2 Población, muestra y muestreo 12

1.3 Técnicas e instrumentos de recolección de datos 12

1.4 Método de procesamiento de la información 14

1.5 Principios éticos 14

II.Resultados y discusión

2.1 Resultados e interpretación de datos 15

2.2 Discusión de los resultados 20

Conclusiones 25

Recomendaciones 26

Referencias Bibliográficas 27

Anexo N°1: Inventario 33

Anexo N°2: Instrumento para recolectar opinión de expertos 35

Anexo N°3: Validez del contenido 50

Anexo N°4: Confiablidad del instrumento 51

Anexo N°5: Consentimiento informado 52

Page 9: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

9

INTRODUCCIÓN

Diversas instituciones han catalogado al adulto mayor, según su edad, así las Naciones

Unidas considera que para los países desarrollados el adulto mayor, es la persona que

tiene 65 años y, para los países en desarrollo, son las personas de 60 años a más 1; en el

Perú, el Ministerio de Salud (MINSA) considera al adulto mayor como la persona de 60

años o más 2.

El envejecer, es comúnmente experimentado fisiológicamente como un progreso en el

que declinan las funciones orgánicas y psicológicas, acompañada de pérdida de las

capacidades sensoriales y cognitivas que son diferentes para cada persona 1. En el que se

presentan múltiples transformaciones que lo hacen vulnerable a un sin número de

enfermedades, entre ellas, las enfermedades crónico degenerativas, destacando a la

hipertensión arterial (HTA), trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión

persistentemente alta, que puede dañarlos. El American College of Cardiology (ACC) y

la American Heart Association (AHA) plantean que cuando la presión sistólica es igual o

mayor de 130 mmHg y la presión diastólica es igual o mayor de 80 mmHg 3, se está ante

una persona con presión arterial elevada 3.

Actualmente a nivel mundial, más de uno de cada cinco adultos tiene la tensión arterial

elevada, trastorno que causa aproximadamente la mitad de todas las defunciones por

accidente cerebrovascular o cardiopatía 3. Entre el 20% y 35% de la población adulta de

América Latina y el Caribe tiene hipertensión arterial. En el Perú, la HTA en el adulto

mayor constituye la primera causa de consulta ambulatoria en el MINSA y ESSALUD 4,

el 27.7% tiene HTA, de ellos el 78.3% cuenta con tratamiento. En Lambayeque el 34.8%

de adultos mayores tiene HTA, de los cuales solo el 85.5% está con tratamiento 5.

Aunque todavía no se conocen las causas específicas que provocan la hipertensión

arterial, se ha relacionado con una serie de factores que suelen estar presentes en la

mayoría de las personas que la sufren, tales como: dieta con alto contenido de sal, grasa

o colesterol, además de las condiciones crónicas (problemas renales y hormonales,

diabetes mellitus y colesterol alto), antecedentes familiares de la enfermedad, falta de

actividad física, vejez (mientras mayor sea la persona existe más probabilidad de

Page 10: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

10

padecerla), sobrepeso, obesidad, color de la piel, algunos medicamentos anticonceptivos,

estrés y consumo excesivo de tabaco o alcohol 6.

Muchos de los factores de riesgo están asociados con los estilos de alimentación, actividad

física, entre otros; por lo que es fundamental potenciar la capacidad de autocuidado,

definido como una necesidad humana que constituye toda acción que el ser humano

realiza a través de sus valores, creencias, etc. con el fin de mantener la vida, la salud y el

bienestar. Son acciones deliberadas que requieren de aprendizaje7.

A pesar de la importancia del autocuidado en el bienestar de la persona hay varios estudios

que revelan que estas prácticas en adultos mayores con HTA son bajos; así en un hospital

de Colombia, se encontró que el 62,5% de los pacientes hipertensos presentaron mediana

capacidad de agencia de autocuidado; el 37,0% tuvo una capacidad de autocuidado alta y

baja un 0,5% 8. En un hospital de Bolivia, se reveló que el 52.9% de los pacientes alcanzan

un nivel bajo de autocuidado 9. En Perú, en un estudio en el Hospital 1 EsSalud - La

Esperanza de Trujillo se evidenció que el 78.3% tienen una capacidad de autocuidado de

suficiente y el 21.7% una capacidad de autocuidado insuficiente10. En la investigación

realizada en Chiclayo, se concluyó que el 11% de los pacientes se adhieren al tratamiento

antihipertensivo y solo el 18,7% cumplían su tratamiento higiénico dietético 11.

En el escenario donde se realizó el estudio, las investigadoras observaron que los adultos

mayores que tienen hipertensión arterial, usualmente refieren que cumplen con el

tratamiento farmacológico; sin embargo, sus estilos de vida no ayudan a disminuir la

presión arterial, pues informan que consumen comidas saladas, embutidos, conservas,

gaseosas, comidas grasosas, realizan escasa actividad física e inclusive algunos refirieron

beber alcohol y fumar cigarro eventualmente. Por otro lado, algunos de ellos, por la

situación económica y social en la que viven, reportan con frecuencia estrés o ansiedad.

Es así que el problema formulado fue ¿Cuál es el nivel de prácticas de autocuidado del

adulto mayor con hipertensión arterial que acuden a un centro de salud de MINSA en

Lambayeque en enero a febrero de 2020?

El objetivo general de la investigación fue identificar el nivel de las prácticas de

autocuidado del adulto mayor con hipertensión arterial que acuden a un centro de salud

Page 11: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

11

de MINSA en Lambayeque en enero a febrero de 2020. Para concretarlo, los objetivos

específicos fueron identificar el nivel de las prácticas de autocuidado referidos a:

alimentación, actividad física, evitación de hábitos nocivos, adherencia al medicamento

y manejo de control del estrés en los adultos mayores con hipertensión arterial que acuden

a un centro de salud de MINSA en Lambayeque en el periodo antes indicado.

Es de vital importancia el rol de la enfermera en el fortalecimiento de acciones que

busquen mejorar la calidad de la persona cuidada, en este caso son los adultos mayores

con hipertensión arterial, ya que esta enfermedad es de condición multifactorial que al no

conocerse los cuidados necesarios pueden llegar a desarrollar complicaciones, además

actualmente ha ido incrementando en esta población, siendo una etapa donde la persona

se encuentra más vulnerable, es por ello que los resultados de esta investigación

permitirán al profesional de salud implementar o renovar estrategias que contribuyan al

mejoramiento de las prácticas de autocuidado de los adultos mayores.

Además, en la actualidad en nuestra región no se han realizado investigaciones que se

centren en este tema, por cual servirá de referente para otros estudios, y motivará a los

futuros profesionales de la salud, a seguir contribuyendo en la mejora de la calidad de

vida de los adultos mayores hipertensos, enfatizando el manejo y medidas de autocuidado.

Page 12: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

12

I. MÉTODOS Y MATERIALES

1.1. Diseño metodológico

Se utilizó el diseño no experimental, porque no se manipularon deliberadamente las

variables y sólo se observan los fenómenos en su ambiente natural para analizarlos 12, fue

de tipo descriptivo simple 12, porque se identificó el nivel de prácticas de autocuidado del

adulto mayor con hipertensión arterial que acude al programa de un centro de salud

MINSA de Lambayeque, en los meses de enero a febrero 2020.

1.2. Población, muestra y muestreo

El estudio se realizó con adultos mayores con diagnóstico de hipertensión arterial inscritos

en el Programa del Adulto Mayor de un Centro de Salud de la provincia de Lambayeque.

Se incluyeron a los adultos que desearon participar voluntariamente en el trabajo de

investigación y a los que asistieron regularmente al Centro de Salud, donde se realizó el

estudio.

Los criterios para excluir del estudio fueron: adultos mayores con déficit auditivo severo

y con trastornos mentales graves.

La población muestral fue de 94 adultos mayores, 29 hombres y 65 mujeres, cuyas edades

oscilan entre 60 y 90 años, siendo la edad promedio de 71 años. La ocupación de la

mayoría de ellos es ama de casa para las mujeres, y comerciantes para los hombres, su

nivel de instrucción es variado desde primaria completa hasta secundaria completa; y en

promedio tienen tres años con el diagnóstico de hipertensión arterial.

Como se trabajó con todas las unidades de análisis no fue necesario utilizar ninguna

técnica de muestreo.

1.3. Técnicas e instrumentos de recolección de datos

Se utilizó como técnica la entrevista, la cual se define como una reunión para conversar

e intercambiar información entre una persona (el entrevistador) y otra (el entrevistado) u

otras (entrevistados), fue de tipo estructurada, donde el entrevistador realiza su labor

siguiendo una guía de preguntas específicas y se sujeta exclusivamente a ésta12.

Para el desarrollo de la entrevista se realizó visitas domiciliares para tener el tiempo

suficiente para que el adulto mayor medite sus respuestas.

Page 13: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

13

El instrumento aplicado fue el inventario, el cual mide variables específicas, entre ellas

las referidas a las prácticas de los participantes para determinar el estado en una variable

12.

Las investigadoras elaboraron el instrumento al que denominaron “Inventario del nivel

de prácticas de los adultos mayores con hipertensión” (Anexo 1), teniendo como referente

la extensa base teórica. Este instrumento tiene 25 enunciados para valorar cinco

dimensiones: alimentación (9 enunciados), actividad física (2 enunciados), evitación de

hábitos nocivos (2 enunciados), adherencia al tratamiento (5 enunciados) y control de

estrés (7 enunciados). Se usó la escala de medición ordinal: nunca (1 punto), a veces

(2puntos) y siempre (3 puntos), categorizándolos en tres niveles: inadecuado,

parcialmente adecuado y adecuado respectivamente. Los enunciados 12 y 13 tienen una

valoración inversa.

El instrumento fue sometido a la validez de contenido, por juicio de cinco expertos

constituido por licenciadas en enfermería y docentes capacitadas en el área. (Anexo 2),

fue revisado en dos oportunidades, obteniendo una validez a través del Coeficiente de

Validez de Contenido de 0.94768 la cual se interpreta como validez y concordancia

excelente (Anexo 3) su confiabilidad calculada con el alfa de Cronbach fue de 0.836

(Anexo 4).

Para contactar a los adultos mayores, acudimos a un Centro de salud de la provincia de

Lambayeque, en el horario de atención del Programa de Adulto Mayor, el primer paso

fue obtener el permiso de la licenciada de enfermería a cargo del Programa para el acceso

de la información del “Registro de atención integral de seguimiento del adulto mayor”, el

cual contenía el nombre y dirección de todos los adultos mayores inscritos en el Programa

con diagnóstico de hipertensión arterial, posteriormente se realizó la visita domiciliaria.

Para la aplicación del instrumento, se les informó a todos a los adultos mayores con

hipertensión arterial acerca del objeto de investigación, decidiendo cada uno de ellos de

forma voluntaria su participación, la cual fue evidenciada mediante el consentimiento

informado (Anexo 5).

Page 14: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

14

1.4. Método de procesamiento de la información

Los datos se procesaron teniendo en cuenta la siguiente escala ordinal:

DIMENSIONES ADECUADO PARCIALMENTE

ADECUADO

INADECUADO

GLOBAL 61-71 puntos 60-50 puntos ≤ 49 puntos

ALIMENTACIÓN 27 -25 puntos 24-17 puntos < 17 puntos

ACTIVIDAD FÍSICA 6-5 puntos 4-3 puntos < 3 puntos

EVITACIÓN DE

HÁBITOS NOCIVOS

5-6 puntos 3-4 puntos 2 puntos

ADHERENCIA AL

TRATAMIENTO

15- 13 puntos 12-10 puntos < 10 puntos

MANEJO DEL ESTRÉS 21-18 puntos 17-15 puntos < 14 puntos

Los datos se procesaron en el programa Excel, por medio del cual se creó una base de

datos, la cual se plasmó en tablas y figuras estadísticas. Se utilizó la estadística

descriptiva: moda, mediana y el análisis porcentual. Los resultados fueron interpretados

y discutidos teniendo en cuenta la base teórica y los antecedentes.

1.5. Principios éticos

En este estudio se aplicó los principios éticos del informe de Belmont, citado por el

Servicio Andaluz de Salud 13, es así que se buscó respetar la dignidad humana desde el

inicio de la entrevista, se le explicó de que se trataba y el objetivo de la investigación,

seguidamente se le proporcionó un consentimiento informado donde voluntariamente

tenía la opción de decidir participar o no, además se aplicaron estrategias para asegurar la

beneficencia y justicia como son proporcionar los resultados obtenidos al Centro de Salud

para mejorar el autocuidado de los adultos mayores hipertensos y así puedan mantener

valores normales de la presión arterial, además los adultos mayores hipertensos con

condiciones para desarrollar el instrumento participaron sin ninguna discriminación.

Page 15: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

15

II. RESULTADOS Y DISCUSIÓN

2.1. Resultados e interpretación de datos

Tabla 1

Nivel de las prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión arterial que

acuden a un centro de salud de MINSA en Lambayeque.

NIVEL

%

ADECUADO 17 18

PARCIALMENTE

ADECUADO

49 52

INADECUADO 28 30

TOTAL 94 100

En el estudio realizado se observa que el 52% de adultos mayores tienen prácticas de

autocuidado parcialmente adecuadas y el 30 % inadecuados.

Tabla 2

Nivel de las prácticas según dimensiones de autocuidado del adulto mayor con

hipertensión arterial que acuden a un centro de salud de MINSA en Lambayeque.

NIVEL

DIMENSIONES

ADECUADO

PARCIALMENTE

ADECUADO

INADECUADO

TOTAL

N° % N° % N° % N° %

Alimentación 1 1.0 76 80.9 17 18.1 94 100

Actividad física 11 11.7 43 45.7 40 42.6 94 100

Evitación de hábitos

nocivos

93 99 1 1 0 0 94 100

Adherencia al

tratamiento

22

23.4

57

60.6

15

16.0

94

100

Manejo del estrés 10 10.6 41 43.6 43 45.7 94 100

Las dimensiones en la que un porcentaje considerable de adultos mayores tienen prácticas

inadecuadas son: manejo del estrés (45.7%) y actividad física (42.6%). En las

dimensiones de alimentación y adherencia al tratamiento, el mayor porcentaje tiene

prácticas parcialmente adecuadas (80.9% y 60.6% respectivamente).

Page 16: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

16

Tabla 3

Prácticas de autocuidado en la dimensión alimentación en los adultos mayores con

hipertensión arterial que acuden a un centro de salud de MINSA de Lambayeque.

FRECUENCIA

PRÁCTICAS

SIEMPRE

A VECES

NUNCA

TOTAL

N° % N° % N° % N° %

Consume 4 o 5 porciones de

fruta al día.

16 17 57 60.6 21 22.3 94 100

Consume 4 o 5 porciones de

verduras al día (ejemplo:

lechuga, espinaca, brócoli,

entre otros).

14

14.9

51

54.2

29

30.9

94

100

Consume 4 a 5 porciones a la

semana legumbres (ejemplo:

frejoles, arveja, garbanzo,

lenteja, habas, entre otras).

61

64.9

33

35.1

0

0

94

100

Consume 1 o 2 porciones de

carne magra (carne de pollo,

pavo, cerdo) y pescado.

50

53.2

44

46.8

0

0

94

100

Consume 2 a 3 cucharaditas de

grasas y aceites al día

(ejemplo: mayonesa,

mantequilla, margarina, entre

otras).

11

11.7

70

74.5

13

13.8

94

100

Consume 2 a 3 porciones de

lácteos al día (ejemplo: leche,

yogurt, queso).

9

9.6

72

76.6

13

13.8

94

100

Consume alimentos bajos en

sal.

43

45.7

42

44.7

9

9.6

94

100

Consume sus alimentos en

horarios regulares.

35

37.2

51

54.3

8

8.5

94

100

Controla su peso de 2 a 3 veces

por año.

16

17

42

44.7

36

38.3

94

100

De la población estudiada el 22.3% nunca consume 4 o 5 porciones de fruta al día, el

30.9% nunca consume 4 o 5 porciones de verduras al día (ejemplo: lechuga, espinaca,

brócoli, entre otros) y el 38.3% nunca controla su peso de 2 a 3 veces por año, además el

74.5% a veces consume 2 a 3 cucharaditas de grasas y aceites al día (ejemplo: mayonesa,

mantequilla, margarina, entre otras), el 44.7% a veces consume alimentos bajos en sal, el

54.3% a veces consume sus alimentos en horarios regulares.

Page 17: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

17

Tabla 4

Prácticas de autocuidado en la dimensión de actividad física en los adultos mayores con

hipertensión arterial que acuden a un centro de salud de MINSA de Lambayeque.

FRECUENCIA

PRÁCTICAS

SIEMPRE

A VECES

NUNCA

TOTAL

N° % N° % N° % N° %

Realiza ejercicio físico de 3 a 5

días por semana.

14

14.9

36

38.3

44

46.8

94

100

Realiza ejercicio físico

(estiramiento muscular y

articular, trotar, caminar)

durante 45-60 min al día.

2

2.1

32

34

60

63.8

94

100

De acuerdo a los resultados el 46.8% de la población nunca realiza ejercicio físico de 3 a

5 días por semana y el 63.8% nunca realiza ejercicio físico durante 45-60 min al día.

Tabla 5

Prácticas de autocuidado en la dimensión de evitación de hábitos nocivos en los adultos

mayores con hipertensión arterial que acuden a un centro de salud de MINSA de

Lambayeque.

FRECUENCIA

PRÁCTICAS

SIEMPRE

A VECES

NUNCA

TOTAL

N° % N° % N° % N° %

Consume bebidas alcohólicas

más de 2 veces al mes

0

0

16

17

78

83

94

100

Es fumador habitual

0

0

1

1

93

98.9

94

100

En cuanto a evitación de hábitos nocivos, el 83% de los adultos mayores nunca consume

bebidas alcohólicas más de 2 veces al mes; solo el 17% lo hace a veces; en cuanto al

consumo de tabaco el 98.9% nunca ha fumado habitualmente y solo 1% lo ha hecho a

veces.

Page 18: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

18

Tabla 6

Prácticas de autocuidado en la dimensión adherencia al tratamiento en los adultos

mayores con hipertensión arterial que acuden a un centro de salud de MINSA de

Lambayeque.

FRECUENCIA

PRÁCTICAS

SIEMPRE

A VECES

NUNCA

TOTAL

N° % N° % N° % N° %

Toma los medicamentos

antihipertensivos

(captopril,

valsartan,losartan)

diariamente

69

73.4

24

25.5

1

1

94

100

Toma medicamentos

antihipertensivos a la

hora indicada

35

37.2

58

61.7

1

1

94

100

Cumple el tratamiento sin

supervisión de familiar

y/o cuidador

52

55.3

35

37.2

7

7.4

94

100

Utiliza recordatorios que

facilitan el cumplimiento

del tratamiento.

4

4.3

20

21.3

70

74.4

94

100

Mide su presión arterial 23 24.5 66 70.2 5 5.3 94 100

La mayoría (73.4%) de adultos mayores, reportan que toman sus medicamentos

antihipertensivos, pero el 61.7% refieren que a veces lo toman en la hora indicada y el

37.2% y 7.4% manifiestan que a veces y nunca respectivamente cumplen con el

tratamiento sin supervisión de los familiares o cuidador. El 74.4% nunca utiliza

recordatorios que facilitan el cumplimiento del tratamiento y el 70.2% a veces mide su

presión arterial.

Page 19: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

19

Tabla 7

Prácticas de autocuidado en la dimensión de manejo de estrés en los adultos mayores con

hipertensión arterial que acuden a un centro de salud de MINSA de Lambayeque.

FRECUENCIA

PRÁCTICAS

SIEMPRE

A VECES

NUNCA

TOTAL

N° % N° % N° % N° %

Asiste a algún grupo del

adulto mayor (CIAM:

programa del adulto

mayor), iglesia, etc.

34

36.2

34

36.2

26

27.6

94

100

Cuando usted se siente

estresado respira de

manera pausada por lo

menos 2 minutos

16

17.0

62

66

16

17

94

100

Se distrae con juegos de

mesa (ejemplo: damas,

ludo, casino, crucigrama,

pupiletras).

22

23.4

31

33

41

43.6

94

100

Escucha música durante

el día.

22

23.4

58

61.7

14

14.9

94

100

Usted baila. 1 1.0 61 64.9 32 34.0 94 100

Conversa con los

miembros de su familia

diariamente

24

25.5

39

41.5

31

33.0

94

100

Recibe apoyo de su

familia

33

35.1

33

35.1

28

29.8

94

100

Entre las prácticas para disminuir el estrés se encuentra que 27.6% asiste a algún grupo

del adulto mayor (CIAM: programa del adulto mayor), iglesia, etc. ; el 43.6% nunca se

distrae con juegos de mesa; 33% nunca conversa con los miembros de su familia, y el

29.8% nunca recibe apoyo de su familia, el 66% a veces respira de manera pausada por

lo menos 2 min, el 61.7% a veces escucha música durante el día, el 64.9% a veces baila.

Page 20: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

20

2.2 Discusión de los resultados

La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo corregible de las enfermedades

cardiovasculares y, a nivel mundial, afecta a más de mil millones de personas y causa más

de diez millones de muertes evitables cada año 14; por ello, promover prácticas de

autocuidado es de suma importancia, para evitar complicaciones.

En esta investigación, se reveló que el 52% de adultos mayores tiene prácticas de

autocuidado parcialmente adecuadas e incluso el 30% inadecuadas (Tabla 1), situación

que los hace vulnerables a una serie de complicaciones, porque el incremento de la

presión arterial puede endurecer las arterias, reduciendo el flujo de sangre y con ello el

aporte de oxígeno que llega al corazón, produciendo angina de pecho, infarto de

miocardio, insuficiencia cardiaca, daños renales que generen una insuficiencia renal,

llegando incluso a la muerte súbita 15.

Se detectó también que en la población estudiada la mayoría son mujeres (69%),

coincidiendo con diversos estudios 16- 19, en el que señalan que más del 50% de los adultos

mayores hipertensos son mujeres, debido a la deficiencia de estrógenos generados por la

menopausia, ya que esta hormona regula el tono vascular, induce la vasodilatación, inhibe

la respuesta vascular a la lesión, inhibe el sistema renina-angiotensina-aldosterona, y

proporciona renoprotección 19.

Los resultados son similares a los encontrados por Justo y Quispe 20, quienes reportan que

50.5% tienen prácticas parcialmente adecuadas, y Duran 21, devela que el 64% tienen

prácticas inadecuadas y 36% adecuadas.

En este estudio, solo un 18% de adultos mayores tienen prácticas de autocuidado

adecuadas; resultado similar a los encontrados por Anselmo N 22y Quispe 23, que muestra

que 12% de adultos mayores registran automanejo adecuado y 8.0% capacidad de

autocuidado alto, respectivamente.

Las prácticas de autocuidado se analizaron por dimensiones: alimentación, actividad

física, evitación de hábitos nocivos, adherencia al tratamiento y manejo del estrés. De

ellas se reveló que las dimensiones en la que un porcentaje considerable tienen prácticas

inadecuadas son: manejo del estrés (45.7%) y actividad física (42.6%). En las

dimensiones de alimentación y adherencia al tratamiento, el mayor porcentaje tiene

prácticas parcialmente adecuadas (80.9% y 66.6% respectivamente) (Tabla 2); quedando

Page 21: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

21

en evidencia que tienen un déficit de autocuidado por lo cual es necesario revertir estos

resultados, el profesional de enfermería basándose en la teoría de Dorothea Orem, apoyará

al adulto mayor y a su familia por medio de la integración de nuevos métodos o la

modificación de intervenciones ya establecidas, y así lograr el mejoramiento de sus

acciones y la realización de un autocuidado adecuado por sí mismos.

Cada adulto mayor posee diversos elementos culturales que varían sus cuidados en las

diferentes dimensiones, por lo que se debe usar diferentes enfoques con el fin de mantener

las prácticas adecuadas y modificar las que tienen un efecto desfavorable para su salud,

así como nos menciona Madeleine Leningher.

En relación a la alimentación, es importante señalar, que las prácticas inadecuadas están

referidas al no consumo de cuatro o cinco porciones de fruta al día (22.3%) y de cuatro o

cinco porciones de verduras al día (30.9%); además el 74.5% de adultos mayores a veces

consume dos o tres cucharaditas de grasas y aceites al día (Tabla 3).

El no consumir cuatro o cinco porciones de frutas y verduras, es preocupante porque no

tendrían aporte de potasio, magnesio y fibra dietética que tiene efecto reductor sobre la

presión arterial a través del mejoramiento de la función endotelial 24. Es importante

también tener en cuenta la ingesta de grasas en la dieta en cantidades moderadas (2 a 3

cucharaditas), porque en altas cantidades, aumenta los niveles de colesterol total, sobre

todo del colesterol LDL (“colesterol malo”), mientras que disminuye el colesterol HDL

(colesterol “bueno”), y esto ocasiona aterosclerosis, que puede provocar un ataque

cardíaco o un derrame cerebral 25.

Los resultados del estudio difieren de los planteados por Rodríguez 26, porque concluyó

que el 56% de los adultos mayores consume verduras, y que el 8% no consumen verduras,

el 38% consumen frutas, y el 6% no consumen.

También se obtuvo que solo el 9.6%% de adultos mayores no consume alimentos bajos

en sal (Tabla 3), lo que contribuiría a que el organismo retenga más líquidos produciendo

un aumento de la presión en las paredes de las arterias 27. Otro dato importante es que el

38.3% nunca controla su peso de 2 a 3 veces por año (Tabla 3), por lo tanto, desconoce si

su peso es ideal lo que potencia la eficacia de la medicación antihipertensiva y mejora el

perfil de riesgo cardiovascular 28.

Los resultados son similares a los obtenidos por Cisneros 29, puesto que el 45% no

consume alimentos bajos en sal. En cambio, difieren de los hallazgos de Rodríguez 26,

Page 22: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

22

porque el 70% agregaban sal a las comidas.

Frente a estos resultados, los profesionales de enfermería deben enfatizar la educación

acerca de la importancia de una dieta adecuada, así tenemos la dieta DASH, la cual ayuda

a controlar y mantener en valores normales la presión arterial, a través del consumo de

alimentos en proporciones y frecuencia adecuada para un hipertenso, y resaltando la

disminución del consumo de sal en sus comidas u ofrecerles otras opciones que puedan

sustituirlo, ya que como se ha visto, no toda la población estudiada, tiene un buen uso de

la sal, además el personal de enfermería debe tener en cuenta el peso de cada hipertenso

e informarles las consecuencias de no tener un peso adecuado, puesto que así se puede

evitar complicaciones.

En relación a la actividad física, se obtuvo que el 46.8% de los adultos mayores nunca

realiza ejercicio físico de 3 a 5 días por semana y el 63.8% nunca realiza ejercicio físico

(caminar, trotar) durante 45-60 min al día (Tabla 4). Esto es preocupante porque la falta

de actividad física, genera mayor influencia simpática que provoca vasoconstricción que

incrementa la resistencia vascular periférica, también se disminuye la función endotelial

e incrementa la función del sistema renina-angiotensina, poderosos vasoconstrictores, que

aumentan la tensión arterial 30; todo ello produce tasas de mortalidad por cardiopatía

coronaria, hipertensión, accidentes cerebrovasculares, diabetes de tipo 2, cáncer de colon

y de mama, y depresión, además de alteración del sistema muscular, aumentando la masa

y composición corporal, llegando algunos a la obesidad y sobrepeso 31, aumentando la

resistencia vascular periférica.

Esta situación demanda que el profesional de enfermería, incluya como actividad

obligatoria la creación de un programa para los adultos mayores hipertensos, el cual tenga

como objetivo principal, realizar rutinas de ejercicios 3 veces por semana, con un mínimo

de 30 a 45 minutos, teniendo en cuenta la condición de cada adulto mayor, utilizando

diferentes estrategias para que el ejercicio sea una actividad recreativa, como el uso de

música, el cual alegraría a los adultos mayores, creando un ambiente más motivado y

estimulante, siendo esto una medida no farmacológica, para disminuir tanto la presión

arterial como el estrés que esté pasando la persona, así también la actividad física

disminuye las complicaciones cardiovasculares y problemas de sobrepeso y obesidad.

Los resultados difieren de lo planteado por Suarez, Palacios y Posligua 32 quienes

reportaron que el 60% de las personas encuestadas realizan actividad física, y con lo

Page 23: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

23

reportado por Burbano 33, que muestra que 41,1% practica ejercicio de forma activa con

actividades como correr, andar en bicicleta o caminar rápido. Pero son similares a lo

planteado por López 34, ya que el 40% no realiza ningún ejercicio.

En relación a evitación de hábitos nocivos, se mostró que el 83% nunca consume bebidas

alcohólicas más de 2 veces al mes; en consumo de tabaco el 98.9% nunca ha fumado

(Tabla 5). Estos datos son alentadores ya que se debe evitar o moderar el consumo de

alcohol porque eleva los niveles de sodio y calcio en la célula y puede producir el alza de

presión arterial 35, y por otro lado el consumo de tabaco provoca una estimulación de

médula suprarrenal al liberar catecolaminas adrenérgicas que activan le sistema nervioso

simpático y producen en el sistema cardiovascular aumentos en la frecuencia cardíaca, el

gasto cardíaco, la contractilidad cardíaca y presión sanguínea 36.

Resultados similares fueron encontrados por López 34, (el 72% nunca consume alcohol,

con respecto al tabaco, el 60% no fuma nunca), pero difieren de los hallazgos de Guevara

y Calderón 37 (44.7% no consumen alcohol) y de Duran 21 (54% fuman, toman cerveza y

vino en reuniones familiares).

En relación a la adherencia al tratamiento se evidenció que el 25.5% a veces toma los

medicamentos antihipertensivos, el 61.7% a veces toma medicamentos antihipertensivos

a la hora indicada, 74.4% nunca utiliza recordatorios que facilitan el cumplimiento del

tratamiento y el 70.2% a veces mide su presión arterial (Tabla 6).

La falta de adherencia al tratamiento farmacológico, es un problema prevalente y

relevante en la práctica clínica, que compromete gravemente la efectividad de los

tratamientos 38, que puede deberse a la edad de la persona puesto que en la tercera edad

hay cambios en su memoria, su nivel de instrucción, se evidencio durante las visitas

domiciliaras que el adulto mayor tenía la creencia que el medicamento que estaba

tomando no le hacía efecto, y algunos no entendían las explicaciones del médico acerca

de su tratamiento y por ello solo tomaban su medicamento cuando sentían alguna

molestia, además algunas de las personas no cuentan con apoyo familiar y no tiene

conocimiento acerca de su enfermedad y las consecuencias de una mala adherencia al

tratamiento, por lo tanto, el profesional de enfermería debería proveer un carnet a cada

adulto mayor, donde se registre el peso, talla, y presión arterial, además de contar con un

calendario donde puedan marcar los días que han tomado su medicamento, así se le haría

un mejor seguimiento, además realizar actividades didácticas donde se eduque no solo a

Page 24: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

24

la persona hipertensa si no también al familiar cuidador, para así garantizar un cambio en

su autocuidado.

Huancahuaman 39, reportó que el 70% declara haber olvidado tomar el medicamento

como es indicado. En contraposición Torres 40, muestra que el 63.2% de los adultos

mayores hipertensos refieren que siempre se controlan la presión arterial semanalmente.

En relación al manejo de estrés, se investigó sobre las estrategias que debe usar el adulto

mayor para disminuir el estrés, encontrándose que la mayoría a veces o nunca las aplica,

como son: asistir a algún grupo del adulto mayor; respirar de manera pausada por lo

menos 2 min, escuchar música durante el día, bailar, conversar con los miembros de su

familia, distraerse con juegos de mesa y recibir apoyo de su familia (Tabla 7); lo que hace

suponer que el adulto mayor puede tener niveles altos de estrés, lo que estimula la

secreción de epinefrina y norepinefrina por acción simpática, aumentando la frecuencia

cardíaca, la constricción de las arterias principales, aumentando con ello la presión arterial

41.

Para incluir estrategias para el manejo del estrés, el profesional de enfermería deberá tener

cuenta la situación familiar y socioeconómica de cada persona, puesto que cada uno

tendrá diferentes problemas que le causen estrés, y también el conocimiento acerca de las

consecuencias de no manejar el estrés, al conseguir estos datos se podrá manejar tanto

individualmente como grupalmente, incluyendo a la familia para así mejorar el estado

afectivo y físico del adulto mayor.

En el estudio de Huancahuaman 39 se evidenció resultados similares, puesto que el 39%

refiere que frecuentemente utilizan estrategias para disminuir el estrés.

Page 25: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

25

CONCLUSIONES

1. La mayoría (52%) de adultos mayores tiene prácticas parcialmente adecuadas e

incluso, el 30% tiene prácticas inadecuadas, lo que los hace vulnerables de crisis

hipertensivas y a las complicaciones que de ella se derivan.

2. Las dimensiones en la que un porcentaje considerables (45.7% y 42.6%) de adultos

mayores tienen prácticas inadecuadas son: manejo del estrés y actividad física,

respectivamente. En las dimensiones de alimentación y adherencia al tratamiento, el

mayor porcentaje tiene prácticas parcialmente adecuadas (80.9% y 60.6%

respectivamente).

3. En la dimensión de alimentación, las prácticas inadecuadas están referidas al no

consumo de cuatro o cinco porciones de fruta al día (22.3%) y de cuatro o cinco

porciones de verduras al día (30.9%); además el 74.5% de adultos mayores a veces

consume dos o tres cucharaditas de grasas y aceites al día y el 44.7% a veces consume

alimentos bajos en sal.

4. En prácticas referidas a actividad física el 42,6% tiene prácticas inadecuadas, el 46.8%

nunca realiza ejercicio físico de 3 a 5 días por semana y el 63.8% nunca realiza

ejercicio físico (caminar, trotar) durante 45-60 min al día.

5. Se develó que el 83% nunca consume bebidas alcohólicas más de 2 veces al mes; y

el 98.9% nunca ha fumado.

6. El 25.5% a veces toma los medicamentos antihipertensivos, el 61.7% a veces los

ingiere a la hora indicada, 74.4% nunca utiliza recordatorios que facilitan el

cumplimiento del tratamiento y el 70.2% a veces mide su presión arterial

7. En la dimensión en manejo de estrés un 45.7% tiene prácticas inadecuadas porque la

mayoría a veces o nunca aplica estrategias para minimizarlo como son: asistir a algún

grupo del adulto mayor; respirar de manera pausada por lo menos 2 min, escuchar

música durante el día, bailar, conversar con los miembros de su familia, distraerse con

juegos de mesa y recibir apoyo de su familia.

Page 26: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

26

RECOMENDACIONES

1. Al profesional de enfermería, encargado de la Estrategia Sanitaria de Adulto Mayor,

desarrolle estrategias para potenciar el autocuidado del adulto mayor hipertenso,

como crear un programa para adultos mayores hipertensos, en el cual a través de la

educción y actividades didácticas se aborde los diferentes factores que afectan la

calidad de vida de la persona.

2. A los adultos mayores y familiares modificar sus hábitos dietéticos, de actividad física

y manejo del estrés y aplicar medidas que les ayuden a minimizar los riesgos a

complicaciones de la HTA.

3. Promover el compromiso de la familia en apoyar al adulto mayor para que desarrolle

prácticas de autocuidado.

4. Se sugiere realizar otras investigaciones referidas a buscar la relación entre prácticas

de autocuidado y complicaciones en adultos mayores con hipertensión arterial.

Page 27: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

27

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

1. Soria Z, Montoya B. Envejecimiento y factores asociados a la calidad de vida de los

adultos mayores en el Estado de México. [Internet].México.2016 [Consultado el 10

de febrero del 2020]. Disponible en:

https://www.redalyc.org/jatsRepo/112/11252977003/html/index.html

2. Ministerio de Salud. Norma técnica de salud para la gestión de la historia clínica.

[Internet]. Perú. 2018. [Consultado el 10 de febrero del 2020]. Disponible en:

http://docs.bvsalud.org/biblioref/2019/02/969231/rm_214-

2018_minsa.pdf?fbclid=IwAR29Go2hJHsQyfcSFivapzAWXO_69a2o-

XDEAPhzuXbaBltUVGnpTVuLmZc

3. Sociedad Española de Hipertensión. Guías ACC/AHA 2017 de hipertensión arterial.

[Internet]. España. 2018. [Consultado el 10 de febrero del 2020]. Disponible en:

https://www.seh-lelha.org/wp-

content/uploads/2018/06/TGijonDoc_SEHLELHAGuiasAHA2017.pdf

4. Salazar P, Rotta A, Otiniano F. Hipertensión en el adulto mayor. [Internet]. Lima.

2016. [Consultado el 10 de febrero del 2020]. Disponible en:

http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1018-

130X2016000100010&fbclid=IwAR0Ys3M0jtfn5ZG3zxNT0H2FYRIXmkucvJY4

AnrveL7fQ235066VkR11G7g

5. INEI. Situación del adulto mayor. [Internet].Perú. 2016. [Consultado el 10 de febrero

del 2020]. Disponible en:

https://www.inei.gob.pe/media/MenuRecursivo/publicaciones_digitales/Est/Lib1459

/libro.pdf?fbclid=IwAR3naMBPqQuHdKGimRkjkfiEUdoLzbVYEDD195xhyhvOd

hYjpF0GcAa8LCI

6. Berenguer L. Algunas consideraciones sobre la hipertensión arterial. Scielo.

[Internet].Cuba.2016. [Consultado el 10 de febrero del 2020]. Disponible en:

http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S102930192016001100015

7. Naranjo Y. Modelos metaparadigmáticos de Dorothea Elizabeth Orem. [Internet].

Cuba. 2019. [Consultado el 10 de febrero del 2020]. Disponible en:

Page 28: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

28

http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1025-

02552019000600814#B13

8. Vega O. Suarez J. Acosta S. Agencia de autocuidado en pacientes hipertensos del

Hospital Erasmo Meoz. [Internet]. Colombia.2015 [Consultado el 10 de febrero del

2020]. Disponible en: https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=6547172

9. Flores D, Guzmán F. Factores condicionantes básicos en el autocuidado en pacientes

con hipertensión arterial del Hospital Santa Bárbara. [Internet].Bolivia.2018.

[Consultado el 01 de mayo del 2019]. Disponible en:

http://www.scielo.org.bo/pdf/rcti/v16n17/v16n17_a04.pdf

10. De la Rosa M, Rivera H. Factores socioculturales relacionados con capacidad de

autocuidado del adulto mayor con hipertensión arterial, Trujillo 2017. [Internet]. Perú.

2017 [Consultado el 10 de febrero del 2020]. Disponible en:

http://revistas.ucv.edu.pe/index.php/CIENTIFI-K/article/view/1301/1056

11. Herrera P, Pacheco J, Valenzuela G, Málaga G. Autoconocimiento, adherencia al

tratamiento y control de la hipertensión arterial en el Perú: una revisión narrativa.

Scielo. [Internet]. Perú.2017. [Consultado el 10 de febrero del 2020]. Disponible en:

http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1726-

46342017000300017

12. Hernández R, Mendoza C. Metodología de la investigación: Las rutas cuantitativa,

cualitativa y mixta. Primera edición.2018 Editorial Mc Graw Hill.

13. Servicio Andaluz de Salud. Principios fundamentales de la bioética. [Internet].

España. 2019. [Consultado el 10 de febrero del 2020]. Disponible en:

https://aulaplusformacion.es/wp-content/uploads/2018/09/demo-OPE-2019-

andalucia-

3.pdf?fbclid=IwAR3YXxxLl6QdBnOWZ3BPq_eXW4697rnplK6vT0D1xMQ-

NMRQAQZzNtcyrTQ

14. Patel P, Ordunez P, DiPette D, et al. Mejor control de la presión arterial para reducir

la morbilidad y mortalidad por enfermedades cardiovasculares: Proyecto de

Prevención y Tratamiento Estandarizado de la Hipertensión Arterial. Scielo.

[Internet]. Londres. 2016. [Consultado el 3 de marzo del 2020]. Disponible en:

https://www.scielosp.org/article/rpsp/2017.v41/1/

15. OMS. Hipertensión. [Internet]. 2019. [Consultado el 21 de junio del 2020]. Disponible

en: https://www.who.int/es/news-room/fact

Page 29: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

29

sheets/detail/hypertension?fbclid=IwAR3W-

AvAdrpu_XbbRbFpr7n9iVJBuAVz_f9du3-I2RKR4BTK2-NpgI6J0uI

16. Gonzales M, Gónzales M, Toirac Y, et al. Caracterización de hipertensión arterial en

adultos mayores. El Polígono. Policlínico Jimmy Hirzel. [Internet].Cuba. 2015.

[Consultado el 26 de junio del 2020]. Disponible en:

https://www.medigraphic.com/pdfs/multimed/mul-2015/mul154c.pdf

17. Gonzales R, Lozano J, Aguilar M, et al. Caracterización de adultos mayores

hipertensos en un área de salud. [Internet].Cuba. 2017. [Consultado el 26 de junio del

2020]. Disponible en:http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-

21252017000200005

18. Basurto X. Caracterización de la hipertensión arterial en pacientes adultos de la ciudad

de Manta. [Internet].Ecuador. 2016. [Consultado el 26 de junio del 2020]. Disponible

en:https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=5761628#:~:text=Caracterizaci

%C3%B3n%20de%20la%20hipertensi%C3%B3n%20arterial%20en%20pacientes

%20adultos%20de%20la%20ciudad%20de%20Manta,-

Autores%3A%20Xavier%20A&text=Durante%20los%20%C3%BAltimos%20tiem

pos%20ha,predictiva%2C%20para%20la%20edad%20adulta.

19. Real R, Aquino N. Tratamiento de la hipertensión arterial en la menopausia.

[Internet]. Paraguay.2018. [Consultado el 21 de junio del 2020]. Disponible en:

http://scielo.iics.una.py/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1816-

89492018000100065&fbclid=IwAR3q6rR_B0gvbp0UDfw0VgzAfV_-

x9PfQ6ZoNKUf0pt7NQESelmOO1GBEjk

20. Justo B, Quispe H. Autocuidado y calidad de vida en adultos mayores con

hipertensión arterial. Microred edificadores Misti – Minsa Arequipa 2016.

[Internet].Perú.2017.[Consultado el 10 de febrero del 2020].Disponible en:

http://repositorio.unsa.edu.pe/bitstream/handle/UNSA/1799/ENjucab.pdf?sequence

=1&isAllowed=y&fbclid=IwAR2vVVJ3VN4ivwO6xnRNFafvBvZeEK5G98rOKN

divlcEmtj9ZhkHPwe4Sm

21. Duran L. Conocimientos, prácticas y actitudes de autocuidado en pacientes

hipertensos pertenecientes a la cartera del adulto mayor en el Hospital Uldarico Rocca

Fernández Villa El Salvador”.[Internet].Perú.2015.[ Consultado el 10 de febrero del

2020].Disponible en:

https://pdfs.semanticscholar.org/6c4d/8ed0ec4980cefa54affb7fd895145c870821.pdf

?_ga=2.89184412.683610539.1592891156-1800190371.1592891156

Page 30: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

30

22. Anselmo N. Automanejo del adulto mayor con hipertensión arterial que acude al

consultorio de Medicina del Centro de Salud Mi Perú, Ventanilla-Callao, 2018.

[Internet].Perú.2018.[Consultado el 10 de febrero del 2020].Disponible en:

http://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/handle/UCV/18003/Anselmo_CNG.pdf?sequ

ence=1&isAllowed=y%20&fbclid=IwAR0ahTIyNCKyGWokB1-

bTmXZFCQBJqcuRJIczHRqi0boyhySFvkXkzv9nXo

23. Quispe T. Capacidad de autocuidado según Dorothea Orem en adultos mayores del

distrito de ayapata-2018. [Internet]. Perú. 2018.[ Consultado el 10 de febrero del

2020].Disponible en:

http://repositorio.unap.edu.pe/bitstream/handle/UNAP/9639/Tejada_Quispe_Thalia.

pdf?sequence=1&isAllowed=y

24. Pienovi L, Lara M, Bustos P, et al. Consumo de frutas, verduras y presión arterial. Un

estudio poblacional. [Internet]. Chile. 2015. [Consultado el 22 de junio del

2020].Disponible en:

http://ve.scielo.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-06222015000100003

25. Fundación española del corazón. El peligro de las grasas trans. [Internet]. Madrid.

2015. [Consultado el 22 de junio del 2020]. Disponible en:

https://fundaciondelcorazon.com/corazon-facil/blog-impulso-vital/2957-el-peligro-

de-las-grasas-trans-.html

26. Rodríguez V. Hipertensión Arterial y Hábitos alimentarios en adultos mayores.

[Internet]. Argentina.2016. [Consultado el 16 de junio del 2020]. Disponible en:

http://imgbiblio.vaneduc.edu.ar/fulltext/files/TC110707.pdf

27. Essalud. Peruanos consumen el doble de sal que lo recomendado. [Internet]. Perú.

2017. [Consultado el 22 de junio del 2020] .Disponible en:

http://www.essalud.gob.pe/essalud-peruanos-consumen-el-doble-de-sal-que-lo-

recomendado/

28. Sociedad Europea de Cardiología, European Society of Hypertension. Guía

ESC/ESH 2018 sobre el diagnóstico y tratamiento de la hipertensión arterial.

[Internet]. España. 2019. [Consultado el 22 de junio del 2020]. Disponible en:

https://www.revespcardiol.org/es-guia-esc-esh-2018-sobre-el-articulo-

S0300893218306791

29. Cisneros M. Prácticas de alimentación en adultos mayores diagnosticados con

hipertensión y diabetes. [Internet]. Perú. 2019. [Consultado el 22 de junio del 2020].

Disponible en:

Page 31: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

31

http://dspace.unitru.edu.pe/bitstream/handle/UNITRU/8624/2E%20463.pdf?sequenc

e=1&isAllowed=y

30. Del Valle M, Manonelles P, De Teresa C, et al. Prescripción de ejercicio físico en la

prevención y tratamiento de la hipertensión arterial. Documento de Consenso de la

Sociedad Española de Medicina del Deporte (SEMED-FEMEDE).

[Internet].España.2015. [Consultado el 16 de junio del 2020]. Disponible en:

http://archivosdemedicinadeldeporte.com/articulos/upload/or02_del-

valle.pdf?fbclid=IwAR2OQF1LsCLfin18-bOpA1z7-0IQHP-vSWMzN1EU4-

_Y3sU6ZLRzTYMwU9o

31. OMS. La actividad física en los adultos mayores. [Internet]. 2015. [Consultado el 22

de junio del 2020]. Disponible

https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_olderadults/es/

32. Suarez G, Palacios P, Posligua J, et al. Diagnóstico del nivel de actividad física en

adultos mayores hipertensos del hospital "León Becerra". [Internet]. Cuba.2018.

[Consultado el 16 de junio del 2020]. Disponible en:

http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03002018000400007

33. Burbano V. Estilos y calidad de vida en salud del paciente hipertenso. [Internet].

Colombia.2017. [Consultado el 22 de junio del 2020]. Disponible en:

http://bdigital.unal.edu.co/60924/7/dairavanesaburbanorivera.2017.pdf

34. López S. Estilos de vida de los adultos mayores con hipertensión arterial, usuarios del

centro de salud Santa Rosa del Cantón Morona, provincia Morona Santiago.

[Internet]. Ecuador.2016. [Consultado el 16 de junio del 2020].Disponible en:

https://dspace.unl.edu.ec/jspui/bitstream/123456789/14532/1/TESIS%20CORREG

UIDA%20LOJA%20LUNES%2016%2005%2016%20%28Recuperado%29.pdf

35. Cedeño J, Vásquez P, Roca V. Riesgo cardiovascular relacionado con el consumo de

alcohol. [Internet]. Ecuador.2016. [Consultado el 26 de julio del 2020].Disponible en:

https://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:OiKz3yvuI0oJ:https://dial

net.unirioja.es/descarga/articulo/5761632.pdf+&cd=2&hl=es-419&ct=clnk&gl=pe

36. Fernandez E, Figueroa D. Tabaquismo y su relación con las enfermedades

cardiovasculares. [Internet]. Cuba.2018. [Consultado el 26 de julio del

2020].Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1729-

519X2018000200008

37. Guevara V, Calderón A. Estilos de vida de los pacientes adultos mayores relacionado

con la hipertensión arterial de la estrategia sanitaria de enfermedades crónicas no

Page 32: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

32

transmisibles del hospital II-2 Sullana – Piura; abril – junio 2017. [Internet]. Perú.

2018. [Citado el 22 de junio del 2020]. Disponible en:

http://repositorio.unac.edu.pe/bitstream/handle/UNAC/3770/CALDERON%20Y%2

0GUEVARA_TESIS2DAESP_2018.pdf?Sequence=1&isallowed=y

38. Gonzales Y, Cardosa E, Carbonell A. Adherencia terapéutica antihipertensiva en

adultos mayores. [Internet]. Cuba. 2019. [Consultado el 22 de junio del 2020].

Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1028-

99332019000200146#B5

39. Huancahuaman J. Estilos de vida y adherencia terapéutica en pacientes del programa

integral de hipertensión arterial Centro de Salud Echarati, La Convención Cusco

2019. [Internet].Perú. 2019.[Consultado el 16 de junio del 2020].Disponible en:

http://repositorio.uandina.edu.pe/bitstream/UAC/3175/1/Jenny_Tesis_bachiller_201

9.pdf

40. Torres O. Nivel de conocimiento y prácticas de autocuidado en adultos mayores con

hipertensión arterial. Centro de salud Morro Solar – Jaén, 2018. [Internet]. Perú. 2018.

[Consultado el 16 de junio del 2020].Disponible en:

http://repositorio.unc.edu.pe/bitstream/handle/UNC/2914/rocio%20torres.pdf?seque

nce=5&isAllowed=y

41. Romero E, Youn J, Salado R. Fisiología del estrés y su integración al sistema nervioso

y endocrino. [Internet]. Panamá. 2020. [Consultado el 22 de junio del 2020].

Disponible en:

https://www.researchgate.net/profile/Emilio_Romero_Romero/publication/3413259

02_PHYSIOLOGY_OF_STRESS_AND_ITS_INTEGRATION_TO_THE_NERVO

US_AND_ENDOCRINE_SYSTEMS/links/5ebaeb90458515626ca54a4d/PHYSIOL

OGY-OF-STRESS-AND-ITS-INTEGRATION-TO-THE-NERVOUS-AND-

ENDOCRINE-SYSTEMS.pdf

Page 33: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

33

M

ANEXO N° 01

UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIZ GALLO

FACULTAD DE ENFERMERÍA

Inventario

“Prácticas del adulto mayor con hipertensión arterial”

El presente cuestionario tiene como objetivo contribuir a Identificar el nivel de las

prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión arterial que acuden a un

centro de salud de MINSA en Lambayeque.

Nombre:……………………………………… Sexo: Edad: …………

Ocupación:…………………….………….. Nivel de instrucción: ……….………

Años de diagnóstico de la enfermedad:…………………….

Instrucciones: A continuación se presenta una serie de enunciados, para lo cual le

pedimos que conteste a cada uno de ellos según sea conveniente, marcando con un aspa

(X), en caso de alguna duda, consulte con la investigadora.

Alimentación Siempre A veces Nunca

1. Consume 4 o 5 porciones de fruta al día.

2. Consume 4 o 5 porciones de verduras al día

(ejemplo: lechuga, espinaca, brócoli, entre

otros).

3. Consume 4 a 5 porciones a la semana

legumbres (ejemplo: frejoles, arveja,

garbanzo, lenteja, habas, entre otras).

4. Consume 1 o 2 porciones de carne magra

(carne de pollo, pavo, cerdo) y pescado.

5. Consume 2 a 3 cucharaditas de grasas y aceites

al día (ejemplo: mayonesa, mantequilla,

margarina, entre otras).

6. Consume 2 a 3 porciones de lácteos al día

(ejemplo: leche, yogurt, queso).

Page 34: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

34

7. Consume alimentos bajos en sal.

8. Consume sus alimentos en horarios regulares.

9. Controla su peso de 2 a 3 veces por año.

Actividad física

1. Realiza ejercicio físico de 3 a 5 días por semana.

2. Realiza ejercicio físico (estiramiento

muscular y articular, trotar, caminar) durante

45-60 min al día.

Evitación de hábitos nocivos

1. Consume bebidas alcohólicas más de 2 veces

al mes

2. Es fumador habitual

Adherencia al tratamiento farmacológico

1. Toma los medicamentos antihipertensivos

(captopril, valsartan,losartan)diariamente

2. Toma medicamentos antihipertensivos a la

hora indicada

3. Cumple el tratamiento sin supervisión de

familiar y/o cuidador

4. Utiliza recordatorios que facilitan el

cumplimiento del tratamiento.

5. Mide su presión arterial

Manejo del estrés

1. Asiste a algún grupo del adulto mayor (CIAM:

programa del adulto mayor), iglesia,etc.

2. Cuando usted se siente estresado respira de

manera pausada por lo menos 2 minutos

3. Se distrae con juegos de mesa (ejemplo:

damas, ludo, casino, crucigrama, pupiletras).

4. Escucha música durante el día.

5. Usted baila.

6. Conversa con los miembros de su familia

diariamente.

7. Recibe apoyo de su familia.

Page 35: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

35

Page 36: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

36

Page 37: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

37

Page 38: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

38

Page 39: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

39

Page 40: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

40

Page 41: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

41

Page 42: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

42

41

Page 43: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

43

Page 44: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

44

Page 45: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

45

Page 46: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

46

Page 47: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

47

Page 48: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

48

Page 49: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

49

Page 50: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

50

ANEXO N° 03

UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIZ GALLO

FACULTAD DE ENFERMERÍA

VALIDEZ DEL CONTENIDO

Estadístico de prueba Coeficiente de Validez de Contenido (CVC), Hernández-Nieto:

coeficiente que mide validez y la concordancia entre jueces por ítem y del instrumento.

Fórmula de cálculo:

CVCt= Ʃ 𝐂𝐯𝐜𝐭𝐜

𝑵

N= Número total de ítems del instrumento

- Pei (1/N)

Sxi= sumatoria de los puntajes asignados por cada juez J a cada uno de los ítems i

Vmx= valor máximo de la escala utilizada por los jueces

Pei = probabilidad del error por cada ítem (probabilidad de concordancia aleatoria entre

jueces)

J= número de jueces

Interpretación:

Menor que 0.60, validez y concordancia inaceptables.

Igual o mayor de 0.60 y menor o igual que 0.70, validez y concordancia deficientes.

Mayor que 0.71 y menor o igual que 0.80, validez y concordancia aceptables

Mayor que 0.80 y menor que 0.90, validez y concordancia buenas

Mayor que 0.90, validez y concordancia excelentes.

Resultados: se analizó la información, utilizando el programa Microsoft Excel 2010.

CVCt = 0.94768

El estadístico de fiabilidad de Coeficiente de validez de contenido señala un valor de

0.94768, contrastando con la escala de evaluación se tiene que la validez y concordancia

es de excelente, por lo cual se considera ser utilizado para los objetivos de la

investigación.

Ʃ 𝐗/𝐉

𝑽𝒎𝒙 = Ʃ

Page 51: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

51

ANEXO N° 04

UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIZ GALLO

FACULTAD DE ENFERMERÍA

CONFIABILIDAD DEL INSTRUMENTO

Evaluar las prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión arterial que

acuden a un centro de salud del Ministerio de Salud.

Estadístico de prueba: Alfa de Cronbach: método de consistencia interna que permite

estimar la fiabilidad de un instrumento de medida a través de conjunto de ítems.

Fórmula de cálculo:

Donde:

α = Alfa de Cronbach

K= Numero de ítems

Vi = Varianza de cada ítem

Vt = Varianza del total

𝛼 = 𝑘

𝑘 − 1

[1 − ∑𝑉𝑖

] 𝑉𝑡

Evaluación de los coeficientes de alfa de Cronbach:

Como criterio genera se sugieren las recomendaciones siguientes:

- Coeficiente alfa > 0.9 es excelente

- Coeficiente alfa > 0.8 es bueno

- Coeficiente alfa > 0.7 es aceptable

- Coeficiente alfa > 0.6 es cuestionable

- Coeficiente alfa > 0.5 es pobre

- Coeficiente alfa < 0.5 es inaceptable

Resultados: se analizó la información, utilizando el programa Microsoft Excel 2010.

25 8.221 𝛼 =

25 − 1 [1 −

41.37]

𝛼 = 1.04[0.80]

𝛼 = 0.835

El estadístico de fiabilidad de Alfa de Cronbach señala un valor de 0.836 para un total de

25 ítems o elementos formulados, contrastando con la escala de evaluación se tiene que

el coeficiente es bueno, por lo cual se considera que el instrumento presento consistencia

interna y puede ser utilizado para los objetivos de la investigación.

Page 52: Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión ...

52

ANEXO N° 05

UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIZ GALLO

FACULTAD DE ENFERMERÍA

CONSENTIMIENTO INFORMADO

Acepto participar voluntariamente sin ninguna presión en esta investigación titulada

“Prácticas de autocuidado del adulto mayor con hipertensión arterial que acuden a un

centro de salud del Ministerio de Salud. Lambayeque 2020”. He sido informado(a) del

objetivo de este estudio que es Identificar el nivel de las prácticas de autocuidado en

alimentación en los adultos mayores con hipertensión arterial que acuden a un centro de

salud de MINSA en Lambayeque octubre a noviembre 2020.

Acepto participar, en el cuestionario que será aplicado por las autoras. Además reconozco

que la información que yo provea a esta investigación es estrictamente confidencial y con

fines de esta.

He sido informado (a) de que puedo hacer preguntas sobre el proyecto en cualquier

momento y que puedo retirarme del mismo cuando así lo decida, sin que esto ocasione

prejuicio alguno para mi persona.

Firma del Investigador Firma del Encuestado

Lambayeque, 2020