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www.revistasociable.com Ya viene la gran fiesta del 4° Aniversario de la Revista SOCIABLE DICIEMBRE 08

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Ya viene la gran fiesta del 4° Aniversario

de la Revista SOCIABLEDICIEMBRE 08

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Visitanos: En la calle Juan N. Alvarez No. 34 Col. Centro,Zihuatanejo (a lado de Aeromexico)

Hola, mandamos un gran saludo, a todos aquellos que nos mandan sus fotos y buenos comentarios, si tienes la oportunidad de escribirnos no lo dudes, que para eso es esta revista. Estamos

de regreso con una nueva edición y con más información sobre lo que pasa en Ixtapa-Zihuatanejo. Muchos eventos han pasado y hemos estado en los más sobresalientes de estos últimos 3 meses.

Álvaro Saldaña mejor conocido como el Kambujo, consiguió una entrevista con la Campeona del Torneo Nacional de Surfing Rio Nexpa 2008, Pamela Verboonen. También estuvimos presentes en el aniversario de restaurant Hong Kong, la inauguración del bar Over Time y Bar Revolución 1910. Tenemos los resultados de Triatlón Ixtapa 08 y las secciones que ustedes ya conocen. Espero que disfruten de esta nueva edición #10.

Estén pendientes porque ya viene la gran fiesta del 4to. Aniversario de la revista SOCIABLE

No dejen de visitar nuestra página. Hasta la próxima edición.

Jorge Luis DelgadoDirector Editorial

Modelo: Zayury Foto: Noe Aguirre Orozco

Alvaro SaldañaNoe Aguirre Orozco

Yuriana Hernández RodriguezBeto Barbosa

Ya puedes visitar el nuevo Blog de la

revista SOCIABLE, tambien puedes dejar

tus comentarios, es muy facil solo tienes

que llenar los formularios.

Se parte de la revista, enviando tus fotos,

con tus cuates, amigas y amigos.

Recuerda que la revista es para ti.

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¡¡ENTRA YA!!

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SALUD

Fuente: http://www.dietas.com/directorio_dietas.asp

La dieta del plato único consiste en consumir todos los alimentos esenciales en un solo plato. El plan aporta 1500 calorías diarias, que incluyen 18% de

proteínas, 57% de hidratos de carbono y 25% de grasas, dato que debe tenerse en cuenta si desea modificar algún plato del menú indicado.

La dieta del plato único se lleva a cabo durante un mes y permite adelgazar de 3 a 4 kilos sin poner en riesgo la salud y sin requerir de grandes esfuerzos. De cualquier manera conviene consultar el médico antes de iniciar cualquier tipo de régimen.

El plato único puede sustituir a un almuerzo si se prepara cuidadosamente. Debe ser variado y contener una combinación de alimentos que aseguren una ingesta nutricional completa, como por ejemplo: pastas con queso y verduras, papas con pescado o verduras rellenas con carne y arroz.

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Estas son algunas de las personas que

nos han enviado fotos y buenos comentarios ¡¡GRACIAS!!

No dejes de mandar tus fotosa [email protected]

[email protected] “esta muy buena esta revista me gusta mucho la imformacion q trae y las niñas estan lindas las d la portada....”

[email protected]

[email protected] “Qué onda espero y pongan esa foto en la revista me gustaría salir ella es mi novia y quiero que todo Ixtapa sepa que la amo y es la mujer de mi vida y yo vivo para ella. Sale pues espero verla en la nueva edición que espero salga pronto saludotes”

[email protected] Es una revista excelente, cubre las actividades sobresalientes de su municipio. Estuve viviendo 2 años en Zihuatanejo y envio saludos a mis amigos y amigas.

[email protected] Hola Amigos de sociable en general. Quiero felicitarlos por su gran trabajo y desempeño que han dedicado a cada una de las ediciones de la revista, puesto que es todo un éxito, la verdad ah sido reconocida y aceptada por la comunidad Azuetense. Suerte chicos sigan echándole ganas.

Se cancela la Copa las Americas que se celebraría en Ixtapa Fuente: www.surfeando.com.mx

Boletín de Prensa09/Mayo/2008

Primer Circuito Profesional Copa Las Américas de Surf Pro Am 2008 Por este conducto les informamos que la tercera etapa del circuito

Copa Las Américas de Surf que se realizaría en Ixtapa Zihuatanejo los primeros días del mes de Junio queda cancelada por cuestiones de fuerza mayor ajenas a la organización.

No obstante les reiteramos nuestro compromiso de seguir adelante con este proyecto del primer circuito profesional de surf hecho en México para todo el mundo, y que está avalado por la Federación Mexicana de Surfing AC. Nuestro agradecimiento a patrocinadores, competidores, medios de comunicación dependencias de Gobierno de los tres niveles y público en general por su apoyo y entusiasmo para Copa Las Américas de Surf. Les estarémos informando de manera personal y a través de los diferentes medios de comunicación la siguiente fecha y lugar donde se correra la tercera etapa de este circuito que está causando expectación.

¡Las olas se levantan para recibir en la siguiente playa de México a Copa Las Américas de Surf!

Atentamente

Isaac Ávila Cegobiano Prensa Copa Las Américas de Surf 017441782651 [email protected]

Ya viene la gran fiesta del

4° Aniversario de la

Revista SOCIABLE

DICIEMBRE 08

Más información en:

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La entrevista

¿Quién te inspira? “Mi papa, la presión es lo que me hace capaz y me motiva saber, que el llego a dos campeonatos mundiales. Fue campeón nacional varias veces y su manera de entrenar es tan buena, que ha dado resultado estos últimos 8 meses”

A todas las chavas surfas de corazón,

les digo que le echen ganas siempre se puede lograr lo

que sueñan; pero se necesita dedicación y sobre todo ganas

de lograrlo.

Saludos a todo el equipo de guerrero, muchas gracias por

todo su apoyo al equipo de Zihua, a todas las chavas que les motiva

el deporte, a mi familia Alin, Ivon, Joanna, Cecy, Jade, Cuico, Cambujo,

mi familia Martín, Julio, Adrian, Leo, al equipo de anfibios a todos mis amigos

que me apoyan y toda la banda de las gatas, ah y a mi prima Laura y tía

Ana del aeropuerto je je

Información y fotos por: Alvaro Saldaña “El Kambujo”

Sangre de campeones

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Arena Pamela Verboonen Maciel

Edad: 14 años

Tiempo surfeando: 1 año y medio

Compitiendo: 8 meses

Competencias: 1.- Revolcadero histórico, Acapulco Guerrero 20072.- Cierre del circuito nacional Rosarito 20073.- Anfibios en playa escolleras 20074.- Evencio García Acapulco Gro, 20075.- Torneo infantil y juvenil en memoria de Chano Maciel playa linda Ixtapa Zihuatanejo6.- Primer torneo de circuito nacional en Nexpa 2008

Lugar de nacimiento: Ixtapa Zihuatanejo.

Local: Playa las Gatas, Zihuatanejo Gro.

Nombre de mi papa: Hiram Verboonen Espino

Lugar de mis sueños: Bali, Indonesia

La revista SoCIABLE felicita a:

Pamela Verboonen y a Sixto Méndez

Campeones del Torneo Nacional de

Surfing Rio Nexpa 2008

Que sigan cosechando triunfos

Más de este evento en: www.revistasociable.wordpress.com

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El torneo se llevo a cabo del 17 al 20 de Abril del año en curso en la playa de Rio Nexpa, Michoacán.

Resultados oficiales del primer Nacional en Río Nexpa,

Michoacán

Lunes 21 de Abril, 2008 Fuente: FMS

Más de este evento en: www.revistasociable.wordpress.com

Fotos: Sixto Mendez

Tabla Corta Abierta 1. Adán Hernández (NAY) 2. Moises Landa (MICH) 3. David Chiquete(SIN) 4. Angelo Lozano (OAX) Tabla Corta Femenil 1. Pamela Verboonen (GRO) 2. Paloma Lencioni(BCN) 3. Gabriela Farías (BCS) 4. Naara Nuñez (BCN) Tabla Larga Abierta 1. Alejandro Bello (GRO) 2. Tzahui Poo (NAY) 3. Odylon Ordaz (OAX) 4. Fernando García (GRO) Tabla de Cuerpo Abierta 1. Jesús Silva (OAX) 2. Ulizes Rodriguez (GRO) 3. José Rutherford (OAX) 4. Juan Molina (SIN) Tabla de Cuerpo Femenil 1. Yolanda Blanco (BCN) 2. Liliana Giron (OAX) 3. Everly Campo (GRO) 4. Georgina Arciga (BCS) Tabla Corta Sub 16 1. Travis Southworth (NAY) 2. Kay Lowe (BCS) 3. Jesús Benitez (MICH) 4. Mario Farias (BCN) Tabla Corta Sub 18 1. Dylan Southworth (NAY) 2. Aldair Cruz (GRO) 3. Carlos Peralta (BCS) 4. Angelo Donano (OAX)

Tabla de Cuerpo Juvenil 1. Hugo Collins (BCS) 2. Marcos Preciado (SIN) 3. César Méndez (OAX) 4. Tehuen Petroni (OAX) Senior (28 a 35 años) 1. Carlos Fernández (MICH) 2. Heriberto Ramírez (Q.ROO) 3. Raúl Noyola (OAX) 4. José Zepeda (BCN) Master (35 A 39 años) 1. José M. Cano (NAY) 2. Francisco Granados (COL) 3. José J. Martínez (MICH) 4. Martín Medina (BCN) Gran Master (40 A 44 años) 1. Sixto Méndez (GRO) 2. Adrian Valenzuela (SIN) 3. Julian Galeana (MICH) 4. Juan C. Salcedo (GRO) Kahuna (45 A 49 años) 1. Jesús Salazar (SIN) 2. Javier Rodríguez (MICH) 3. Ricardo Acosta (NAY) 4. Hector Rivera (BCN) Gran Kahuna (50+ años) 1. Leonel Pérez (Q.ROO) 2. Roberto Sauri (GRO) 3. Alfonso Polidura (DF) 4. Francisco Lizárraga (SIN)

Karina

Manda tus fotos más sexys a [email protected] son las chicas más bellas de esta edición

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Para que te vayas de compras

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El Restaurant Hong Kong celebro su 3er. aniversario el día 9 de Abril de 2008. Varias personalidades de

Ixtapa- Zihuatanejo, estuvieron presentes en la gran celebración. Salim el árabe de la salsa dio ambiente con su música, mientras la gente disfrutaba de la deliciosa comida china.

Si aun no conoces este lugar, te recomendamos los visites y pruebes los diferentes platillos.

Más de este evento en: www.revistasociable.wordpress.com

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Gran apertura del bar Over Time en Zihuatanejo

Estamos en la jugada.

El 25 y 26 de Abril se abrió un nuevo bar en el centro de Zihuatanejo, con un concepto único y un ambiente agradable, con música viva, deportes y videos. El nuevo bar Over Time está ubicado en la calle Vicente Guerrero esquina con Ejido (contra esquina a Banamex) en el centro de Zihuatanejo . Abierto de 2:00 p.m. a 4:00 a.m.

Traemos para ti las fotos de la gran apertura.

Más de este evento en: www.revistasociable.wordpress.comFotos: Jorge Luis Delgado

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El Sushi es un plato de origen japonés a base de arroz cocido aderezado

con vinagre de arroz, azúcar y sal. Este plato es uno de los más reconocidos de la gastronomía japonesa y uno de los más populares internacionalmente.

Aunque normalmente se asocia el sushi con el pescado y el marisco, también puede llevar verduras o huevo. Además, los productos frescos tradicionales que acompañan al arroz no tienen que ir siempre crudos. Se incluyen también preparaciones hervidas, fritas o marinadas. El sushi se prepara generalmente en raciones pequeñas, aproximadamente del tamaño de un bocado y puede adoptar diversas formas. Si se sirven el pescado y el arroz enrollados en una hoja de alga nori se le llama

maki (rollo). Si se trata de una especie de albóndiga de arroz cubierta por el pescado hablamos de nigiri. Cuando el pescado se presenta embutido en una pequeña bolsa de tofu frito se denomina inari. También puede servirse un cuenco de arroz para sushi con trozos de pescado y otros ingredientes por encima, entonces se llama chirashizushi.Fuera de Japón el nombre sushi designa sólo a las variedades más habituales,

como el makizushi o el nigirizushi; curiosamente se suele hacer extensivo al sashimi, un plato a base de pescado crudo pero sin arroz.

Hoy podemos disfrutar de comida internacional Japonesa en Ixtapa-Zihuatanejo, solo tienes que visitar el Tepan Roll Sushi Bar ubicado en Ejido #24 en el centro de Zihuatanejo. Ahí podrás disfrutar de una variedad de platillos muy deliciosos.

Tepan Roll Sushi Bar

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Los mexicanos Arturo Garza, Crisanto Grajales y Leonardo Saucedo ganaron el Campeonato Cen-troamericano y del Caribe de Triatlón que se rea-

lizó en este bello destino de playa.

La competencia motiva a mucha gente y más en este tipo de deportes. Personas de todas las edades participaron en este Triatlón Ixtapa 2008. También participaron personas de Ixtapa-Zihuatanejo, que quizás no quedaron en los primeros lugares, pero esto los motivara para seguir elevando su nivel y buscar mejores lugares en las próxima competencias. Más informacion en: www.asdeporte.com

Triatlón Ixtapa 2008

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Fotos: Jorge Luis Delgado

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El día 17 de Mayo a las 8:00 de la noche quedo oficialmente inaugurado el nuevo Bar

Revolución 1910, con un estilo y ambiente muy mexicano. Cuenta con unas instalaciones muy cómodas, ideales para organizar fiestas, eventos o simplemente para disfrutar de tus deportes favoritos.

El Bar Revolución 1910 está ubica-do en la calle Nicolás Bravo # 47 esquina Hermenegildo Galeana en el centro de Zihuatanejo Gro. en el segundo piso. Abierto de Miércoles a Domingo de 8:00 p.m. a 2:00 a.m.

El nuevo estilo de tomar Cerveza en Zihuatanejo.

Triatlón Ixtapa 2008

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Fotos: Jorge Luis Delgado

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Las primeras celebraciones del Día de la Madre, se remontan a la antigua Grecia, donde se le rendían honores a Gea, la madre de los dioses

Zeus, Poseidón y Hades.

Igualmente los romanos llamaron a esta celebración La Hilaria cuando la adquirieron de los griegos y se celebraba el 15 de marzo en el templo de Cibeles y durante tres días se hacían ofrecimientos. Los primeros cristianos transformaron estas celebraciones en honor a la Virgen María, la madre de Jesús. En el santoral católico el 8 de diciembre se celebra la fiesta de la Inmaculada Concepción,

fecha que se mantiene en la celebración del Día de la Madre en algunos países como Panamá. En Inglaterra hacia el siglo XVII, tenía lugar un acontecimiento similar, también a la Virgen, que se denominaba Domingo de las Madres. Los niños concurrían a misa y regresaban a sus hogares con regalos para sus progenitoras. En Estados Unidos, en cambio, la celebración tiene sus orígenes hacia 1872, cuando Julia Ward Howe, autora del Himno de batalla de la República, sugirió que esa fecha fuera dedicada a honrar la paz, y comenzó celebrando cada año encuentros en la ciudad de Boston, Massachusetts en celebración del Día de la Madre.

Feliz día de las Madres

Festejando el Día de las Madres

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Llego la era digital y el uso de las computadoras es una de las habilidades, que exigen diferentes empresas y

negocios. ¿Estás preparado para esta era?

Si no es así, tenemos la solución para ti. Ahora en Zihuatanejo podrás capacitarte, para que las puertas del empleo se abran para ti, en cualquier empresa.

En estos tiempos tan cambiantes y exigentes, es necesario tener una educación y enseñanza alternativa. Es bueno tener opciones viables, tecnológicas y sobre todo innovadoras. Es por eso que el Instituto de Mantenimiento en Computación e Ingles, ante la necesidad demandante que exigen estas nuevas generaciones, pone a su disposición instalaciones y equipo de la más alta tecnología y personal altamente calificado para ser parte de esta renovación tecnológica.

El instituto IMCI ofrece a la ciudadanía de Zihuatanejo el servicio para que se capaciten en el área de computación así como de ingles:

Las carreras con las que contamos son:

2 años (técnico en computación de base de datos)2 años (técnico en el idioma ingles)1 año (técnico en computación y diseño grafico)8 meses (diplomados con valor curricular)

¿Estás preparado para esta era?

Presenta esta revista directamente en las instalaciones del Instituto IMCI y recibe un descuento del 50% en la inscripción. No dudes entra ya!!! Av. Juárez Mza. 45 # 2-C Primer piso Col. Centro Zihuatanejo Gro. Tel. (755) 554 9867

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Fiesta sorpresa El jueves 15 de mayo 08, familiares y amigos organizaron una fiesta sorpresa para celebrar los 36 años del Chere.

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Fotos: Jorge Luis Delgado

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Entra a la pagina oficial de la revista SOCIABLE www.revistasociable.com y descarga la revista completa en formato PDF, solo tienes que hacer clik sobre las portadas.

Esta edición la dedicamos a todos aquellos que les gusta practicar el surf, y otros deportes acuáticos, somos testigos del gran daño que estamos ocasionando a nuestro planeta, el cambio climático nos empieza afectar poco a poco, parce increíble que no podamos nadar con tranquilidad en nuestras

bellas playas; ya sabrán la razón. Es hora de hacer algo positivo antes de que sea demasiado tarde, o quizás ya es muy tarde.

Ahora tambien en Internet

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