PLANEACIONES EDUCACIÓN FÍSICA SEGUNDO DE SECUNDARIA

PLANES CLASE EDUCACION FÍSICA 2013

PERIODO __________ GRADO: SEGUNDO AÑO GRUPOS: ____ CICLO: 2013-2014

NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 1: PROYECTO Y CONSTRUYO LO QUE SOYNOMBRE DE LA ESCUELA: ___________________________________”___________________________________

NOMBRE DEL PROFR. (A) DE EDUCACIÓN FÍSICA ___________________________________________________

REGIÓN:___________________ ZONA: _____________ NIVEL: SECUNDARIA

Duración: 10 sesionesCompetencia: Integración de la corporeidad

Propósito del bloque 1 Contenidos

Con la fi nalidad de que los alumnos reconozcan las características de su personalidad y puedan integrar sucorporeidad, en el presente bloque conocerán las respuestas de su organismo ante la realización de actividadesfísicas y valorarán y experimentarán diversas acciones motrices, poniendo a prueba los límites y lasposibilidades de su desempeño.

Diferencien los roles de participación, vinculando los procesos de pensamiento conla expresión, la actuación estratégica y la acción motriz.

1.- El cuerpo lenguaje oculto Análisis de las relaciones que se establecen con los demás respecto a las posibilidades motricesy el lenguaje corporal.Lo que quiero ser.¿Qué es lo que te identifica con tus compañeros en el juego?¿Crees que tu cuerpo refleja tu personalidad?

2.- La mejor forma de hacerlo

Resolución de diferentes problemas de tipo motriz a partir de experimentar, explorar y disfrutarlas diversas posibilidades de movimiento.¿De qué otra forma puedo hacer una misma actividad?¿Qué elementos son importantes para la resolución de los problemas motrices?

Aprendizajes esperados• Identifica emociones, sentimientos yactitudes al realizar diversas accionesvinculadas con el juego y el deporteescolar.• Propone diferentes acciones motricesque le permiten comprender el lenguajecorporal y experimentar sus posibilidadesmotrices.• Expresa satisfacción al afianzar lasrelaciones con sus compañeros parafavorecer los procesos de socialización.

Productos de las evidencias de aprendizaje Evaluacion* REFORZAR EL CONOCIMIENTO DE SUS PARTES DEL CUERPO. Aplicar Rubrica correspondiente


Sesión I n i c i o D e s a r r o l l oCierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de

continuidad

1ª

+Presentación del curso+Encuadre del bloque+Trote a discreción+Pares y nones

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿El cuerpo lenguaje oculto?+Saludos internacionales+¿Quién hace algo que no pueda hacer su sombra?+Las brujas

+Criterios de evaluación+Comentarios

2ª +¿Cuales son nuestras aficiones?+¿Así soy yo?

+Dos contra uno

+Los pases

+Comentarios sobre las expectativas que tiene sobre: su educación, sobre la educación física.

3ª

Inicia la actividad complementaria: Conozco mi frecuencia cardiaca+compartir sus experiencias con sus compañeros.+Registrar su frecuencia cardiaca al termino de la clase.

+¿Para qué sirve saber la frecuencia cardiaca.+Donde puedo localizar mi pulso.+Salúdame como quieras.

+Buldogs.

+las brujas (variante)

4ª

+como se llena la tabla de control de la frecuencia cardiaca.+tomar su frecuencia cardiaca en reposo y registrarla.+buscando figuras geométricas.

+Los diez pases+Al termino del juego registre su frecuencia cardiaca en la tabla de control.

+ejercicios de respiración profunda.+comentarios sobre el comportamiento de su frecuencia cardiaca.+Registrar su frecuencia cardiaca en la tabla de control.

5ª

+ trotando con mi pareja.+ Salúdame como quieras. + Las sensaciones.

+ Nombre y acción.+ Movimiento de mis manos.+ registro mi frecuencia cardiaca.

6ª + Trotando diferentes direcciones. En forma individual.+ Buscando pareja. Se separan y forman equipos.

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿La mejor forma de hacerlo?+ Al ataque+ Todos tras ellas

+ Comentarios sobre la amistas.

7ª

+ Trotando por parejas.+ Ejercicios de flexibilidad.+ Ven por mi.

+ Carrera de garzas.+ Gavilanes y pollitos.+ Transportar al compañero+ Al ataque.

+ comentarios sobre la importancia del trabajo en equipo.

8ª+ El péndulo. + Todos tras ellas.

+ Pateo la pelota y a correr todo el mundo.

Que es la tolerancia.

9ª

+ Las siete maravillas de mi compañero. + mensaje va, mensaje viene.

En parejas, mandan a preguntar a un compañero algo que ha querido preguntar pero que por timidez no ha podido hacer.Se hacen varias rondas.

Al final todos contestan las preguntas que les hicieron llegar.

10ª+ El dibujo parlante. + Miradas que…

Sentados en circulo; sin decir palabra, solo con la mirada tratan de contactar

Comentarios: como les pareció el bloque y las actividades

PLANES CLASE EDUCACION FÍSICA 2013con otro compañero para intercambiar lugares, si logra hacerlo, cambian de lugar, si no lo hace el que se levante pierde su lugar y se queda parado hasta que alguien mas se equivoque.

MATERIALES DIDÁCTICOS

ESPACIOSPLAZA CÍVICA.CANCHA DE BASQUETBOL

MATERIALES:BALOES O PELOTAS DE VINILCRONOMETRO (RELOJ)PAPEL Y LAPIZCONOSGISES

FORMAS DE ORGANIZACIÓN

TRABAJO INDIVIDUAL, PAREJAS, TERNAS, EQUIPOS.FORMACIÓN EN CÍRCULO, EN LINEAS Y COLUMNAS.

TÉCNICAS O MÉTODOS DE ENSEÑANZA

ASIGNACIÓN DE TAREAS DE MOVIMIENTO.MANDO DIRECTO

LUGAR Y FECHA:

PLANES CLASE EDUCACION FÍSICA 2013PERIODO __________ GRADO: SEGUNDO AÑO GRUPOS: ____ CICLO: 2013-2014

NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 2: La importancia del juego limpio NOMBRE DE LA ESCUELA: ___________________________________”___________________________________


REGIÓN:___________________ ZONA: _____________ NIVEL: SECUNDARIA

Duración: 10 sesionesPlan de trabajo del bloque La importancia del juego limpio

Propósito del bloque 1 Contenidos

Diferencien los roles de participación, vinculando los procesos de pensamiento conla expresión, la actuación estratégica y la acción motriz.

1.- Modificando el área Reconocimiento de juegos modificados y su vínculo con la variabilidad.Los desafíos al participar en juegos modificados.¿Cómo puedo complejizar un juego?

2.- Los participantes y sus interacciones

Participación en juegos en los que vivencie los diferentes roles en los que se puede desenvolver(compañero y/o adversario).¿Quiénes participan y cómo se relacionan?

1.Los valores del juego Promoción de valores mediante las actividades físicas.Acuerdos para la sana convivencia y la integración con sus compañeros.Jugar y cooperar.

Aprendizajes esperados Secuencias de trabajoIdentifica el móvil del juego parareconocer sus implicaciones y mejorar sudesempeño.• Emplea diferentes roles de participaciónpara entender sus responsabilidades y losretos que el juego requiere.

1.- Modificando el area2.- Los participantes y sus interacciones3.- Los valores del juego

Productos de las evidencias de aprendizaje EvaluacionAplicar rubrica correespondiente


continuidad


1ª

+Presentación del curso Evaluación de

conocimientos de basquetbol

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿Modificando el area?Evaluación de fundamentosBotePasetiro

+Criterios de evaluación+Comentarios

2ª Ejercicios de calentamientoTrabajo de fundamentosBotepase

Ejercicios de relajamiento

3ª

Inicia la actividad complementaria: la importancia de la higienePlatica sobre el reglamento de basquetbolEjercicios de calentamiento

Trote suave

Trabajo de fundamentosBotePasedribling

4ª Juego de futbeis

Se continua trabajando fundamentosPaseDriblingtiro

Platica sobre el reglamento de basquetbol

5ª

+ trotando con, balón.+ Lanzar y cachar el balón.

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿Los participantes y sus interacciones?

Juego por parejas a quitar el balónJuego en cuartetas escondiendo el balón

Reglamento de basquetbol

6ª + Trotando diferentes direcciones.Con balón..

Importancia del descansoPracticando la defensa de juego en parejasPracticando el tiro en parejas

+ Comentarios sobre las reglas del basquetbol.

7ª

+ Trotando por parejas botando y pasando el balón.

Trabajo de fundamentosPase Tirodefensa

+ comentarios sobre la importancia del trabajo defensivo en equipo.

8ª+ El juego los quemados con pelota.

Juego de 3 contra 3 con una sola mano pasar y botar en ¼ de cancha simultaneamente

Reglas de basquetbol

9ª

Juego a futbol con las manos siendo la portería el tablero de la canasta

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿Los valores del juego?Trabajo de fundamentos PaseDriblingtiro

.Platica la importancia del juego limpio

10ª

Evaluación de fundamentos EvaluaciónBotePaseDriblingtiro

Comentarios: como les pareció el bloque y las actividades

MATERIALES DIDÁCTICOS


LUGAR Y FECHA:

GRADO: 2º GRUPO: _________________ CICLO: 2012-2013

NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 3: “LAS ESTRATEGIAS EN LA EDUCACION FISICA”

NOMBRE DE LA ESCUELA: ___________________________________”___________________________________


REGIÓN: ZONA: _____________ NIVEL: SECUNDARIA

Plan de trabajo del bloque

COMPETENCIA. Expresión y realización de desempeños motrices sencillos y complejos

Duración: 7 sesiones

Propósito del bloque 3 Aprendizajes esperados

La finalidad del presente bloque es que los alumnos conozcan las posibilidades de

• Identifica sus posibilidades motrices para utilizarlas a partir del pensamiento estratégico en actividades de cancha

PLANES CLASE EDUCACION FÍSICA 2013acción motriz en actividades de cancha propia, con un bajo nivel de incertidumbre y reconozcan la lógica interna de las acciones. Se pretende, por lo tanto: que los estudiantes sean capaces de controlar y ajustar sus movimientos tácticos de acuerdo con los elementos de espacio y tiempo de las actividades, que respeten las reglas y que valoren la comunicación entre compañeros para tomar decisiones.

propia.• Adapta sus movimientos de acuerdo con el tiempo y el espacio, como una forma de poner a prueba sus capacidades.• Toma decisiones que favorecen una participación grupal equilibrada, respetando la lógica interna de las actividades.

Contenidos:La actuación estratégica en actividades de cancha propiaInterpretación del pensamiento estratégico en juegos modificados de cancha propia.Organización de un torneoParticipación en torneos deportivos en los que ponga a prueba sus capacidades.La interacción como estrategiaValoración del trabajo grupal como un medio para el desarrollo de estrategias en la iniciacióndeportiva.Respeto a las reglas.

Secuencias didácticas

1.- Aplica pensamiento estratégico mientras juega un deporte

2.- Ajusta sus movimientos de acuerdo al entorno deportivo

3.- Toma decisiones a favor del grupo

Evaluación:Aplicar rubrica correspondiente al bloque

Técnicas y/ o estilos de enseñanza:-Descubrimiento guiado-Libre exploración

Materiales:PelotasArosConosPañuelos

SESIONES


continuidad

1ª

+Presentación de la clase+ Instrucciones para aplicar la rubrica

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿Aplica pensamiento estratégico mientras juega?+Aplicación de la rúbrica mediante un juego deportivo (basquetbol)El profe decide si emplea otro deporte

+Comentarios sobre resultados de la rubrica

2ª Carrera suave de un lado a otro de la pista : . Adelante. . Lateral . Lateral cruzando los pies.

Tiros: (gesto técnico ). 1) Individual : . Tiro quieto. . Tiro en suspensión. . Gancho estático.

Partido entre equipos en varias canastas.


. Elevando las rodillas. . Atrás. . Dando un salto a un pitido. . Tocando el suelo a un pitido. . Velocidad máxima a un pitido.

. Gancho en suspensión. . Entradas a canasta. 2) Parejas : . Entrada a canasta y pasar balón a otro.Realizar tiro en suspensión con Defensor delante. Realización de gancho Con defensor delante. . Dos contra uno entrada y tiro. . Dos contra dos en entrada y tiro.

Echar el balón hacia arriba, el otro salta y tira en aire

3ª

Inicia la actividad complementaria: Cuidando mi cuerpo

¿Se escucharon las propuestas de los compañeros del equipo y se compartieron las propias?¿Hubo comunicación entre todos los miembros del grupo?¿Se respetó el ritmo individual de cada persona?

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿Ajusta sus movimientos de acuerdo a su entorno deportivo?

+ Platica sobre cuidados del cuerpo+ Porque debo de cuidar mi cuerpo

- Dribling : . Dribling con cambio de mano. . Dribling con cambio de mano corriendo. - Finta : . Finta con ambas manos y pase a un compañero/a . Finta con ambas manos y lanzamiento a canasta.

- Rebote : . Realizar gesto técnico. . Uno tira, otro da la espalda y gana posición.

4ª

JUGAR A "PASA LA BARRERA".FORMAR EQUIPOS DE QUINCE ELEMENTOS CADA UNO, DELIMITAR EL AREA DE JUEGO, UN EQUIPO FORMA UNA FILA (BARRERA) SOBRE UNA LINEA CENTRAL, LOS INTEGRANTES DE LOS EQUIPOS RESTANTES, DISTRIBUIDOS EN LA MITAD DEL AREA CADA UNO CON UNA PELOTA INTENTAN PASAR LA BARRERA SIN PERDER EL BOTE, ALTERNAR AL EQUIPO QUE FORMA LA BARRERA.

JUGAR A "ARO MOVIL".FORMAR EQUIPOS DE CINCO A SEIS ELEMENTOS, DETERMINAR EL AREA DE JUEGO, UN INTEGRANTE DE CADA EQUIPO SUJETA UN ARO VERTICALMENTECON LAS MANOS ARRIBA DE LA CABEZA Y SE UBICA SOBRE UNA LINEA FINAL DEL AREA DETERMINADA, LOS PARTICIPANTES PUEDEN BOTAR, LANZAR, INTERCEPTAR LA PELOTA; PARA LOGRAR UNA ANOTACION LA PELOTA DEBE PASAR DENTRO DEL ARO, GANA EL EQUIPO QUE LOGRE MAS ANOTACIONES.

PRACTICAR UNA NORMA HIGIENICA AL TERMINO DE LA ACTIVIDAD FISICA, LAVAR LAS, MANOS Y PEINARSE.

5ª

INTEGRAR EQUIPOS DE DIEZ ELEMENTOS, FORMADOS UNO ATRAS DE OTRO, EL PRIMERO TRATA DE TOCAR AL ULTIMO SIN SOLTARSE, SI LO CONSIGUE SE RECORRE UN LUGAR EL PRIMERO PASA AL FINAL Y EL SEGUNDO ES EL PRIMERO

Repaso de los ejercicios de la sesión anterior. Ejercicios : 1) Cuatro : . Dos reciben y dos lanzan. 2) Grupo : . Rueda de tiros a tablero. . Carrera y entrada en bandeja. . Entrada y bandeja lateral. . Entrada y bandeja por el centro. . Entrada y bandeja con apoyo en tablero.

COMENTAR QUE EL EJERCICIO SISTEMATICO ES UN BUEN MEDIO PARA MANTENER EN FORMA EL CUERPO, ADEMAS QUE AYUDA A CONSERVARLO FUERTE Y SANO.

6ª - Pases : 1) Estáticos : 1.1) Parejas :

.


Carrera continua de cinco minutos.

. De gancho. . Lateral con bote. . Alternando anteriores. . Lateral sin bote. . De espalda. . Alternando los anteriores. 1.2) Tríos : . Dos contra uno. 2) Movimiento : 2.1) Parejas y tríos : Igual que anteriores pero en movimiento. 3) Estáticos : 3.1) Parejas ó cuatro : Pases dos balones al mismo tiempo arriba. Pase dos balones a la vez lateral. 4) Movimiento : 4.1) Parejas : Avanzar pasando hacia canasta ( medio, lateral ).Realizar pases anteriores y uno entra a canasta ).Dos entran pasándose balón y dos defienden

Partido de baloncesto entre varios equipos en distintas canastas.

7ª JUGAR A "LA TAPA" O "TACON" INTEGRAR EQUIPOS DE CINCO O SEIS ELEMENTOS PINTAR UN CIRCULO EN EL PISO, COLOCAR UNA MONEDA O FICHA DENTRO DE EL, SE LANZA LA TAPA TRATANDO DE SACAR LAS FICHAS.

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿Toma de decisiones a favor del grupo?INTEGRAR CUATRO EQUIPOS.EJECUTAR LAS ACTIVIDADES QUE PROPONE EL SIGUIENTE CIRCUITO.NOMBRAR UN MONITOR PARA CADA ESTACION.ESTACION 1.- DE PIE CON PIERNAS SEPARADAS, PASAR UNA PELOTA CON UNA Y OTRA MANO EN FORMA DE OCHO, ALREDEDOR DEL TOBILLO Y OTRAS QUE SUGIERA EL ALUMNO.ESTACION 2.- COLOCAR LA PELOTA EN EL SUELO Y CON LOS PIES TRATAR DE LEVANTARLA; LUEGO INTENTAR MANTENERLA EN EL AIRE CON SUAVES TOQUES DEL EMPEINE Y DE LOS MUSLOS (DOMINAR

EN POSICION COMODA, PLATICAR SOBRE LOS MEDIOS DE RECUPERACION; MASAJE, BAÑO DIARIO, REPOSO DESPUES DE LA ACTIVIDAD FISICA, HORAS DE SUEÑO.

PLANES CLASE EDUCACION FÍSICA 2013PELOTA).ESTACION 3.- COLOCARSE DE PIE FRENTE A UNA PARED, A TRES O CUATRO METROS DE DISTANCIA, LANZAR LA PELOTA CONTRA ESTA DE DISTINTAS FORMAS: DESDE EL PECHO, SOBRE LA CABEZA, CON UNA Y OTRA MANO.ESTACION 4.- PATEAR LA PELOTA HACIA LA PARED CON UNO Y OTRO PIE, EN EL MISMO LUGAR O DESPLAZANDOSE, PRIMERO PATEARLA Y DETENERLA AL RECIBIRLA; LUEGO INTENTAR REGRESARLA SIN DETENCIONES.

OBSERVACIONES

PROFESOR DIRECTOR


NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 4: “ACUERDOS PARA SOLUCIONAR PROBLEMAS”





COMPETENCIA. Dominio y control de la motricidad para plantear y resolver problemas


PLANES CLASE EDUCACION FÍSICA 2013Propósito del bloque 4 Aprendizajes esperados

El propósito de este bloque es que los alumnos interpreten las reglas y las posibilidades de actuación colectiva, lo que les permitirá saber desempeñarse dentro de las distintas áreas de juego y mantener una buena comunicación con sus compañeros. También se pretende que el alumno organice sus acciones en una secuencia, basándose en la duración de la actividad, con lo cual logrará construir estrategias lógicas de pensamiento.

Menciona la importancia de las reglas,el espacio y el tiempo en el trabajocolectivo como elementos que beneficianlas decisiones grupales en los juegos deinvasión.

Desarrolla alternativas a partir de lautilización del pensamiento divergentepara resolver situaciones de acciónmotriz, al dialogar con sus compañerosy establecer soluciones.

Aprueba estrategias creadas en colectivoa partir de la toma de decisiones para laconsecución de una meta o resultado.

Contenidos:Reconocimiento de juegos de invasión que impliquen la modificación de los elementosestructurales.¿Qué son los elementos estructurales de un juego?¿Cuál es la importancia de conocer la lógica interna de un juego?Realización de juegos de cooperación y oposición como un medio para favorecer la accióncreativa a partir del pensamiento divergente.¿Cómo utilizo el pensamiento divergente en los juegos?Varias soluciones para un mismo problema.Promoción de formas de comunicación e interacción con sus compañeros para el desarrollode estrategias.¿Qué pasaría si no escuchamos a los demás?La importancia de decidir en colectivo.Nuestras estrategias: valorando el resultado.


1.- Aplica Las reglas en tiempo y espacio

2.- Ajusta su pensamiento y resuelve situaciones motrices

3.- Aprueba estrategias en colectivo




SESIONES


continuidad

1ª

+Presentación de la clase+ Instrucciones para aplicar la rubrica

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿ Aplica Las reglas en tiempo y espacio?+Aplicación de la rúbrica mediante un juego deportivo (basquetbol)El profe decide si emplea otro deporte


2ª INTEGRAR EQUIPOS, DETERMINAR EL AREA DE JUEGO, FORMAR UNA FILA DE BOTES (RED), ELABORAR UNA BOLA CON PERIODICO, LANZAR LA BOLA PERMITIENDO TRES PASES,

BALONTIRO CIRCULARObjetivo: Mejora la puntería de lanzamiento. Nº de participantes: Grupos de 6 a 12. Material: Un balón y tres conos.

DIEZ PASESObjetivo: Mejorar la velocidad en los pases. Nº de participantes: Dos grupos de seis a ocho. Material: Un balón.


GANA EL EQUIPO QUE DEJE CAER MENOS LA BOLA.

Objetivos: En el centro se colocan los conos y un guardián. Desarrollo: El resto se pasa el balón desde el circulo exterior y cuando lo considere oportuno, un jugador lanzará a los conos intentando derribarlos. el que consiga tirarlos cambia su papel con el del medio.

Desarrollo: El equipo atacante realiza pases procurando que el balon no sea interceptado por los adversarios y que ningún jugador en posesión del balón sea tocado por el defensor. Cada vez que se haga un pase se contará en voz alta, hasta llegar a diez, una vez que se llege es un punto para el equipo. Si se intercepta el pase se comienza a contar de nuevo.

3ª

Inicia la actividad complementaria: Cuidando mi cuerpo

SUELTA EL BALÓNObjetivo: Mejorar la velocidad en los pases, el desmarque y la defensa. Nº de participantes: Dos equipos de tres a seis jugadores. Material: Un balón. Desarrollo: El equipo atacante realiza pases procurando que el balon no sea interceptado por los adversarios y que ningún jugador en posesión del balón sea tocado por el defensor. En tal caso, ese defensor intercambiará su papel con el atacante que cometió el fallo.

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿ Ajusta su pensamiento y resuelve situaciones motrices

JUGAR A "BLANCOS Y NEGROS".SE FORMAN DOS EQUIPOS: UNO SON LOS BLANCOS Y OTRO LOS NEGROS, CADA UNO CON SU BASE (UNA FILA DE BOTES) LOS DOS FRENTE A FRENTE EN UNA LINEA CENTRAL, CUANDO EL PROFESOR GRITE "BLANCOS O NEGROS", EL EQUIPO QUE ESCUCHE SU NOMBRE ATRAPA AL EQUIPO CONTRARIO ANTES DE QUE LLEGUE A SU BASE, GANA EL EQUIPO QUE AL FINAL TENGA MAS ELEMENTOS.

PELOTA AL BLANCOObjetivo: Mejorar la puntería de lanzamiento. Nº de participantes: Grupos de seis a ocho participantes. Material: Un balón. Organización:Todos los jugadores del grupo se disponen en una hilera menos dos (los lanzadores), que se colocan a los lados y a una distancia de unos 5-10 metros de ellos (aprox.). Desarrollo: Los lanzadores disparan al resto de sus compañeros, que deben mantener siempre pegados al suelo los pies. Solo podrán evitar ser tocados fintando y esquivando el balón con el cuerpo. Los que sean tocados tres veces cambian su papel con el lanzador.

4ª JUGAR A "PARALIZA A QUIEN LLEVA LA PELOTA".FORMAR DOS EQUIPOS, UNO EL PERSEGUIDOR Y OTRO EL PERSEGUIDO, CON UNA BASE DE ANOTACION CADA UNO, EL JUEGO INICIA CUANDO EL PROFESOR BOTA UNA PELOTA DE ESPONJA; QUIEN ATRAPA LA PELOTA, CORRE A LA BASE CONTRARIA PARA HACER UNA ANOTACION (PERSEGUIDO)SI ES TOCADO POR UN CONTRARIO QUEDA INMOVIL Y LANZA LA PELOTA A UN COMPAÑERO PARA CONTINUAR EL JUEGO, EL PARALIZADO PUEDE MOVERSE

JUEGO POSICIONALObjetivo:Defender en zona.Nº de participantes: Dos equipos.Material: Sin material.Organización:Dos equipos se encuentran frente a frente sobre la linea de medio campo.Desarrollo: A la señal del profesor los dos equipos intentan situarse lo mas

JUGAR AL "LAZO HUMANO" DELIMITAR EL AREA DE JUEGO, ELEGIR UN ALUMNO QUE ATRAPE, EL QUE SEA ATRAPADO SE ANEXA DE LA MANO CON EL COMPAÑERO QUE LO ATRAPO Y ASI SUCESIVAMENTE.

PLANES CLASE EDUCACION FÍSICA 2013CUANDO LO TOCA EL QUE LLEVA LA PELOTA.

rapidamente posible sobre el perimetro de la zona restringida

5ª

JUGAR A "GANALE AL PAÑUELO".SENTADO EN CIRCULO PASAR UN PAÑUELO DE MANO EN MANO, UN ALUMNO SE DESPLAZA FUERA DEL CIRCULO DE DIFERENTES FORMAS: (COJITO, SALTANDO, CON LOS PIES JUNTOS, ETC.) TRATANDO DE LLEGAR ANTES QUE EL PAÑUELO

Dividir al grupo en dos equipos mixtos, cada uno en su propia cancha. El juego consiste en quemar con la pelota al contrincante y evitar ser tocado por ella.La acción inicia cuando el integrante de un equipo, elegido al azar, lanza la pelota a los contrincantes,tratando de quemarlos. Los oponentes pueden, a su vez, tomar la pelota, convirtiéndose en atacantes y lanzarla ahora a sus adversarios.

JUGAR A "PASA LA BARRERA".FORMAR EQUIPOS DE QUINCE ELEMENTOS CADA UNO, DELIMITAR EL AREA DE JUEGO, UN EQUIPO FORMA UNA FILA (BARRERA) SOBRE UNA LINEA CENTRAL, LOS INTEGRANTES DE LOS EQUIPOS RESTANTES, DISTRIBUIDOS EN LA MITAD DEL AREA CADA UNO CON UNA PELOTA INTENTAN PASAR LA BARRERA SIN PERDER EL BOTE, ALTERNAR AL EQUIPO QUE FORMA LA BARRERA

6ª

JUGAR A "CARRERA DE ATENCION".FORMAR DOS EQUIPOS EN FILA FRENTE A FRENTE (A UNA DISTANCIA DE CINCO METROS), SE ENUMERAN LOS EQUIPOS UNO DE DERECHA A IZQUIERDA Y EL OTRO DE IZQUIERDA A DERECHA EL PROFESOR DICE UN NUMERO Y LOS DOS QUE LO TENGAN, CORREN A LA DERECHA, ATRAS DE SU EQUIPO Y REGRESAN A SU LUGAR POR ENFRENTE, GANA EL EQUIPO QUE LLEGUE PRIMERO.

PERSECUCIÓN CON DRIBLINGObjetivo:Dominar el dribling y desarrollar la velocidad de desplazamiento.Nº de participantes: Parejas.Material: Balón por pareja.Desarrollo: Un jugador corre botando un balón, tratando de ser tocado por su adversario. Cuando considere oportuno o se encuentro en una situación comprometida puede depositar el balón en el suelo y correr a tocar una de las líneas del campo y volver por él. Su contrincante también debe ir hacia esa línea, pero únicamente puede tocar al jugador cuando tenga el balón

COMENTAR SOBRE EL CUIDADO QUE DEBEN TENER CON LAS MASCOTAS DE SU CASA

7ª

+ Instrucciones para aplicar la rubrica

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿ Aprueba estrategias en colectivo?+Aplicación de la rúbrica mediante un juego deportivo (basquetbol)El profe decide si emplea otro deporte


OBSERVACIONES


PROFESOR DIRECTOR


NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 5: “Todo un reto: mejorar mi condición física”






COMPETENCIA. Expresión y realización de desempeños motrices sencillos y complejos


Propósito del bloque 5 Aprendizajes esperadosEn este bloque se pretende que los alumnos conozcan y practiquen juegos populares y actividadesAlternativas, con la finalidad de que aprendan a diseñar planes de trabajo personales. Asimismo, se busca estimular situaciones motrices (como los circuitos de acción motriz) que favorezcan su condición fisica.

Identifica la importancia de planearactividades para favorecer su condiciónfísica y desempeño motriz.

Adapta sus esquemas motores generalesen diferentes tareas y actividades motricespara mejorar su condición física.

Establece acciones que le permiten cuidarsu cuerpo y mantener su salud paraalcanzar un estado de bienestar óptimo.

Contenidos:Los componentes de la condición físicaDiferenciación de las capacidades físicomotrices utilizadas en la iniciación deportiva.Situaciones en que utilizo las capacidades físicomotrices.¿Cómo favorecer la condición física a partir del juego?

Poner en práctica circuitos de acción motriz que involucren desempeños sencillos y complejos.¿Cómo puedo construir un circuito de acción motriz?¿Qué necesito hacer para que la actividad física sea un hábito?

Planificación de actividades que favorezcan mi desempeño, la participación con mis compañerosy la salud.Plan de acción para el desarrollo de las actividades.Juegos tradicionales de la comunidad y región como medio para favorecer la convivencia.


1.- La condición física a partir del juego?

2.- Para que la actividad física sea un hábito?

3.- Juegos tradicionales para favorecer la convivencia.




SESIONES


continuidad1ª +Presentación de la clase

+ Instrucciones para aplicar la rubricaInicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: .- La condición física a partir del juego?+Aplicación de la rúbrica mediante un juego deportivo (basquetbol)El profe


PLANES CLASE EDUCACION FÍSICA 2013decide si emplea otro deporte

2ª

3ª

Inicia la actividad complementaria: Mi condición fisica

EN POSICION COMODA, ESCUCHAR UNA PLATICA SOBRE EL VOLIBOL, MIENTRAS RELAJA SU CUERPO LENTAMENTE.

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: Para que la actividad física sea un hábito?EN HILERAS (UNO ATRAS DE OTRO) LANZAR SU PELOTA, POR ARRIBA DE LA CABEZA INTENTANDO METERLA EN UN ARO SOSTENIDO POR UN COMPAÑERO VERTICALMENTE ENCIMA DE LA CABEZA A UNA DISTANCIA DE CINCO METROS APROXIMADAMENTE.POR PAREJAS: GOLPEAR LA PELOTA CON LA PALMA DE UNA Y OTRA MANO POR ARRIBA DE LA CABEZA TRATANDO DE METERLA EN UN ARO SOSTENIDO POR SU COMPAÑERO A UNA DISTANCIA DE TRES METROS (ALTERNAR); GOLPEAR ALTERNADAMENTE UNA PELOTA CON LOS ANTEBRAZOS (GOLPE BAJO).

JUGAR A "VOLIBOL CON AROS".EN UNA CANCHA DE VOLIBOL, CON SEIS ALUMNOS DETENIENDO SEIS AROS SOBRE LA CABEZA (RED), DOS EQUIPOS JUEGAN UTILIZANDO ALGUNAS REGLAS DEL VOLIBOL (TRES PASES SIN QUE CAIGA LA PELOTA). ALTERNAR DE JUGADORES.

4ª

JUGAR A "QUITALE LA COLA AL BURRO".COLOCAR UNA TIRA DE PAPEL A LA ALTURA DE LA CINTURA. QUITAR LA DE SUS COMPAÑEROS EVITANDO QUE LE QUITEN LA SUYA, EL QUE PIERDA SU COLA ESTA ELIMINADO. GANA EL QUE LOGRE QUITAR MAS "COLAS".

JUGAR A "ROBAR PALIACATES".COLOCARSE EL PALIACATE A LA ALTURA DE LA CINTURA SOSTENIDO CON SU PANTS O SHORT, QUITARLE A SU COMPAÑERO EL PALIACATE, EVITANDO LE QUITEN EL SUYO, GANA QUIEN QUEDE CON SU PALIACATE, REALICE EL JUEGO DE DIFERENTES FORMAS (CABALLITOS, CARRETILLAS, EN TERCIAS, ETC.).

JUGAR A "LUCHA INDIA".POR PAREJAS, ACOSTADO BOCA ARRIBA EN POSICION OPUESTA CADERA CON CADERA ENTRE LAZAR LAS PIERNAS Y TRATAR DE GIRAR AL COMPAÑERO, GANA QUIEN LOGRA RODAR ATRAS AL CONTRARIO.

5ª

JUGAR A "BURRO CORRIDO".FORMAR HILERAS DE SEIS A OCHO ALUMNOS, SE ELIGE A UNO PARA QUE SE COLOQUE EN POSICION DE "BURRO", CON LAS MANOS EN LA NUCA, PIERNAS SEMIFLEXIONADAS Y EL MENTON EN EL PECHO, EL JUGADOR QUE LE SIGUE LO SALTA A HORCAJADAS (COLOCANDO LAS MANOS SOBRE LA ESPALDA Y SEPARANDO LAS PIERNAS) PARA QUE INMEDIATAMENTE SE COLOQUE DE "BURRO" Y ASI SUCESIVAMENTE HASTA QUE TODOS SALTEN.

JUGAR A "CARRERA DE RELEVOS".INTEGRAR EQUIPOS, FORMAR HILERAS (UNO ATRAS DE OTRO) A PARTIR DE UNA LINEA DE SALIDA, COLOCAR UNA BANDERA O MARCA A VEINTE METROS DE DISTANCIA APROXIMADAMENTE, A UNA INDICACION DEL PROFESOR SALIR CORRIENDO LOS PRIMEROS DE CADA HILERA CON UN PAÑUELO EN LA MANO, REGRESAN Y ENTREGAN EL PAÑUELO AL SIGUIENTE COMPAÑERO QUIEN EJECUTA LA MISMA ACCION. GANA EL EQUIPO QUE TERMINA PRIMERO

JUGAR A "LOS SIETE PASES".DELIMITAR EL AREA, FORMAR DOS EQUIPOS, LOS JUGADORES DE UN EQUIPO TRATANDO DE HACER SIETE PASES ENTRE ELLOS, LOS CONTRARIOS TRATAN DE INTERCEPTAR, GANA EL EQUIPO QUE REALICE PRIMERO LOS SIETE PASES.


6ª

JUGAR A "SUMAR PASES".EN EQUIPOS DE SIETE A OCHO ALUMNOS REALIZAR DIEZ PASES CONSECUTIVOS SIN INTERCEPCION DE BALON LOGRANDO DICHO NUMERO DE PASES SE ANOTA UN PUNTO. EL EQUIPO QUE LOGRE INTERCEPTAR O TOCAR EL BALON, INICIA A "SUMAR PASES".VARIANTE.- JUGADOR QUE LOGRE PEGAR AL TABLERO CON EL BALON, DUPLICA EL NUMERO DE TANTOS PARA SU EQUIPO.

JUGAR A "MULTICANASTAS".FORMAR AL GRUPO EN DOS O CUATRO EQUIPOS SEGUN EL NUMERO DE ALUMNOS, COLOCAR UN ALUMNO CON UN ARO EN LOS EXTREMOS DE LA CANCHA; UN EQUIPO CON EL BALON EN SU PODER CONTARA CON TRES MINUTOS (POR EJEMPLO) PARA LOGRAR EL MAXIMO DE CANASTAS EN DICHO TIEMPO.REGLAS.- DAR COMO MINIMO UN BOTE ANTES DE EJECUTAR UN PASE Y BALON RODADO SERA DEVUELTO AL EQUIPO QUE LA TENGA EN SU PODER, LOS ALUMNOS CON EL ARO AYUDARAN A SU EQUIPO A LOGRAR TANTOS DESPLAZANDOSE POR TODA LA LINEA DESIGNADA. GANA EL EQUIPO QUE EN SU PERIODO DE TIEMPO HAYA SUMADO MAS CANASTAS, FAUL DEFENSIVO CONTARA COMO CANASTA.

JUGAR AL "STOP BASQUET".EN EQUIPOS, DESIGNAR CINCO NOMBRES DE ALIMENTOS PROPIOS DE LA REGIÓN A CADA EQUIPO, ESTOS SE PASARAN LA PELOTA ENTRE SI, A LA VOZ DE "STOP", EL ALUMNO QUE HAYA QUEDADO EN POSICION DEL BALON MENCIONA UNA PROPIEDAD ALIMENTICIA DE ACUERDO A SU FRUTA.VARIANTE.- UTILIZAR DIFERENTES PASES CON UNA, OTRA Y AMBAS MANOS.

7ª

+ Instrucciones para aplicar la rubrica Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: Juegos tradicionales para favorecer la convivencia.?+Aplicación de la rúbrica mediante un juego deportivo (basquetbol)El profe decide si emplea otro deporte


OBSERVACIONES

PROFESOR DIRECTOR

PLANEACIONES EDUCACIÓN FÍSICA SEGUNDO DE SECUNDARIA

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