Los Hombres Aman Con La Cabeza Las Mujeres Con El Corazon

7/25/2019 Los Hombres Aman Con La Cabeza Las Mujeres Con El Corazon

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Claudia De Angelis

Los hombres aman

con la cabeza,

las mujeres con el corazn

Est prohibida su reproduccin total o parcial, quedan reservados todos los derechos bajo la

Ley de Derecho de Autor.


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Agradezco a mi madre,

por acogerme en un hogar lleno de amor y grandes valores

A mis hijos Camila y Toms,

por ensearme la incondicionalidad del amor

y a la Ausencia, maravillosa fuente de Inspiracin.


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Este texto es la sntesis de mi observacin en el trabajo con personas y su

relacin con EL AMOR.Hombres y mujeres, lo generan desde lugares diferentes y desde all, loviven, experimentan y sufren.

Mi aporte en ste mbito es marcar las diferencias innatas, elcomportamiento y los procesos en las distintas formas de amar.

Iremos desde lo ms descriptivo a lo ms profundo, de manera, que alfinalizarlo adems de informacin, obtengas herramientas tiles para

conocerte, para abordar cada eleccin y lo que puedas esperar de ella, unlibro al que puedas recurrir cada vez que necesites.

Por una cuestin de practicidad expondr ejemplos generalizadosdisfuncionales, reunidos en mis aos de trabajo, los otros no necesitanmayor anlisis.

Pretendo en este escrito, lograr la exploracin y el desarrollo del aspectoemocional, fundamental para atraer a un Otro, afn, con el cual construir

un camino, sin complacencias, sino desde una eleccin comprometida ymadura.

Con respeto y amor a Uno Mismo, hay posibilidades de construir unvnculo sano, amoroso y maduro.


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1. COMO ELEGIMOS

La eleccin de objeto de amor es inconsciente. Ocurre. No sepiensa.

Nos impactamos y se ponen en juego, las primeras formas deamor recibidas en el comienzo de nuestra vida, las relaciones connuestros padres, su tipologa de pareja, la identificacin con ellos,la autoestima y la valoracin que han tenido de nuestra persona.

Todo eso va forjando nuestra personalidad que ser la que seponga en juego a la hora de elegir.

Si fuimos maltratados, es posible que elijamos alguien quecumpla el mismo rol sobre nosotros.

Lo que no se trabaje a fondo, analizando los vnculos familiares,se repetir encubierto en todas las relaciones futuras.

A veces ocurre, que elegimos alguien diametralmente opuesto yluego se transforma en el mismo perfil familiar del cual nosqueramos librar.

Esto se da porque lo elegido es lo mismo de siempre; pero estabavelado por el enamoramiento, que nos muestra la parte msilusoria, el reflejo de lo que queremos ver, un espejismo.


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Cuando el velo cae, la parte oculta sale a la luz, su verdaderapersonalidad nos abofetea y comenzamos a preguntarnos cmo

cambi tanto.

En realidad no lo hizo, elegimos desde la ilusin, sin ver ms all,cuando al cabo de un tiempo la parte ms sombra aparece, elotro se revela crudo y real.

Ocurre despus de varios meses, cuando se debilita el idilio ycomenzamos a mostrarnos sin tanto cuidado.

Esto al fin y al cabo, es una oportunidad, para conocernos tal cualsomos, aprender a compartir, convivir y lidiar con el otro,aceptando su personalidad, admitiendo su estilo.

Las elecciones se repiten una y otra vez, hasta que aprendemos asuperar los escollos de ese tipo de relacin, si nos liberamos deella, volver otro con las mismas caractersticas, hasta que

dominemos nuestras debilidades.


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2. HOMBRES Y MUJERES

COMO SE ENAMORAN

Los hombres son bsicos en su conformacin psquica.

En la vida, se caracterizan por ser simples y lineales.

No comparten su intimidad con demasiadas personas y en sumayora, ni siquiera con sus amigos ms cercanos.

En general, son cmodos y apuntan a que lo afectivo lesprovoque el menor trastorno posible.

Compaa, S; que les rompan las p,NO!!!

No ceden su tranquilidad por nada del mundo, no quieren, ni

saben cmo descifrar los comportamientos hormonalesfemeninos.

Lo que pretenden es evitar problemas con ellas, a las que noentienden, aunque tratan de hacerlo.

El punto es, que el hombre es resolutivo y cuando escucha elproblema, reclamo o planteo femenino, tiende a solucionarlo

prctica, rpida y simplemente, no escucha, ni entiende lademanda, slo quiere solucionarlo y pasar a otra cosa.

No comprende que el deseo femenino, es ser entendidas y estoes IMPOSIBLE!!!


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La caracterstica ms notoria, de los hombres, es elamurallamiento la capacidad de ir metindose para adentro y

aislarse a medida que pasa el tiempo.

Sus problemas se van sumando, pero no elaborando, como loharan las mujeres, ellas los ponen del derecho y del revs, loconversan con sus amigas, frecuentan psiclogos.

Los hombres los ocultan en lo profundo y siguen acumulando,mascullan un tiempo, tal vez aos, y pueden pasar la vida entera

sin resolverlo.

Muchos son infelices en su matrimonio y no toman la decisin desepararse, la mujer es en un 80% la que determina la ruptura.

Esto sucede, porque en ellos tiene preponderancia el hemisferioizquierdo, el analtico, all todos los problemas se organizan yordenan, se desafectivizan.

Aman con la cabeza, no lo olvidemos. All todo debe explicarsecon palabras, Cmo si las mujeres pudiramos explicar lo quesentimos !?!?!

Los hombres son ms elementales, ms claros y van al punto, noentienden las exigencias de las mujeres, no es mala voluntad, esque los planteos femeninos, son demasiado complejos para su

entendimiento.Cuando un hombre dice: Voy al futbol con mis amigos, no esms ni menos que eso (en su amplia mayora).


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Para la mujer esto conlleva varias interpretaciones Ya no mequiere como entonces, Antes hubiera dejado todo por mi.

Tendr otra y la llama futbol

***

Las mujeres, en cambio, cargan una psiquis complicada, elaboranlas cosas una y mil veces, en su trabajo, con las vecinas, cuadas,primas, amigas.

Charlar de lo que les pasa, es lo cotidiano, lo que las enriquece,nutre y da significado a su existencia.

En la mujer prevalece el hemisferio derecho, el emocional, que aveces pasa a ser el hemisferio dramtico ya que la vida seconvierte en tragedia griega, perdiendo por momentos la razn yel sentido comn y haciendo pasar toda su vida por loshombres.

El amor proviene del corazny de la fantasa de los sueos.

Las mujeres padecen de s mismas, de sus emocionesdescontroladas, del fatalismo con el que acontecen y existen.Cuantos ms componentes de este tipo haya, ms atormentadaresultar su existencia.

Lamentablemente, estas aspiraciones se transforman en

exigencias dirigidas hacia los hombres.

Todo pasa por ellos Ellos son el mundo mismo entonces,Ellos no nos hacen felices


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Nada ms injusto e inmaduro.

Gracias a esta modalidad, las mujeres padecen deINSATISFACCIN CRNICA, sostienen muchos reclamos hacia loshombres y ellos nunca hacen lo suficiente para complacerlas.

Se espera demasiado de ellos; pero recuerden: Son simples ycmodos!!!

El hombre no hace feliz a la mujer, ni la mujer hace feliz alhombre; se trata de que cada uno elabore, madure y encuentre suequilibrio para poder compartir su vida en pareja.

Y las mujeres debemos saber que si queremos contencindeberemos apelar a otras mujeres, ellas s nos entendern ysabrn de qu estamos hablando, los hombres nos pueden hacersentir protegidas, pero debido a nuestra complejidad; ser difcilque nos entiendan, a pesar de sus esfuerzos.

Somos psicologas muy diferentes y esto no cambiar, serapositivo para nosotras saber y reconocer, que ellos son lo queson y no entendern nuestra intrincada psiquis; entonces s,dejaremos de exigirles que traten de actuar de un modo para elcual no han sido conformados.

Dejaremos de acosarlos y nos ocuparemos de nuestras cosas.

Compartiremos con madre y amigas nuestros vaivenesemocionales y lograremos parejas ms simples y estables.


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3. LAS PERSONAS AMAMOS DESDE

LUGARES DIFERENTES

Comenzar por los hombres, sin generalizar, ya que muchos deellos se encuentran en distintos grados de evolucin y con unaemotividad ms desarrollada, no me refiero a este grupo; s, a losque restan, que encontramos dispersos en esta sociedad.

Los hombres son, mayormente, energa de accin, analtica,superficial, intensa, arrolladora, pasional.

El amor visto desde esta ptica, es un amor conveniente a losdesignios del pensamiento, ser difcil entonces hablar aqu, deamor verdadero, es QUERER, NO AMOR.

El querer es posesivo y coincide mucho ms con esta fuerza linealy constante, que los caracteriza. La pasin del fuego, que lossimboliza, toma, enciende, abarca, posee y a veces hasta quema.

Esto no quiere decir, que las personas que aman sanamente nosientan pasin, son una combinatoria de fuerzas que sesuperponen; pero en las tipologas que siguen veremos, que setrata slo de pasin, posesin o querer, no de amor.


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El hombre mandato

Se embarcan en un noviazgo de buenas a primeras, dejando quela inercia de la relacin contine, los empuje, se extienda sindarse cuenta, llevndolos hasta las puertas del matrimonio.

Las familias reclaman descendencia, ellos responden y todo fluyesin demasiada resistencia.

Aqu el querer (mal llamado amor) es una fuerza que emerge deun lugar para llegar a otro, el pensamiento lo ayuda a accionar, leda lo necesario para llegar a ese objeto elegido, generandoestrategias de conquista para por fin poseerlo.

Una vez logrado, pierde el inters y all el pensamiento funcionauna vez ms, para crear estrategias de continuidad.

Los viajes de negocios, la cenas de hombres solos, interminableshoras extras o las infidelidades, otorgan un nuevo desafo a lapasin para que se manifieste, se ponga en juego, seduzca, aveces slo por la mera conquista, de modo de sentirse vigente ydeseable.

El querer visto desde este punto racional, es conformista, llano,sin complicaciones. Que encuentra el bastn necesario para no

modificar la estructura.

Querer, que sigue da tras da, por inercia pura. Se entrega alconformismo y a la hipocresa.


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El hombre sin compromiso

Muy frecuente en estas pocas. Pasa de una relacin a otra, comorutina, sin profundizar los vnculos. Llena su agenda de telfonosde mujeres, como si las coleccionara. Se asocia a todos los sitiosde citas virtuales de internet y utiliza para ello, diferentesapodos.

Basa su performance, en el logro y nada ms, queriendo venderuna imagen de conquistador eterno, exitoso en el arte de la

variedad y envidiado por sus pares.

El deseo, aqu, se articula directamente con la pasin que se saciaen la primera o segunda cita.

En su voluntad de accin, juega con la mirada de los otros, quierelo que desean todos, una vez que lo obtiene, que gan, pierdeinters y pasa a la siguiente presa.

Lo importante son los pares, no el vnculo de pareja.

El perfil es narcisista, genera inters en todas y no responde aninguna.

La conquista se convierte en un fin en s mismo, como hay unapersonalidad fracturada, no hay posibilidad de construir unvnculo en el tiempo. Toma el proceso como meta y se convence

del logro.

Esto se observa mucho, en los hombres separados actuales, unavez que se encuentran liberados de la responsabilidad familiar,actan sin mayores compromisos con las nuevas relaciones.


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El hombre redentor

Se relaciona con personas de una condicin social marcadamenteinferior o con mujeres de la noche.

Su funcin es redimirlas y rescatarlas de su presente descarriadoo marginal.

Esta tipologa es engaosa, porque a pesar de parecer altruista,ecunime y rescatista de personas necesitadas, lo que oculta esla comodidad que le provoca estar con una compaa inferior,que resulta fcil de manejar.

Estas mujeres, al principio, se muestran dciles, sumisas,agradecidas y obnubiladas por el personaje caballeresco yhumano que las salv.

Con el tiempo y la seguridad adquirida, ms el poder que sientenpor haber despegado de su condicin, hace que estas mujeres

que se mostraron en un principio, dbiles e indefensas, sevuelvan dominantes y tiranas.

l ya no lleva las riendas de la relacin, ella en cambio, exige,compensando todas las carencias sufridas anteriormente.

En la mayora de estos casos, se agrava con la llegada de un hijo,que funciona como rehn, encadenando a este hombre para que

no se libere fcilmente de ella.

Lo que era una pareja predecible y sencilla, se vuelve en sucontra. Pagando cara su comodidad y su mente estratega.


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El hombre posesivo- dominante

Es una tipologa ms severa.

Encontramos rasgos psicopticos, que definen una relacinvertical, donde uno somete al otro la mayor parte del tiempo.

No hay posibilidad de vincularse a la par, el hombre se sientemuy inseguro y para disimularlo, se sobrevalora. Desde ese lugar

de poder; critica, castiga y maltrata continuamente a sucompaera.

Lo que l decodifica de la conducta de ella, raramente existe. Seobnubila y es invadido por arrebatos de enojo, ira y violenciapsicolgica, las situaciones son creadas por su imaginacin.

En el peor de los casos es golpeador.

Despus de estos episodios extremos, retorna el amante fogoso yapasionado, atento por dems, generoso en regalos yconsideraciones, hasta que encanta nuevamente a su presa,luego, un episodio mal interpretado lo saca de este papel y lovuelve un enemigo incontrolable.

La culpa de ella es indiscutible, no hay posibilidad deexplicacin alguna, se enceguece de odio y violencia, puedeinsultar con las palabras ms duras, al principio ser en privado;pero con el correr del tiempo, lo har en pblico para conseguiradeptos, que se le alen en contra de ella.


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Las mujeres de estos hombres, se someten con el correr deltiempo, enfermndose, tan gravemente; que les lleva aos salirse

de este tipo de relacin; si lo logran. Su seguridad quedavulnerada, bajo los fantasmas del miedo y las amenazasinfringidas por ellos. Se sienten aprisionadas e indefensas.

Las tipologas, antes descriptas provocan que las mujeres, engran parte, descrean del amor tal y como lo conciben, descuidan

el detalle ms importante a tener en cuenta, que estos hombresson PATOLGICOS Y DISFUNCIONALES.

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En cuanto a las mujeres, tienen una forma de abordar el amor,ms honda (esto no supone ms sano ni mejor).

Son energa receptiva, pasiva, romntica, maternal e intuitiva.

En su amplia mayora el amor, se construye, tiene un objetivo, uncamino, un sueo a seguir, un futuro.

Aparece aqu el primer escollo, sea con quien sea, el sueo se hade cumplir.

No importa la personalidad o cualidad del otro, se sostiene esteideal en el tiempo, compensando lo que este no tiene. Si el otrono responde, ella niega y lo hace por l; si no lo ve, no lo cree; sino le gusta acepta y calla, al menos no est sola.


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Tiene un plan y lo cumple a cualquier costo.

Dentro de ellas encontramos tambin distintos tipos patolgicos.

La mujer infantil

Posee un listado de preferencias y cualidades, venida de loscuentos que escuchaba de nia.

Quiere encontrar al prncipe azul, romntico, apuesto, que leregale flores y le diga cosas lindas; que sea protector, cuidadoso,educado, apasionado, buen amante, divertido y trabajador.

Cuando esta expectativa no se cumple, se llena de desilusin,insiste una y otra vez. A medida que pasan los aos, buscahombres ms jvenes que le aporten inocencia y le permitan

alcanzar su sueo.

Lo que encuentra es el eterno abandono, como su exigencia esimposible de saciar, los hombres se escapan, sin tomarla en serio.

Es una mujer inmadura pero tremendamente exigente, su vida espura ilusin y la culpa siempre es del otro.

Son incapaces de hacerse cargo de su inmadurez, de poderanalizarse en profundidad y suelen mostrarse inocentes ydemandantes.


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La mujer poderosa

Exigen a su compaero que sea como ellas quieren, sino locambian.

Hay una fantasa en su psiquis, que apuesta a modificar al queest a su lado. No importan sus limitaciones, de algunamanera: lo voy a cambiar.

Se identifican con el rol masculino, dominante y controlador.Son atildadas y exigentes, casi rayando la perfeccin.

Manipulan situaciones, su personalidad es avasallante, decidentodo.

El hombre aqu funciona como una marioneta, se despersonalizay desaparece, cumple el rol asignado por ella y no tiene voz ni

voto.

Este tipo de mujer termina cansndose de hacerlo todo sola yreprocha la no colaboracin del otro, pero cuando este opina, suparticipacin es rechazada en el acto.

La sensacin que padece continuamente es de soledad, y la quejae intolerancia su forma de expresin, nada le alcanza, ni est al

nivel de su exigencia. Nadie parece responderle como ella espera.


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La mujer salvadora

Se hace cargo del sufriente, el necesitado de afecto y cario, eladicto o el maltratado. Siente que con su sola presencia todocambiar, lo rescatar y sern felices.

Esta utopa, conlleva precios altsimos que deben pagar estasmujeres por redimir a este tipo de hombres.

Es su voluntarismo redentor, vivido como accin de sublimarsu propio deseo humano y trascenderlo; que la hace correrse aun lado para dedicarle su vida al otro.

El resultado: Nadie es salvador de nadie.

En un vnculo equilibrado, se acompaa al otro en su proceso decrecimiento y cambio, con entereza, compromiso y amor, pero no

desde el lugar de sealarle al otro por donde ir y qu hacer.Esta mujer, se instala en un lugar maternal, de sobreproteccin,del que se va a arrepentir, ya que en vez de construir un vnculoentre pares, se transforma en el asistente al otro.

Cuando se produce el acumulamiento de esta sensacin, se sientesola y desamparada, sobre-exigida y agotada, deviene la crisisque puede producir el quiebre y la ruptura del vnculo.

La mujer extenuada y en crisis raramente revierte su decisin,porque no hay resto para reparar lo que queda. Prefiere alejarsey ocuparse de s misma.


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La mujer calculadora

Cualquier precio es poco para alcanzar su meta, la de conquistarese hombre con buena posicin econmica y social, que le sirvade trampoln para alcanzar su objetivo.

Crean una personalidad que se ajusta estrictamente a lasnecesidades de ese hombre y sus familiares, modifican su imageny conducta social, extreman sus condescendientes formas ymodales y hasta pueden llegar a cambiar sus propias creencias yreligin, con tal de pertenecer y ser aceptada por su familiapoltica.

Esto no descarta que algunas terminan enamorndose; otras sinlograrlo jams, sostienen esta relacin, para disfrutar de losbeneficios que trae aparejada.

Una vez logrado su objetivo, esta mujer calculadora, cambia detctica y vuelve todo a su forma original, imponiendo lascostumbres que traa antes de la gran actuacin.

Algunas veces se vuelven fabricadoras de hijos", cumplido sudeseo de pertenecer a ese nuevo ncleo, se llenan de hijos, con lagaranta que la descendencia trae consigo. Abandonan y

descuidan su imagen y sus formas, comienzan a tiranizar dealgn modo a su pareja e imponen su propio sello.


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La mujer posesiva

Con el pasar del tiempo, insertada en la familia del novio omarido, comienza a aislarlo de todos sus vnculos.

Amigos, hermanos y familia, son reemplazados por la familia yamigos de ella.

De a poco lo separa de sus afectos.

El maltrato, el tiempo compartido, la calidad de los regalos y

atenciones, provoca que la diferencia entre una familia y otra, seaa veces vergonzosa y abismal.

Asfixia a su pareja, desde cmo se viste, a qu hora viene, quecome; hasta controlar todos sus movimientos y decisiones.

La inseguridad es su emblema. Su incapacidad, la de sentir amordador y generoso.

La seguridad la consigue poseyendo a su hombre sin dejarlorespirar, anulndole su voluntad y su capacidad de elegir y ser.

Estas tipologas se pueden encontrar desde leves a agudas, ycombinarse entre s, complejizando la posibilidad de verlos enestado puro.

Se trata de clasificarlos y diferenciarlos para el mejorentendimiento. Las personas somos muy complejas como parapertenecer a una sola de estas variables.


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4. ENAMORAMIENTO

Enamoramiento es lo mismo que Amor?

No, es un estado de idealizacin en los primeros tiempos de unarelacin.

Conocemos a alguien, nos impacta e imaginamos que es perfecto,lo que soamos toda la vida.

Esto puede durar unos meses, pasado este perodo, nuestrapaciencia y tolerancia, comienzan a mermar, estamos un pocoms reposados, decimos lo que pensamos y no estamos tanpreocupados por agradar todo el tiempo.

Las cosas comienzan a ser ms reales, el estado de idilio, setermina, comienzan los cuestionamientos, los desencuentros.

Los ideales sostenidos son un cuento, el prncipe azul, no es tal yla princesa acaba de abandonar la torre. Ni ella es tan dedicada,paciente y contemplativa, tu familia no le cae tan bien, comopareca, ni sos el caballero andanteque la salvar del enemigo;en fin, comienza a vislumbrarse la cruda realidad.

Ella empieza a no soportar tus tiempos ni tus amigos, antes erandivinos; ahora una junta de vagos. Tu madre una diosa, setransform en una bruja. Y la realidad comienza a pesar.


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El era lo mximo, el hombre soado, el compaero ideal, atento,corts; abrumaba tu telfono con dulces y amorosos mensajes de

texto y ahora apenas si llama una vez al da. Te pasaba a buscar atodos lados, y ahora te dice Tomate el colectivo que salgo tardede trabajar.

Todo cambi, QU PAS?

Sucedi que cayeron las mscaras, los ideales y cada uno se cansde fingir la perfeccin, de cumplir los objetivos del otro; pero no

es necesario pasar de un extremo a otro.

Siendo ms fiel a uno mismo y evitando cambios tan abruptos,pasamos paulatinamente del enamoramiento al amor.

Si no le ofrecemos al otro una imagen ideal, ni lo pretendemos del; mostrndonos ms relajados y ms sinceros, evitamos caerdel pedestal.

Porqu esperamos mucho tiempo la relacin ideal y cuando llega,la frustramos?

Las mujeres ponemos al otro en el lugar que necesitamos,atribuimos poderes y condiciones de las que el otro carece,vemos lo que no existe, decimos por l, interpretamos lo quequeremos or y sostenemos con promesas que el otro nunca

formul.El romanticismo y la idealizacin nos juegan una mala pasada,amamos con el corazn.


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En cambio, los hombres, esperan que continuemos siendo lamisma persona que ellos conocieron, dulce y comprensiva, LO

QUE ELIGIERON. Lo dicta su razn, ellos aman con la cabeza

Simples y llanos, lo que adquirieron es lo que pretenden retener.Las cosas no tienen vuelta y menos an doble lectura.

Cuanta menos sensatez y autoconocimiento se tenga, msenamoramiento se vivir.

Ms en eje nos encontremos, menos perturbar la idealizacin.

Igualmente, el impacto de este estado se vive en la mayora de lasparejas, al principio, donde todo aparece perfecto y a medida.

En la pareja que se va consolidando, el enamoramiento, da pasoal amor, que es compaerismo, mayor criterio de realidad(aunque siempre perdura la admiracin que instala a la personaamada en un lugar superior a los dems) eleccin de proyectos

en comn, solidaridad, confianza y compromiso en el proyectocomn.


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5. LOS SENTIMIENTOS Y EL AMOR

El amor nace en el alma, en el centro mismo de nuestro Ser.

Sentimiento es vibracin, conmocin espontnea, nos arroba,impacta, conmueve e inunda.

Con los filtros de la mente, intentamos explicarlo, compartirlo,expresarlo, pero el sentimiento es en s mismo, abarcativo,

superlativo y visceral.Los orientales dicen que cuando se ama con la cabeza estamosa 60 cm. de la verdad, cuando se ama con el corazn a 40 cm. ycuandose ama con las entraas, desde el SER, estamos en LAVERDAD.

Aprender a amar, es hacerlo desde nuestro centro, lo que brotadesde all, es franco, sincero, cabal.

Sea amor, odio, angustia, alegra o miedo, es parte nuestra ydebemos respetarla; hacindolo, podemos accionar conautenticidad.

Expresar lo que verdaderamente nos pasa, comunicarlo, nosayuda a fortalecer los vnculos.

Desde pequeos aprendemos a agradar para ser aceptados.


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Lo malo y lo bueno se instala como la nica posibilidad derealidad.

Lo primero se niega a la sombra, lo segundo se muestraabiertamente.

Actuamos ocultando y manipulando como hipcritas para seguiragradando.

Aprendemos muy temprano, que no podemos ser totalmente

francos, este mundo no est en condiciones de asumirlo;entonces ponemos filtros para expresarnos y en el devenir, envez de tamizar lo que sentimos, lo terminamos transformando.

Lo oculto no es malo, sentimientos como el miedo o el egosmo,acuden en ciertas ocasiones para preservarnos, para ponerlmite.

Cuando lo liberamos, lo reconocemos, respetamos y escuchamos,aprendemos muchas cosas sobre nosotros y abandonamos laproyeccin.

La sombra es parte de nuestra constitucin, reconocerla esnecesario para madurar y para aprender a relacionarnos.

Las personas que nos irritan traen algo de ella. Muchas veces son

nuestros propios padres, los que nos reflejan actitudes que noquisiramos repetir y lo hacemos inconscientemente.


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Solo reconociendo la sombra, que est oculta en el inconsciente yaparece reactiva cuando nos hieren profundamente o algo nos

atemoriza; slo as, dejndola expresarse, la llevaremos alconciente y podremos transformarla para que nos fortalezca ynos ayude a resolver.

No se crece velando, sino liberando, des-cubriendo.

Somos duales; al nacer todo se polariza: bueno-malo, egosmo-generosidad, euforia-depresin, etc. Ambos extremos coexisten

junto a toda la gama de matices entre ellos.

Dentro nuestro caben todas las formas arquetpicas depersonalidad, el rey, el verdugo, el mago, el maestro, el ermitao.Arquetipo significa que se encuentra el personaje en toda sudimensin.

Esto quiere decir que si somos tmidos, dentro nuestro est el

soberbio, si somos sabelotodos, dentro est el ignorante; sisomos demasiado confiados, en el fondo tenemos al traicionero oestafador.

Si actuamos desde un extremo, est el otro sostenindolo desdela sombra.

Estos arquetipos los utilizamos para enfrentar la vida y los

podemos ir cambiando frente a cada hecho.

Muchas veces superamos crisis identificndonos con nuevosarquetipos, que le brindan un ingrediente distinto a nuestromodo de ser.


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Para afrontarlas, se utiliza como mtodo de trabajo, en estadomeditativo, identificarse con nuevas formas de nuestra

personalidad, a veces contraria a lo que venimos haciendo ydesde esa posicin, practicarla.

Al sentirnos en el nuevo rol, actuamos desde all, transformamosnuestro punto de vista y lo que hay alrededor, llmese hechos opersonas.

Una persona que evoluciona y madura es aquella, que puede

actuar con los matices de varios personajes arquetpicos, demodo sutil y equilibrado, segn la necesidad. Sin exagerar yquedarse varado en ninguno.

La que puede aflorar el sentir de lo profundo, tal cual aparece,traducirlo mediante el anlisis y permitir modificarlo, evitandolastimar o destruir.

El proceso de madurar, el sentir profundo es: lento, prolongado,comprometido y se practica una y otra vez.

Al principio accionaremos equivocadamente y deberemosaprender a pedir perdn, algo que a veces cuesta mucho; peronos dar la oportunidad de un prximo intento.

Otra vez, sentiremos impotencia, miedo o bronca y en vez de

expulsarlo, tal vez podamos detenernos un instante y utilizar larazn para que nos ayude a cambiar la reaccin.

As vamos construyendo el proceso inverso. Desde afuera (laprctica) vamos traduciendo, a travs de la razn, nuestro


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adentro (las sensaciones), entendiendo y descifrando los pasosque adopta nuestra conducta que poco a poco mejora.

Sera de esta manera:


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Para lograr un vnculo sano, tenemos que prestar muchaatencin a la comunicacin. Algo que falla en la mayor parte de

las parejas. Las cosas se dan por supuestas y no nos tomamos eltiempo de pedirlas o explicarlas. Creemos que el otro adivinanuestra voluntad por telepata.

Al decir lo que siento, lo tengo que hacer en primera persona,quiero que el otro interprete sin sentirse atacado o juzgado y loexplico cuantas veces sea necesario.

Me hago cargo de lo que me pasa, ms all de si tengo razn. Lossentimientos no la tienen, ni obran a travs de ella, la razn esten la mente y los sentimientos en lo profundo del ser.

Deberamos usar frases como las siguientes: Sent temorcuando. Me desilusion porque cre; Me enoj cuandomesent atacada por

En ningn momento expreso algo que no tenga que ver con MIsentir, no importa si est equivocado o no, es lo que me ocurre; nitampoco culpo al otro.

YOSIENTO DOLOR, EL OTRO NO ME LASTIMA.

Puede insultarme; pero si estoy en equilibrio, es probable quepiense: Uh, que mal da tiene, en cambio, si estoy sensible o

susceptible, le responder con algn tipo de agresin mayor.

Tener razn o poder sobre otra persona, crea vnculos pobres,frgiles, enfermos, desparejos.


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Hacernos cargo de lo que nos pasa, contribuye a entender yresolver sin crear conflictos.

El amor es un sentimiento dador, desinteresado, solo posiblecuando hayamos comenzado con nosotros.

Lo importante es dar por eleccin, no para recibir a cambio.

Las personas dan lo que les falta, caricias, palabras aduladoras,compaa, atencin; muy pocas dan SIN ESPERAR RECIBIR.

Todo se conforma como TRUEQUE, cuando no vuelve loesperado, surge el reclamo y el malestar, nos alejamos otra vezdel estado de plenitud y felicidad, ponemos la atencin afuera ynos frustramos.

El otro da cuando siente y quiere, no cuando necesitamos.

Lo que no sabemos es que el AMOR ESTA GARANTIZADO; peroviene de todas partes, no lo tenemos que esperar de alguiendeterminado o de una forma precisa, hay que dejarlo fluir hacianosotros, estar dispuestos y receptivos.

Hagan la prueba, comiencen a realizar buenos actos, a agradecerlo que se les brinda, los regalos de la naturaleza, las accionesamorosas que reciben, a ver lo bueno, a dejar pasar lo malo y el

da cambiar por completo.


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Imaginen luces rojas y verdes, las primeras como lo negativo ylas otras identificndolas con lo positivo y reparen en las verdes,

no olviden la ley de atraccin.

Demos, demos, demos y no esperemos tanto.

Todo parte de nosotros HACIA el universo y no al revs.

Les llegar diez veces ms de lo que dieron, tal vez de otra forma,la caricia puede no provenir de donde la esperamos; pero

reconozcmosla, est ah y es para nosotros.

El reconocimiento puede no llegar cuando lo esperamos; perovendr cuando menos lo esperemos.

Corrmonos de nuestro lugar de exigencia, deseo einconformismo, porque de esa manera perseguiremos toda lavida la felicidad y la encontraremos slo en breves instantes, si

recibimos y agradecemos lo que se nos est ofreciendo,SEREMOS FELICES Y PLENOS, la mayor parte del tiempo.

Cuando se ejerce un acto de amor hacia otros, de ayuda ysocorro; luego de haberlo hecho con nosotros mismos, el alma secolma de haber recibido ms de lo dado y sobreviene un estadode COMPLETUD.


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6. EL PODER Y LOS 5 TIEMPOS

El poder no nos vincula con el AMOR. S, con el QUERER.

Es VERTICAL, lo opuesto a una relacin amorosa en armona.

Para construirla, los vnculos deben ser parejos. Una relacinsana es HORIZONTAL, se retroalimenta, se construye de amboslados y as avanza.

Cada uno va creciendo de modo individual; asociado a sucompaero. Transitando el propio camino; pero tomados de lamano.

Se crece sobre el propio eje, mientras se comparte con el otro.

Ese Otro, LA PAREJA, representa slo uno de los cinco tiempos(ver grfico pg. 36) de nuestra existencia para lograr transitarla

en equilibrio.

Muchas veces pecamos de exigentes tratando que cubra lasnecesidades de los otros espacios y muchas otras, perdemosoportunidades por no dejar acercarse a ese otro tal cual es y conlo que puede darnos.

Una vez una amiga muy atractiva e inteligente, que haba estado

sin pareja por muchos aos, me coment que lo que ms leimportaba de un hombre en ese momento de su vida era suintelecto, la nica condicin para estar de a dos era esa y que nose le cruzaban hombres as.


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A pesar de ser profesionales no compartan actividadesculturales.

Ella viva en una gran ciudad, llena de amigas intelectuales conlas que comparta grandes charlas, teatro y actividades afines.

Su familia plena, formada por dos hijos fantsticos, con susesposas y nietos.

En su profesin muy capaz y reconocida.

Conversando llegamos a la conclusin, que el intelecto lo podacompartir con sus amigas, afines; pero lo que le faltaba era eseABRAZO que slo un hombre le poda dar, eso no lo podareemplazar con ninguna amiga, ni pariente.

No importaba demasiado entonces que fuera intelectual sinoque fuera protector y compaero, eso S faltaba.

Esto lo escucho tambin de las mujeres que se definenespirituales, se quejan de no encontrar hombres sensibles.

Para ser espiritual no hace falta hablar de meditacin o de dioses.Para ser espiritual hace falta actuar con don de gente, con amorhacia el otro y franqueza de alma.

No importa de qu hable uno sino cmo acte.

Una buena persona puede ser espiritual aunque no haya ledo unlibro en su vida. Una persona que ama y respeta la naturalezatambin lo es.


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Posiblemente esas mujeres viven con hombres a los que noreconocen como espirituales y son ms sensibles que ellas.

Por estos tiempos corre una suerte de moda, que hace que lagente hable de temas espirituales, medite y acuda a libros deautoayuda, creyendo que de ese modo se iluminaespiritualmente.

Dime de qu alardeas y te dir de qu careces, dice el dicho.

SE ESESPITIRUAL, NO SE HABLA DE ESPIRITUALIDAD.

Si comparte su mundo espiritual con compaeras y amigasafines, tal vez lo que necesite es la TIERRA, el anclaje que lepuede ofrecer un hombre (simple y prctico) que no sea voladoo flotado como ella. Dndole el equilibrio que le falta.

Por eso, es tan importante que entendamos como se distribuyenlos tiempos en nuestra vida, (ver grfico pag. 36) y si lo que nos

gusta ya lo tenemos, (en nuestro YO, con amigos o en el trabajo)no exijamos a la pareja que lo cubra, si l nos brinda esecompaerismo nico, que tan bien nos hace al alma.

Saber entender este punto, hace que nuestra vida sea ms fcil.Para qu insistir, en tener hijos con una nueva pareja, si l noquiere, y tenemos dos de otro matrimonio, ya fuimos madres; a

cambio, nos colma con su presencia, cuidado y cario. Porquacentuar lo que falta e imponer el propio y caprichoso deseo, enlugar de valorar lo que se tiene y equilibrar.


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Dibujemos nuestra mano en un papel y asignmosle a cada dedoun tiempo del cual debemos disponer en mayor o menor mediday llevemos los ejemplos anteriores al dibujo.

YoYo

Familia

Trabajo

Amigos

Pareja


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El tiempo vara, esto es obvio; pero deben existir los espaciospara cada uno de ellos. Observen que el tiempo para la Pareja esSOLO UN DEDO.

Cuando un solo dedo abarca demasiada atencin, estamos endesequilibrio. Perdemos el rumbo y drenamos ms cantidad deenerga de la debida.

Es lgico que en algunos momentos, algn hecho puntual ocupela mayor parte de nuestra atencin (un trabajo nuevo, losprimeros tiempos en pareja, el nacimiento de un hijo) pero estoes pasajero no debe instalarse.

Hay personas que no tienen amigos, ni siquiera compaeros detrabajo o vecinos con los cuales compartir una charla, estn todoel tiempo, fagocitados por su pareja. En el mundo, no hay nadiems que la pareja y su familia. Estos individuos no son plenos.

Aunque se disgusten al leer estas lneas, debern reconocer queno estn desarrollando todas sus facultades como seres humanos

y pueden pasar momentos de desolacin y crisis si llegan asepararse (porque funcionan como todo su mundo).

Indefectiblemente, devendr una relacin VERTICAL, conpoderes marcados, con demandas infantiles, presiones yreproches.

Con mucho egosmo, porque se necesita al otro para Ser, de lo

contrario el vaco es insoportable, se le otorga mucho tiempo ycuidado, ponindolo por encima de uno, pero se le exige de igualmodo, ponindolo por debajo.


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El vnculo, se basa en la desmesura, la exigencia y la inseguridad.

El Poder aqu es fluctuante, las posiciones se superponenpugnando entre s, no hay horizontalidad, retroalimentacin, nienriquecimiento del UNO MISMO, ya que faltan reas vincularesde desarrollo.

Es importante hacerlo y asignar a cada dedo (ver grfico de lamano pg. 36) el nivel de importancia y protagonismo que tenga.

Salvo el pulgar, que corresponde al YO, el que nos permitecomenzar por el trabajo individual, los otros se asignan segncada persona, cada cual marcar un orden distinto y una cantidadde energa variable.

Recuerden entonces, que NO SE DEBE RESTAR NINGUNO DE LOS5 TIEMPOS, NI EXIGIR QUE UNO DE ELLOS CUMPLA CON TODASNUESTRAS EXPECTATIVAS O EL ROL DE LOS DEMS.

Cuando leas y adjudiques un escenario a cada dedo, empezars aCONOCER QUIN SOS, como ests ubicado en tu presente, cualesson las prioridades y tu realidad social.

ADELANTE.

A CONOCERTE.


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7. INTENCIN Y ATRACCIN

No juzgo los medios por los cuales conocs a ese otro; peroalgunos predisponen a lo casual, en la mayor parte de las veces,internet, boliches, la noche, conforman relaciones precarias,frgiles signadas por lo efmero.

Este tipo de encuentro, en su mayora, se agota en el corto plazo.

Mentiras e intereses, inventan un personaje ajeno a la esencia yla verdad.

La autntica cara del otro, asociada con la consiguientedesilusin.

Heridas que se suman y acaban en desesperanza, volvindonosdesconfiados y confinados a vivir dentro de nuestros propios

muros.

Cuando uno padece un desengao, debe analizar que provienedel otro y que de uno mismo. Que se mostr, para atraer esemodelo.

Sobre la ley de atraccin, se habla mucho, a veces caemos en elfacilismo de pensar, que si repetimos una idea muchas veces,

Quiero conocer a alguien Quiero conocer a alguien, esta se vaa concretar.

La ley de atraccin, se basa en la INTENCIN, puesta en marcha,no es suficiente accionarla a travs de la razn y el pensamiento.


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Una idea repetida en el tiempo, no lograr ningn resultado,salvo que este se concrete por puro azar.

La razn, no est para esto, debe servir para analizar y elaborarsituaciones reales, que alimenten nuestro intelecto.

En cambio, la INTENCIN, parte de la vscera, del centro denuestro SER, es all donde la voluntad, repetida en el tiempo,logra su cometido, se plasma.

Las ideas comienzan en la mente y deben calar mucho ms hondopara convertirse en INTENCIN.

Esta conlleva un trabajo de compromiso y deseo profundo,perseverante y librado al universo, dejando que encuentre suoportunidad y su madurez para satisfacerse.

No es el capricho personal, lo que moviliza las fuerzas deluniverso, si no la constancia y la disposicin favorable de que

ello, es lo que entraable y profundamente queremos paraevolucionar.

Y, como reza el dicho, Cuidado con lo que pidas porque se tepuede conceder.

El deseo, debe ser claro y el pedido responsable, beneficiosopara el crecimiento personal.

Una vez conseguido, la perseverancia y la voluntad harn elresto. Si no respondemos de esa manera, se desvanece laposibilidad de sostener el logro.


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Si pedimos un compaero de vida y cuando llega, lo queremospor partes, en las buenas, para disfrute y placer y no asumimos la

compleja particularidad individual y del vnculo, se frustra laoportunidad.

Eso se repite en el tiempo.

Es importante que podamos pedir lo que necesitamos, nosiempre queremos un compromiso, no siempre queremosconstruir de a dos, y eso es correcto; pero seamos coherentes con

lo que estamos dispuestos a dar, ya que ser lo que el mundo nosprovea.

Si queremos dinero, pero no el esfuerzo y la tenacidad sostenidaa lo largo de los aos, las horas de produccin, la responsabilidady el criterio puesto en marcha, no hay posibilidad de obtenerlo yque perdure.

Lo que aparece ES, LO QUE NUESTRO INCONSCIENTE ESTAPIDIENDO!!!

Si somos inconstantes y obstinados en nuestra vida, ella nos va aponer a prueba, para determinar cuan capaces somos de sostenerlo deseado.

POR ESO EL UNIVERSO LO ATRAE HACIA NOSOTROS, las

soluciones, las personas, las situaciones. Aunque no lo sepamosconcientemente.

EL UNIVERSO SIEMPRE TE ACERCA LO QUE NECESITAS, NOSIEMPRE LO QUE DESEAS.


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El que DESEA, es tu conciente, tu razn, y el que NECESITA, tuinconsciente, tu alma.

Tu alma NECESITA (situaciones para aprender), para evolucionary lo que se presenta te da la oportunidad de realizarlo.

Esa es la LEY de ATRACCIN. ATRAS LO QUE NECESITS.

Tu razn, debe llevarte a descifrar, para qu aparece esa personaen tu camino, para qu se te acerca alguien con esa personalidad.

Cuando lleves a la conciencia la respuesta, habrs descifrado elenigma y estars listo para una nueva leccin.

Los encuentros nos proveen el aprendizaje delautoconocimiento, al igual que otras circunstancias de la vida.

Ese autoconocimiento, nos permite crecer y fortalecer el YO.

Otorga autonoma y equilibrio.

Las situaciones se presentan repetidas hasta que arriba elaprendizaje.

Una y otra vez, volvemos al mismo modelo. Ejemplo, el

dominante y agresivo. Cuando logramos cortar la relacin,elegimos el opuesto, alguien paciente, comprensivo; que con eltiempo, se vuelve igual de dominante y nos asombra!!!


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En realidad, no hay tal cambio, volvemos al mismo patrn,idealizado; en el cual, aparece lo positivo y nos impacta y

remitimos a la sombra, lo dominante y agresivo, lo negamos.

Al tiempo, cuando la idealizacin del enamoramiento, deja paso ala realidad del amor, nos encontramos con el otro tal cual es, yentonces descubrimos la repeticin del mismo patrn deconducta.

En estos casos lo procedente, es elaborar una nueva posicinfrente al otro, buscando dentro nuestro, autoestima, respeto,equilibrio en soledad, cuidado, lmite al avance del otro.

Al reposicionarnos sanamente, evitaremos repetir la eleccin delmismo modelo.

Nuestra razn, lo analizar, sealando a la serie de atributos,

como positivo y evitando que nos llevemos sorpresas al cabo deun tiempo.

El inconsciente eligi por nosotros desafindonos a superar elescollo y completar el aprendizaje.

No importa quin est en frente, sino lo que vemos en l.

El Otro funciona como reflejo de nuestro camino a seguir.

No podremos esquivarlo, se repetir una y otra vez hasta que noshagamos cargo de ENFRENTARLO, ELABORARLO y SUPERARLO.


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Es aprendizaje; no casualidad.

La ley de atraccin no es un premio a nuestro pedido, es lo queprovoca el encuentro para aprender y crecer.

El Universo acerca lo que vibra y que est en la misma frecuencia,no necesariamente por afinidad, sino tambin porcomplementariedad.

Si a uno le falta y al otro le sobra, es posible que el Universo losacerque, porque los dos se encuentran en desequilibrio.

Las vibraciones se atraen unas a otras, como luces de un mismocolor, de modo que los afines se agruparn y los opuestosextremos tambin, para encontrar el equilibrio dentro de cadauno.

Las personas evolucionadas vibran de modo sutil, las menos, lohacen en sintona ms densa.

Las hipersensibles vibran alto, con un alma evolucionada. Si noson concientes de ello, suelen sentirse, DBILES. Y suelen elegiralguien que refleja esa debilidad.

Actan como personas temerosas e inseguras.

Si hicieran un trabajo de autoconocimiento y pudieran respetarsus sentimientos y defenderlos con AMOR, notaran que resultanser los ms fuertes de este mundo, ejemplos a seguir;atrayendo personas con las mismas capacidades.


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Una persona hipersensible, que se reconozca, no se conectar conalguien racional, que ama con la cabeza(este la hara sufrir y la

manipulara hasta el cansancio) no lo elegir, ni se sentiratrada.

Tampoco el muy emocional, que ama con el coraznporque lasumira en un mar de emociones desbordadas.

Esperar que el universo acerque una persona afn.

Aunque no se pida. TODO LLEGA.

Lo TRANSITADO, se CAPITALIZA para llegar a un punto siemprems elevado de vibracin.


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8. EL REFLEJO EN EL ESPEJO

Cada maana de nuestras vidas, frente al espejo, nos arreglamospara comenzar un nuevo da.

En l se refleja nuestro afuera, la parte esttica, el ego.

Una vez alejados de l no reparamos en ese otro espejo, dondeseguimos reflejndonos.

Es la realidad de cada da, en la calle, en nuestro trabajo y connuestros afectos. Como es eso?

El mundo exterior y los otros representan ese espejo, querefleja algo muy difcil de identificar, nuestra SOMBRA.

La sombra es nuestra parte oculta, la no identificada nielaborada, que se ve reflejada en el afuera y nos desagrada,

molesta y perturba.La proyectamos al mundo, justamente, para no hacernos cargo,no sentirla propia. Lo hacemos a modo de crtica, de prejuicio, deconductas negativas como la intolerancia o el enojo.

Somos vctimas de ello a diario.

Imaginemos una serie de sucesos desafortunados, en una misma

semana.


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Esperbamos un ascenso en el trabajo y se lo dieron a otro sintanta antigedad, nos roban la billetera con nuestros documentos

y en una reunin familiar, persiste la preferencia hacia unhermano que solo piensa en s mismo.

El ejercicio consta en desplegar los distintos escenarios de la vidaen los que nos movemos, familia, trabajo, amigos. (recordardibujo pag. 36)

Pensar cul es el hilo conector que se est poniendo en juego en

este preciso momento, entre esos tres rdenes. Interpretar queme estn diciendo.

Aqu viene la respuesta y tiene que ver con el no reconocimientode nuestra individualidad, tu ser en el mundo.

En el trabajo, no te registran, en la calle te roban tu identidad yen familia, no te consideran.

Los tres hechos simblicos hablan de lo mismo, sealando dondenos encontramos en ese momento y en qu debemos poneratencin para superarlo.

Mientras no reconozcamos y descifremos estos hechos yencontremos la explicacin de PARA QU estn ocurriendo,quedaremos detenidos en lo dramtico.

Debemos cambiar el POR QU por el PARA QU.

Si no modificamos nuestra mirada, insultaremos a los ladronespor robarnos, iremos a trabajar con desdn y rabia, hasta perder


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el trabajo y nos distanciaremos paulatinamente de nuestrafamilia.

Actuaremos aislndonos de todo lo que tradujimos comoinjusto y no registraremos PARA QUE sucedieron las cosas.

La vida fluye de esta manera, frente a cada hecho hay un sentidoa comprender y seguir; una proyeccin de lo que no estamoshaciendo correctamente con nosotros mismos frente a eseespejo.

La mirada para poder entender, est adentro, en los recursospropios, no en lo anecdtico de cada da.

Hay un cuento derviche sobre un hombre sabio al borde de unaljibe a la entrada del pueblo.

Llega un caminante y le pregunta: Como es la gente en estepueblo, el sabio le responde con otra pregunta;

- Como era la gente de tu pueblo?

-Ahhh.. La gente de mi pueblo era maravillosa, clida, servicial.

- As es la gente aqu, responde el maestro.

Atento a la conversacin se acerca un nuevo caminante ypregunta lo mismo, a lo que el sabio responde:

-Cmo era la gente de tu pueblo?


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- La gente de mi pueblo, era egosta, indiferente y poco solidaria.

- As es la gente de este pueblo.

- El segundo caminante le dice, pero eso no es lo que lerespondiste al otro hombre. Le dijiste que todos eranamables!?!?!?!

- La gente es el reflejo de lo que quieres ver en ellos, respondi elmaestro.

Este es un ejemplo de lo que significa el REFLEJO EN EL ESPEJO.

Nuestro mundo es el reflejo de lo que queremos vivir en l, sipasamos el tiempo enojados y despotricando, el mundo ser unsinfn de situaciones adversas.

Con buena predisposicin y actuando en positivo, el mundo fluir

y reflejar todas las posibilidades para superar escollos.

Es una cuestin de actitud.

Lo que va, vuelve y se multiplica.

Lo que es ADENTRO es AFUERA.

Esto ocurre con los hechos de la vida, no de modo mgico, sino

porque los vamos a traducir desde la esperanza y la actitudpositiva. Entonces los aceptaremos, sean de la magnitud quesean, los iremos superando paso a paso.


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Los mismos acontecimientos, en una persona que es emocional,que ama con el corazn, son dramticos y provocan lahecatombe, las mujeres, mrtires domsticas, somos

especialistas, en magnificar las cosas, en cambio, los hombres,que son ms mentales, que aman con la cabeza, afrontan yresuelven, pensando los pasos a seguir, alejan la emocin. Elproblema es que la anulan. Y esto acaba enfermndolos. Las dosformas resultan nocivas.

Lo ms conveniente para afrontar los hechos, es saber que lanaturaleza y la vida, tienen fuerza propia, equilibrio y una

energa superior a nosotros.

Muchas veces no importa lo que hagamos o lo previsores queseamos, las cosas suceden igual, estamos acostumbrados a vivircrisis econmicas, catstrofes naturales, muertes, enfermedadesterminales en jvenes y nios, y a veces no hay nada que sepueda hacer, ni la ms alta tecnologa ni el dinero, puedenmodificar las cosas, entonces, lo primero es liberar la emocin(enojo, odio, impotencia), dejarla que aflore hasta que se agote,luego entender que lo nico que podemos hacer es acompaar laproblemtica, aceptar los hechos, y esmerarnos en entender QUnos dej como aprendizaje.

LA NICA MANERA para LIBERARNOS del SUFRIMIENTO.


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No quedarnos ligados a lo que ya no est, sino aprender adisfrutar lo que se tiene. De lo contrario nos hundiremos con ello.

El espejo de la realidad se volver cada vez ms benevolente sivivimos la vida con esta filosofa. Es el famoso fluir del quehablan tanto los orientales.

No digo que sea fcil, nos lleva toda la vida, pero los quetransitamos de esta forma, comprobamos que se vive mejor.

Con ms plenitud y mayor paz.

Hay momentos en que la debacle parece no concluir jams,preguntamos hasta cundo, gritamos que ya no resistimos tantodolor, sin embargo, la vida nunca nos pide ms de lo quepodemos dar, el equilibrio sobrevendr con la modestia y laaceptacin, abiertos a un nuevo aprendizaje sabiendo que slo esparte de nuestro camino y que esto tambin se superar.

Una forma til es pararse en la vida y mirar hacia atrs, all se velo transitado y aprendido.

Mirando nuestro camino, sacando las conclusiones de PARA QUsucedieron las cosas y QU nos dejaron.

Ustedes podrn ejemplificar esto con los casos propios oconocidos. Podrn ver quienes se abandonaron y hundieron en la

crisis o quienes la superaron, capitalizaron y se fortalecieron conella.


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Cada pasaje de la vida trae consigo una enseanza, si estamosatentos, rpidamente sabremos qu aspecto de nuestra

personalidad tenemos que madurar.

Si culpamos al afuera, seguiremos dando vueltas, como los perrosque corren tras su propia cola, sin alcanzarla jams.


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9. LAS RELACIONES ACTUALES

Este es un tiempo de incomunicacin, la gente se encierra, asla,se conecta a travs de estereotipos de moda o de apariencias yestas se transforman en el patrn a seguir.

Lo que se muestra es lo que el otro quiere ver o espera de uno, nohay fidelidad con uno mismo, ni respeto por lo queverdaderamente se es.

Empezamos todos a caer en el sistema, y creamos nuestrasnminas de deseos a las que el otro debe ajustarse.

El otro tiene la misma lista de pretensiones; pero no loreconocs. Te quejas de los otros, pero inconscientemente estsoperando de la misma manera.

Un gran problema son los medios que se utilizan para conocer

gente, que predisponen a lo casual y efmero, como internet, aveces producen desilusin y dolor, ya que se basan en mentiras ysimulacin (pura venta de envase).

No somos nosotros, ocultos detrs de una pantalla.

Lo ilusorio, no se puede sostener por mucho tiempo, cuando lamscara cae y nos mostramos tal cual somos, la desilusin es tan

grande que provoca el quiebre.

Las rupturas y fracasos sucesivos, producen heridas, que se vansumando, hasta lograr que se instale la desesperanza.


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Nos volvemos desconfiados y nos confinamos a vivir dentro denuestros propios muros, elevando nuestras defensas y

bloquendonos.

Frente a un desengao, debe analizarse que viene del otro y quede uno mismo. Qu provey cada uno, qu aprendiste de esarelacin.

Qu quisiste ver en el otro, cunto era realidad y cunto ilusin.

Solo confrontando la verdad podemos crecer y madurar.

HACERSE CARGO, es la premisa para el xito, para capitalizar elaprendizaje.

Ser honestos con nosotros mismos.

Analizar si verdaderamente uno desea seguir adelante encompaa o simplemente no quiere estar solo.

A relacionarnos con el otro tal cual es o con el que pretendemosque sea.

REALIDAD VERSUS ILUSIN.

Se trata de revisar las circunstancias y resolver en base a lo quehay.

Dejar de victimizarnos.

Casi siempre nos quejamos, de aquello que provocamos.


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l es un egosta, no piensa en los dos y resulta que la que nocomparte, ni piensa en los dos, sos vos misma.

Si sos honesta, vers que todo lo que te desagrada, lo geners contu actitud.

Acaso su egosmo no es consecuencia de tu manipulacin y suexceso de poder, de tu comodidad y dependencia?

Cuando uno analiza la reaccin en el otro, se ver, en parte, si essu personalidad o la relacin con vos.

No podemos cambiar al otro; pero si madurar nuestra forma deser y modificar nuestro accionar.

Ejemplo, cuanto ms agobiamos al otro, ms nos elude. Sidejamos de hacerlo, el otro se va a sorprender y ser el que nosbusque.

La distancia se mantiene siempre en equilibrio, los platos de labalanza siempre se compensan. Dej de dar exageradamente y tedarn, de hacer todo por el otro y se ocuparn de hacerlo por vos.

Los sistemas tienden a encontrar su propio equilibrio, cada unode nosotros es un subsistema, el engranaje de un conjunto derelaciones, si uno se detiene, los otros deben reacomodarse.

Si llevs aos hacindote cargo de la necesidad de todos a tualrededor y de pronto, harta de ello, dejs de hacerlo, al principiodirn que ests loca porque se resisten al cambio, desean que


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todo siga igual (estn cmodos as e ignoran que vos no estsbien); pero cuando cambis de ritmo, otro deber compensar el

movimiento o la accin que ya no ejercs.

Como hacen esas mujeres tratadas como reinas? Muy simple sedejan atender como tales, son receptivas, se valoran mucho ytienen claro el lugar que quieren ocupar en el sistema.

Las mujeres que todo lo pueden, se quedan solas, s, SOLAS. Lescuesta formar pareja estable, se ocupan de todos los roles, hacen

de mujer y de hombre, de hijas nicas, proveen, cran hijos, seforman, se abastecen econmicamente, ocupan todos los lugaresdel sistema, y entonces se quedan SOLAS.

Si no hay vaco, si no hay espacio, ningn hombre tieneposibilidad de entrar en la vida de esa mujer tan (falsamente)completa.

Nadie quiere eso, entonces cambi de lugar, analizlo y ocupael sitio que te corresponde, no todos ellos. No argumentes quese debe a que el otro no se hace cargo, abandon el rol y verscomo otro se ocupa.

Los sistemas se equilibran y reequilibran solos, no dependen devos para funcionar. Sos SOLO UNA PARTE DE ELLOS.

Control tu emocin, evitando el dramatismo, o el exceso deracionalidad como los hombres, coexistiendo, cooperando yformando parte de.


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10. FONDO Y FORMA

A mi padre, hermano, ta y abuela materna

Hay un punto fundamental para el crecimiento de un proyecto depareja. Los valores de cada uno.

Las formas se pueden modificar; la educacin, pulir; el estilo sepuede cambiar; pero los valores, son intrnsecos y estnarraigados en cada uno.

SON DE FONDO.

Se traen por esencia, dentro de nuestra personalidad, los traemosal nacer y se refuerzan en el entorno familiar. Eso permite quedos personas, compartan las bases de un proyecto comn.

No es lo nico que garantiza una pareja duradera, ya sabemos, nohay garantas y se crece juntos da por da; pero sin compartireste punto, EL FONDO, la concesin de uno de los dos, esdesmedida y termina por sucumbir.

No hay posibilidad alguna que se pueda compartir la vida con unhombre inescrupuloso o mentiroso y construir un proyectofamiliar sano.

Se podr resistir durante aos o dcadas; pero el costo personales alto y al tiempo se desmorona, porque este estilo de vidaafecta su vida y su entorno familiar, y all los principios ycriterios de educacin, se pierden.


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Se genera, entonces, un problema de fondo, deincompatibilidades.

A veces, la mujer sigue igual, fingiendo que no ve, se hace ladistrada, se muestra leal, buena e inocente y comparte su vidajunto a esa persona. Se est identificando con l aunque no loreconozca. Le conviene, entonces acepta, comparte, comulga,concede, se iguala.

Aqu, las personas comparten la FORMA. Lo que se muestra.

Vemos muchos de estos ejemplos a diario, matrimonios quecontinan por conveniencia, donde ya no hay amor, pero sinters econmico, se juega una suerte de pacto silencioso, dondeal no existir amor, ni eleccin de la pareja, cada uno hace su vidasin cuestionar al otro.

Farsa muy comn en estos tiempos; logra que la gente acabe

enfermando, viviendo mal, triste y desdichada.Hay que tener mucho coraje para separarse, para afrontar la vidasolo, para comenzar de nuevo; pero vale la pena, ya que el costode vivir simulando, es alto.

Ms all de los condicionamientos sociales, cada cual tiene laoportunidad de vivir pleno, sin ocultamientos. Cuando se elige

por conveniencia, no se vive feliz, ni en armona con la vidamisma.

Sabemos que no todo es felicidad, eso es obvio, pero fingir agravalas cosas, obliga a una mentira sostenida frente a todos y


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lo ms grave frente a nosotros mismos.

Esa tristeza diaria, esa inconformidad, es la que se lleva cientosde vidas, todos los das.

La que luego se lleva al cuerpo.

La que instala la enfermedad.

La gente vive cada vez peor, ms alejada de s misma, mshipcrita, ms ficticia, las enfermedades acechan sin tregua, y

esto es un aviso, no es casualidad, las enfermedades vienen por elsufrimiento del alma.

Son el reflejo de lo que nos pasa, de la tristeza y la soledad quenos aqueja, aunque finjamos que cursamos saludables y exitosos.Estas FORMAS nos hacen padecer.

Estas son pocas de FORMAS, todo es superficial, externo,

muestra el brillo, lo que impera por moda y la tirana delconsumismo.

Nos lleva a vivir solitaria y pobremente.

Persistir en el tiempo, de un modo pleno y sincero, requiererelaciones elegidas por el FONDO. Esa debera ser nuestraFORMA de eleccin.


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11. COMO RESCATAR EL AMOR

QUE HAY DENTRO NUESTRO

A cada uno de mis pacientes que me

permitieron compartir sus caminos

Venimos al mundo trayendo el AMOR de una forma nocontaminada.

Amamos a nuestros padres, sean buenos o malos, alcohlicos oabandnicos, cariosos o indiferentes.

As comenzamos con nuestras compensaciones psquicas.

La psiquis esconde y transforma las emociones padecidas,inseguridad, soledad, desvalorizacin.

Pero aqu hay un punto muy interesante. As hayamos contadocon los padres mas cariosos, proveedores y magnficos de latierra, estos sentimientos de soledad e inseguridad nosacompaan desde el nacimiento mismo.

Cuando atravesamos por una situacin novedosa, estasemociones se alertan.

Cada hecho traumtico agudizar las barreras represivas.

Comenzarn a operar y frente a cada crisis, actuarn como efectodomin.


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Se sumarn las veces, en que se desate dicha sensacin desoledad.

Imaginemos un caso, una nia se pierde en un parque dediversiones, pasan unos minutos hasta que la encuentran, ellaempieza a sentir desesperacin pensando que sus padres sefueron sin ella.

La sensacin de desamparo y soledad sentida es exageradamentemayor de lo que en verdad amerita la situacin.

Fueron solo minutos!!!!

Pero esta situacin aviva lo que traemos intrnseco, despierta lasoledad que viene con uno, ms all de lo experimentado.

Por eso las TERAPIAS VIVENCIALES, son tan importantes yeficaces.

Revivir los momentos traumticos y resolverlos, esFUERTEMENTE TERAPEUTICO!!!

Encontrar ese sentimiento arcaico y destrabarlo, nos libera.

Las terapias habladas, no llegan tan profundo, intelectualizar loseventos no los hace desaparecer, muchos pacientes que hanatravesado situaciones lmites y traumticas, violaciones,accidentes, han hablado sesiones y sesiones de ello, y en laconsulta reaparece la angustia, pero si esto ya lo tenaelaborado, confiesan.


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Hasta que lo recuerdan y reviven, entonces desaparece, sedesafectiviza, merma el caudal de emocin agregado en cadarecuerdo traumtico.

VIVENCIAR LOS HECHOS A TRAVS DE HIPNOSIS, ESTRABAJAR EL CUERPO EMOCIONAL, LO QUE TENEMOS MSINMADURO.

Estamos lejos de esta parte nuestra, todo lo intelectualizamos, loanalizamos pero as no se supera lo vivido, lo explicamos; perono se separa de nuestro pesar.

No se alivia el sufrimiento, sigue oculto en el fondo; esperandouna nueva crisis para aflorar.

La emocin madura recuperando el escenario original, de esamanera se descarga, ordenndose como recuerdo;desafectivizado y resuelto.

De otro modo se potencia, como olla a presin, cuanto ms

sostenemos la tapa ms fuerza ejerce el vapor, cuando ladestapamos, el agua se aquieta.

Para los orientales, el agua representa nuestra emocin, seescurre por todos lados, se expande, bulle, cambia de forma, seevapora y vuelve a su esencia.

Es nuestro gran misterio, nuestro gran desafo.


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12. LA PERSONALIDAD

Cada uno de nosotros porta un bagaje con modos y costumbres.

Algunos de ellos viene con nosotros antes de nacer, otros losadquirimos dentro de la familia y otros tantos son el producto denuestro pasaje por este mundo.

El hecho es que todo esto va forjando nuestra personalidad.Recurrimos a ella para afrontar acontecimientos a diario, se poneen funcionamiento de modo inconsciente y hace que a vecesobremos como autmatas.

Es la que responde frente a distintas circunstancias de nuestravida y es aqu donde quiero detenerme.

A veces parece actuar sola, sin conexin con nuestra alma.

La personalidad se rige en gran parte por el EGO.

Es la cscara, la armadura que afronta los distintos momentos dela vida.

El ego es muy vulnerable, porque es una capa externa, frgil, quese puede agrietar y romper con facilidad, por que se sustenta en

modelos e idealismos.


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Una frase crtica, un acto de desconsideracin, exclusin oegosmo, puede vulnerar con rapidez nuestro ego. Y si no lo

tenemos dominado, caeremos con l.

Est en conexin con la mirada del otro y se define porcomparacin con lo externo. No tiene sustento en s mismo y esten bsqueda continua del aplauso para ser.

La personalidad se mueve por costumbre y esta hace que seproduzcan hbitos de conducta, deviniendo en rigidez y

estancamiento, sin colaborar con el crecimiento y la superacinde etapas.

Las personas buscamos seguridad y creemos que la garanta esalcanzar estabilidad y estructura, logrando que nada se mueva nicambie.

La costumbre nos brinda seguridad. Puede provenir de la

tradicin familiar, a modo de mandatos o por repeticin deconductas.

Las crisis, llegan para quebrar con estas estructuras y estapseudo-seguridad y darnos la oportunidad de ubicarnos en otrolugar para percibir la realidad desde una posicin, ms madura.

La mejor forma de sobrellevar las crisis, es descifrar PARA QU,

estn sucediendo. Cuanto antes dejemos caer la rigidez de loconocido, antes podremos llegar a un nuevo punto.

Hay crisis existenciales, que llegan a edades determinadas,ajustando los hechos con nuestro desarrollo interior.


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Si no realizamos un buen trabajo, nos desbastar a su paso.

Hay otras que llegan a partir de imprevistos o accidentes, que nosexigen adems, resolverlo inmediatamente; estas portan una

carga de dramatismo mayor.

Estos tiempos nos exigen flexibilidad, abandonar mandatos, ideasobsoletas y ser receptivos a nuevas propuestas de vida.

Cambiar EGO por ESENCIA, esa es la clave.


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13. EN BUSCA DE LA FELICIDAD

El punto de partida que tenemos las personas para llegar a lafelicidad es satisfacer nuestros deseos.

La principal fuente de impulso para nuestras acciones es saciarnuestras GANAS DE.

Pasamos nuestra vida proponiendo metas y al alcanzarlas yaestamos en busca de otras.

La insatisfaccin es nuestra condena, no disfrutamossuficientemente lo alcanzado, ya que estamos dirigiendo nuestramirada hacia otro horizonte inmediato.

Esta caracterstica es muy comn en los hombres y mujeres deoccidente. La conformacin neurtica hace que una vezalcanzado el deseo, el valor se debilite y se traslade al siguiente.

Las alternativas son muchas, la variedad infinita, por mediosdirectos o virtuales, los seres se sacian, se empachan de deseoslogrados, de alcanzar cosas que quieren y pueden comprar.

En cuanto a las parejas, todo carece de valor, en otros tiemposdonde la oferta era ms acotada y las posibilidades menores, lagente mantena lo logrado durante dcadas, con esfuerzo y

voluntad, soportando crisis y adversidades.


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Esto conllevaba una suerte de sensacin de haber logradofelicidad que perduraba en el tiempo.

Ahora, en cambio, todo es descartable, la novedad dura poco,igual que el encantamiento. Este marca el momento de cambiarpor otra cosa.

La felicidad resulta fugaz.

Si pensamos un instante, est puesta afuera. Por mucho tiempo lahemos depositado en el otro.

l me hace feliz, mi hija me hace feliz, comprarme esta casa mehizo muy feliz. Lo cual es innegable, son sin duda, situacionesplacenteras, que nos hacen sentir muy bien.

El problema es que si ubicamos la felicidad en un otro, se lapuede llevar en cualquier momento.

Aqu empiezan los problemas.-La felicidad es satisfacer mis deseos?.

NO.

Necesitamos redefinir la palabra.

Felicidad es un estado de gracia y plenitud interior ,alcanzarlo y mantenerlo es nuestro objetivo.

Cuanto mayor equilibrio, mayor el encanto.


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Nadie nos da, nadie nos quita.

Nosotros NOS damos, consideramos y cuidamos; si no lohacemos perdemos el estado de gracia, por consiguiente, el de lafelicidad.

Cuando desarrollamos y maduramos nuestro cuerpoemocional,trabajamos nuestra soledad, el desapego de lo material y lademanda de la presencia del otro. Entonces logramos mayorequilibrio.

Cuanto menos necesitamos del exterior, ms llevamos nuestramirada hacia adentro, all comenzamos a sumergirnos en nuestrapresencia misma, encontrando el PARA QU de losacontecimientos de nuestra existencia.

Considerando que la felicidad se vive en estado de trnsito, dedevenir, no llega con el arribo a una meta.

Esta actitud va a desarrollar nuestra parte espiritual, paradescubrir que estamos inmersos en un universo lleno desincronicidades y al mismo tiempo, nuestra parte emocional sedesapegar del otro, reconociendo que no moriremos de amor omelancola si est ausente (ms desarrollo sobre el tema en elcaptulo siguiente).

Tenemos que orientar la mirada hacia nuestro sentir interior, sernuestra mayor compaa, desarrollar habilidades creativas,manualidades, acciones solidarias. Enriquecer nuestro interiorcon lectura, msica, arte, estudio, actividades gratificantes,


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meditacin, recreo, contacto con la naturaleza y una actitudamorosa hacia los dems.

Entonces, sobrevendr un estado de paz, plenitud y felicidad.

Con esta actitud, la felicidad brota en nuestro interior, no hay quebuscarla ni esperarla de ningn lado, es nuestra para siempre.Nadie se la puede llevar.


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14. LA CONFORMACIN DE NUESTRO SER

Somos seres integrales, formados por cuatro cuerpos, mental,emocional, espiritual y fsico.

Todos importan por igual, como si fueran las patas de una mesa,encontrar el equilibrio entre ellos permite que la mesa se vea,funcional y til y que conformemos nuestro ser en plenitud.

Comencemos a describir cada uno.

El Cuerpo Mental est principalmente reglado por el accionardel pensamiento y la razn. Para que est en equilibrio debemosaliviar la densidad de los pensamientos obsesivo-compulsivos yllevarlos al plano intelectual.

El intelecto debe servirnos para acopiar informacin, procesarlay ponerla al servicio de lo cultural y/o profesional.

Los pensamientos no deben dominarnos; s, nosotros a ellos.

Con la meditacin, aprendemos a encausarlos, a ejercitar lamente, a dominar la razn, quitndoles el protagonismo ycorriendo la atencin, para dar lugar a LA CONCIENCIA (la menteen estado de expansin).


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La razn es la mente del cuerpo y LA CONCIENCIA (elinconsciente para los psiclogos) la mente del alma.

Otra opcin es vaciarla.

Un buen ejercicio de visualizacin para esto, es cerrar los ojos eimaginar que nuestro cerebro es un recipiente, cuyo drenaje seencuentra en la parte inferior, cerrado con un tapn rojo.

Observado el interior y quitado el tapn, procedemos al vaciado,limpieza y liberacin de pensamientos densos. De a poco, losacompaamos en su curso. A medida que se va desocupando,imaginamos que llenamos con luz brillante, cristalina, lmpida.Una vez vaco lo tapamos.

Este ejercicio permite arribar a una mente aliviada y despejada.

ElCuerpo Fsico, es el que menos escuchamos, lamentablementeno sabemos hacerlo, ni nos ocupamos de l.

Nos parece que lo hace todo solo, le adjudicamos autonoma.

Es nuestro envase, sin l no hay posibilidad de accin, ni derealidad.

Es el que pisa, transita y se desplaza, el que porta la mente, laemocin y el espritu.


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Saber escucharlo es algo que lleva tiempo y dedicacin, de locontrario, la exigencia que se le infringe es tan alta que sus

defensas se debilitan y enfermamos.

Es elcuerpo mentalel que se encarga de organizar, su atencin,nutricin y descanso.

Cuando se altera la funcin de lo fsico, aparecen los sntomas,que son la alarma que se manifiesta por el sufrimiento de laemocin.

Cuando esta padece, la razn la calla, la emocin vuelve amanifestarse desde el sufrimiento y la razn la vuelve a ignorar.

Al repetirse en el tiempo, elcuerpo fsicose instala en el medio,habla, protesta segn el tiempo que tuvo que soportarenmudecido.

Los sntomas nos relatan cual es el padecer y su gravedad. Por

ejemplo matiz ms, matiz menos si habla el estmago, es algo quetragamos y no podemos digerir.

Si habla la garganta y perdemos la voz, reprimimos el decir, sinos duelen las piernas nos cuesta pararnos sobre nuestrospilares.

Un infarto literalmente es una herida abierta en el corazn. La

prdida de audicin es aislarse del entorno como defensa.

Es importante descifrar los sntomas como metforas de nuestrasituacin emocional y de ese modo poder entenderla, percibirla


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a tiempo y ser consecuente con ella, nos ayudar a mantener elcuerpo en equilibrio.

Tambin debemos contemplar que el cuerpo sufre pormalformaciones y debilidades fsicas de nacimiento o porque vaenvejeciendo, estos sntomas tienen asidero en lo fsico y estndesligados de lo emocional.

El Cuerpo Emocional es otra pata de la mesa, tal vez la msinmadura.

Entendido como ocio, divertimento, amor, aceptacin,recogimiento, temor, aislamiento, estados de tristeza, de alegra,de desconcierto, etc.

Por lo general, se lo niega o vela con defensas y vicios que adoptala personalidad.

Des-cubrirlo provoca que las elecciones y estilo de vida que

venimos llevando, cambien, por eso muchas veces no queremosprestarle atencin.

Si prevalece el pensamiento interesado o el temor a la soledad, seahoga y amordaza nuestra emocin para continuar con ese modode vida. Estamos amando con la cabeza, ella lo hace porconveniencia, disocindonos de la emocin para subsistir.

Sentir que morimos de amor por otra persona, que es perfectay que si no est, la vida no tiene sentido, es amar con el corazn.Aqu elcuerpo emocionalse desborda y la vida se traduce en un


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todo o nada, la manifestacin del sentimiento es polarizada yextrema.

Las emociones fluyen por nuestro interior; cuando se ponen demanifiesto es para decirnos algo, ejemplo, enojarnos mucho conalguien, gritarle para subestimarlo, nos permite reacomodarnos,para no sentirnos degradados. Ser egosta (en ocasiones), nocomo mirada egocntrica e indiferente hacia el otro, sino comoauto-preservacin, sirve para defendernos, para que no nosinvadan.

Los sentimientos negativos valen para conocernos ms, entoncesnotenemos que rechazarlos.

Todo lo que surge debe interpretarse, preguntarnos PARA QUsucede de ese modo; luego accionar con los otros de modo depoder ubicarnos en una posicin diferente a la que venamosejerciendo.

Si lo logramos, cada vez se manifestarn de forma ms atenuada,entendindonos ms y reaccionando menos.

Si no lo conseguimos solos, debemos pedir ayuda a unprofesional capacitado.

Nuestro cuerpo emocionalinmaduro es como un nio pequeo

que se muestra caprichoso y temperamental cuando algo lodisgusta o no lo sabe expresar. Que no tiene capacidad defrustracin.


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Debemos acompaarlo a desarrollarse y aprender a expresar sunecesidad de otro modo, no reactiva. Para ello nos asiste la razn,

para observar, traducir y reposicionarnos escaln por escaln.

Los occidentales fuimos educados para hacer; ms producimos,ms exitosos somos, para ello hace falta poner el cuerpo mentaly fsicoen primer plano y olvidar el emocional y el espiritual.Llevndolo a nuestra analoga de la mesa, si dos patas son mslargas, provocan desequilibrio y la vuelven intil.

Tenemos que dar un paso adelante y ser productivos, sindescartar la necesidad del cuerpo emocionalunido a los valoresticos que nos aporta nuestro cuerpo espiritual.

La vida es un camino con diversos escenarios, no siempre se tratade avanzar por inercia, hay que ir conectndose con cada paso,avanzar, detenerse, recrearse, alimentarse, descansar, retrocedery retomar la marcha.

Comprender que se vive de modo integral, desde los 4 cuerpos yque ellos deben nivelarse para actuar en armona.

Sin esperar que sean exactos.

La vida es movimiento, los pensamientos y las emocionestambin lo son; la rgida estabilidad, slo nos llevara a un estado

catatnico de inmovilidad y entumecimiento.No se puede crecer si las cosas no estn en movimiento,ROMPINDOSE, REACOMODNDOSE, FORTALECINDOSE.


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No hay que temerle a las emociones, no producen menossufrimiento si las ignoramos, en cambio, si nos sumergimos, se

destraban.

Solo nos liberamos cuando las enfrentamos, entonces nos damoscuenta que no era tan terrible, porque en realidad el dolor ya lopasamos; recordarlo y revivirlo no es peor y al conseguirlodesaparece para siempre.

No dejaremos nunca de sentir enojo, tristeza, alegra, miedo, son

parte constitutiva nuestra; pero nos permitir alejarnos de lafuria, la ira, la angustia, la depresin, la euforia y el pnico. Lospolos nos enferman, son picos que nos llevan de arriba haciaabajo como en una montaa rusa de sensaciones y esto asusta,perdemos el eje, la cordura, el equilibrio.

El Cuerpo Espiritual, es el menos visible, el de nuestros valores,de nuestro don de gente, del accionar amoroso.

Uncuerpo espiritualen armona, es el que se siente parte de untodo, del universo mismo, generando acciones iguales a las que legustara recibir. Obrando con conciencia y altruismo.

Lo espiritual va ms all de toda religin, no tiene credo nidioses. Respeta el mundo sintiendo que existen fuentes deenerga invisibles y manifiestas.

Nos induce a sentir que no estamos solos, que la energa denuestra alma trasciende el cuerpo fsico.


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EL ALMA es la mesa COMFORMADA POR LOS 4 CUERPOS.

EL EQUILIBRIO ENTRE ELLAS, HACE FLUIR EL CAMINO DE SUEVOLUCIN.


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15. ENCUENTROS

A Su mi hermana del alma

A lo largo de nuestras vidas, experimentamos distintas clases deencuentros, amistosos, sociales, laborales.

Hay veces que los mismos se dan en trminos de coincidenciasy los vuelven SIGNIFICATIVOS. Estas caractersticas, los llevan alplano de lo inusual.

Encontrarnos con un amigo que no vemos hace muchos aos, espura casualidad, pero que la noche anterior hayamos soado conl, cambia la perspectiva.

Hay algo, que nos llama la atencin.

La coincidencia, es azarosa, pero le otorgamos un significadoespecial.

Cuando un suceso es impredecible, mientras ocurre loresignificamos dndole trascendencia; esta clase de encuentro, sedenomina SINCRONICIDAD.

No responden a los fenmenos de causa-efecto. No son lineales.

Son inesperados y poseen una profunda carga emotiva. No hayconciencia de anticipacin.

Hay veces que las sincronicidades cambian el rumbo de nuestrasvidas.


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En mi caso, haban pasado 15 aos de recibida y seguaformndome en distintas escuelas de psicologa, no poda

encontrar mi autntica modalidad de abordaje, adems en esemomento, toda mi vida se encontraba en movimiento,desestructurndose, destruyndose y esto me perturbaba.

Un verano, mi amiga Adriana, me recomienda un libro, quecambi mi perspectiva y la forma en que encarara el futuro.

A partir de esa sincronicidad, cambi mi lugar en el mundo y mi

forma de ver las cosas.

Mi profesin encontr la forma de expresarse.

A partir de all, la filosofa que definira mi estilo de vida, miperspectiva, mi EJE.

Lo sorprendente es que el encuentro con esta amiga, siempre meabra una nueva puerta, ella traa consigo y sin saberlo, la

oportunidad de vislumbrar un nuevo camino.

Nuestros encuentros estaban llenos de sincronismos.

Ella pertenece al grupo de PERSONAS QUE SE ENCUENTRAN, hayotro grupo que son LAS QUE SE BUSCAN.

Estas ltimas, vienen imbuidas de ego, de deseo, de inters.

Pertenecen al orden de lo causal. CAUSA que deriva en unEFECTO, producido por nuestra voluntad, que vuelve los hechossignificativos.


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La causalidad provoca la ilusin de creer que ejercemos uncontrol total sobre nuestro entorno, pudiendo cambiar el destino.

En cambio, LAS PERSONAS QUE SE ENCUENTRAN, son aquellas,que tienen algo para legarnos, para aprender, para atesorar.

Estos encuentros son mgicos, no sabemos porque suceden, niquien los puso all; pero nos enriquecen.

La naturaleza de los sincronismos es simblica, obligndonos apararnos en el escenario de otro modo.

Ya nada es lo que era, la vida se propone desde un nuevo lugar,con otra perspectiva y otro entendimiento.

No importa cun relevante sea, a veces son encuentros efmeros,como en la parada de un autobs o en la espera de un consultoriomdico, lo importante es registrar lo que vienen a dejarnos.

Alguien que no conocemos demasiado y nos acompaa en unmomento de prdida, llenando el doloroso espacio, con suamorosa y desinteresada compaa.

Recuerdo mi maestra de sociales de 7mo. grado, que dejo marcaen mi vida, mi padre estaba internado en terapia intensiva, yotena 11 aos, me dijo que me acercara a su escritorio paradecirle que me pasaba, me notaba cada, en un segundo me

derrumbe en llanto, puso mi cabeza sobre su regazo y llor hastaque ya no tuve ms lgrimas. No s qu pensaran miscompaeros de clase que estaban all, pero mi mundo en esemomento se acotaba a ella y yo. Y la contencin que me daba.


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Esto es algo que nunca le dije, ni ella imaginar, lo importanteque fue ese momento. No la volv a ver jams ni tenamos una

relacin ms que de profundo respeto, pero en ese momentosignific algo ms.

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Hay tambin encuentros que son SEALES.

No tienen significado en s mismo, sino que marcan la ruta aseguir. Son los que la intuicin describe como segura paradecirnos por dnde ir.

Es importante darles la trascendencia necesaria, si queremossaber, como tomar decisiones. Siempre estn all, una tras otra,como indicadores al costado de la ruta.

Las seales son claras, pero no debemos darle ningunainterpretacin extra, all es donde erramos. Queremos aferrarnosa ellas.

Si una persona nos impacta y el encuentro es romntico, dulce,pasional y luego no volvemos a saber de l, es slo una SEALque apareci en nuestro camino, nada ms

Los Hombres Aman Con La Cabeza Las Mujeres Con El Corazon

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