Modulo

Modulo Michael E Rivera Ortiz 0053895Tedu 220

1Incorrecto La patada de acha se hace llevando tu pierna a el nivel mas alto y luego bajarlo con velocidad echado tu cuerpo un poco para atras dandole la velocidad necesaria .

97Incorrecto Cuando el mismo tipo de patada ejecuta sucesivamente dos veces hacia la misma direccin y con el mismo pie.

98CorrectoLa patada de acha se hace llevando tu pierna a el nivel mas alto y luego bajarlo con velocidad echado tu cuerpo un poco para atras dandole la velocidad necesaria .

95Ataques y Bloqueos

INDICE 35BiografaEl general Choi Hong Hi naci el 9 de noviembre de 1918 en la zona accidentada y duras de Dae Hwa, Myong Chun Distrito en lo que ahora es la RPD de Corea. En su juventud, fue bastante frgil y INDICE 7Biografaenfermiza, una fuente constante de preocupacin para sus padres. Muri el 5 de junio de 2002.Incluso a una edad temprana, sin embargo, el futuro general, mostr un fuerte espritu independiente. INDICE 8BiografaA los doce aos fue expulsado de la escuela por agitar a la poblacin en contra de las autoridades japonesas que se encontraban en el control de Corea. Este fue el comienzo de lo que sera una INDICE 9Biografalarga asociacin con la Kwang Ju de los estudiantes del Movimiento de Independencia. Despus de su expulsin, su padre lo mand a estudiar caligrafa con uno de los ms famosos maestros de Corea INDICE 10Biografa seor Han II Dong. Han, adems de sus habilidades como calgrafo, tambin fue un maestro de Taek Kyon, el antiguo arte coreano de lucha. El maestro, preocupado por la dbil condicin de su nuevo INDICE 11Biografa alumno, comenz a ensearle los rigurosos ejercicios de Taek Kyon para ayudar a fortalecer su cuerpo.

INDICE 12BiografaEn 1937, Choi fue enviado a Japn para continuar su educacin. En Kyoto, Choi se reuni con un compaero de Corea, el Sr. Him, que se dedicaba a la enseanza del arte marcial japons, Karate Do. INDICE 13BiografaCon dos aos de formacin concentrada, Choi alcanz el grado de cinturn negro primer grado. Estas tcnicas, junto con Taek Kyon (tcnicas de pie), fueron los precursores del moderno TKD. INDICE 14Biografael estallido de la Segunda Guerra Mundial, Choi se vio obligado a alistarse en el ejrcito japons no por su propia voluntad. Si bien en su puesto en Pyongyang, Corea del Norte, l fue sealado como el INDICE 15Biografaplanificador del Movimiento de Independencia de Corea por lo que fue internado en un crcel durante los ocho meses del juicio. S bien en la crcel, para aliviar el aburrimiento y mantenerse INDICE 16Biografafsicamente apto, Choi comenz a practicar este arte en la soledad de su celda. En poco tiempo, su carcelero y su compaero de celda se convirtieron en sus estudiantes. Finalmente, todo el patio de la

INDICE 17Biografacrcel se convirti en un gigantesco gimnasio.

INDICE 18BiografaEn la liberacin de Corea en agosto de 1945, Choi es liberado de siete aos de prisin. En enero del ao siguiente, Choi fue comisionado como segundo teniente en el nuevo ejrcito de Corea del Sur. INDICE 19Biografa Choi comenz a difundir el arte no slo a los soldados de Corea, sino tambin a los americanos estacionados all. Esta fue la primera introduccin a los estadounidenses de lo que

INDICE 20Biografa eventualmente se conoce como Taekwon-Do.

INDICE 21Biografa 1947 fue un ao de rpido ascenso. Choi fue ascendido a capitn y, a continuacin, a Mayor. En 1948, fue enviado a Sel como el jefe de logstica y se convirti en instructor de Taekwon-Do de la

INDICE 22BiografaEscuela de Polica Militar de Amrica. A finales de 1948, Choi se convirti en teniente coronel.

INDICE 23Posiciones de Piernas Posicin para Caminar.Esta es una posicin es slida tanto en defensa como en ataque. Para poder ejecutarla necesitas mover el pie hacia delante o atrs a una distancia de un ancho y medio de hombro entre INDICE 24Posiciones de Piernas los dedos pulgagres de ambos pie, y a una distancia latera de ancho de hombros formando desde el centro de la parte superior del pie (empeine) de cada pie. Con ambos pie mirando al mismo lugar. INDICE 25Posiciones de Piernas Posicin para Caminar.

INDICE 26Posiciones de Piernas Posicin de Jinete.Es una posicin muy estable para moverse de lado (lateralmente). Tambin se utiliza para ejercitar golpes y desarrollar los msculos de las piernas. INDICE 27Posiciones de Piernas Posicin de Jinete.Para poder ejecutar esta tcnica debes desplazar hacia el lado un pie, aporximadamente a 1 hombro y medio de ancho de distancias entre los dedos gordos de los pies. Como si estuvieras INDICE 28Posiciones de Piernas Sentado sin ninguna silla.Posicin de Jinete

INDICE 29Posicin de piernasPosicin de LSe utiliza mucho en defensa y a veces en ataques. Conser var la cadera alineada con la articulacin interior de la rodilla. La distribucin del peso es un 70 y 30%. El 70 % de tu peso atras y 30 alfrente. INDICE 30Posicin de Pierna

INDICE 31Posiciones de PiernasPosicin de DefensaSe utiliza mucho en defensa y a veces en ataques.Conser var la cadera alineada con la articulacin interior de la rodilla. La distribucin del peso es un 70 y 30%. El 70 % de tu peso atras y 30 alfrente.

INDICE 32Posiciones de PiernasPosicin de DefensaSe utiliza de la misma manera de la posicin de L, lo unico difetrente es que las mano estan serc de la cara para evitar ser golpiado. INDICE 33Posiciones de PiernasPosicin de Defensa

INDICE 34Paso y PuoUtilizamos la posicion de pierna para caminar solo que vamos aadir un puo para que el puo sea eficiente tienes que acelerar en el momento de impacto enfatisando toda su energia en los nudillos del deo indice y corazon. INDICE 36Paso y PuoPara que pueda tener mayor efectividad tienes que haceleral al momento de impacto y llevar la mano contraria a la cadera con velozidad.

INDICE 37Blqueo alto de antebrazoEl propsito principal es proteger la cabeza de un golpe descendente hacia la frente o crneo dado con un palo, maza o la mano. Se utiliza solamente el antebrazo externo. El antebrazo interno alcanza el nivel de la frente. INDICE 38Blqueo alto de antebrazo

INDICE 39Patada Frontal Patada de frente Se utiliza para atacar a un oponente que e encuentra en frente. Las herramientas de ataque a utilizarse son metatarso, empeine y rodilla. Algunos principios generales para esta tcnica son:

INDICE 41Patada Frontal 1. Flexionar ligeramente la pierna de apoyo.2. Llevar la rodilla de la pierna que ataca hacia el pecho antes de impactar.3. La herramienta de ataque alcanza el blanco en lnea recta.4. Los dedos del pie de apoyo deben de apuntar acia el frente. INDICE 42Patada Frontal

INDICE 43Patada Circular Patada circular Se utiliza cuando el oponente se encuentra en un ngulo frontal lateral. Las herramientas de ataque a utilizarse son; el metatarso, el empeine y la rodilla. Algunos principios generales para esta tcnica son:

INDICE 44Patada Circular 1. Antes de impactar la cadera debe girar hacia el frente.2. Al momento de impacto el metatarso debe estar acomodado verticalmente en relacin al blanco.3. Al momento e impacto los dedos deben apuntar ligeramente hacia abajo.

INDICE 45Patada Circular 4. Los dedos del pie de apoyo deben apuntar unos 45 hacia fuera mientras impacta.5. No flexionar demasiado la pierna de apoyo INDICE 46Patada Circular

INDICE 47Patada de CostadoPatada de costado Se utiliza cuando el oponente se encuentra al lado. La herramienta de ataque a utilizarse es el taln. Algunos principios generales para esta tcnica son:

INDICE 48Patada de Costado1. La herramienta de ataque debe rotar al momento de impacto.2. Flexionar ligeramente los dedos del pie hacia arriba.3. Girar el pie de apoyo para que la cadera pueda rotar correctamente.

INDICE 49Patada de Costado4. Los dedos del pie de apoyo deben apuntar unos 75 hacia fuera al momento de impacto.

INDICE 50Patada de hachaPatada de AchaLa patada de acha se hace llevando tu pierna a el nivel mas alto y luego bajarlo con velocidad echado tu cuerpo un poco para atras dandole la velocidad necesaria . INDICE 51Patada de hacha

INDICE 52Patada de torcion altaPatada de torsin alta Se utiliza para atacar a un adversario que se encuentra lateralmente atrs. Se debe mantener la parte inferior del talon hacia delante al momento de impacto.

INDICE 53Patada de torcion alta

INDICE 541) Cual es esta posicion de piernasA) posicion de jineteB) posicion para caminarC) posicion de L repartida

INDICE 562) Que tenica de mano es esta?A) paso y pu~o B) golpe de lanzaC) golpe con la palma de la mano

INDICE 603) Que tecnica de pierna es esta ?A) Patada de costado B) Patada frontal C) Patada Circular

INDICE 644) Que posicion de pierna es esta ?A) para caminar B) posicion de LC) posicion de jinete.

INDICE 685) Que bloque es este ? A) Bloqueo alto de antebrezo B) Bloqueo gemelo C) Bloqueo bajo de antebrazo.

INDICE 726) Que tenica de pierna es esta?A) Patada de costado B) Patada de hachaC) Patada circular

INDICE 767) Que posicion de piernas es esta ?A) Posicion diagonalB) Posicion de LC) Posicion L corta

INDICE 808) Que posicion es esta ?A) Posicion para caminar B) Posicion de L C) Poscion de defensa

INDICE 849) Que tecnica de patada es esta ?A) Patada doble con salto B) Patada de costado C) Patada de esparda

INDICE 8810) Que tecnica de pierna es esta?A) Patada de costado B) Patada de gancho C) Patada de hacha

INDICE 9211) Que tecnica de pierna es esta ?A) Patada de hachaB) Patada dobleC) Patada de trocion alta

INDICE 96CorrectoSe utiliza para atacar a un adversario que se encuentra lateralmente atrs. Se debe mantener la parte inferior del talon hacia delante al momento de impacto.

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Videos 100VideosEn estos videos estaremos viendo 2 videos de combate pre-areglado. Que es una pelea de 1 minuto ya preparada que podemos apreciar las diferentes tecnica de piernas y posiciones. Veremos que con el tiempo y aplicadas correctamente INDICE 101Videosfunciona para defendernos ymedir la fuerza hacen rompimientos . INDICE 102Combate pre-areglado INDICE 103Combate pre areglado INDICE 104

Exibicin INDICE 105Autobiografia Mi nombre es Michael E. Rivera Ortiz tengo 20 a~os de edad estoy estudiando maestro de edcuacion fisica elemental en la Univercidad Central de Bayamon. Me intereso mucho hacer el modulo de Taekwon-do para que puedan apreciar INDICE 106Autobiografialo importante que es defenderte correctamente y saver los beneficios que trae el TKD. Tambien lo hice de el TKD debido a que es algo que hago desde los 3 a~os de edad que aprecia mucho como yo aprendi y como pueden aprender otros. INDICE 107Photo AlbumMis foto INDICE 108

Fortalece el cuerpo, despierta la mente y alimenta el espritu. TAEKWONDO :109