Ponencia 3 inteligencia intrapersonal

Las Inteligencias Múltiples

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL

El mundo que llevamos dentro

En el corazón de nuestro mundo interior se encuentran las capacidades a las que recurrimos para comprendernos a nosotros mismos y a otras personas, para imaginar, planificar y resolver problemas. Allí habitan también cualidades tales como la motivación, capacidad de decisión, ética, integridad, empatía y altruismo

“Aquello que dejamos atrás y aquello que tenemos por delante no son más que insignificancias comparadas con lo que llevamos dentro”

Oliver Wendell Holmes



Capacidad para acceder a los sentimientos propios y discernir las emociones íntimas, pensar sobre los procesos de pensamiento (metacognición).

Los niños que destacan por su Inteligencia Intrapersonal son independientes, les encanta fijarse metas, soñar, reflexionar y planificar. Necesitan su propio espacio, tiempo para estar solos y marcarse su propio ritmo de aprendizaje.

La Inteligencia Intrapersonal requiere una instrucción individualizada, trabajo independiente y opciones para poder elegir temas y materias en función de los intereses.

Los materiales idóneos son los proyectos indivualizados y diarios para la autoevaluación. La estrategia didáctica idónea es la AUTOINSTRUCCION PROGRAMADA


El mundo que llevamos dentro PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL

! FUNDAMENTOS DEL OPTIMISMO (Martin E.P. Seligman)

! Pautas explicativas adecuadas

! Permanencia: Permanente - Circunstancial

! Amplitud: Universal - específico

! Personalización: Interno – Externo

! TERAPIA RACIONAL EMOTIVA (A. Ellis)

! Pensar “científicamente”

! Creencias irracionales

! Creencias racionales

FUNDAMENTOS DEL OPTIMISMO

! Pesimismo – No es innato – No depende de la realidad directamente – Es una TEORÍA DE LA REALIDAD (se aprende)

! Optimismo – “vaso medio lleno”, “ver la vida de color rosa” – Pensamiento positivo: repetirse frases animadoras a

sí mismo Es mucho más profundo ...

Interpretar las dificultades de la vida y el mismo fracaso como señal que hay que ESFORZARSE MÁS

– Tener unas PAUTAS EXPLICATIVAS adecuadas

– PERMANENCIA: permanente - circunstancial – AMPLITUD: universal - específico – PERSONALIZACIÓN: interno - externo

CONSISTE EN …

– Los que se dan por vencidos son personas convencidas de que los contratiempos son permanentes

PERMANENTE - CIRCUNSTANCIAL

– Los que resisten creen que las causas de los contratiempos son temporales

“Soy un fracaso”

“Nadie querrá ser mi amigo en el colegio nuevo”

“Nunca me hablas”

“Estoy muy cansado”

“Lleva tiempo encontrar amigos cuando te cambias de colegio”

“Hace tiempo que no me hablas”

Permanente (Pesimista)

Circunstancial (Optimista)

UNIVERSAL - ESPECÍFICO

– Las explicaciones universales producen desamparo en muchas situaciones

– Las explicaciones específicas lo hacen solamente en el aspecto adverso

“Todos los profesores son injustos

“Todos me odian”

“Los libros no sirven para nada”

“El profesor X es injusto”

“Me tiene manía”

“Este libro no vale nada”

Universal (Pesimista)

Específico (Optimista)

INTERNALIZAR - EXTERNALIZAR

– Cuando nos pasa algo malo podemos echarnos la culpa a nosotros mismos (internalizar) • Tienen una autoestima muy baja,

piensan que no valen nada, carecen de talento y no pueden reclamar afecto a nadie

– Echar la culpa los demás o a las circunstancias (externalizar) • No pierden la autoestima cuando pasan

un mal rato; se gustan más a sí mismos que los otros

“Soy un estúpido”

“Soy inseguro”

“Eres estúpido”

“He tenido un hogar demasiado protegido”

Internalizar

(Baja autoestima)

Externalizar

(Alta autoestima)

COMO AYUDAR A LOS NIÑOS A SER OPTIMISTAS

• Meta a conseguir en el niño – Hacer que tome responsabilidad realista – Ayudarle a condenar su comportamiento y

no condenarse a sí mismo de manera general

– Exactitud en las interpretaciones – Estilo optimista de interpretar la realidad

• Como corregir a los niños – Aprenden la pauta explicativa de los adultos

y de la manera en que los criticamos o corregimos

• 4 destrezas básicas del optimismo (terapia cognitiva) – reconocer los pensamientos que tienes

cuando te sientes peor – evaluar estos pensamientos automáticos

(veracidad de las creencias) – generar explicaciones más exactas (y

usarlas para retar los pensamientos automáticos)

– “desdramatizar”

COMO AYUDAR A LOS NIÑOS A SER OPTIMISTAS

• Cambiar el estilo explicativo – permanente " circunstancial – universal " específico – interno " externo

• Enseñar el Modelo ABC – adversidad - creencia - consecuencia

(situación, pensamiento, sentimiento)

Como ayudar a los niños a ser optimistas



TERAPIA RACIONAL EMOTIVA (A. Ellis) versus

EDUCACION RACIONAL EMOTIVA

Nuestros pensamientos, ideas y enfoque sobre los acontecimientos de nuestra vida son determinantes para la creación de nuestras emociones

ERE: Aprender “alternativas” para abordar sus problemas emocionales.

Aprender a tratar su malestar emocional tanto en intensidad como en duración

Pensar sobre lo que pensamos y reestructurar pensamientos para mejorar nuestro estado de ánimo.

Aprender a sentirnos mejor, ponernos mejor





ERE: Modelo preventivo de salud mental

Creencias racionales: “Son pensamientos que le ayudan a sentirse de una manera apropiada y a comportarse con eficacia - lo cual le permite conseguir más lo que quiere y menos lo que no quiere -”.

Pensamiento frío, no valora o evalúa la actuación de terceros.

Pensamiento cálido, ayuda a entender mejor los sentimientos, valora y evalúa lo que pasa en términos objetivos






Creencias irracionales: “Son pensamientos que hacen que tenga sentimientos inapropiados y que se comparten de una manera ineficaz, son obstáculos que le impiden conseguir más de lo que quiere y menos de lo que no quiere”.

Empieza con pensamiento frío, no valora o evalúa la actuación de terceros y termina con pensamiento cálido, valora intensamente lo que pasa, es absolutista, dogmatica e impositiva.






Pensar cientÍficamente es reconocer las creencias irracionales y cambiarlas.

HECHO PENSAMIENTO SENTIMIENTO ACCIÓN

Perro me va a morder miedo corro

Perro tiene rabia pánico paralizo

Perro el de la TV alegría corro



PROCESOS DE APRENDIZAJE INTRAPERSONAL

! Cómo establecer un ámbito que nutra el sentido del yo:

AUTOESTIMA

! Una persona debe sentirse valiosa, digna de ser amada, competente dentro de su entorno y capaz de realizar contribuciones significativas hacia los demás


! Cómo establecer un ámbito que nutra el sentido del yo: AUTOESTIMA

! Características de las escuelas que nutren la AUTOESTIMA

! Equidad. Todos los alumnos derecho de aprender y oportunidades educativas de lata calidad

! Sentido de comunidad. Comunidad educativa comparten el propósito común de transformar la escuela en un ámbito positivo, significativo y enriquecedor.

! Participación. Los alumnos participan activamente

! Formación de grupos cooperativos. Interdependencia.

! Procesos de aprendizaje activo. Currículo práctico. proyectos





! Recursos para incrementar la autoestima

! Círculos de elogio

! Reconocimiento individual

! Apoyo entre pares (Mayor – pequeño)

! Fijación de logros y metas

! Relevamiento de los intereses de los alumnos

! Plantilla de objetivos individuales

! Planteo de desafíos para el aprendizaje de los alumnos

! Creación de metas olímpicas. Pasión, visión y acción /dedicación.

! Habilidades de Pensamiento

! Enseñar a pensar

! Control en el proceso de aprendizaje




! Educación emocionalmente inteligente en el aula

! Ayudar a los alumnos a tomar conciencia de sus emociones y encontrar formas positivas para expresarlas

! Cómo establecer un ámbito que permita la expresión emocional

! Reconocimiento de sentimientos y expresión de emociones

! Manifestación de los sentimientos a través del arte

Juego sentimientos

Reconoce tus sentimientos

! Escritura de diarios personales. El simple hecho de escribir tiene el poder de transformar las abstracciones en realidad.

! Diario en alguna área de contenido. Incrementa la comprensión y retención del conocimiento que da resultados mejores.

! Diario como medio de autorreflexión.

! Conocimiento del yo a través de los demás

! Feedback interpersonal



Autobiografía

Perfil personal de inteligencia Fortalezas




! Reflexión sobre el misterio y el sentido de la vida

! Aprendizaje autodirigido : enfoque educativo intrapersonal

! Es el alumno y no el docente el que se encuentra en el centro del proceso para la toma de decisiones, la auto motivación y autodisciplina

PROYECTOS INDIVIDUALES

• Niveles taxonomía de Bloom

• Guía de planificación

RECURSOS

IDEAS PARA DISTINTAS AREAS

! Climas

! Autobiografía matemática

! Respira (juego)

! Historia de mi vida

! Historia de mi familia

! Diagrama de Venn con un compañero

! Ayudas para la lectura individual

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