Los Alimentos de la Pirámide Alimenticiason buenos para mí,me dan energía para jugar sin cansarme.

Me gusta comer:Arroz y Cereales,Vegetales y Frutas,Leche, Quesos y Yogurt, Carnes,Habichuelas y Huevos.

También me gustan losdulces y bizcochos,pero los debo comer en pocas cantidades

Si me alimento bien, Creceré Fuerte y Saludable.

Con mis padres y maestros aprenderé acontar las calorías quemi cuerpo necesita.

También aprenderésobre las EtiquetasNutricionales de losAlimentos.

Para poder llevar una alimentación saludable es necesario conocer los alimentos que estamos consumiendo y saber que nutrientes nos estánaportando.

A Mamá al mercadoacompañaré y así misAlimentos Saludablescon ella escogeré.

Mi Merienda Nutritivairé a preparar con lasporciones adecuadaspara mi edad.

Veamos lo que preparé según las cantidadesque Mamá me enseño:½ sándwich de queso

con lechuga ½ manzana½ tz de leche

Recordemos que conuna Buena NutriciónCreceremos más Fuertes y Saludables.