Terminar el Programa de

Rehabilitación Cardíaca

Disciplina:

Capacidad de actuar ordenada y

perseverantemente para conseguir un

bien

Me levanté con pereza y sin ganas de ir a la sesión de

rehabilitación.

•Hacer un compromiso con nosotros mismos y

pedirle a Dios que me dé la fuerza de voluntad

para seguir.

•Pedir apoyo a la familia.

•Entender que es para nuestro beneficio.

Responsabilidad:

Es ser puntual, cumplir con los requisitos del

programa y hacerse responsable de nuestros actos.

•Amaneció

lloviendo y que pereza ir hoy a la

rehabilitación.

•Se varó el bus.

•Vivo muy largo.

•Tengo que ser

responsable porque es por mi bien y mi salud.

•Si se varó el bus, de

alguna manera y en algún momento llegaré y es

mejor que faltar.

•Pensar que el deber cumplido, satisface.

Mejorar mi salud

Respeto:

•Hacia uno mismo y los demás.

•Respeto por Dios. •Darse a respetar.

•Mejor coordinación grupal.

•Mejor ambiente y paz

entre los compañeros.

Dar bromas

pesadas a los compañeros que

podrían ser humillantes.

•Conocer a las personas y

su personalidad.

•Cuidar de no realizar malos comentarios.

•Valorar a las personas.

•“Con la vara que mides,

serás medido”.

Puntualidad:

•Es un beneficio propio.

•Llegar temprano.

•Es responsabilidad.

•Es llegar con tiempo.

•Es sinónimo de éxito.

•Perder la noción

del tiempo.

•No preveer situaciones externas.

•Levantarme más

temprano.

•Programar bien las cosas.

•Venirse más temprano.

•Pedir a la familia que le

recuerde la cita.

•Hacer recordatorios.

Lograr un mejor apoyo familiar

Paciencia:

Controlar las emociones ante

situaciones estresantes.

•Cuando vamos en el

carro y nos encontramos con una presa.

•Cuando estamos en el

hogar.

•En las filas del banco, de los buses y para sacar

citas.

•Contar hasta 10.

•Escuchar música.

•Reflexionar ante Dios.

•Controlar el carácter y

las emociones.

Esfuerzo:

•Ponerse metas que requieran ponerle ganas.

•Es superarse.

•Es cumplir con lo que

nos proponemos.

Dar un poco más de mí, para lograr un mejor apoyo de mi

familia.

•Pedir consejo a la

familia, a los amigos y a Dios.

•Ir paso a paso hasta

lograr el objetivo final.

Mantener la amistad entre los compañeros del

grupo de Rehabilitación

Cardiaca.

Amor al prójimo:

Es respeto, es solidaridad y caridad a nuestros compañeros.

Si estamos enfermos o

en una necesidad económica o si un

compañero lo está.

•Apoyar y ayudar,

buscando entre los demás amigos un aporte

económico.

•Si un compañero está enfermo, acompañarlo y

pedirle a Dios por su salud.

Compañerismo:

Es darnos aliento cuando estamos

fallando.

Darnos apoyo moral y espiritual, además de

respetarnos entre nosotros.

Si algún compañero

cae enfermo y no puede seguir el

programa de Rehabilitación

Cardiaca.

•Llamarlo y visitarlo

para darle el apoyo que necesita.

•Cooperar con lo que

podamos.

•Orar por él.

El que persevera en su

esfuerzo se hace grande

por más pequeño que

haya comenzado.

-Silva Del Valle Franco