Módulo 2 v2

OjosCaptulo I

tarOjos enla tarea

Captulo I

Ojos en la tarea

3Mdulo 2: Ojos y mente en la tarea.

Durante el 2006 aplicamos una campaa para el cuidado de las manos, con base en un estudio que habamos realizado previamente. En dicho estudio apreciamos que la causa principal para los accidentes en general y para las manos en particular, es apartar la vista.

De ah que efecturamos el ejercicio en el que te vendamos los ojos para que luego metieras la mano en una caja cuyo contenido ignorabas. Cmo se senta? Feo, verdad?

Pues bien, podemos decir que el error crtico ms importante es apartar los ojos de la tarea.

Por ejemplo: sabes que si te aventaras a las vas de los furgones cuando viene el track mvil, sufriras daos severos; pero no te arrojaras si vieras que viene el track con 2 furgones, verdad?

Por otra parte, sabas que por cada cuatro accidentes en carretera hay uno en las empresas? La mayora de los accidentes en carretera se deben a que los conductores quitan los ojos de la tarea por varios motivos: se durmieron, no vieron al coche de al lado, vean un anuncio, estaban marcando por el celular y dems.

1. Has sabido de alguien que haya sido castigado o se haya hecho acreedor a una amonestacin por venir a trabajar en el tercer turno o por no mantener los ojos en la mquina mientras la operaba?

2. Ha habido casos en los que la diferencia entre un accidente y un incidente (ya merito), son los reejos, y estos reejos, resultado de alcanzar a ver el riesgo en el ltimo segundo?

S.No.

Verdadero.Falso.

Respuestas

4 Mdulo 2: Ojos y mente en la tarea.

1. Has sabido de alguien que haya sido castigado o se haya hecho acreedor a una amonestacin por venir a trabajar en el tercer turno o por no mantener los ojos en la mquina mientras la operaba?

2. Ha habido casos en los que la diferencia entre un accidente y un incidente (ya merito), son los reejos, y estos reejos, resultado de alcanzar a ver el riesgo en el ltimo segundo?

S.No.

Verdadero.Falso.

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Ojos en la tarea


En octubre del 2003, en una de las mquinas de paal, al nal del tercer turno, los empacadores discutieron sobre a quin le tocaba barrear la transmisin de la mquina. El primero deca que a l le haba tocado doblar turno y que estaba cansado. El segundo, que a l le haba tocado limpiar el da anterior. En el siguiente paro, el primer empacador, a pesar de su enojo, tom la escoba y se puso a barrer dentro de la transmisin. De pronto, escuch la chicharra de arranque y quiso salir rpidamente. Al levantarse se golpe con la ductera. Por suerte, slo se hizo un rasguo en la ceja izquierda.

3. Si el empacador hubiera volteado hacia arriba antes de levantarse, se hubiera golpeado?

4. Crees que al sufrir el rasguo calm su frustracin?

5. Aparte de la prisa por salir y de la frustracin porque a l no le tocaba barrer, qu provoc que los ojos no estuvieran en la tarea?

S.No.

No.S porque no hay nada como sufrir golpes para aprender.

Prisa.Frustracin.Cansancio.Exceso de conanza.

Respuestas


3. Si el empacador hubiera volteado hacia arriba antes de levantarse, se hubiera golpeado?

4. Crees que al sufrir el rasguo calm su frustracin?

5. Aparte de la prisa por salir y de la frustracin porque a l no le tocaba barrer, qu provoc que los ojos no estuvieran en la tarea?

S.No.

No.S porque no hay nada como sufrir golpes para aprender.

Prisa.Frustracin.Cansancio.Exceso de conanza.

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Ojos en la tarea


En algunos casos como el del empacador, es muy fcil ver el riesgo. Se levant muy rpido y sin jarse. Es obvio que se haya lastimado. Pero en otros casos no es tan fcil. A veces el riesgo est oculto. Por ejemplo, cmo puedes ver si sirven o no los frenos del montacargas? Para estos casos, debes de hacer tu inspeccin planeada.

6. Para hacer la inspeccin planeada, debes pensar en hacerla o la haces sin pensarlo?

7. Si pierdes de vista la mano o alguna parte del cuerpo, t ests:

8. Las inspecciones planeadas pueden ser de preuso o por determinada frecuencia (mensual

o semanal); pueden ser inspecciones visuales, de recoleccin de datos o ms profundas como las de mantenimiento.

9. Si vas a dar un mantenimiento y en tu pltica previa de cinco minutos se habl sobre los y rebabas en las mquinas y t haces el trabajo sin revisar esos aspectos, entonces podras estar:

10. Qu tan importante es hacer la inspeccin de preuso antes de usar los equipos?

11. A partir de ahora, recordars mirar primero antes de moverte?

Pienso en la inspeccin para hacerla.No lo pienso, sale en automtico.

Aumentando el riesgo.Disminuyendo el riesgo.

Verdadero.Falso.

Disminuyendo el riesgos a propsito.Aumentando el riesgo sin querer.Aumentando el riesgo a propsito.

Muy importante. No tan importante.

S, slo as se formarn los buenos hbitos.No, no se puede esperar que siempre recuerdes mirar primero.

Respuestas


6. Para hacer la inspeccin planeada, debes pensar en hacerla o la haces sin pensarlo?

7. Si pierdes de vista la mano o alguna parte del cuerpo, t ests:

8. Las inspecciones planeadas pueden ser de preuso o por determinada frecuencia (mensual

o semanal); pueden ser inspecciones visuales, de recoleccin de datos o ms profundas como las de mantenimiento.

9. Si vas a dar un mantenimiento y en tu pltica previa de cinco minutos se habl sobre los y rebabas en las mquinas y t haces el trabajo sin revisar esos aspectos, entonces podras estar:

10. Qu tan importante es hacer la inspeccin de preuso antes de usar los equipos?

11. A partir de ahora, recordars mirar primero antes de moverte?

Pienso en la inspeccin para hacerla.No lo pienso, sale en automtico.

Aumentando el riesgo.Disminuyendo el riesgo.

Verdadero.Falso.

Disminuyendo el riesgos a propsito.Aumentando el riesgo sin querer.Aumentando el riesgo a propsito.

Muy importante. No tan importante.

S, slo as se formarn los buenos hbitos.No, no se puede esperar que siempre recuerdes mirar primero.

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Ojos en la tarea


12. Qu tan importante es tomarte dos minutos para pensar en tu seguridad?

13. Mantener los ojos en la tarea involucra:

Sigue la regla: SI NO VES NI ENTRES. SI NO VES NI TOQUES.

Muy importante, uno debe de pensar en los posibles riesgos antes de empezar un trabajo.No es tan importante; con el instinto y la experiencia es suciente.

Mantener la mirada en la actividad que se est haciendo.Conocer hacia donde se estn moviendo las manos o cualquier parte del cuerpo.Revisar los espejos cncavos y hacer alto en los cruces con montacargas.Buscando derrames de SAM, agua o cualquier sustancia resbalosa.Establecer contacto visual con los operadores de montacargas.Ver los los de los corrugados, o los clavos o astillas en las tarimas, antes de tocarlos.Buscar los en las refacciones, ensambles o en la mquina.

Respuestas


12. Qu tan importante es tomarte dos minutos para pensar en tu seguridad?

13. Mantener los ojos en la tarea involucra:

Sigue la regla: SI NO VES NI ENTRES. SI NO VES NI TOQUES.

Muy importante, uno debe de pensar en los posibles riesgos antes de empezar un trabajo.No es tan importante; con el instinto y la experiencia es suciente.

Mantener la mirada en la actividad que se est haciendo.Conocer hacia donde se estn moviendo las manos o cualquier parte del cuerpo.Revisar los espejos cncavos y hacer alto en los cruces con montacargas.Buscando derrames de SAM, agua o cualquier sustancia resbalosa.Establecer contacto visual con los operadores de montacargas.Ver los los de los corrugados, o los clavos o astillas en las tarimas, antes de tocarlos.Buscar los en las refacciones, ensambles o en la mquina.

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Ojos en la tarea


El 16 de febrero del 2007 recibimos un reporte de accidente ocurrido en la planta de Ecatepec. Un compaero fue a revisar la bitcora de produccin para ver cmo iba la mquina en su turno. Cuando bajaba las escaleras no se percat de que haba un paquete de papel higinico Vogue en el piso. Lo pis, torcindose el pie izquierdo y sufriendo un esguince de segundo grado. Se tuvo que ponerle yeso por dos semanas.

14. Si se hubiera jado antes de bajar la escalera, se hubiera lastimado?

En el reporte se asent que las condiciones de orden y limpieza eran muy malas y que haba una persona asignada a esa actividad, pero que no cumpli con sus responsabilidades.

15. Es posible que el compaero de Ecatepec pensara que no fue su culpa que se haya accidentado?

Supongamos que tu mquina se detiene y aprovechas para limpiar uno de los cabezales de adhesivo. Dada la rapidez, no avisas al conductor. De pronto, l arranca la mquina y t, por reejos, sacas la mano rpidamente. Pensaras que es culpa tuya o del conductor?

16. La mayora de las personas no aceptan sus errores pero s sus xitos.

Despus de esto nos preguntamos: cmo me puedo volver experto en Ojos en la tarea? Lo que podemos hacer es recordar todos aquellos incidentes que hemos tenido o que hemos visto, esos ya merito que por no voltear casi se transforman en accidente y entonces preguntarnos por qu no los vi?, estaba muy oscuro?, estaba pensando en otra cosa?, estaba muy cansado?

Para algunos, estos ejercicios no ayudarn mucho. Pero, qu pasa si pierdes tu cartera con algo de dinero?, no estaras preocupado?

Algunos te dirn: De qu te preocupas, era poco dinero. Tu respuesta podra ser: Pero pudo haber sido quincena y podra haber tenido ms dinero y mi tarjeta de nmina, adems de que no estaba intentando perderla. Sucede igual con los incidentes: esos pequeos empujones, rasguos o golpes, pudieron haber sido peores.

Probablemente s.Probablemente no.

S, l pudo culpar a la persona asignada a la limpieza del rea.S, l pudo culpar al paquete de papel Higinico Vogue, ya que no es un papel tan suave como el Cottonelle.No, l acept la responsabilidad de no ver por dnde pisa.

Verdadero.Falso.

Respuestas


14. Si se hubiera jado antes de bajar la escalera, se hubiera lastimado?

15. Es posible que el compaero de Ecatepec pensara que no fue su culpa que se haya accidentado?

16. La mayora de las personas no aceptan sus errores pero s sus xitos.


S, l pudo culpar a la persona asignada a la limpieza del rea.S, l pudo culpar al paquete de papel Higinico Vogue, ya que no es un papel tan suave como el Cottonelle.No, l acept la responsabilidad de no ver por dnde pisa.

Verdadero.Falso.

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Ojos en la tarea


En el 2003 en el rea del Mdulo B, un mecnico estaba dando mantenimiento al sistema de enfriamiento de corte por agua. El supervisor le avis que se comunicara su casa, que era urgente. El mecnico continu con su trabajo y cuando acab fue a hablar a su casa. Afortunadamente no era nada grave, slo queran darle un recado. Pero al arrancar la mquina, se da el equipo porque el mecnico no abri la llave de paso del agua. Afortunadamente se par la mquina de inmediato y la reparacin fue rpida.

17. Qu tan grave fue su olvido?

18. El mecnico trataba de olvidar

abrir la llave?

19. Si no hubieran parado la mquina de inmediato, pudo haber tenido consecuencias ms graves?

20. Crees que el mecnico se dio cuenta de su error?

21. Pudo acordarse de abrir la llave si no le hubieran dado el recado de su familia?

22. Pudo haber olvidado abrir la llave aun sin decirle nada de su familia?

23. Sin haber sido tan grave el dao material, crees que intentar evitar este tipo de errores?

No fue tan grave, nalmente se logr el objetivo de tiempo perdido.Potencialmente; lo que pudo haber pasado era grave.

S.No.

S.No.

Probablemente s. Probablemente no.

S.No.

S.No.

S.No.

Respuestas


17. Qu tan grave fue su olvido?

18. El mecnico trataba de olvidar

abrir la llave?

19. Si no hubieran parado la mquina de inmediato, pudo haber tenido consecuencias ms graves?

20. Crees que el mecnico se dio cuenta de su error?

21. Pudo acordarse de abrir la llave si no le hubieran dado el recado de su familia?

22. Pudo haber olvidado abrir la llave aun sin decirle nada de su familia?

23. Sin haber sido tan grave el dao material, crees que intentar evitar este tipo de errores?

No fue tan grave, nalmente se logr el objetivo de tiempo perdido.Potencialmente; lo que pudo haber pasado era grave.

S.No.

S.No.

Probablemente s. Probablemente no.

S.No.

S.No.

S.No.

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Ojos en la tarea


Seguramente has visto a una persona aprendiendo a tocar guitarra y habrs notado que siempre est viendo sus manos para ver cmo toca. T te acuerdas de cmo aprendiste a enhebrar una gua en alguna mquina? O si eres montacarguista, te acordars de cuando manejaste por primera vez un montacargas. Tambin veas tus manos en todo momento. A medida que hacemos algo repetidas veces, vamos perdiendo de vista las cosas. En la msica est bien, pero en el trabajo puede ser muy grave.

24. Preguntando al departamento de Siniestros sobre la causa nmero una de choques leves, nos comentaron que era impactando con otro coche durante las reversas. Crees que los conductores vieron al otro coche antes de echarse de reversa?

Habr que practicar el hbito de regresar los ojos rpidamente cuando miremos hacia otro lado e incluso el de buscar nuestros puntos ciegos as como los de otras personas.

25. Si ves que una persona viene cargando cosas que le obstruyen la visin y va directo hacia a ti, qu haras?

He aqu unos tips que te pueden ayudar a tener los ojos en la tarea: Cuando des vuelta en una esquina, disminuye la velocidad

y verica que no venga nadie. Adems, da la vuelta lo ms separado de la pared.

En las intersecciones de montacargas y peatones, mira primero hacia todos los lados antes de cruzar.

Muchas veces tratamos de hacer varias cosas a la vez, pero solo tenemos una mirada. Una cosa a la vez.

26. Los hbitos son:

S.No.

Te quitas del camino hacindote hacia un lado.Caminas frente a l, pues si chocan es problema del otro por no ver por donde camina.

Fciles de cambiar.Difciles de cambiar.Es casi imposible si no se hace el esfuerzo todos los das.

Respuestas


24. Preguntando al departamento de Siniestros sobre la causa nmero una de choques leves, nos comentaron que era impactando con otro coche durante las reversas. Crees que los conductores vieron al otro coche antes de echarse de reversa?

25. Si ves que una persona viene cargando cosas que le obstruyen la visin y va directo hacia a ti, qu haras?

26. Los hbitos son:

S.No.

Te quitas del camino hacindote hacia un lado.Caminas frente a l, pues si chocan es problema del otro por no ver por donde camina.

Fciles de cambiar.Difciles de cambiar.Es casi imposible si no se hace el esfuerzo todos los das.

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Ojos en la tarea


Te podra ayudar el observar a otras personas si mantienen los ojos en la tarea. Empieza por observar a la gente a t alrededor, compaeros de trabajo o familia. Cunta gente no va manejando y trae su televisin al frente? Cuntas amas de casa no cocinan mientras ven la tv? Cuntos compaeros estn trabajando mientras platican con otra persona? Obsrvalos, y despus, obsrvate a ti mismo.

27. Alguien que nunca pone los ojos en la tarea estar ms propenso a sufrir accidentes?

28. En PROSEDE en ocasiones tenemos riesgos que no se ven tan fcilmente, como los, astillas de metal, agua o aceite derramado. Si pudiramos verlos fcilmente, los evitaramos?

29. Si el riesgo es difcil de ver:

30. Si adquieres el hbito de buscar los peligros que no se ven tan fcilmente, ser ms probable que detectes los riesgos que pueden lastimarte seriamente?

31. Cuando te encuentres con un montacargas en una interseccin, qu debers hacer?

S.No.

S.No.

Ms personas se accidentarn.Pocas personas se accidentarn.


Mirarlo a los ojos, de esta manera me aseguro de que me ha visto.Simplemente cruzo, el peatn tiene prioridad segn el reglamento de seguridad.

Respuestas


27. Alguien que nunca pone los ojos en la tarea estar ms propenso a sufrir accidentes?

28. En PROSEDE en ocasiones tenemos riesgos que no se ven tan fcilmente, como los, astillas de metal, agua o aceite derramado. Si pudiramos verlos fcilmente, los evitaramos?

29. Si el riesgo es difcil de ver:

30. Si adquieres el hbito de buscar los peligros que no se ven tan fcilmente, ser ms probable que detectes los riesgos que pueden lastimarte seriamente?

31. Cuando te encuentres con un montacargas en una interseccin, qu debers hacer?

S.No.

S.No.

Ms personas se accidentarn.Pocas personas se accidentarn.


Mirarlo a los ojos, de esta manera me aseguro de que me ha visto.Simplemente cruzo, el peatn tiene prioridad segn el reglamento de seguridad.

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Ojos en la tarea


Tener en mente el error de apartar los ojos de la tarea no slo sirve para que no te lastimes, sino para no lastimar a otros. En el 2004, en una mquina de paal, un conductor baj un NIP cuando el ayudante todava estaba limpiando el rodillo, ocasionndole una lesin en la mano. La respuesta que dio el conductor fue Es que no lo vi.

32. Quin tuvo la culpa?

Culparse por no tener los ojos en la tarea no ayuda en nada, pero tampoco ayudar culpar a otros.

Recomendaciones para tener siempre los ojos en la tarea. Mueve los ojos con rapidez, no te quedes clavado en algo

mientras caminas o haces otra cosa; Mueve slo los ojos, no la cabeza completa; Observa con detalle en dnde metes las manos; Primero mueves los ojos y una vez seguro, mueve el cuerpo; Busca cosas con las que los dems se pudieran tropezar o

accidentarse; Mira hacia donde miran los dems; l menos t no te

accidentars.

El ayudante, por no sacar la mano a tiempo.El conductor, por no ver que haba alguien en riesgo si bajaba el NIP.

Respuestas


32. Quin tuvo la culpa? El ayudante, por no sacar la mano a tiempo.El conductor, por no ver que haba alguien en riesgo si bajaba el NIP.

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Captulo I

Ojos en la tarea


En la junta de Seguridad de abril del 2007 se present un estudio de las causas raz de accidentes.

Salvo la capacitacin y el diseo, las dems tienen que ver directamente con errores humanos... entre ellos, apartar los ojos de la tarea.

22 Mdulo 2: Ojos y mente en la tarea

MenCaptulo I

tareMente en

la tarea

Captulo II

Mente en la tarea


Cuantas veces no te ha pasado que de repente te das cuenta de que hiciste cosas que requeran tu atencin, pasaron varios minutos y ni siquiera te diste cuenta?

1. Qu tan importante es mantener la atencin mientras haces un empalme manual de cualquier material?

2. Qu tan rpido puedes reaccionar si ests en el mar y te encuentras a un tiburn?

3. Es posible tomarte dos minutos para pensar en tu seguridad antes de iniciar cualquier actividad?

4. Puedes usar prcticas operativas o letreros de advertencia para pensar en seguridad antes de iniciar tu jornada laboral?

5. Por qu es importante tomarte dos minutos para pensar en seguridad antes de empezar la tarea?

Muy importante.No es importante.

Muy rpido.No tan rpido.

S.No.

S.No.

Porque las cosas pueden cambiar desde la ltima vez que lo hiciste.Porque puedes pensar en la manera de mejorarlo.

Respuestas


1. Qu tan importante es mantener la atencin mientras haces un empalme manual de cualquier material?

2. Qu tan rpido puedes reaccionar si ests en el mar y te encuentras a un tiburn?

3. Es posible tomarte dos minutos para pensar en tu seguridad antes de iniciar cualquier actividad?

4. Puedes usar prcticas operativas o letreros de advertencia para pensar en seguridad antes de iniciar tu jornada laboral?

5. Por qu es importante tomarte dos minutos para pensar en seguridad antes de empezar la tarea?

Muy importante.No es importante.

Muy rpido.No tan rpido.

S.No.

S.No.

Porque las cosas pueden cambiar desde la ltima vez que lo hiciste.Porque puedes pensar en la manera de mejorarlo.

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Captulo II

Mente en la tarea


Al hacer cosas muchas veces, una parte del cerebro (el subconsciente) aprende a hacerlas, mientras otra parte del cerebro (el estado consciente) se encarga de otras cosas. El problema es que el subconsciente no es capaz de reaccionar ante los imprevistos y el estado consiente s.

6. Supongamos que eres un mecnico y tienes el hbito de siempre usar tu EPP (careta y guantes) en trabajos de adhesivos. Un da tu mente se pone a pensar en la cena que tendrs esa noche. De pronto, sale disparado el adhesivo caliente. Qu es lo que tenas a favor?

7. Ahora veamos la situacin de un montacarguista que en un cruce peatonal no hace alto total y en ese momento pasa un persona. Qu tiene el montacarguista a favor?

8. Supongamos que manejas el coche a tu casa y vas a exceso de velocidad. De pronto, te pones a pensar en tu pareja y te distraes con un anuncio panormico. Repentinamente, el coche de enfrente frena. Qu tienes a tu favor?

9. Seguramente has purgado algn cabezal y has visto el adhesivo que sale. Lo tocaras? Seguramente no porque sabes que est caliente. Pero qu pasa si de repente vas a otra mquina y te encuentras adhesivo en un cartn cerca de algn cabezal. Lo tocaras?

10. Qu peligros no se pueden detectar a simple vista?

El hbito de usar el EPP.Tus reejos.

El hbito de hacer alto total.Sus reejos.

Hbitos como mantener la distancia.Tus reejos. Tu cinturn de seguridad. El seguro del coche.El taller de hojalatera.

No, no sabra si est caliente o fro.S, es seguro que est fro.

Bacterias cuando voy al bao y no me lavo las manos.Pararme por mucho tiempo en la zona radioactiva del horno Santex de TNT.Estar mucho tiempo expuesto al humo del carro.cido transparente en una botella de agua Electropura.Cables sin aislante con energa elctrica.Cualquier espacio con deciencia de oxgeno.Un barandal con tornillos ojos.

Respuestas


6. Supongamos que eres un mecnico y tienes el hbito de siempre usar tu EPP (careta y guantes) en trabajos de adhesivos. Un da tu mente se pone a pensar en la cena que tendrs esa noche. De pronto, sale disparado el adhesivo caliente. Qu es lo que tenas a favor?

7. Ahora veamos la situacin de un montacarguista que en un cruce peatonal no hace alto total y en ese momento pasa un persona. Qu tiene el montacarguista a favor?

8. Supongamos que manejas el coche a tu casa y vas a exceso de velocidad. De pronto, te pones a pensar en tu pareja y te distraes con un anuncio panormico. Repentinamente, el coche de enfrente frena. Qu tienes a tu favor?

9. Seguramente has purgado algn cabezal y has visto el adhesivo que sale. Lo tocaras? Seguramente no porque sabes que est caliente. Pero qu pasa si de repente vas a otra mquina y te encuentras adhesivo en un cartn cerca de algn cabezal. Lo tocaras?

10. Qu peligros no se pueden detectar a simple vista?

El hbito de usar el EPP.Tus reejos.

El hbito de hacer alto total.Sus reejos.

Hbitos como mantener la distancia.Tus reejos. Tu cinturn de seguridad. El seguro del coche.El taller de hojalatera.

No, no sabra si est caliente o fro.S, es seguro que est fro.

Bacterias cuando voy al bao y no me lavo las manos.Pararme por mucho tiempo en la zona radioactiva del horno Santex de TNT.Estar mucho tiempo expuesto al humo del carro.cido transparente en una botella de agua Electropura.Cables sin aislante con energa elctrica.Cualquier espacio con deciencia de oxgeno.Un barandal con tornillos ojos.

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Captulo II

Mente en la tarea


En el 2004, una de las mquinas de paal tena problemas de carbonizacin en una de las ollas de adhesivo. Se decidi limpiar la olla por completo, pero se necesitaba desarmar la olla. El mecnico quit los tornillos y cuando quiso levantar la tapa, no pudo porque estaba muy pegada con adhesivo. El supervisor mecnico le pidi que la jalara por el otro lado para hacer palanca. En ese momento se despeg la tapa y sali inmediatamente el adhesivo caliente que tena almacenado en la olla, provocando un gran derrame alrededor. Despus de esto, el mecnico se puso a reexionar y se pregunt: qu hubiera pasado si la tapa se hubiera quitado fcilmente a la primera? Seguramente se hubiera quemado con el adhesivo caliente.

11. Por qu?

12. Tal vez ya tena bastante tiempo parado y no quera prolongar ms el paro. El sentirse presionado a veces nos hace cometer errores.

13. Si te sientes presionado deberas:

Porque el mecnico no era inteligente.Porque no pens en su seguridad durante un segundo.Porque no saba que el adhesivo estaba caliente.Porque no saba que la olla estaba llena.

Verdadero.Falso.

Gritar como loco y hacer que tus compaeros hagan lo mismo.Respirar profundamente y tratar de calmarte.Ver qu ests haciendo y poner ms atencin en la zona de riesgo y en las cosas que puedan lastimarte.

Respuestas


11. Por qu?

12. Tal vez ya tena bastante tiempo parado y no quera prolongar ms el paro. El sentirse presionado a veces nos hace cometer errores.

13. Si te sientes presionado deberas:

Porque el mecnico no era inteligente.Porque no pens en su seguridad durante un segundo.Porque no saba que el adhesivo estaba caliente.Porque no saba que la olla estaba llena.

Verdadero.Falso.

Gritar como loco y hacer que tus compaeros hagan lo mismo.Respirar profundamente y tratar de calmarte.Ver qu ests haciendo y poner ms atencin en la zona de riesgo y en las cosas que puedan lastimarte.

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Captulo II

Mente en la tarea


Afortunadamente la presin de trabajo no est las 24 horas con nosotros. Sin embargo, los estados de nimo (contentos o tristes) causan tambin problemas como apartar los ojos y la mente de la tarea.

No tener la mente en la tarea puede presentarse por estar pensando varias cosas a la vez.

As como cometemos errores cuando estamos presionados o estresados, tambin los cometemos cuando estamos relajados y contentos. Por ejemplo, si de repente te sacaras la lotera y fueras inmediatamente a cobrar tu premio, seguramente no prestaras atencin al cruzar la calle o al ir manejando, ya que tu mente estara pensando ms en cmo gastar el dinero que en cmo ir a cobrarlo.

A veces es fcil enfocarnos en la tarea, pero en otras es difcil. Muchos de los comentarios de los compaeros son: Es que no puedo dejar de pensar en eso o Esta idea me est volviendo loco

14. Si de repente se te asignara una tarea muy peligrosa que pudiera matarte o dejarte incapacitado de por vida, como alguna actividad tipo A, y adems tuvieras en la mente una situacin personal y No puedes dejar de pensar en eso, qu haras?

Detenerme hasta que pueda concentrarme.Seguir haciendo la actividad hasta que te mueras, es la nica manera de dejar de pensar en eso.

Respuestas


14. Si de repente se te asignara una tarea muy peligrosa que pudiera matarte o dejarte incapacitado de por vida, como alguna actividad tipo A, y adems tuvieras en la mente una situacin personal y No puedes dejar de pensar en eso, qu haras?

Detenerme hasta que pueda concentrarme.Seguir haciendo la actividad hasta que te mueras, es la nica manera de dejar de pensar en eso.

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Captulo II

Mente en la tarea


TIPS para mantener la mente en la tarea:

Reconocer que pensar en otra cosa es algo normal, pero los buenos hbitos te ayudarn a protegerte contra esos momentos en que piensas en otras cosas.

Tener ojos en la tarea, aunque no tengas la mente en la tarea, por lo menos te ayudar con tus reejos. Pero reconoce que a veces los reejos no son siempre tan rpidos.

Recuerda que hay riesgos invisibles o al menos no tan comunes, entonces, debers aumentar tu conciencia y atencin, o sea, mente en la tarea.

Cuando hagas actividades tipo A, evita cosas que te puedan distraer, como la radio, fotografas personales, platicar con compaeros, etc.

Nunca hagas dos cosas a la vez en acciones peligrosas, a cul le pondr atencin tu mente?

34 Mdulo 2: Ojos y mente en la tarea.34 Mdulo 2: Ojos y mente en la tarea

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