Existen muchos métodos para crear mandalas, en este caso nos vamos a enfocar en los mandalas de escritos o mandalas de palabras. Ya que “Las palabras son la configuración acústica de las ideas” y que mejor manera

de poder potenciar nuestras ideas, deseos o sentimientos y plasmarlos en un mandala. Sabemos muy bien que para el Teatro se requiere una gran

memorización de libretos, guiones etc a la hora de actuar, es por eso que amedida que escribimos palabras, oraciones y párrafos, el poder de esas palabras se vierte en el mandala. El proceso de escribir las palabras nos

sana, nos revitaliza y nos ayuda a retener la información además de queayuda a potenciar la concentración .

¿Qué es un mandala escrito?

Un mandala escrito o mandala de palabras se realiza escribiendo palabras, frases, oraciones y párrafos etc en el mandala.

¿Cómo crear un mandala escrito?Un mandala escrito se realiza escribiendo las palabras, frases, párrafos y

oraciones dentro de un mandala compuesto por distinta cantidad de círculos concéntricos. Dentro de esa base, iremos escribiendo las palabras

que queremos ir plasmando, siempre siguiendo un patrón.Lo mas práctico es siempre comenzar por el círculo mas pequeño y en

sentido de las agujas del reloj. Al completar un círculo continuaremos con el siguiente comenzando desde la línea vertical. En caso de ser una frase o texto más extenso continuamos escribiéndola en el siguiente círculo. Al llegar al último

círculo, asegúrate de terminar tu frase al terminar el círculo.No hay que atarse a usar ninguna tipografía específica, sino que hagas lo

que te hace sentir más cómodo.En cuanto a técnicas, materiales y colores, es muy libre, puedes usar

lápices de colores, fibras, lapiceras y combinar los colores como te guste. En este caso usamos mandalas concéntricos pero puedes crear tus propios

mandalas escritos con las formas que tu quieras.

Con estas plantillas puedes crear tus propios mandalas escritos. Puedes

copiar estas plantillas para crear tantos mandalas como desees.

¿Sabías que con tan solo colorear y meditar estas desarrollando el proceso de memorización mediante la apertura de la consciencia, por un proceso que se llama

neurología a través de las endorfinas?

Espero que te halla gustado esta técnica de estudio para tu carrera

de Teatro, ¡ÉXITOS!

Elaborado por: Karelys Lemus