La revista mensual de psicología especializada en el lenguaje corporal

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El ROSTRO: el lenguaje del alma

Las emociones como expresión corporal

Cómo leer el interior de las personas

MemoriaIDEA

La idea de mi maquetación monográfica basada en el lenguaje facial surgió al saber que las fotografías debían ser hechas por nosotros y preferiblemente de nosotros. Con esta temática podía hacerme las fotos a mí misma sin complicaciones y además resultaba ser un tema muy

interesante.

REFERENCIAS CREATIVASFue la primera idea y la definitiva por lo que busqué información sobre el lenguaje corporal en diferentes páginas web como: http://www.slideshare.net/ y http://www.teatro.meti2.com.ar, y libros como “El rostro” y “El lenguaje del cuerpo”. Para la maquetación utilice páginas

web como www.issuu.com o www.youkioske.com, y los libros de “Select from Spain”.

Al disponer de solo 12 páginas, debía reducir la información y filtrar únicamente un grupo de conceptos que fueran complementarios e interesantes, por lo que elegí las principales emociones y gestos faciales. El número de fotos ascendía a 27 fotografías por lo que mi primer borrador se ajustaba simplemente para que cupiesen todas las imágenes. Pero al poder disponer de la opción de Photoshop, opté por aplicarle el concepto de “mimo”, de manera que toda mi maquetación fuera en blanco y negro, incluidas las fotografías. Así, mi segundo boceto fue completamente diferente, ya no se basaba en las fotografías sino en un diseño en concreto. El nombre de la revista comenzó siendo FaceTo, InFace, FaceOn… pero finalmente el nombre de MAScaras resultó ser el idóneo para este tipo de monográfico.

DESARROLLOLa tipografía escogida para la portada fue la Bodoni Compressed a la que le añadí a mano, un elemento que utilizan los mimos: los rombos de los ojos y un detalle en rojo, simulando los labios. Del mismo modo, utilicé estos elementos para decorar las páginas con tres rombos, dos negros y uno rojo. Para todos los textos también utilizo la tipografía Bodoni pero con

diferentes estilos: light, condensed, bold, etc.

Realicé una sesión fotográfica maquillada de mimo posando con las 27 tipos de caras que necesitaba para mi monográfico. Después retoqué cada una de ellas y las pasé a blanco y negro dejando el detalle de los labios rojos en color. Finalmente he creado 7 páginas maestras y 18 estilos de párrafo, teniendo en cuenta que al ser un documento en blanco y negro, he tenido que crear dos veces la misma tipografía, una en blanco para los espacios en negro y otra en negro, para los espacios en blanco. El resultado final es el que se ve a

continuación...

diceEmociones

04

04

04

04

04

Sorpresa

Tristeza

Ira

Desprecio

Miedo 04

04

04

04

04

Labios

Cejas

Mirada

10

08

06

Gestos

10

08

06

In

Alegría

Sorpresa

Tristeza

emociones

El lenguaje facial es la expresión de las emociones mediante la cual podemos conseguir una mejor comprensión de lo que nos comunican los demás. Se ha comprobado que solo el 7 % de esa comunicación depende de lo que decimos con palabras y el 93 % depende de cómo lo decimos con el lenguaje corporal.

Las expresiones faciales pueden ser aprendidas y fingidas por mucha gente, pero lo más interesante de este aspecto es que algunos movimientos de los músculos de la cara son casi imposibles de falsificar ya que son un gesto innato y no aprendido. Lo cual no evita que puedan ser imitadas, por lo que, un profundo análisis podría diferenciar estas micro-expresiones antinaturales. De este modo, los mentirosos tienden a mantener una “cara inexpresiva” para evitar la fuga de sus verdaderas emociones. Una prolongada sonrisa o una mirada de asombro persistente es probablemente falsa. Casi todas las expresiones faciales auténticas desaparecen después de cuatro o cinco segundos. De todo ello se encarga nuestro cerebro, con más de cien mil millones de neuronas interconectadas entre sí y suponen la sede de memorias, sentimientos, percepciones, razonamientos, conciencia y el control de innumerables procesos fisiológicos. Otro dato interesante es que la mujer tiene entre 14 y 16 areas del cerebro destinadas a descrifrar el lenguaje no verbal, mientras que el hombre solo posee

de 4 a 6 areas para este fin.

Algunas expresiones faciales que parecen ser universalmente expresadas en la cara son la alegría, la

sorpresa, la tristeza, el miedo, la ira y el desprecio.

Miedo

Desprecio

Ira

ALEGRIAComisuras de los labios hacia atrás, la boca puede estar abierta o no, mostrando o no los dientes. Se levantan las mejillas y se cierran

levemente los ojos.

SORPRESACejas levantadas, curvas y elevadas,. Piel estirada con la frente arrugada. Párpados abiertos hasta verse el blanco de los ojos. La mandíbula cae abierta, los labios y los dientes quedan separados.

MIEDOCejas levantadas y contraídas al mismo tiempo, el entrecejo se arruga hacia abajo. Los párapos se cierran levemente. Boca abierta y labios o bien tensos y ligeramente contraídos hacia atrás, o bien

estrechados y contraídos hacia atrás.

IRACejas bajas y contraídas, líneas verticales entre las cejas, párapado inferior tenso. Los labios pueden estar continuamente apretados, con las comisuras rectas o bajas, o abiertos, tensos y en forma

cuadrangular. Pupilas dilatadas.

DESPRECIOUno de los lados del labio superior o ambos, se levantan, el labio inferior también levantado, y empujando hacia arriba o bien tirado hacia abajo y ligeramente hacia adelante. Nariz arrugada, mejilla

levantada. Cejas bajas empujando el párpado.

emociones

TRISTEZALas cejas se estiran a los lados exteriores, el entrecejo se tensa

hacia arriba. Los labios caen hacia abajo o tiemblan.

Esta expresión suele indicar vergüenza o enfado y al igual que la anterior, también es poco frecuente mirar hacia abajo sin ninguna dirección ya que normalmente se inclina la mirada a uno de los dos

lados.

Señal que indica una gran necesidad de escaparse o ensimismarse por una situación de fastidio. Pocas veces miramos simplemente hacia arriba, normalmente nuestros ojos se sitúan más a un lado o

a otro, dependiendo de nuestro pensamiento.

Ojos hacia abajo

Ojos hacia arriba

Ojos medio cerrados

Ojos muy abiertos

Los ojos medio cerrados con intensidad significan amenaza u observación. Los medio cerrados sin intensidad aparentan aburrimiento, cansancio e

incluso desagrado.

Actitud de atención, impresión e interés. Se revela en la emoción de sorpresa y miedo. Dependiendo de la posición de la boca puede suponer desde deseo

hasta desprecio.

GESTOS

Este gesto significa mantener un diálogo interno, es decir, la búsqueda de una respuesta. Realiza todo tipo de análisis para resolver un problema e indica la existencia de dudas. La posición de los ojos revela el uso de la lógica y el pensamiento estricto, la razón

analítica.

Tendemos a mirar en esta dirección al pensar en cosas emotivas o intentar evocar sensaciones físicas, como un olor o una caricia. Generalmente significa que se habla desde el corazón. Paradógicamente, cuando expresamos nuestros sentimientos más sinceros siempre miraremos en dirección contraria

a la del corazón.

Cuando los ojos miran hacia arriba a la Izquierda, se conectan al hemisferio izquierdo del cerebro, donde se guardan todo tipo de recuerdos. Mirar a este lado no significa estar diciendo la verdad ya que se pueden recordar respuestas falsas y en general, todo

lo que ha sido memorizado.

Los ojos son las ventanas del cerebro por lo que cuando dirigimos nuestra mirada hacia un lado u otro, buscamos una determinada información desde nuestro cerebro. En este caso, el lado Derecho nos indica que nos conectamos al hemisferio derecho del cerebro donde se “crean imágenes”, por lo tanto se

inventa, se miente o se imagina.

Ojos hacia abajo Izquierda

Ojos hacia abajo Derecha

Ojos hacia arriba Izquierda

Ojos hacia arriba Derecha

mirada

Levantar el labio inferior supone duda, aburrimiento o pena. Automáticamente se crea un arco hacia abajo y dependiendo de la posición de los ojos responderá

a una sensación o a otra.

El labio superior levantado es, sin duda, el principal gesto que mejor representa la emoción de desprecio. Es uno de los gestos más naturales e inconscientes

que hay y su significa es claro y conciso.

Nos mordemos el labio cuando reprimimos nuestras ganas de hacer o decir algo que deseamos. También aparece este gesto cuando nos preocupa algo o nos impresionan, dando una sensación de miedo e

incluso de timidez.

Al ser un tipo de tensión puede significar decisión o agresión. Del mismo modo, aparece cuando queremos decir algo o no estamos de acuerdo. Incluso, puede ser un gesto fugaz cuando estamos concentrados o cuando vemos algo que nos desagrada. También respodemos así cuando nos apetece que nos apetece comer, respondiendo a nuestras glándulas salivales.

Labio superior levantado

Labios mordidos

Labios apretados

GESTOSLabio inferior Levantado

Dependiendo de la posición de los ojos y las cejas, este gesto puede suponer asco o miedo. Supone la tensión de toda la parte inferior de la cara y el cuello.

Dependiendo de cómo se saque la lengua, puede tener varios significados, puede ser una señal de mácima concentración, repulsa, burla, rebeldía e incluso seducción. Es un gesto infantil que se

mantiente hasta la madurez.

Este gesto también es motivo de duda o pensamiento. Lo utilizamos de manera muy parecida a la de cerrar

los labios o mantenerlos apretados.

El gesto de cerrar los labios de esta manera siginfica nerviosismo, reflexión o titubeo. Se cierra así para

evitar hablar o para pensar.

Labios estirados

Lengua fuera

Labios hacia un lado

Labios hacia dentro

labios

GES

cejas

TOS

Señal de incomodidad, sorpresa o concentración. Normalmente se acompaña de una mirada y unos labios

totalmente serios.

Se le llama “Fruncir el ceño” porque arrugan el entrecejo, suponen agresividad, desaprobación,

concentración

Es una clásica señal de duda e incluso de escepticismo. Normalmente surge mientras escuchamos o pensamos y

no mientras hablamos.

Cuando levantamos las cejas solo desde el centro inclinándolas hacia los extremos estamos representando máxima tristeza o preocupación. A vece surge cuando

nos reímos demasiado.

Las dos cejas levantadas suponen sorpresa, increduliad e incluso arrogancia, dependiendo del gesto de la boca y los ojos. También solemos hacerlo mientras hablamos

para remarcar lo que decimos.

Una ceja levantada

Cejas cerradas

Cejas abiertas

Cejas rectas

Cejas levantadas

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