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Los 7 Habitos De Los Adolescentes Altamente Efectivos

Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey 

Campus Estado de México

Habilidades de Aprendizaje

Profra.: Yolanda Contreras

Erwin Stephan González Fragoso 967133

Parcial 1 Proyecto Libro “Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos” 

Resumen:

Un hábito básicamente es un comportamiento que tiene como conjunción tres elementos fundamentales los cuales

son el conocimiento, la habilidad y la actitud, cada una hace posible que una persona pueda cambiar y/o crear nuevos

hábitos en su vida.

Existe también la cuenta de banco personal que es un almacén abstracto donde guardas todos los pensamientos y 

actitudes buenas, hay dos tipos de bancos personales:

* Mala CBP:

* Sucumbir fácilmente a la presión de los demás.

* Luchas con sentimientos de inferioridad y depresión.

* Preocuparse demasiado por lo que piensan los demás

* Actuar de forma arrogante para ocultar debilidades.

* Abuso de drogas, pornografía, vandalismo y pandillas.

* Sientes envidia por alguien cercano a ti que sea exitoso.

* Saludable CBP:

* Defender tu posición.

* Resistir la presión de los demás.

* No preocuparse en ser popular.

* Ver la vida positivamente.

* Confiar en ti mismo.

* Estar impulsado por las metas.

* Te alegran los éxitos de los demás.

También otro factores que podrían contribuir a llenar saludablemente la CBP, son:

* Cumplir con las promesas que nosotros nos hacemos a nosotros mismos.

* Hacer actos generosos con los demás.

* Ser amable contigo mismo.

* Ser honesto.

* Renovarse.

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* Aprovechar tus talentos y explotarlos.

Cuenta del banco de relaciones

Esta también la cuenta de banco de relaciones, esta cuenta es básicamente como es tu relación con la gente que te

rodea, es decir, tu familia, pareja, amigos y maestros, por lo general tienes una mejor relación con alguno de estos sin

embargo se puede tratar de llegar a un equilibrio en el cual tengas una relación sana con...

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