Perdonar para empezar a sanar

J. Enrique Cáceres-Arrieta

Una cálida mañana de agradable brisa tropical, la autora de mis días y yo

conversábamos en un lujoso hotel en el sur de América. No recuerdo

exactamente qué dije; el asunto es que ella esbozó una sonrisa y expresó una

frase que quedó dando vueltas en mi cabeza.

La ciudad era Cartagena de Indias y el año, 1999. Sin percatarnos, la

conversación se enfocó en el perdón. Mi madre aseveró que perdonar no es

olvidar porque si así fuese sufriríamos de amnesia. Recordé que muchos

hemos creído que perdonar es olvidar.

Después de esa plática, introspecciones y cavilaciones, dejé de creer que

perdonar es olvidar. Mi madre tiene razón porque perdonar no es olvidar sino

traer algo a la memoria pero sin dolor. Evocar palabras ajenas o lo que nos

hicieron sin querer torcerle el pescuezo al ofensor.

¿Cuál es la etimología de perdón o perdonar? En griego koiné es afesis y

denota despido, liberación. Perdonar es soltar o liberar al que dañó o dijo algo

indebido. Cuando perdono suelto el cuello al otro; le dejo libre. Además de

dañar emocional y físicamente, el resentimiento, el rencor y el odio producen

el efecto contrario deseado, porque mientras anidas emociones suicidas el

objeto repudiado vive indiferente.

No nos engañemos. Perdonar o pedir perdón cuesta pues el ego queda

malherido o se ensoberbece. Es complicado perdonar al que lesionó el honor,

afectó intereses o destruyó a un ser amado. Sin embargo, no hay cosa más

enrevesada que perdonarse uno mismo; aceptar que me equivoqué y liberarme

a fin de escapar de la prisión de gruesos barrotes llamada “perfección”.

Creencia narcisista que impele a pensar que somos omnisapientes e inerrantes.

Sin ser excusa para la insensibilidad al mal del prójimo y la mediocridad, vale

reconocer mi imperfección y perdonarme lo que hice o manifesté mal.

Antes de perdonar a otros, debo perdonarme a mí mismo. No hay garantía

de que una mujer viva conmigo toda la vida. Pero está cien por ciento

garantizado que viviré conmigo el resto de la vida. De modo que es imperioso

hacer las paces, primero, conmigo mismo.

Luego de perdonarme, debo perdonar a mis padres o tutores por lo malo

que hayan hecho o las locuras que en rabia me dijeron. Hay muchísimos hijos

resentidos y llenos de odio contra sus papás. Quizá los viejos estén tres metros

bajo tierra, pero mi Niño interior se ahoga en rabia y odio contra ellos. Es

tiempo de soltarles para sanar.

En otros es tal el daño que provocaron sus padres a su Niño interior, que

en la adultez les cuesta ver el perjuicio que les causaron; precisando que los

desmitifiquen para sentir y expresar lo que han reprimido (en general, es odio,

rabia, resentimiento) para sanar. Es una falacia que Dios condena por admitir

que sentimos resentimiento u odio por nuestros padres. Dios no espera

perfección de nosotros, pero sí honestidad y perdón. ¿Acaso no enseña el

Padrenuestro “perdona nuestras ofensas, como también nosotros perdonamos

a los que nos ofenden”?

El perdón hacia mí y mis padres es cura de emociones. Si un progenitor o

los dos obraron mal, o abusaron de su hijo (o hijastro) sexual o

emocionalmente, es natural que haya rabia, odio y suma tristeza en el corazón

del niño de ayer, hoy adulto. Raro y preocupante sería la ausencia de

emociones; lo realmente importante es qué haré con ellas. Si una situación

vivida en mi niñez o adolescencia fija los términos de mi conducta hoy, sabido

es que emocional y sicológicamente estoy estancado. Todavía soy un niño o

adolescente aunque tenga cien años. ¿Permitiré que esas emociones suicidas

me destruyan? ¿Viviré amargado toda la vida? ¿O las sacaré canalizándolas

bien para sanar? Innumerables son las enfermedades físicas frutos de añejos

conflictos emocionales.

Por mi bienestar debo perdonar al agresor, aunque no haya reconocido sus

faltas, algo muy típico de gentes soberbias y pequeñas de espíritu. Como dice

el Dalai Lama, “si no perdonas por amor, perdona al menos por egoísmo, por

tu propio bienestar”. Es decir, si no quieres o no puedes perdonar -es natural

que no sientas amor por quien te dañó- hazlo por ti; por tu salud emocional.

Toca perdonar para sanar. Perdonar sin exponerme a que me vuelvan a

abusar. Pongamos límites sanos, no murallas. Si coloco un muro, no he

perdonado. “Te perdono, pero ya no será igual que antes” es la clásica

condición de quien no ha perdonado. Insisto, la primera divisa de perdón para

hacer efectiva es perdonarme a mí mismo. Perdonarme por errores cometidos

y aceptarme como soy.

Perdonémonos el pasado para vivir el presente, pues no soy culpable por

lo que de niño me pasó, pero soy responsable de mi sanación interior hoy.

El autor es periodista