Medicina Natural: plantas y frutos que deberas tener en tu botiqun alternativola medicina natural trata de descubrir y eliminar la causa raz de las enfermedades, no slo el tratamiento, sino tambin su prevencin, inculcando hbitos alimenticios y estilo de vida que promueven la salud.NOV 25, 2012 ENNATURA,PLANTAS,SALUD,Share on Tumblr

Mxicotiene una riqusima variedad deplantas medicinalesy muchas de ellas se usan tradicionalmente comoremedios caseros. Tal es la cantidad de especies deplantas medicinales de Mxicoque solamente en el estado de Veracruz se recopilaron cerca de 500, el total deplantas medicinales en Mxicoasciende a casi 10,000 especies distintas.

Aguacate:El yashu, nombre zapoteca del aguacate, es fuente importante de vitaminas A, C, E, tiamina (vitamina B1), calcio, hierro, magnesio, zinc y otros minerales, que lo hacen un multivitamnico natural y muy sabroso. Ms an, la pulpa del aguacate posee la extraordinaria propiedad de ayudar a eliminar el colesterol malo, es decir las lipoprotenas de baja densidad, por lo que ayuda a reducir el riesgo de desarrollar arterosclerosis, la temible enfermedad del mundo sedentario de hoy; adicionalmente, se ha observado un efecto benfico en pacientes con asma y artritis reumatoide.Zapote blanco: Tambin conocido comopera mexicana, da un fruto redondeado amarillento o verdoso de sabor similar al melocotn. Las hojas y corteza delZapote blanco, pero sobre todo las semillas contienen glucsidos, una sustancia con efectos hipnticos y sedantes que se utiliza paracombatir el insomnioy los dolores reumticos.

Manzanilla o Camomilla:infusin de t sirve para lavar los ojos cuando hay infeccin, desinfectante, anticeptico, decolora el cabello si se usa como enjuague.

Yerba buena:infusin de t, quita malestar estomacal.

Ruda:una ramita en el odo quita el aire y dolor, en infusin de alcohol desinflama.

Flor de azahar: infusin de t tranquilizante, sirve para dormir.

Pasiflora:infusin de t, para calmar los nervios, provoca sueo.

Hojas de naranjo,de mandarino y de limn,como infusin de t sirve como vitamina C tambin son ts digestivos.

Ans:t digestivo.

Organo:infusin de t, sirve para el resfriado, tambin como condimento en ensaladas, calma colicos menstruales.

Canela: infusin de t, para el resfriado, tambin como saborizante de postres, calma colicos menstruales.

Hojas de Eucalipto:en infusin de t, sirve para inhalaciones para descongestionarvasrespiratorias, no se toma.

Epazote:picado en ayunas una cucharada, es un desparacitante.

Perejil yApio:son diurticos

Jamaica:en infusin de t alivia la lcera estomacal, esdiurtica, concentrado para agua fresca.

Cola de Caballo:sirve para la piel, infusin de t o aplicar directo en la piel.

Boldo:infusin de t, quita la tos, limpiarganosinternos, estomago, hgado,pncreas.

Rbano:hervir5rbanosen rodajas con azcar sirve como jarabe para la tos, una cucharada C /4 hrs.

Menta:para quitar el mal aliento, masticada.

Chaya:regula el azcar en los diabticos, pequeas dosis en infusin de t.

Cancerina:como prevencin para elcncer, infusin de t

El guaco:es una planta perteneciente a la familia Asteraceae. Es un tipo de enredadera autctona de Amrica del Sur. Se usan principalmente sus hojas y es una popular medicina herbaria.

Guayaba: laguayabaes una planta originaria deMxicoque nos da un fruto que se puede presentar en muchas variedades siendo laguayaba rojala variedad con laspropiedades medicinalesms poderosas. Laguayabaes una de las frutas que mayor contenido devitamina Cposee, y es muy buena para estimular la actividad del corazn y contrarrestar la presin arterial alta. Adems es til para los dolores en articulaciones producidas por el cido rico.

Nanche: Es un rbol que crece hasta los diez metros que nos da unos pequeos frutos agridulces. Se consume de muchas maneras distintas y comoplanta medicinalpara curar afecciones de la piel, infecciones en la matriz o inflamacin de ovarios, sirve paraaliviar resfriados, para mejorar desrdenes digestivos, antidiarreico y tiene propiedades astringentes.

Nopal: Los aztecas usaban elnopalpara la fiebre, inflamaciones, hernia y ulceras entre otros problemas de salud. Hoy en da,elnopalse ha puesto de moda en dietas para adelgazargracias a la gran concentraron de fibras que tiene. Tambin es til para controlar el nivel de azcar en diabetes, parareducir elcolesteroly tiene propiedades antibiticas naturales.

http://www.ecoosfera.com/2012/11/medicina-natural-plantas-y-frutos-que-deberias-tener-en-tu-botiquin-alternativo/