7/21/2019 PIE PLANO

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PIE PLANO

A partir de los 3 años si el niño no tiene la curvatura del pie... Si se

puede hablar de un pie plano Colocar textura rugoso en la parte dorsal del pie por !inutos el niño

colocara los dedos hacia adentro " hacia a#uera " luego una textura !$s

suave pie por !inutos en cada pie. %eali&ar pe'ueños !asa(es con los nudillos de la !ano )!ano en puño*

antes de dor!ir+ llevo los dedos hacia adelante " hacia atr$s ,sar un rodillo o una botella de pl$stico " poner dentro arena )esto

absorbe la grasita del pie del niño* Colocar una canastita con (uguetes " 'ue lo traslade de una direcci-n a

otra el lugar para 'ue deposite los (uguetes de be ser !$s alto para'ue el niño se e!piñe.

Agarrar canicas con los dedos del pie " colocarlos en una ca(ita Arrugar una toalla con el pie Ca!inar de puntillas

Ca!inar con el tobillo

7/21/2019 PIE PLANO

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Anteversion #e!oral

No debe sentarse en / co!o !uestra la i!agen Cambio de posición al sentarse y dormir

Ejercicios constantes (bicicleta, patines, marchas)

Concientización de la marcha, es decir los padres deben estar

constantemente diciéndole a los niños que caminen con los pies

hacia fuera. Prueba con posturas y ejercicios que favorezcan la rotación externa

como caminar en rotación externa de caderas(dedos de los pies mirando hacia afuera, unir más los talones que las

rodillas, ligeramente agachada), hacer flexiones con las rodillasseparadas y los pies rectos, marcha de cuclillas (con los pies lo más cercael uno del otro, rodillas separadas, brazos por dentro de las rodillas),sentado elevar un pie rozando la pierna contraria llevando la rodillahacia afuera o elevar los pies juntos llevando una pelota entre lostalones, ensear a sentarse en posición de buda y no en !"n realidad la anteversión femoral es a nivel óseo lo que ve eltraumatólogo # pero para eso debe descartar alguna otra alteración