PLAN DE ACTUACIÓN PROGRAMA

CEIP BILINGÜE LEX FLAVIA MALACITANA CURSO 2020/21 Coordinadora: Ana María Sevilla García

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PLAN DE ACTUACIÓN

PROGRAMA

CRECIENDO EN SALUD

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PLAN DE ACTUACIÓN PROGRAMA CRECIENDO EN SALUD

1. ANÁLISIS DEL ENTORNO ………………………………………………….…………… 3

2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS ………………………………………………….……………. 3

3. EQUIPO DE PROMOCIÓN DE LA SALUD ……………………………………………… 5

4. CONTENIDOS ………………………………………………………………………………. 6

5. PLAN DE AUTOFORMACIÓN ……………………………………………………………. 8

6. ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN CURRICULAR …………………………….. ……. 8

7. ACTIVIDADES ……………………………………………………………………………..... 9

8. RECURSOS EDUCATIVOS ………………………………………………………………… 11

9. TÉCNICAS E INSTRUMENTOS PARA LA COMUNICACIÓN Y DIFUSIÓN ……….…. 12

10. SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN …………………………………………….……….… 12

11. PROPUESTAS DE MEJORA ……………………………………………………………….. 12


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1. ANÁLISIS DEL ENTORNO

El CEIP Lex Flavia Malacitana está situado en la Plaza Lex Flavia, en la zona de “El Ejido” de Málaga;

próxima al centro de la ciudad. En la barriada cuenta con el “Campus Universitario” del Ejido, en el que

se ubican varias Facultades Universitarias. El centro colinda con las instalaciones del club de futbol

infantil “Olímpica Victoriana”. Se trata de una barriada de nivel socioeconómico y cultural medio, en la

que hay inmersa varias subzonas deprimidas de nivel socioeconómico y cultural bajo; especialmente la

“Cruz Verde” y “Las Flores”

El número de alumnos perteneciente a familias desestructuradas y con dificultades socio-económicas y

culturales es bastante elevado.

Existe un sector minoritario de nivel medio, lo que se traduce en notables diferencias y el carácter

heterogéneo en los grupos clase.

Durante estos últimos años hemos detectado hábitos alimenticios poco saludables en nuestro alumnado,

sobre todo de Primaria; consumo de bollería, chucherías, bebidas azucaradas, etc. De ahí que vengamos

llevando a cabo numerosas estrategias basadas en la promoción de una alimentación sana y la práctica

regular de actividad física.

Por otro lado comprobamos que las faltas a las normas de convivencia de nuestro alumnado parten de la

dificultad para expresar sus sentimientos a los compañeros/as y controlar de manera adecuada las

emociones de rabia, tristeza, enfado, etc.

2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Este programa tiene como objetivo: capacitar al alumnado en la toma de decisiones para que la elección

más sencilla sea la más saludable, promover un cambio metodológico en el profesorado hacia

metodologías activas basadas en la investigación acción participativa, favorecer y fortalecer el vínculo con

la comunidad fomentando entornos más sostenibles y saludables, así como establecer redes de

colaboración interprofesional.

Este curso incorporamos las propuestas de la línea “Más Salud”, siendo la salud el eje central de los

Proyectos del Centro: la educación emocional, el uso positivo de las TICs, el ocio saludable, la higiene (de

manos o de sueño) o la distancia social. Destacando el objetivo de capacitar a nuestro alumnado para la

elección de conductas que favorezcan su salud y bienestar, mediante la adquisición de conocimiento y

habilidades en cuestiones relacionadas con las competencias socio-emocionales, medidas de prevención

ante la Covid-19, la alimentación y la actividad física.

El Programa apuesta por una perspectiva integral, con enfoques didácticos innovadores y abordando las

cuatro dimensiones fundamentales en la promoción de salud en la escuela como son el currículo, el entorno

psicosocial del centro, la familia y la colaboración con los recursos comunitarios que protegen u

promueven el valor “salud”, tanto individual como colectivo. Ofrece un marco de trabajo que facilitará el

abordaje de las medidas de prevención, el bienestar emocional, la higiene y la promoción de la salud frente

a la Covid-19.

Se diseñarán e implementarán actividades interdisciplinares de educación y promoción para la salud, para

hacer del alumnado un agente activo y competente en la prevención y mejora de su salud y de la comunidad

educativa, favoreciendo actitudes, habilidades y conocimientos que le permitan afrontar una conducta

saludable de forma libre, informada y consciente.


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Los objetivos específicos para el curso 2020/2021, dentro de las dos líneas de intervención que nuestro

colegio va a trabajar son:

2.1. Línea Educación socioemocional

La educación socioemocional permite adquirir destrezas para el manejo de los estados emocionales,

reducir las emociones negativas y aumentar las positivas. Los niños y niñas con inteligencia emocional

son más felices y confiados. Tienen más existo. Sentirse bien consigo mismo o consigo misma y con los

demás genera bienestar y ello, a su vez, favorece un desarrollo saludable de las personas, La capacidad

para alcanzar y mantener ese estado de bienestar emocional ha sido considerada como uno de los aspectos

incluidos en la inteligencia emocional, entendida esta, como la habilidad para tomar conciencia de las

propias emociones y las de otras personas, así como, la capacidad de regularlas. En el ámbito escolar, la

educación socio-emocional consiste en un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende

potenciar la adquisición de las competencias socioemocionales como elemento esencial del desarrollo

humano, con objeto de capacitar a la persona para la vida y aumentar su bienestar personal y social

permitiendo que alumnos y alumnas aprendan mejor y potencien sus resultados académicos, además de

contribuir a prevenir los problemas emocionales y de conducta que puedan aparecer. Las competencias

que se abordarán desde esta línea de intervención son:

- Conciencia Emocional: capacidad para tomar conciencia de las propias emociones y de las emociones de

los demás.

- Regulación emocional: capacidad para manejar las emociones de forma apropiada.

Autonomía Emocional: capacidad de sentir, pensar y tomar decisiones por sí mismo.

- Competencia Social: capacidad para mantener relaciones adecuadas con otras personas.

- Competencias para la Vida y el Bienestar emocional: capacidad de adoptar comportamientos apropiados

y responsables para afrontar satisfactoriamente los desafíos del día a día. La empatía, la confianza, la

regulación del estrés y la ansiedad la conciencia emocional, la autonomía personal y emocional, y en

definitiva, la competencia para la vida y el bienestar definida como la capacidad de afrontar con éxito los

desafíos a los que nos enfrentamos diariamente, como el COVID-19.

Los objetivos que se pretenden:

1. Enseñar al alumnado a reconocer e identificar las emociones básicas en sí mismo y en otras personas.

2. Expresar sentimientos y emociones de manera adecuada a través de la expresión verbal y no verbal.

3. Adquirir las habilidades sociales básicas que favorezcan la convivencia y las relaciones interpersonales

4. Desarrollar la capacidad de expresar, reconocer y comprender los sentimientos propios y ajenos.

5. Desarrollar la competencia social del alumnado, mediante la práctica de los tipos de pensamiento más

implicados en las relaciones personales, así como algunas de las habilidades sociales básicas.

6. Formar al alumnado en la resolución de conflictos entre iguales con el fin de que actúen en el centro y

ayuden a la buena convivencia.


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2.2. Estilos de Vida Saludable

2.2.1 Actuaciones dirigidas a la prevención : los síntomas de la enfermedad, cómo actuar ante la aparición

de síntomas, medidas de distancia física y limitación de contactos, uso adecuado de la mascarilla,

conciencia de la interdependencia entre los seres humanos y el entorno y fomento de la corresponsabilidad

en la salud propia y en la salud de los otros.

2.2.2 Los estilos de vida de las personas, es decir, el conjunto de conductas habituales que configuran su

modo de vivir es uno de los factores que más influye en la salud.

Los cambios sociales y laborales de la sociedad española han provocado importantes modificaciones en

estos estilos de vida que han llevado a un alejamiento de la dieta mediterránea y al incremento del

sedentarismo, lo que ha supuesto un aumento de la obesidad infantil. Por ello, resulta imprescindible

facilitar al alumnado las claves para una alimentación saludable a la vez que se potencia la práctica de

actividad física, por los beneficios físicos, mentales y sociales que proporciona, facilitando pautas para

combatir la presión mediática y publicitaria de productos y alimentos poco saludables, y contrarrestando

los malos hábitos que por desinformación se dan en muchas familias.

Sensibilizar sobre la importancia de realizar actividad física y llevar una alimentación variada y

equilibrada basada en la dieta mediterránea, haciendo especial énfasis en el aumento del consumo de frutas

y hortalizas y en la disminución del consumo de bebidas azucaradas.

2.2.3. Promover la adquisición de hábitos relacionados con la higiene y el autocuidado. Destacando la

higiene de manos, la higiene postural y la higiene del sueño.

2.2.4. Hacer partícipes a las familias, fomentando su colaboración en la promoción de la salud, la actividad

física y la prevención de adicciones.

3. EQUIPO DE PROMOCIÓN DE LA SALUD

- Amparo Cortés Vega. (Directora y coordinadora Covid).

- Elisa Mª del Valle Castro. (Coordinadora del programa Aldea).

- Jóse María Castillo Vega. ( Coordinador TIC).

- Fernando José Partida Sepúlveda.

(Coordinador del Plan de Convivencia y Plan de Igualdad).

- Araceli E. Naranjo Motta. (Médico ).

- Mª Pilar Gutierrez Villa. (Orientadora).

- Francisco Javier Torres Martínez. (Educador)

- Ana Ma Sevilla García. Coordinadora del Programa Creciendo en Salud).


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4. CONTENIDOS.

Los contenidos que trabajaremos en cada una de las líneas de actuación seleccionadas son los siguientes.

4.1. PREVENCIÓN DE RIESGOS Y CUIDADOS DE NUESTRO CUERPO:

a) Medidas y recomendaciones de prevención, protección, vigilancia y promoción de la salud en

relación a la trasmisión del virus SARS-CoV-2.

b) Crear entornos escolares saludables y seguros a través de medidas de prevención, higiene y

promoción de la salud

c) Posibilitar la detección precoz de casos y gestión adecuada de los mismos a través de protocolos

de actuación claros y de coordinación de los agentes implicados.

•Prevención del sobrepeso y la obesidad. Promoción del crecimiento y el desarrollo saludables.

•a) "Actividad física + alimentación saludable= Peso adecuado".

•La adquisición de competencias emocionales

tales como: conciencia emocional, regulación emocional, autonomía

emocional, competencia social y competencias para la vida

•"Somos lo que comemos".

•Se basa en el aprendizaje y conocimiento de los hábitos

alimenticios, los nutrientes y alimentos con los que

sentirnos mejor

• a) Las verduras en la dieta.

• b) Las frutas en la dieta.

•c) La pirámide de los alimentos. Alimentación

equilibrada.

•a) Medidas y recomendaciones de prevención, protección, vigilancia y promoción de la salud en relación a la trasmisión del virus SARS-CoV-2.

•b) Crear entornos escolares saludables y seguros a través de medidas de prevención, higiene y promoción de la salud

•c) Posibilitar la detección precoz de casos y gestión adecuada de los mismos a través de protocolos de actuación claros y de coordinación de los agentes implicados.

•d) Uso positivo y responsable de las TICs.

• e) Hábitos saludables.

1. PREVENCIÓN DE RIESGOS Y

CUIDADOS DE NUESTRO CUERPO

2. ALIMENTACIÓN SALUDABLE

4. ACTIVIDAD

FÍSICA

Y

SALUD

3. DESARROLLO DE LA AUTONOMIA

PERSONAL. EDUCACIÓN y

BIENESTAR EMOCIONAL


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d) Uso positivo de las TICs.

- Estilos de Vida Saludable en una sociedad digital:

· Hábitos saludables asociados al uso de las TIC.

· Tiempo de ocio y las TIC.

- Adicciones a las TIC:

· Conceptos básicos asociados a Tecnoadicciones.

· Factores de riesgo y Factores de protección.

- Buenas Prácticas y Recomendaciones:

· Normas básicas para un uso seguro de las TIC.

· Identidad Digital.

· Redes sociales.

· Videojuegos.

· CiberBullying.

e) Hábitos saludables.

- AUTOCUIDADOS

- Higiene Corporal. (Lavado de manos, aseo del cabello, aseo de las uñas, etc.)

- Salud Bucodental.

- Higiene del Sueño.

- Higiene Postural.

- Fotoprotección.

4.2. ALIMENTACIÓN SALUDABLE:

a) Las verduras en la dieta.


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b) Las frutas en la dieta.

c) La pirámide de los alimentos. Alimentación equilibrada.

4.3. DESARROLLO DE LA AUTONOMIA PERSONAL.

EDUCACIÓN y BIENESTAR EMOCIONAL.

- Conciencia emocional.

- Regulación emocional.

- Autonomía emocional.

- Competencia social.

- Competencia para la vida y el bienestar.

4.4. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

a) “Actividad física + alimentación saludable = Peso adecuado”.

b) Actividad y movimiento. Tareas diarias evitando el sedentarismo.

5. PLAN DE AUTOFORMACIÓN

Para una correcta elaboración del plan de actuación en el centro y como coordinadora del mismo la Junta

de Andalucía a través de Cep organiza unas jornadas de formación a lo largo del curso la primera sobre el

mes de Noviembre obligatoria para los coordinadores de menos de dos años de experiencia para la

presentación de programa y otra en el segundo trimestre donde se realiza una valoración conjunta del

programa y un intercambio de experiencias. El curso pasado, debido al confinamiento sólo se realizó la

jornada de noviembre.

6. ESTRATEGIAS DE INTEGRACIÓN CURRICULAR

El Programa “Creciendo en Salud” se encuentra totalmente relacionado con las distintas áreas del

currículum, efemérides, otros planes y proyectos, desarrollándose de forma transversal a lo largo del

curso escolar.

Los Proyectos programados para este curso escolar son:

- Programa ALDEA.

- Plan de Igualdad entre Hombres y Mujeres en Educación.

- Plan de Salud Laboral y Autoprotección.

- Escuela: Espacio de Paz.

- Plan de Convivencia.

- Plan de apertura de centros.


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7. ACTIVIDADES

Las actividades van encaminadas a la integración y participación del ámbito escolar y familiar y son las

que a continuación se detallan para cada línea de intervención:

* Medidas y recomendaciones de prevención, protección, vigilancia y promoción de la salud en relación

a la trasmisión del virus SARS-CoV-2.

- Toma de temperatura antes de entrar al centro.

- Aseo de manos con hidrogel antes de entrar en el aula.

- Lavado de manos antes de comer.

- Uso de mascarilla en el recreo y espacios comunes.

- Guardar las distancias de seguridad con los miembros de otros grupos de convivencia.

* Crear entornos escolares saludables y seguros a través de medidas de prevención, higiene y promoción

de la salud.

- Ventilación del aula antes del comienzo de cada clase.

- Evitar tocar objetos, limitándose a las pertenencias personales.

* Educación Emocional

- Las emociones a través de los cuentos.

- Técnicas de relajación y control emocional en el aula con diferentes recursos.

- Normas de clase. Plan de Convivencia. Actividades en el aula de convivencia.

- Técnicas Mindfullness.

- Dramatización de cuentos que trabajan emociones.

* Estilos de Vida Saludable

- Recreos saludables (Recreos sin chucherías, bollería industrial, …)

- Caminata por el “Día Mundial de la Lucha Contra la Obesidad”.

- Desayuno Andaluz (Día de Andalucía).

- Cuidado del huerto escolar.

- Recreos que promuevan el ejercicio físico.

- Charlas informativas por parte de algún personal de la salud para promover alimentación saludable y la

salud bucodental.

- Murales temáticos sobre alimentación

- Seguimiento del consumo de frutas (cronograma de frutas).

- Actividades para la prevención de accidentes y adicciones.

- Fomento del reciclado.


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PLAN DE ACTIVIDADES

MESES MEDIDAS PREVENTIVAS/ HABITOS DE VIDA SALUDABLES

ACTIVIDAD FÍSICA

LAS EMOCIONES CALENDARIO SALUDABLE

SEPTIEMBRE Programamos “Protocolo Covid. Distancia, mascarilla y aseo de manos”

Programamos “Actividad saludable y prevención de riesgos”

Programamos “El miedo y la ansiedad”

OCTUBRE “La higiene de las manos” ¿Cómo me debo lavar las manos? Las uñas y la higiene de las manos. El descanso, hábitos de diarios.

Cuido mi cuerpo haciendo ejercicio. El calentamiento por segmentos.

¿Quién soy yo? Jueves 15, día del lavado de manos Viernes 16, Día Mundial de la alimentación.

NOVIEMBRE La rueda de los alimentos. ¿Dónde están la vitaminas?

Jugar con canciones

¿Derecho o deber? Emoticanto: “me siento como tú”.

Primera quincena del mes. Las frutas y sus propiedades.

DICIEMBRE ¿Qué es el “aforo” de un lugar? ¿Cuántas personas pueden estar? El aire y la ventilación.

Relación entre actividad física y alimentación.

El jardín de la convivencia.

Viernes 4. Día de la Constitución.

ENERO Alimentos autóctonos

Juegos populares El teatro de las emociones

Viernes 29 Día de la Paz y la no

violencia. Última semana del mes. “Desayuno saludable y residuos cero.”

FEBRERO Comidas y frutas de cada estación.

El yoga en la escuela. Respiración y relajación.

Las emociones, ¿puedes sentir varias a la vez?

Viernes 22 Día de Andalucía.

MARZO El menú saludable

Actividad y descanso.

Autocontrol; mi tiempo de reflexión. Emociones positivas.

Domingo 21 Día Internacional del Sueño.

ABRIL Productos alimenticios procesados que debemos limitar.

Juegos espaciales, “guardando las distancias”

Emociones y sentimientos

Sábado 7 Día Mundial de la Salud

MAYO Alimentación y publicidad engañosa

Concurso de estatuas, saltos y equilibrio

Resolvemos nuestros conflictos

Lunes 28 Día Mundial de la nutrición

JUNIO Las vitaminas en frutas y verduras

Muevete; ¿bailas? Emociones y autoestima

Viernes 1 Día Mundial de la infancia


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8. RECURSOS EDUCATIVOS

- Recursos Humanos:

Profesorado del centro

Alumnado

Familias

Profesionales del Centro de Salud y de las demás entidades colaboradoras.

EOE de referencia

Ayuntamiento

Policía Local

DGT

- Recursos Materiales

Los recursos que utilizaremos para el programa serán diversos, polivalentes y

motivadores. A modo de resumen presentamos algunos:

- Espaciales: aula, patio y entorno del barrio.

- Curriculares

- Recursos Web

Colabora, Facebook, Twitter, Plataforma Moddle, etc.

Hábitos de vida saludable- Consejería de Educación

Página web sinazucar.org

El monstruo de colores:

http://www.auladeelena.com/2015/02/cuento-el-monstruo-de-colores.html

http://materialdeisaac.blogspot.com.es/2011/11/6-cuentos-para-trabajar-las-emociones.html

"Autoestima" 1º, 3º y 3º ciclo de primaria. Editorial Marfil.

"Programa PEDEC". Programa escolar de desarrollo emocional.

"Cuadernos de inteligencia emocional de Gipuzkoa". 1º, 2º y 3º ciclo.

"Habilidades sociales" Editorial Marfil.

"Trabajando habilidades sociales" editorial GEU


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"Programa sentir y pensar" Editorial SM

"Programa de inteligencia emocional para la convivencia escolar. PIECE I, II, III." Método EOS

9. TÉCNICAS E INSTRUMENTOS PARA LA COMUNICACIÓN Y DIFUSIÓN

Las técnicas que emplearemos para transmitir y difundir nuestra labor en la realización de las actividades

relacionadas con el Plan "Creciendo en Salud" serán las siguientes:

- Información de las actividades que se realizarán en la página web del Centro.

- Comunicaciones escritas a las familias donde puntualmente se les informará sobre las actividades que se

realizan en relación al Plan de Actuación.

- Exposición de trabajos del alumnado en los pasillos del Centro para el conocimiento de todos/as los/as

niños y niñas.

- Reuniones con el Claustro de Profesorado del Centro y con el Consejo Escolar donde se informará de las

actividades que se vayan organizando a lo largo del curso.

10. SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN

Nuestro programa será evaluado al final del curso escolar 2020/21 en la memoria final que quedará

registrada en el portal Séneca. En él se especificará el nivel de satisfacción de las actividades realizadas y

la participación de la comunidad educativa. Así mismo al final de cada trimestre el equipo de ciclo de cada

etapa evaluará el desarrollo de las actividades que se hayan llevado especificando las dificultades

encontradas y posibles soluciones.

11. PROPUESTAS DE MEJORA.

El programa está abierto a sugerencias, ideas, dificultades que puedan encontrarse los maestros/as

participantes a lo largo del curso por medio de las reuniones tanto en los claustros como reuniones de ciclo,

será un punto de encuentro para comprobar cómo se está desarrollando las actividades y qué se podría

haber mejorado de las mismas.

PLAN DE ACTUACIÓN PROGRAMA

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