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Lactancia Materna

¿Qué es la lactancia materna?• La leche materna es el mejor alimento que una madre

puede ofrecer a su hijo recién nacido. No sólo por su composición, sino también por el vínculo afectivo que se establece entre la madre y su bebé durante el acto de amamantar.

• La leche materna contiene todo lo que el niño necesita durante sus primeros meses de vida, protege al bebé frente a muchas enfermedades. Las mujeres que amamantan a sus hijos pierden el peso ganado durante el embarazo más rápidamente, y difícilmente padecerán anemia, hipertensión y depresión posparto.

Ventajas de la lactancia materna para la mama y el bebé.

Ventajas para la madre.

• Recuperación física post-parto.

• Menor probabilidad de cáncer mamario y ovárico.

• Ofrece un espacio para mayor y mejor interacción entre la madre y el recién nacido.

Ventajas para el lactante.

• Superioridad nutricional.

• Apoyo inmunológico especifico e inespecífico.

• Apoyo al crecimiento y desarrollo del tubo digestivo y prevención de morbimortalidad.

Recomendaciones generales

• 1. Baño diario. Realice palpación de sus senos y verifique que estén blandos, sin nódulos (acumulación de leche).

• 2. Lavado de manos antes de lactar al niño.

• 3. El niño debe estar limpio y seco para ser alimentado.

• 4. Mantenga al niño descubierto (libre de cobertores) mientras lo lacta, para evitar que se duerma. Lo anterior permite contacto libre y estrecho con su madre. Evite mover el niño bruscamente para no correr el riesgo de vómito.

• 5. Adopte la posición más cómoda, ya sea sentada o acostada con la espalda bien apoyada.

• 6. No se debe lavar la mama, antes ni después de dar de comer al niño, pezón antes y después de amamantar al niño.

• 7. Haga extracción de una pequeña cantidad de leche y aplique en el pezón antes y después de amamantar al niño.

• 8. Después de amamantar airee los senos durante el mayor tiempo posible para evitar infecciones.

• 9. Si durante los primeros días de lactancia presenta fisuras y dolor en los pezones no la suspenda, trátelos con leche materna y utilice la técnica correcta de amamantamiento.

• 10. Para mantener la producción y secreción de leche, recomiende a la madre dar a libre demanda, estar tranquila, feliz y descansar mientras su hijo duerme.

• 11. Coloque al niño de tal forma que sus bracitos no interfieran entre la boca y el seno, el contacto con el seno materno debe ser estrecho.

• 12. Mientras en niño amamanta, su cuerpo debe estar frente al de la madre sin que tenga que extender o girar la cabeza para comer.

• 13. Coloque al niño en el seno hasta que lo desocupe y páselo al otro seno. En la próxima toma inicie con el último seno que ofreció en la toma anterior.

• 14. Cuando la lactancia es exclusiva y a libre demanda, el niño no necesita recibir agua ni jugos. La leche materna suple las necesidades nutricionales y de líquidos en el niño.

Pasos para lactar al recién nacido.

• Para que la mamá pueda alimentar al bebé de la mejor manera, es necesario que ambos estén tranquilos y que el entorno sea agradable y relajado.

• Asimismo la posición de la mama debe ser muy cómoda.

Paso 1

• Alimentarlo cada 2 horas.

• Se recomienda 10 a 12 minutos en cada pecho como máximo.

• El bebé decidirá cuándo ha terminado.

• Tus senos tienen unas glándulas llamadas de Montgomery que mantienen tus pezones sin bacterias, por lo que no es necesario lavar tus pechos antes de lactar.

Paso 2.

• Crea un lugar para amamantar. Busca un sofá, o una silla cómoda para lactar a tu bebé; cualquiera de estos puede facilitar la lactancia.

Paso 3.

• Usar ropa que facilite dar pecho. 

• Un brassier para amamantar puede ser útil

• El contacto piel con piel estimula a tu bebé.

Paso 4.

• El mejor lugar para acomodar a tu bebé son tus brazos

• Apóyalo en tu cuerpo sobre tu abdomen.

• Permanece sentada en posición recta e inclinarte un poco.

• Puedes una almohada para apoyar tus brazos.

Paso 5.

• Cargar al bebé con el brazo que corresponde al pecho, al que lo vas a alimentar.

• Cargarlo como balón de fútbol americano (está es útil para madres P.O de cesárea)

• Cualquier posición que escojas, debe seguir una línea recta desde el oído al hombro y la cadera.

• Sostenlo de manera que su pecho esté cerca del tuyo y vea hacia arriba ligeramente o directo hacia ti.

Paso 6.

• Dirige tu pezón hacia la punta de la boca de tu bebé cuando la abra. 

• Provocar que tu bebé abra la boca, dando golpecitos suaves con tu dedo índice sobre su mentón .

• Tu pezón debe quedar sobre la lengua del pequeño. Cuando tu bebé se pegue, debes sentir cómo jala, sin molestias.

• Paso 7.

Deja que tu bebé se alimente el tiempo que desee en el primer lado. Algunos bebés tienen mayor habilidad para alimentarse al pecho, Dependiendo de tu producción de leche materna, es posible que tu bebé no requiera alimentarse del otro pecho. Tómalo en cuenta para la siguiente tetada y alterna tus senos.

Paso 8.

• Tu bebé puede tragar aire a través de la nariz mientras come. 

• Procura dar palmaditas en la espalda para provocar que eructe y eso ayudará a que salga el aire.

Paso 9.

• Un recién nacido generalmente se alimenta y duerme.

• Debes cambiar de 8 a 10 pañales mojados durante el día para estar segura de que la alimentación es suficiente.

Paso 10.

• Durante la lactancia consumir alimentos saludables para tener suficientes nutrientes ya que estos pasan a la leche materna y a la mamá

• Tomar muchos líquidos para una buena producción láctea.

Posiciones para amamantar

GRACIAS POR SU ATENCIÓN