Menú Semanal del 23-27 de septiembre del 2019 WEB · hierbas con ensalada tropical 614,8 Arroz,...
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V Kcal MENÚ SEMANAL COMEDOR FADCOM 2 3 - 2 7 D E S E P T I E M B R E 2 0 1 9 L Kcal M Kcal Caldo de carne con fi deo MI Kcal J Kcal Sopa Caldo de frejol blanco 224,75 99,9 Plato fuerte Arroz, pollo a la jardinera 579,05 Arroz, lomo con champiñones y papitas 506,8 Arroz, pollo a las fi nas hierbas con ensalada tropical 614,8 Arroz, estofado de carne con maduro cocido 574,45 198,95 Consomé de pollo con verduras 221,5 Sopa de queso 172,45 Crema de zanahoria Arroz, pollo con menestra de lenteja 770,8 Jugo Jugo del día (90 - 100 Kcal aproximadamente dependiendo de la fruta a u lizar) V Kcal MENÚ SEMANAL COMEDOR DEL CELEX 2 3 - 2 7 D E S E P T I E M B R E 2 0 1 9 L Kcal M Kcal Caldo de carne con fi deo MI Kcal J Kcal Sopa Caldo de frejol blanco 224,75 99,9 Plato fuerte Arroz, pollo a la jardinera 579,05 Arroz, lomo con champiñones y papitas 506,8 Arroz, pollo a las fi nas hierbas con ensalada tropical 614,8 Arroz, estofado de carne con maduro cocido 574,45 198,85 Cosomé de pollo con verduras 221,5 Sopa de queso 172,45 Crema de zanahoria Arroz, pollo con menestra de lenteja 770,8 Jugo Jugo del día (90 - 100 Kcal aproximadamente dependiendo de la fruta a u lizar) Postre (Plato a la carta) Postre ( 50 - 150 Kcal aproximadamente )
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V Kcal
MENÚ SEMANALCOMEDOR FADCOM
23-27 DE SEPTIEMBRE 2019
L Kcal M Kcal
Caldo de carne con fideo
MI Kcal J Kcal
Sopa Caldo de frejol blanco
224,75 99,9
Plato fuerteArroz, pol lo a la
jardinera579,05
Arroz, lomo con champiñones y
papitas506,8
Arroz, pol lo a las finas hierbas con ensa lada
tropica l614,8
Arroz, estofado de carne con maduro
cocido574,45
198,95Consomé de pol lo con
verduras221,5 Sopa de queso 172,45 Crema de zanahoria
Arroz, pol lo con menestra de lenteja
770,8
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a uti l i zar)
V Kcal
MENÚ SEMANALCOMEDOR DEL CELEX
23-27 DE SEPTIEMBRE 2019
L Kcal M Kcal
Caldo de carne con fideo
MI Kcal J Kcal
Sopa Caldo de frejol blanco
224,75 99,9
Plato fuerteArroz, pol lo a la
jardinera579,05
Arroz, lomo con champiñones y papitas
506,8Arroz, pol lo a las finas hierbas con ensa lada
tropica l614,8
Arroz, estofado de carne con maduro
cocido574,45
198,85Cosomé de pol lo con
verduras221,5 Sopa de queso 172,45 Crema de zanahoria
Arroz, pol lo con menestra de lenteja
770,8
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a uti l i zar)
Postre (Plato a la carta)
Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )
Kcal
MENÚ SEMANALCOMEDOR FCSH
23-27 DE SEPTIEMBRE 2019
L Kcal M Kcal
Aguado de pol loSopa
MI Kcal J Kcal V
Arroz, fi lete de pescado con ensa lada
criol la528
Arroz, ta l larín de carne con ensa lada
de va ini ta845,2
401,4 Crema de col iflor 150,5 Locro 167,3 373,7
Arroz, encebol lado 521
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a uti l i zar)
Postre (Almuerzo ejecutivo)
Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )
Arroz, fi lete de pol lo con ensa lada de
choclo
Arroz, fi lete de pol lo en sa lsa de pasas
Arroz, pol lo fri to con ensa lada de vegeta les
Arroz, pol lo a l curry
Plato fuerte
Arroz, chuleta a la plancha con puré
635,6
Locro de legumbres Caldo de pata183,5
Crema de acelga Sopa de fideo
669,6
Crema439,8 213,3 245,75 309,5 183,5Menestrón de carne
Arroz, pol lo en sa lsa de durazno con
ensa lada criol la528 715,8 608 652,21
Sopa de polvo de arveja
Arroz, lomo con ensa lada de papa
587,2
Postre Pastelería o porción de fruta del día ( 50 - 150 / 30 - 50 Kca l aproximadamente dependiendo de la pastelería o fruta a uti l i zar)
Raspado de verde con pescado
Arroz, pol lo a la plancha con
ensa lada de va ini ta y zanahoria
422,25
371,2Sopa Sancocho de carne
Arroz, carne en sa lsa a la BBQ, ensa lada
de lechuga y tomate
121,3
Plato fuerte
190181,86
645
MENÚ SEMANAL23-27 DE SEPTIEMBRE 2019
COMEDOR FRESH FOOD LAB
KcalMI J VKcal Kcal KcalL MKcal
491,63 668,3
Sopa de avena con pol lo
Arroz, bis tec de pol lo, ensa lada de tomate y
espinaca
Crema de legumbres
Arroz, ceviche mixto con ensa lada fresca
Crema de lenteja
Arroz, guati ta con maduro, ensa lada
fresca646,5
Jugo Jugo del día (60 - 80 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a uti l i zar)
147,48
V Kcal
MENÚ SEMANALCOMEDOR PISCINA
23-27 DE SEPTIEMBRE 2019
L Kcal M Kcal
Sopa de camarón
MI Kcal J Kcal
Sopa Caldo de a lbóndiga 307,46 152,46
Sopa de lenteja con carne
416,31 Locro de legumbre 212,36 Menestrón de chancho 391,41 Crema de legumbre 208,36 Menestrón de queso
186,36Caldo de a lbóndigas
de queso201,96
Sancocho de hueso blanco
217,46Caldo de bola de
ga l l ina
365,06
Plato fuerte
Arroz, guati ta 609,6 Arroz, yapingacho 776Arroz, ta l larín verde
con carne a la plancha643,96
Arroz, seco de costi l la
504Arroz, ta l larín de
camarón577,15
Arroz, churrasco 582,2Arroz medal lones de
pol loArroz, carne fri ta con
ensa lada de beterava504,6
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a uti l i zar)
Postre (Almuerzo ejecutivo)
Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )
Arroz, sango mixto 433,15Arroz, pol lo a la coca
cola428,8521,1
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