Los Músculos Son Los Motores Del Movimiento

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Los Músculos

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Los msculos son los motores del movimiento. Un msculo, es un haz de fibras, cuya propiedad mas destacada es la contractilidad. Gracias a esta facultad, el paquete de fibras musculares se contrae cuando recibe orden adecuada. Al contraerse, se acorta y se tira delhuesoo de la estructura sujeta. Acabado el trabajo, recupera su posicin de reposo.

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Se distinguen tres tipos de tejido muscular: T.M. Estriado o Esqueltico T.M. Liso T.M. CardacoLosmsculos estriadosson rojos, tienen una contraccin rpida y voluntaria y se insertan en los huesos a travs de un tendn, por ejemplo, los de la masticacin, el trapecio, que sostiene erguida lacabeza, o losgemelosen las piernas que permiten ponerse de puntillas. Aqu abajo puedes ver el aspecto al microscopio del tejido muscular estriado:

Losmsculos lisostapizan tubos y conductos y tienen contraccin lenta e involuntaria. Se encuentran por ejemplo, recubriendo eltubo digestivoo losvasos sanguneos (arterias y venas).Elmsculo cardaco(del corazn) es un caso especial, pues se trata de una variedad de msculo estriado, pero de contraccin involuntaria.El cuerpo humano posee unos 650 msculos de accin voluntaria. Tal riqueza muscular nos permite realizar innumerables movimientos. Hay msculos planos como elrecto del abdomen, en forma de huso como elbcepso muy cortos como losinterseos del metacarpo. Algunos msculos son muy grandes, como eldorsal en la espalda, mientras otros muy potentes como elcuadriceps en el muslo. Adems los msculos sirven, junto con loshuesos, como proteccin a los rganos internos as como de dar forma al organismo y expresividad al rostro.Los msculos son conjuntos declulas alargadas llamadas fibras. Estn colocadas en forma de haces que a su vez estn metidos en unas vainas conjuntivas que se prolongan formando los tendones, con lo que se unen a los huesos. Su forma es variable. La ms tpica es la forma de huso (gruesos en el centro y finos en los extremos) muy alargado.Sus Propiedades : Son blandos Pueden deformarse Pueden contraerseSu misin esencial es mover las diversas partes del cuerpo apoyndose en loshuesos.En el cuerpo humano hay ms de 650 msculos. Para ver una clasificacin de los msculos segn su forma pulsaaqu.Los ms importantes son :En lacabezasealemos:Los que utilizamos para masticar, llamados Maseteros.El msculo que permite el movimiento de los labios cuando hablamos: Orbicular de los labios.Los que permiten abrir o cerrar los prpados : Orbiculares de los ojos. Los que utilizamos para soplar o silbar, llamados Bucinadores. Pulsaaqupara ver un gran dibujo yaqupara ver otro.Verlminas interactivas.

En elCuello:Los que utilizamos para doblar la cabeza hacia los lados o para hacerla girar : se llaman Esterno-cleido-mastoideos.Los que utilizamos para moverla hacia atrs: Esplenio.

En elTronco. (pulsaaqupara una visin posterior).Los utilizados en la respiracin: Intercostales, Serratos, en forma de sierra, el diafragma que separa el trax del abdomen. Los pectorales, para mover el brazo hacia adelante y los dorsales, que mueven el brazo hacia atrs. Los trapecios, que elevan el hombro y mantienen vertical la cabeza. Aqu puedes ver los principales msculos del tronco visto frontalmente:Verlminas interactivas.En losBrazosdestacamos:El deltoides que forma el hombro.El bceps Braquial que flexiona el antebrazo sobre el brazo.El trceps Branquial que extiende el antebrazo.Los pronadores y supinadores hacen girar la mueca y la mano.(ver antebrazo)Los flexores y extensores de los dedos. Msculos de lamanoPulsaaqupara ver cmo actan combinadamente, contrayndose o relajndose, los msculos para extender o flexionar el brazoEn lasExtremidades Inferioresdestacamos:Los glteos que forman las nalgas.El sartorio que utilizamos para cruzar una pierna sobre la otra.El bceps crural est detrs, dobla la pierna por la rodilla.El trceps est delante, extiende la pierna.Losgemelosson los que utilizamos para caminar, forman la pantorrilla, terminan en el llamado tendn de Aquiles.Los flexores y extensores de los dedos.(ver msculos del pie)Verlminas interactivas.Los msculos realizan el trabajo de extensin y de flexin, para aquello tiran de los huesos, que hacen de palancas (pulsaaqupara ver un grfico explicativo; y pulsaaqupara ver los diferentes tipos de articulaciones). Otro efecto de trabajo de los msculos es la produccin de calor, lo que interviene en la regulacin de los centros nerviosos. En ellos se reciben las sensaciones, para que elsistema nerviosoelabore las respuestas conscientes a dichas sensaciones (versentidos).Los msculos gastan mucho oxgeno yglucosa, cuando el esfuerzo es muy fuerte y prolongado, provocando que los msculos no alcancen a satisfacer sus necesidades, dan como resultado los calambres y fatigas musculares por acumulacin de toxinas musculares, estos estados desaparecen con descanso y masajes que activen lacirculacin, para que lasangrearrastre las toxinas presentes en la musculatura.En esta web: Actividad fsica y salud: incluye lesiones deportivas, fisiologa del ejercicio... Verlminas interactivas.