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MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA

GRADO: SEGUNDO PRIMARIA

MÓDULO TRES

El pénsum de estudios de Segundo Primaria incluye la materia de Educación Física. Para

obtener la nota en dicha materia los alumnos deberán realizar las actividades que se

indiquen en cada módulo.

La Educación Física busca:

1. Estimular las habilidades motrices básicas ya que estas habilidades son la base

para aprendizajes más complicados.

2. Propiciar mayor control de las habilidades motrices.

3. Tener tiempos de convivencia entre la familia y amigos.

RECOMENDACIONES

Tener una alimentación adecuada.

Al realizar ejercicios ingerir agua pura.

Buscar un lugar adecuado y seguro para realizar las actividades físicas.

Acompañar al niño en la realización de las actividades.

Realizar actividades físicas por lo menos tres días a la semana.

Utilizar ropa y zapatos adecuados para realizar actividades físicas.

Hacer movimientos de calentamiento antes de realizar actividades físicas.

Involucrar a toda la familia en las actividades físicas (para realizar algunas

actividades pueden invitar amigos).

INSTRUCCIONES

Realizar cada semana una de las actividades programadas para incluir en el

módulo.

Leer detenidamente las instrucciones para la realización de cada ejercicio.

Preparar los materiales necesarios.

Buscar el lugar apropiado.

Realizar la actividad varias veces.

Utilizar las hojas de evaluación para calificar la actividad y adjuntarlas al

portafolio.

Tomar las fotografías solicitadas y pegarlas en el espacio

proporcionado.

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Colegio Hebrón

Educación Física

Grado: 2° Primaria

Actividad #13

Mis pies

Utilizo partes de mi cuerpo para realizar determinadas actividades. En esta ocasión descubriré que

puedo utilizar mis pies para expresar algunas ideas a través del dibujo o para realizar otras

actividades.

¿Cómo lo hago?

Coloco la cartulina o la hoja de papel en el piso.

Me quito los zapatos porque voy a trabajar descalzo.

Tomo el lápiz del color que prefiero y lo coloco entre los dedos de mis pies.

Realizo dibujos sencillos. Al principio puede ser que me resulte un poco difícil, pero veré

que pronto lo hago con mayor precisión.

Lo hago primero con el pie derecho, luego con el pie izquierdo.

Si experimento dolor en los pies es porque el ejercicio está cumpliendo su objetivo.

Intento realizar dos actividades más utilizando mis pies.

Preparo estos materiales:

hojas o cartulina

lápices de colores u otros materiales para dibujar

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1. Pego en el siguiente espacio una fotografía tomada antes de realizar la actividad, con

todos los materiales y participantes listos. (25 pts.)

2. Pego en el siguiente espacio una fotografía tomada mientras realizo la actividad.

(25 pts.)

ACTIVIDAD #13

FOTOGRAFÍAS

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Colegio Hebrón

Educación Física

Grado: 2° Primaria

Actividad: Mis pies

Adjuntar al portafolio Módulo 3

Autoevaluación y Heteroevaluación

Nombre: ____________________________________ Fecha: _____________

1. Evalúo mi desempeño al realizar esta actividad. Marco con un en la casilla que

corresponde. (25 pts.)

2. Mis padres o tutor evalúan mi desempeño al realizar esta actividad marcando un en

la casilla que corresponde. (25 pts.)

Evalúo mis destrezas Sí No

Me gustó la actividad.

Me fue posible tomar el lápiz con los dedos de mis pies.

Logré hacer algunos dibujos.

Utilicé los dos pies para realizar esta actividad.

Encontré dificultad al intentar realizar actividades con mis pies.

Necesita

mejorar

2

Bueno

3

Muy

bueno

4

Excelente

5

Se esforzó por realizar bien

la actividad.

Utilizó el pie derecho para

dibujar.

Utilizó el pie izquierdo

para dibujar.

Realizó dos actividades

más con sus pies.

Coordinó los movimientos

de sus pies.

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Educación Física

Grado: 2° Primaria

Actividad #14

Caminar, saltar, correr

Realizo diferentes movimientos como caminar, correr, saltar, entre otros, para transportar objetos

de un lugar a otro.

¿Cómo lo hago?

Con el yeso o el carbón traza dos círculos en el suelo separados por una distancia de 10 a 12

pasos.

Dentro de uno de los círculos coloco diferentes objetos que no se rompan.

Me paro dentro del círculo con los objetos, coloco uno de los objetos entre mis piernas y lo

transporto hacia el otro círculo, la primera vez debo hacerlo caminando, la segunda vez

corriendo y la tercera vez saltando.

Invito a los miembros de mi familia o amigos para participar en el juego.

Invento otras dos formas de transportar los objetos, siempre y cuando no sean peligrosos.

Preparo estos materiales:

yeso, carbón o algo para marcar sobre piso de cemento

objetos diversos como: pelotas plásticas, trozos de madera,

juguetes, lápiz, vasos plásticos

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1. Pego en el siguiente espacio una fotografía tomada antes de realizar la actividad, con

todos los materiales y participantes listos. (25 pts.)

2. Pego en el siguiente espacio una fotografía tomada mientras realizo la actividad.

(25 pts.)

ACTIVIDAD #14

FOTOGRAFÍAS

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Colegio Hebrón

Educación Física

Grado: 2° Primaria

Actividad: Caminar, saltar, correr

Adjuntar al portafolio Módulo 3

Autoevaluación y Heteroevaluación

Nombre: ____________________________________ Fecha: _____________

1. Evalúo mi desempeño al realizar esta actividad. Marco con un en la casilla que

corresponde. (25 pts.)

2. Mis padres o tutor evalúan mi desempeño al realizar esta actividad marcando un en

la casilla que corresponde. (25 pts.)

Evalúo mis destrezas Sí No

Me gustó la actividad.

Pude transportar objetos caminando.

Pude transportar objetos corriendo.

Pude transportar objetos saltando.

Inventé dos formas más para transportar objetos.

Necesita

mejorar

2

Bueno

3

Muy

bueno

4

Excelente

5

Se esforzó por

realizar bien la

actividad.

Coordinó sus

movimientos al

transportar objetos

caminando.

Coordinó sus

movimientos al

transportar objetos

corriendo.

Coordinó sus

movimientos al

transportar objetos

saltando.

Inventó otras dos

formas para

transportar los

objetos.

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Educación Física

Grado: 2° Primaria

Actividad #15

Gateando

Gatear es una actividad importante porque te ayuda a coordinar tus movimientos y en algunos

casos puedes controlar mejor tu cuerpo para caminar, saltar y correr.

¿Cómo lo hago?

Coloco una cuerda o lazo sobre el suelo o traza una línea para indicar el lugar al que debo

llegar (LA META).

Me paro en la marca y camino hasta contar 20 pasos en sentido contrario a la meta.

Al terminar de contar los pasos me paro viendo hacia la meta y me coloco en posición de

gatear.

Pido a un adulto que coloque sobre mi espalda uno de los objetos pequeños y gateo hacia la

meta sin que se me caiga.

Regreso al lugar de inicio y gateo nuevamente con un objeto más grande, evitando que se

me caiga.

Pido a un hermano o amigo que se coloque a mi lado en posición de gateo y que un adulto

coloque sobre nuestras espaldas el palo de escoba, debemos gatear juntos buscando

soluciones para evitar que el palo de escoba se caiga.

Podemos buscar otros objetos para transportarlos juntos sin que se nos caigan.

Preparo estos materiales:

objetos de diferentes tamaños (como cubeta plástica, vaso plástico,

caja de cartón, pelota)

palo de escoba

cuerda o lazo

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1. Pego en el siguiente espacio una fotografía tomada antes de realizar la actividad, con

todos los materiales y participantes listos. (25 pts.)

2. Pego en el siguiente espacio una fotografía tomada mientras realizo la actividad.

(25 pts.)

ACTIVIDAD #15

FOTOGRAFÍAS

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Colegio Hebrón

Educación Física

Grado: 2° Primaria

Actividad: Gateando

Adjuntar al portafolio Módulo 3

Autoevaluación y Heteroevaluación

Nombre: ____________________________________ Fecha: _____________

1. Evalúo mi desempeño al realizar esta actividad. Marco con un en la casilla que

corresponde. (25 pts.)

2. Mis padres o tutor evalúan mi desempeño al realizar esta actividad marcando un en

la casilla que corresponde. (25 pts.)

Evalúo mis destrezas Sí No

Me gustó la actividad.

Pude controlar mi cuerpo al gatear.

Pude transportar objetos gateando.

Propuse ideas a mi acompañante para transportar el objeto.

Necesita

mejorar

2

Bueno

3

Muy

bueno

4

Excelente

5

Siguió instrucciones.

Controla sus

movimientos al

gatear.

Controla sus

movimientos al

transportar objetos

gateando.

Transportó varios

objetos.

Propone ideas para

resolver situaciones

en equipo.

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Educación Física

Grado: 2° Primaria

Actividad #16

Piernas fuertes

Controlarás movimientos que requieren fuerza y precisión al utilizar tus piernas. Recuerda que

para hacer actividades físicas como patear, es necesario que tu cuerpo tenga energía, esta la

puedes obtener a través de los carbohidratos que se encuentran en alimentos como las tortillas de

maíz, papas, arroz o frijoles.

¿Cómo lo hago?

Me organizo para realizar la actividad con otros miembros de mi familia.

Con el yeso o carbón trazo una línea en el suelo.

Por turnos, desde esa marca lanzo la pelota o botella de plástico hacia arriba. Antes de caer,

la pateo lo más lejos posible y coloco una marca en el lugar donde cayó.

Gana el jugador que lanza más lejos la pelota o la botella.

Preparo estos materiales:

pelota o botella de plástico

yeso o carbón

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1. Pego en el siguiente espacio una fotografía tomada antes de realizar la actividad, con

todos los materiales y participantes listos. (25 pts.)

2. Pego en el siguiente espacio una fotografía tomada mientras realizo la actividad.

(25 pts.)

ACTIVIDAD #16

FOTOGRAFÍAS

16

Colegio Hebrón

Educación Física

Grado: 2° Primaria

Actividad: Piernas fuertes

Adjuntar al portafolio Módulo 3

Autoevaluación y Heteroevaluación

Nombre: ____________________________________ Fecha: _____________

1. Evalúo mi desempeño al realizar esta actividad. Marco con un en la casilla que

corresponde. (25 pts.)

2. Mis padres o tutor evalúan mi desempeño al realizar esta actividad marcando un en

la casilla que corresponde. (25 pts.)

Evalúo mis destrezas Sí No

Me gustó la actividad.

Logré patear la pelota o la botella plástica.

Logré que la pelota o botella llegara lejos.

Descubrí formas para hacer llegar la pelota más lejos.

Tuve buena actitud cuando mis compañeros de juego me ganaron.

Necesita

mejorar

2

Bueno

3

Muy

bueno

4

Excelente

5

Siguió instrucciones.

Controló su fuerza al

patear la pelota.

Tiene precisión al

patear la pelota (es

decir que logra patear

el objeto que se lanza

al aire).

Mostró buena actitud

hacia sus compañeros

de juego.

Esperó su turno con

paciencia.

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Educación Física

Grado: 2° Primaria

Actividad #17

Pelota a la pared

Resolverás situaciones en las que combines movimientos como lanzar y atrapar.

¿Cómo lo hago?

Reboto la pelota contra la pared y la atrapo.

Aumento la distancia en cada rebote.

Antes de atraparla con mis manos sigo rebotando la pelota y combino movimientos como

girar, saltar y rebotar, entre otros.

Con mi familia invento y escribo otras reglas para el juego (por ejemplo: debo aplaudir

antes de recibir la pelota, si no atrapo la pelota debo dar tres vueltas saltando).

Preparo estos materiales:

pelota

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1. Pego en el siguiente espacio una fotografía tomada antes de realizar la actividad, con

todos los materiales y participantes listos. (25 pts.)

2. Pego en el siguiente espacio una fotografía tomada mientras realizo la actividad.

(25 pts.)

ACTIVIDAD #17

FOTOGRAFÍAS

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Colegio Hebrón

Educación Física

Grado: 2° Primaria

Actividad: Pelota a la pared

Adjuntar al portafolio Módulo 3

Autoevaluación y Heteroevaluación

Nombre: ____________________________________ Fecha: _____________

1. Evalúo mi desempeño al realizar esta actividad. Marco con un en la casilla que

corresponde.

2. Mis padres o tutor evalúan mi desempeño al realizar esta actividad marcando un en

la casilla que corresponde.

Evalúo mis destrezas Sí No

Me gustó la actividad.

Lancé la pelota a la pared sin dificultad.

Tuve dificultad para atrapar la pelota.

Inventé reglas para realizar la actividad.

Necesita

mejorar

2

Bueno

3

Muy

bueno

4

Excelente

5

Coordina sus

movimientos al lanzar

la pelota.

Coordina sus

movimientos al

atrapar la pelota.

Combina diferentes

maneras de lanzar y

atrapar la pelota.

Propuso reglas para la

realización de la

actividad.

Puso en práctica las

reglas que propuso.

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Educación Física

Grado: 2° Primaria

Actividad #18

Bola de calcetín

Lanzarás con precisión para derribar los objetos.

¿Cómo lo hago?

Con el yeso o carbón trazo una marca en el suelo.

Camino diez pasos al frente y coloco las botellas de plástico.

Regreso a la marca, tomo el calcetín, giro (doy vueltas) dos o tres veces y lo suelto,

tratando de derribar la mayor cantidad de botellas.

Tomo y lanzo el calcetín de distintas maneras

Sólo con la mano derecha

Sólo con la mano izquierda

Utilizando las dos manos

Con mi familia propongo modificaciones al lanzamiento para derribar la mayor cantidad de

botellas.

Preparo estos materiales:

calcetín relleno de trapos y anudado

seis botellas de plástico

yeso o carbón

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1. Pego en el siguiente espacio una fotografía tomada antes de realizar la actividad, con

todos los materiales y participantes listos. (25 pts.)

2. Pego en el siguiente espacio una fotografía tomada mientras realizo la actividad.

(25 pts.)

ACTIVIDAD #18

FOTOGRAFÍAS

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Colegio Hebrón

Educación Física

Grado: 2° Primaria

Actividad: Bola de calcetín

Adjuntar al portafolio Módulo 3

Autoevaluación y Heteroevaluación

Nombre: ____________________________________ Fecha: _____________

1. Evalúo mi desempeño al realizar esta actividad. Marco con un en la casilla que

corresponde.

2. Mis padres o tutor evalúan mi desempeño al realizar esta actividad marcando un en

la casilla que corresponde.

Evalúo mis destrezas Sí No

Me gustó la actividad.

Lancé sin dificultad la pelota con la mano derecha.

Lancé sin dificultad la pelota con la mano izquierda.

Derribé la mayor cantidad de botellas.

Propuse otras maneras de realizar la actividad.

Necesita

mejorar

2

Bueno

3

Muy bueno

4

Excelente

5

Realizó con precisión

los lanzamientos con la

mano derecha.

Realizó con precisión

los lanzamientos con la

mano izquierda.

Derribó la mayor

cantidad de botellas.

Propuso otras

maneras de lanzar la

pelota.

Resolvió los problemas

que se originaron

durante la actividad.