LA PREPARACION DEL FUTBOLISTA BASADA EN EL FUTBOL 7... · BASADA EN EL FUTBOL ACCIONES A BALON...

JAVIER LOPEZ LOPEZ

LA PREPARACION DEL FUTBOLISTA BASADA EN EL FUTBOL

ACCIONES A BALON PARADO : ORGANIZACION Y 100 EJEMPLOS

PRACTICOS

2 TACTICA FIJA: ORGANIZACIÓN Y 100 EJEMPLOS PRACTICOS

LA PREPACION DEL FUTBOLISTA BASADA EN EL FUTBOL

VOLUMEN 7

ACCIONES A BALON PARADO:

ORGANIZACIÓN Y 100 EJEMPLOS

PRACTICOS

JAVIER LOPEZ LOPEZ


-EDITA

WWW.ENTRENARFUTBOL.ES

-AUTOR

Javier López López

-E-MAIL AUTOR

[email protected]

-MAQUETACION Y DISEÑO

Adriana Cabal Bertrán

-DIBUJOS Y GRAFICOS

Javier López López

Prohibida su reproducción total o parcial, por cualquier medio o técnica, sin la expresa autorización del autor.

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http://www.entrenarfutbol.es/


INDICE

-PROLOGO………………………………………………………………………………………..5

-BALON PARADO OFENSIVO ………………………….…………………………………8

-BALON PARADO DEFENSIVO …………………………………………………………12

-SAQUES DE ESQUINA……………………………….…………………………………….16

-TIROS LIBRES ….…………………………………………………………………….……….31

-SAQUES DE BANDA………………………………………………………………….…….75

-SAQUE INICIAL……………………………………..………………………………………..88

-SAQUE DE META …………………………………………………………………………..97

-PENALTY………………………………………………………………………………………111

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PROLOGO

Una de las frases más repetidas en las ruedas de prensa por los entrenadores más prestigiosos del mundo se refiere a la relación directa entre entrenamiento y competición” SE JUEGA COMO SE ENTRENA”.

Esta afirmación nos deja en claro la importancia de que toda metodología de entrenamiento debe basarse en la competición hacia la que va dirigida.

Diseñar una metodología de entrenamiento para su posterior aplicación en una determinada especialidad deportiva requiere de un análisis detallado por un lado de las características especificas del deporte y por otro de la forma en la que los participantes van a desarrollarse en la misma.

Cada especialidad deportiva es única ya que presenta unas características, estructura y una forma de competición que ningún otro deporte puede imitar, para cada deporte debe existir una metodología de entrenamiento capaz de reproducir y perfeccionar las necesidades de sus participantes en la competición.

Las necesidades de un futbolista son muy diferentes que las de una baloncestista, atleta, nadador……cada deporte tiene unas necesidades y estás deben ser una de las bases sobre las que sistematizar un determinado modelo de entrenamiento.

El futbol está catalogado dentro de los denominados deportes de equipo de colaboración –oposición directa, es decir deporte donde un elevado número de jugadores desarrollan fases de colaboración –oposición de una manera activa y coordinada en un espacio de juego compartido.

La forma de jugar en eminentemente táctica y es de la necesidad que tienen los jugadores de relacionarse para organizarse colectivamente con eficacia en las situaciones ofensivas y defensivas que van a surgir el resto de capacidades técnicas, físicas y psicológicas.

Es evidente que no son las mismas capacidades las que necesitan los jugadores de un equipo que basa su juego de defensa en la presión alta en campo contrario que aquel que espera la recuperación del balón en campo propio o las de un equipo que basa su juego de ataque en posesiones de balón largas que aquel que lo basa en el manejo de las 2 jugadas.

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Cada forma de juego requiere de la aplicación de diferentes capacidades sobre las cuales debemos también sistematizar nuestra metodología de entrenamiento.

La metodología de entrenamiento del futbol durante años ha estado basada en otras especialidades deportivas que por sus características y estructuras están muy alejadas de la realidad de este deporte.

Estas tendencias metodológicas consideran que a la competición se llega preparando al futbolista de una manera fragmentada en sus aspectos físicos, técnicos, tácticos y psicológicos con entrenamientos alejados del juego real aplicando metodologías de entrenamientos derivadas de otras especialidades deportivas como el atletismo, baloncesto, tenis…

En la actualidad cada día son más voces las que consideran que la metodología de entrenamiento del futbol debe respetar por un lado la especificad de este deporte y por otro lado la singularidad del modelo táctico de juego que cada equipo trata de aplicar en competición.

El objetivo final es claro entrenar jugando, basar el entrenamiento en una competición continua subordinando la metodología de entrenamiento a las características - estructura del futbol y al modelo táctico de juego que pretendemos desarrollar en competición utilizando para ellos tareas que reflejen las situaciones reales del juego en donde los jugadores potencien de una manera conjunta todas sus capacidades.

Cada equipo en función de su modelo táctico de juego debe desarrollar su propia metodología de entrenamiento logrando trasladar a todas y cada una de las tareas de entrenamiento las características principales de su forma de juego logrando con ellos la mejor y más fiel transferencia del entrenamiento a la competición.

Respetando al máximo todas las ideas generadas en relación a la preparación de los futbolistas y que han demostrado a lo largo de los años ser perfectamente validas para lograr excelente resultados deportivos, en este libro pretendo dar pautas teorías y prácticas de cómo construir una metodología de entrenamiento del futbol teniendo en cuenta la especificad de este deporte y la especificad de la forma de juego de cada equipo al no existir dos deportes iguales ni dos equipos que jueguen de la misma manera no debe existir una metodología única.

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En las sesiones de entrenamiento los máximos protagonistas serán el balón, los jugadores y la competición continua entendida desde la perspectiva de perfeccionar los principios de juego que nuestro modelo de juego requiere.

El volumen 7 está dedicado a las acciones a balón parado, estas situaciones representan un porcentaje altísimo de los goles logrados en competición y en él los entrenadores de todas las categorías se van a encontrar una primer parte donde se exponen de una manera clara las bases teóricas para la construcción de las mejores acciones de táctica fija con el objetivo de sorprender la organización defensiva adversaria y evitar los goles en los balones parados , en la segunda parte se presentan las 100 mejores acciones de estrategia ofensiva y defensiva ordenados en función del tipo de saque .

Aprovecho la ocasión para agradecer a mis compañeros de cuerpo técnico Oscar Martin Romero Sandoval y Juan Carlos Cruz Álvarez y a todos los jugadores de la 3 división del Atlante F.C el apoyo recibido para poder plasmar en el entrenamiento diario todas estas ideas.

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1. BALON PARADO OFENSIVO

Es un conjunto de acciones preparadas con el objetivo de sorprender al equipo adversario en el reinicio del juego a través de una acción a balón parado.

Representa un momento del partido de gran importancia ya un porcentaje muy alto de los goles que los equipos logran en competición se produce tras acciones de táctica fija.

A) FORMAS

Las acciones a balón parado pueden manifestarse de diferentes formas:

B) PRINCIPOS TACTICOS

Representan el conjunto de acciones que realizan los jugadores para el desarrollo de las acciones a balón parado

SAQUE INICIAL

SAQUE DE META

SAQUE DE BANDA

SAQUE DE ESQUINA

LIBRE DIRECTO

LIBRE INDIRECTO

PENALTY

SAQUE NEUTRAL

• PAREDES •C.ORIENTACION

BALON

•VIGILANCIAS • ESPACIOS LIBRES

ESPACIOS •DESMARQUES •VIGILANCIAS • BLOQUEOS

RIVALES

•APOYOS

COMPAÑEROS

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C) PRINCIPOS INTERRELACIONADOS DEL JUEGODE ATAQUE A BALON PARADO

Para poder desarrollar de forma práctica estos grandes principios tácticos se requiere de la aplicación interrelacionada de diferentes capacidades técnicas, físicas y psicológicas

A NIVEL TECNICO

Las acciones técnicas deben realizarse a gran velocidad y precisión de ahí las necesidades de dominar las acciones técnicas como los controles orientados para darle velocidad y dirección a la acción posterior tras recibir el balón , los pases cortos rápidos y precisos para superar rivales y líneas (paredes), los pases largos para cambiar el sentido del juego y ganar espacios libres (cambios de orientación y de ritmo) , la fintas para engañar a nuestro marcador y poder ganar un espacio antes que el vital en este tipo de acciones , los bloqueos para poder liberar a un atacante de su marcador facilitando su acción posterior y el tiro en todas sus variantes para culminar con éxito las acciones de ataque.

A NIVEL CONDICIONAL

Los esfuerzos del juego de ataque van a tener una intensidad alta y muy duración corta por lo que se sitúan dentro del umbral de carácter anaeróbico alactico, se requiere de la velocidad en las dos vertientes la física para favorecer los desplazamientos muy cortos rápidos para salir del marcaje del rival, ganar antes que este un espacio libre o el balón y el mental para pensar, decidir y ejecutar con rapidez la mejor acción en beneficio del juego colectivo.

La fuerza explosiva ayudara a los jugadores en las acciones de saques, desmarque, cambios de ritmo…

Las capacidades coordinativas son muy importantes para realizar los saques con los pies o mano con la precisión que se requiere y la coordinación espacio –temporal para una

TECNICOS

•CONTROL • PASE • FINTAS •BLOQUEOS •TIRO

FISICOS

• POTENCIA ANEROBICA ALACTICA •VELOCIDAD FISICA •VELOCIDAD MENTAL • FUERZA EXPLOSIVA •COORDINACION OCULO -PEDICA-MANO-CABEZA Y ESPACIO -TEMPORAL

PSICOLOGICOS

•ATENCION •CONCENTRACION •RESPONSABILIDAD •CREATIVIDAD •CONFIANZA • SEGURIDAD

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perfecta sincronización entre los movimientos de todos los participantes en la elaboración de la acción.

A NIVEL PSICOLOGICO

Los jugadores deben manifestar unos elevadísimos niveles de atención, concentración y responsabilidad para no darle ventaja al adversario como consecuencia de una deficiente organización y falta de sincronización.

La confianza y la seguridad deben presidir la realización de las acciones e carácter técnico-táctico.

D) OBJETIVOS

Son las intenciones que busca el equipo atacante con la realización de la acción ofensiva.

E) ORGANIZACIÓN

Para organizar de manera adecuada una acción a balón parado debemos determinar una serie de aspectos:

1. Objetivo de la estrategia.

2. Acciones necesarias para su desarrollo:

-Acción directa

-Dos acciones

-Más de dos acciones….

3. Número y funciones de los jugadores que participan cerca del balón.

Las funciones principales de los jugadores próximos al saque serán:

-Jugador que ejecuta el saque con pie o manos.

OBJETIVOS

MANTENER LA POSESION

PROGRESAR EN EL JUEGO

FINALIZAR

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-Jugadores que participan en la elaboración directa de la acción.

-Vigilancia de espacios y rivales próximos al saque

4. Número y funciones de los jugadores que participan lejos del balón.


-Vigilancia de espacios y rivales alejados al saque.

EJEMPLO (SAQUE DE ESQUINA)

1. Objetivo: Buscar el gol.

2. Acciones: + 2 Acciones (Saque corto + pared+ centro al 2 palo+ remate de cabeza).

Acciones técnicas: saque cortó + 1 pase corto+1 pase largo + 1 remate de cabeza.

Acciones tácticas: Demarque de apoyo +pared+ creación de espacios libres+ vigilancias de espacios y adversarios.

Acciones físicas: Fuerza explosiva y capacidades coordinativas.

Acciones psicológicas: Atención, concentración, confianza y responsabilidad.

3. Jugadores que participan cerca del saque: 6.

4. Jugadores que participan lejos del saque: 5.

Saque de esquina ofensivo 1 Saque corto, pared y centro a 1 o 2 palo donde se

reparten las zonas de remate 4 jugadores (estos

entran a remate a partir de la devolución de la

pared).

Dos jugadores al borde del área para recoger

rechaces.

Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.

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2. BALON PARADO DEFENSIVO

Es un conjunto de acciones preparadas con el objetivo de anular las acciones a balón parado ejecutadas por el equipo adversario.

Representa un momento del partido de gran importancia ya un porcentaje muy alto de los goles que los equipos logran en competición se produce tras acciones de táctica fija.

A) FORMAS

Las acciones a balón parado pueden manifestarse de diferentes formas:

B) PRINCIPOS TACTICOS

Representan el conjunto de acciones que realizan los jugadores para el desarrollo de las acciones a balón parado

SAQUE INICIAL

SAQUE DE META

SAQUE DE BANDA

SAQUE DE ESQUINA

LIBRE DIRECTO

LIBRE INDIRECTO

PENALTY

SAQUE NEUTRAL

• INTERCEPTACION • BARRERA

BALON

• POSICIONAMIENTOS • BASCULACIONES • RED.ESPACIO • REPLIEGUES • VIGILANCIAS

ESPACIOS

• MARCAJE • CARGA • ANTICIPACION

RIVALES

• COBERTURA

COMPAÑEROS

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C) PRINCIPOS INTERRELACIONADOS DEL JUEGO DEFENSIVO A BALON PARADO

Para poder desarrollar de forma práctica estos grandes principios tácticos se requiere de la aplicación interrelacionada de diferentes capacidades técnicas, físicas y psicológicas.

A NIVEL TECNICO

Las acciones técnicas deben realizarse a gran velocidad y precisión de ahí las necesidades de dominar las acciones técnicas como los controles orientados para darle velocidad y dirección a la acción posterior tras recibir el balón , los pases cortos rápidos y precisos para superar rivales y líneas (paredes), los pases largos para cambiar el sentido del juego y ganar espacios libres (cambios de orientación y de ritmo) , la fintas para engañar a nuestro marcador y poder ganar un espacio antes que el vital en este tipo de acciones , los bloqueos para poder liberar a un atacante de su marcador facilitando su acción posterior y el tiro en todas sus variantes para culminar con éxito las acciones de ataque.

A NIVEL CONDICIONAL

Los esfuerzos del juego Defensivo van a tener una intensidad alta y muy duración corta por lo que se sitúan dentro del umbral de carácter anaeróbico alactico, se requiere de la velocidad en las dos vertientes la física para favorecer los desplazamientos muy cortos rápidos para seguir la marca del rival, ganar antes que este un espacio libre o el balón y el mental para pensar, decidir y ejecutar con rapidez la mejor acción en beneficio del juego colectivo.

La fuerza explosiva ayudara a los jugadores en las acciones de marca, salto…

Las capacidades coordinativas son muy importantes para realizar anticipaciones e interceptaciones con los pies o cabeza y la coordinación espacio –temporal para una

TECNICOS

•ANTICIPACION • INTERCEPPTACION •DESPEJE •DESVIO • PROLONGACION

FISICOS

• POTENCIA ANEROBICA ALACTICA •VELOCIDAD FISICA •VELOCIDAD MENTAL • FUERZA EXPLOSIVA •COORDINACION OCULO -PEDICA-MANO-CABEZA Y ESPACIO -TEMPORAL

PSICOLOGICOS

•ATENCION •CONCENTRACION • RESPONSABILIDAD

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perfecta sincronización entre los movimientos de todos los participantes en la elaboración de la acción.

A NIVEL PSICOLOGICO

Los jugadores deben manifestar unos elevadísimos niveles de atención, concentración y responsabilidad para no darle ventaja al adversario como consecuencia de una deficiente organización y falta de sincronización.

La confianza y la seguridad deben presidir la realización de las acciones e carácter técnico-táctico.

D) OBJETIVOS

Son las intenciones que busca el equipo atacante con la realización de la acción ofensiva.

E) ORGANIZACIÓN

Para organizar de manera adecuada una acción a balón parado debemos determinar una serie de aspectos:

1. Objetivo de la estrategia.

2. Acciones necesarias para su desarrollo.

3. Posicionamiento del bloque defensivo y jugadores.

4. Tipo de marcaje a emplear: hah, zonal o combinado.

5. Número y funciones de los jugadores que participan cerca del balón.


-Barrera

OBJETIVOS

RECUPERAR EL BALON

EVITAR LA PROGRESION

EVITAR EL GOL

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-Marcaje

-Vigilancia de espacios y jugadores cercanos al saque.

-Jugadores que participan en la elaboración directa de la acción.

-Vigilancia de espacios y rivales próximos al saque.

4. Número y funciones de los jugadores que participan lejos del balón.


-Vigilancia de espacios y rivales alejados al saque.

EJEMPLO (SAQUE DE ESQUINA)

1. Objetivo: Evitar el gol

2. Acciones para su desarrollo:

Acciones técnicas: Despeje, blocaje, rechaza y salida.

Acciones tácticas: Marcajes, vigilancias, red. Espacio (despejes o saques atrás), anticipaciones e interceptaciones.

Acciones físicas: Fuerza explosiva y capacidades coordinativas.

Acciones psicológicas: Atención, concentración y responsabilidad.

3. Posicionamiento defensivo: Retrasado Mayor.

4. Tipo de marcaje: Todos en Zona.

5. Jugadores que participan cerca del saque: 11

6. Jugadores que participan lejos del saque: 0

Saque de esquina defensivo: Marcaje Zonal. 1 Jugador en el 1 poste. 4 jugadores al borde del área de meta. 3 jugadores por detrás línea p. penalti. 2 jugadores al borde del área de penalti. Tarea 11x11. Repeticiones: 15x cada lado.

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SAQUES DE ESQUINA OFENSIVOS

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SAQUES DE ESQUINA DESCRIPCION Saque corto, pared y centro a 1 o 2 palo donde se reparten las zonas de remate 4 jugadores (estos entran a remate a partir de la devolución de la pared). Dos jugadores al borde del área para recoger rechaces. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. -Variante: En vez de devolver la pared el atacante se gira y conduce sobre la línea de fondo y realiza pase hacia atrás. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE ESQUINA DESCRIPCION Saque muy corto, 2 x1 y centro a 1 o 2 palo donde se reparten las zonas de remate 4 jugadores (estos entran a remate a partir del 2x1) Dos jugadores al borde del área para recoger rechaces. Dos jugadores+ porteros vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE ESQUINA DESCRIPCION Saque hacia anterior al el 1 palo donde 2 jugadores buscan la prolongación hacia el 1 o 2 palo donde se reparten las zonas de remate otros tres jugadores o el remate directo. Dos jugadores al borde del área para recoger rechaces. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. -Variante: Saque cerrado largo hacia el 2 palo para que el jugador realice dejada de frente. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE ESQUINA DESCRIPCION Saque fuerte cerrado a 1 palo donde 2 jugadores se reparten esa zona tratando de finalizar o desviar al 2 palo. Otros 3 jugadores se reparten zona central y 2 palos. Un jugador apoya cerca y por detrás del saque para arrastrar 2 defensas a la banda. Un jugador al borde del área para recoger rechaces. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. -Variante: Saque cerrado largo hacia el 2 palo para que el jugador realice dejada de frente o remate directo. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE ESQUINA DESCRIPCION Saque corto, pared y centro raso al punto de penalti a donde llega un jugador que parte desde el 2 palo y que recibe el bloqueo a su defensor de un compañero que junto con otros 2 atacantes parte desde la línea del punto de penalti en el momento que se produce la pared creando un espacio libre en el punto de penalti. Dos jugadores al borde del área para recoger rechaces. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE ESQUINA DESCRIPCION Saque corto en diagonal al 1 palo al borde del área de penalti, el primer jugador se acerca arrastra a su marcador y deja pasar el balón, el más alejado ocupa el espacio dejado por su compañero y finaliza. Cuatros jugadores dentro del área realizan movimientos de arrastre hacia la línea de fondo. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE ESQUINA DESCRIPCION Saque largo en diagonal al 2 palo al borde del área de penalti, el jugador más alejado al saque arrastra a su marcador y bloque al defensor del más cercano este gira y sale hacia la frontal del área enfrente al 2 palo desde donde finaliza de volea. Cuatros jugadores dentro del área realizan movimientos de arrastre hacia la línea de fondo. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE ESQUINA DESCRIPCION Saque corto a antes del primer palo al jugador que inicia desmarque desde el 2 palo para prologar hacia tres compañeros que se reparten las zonas de 1, 2 palo y zona central del área de meta. 1 jugador llega al punto de penalti desde el borde del área de penalti. Dos jugadores al borde del área para recoger rechaces. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE ESQUINA DESCRIPCION Saque cortó hacia atrás al lateral del área de penalti a donde llega por sorpresa un jugador que parte desde cerca de la línea de medio campo, tras recibir centra en carrera sobre la llegada de 5 atacantes que se reparten las diferentes zonas de remate. Un jugador al borde del área para recoger rechaces. Tres (inicialmente) luego 2 jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE ESQUINA DESCRIPCION Saque fuerte cerrado a 1 palo donde 2 jugadores se reparten esa zona tratando de finalizar o desviar al 2 palo. Otros 3 jugadores se reparten zona central y 2 palo Dos jugadores al borde del área para recoger rechaces. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. -Variante: Saque cerrado largo hacia el 2 palo para que el jugador realice dejada de frente o remate directo. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE ESQUINA DEFENSIVOS

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SAQUES DE ESQUINA DESCRIPCION Saque de esquina defensivo: Marcaje Zonal. 1 Jugador en el 1 poste. 4 jugadores al borde del área de meta. 3 jugadores por detrás línea p. penalti. 2 jugadores al borde del área de penalti. Tarea 11x11. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE ESQUINA DESCRIPCION Saque de esquina defensivo: Combinado (Zonal y HaH). 1 Jugador en el 1 poste. 1 Zona de 1 palo. 5 jugadores marcar hah en el interior del área de penalti. 2 jugadores marcan hah en el exterior del área de penalti. 1 jugador se queda descolgado para contraataque. Tarea 11x11. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE ESQUINA DESCRIPCION Saque de esquina defensivo: Combinado (Zonal y HaH). 1 Jugador en el 1 poste. 3 jugadores marcar en zona al borde del área de penalti. 3 jugadores marcan hah en el interior del área de penalti. 2 jugadores marcan hah en el exterior del área de penalti. Tarea 11x11. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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TIROS LIBRES:

FALTA LATERALES

OFENSIVAS

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FALTA LATERAL DESCRIPCION Saque largo a la zona pasada el 2 palo, (se ubican cuatro jugadores en línea, el más cercano a balón gira y se va al 2 palo, los otros 3 jugadores arrastran hacia el 1palo), tras recibir en el 2 palo este prolonga hacia los jugadores del 1 palo para que estos finalicen o remata de forma directa. Tres jugadores al borde del área para recoger rechace. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA LATERAL DESCRIPCION Saque medio a la zona al centro del área de meta, (se ubican cinco jugadores en línea, lo cuatro más cercanos al balón arrastran a sus marcadores hacia la línea de fondo, el más alejado aprovecha el espacio creado saliendo a la línea del área de meta para rematar e forma directa. Dos jugadores al borde del área para recoger rechace. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA LATERAL DESCRIPCION Saque medio a la zona al centro del área de meta, (se ubican cuatro jugadores tres en la línea del área de meta y uno en el punto de penalti, dos en el borde del área de penalti, el más cercano se desplaza al interior del área arrastrando a su marcador y creando un espacio libre que es ocupado por un jugador que viene desde medio campo, el saque se realiza hacia fuera del área de penalti para que finalice de forma directa. Dos jugadores al borde del área para recoger rechace. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA LATERAL DESCRIPCION Saque al punto de penalti, (se ubican cuatro jugadores en línea del área de meta y uno en el punto de penalti), el jugador situado en el punto de penalti se desplaza a bloquear al defensor del último jugador de lo situados en el área de meta, tras recibir el bloqueo se desplaza al punto de penalti para recibir el saque a ras de suelo y finalizar de forma directa. Los otros 3 jugadores se desplazan hacia la línea de fondo. Dos jugadores al borde del área para recoger rechace. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA LATERAL DESCRIPCION Saque a la zona del 1 palo donde se sitúa una línea de tres jugadores el más cercano al balón amaga salida en corto se gira y Bloquea al defensor del segundo jugador, el cual tras ser boqueado su marcador sale a zona primer palo y remata directo o desvía a 2 palo. El más alejado y los dos jugadores situados al punto de penalti se reparten zona de 2 palos. Dos jugadores al borde del área para recoger rechace. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA LATERAL DESCRIPCION Saque a la zona pasado el 2 palo, (se ubican cuatro jugadores en línea del área de penalti y uno en el punto de penalti, el jugador situado en la línea de cuatro más alejado al balón se desplaza a bloquear al defensor del jugador situado en el punto de penalti, tras recibir el bloqueo se desplaza hacia la zona pasado el 2 palo para recibir el saque y finalizar de forma directa o realizar dejada sobre su compañeros para que rematen en 2 opción. Los otros 3 jugadores arrastran hacia el primer palo y se giran para recibir de cara una posible dejada. Dos jugadores al borde del área para recoger rechace. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA LATERAL DESCRIPCION Saque fuerte cerrado a 1 palo donde 2 jugadores se reparten esa zona tratando de finalizar o desviar al 2 palo. Otros 3 jugadores se reparten zona central y 2 palos. Dos jugadores al borde del área para recoger rechaces. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. -Variante: Saque cerrado largo hacia el 2 palo para que el jugador realice dejada de frente o remate directo. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTAS LATERALES DEFENSIVAS

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FALTA CENYRO-LATERAL DESCRIPCION Marcaje Zonal. 2 jugadores de barrera. 4 jugadores al borde del área de meta. 3 jugadores por detrás línea p. penalti. 1 jugadores al borde del área de penalti. Tarea 11x11. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENYRO-LATERAL DESCRIPCION Marcaje Combinado 1. 2 jugadores de barrera. 1 jugador en zona en el primer palo. 7 jugadores marcan hah. Tarea 11x11. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENYRO-LATERAL DESCRIPCION Marcaje Combinado 2 2 jugadores de barrera. 3 jugador en zona al borde del área de meta zonas; 1, 2 palo y centro. 4 jugadores marcan hah. Tarea 11x11. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTAS CENTRO LATERALES OFENSIVAS

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FALTA CENYRO-LATERAL DESCRIPCION Dos jugadores próximos al balón un zurdo por dentro y un diestro por fuera, el zurdo salta por encima del balón y pisa el balón hacia dentro para salvar la barrera el diestro tira a portería. Un jugador en la barrera bloquea la salida de los jugadores de la barrera, cuatro jugadores 1 por fuera del saque y tres al lado contrario se reparten las zonas de rechace. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENYRO-LATERAL DESCRIPCION Tres jugadores cerca del balón 2 de espalas a portería y 1 de frente a la misma, el jugador situado de espaldas y por dentro pisa en corto el balón al situado de espaldas por fuera el que sorprende con un tiro al palo corto. Un jugador en la barrera bloquea la salida de los jugadores de la barrera, tres jugadores al lado contrario se reparten las zonas de rechace. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO-LATERAL DESCRIPCION Dos jugadores cerca del balón, el situado por dentro salta por encima del balón hacia la banda el otro amaga tiro y pasa en profundidad hacia el movimiento de su compañero el cual recibe el balón y centra sobre la llegada de cuatro atacantes que ocupan el 1, 2 palo u punto de penalti. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO-LATERAL DESCRIPCION Tres jugadores próximos al balón un zurdo por dentro y un diestro por fuera, el diestro salta por encima del balón luego el zurdo salta hacia fuera de la barrera el del centro saca en corto al primer jugador situado al borde del área de penalti el cual pasa de primera sobre el jugador que salta hacia detrás de la barrera, tras recibir finaliza o pasa sobre las llegadas al 2 palo. Un jugador en la barrera bloquea la salida de los jugadores de la barrera, cuatro jugadores 1 por fuera del saque y tres al lado contrario se reparten las zonas de rechace. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado.

REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO-LATERAL DESCRIPCION Cuatro jugadores próximos a balón: uno tiene el balón pisado , otro a 1 metro en línea con el balón , otro zurdo colocado por fuera del saque y otro separado del balón , el jugador con el balón pisado amaga pase al que está a su lado y pisa el balón hacia atrás , el jugador por fuera golpea a portería. Tres jugadores uno que parte desde la barrera y 2 por fuera buscan un posible rechace. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO-LATERAL DESCRIPCION Tres jugadores próximos al balón un zurdo por dentro y un diestro por fuera, el diestro salta por encima del balón luego el zurdo salta hacia fuera de la barrera el del centro saca al jugador que salta hacia afuera, tras recibir finaliza o pasa sobre las llegadas al 1, 2 palo al punto de penalti. Un jugador en la barrera bloquea la salida de los jugadores de la barrera, cuatro jugadores 1 por fuera del saque y tres al lado contrario se reparten las zonas de rechace. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO-LATERAL DESCRIPCION Tres jugadores cerca del balón 2 de espalas a portería y 1 de frente a la misma, el jugador situado de espaldas y por fuera pisa en corto el balón al situado de espaldas por dentro el cual finaliza en la portería. Un jugador en la barrera bloquea la salida de los jugadores de la barrera, tres jugadores al lado contrario se reparten las zonas de rechace. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO-LATERAL DESCRIPCION

Tres jugadores cerca del balón; uno lo tiene pisado se lo pasa muy en corto ½ metro al más cercano el cual lo para que llegue el situado de frente al balón que lo recibe en carrera amaga tiro cambia de dirección en la conducción del balón hacia a la derecha él y tira a portería. 4 jugadores uno por fuera y tres por dentro buscan el posible rechace del portero postes. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO-LATERAL DESCRIPCION Saque largo a la zona pasada el 2 palo, (se ubican cuatro jugadores en línea, el más cercano a balón gira y se va al 2 palo, los otros 3 jugadores arrastran hacia el 1palo), tras recibir en el 2 palo este prolonga hacia los jugadores del 1 palo para que estos finalicen o remata de forma directa. Un jugador al borde del área para recoger rechace. Un jugador por fuera del saque para abrir la defensa adversaria. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO-LATERAL DESCRIPCION Dos jugadores cerca del balón; el de frente a la portería lo tiene pisado otro a 2 m de espadas a la portería, pase corto al jugador situado de espalda que lo para, el atacante de frente a la portería lo recibe en carrera amaga tiro camba de dirección en la conducción del balón hacia a la derecha y tira a portería. Un jugador en la barrera bloquea la salida de la misma. 4 jugadores uno por fuera y tres por dentro buscan el posible rechace del portero postes. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO-LATERAL DESCRIPCION Saque largo a la zona pasada el 2 palo, (se ubican cuatro jugadores en línea todos se desmarcan en diagonal hacia el primer palo arrastrando a sus marcadores) creando un espacio libre que es aprovechado por un jugador que se incorpora desde la línea de 2 al rechace. Un jugador al borde del área para recoger rechace. Un jugador por fuera del saque para abrir la defensa adversaria. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO-LATERAL DESCRIPCION Saque corto entre dos jugadores y pase a la zona pasada el 2 palo, (se ubican cuatro jugadores en línea, el más cercano a balón gira y se va al 2 palo, los otros 3 jugadores arrastran hacia el 1palo), tras recibir en el 2 palo este prolonga hacia los jugadores del 1 palo para que estos finalicen o remata de forma directa. Un jugador al borde del área para recoger rechace. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO-LATERAL DESCRIPCION Saque corto buscando la zona anterior a 1 palo para que el jugador prolongue hacia los compañeros situados en el 2 palo para que estos finalicen. 5 jugadores al borde del área de penalti.(línea de 3-2) 1 jugador se queda al borde del área de penalti. Cuatro jugadores+ porteros equilibran y vigilan espacios y rivales alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO-LATERAL DESCRIPCION Dos jugadores sobre el balón, el situado por dentro pasa por la espalda del jugador con el balón y se desplaza al lateral del área de penalti por fuera de la barrera, el poseedor del balón pasa al desmarque de apoyo del primer jugador del área de penalti este devuelve al primer toque al jugador que paso por fuera de la barrera el cual tras recibir el balón tira a portería o centra sobre la llegada de los 4 jugadores los cuales se reparten las zonas del 1 , 2 palo punto de penalti. 5 jugadores al borde del área de penalti. (Línea de 4-1). 1 jugador se queda al borde del área de penalti. Tres jugadores+ porteros equilibran y vigilan espacios y rivales alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO-LATERAL DESCRIPCION El jugador que saca amaga saque directo al interior del área de penalti y saca de manera lateral sobre la llegada de un jugador retrasado tras lo cual se desplaza por detrás de la barrera para recibir el pase de vuelta y central sobre las llegadas de los jugadores del 1, 2 palo y punto de penalti. Tres jugadores+ porteros equilibran y vigilan espacios y rivales alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTAS CENTRO-LATERALES DEFENSIVAS

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FALTA CENTRO-LATERAL DESCRIPCION Marcaje Zonal. 2 jugadores de barrera. 5 jugadores en zona al borde del área penalti. 2 jugadores en zona en semicírculo área penalti. 1 jugador a meda cancha. Tarea 11x11. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO-LATERAL DESCRIPCION Marcaje Combinado 2 jugadores de barrera. 1 jugador marca en zona 1 palo 7 jugadores marcan hah. Tarea 11x11. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTAS CENTRADAS OFENSIVAS

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FALTA CENTRO PROXIMA DESCRIPCION Dos jugadores próximos al balón un zurdo por dentro y un diestro por fuera, el zurdo salta por encima del balón y el diestro tira a portería, dos jugadores en la barrera y cuatro dos a cada lado se reparten las zonas de rechace. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO PROXIMA DESCRIPCION Dos jugadores próximos al balón y de espaldas a la portería realizan una pantalla, un jugador de frente al balón inicia carrera la pantalla se abre y tira a portería, dos jugadores en la barrera y tres en los lados se reparten las zonas de rechace. Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO PROXIMA DESCRIPCION Tres jugadores próximos al balón, dos en la barrera y 3 por fuera de la misma, los jugadores de la derecha e izquierda próximos al balón saltan por encima del mismo y el jugador situado en el centro cerca del balón pasa en corto al jugador situado por fuera de la barrera este realiza pase a detrás de la barrera al jugador más alejado que parte de la mima el cual finaliza directamente. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO PROXIMA DESCRIPCION Tres jugadores próximos al balón , dos en la barrera y 2 por fuera de la misma , los jugadores de la derecha e izquierda próximos al balón saltan por encima del mismo el situado en el centro saca corto al jugador que se abre de la barrera el cual finaliza Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO ALEJADA DESCRIPCION 5 Jugadores al borde del área de penalti, el jugador más alejado al saque se desplaza en diagonal hacia dentro para arrastrar su marca y bloquea al defensor de su compañero más cercano, el cual tras librarse de su marcador se desplaza hacia el vértice del área de meta, el saque se realiza a esa zona para que el jugador remate de forma directa o busque dejada hacia las llegadas al 1, 2 palo y punto de penalti. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO ALEJADA DESCRIPCION 5 Jugadores al borde del área de penalti, 3 en un lado y 2 en el otro, el jugador de la zona de 3 por dentro se desplaza por detrás de sus compañeros hacia la zona pasado el 2 palo, el saque se realiza a esa zona para que el jugador remate de forma directa o busque dejada hacia las llegadas al 1, 2 palo y punto de penalti. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO ALEJADA DESCRIPCION Tres jugadores sobre el balón, el situado a la izquierda salta por encima del balón y rompe por un lado de la barrera, el situado a la derecha del balón realiza el mismo movimiento el del centro saca sobre el desmarque de apoyo del jugador situado en la frontal del área el cual deja de cara sobre el jugador que salió desde el balón, este finaliza a la portería. Cuatro jugadores abiertos en el área de penalti, tres buscan el rechace. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO ALEJADA DESCRIPCION Saque corto horizontal hacia la derecha tras lo cual pase a la diagonal corta del jugador en el área de penalti y dejada de cara para el jugador que rompe de fuera para adentro para que finalice a pierna cambiada . Tres jugadores 1 en el centro y 2 en el lado contrario tras el tiro buscan el rechace... Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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FALTAS CENTRADAS DEFENSIVAS

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FALTA CENTRO PROXIMA DESCRIPCION 4-5 jugadores de barrera. 5-6 jugadores marcan hah. Tarea 11x11. Repeticiones: 15 REPRESENTACION GRAFICA

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FALTA CENTRO ALEJADA DESCRIPCION 2 jugadores de barrera. 5 marcan en zona borde del área de penalti. 3 marcan en zona 2 jugada o presión al saque corto. Tarea 11x11. Repeticiones: 15 REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE BANDA OFENSIVOS

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SAQUE DE BANDA ZONA AVANZADA DESCRIPCION Saque largo a la cabeza del jugador más cercano situado sobre la línea del área de meta para que este busque prologar hacia atrás donde 2 jugadores se reparten las zona de 1 o 2 palo y o dejada de frente donde se reparten 3 jugadores, tras recibir la prolongación o dejada de frente buscar la finalización. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE DE BANDA ZONA AVANZADA DESCRIPCION Se cruzan los 2 jugadores próximos al balón, saque cortó hacia uno de ellos devolución al primer toque y centro a la aérea donde 3 jugadores se reparten las zonas de remate. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE DE BANDA ZONA AVANZADA DESCRIPCION Saque corto al jugador más próximo al saque le cual amaga desmarque hacia el fondo se sale recibe de espalda a portería conduce corto hacia dentro y finaliza. Dos jugadores buscan el rechace del portero o postes. Dos buscan un posible rechace largo al borde del área de penalti. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE DE BANDA ZONA AVANZADA DESCRIPCION Saque medio al interior del área de penalti al segundo jugador más próximo al saque, el más cercano amaga desmarque de apoyo y gira hacia la Fontal del área, el jugador que recibe el balón juega de frente sobre el 2 desmarque del jugador más próximo al saque le cual finaliza de primera. Dos jugadores buscan el rechace del portero o postes. Dos buscan un posible rechace largo al borde del área de penalti. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE DE BANDA ZONA INTERMEDIA DESCRIPCION Saque largo al desmarque en ruptura del jugador 11, el jugador más cercano al saque realiza desmarque de apoyo creando espacio libre, tras recibir el saque trata de ganar la línea de fondo y centrar sobre la llegada de tres atacantes que se reparten las zonas de remate. Dos buscan un posible rechace largo al borde del área de penalti. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE DE BANDA ZONA INTERMEDIA DESCRIPCION Los 2 jugadores más próximos al saque se cruzan, saque corto al jugador que corta hacia dentro, esta tras recibir el balón juega de cara con el pivote, el delantero centro realiza desmarque de apoyo y un medio centro y el jugador de banda contraria desmarques de ruptura, el pivote busca pase largo sobre los movimientos en profundidad de los compañeros que tras recibir tratan de finalizar en la portería adversaria. Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE DE BANDA ZONA RETRASADA DESCRIPCION

Saque corto, devolución al jugador del saque y pase largo sobre el delantero centro para romper la presión del equipo adversario. Repeticiones: 10 x cada lado.

REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE DE BANDA DESCRIPCION Saque medio al jugador que corta de dentro hacia afuera que tras recibir deja de cara a el jugador más cercano al saque corta de afuera hacia dentro, este tras recibir el balón trata de cambiar el sentido del juego buscando el apoyo en profundidad por la banda contraria al saque. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE BANDA DEFENSIVOS

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SAQUE DE BANDA ZONA RETRASADA DESCRIPCION Portero+ 4 jugadores de línea defensiva + 1 medio centro por detrás de la línea del balón, realizan marcajes atacantes más próximos y vigilancias de los más alejados. 4 medios por delante de la línea del balón, los más cercanos al balón presionan atacantes para evitar el saque hacia atrás y los más alejados vigilan espacios y rivales. 1 delantero se queda en medio campo. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE DE BANDA ZONA INTERMEDIA DESCRIPCION Portero+ 4 jugadores de línea defensiva + 1 medio centro+ 4 medios por detrás de la línea del balón, realizan marcajes atacantes más próximos y vigilancias de los más alejados. 1 delantero por delante de la línea del balón se queda en medio campo. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE DE BANDA ZONA AVANZADA DESCRIPCION Posicionamiento defensivo avanzado. Portero+ 4 jugadores de línea defensiva + 1 medio centro+ 4 medios por detrás de la línea del balón, realizan marcajes atacantes más próximos y vigilancias de los más alejados. Un delantero por delante de la línea del balón, marca de cerca al central más próximo al saque para evitar un saque hacia atrás. Repeticiones: 10 x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE INICIO OFENSIVOS

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SAQUE INICIAL DESCRIPCION Saque cortó entre los dos delanteros pase hacia atrás y envió largo en profundidad a cualquiera de las 2 bandas, tras recibir centro o tiro directo a la portería adversaria. 2 puntas + 1 medio progresan por el centro. 2 de banda apoyan en profundidad. Pivote+ línea defensiva + portero adelantan su posición. Repeticiones: 15 REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE INICIAL DESCRIPCION Saque corto entre los dos atacantes y pase en diagonal al apoyo en profundidad del extremo derecho, tras recibir el balón acción individual y centro. 2 puntas + 1 medio progresan por el centro. 2 de banda apoyan en profundidad. Pivote+ línea defensiva + portero adelantan su posición. Repeticiones: 15 REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE INICIAL DESCRIPCION Saque cortó entre los dos delanteros pase hacia atrás y envió largo en profundidad hacia el centro para disputar el balón y de hacerse con su control finalizar en la portería adversaria. 2 puntas + 1 medio progresan por el centro. 2 de banda apoyan en profundidad hacia dentro. Pivote+ línea defensiva + portero adelantan su posición. Repeticiones: 15 REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE INICIAL DESCRIPCION Saque cortó entre el delantero centro y una media punta y pase hacia atrás y mantenemos la posesión del balón. Repeticiones: 15 REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE INICIO DEFENSIVOS

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SAQUE INICIAL DESCRIPCION Saque corto y pase atrás el bloque defensivo adelanta su posición y sale a buscar la recuperación del balón en campo contrario. Repeticiones: 15 REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE INICIAL DESCRIPCION Saque corto y pase atrás, el bloque defensivo mantiene la posición, bascula y trata de buscar la recuperación del balón en campo propio. Repeticiones: 15 REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE INICIAL DESCRIPCION Saque largo hacia adelante a una banda, el bloque defensivo repliegue báscula y trata de buscar la recuperación del balón en campo propio. Repeticiones: 15 REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE META OFENSIVOS

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SAQUE META DIRECTO DESCRIPCION 4 defensa se cierran en función del lugar del saque 3 medios se escalonan para tratar de hacerse con la dejada Fontal del delantero centro o rechace de los defensas. 2 extremos se cierran y una vez que disputa el delantero centro se desmarcan a su espalada para tratar de hacerse con la prolongación de este y finalizar. Saque largo aéreo del portero sobre la posición del delantero centro que trata de prolongar hacia atrás o dejar de frente sobre los medios. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE META DIRECTO DESCRIPCION 3 defensa se cierran en función del lugar del saque. 3 medios+ 1 lateral el más cercano al lado del saque se escalonan para tratar de hacerse con la dejada Fontal del delantero centro o rechace de los defensas. 1 extremo del lado contrario al saque y el delantero centro se cierran y una vez que disputa el extremo se desmarcan a sus espalada para tratar de hacerse con la prolongación de este y finalizar o centrar al área. Saque largo aéreo del portero sobre la posición del delantero centro que trata de prolongar hacia atrás o dejar de frente sobre los medios. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE META COMBINADO DESCRIPCION Ante un adversario que presiona el saque con un posicionamiento defensivo avanzado : 2 centrales abiertos fuera del área de penalti y sobre la línea de fondo. 2 laterales por delante de la línea de los centrales y bien abiertos. 1 medio en el centro fuera del área de penalti. 2 medias puntas escalonados por delante del medio centro. 2 extremos bien abiertos y en la línea de medio campo para estirar largo y ancho del bloque defensivo. 1 delantero centro estirando el bloque defensivo por el centro. Salir jugando tratando de atraer al rival a una banda para circular rápido y salir por la otra. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE META COMBINADO DESCRIPCION Ante un adversario que presiona el saque con un posicionamiento defensivo intermedio: Inicio por una banda para atraer al adversario a esa zona y con circulación rápida buscar la otra y progresar a base de una situación de 2x1 en la banda mediante la progresión del lateral, entrada por banda centro y remate. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE META COMBINADO DESCRIPCION Ante un adversario que presiona el saque con un posicionamiento defensivo intermedio: Inicio por una banda para atraer al adversario a esa zona y con circulación rápida buscar la otra y progresar a base de pase al delantero centro, dejada de cara y apertura a una banda sobre los movimientos en profundidad del jugador de banda más adelantado, entrada por banda centro y remate. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE META COMBINADO DESCRIPCION Ante un adversario que presiona el saque con un posicionamiento defensivo intermedio: Inicio por un banda para atraer al adversario a esa zona y con circulación rápida buscar la otra y progresar a base de crear una situación de 3x2 en la banda mediante la atracción del lateral adversario mediante el desmarque de apoyo del extremo para generar un espacio libre que debe aprovechar un jugador que parte de los carriles centro-laterales, entrada por banda centro y remate. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE META COMBINADO DESCRIPCION Ante un adversario que presiona el saque con un posicionamiento defensivo intermedio: Inicio por una banda para atraer al adversario a esa zona y con circulación rápida buscar la otra y progresar a base jugar con las medias puntas entre líneas para jugar con pases por dentro de la línea defensiva, entrada por banda centro y remate. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE META COMBINADO DESCRIPCION Ante un adversario que presiona el saque con un posicionamiento defensivo intermedio: Inicio por un banda para atraer al adversario a esa zona y con circulación rápida buscar la otra y progresar a base de crear una situación de 2x1 en la banda mediante la atracción del lateral adversario mediante el desmarque de apoyo hacia el interior del terreno de juego del extremo para generar un espacio libre que debe aprovechar el lateral que parte de la línea defensiva, entrada por banda centro y remate. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE META COMBINADO DESCRIPCION Ante un adversario que presiona el saque con un posicionamiento defensivo intermedio: Inicio por una banda para atraer al adversario a esa zona y con circulación rápida buscar la otra y progresar a base de pase largo sobre el desmarque de ruptura de los jugadores de banda más adelantados, entrada por banda centro y remate. Repeticiones: 15x cada lado. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUES DE META DEFENSIVOS

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SAQUE META COMBINADO DESCRIPCION Posición del bloque defensivo avanzado para tratar de buscar la recuperación del balón en campo contrario lo más cerca posible de la portería adversaria y en el menor tiempo posible. Repeticiones: 15. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE META COMBINADO DESCRIPCION Posición del bloque defensivo intermedio para tratar de buscar la recuperación del balón en espacios intermedios del terreno de juego. Repeticiones: 15. REPRESENTACION GRAFICA

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SAQUE META COMBINADO DESCRIPCION Posición del bloque defensivo retrasado para tratar de buscar la recuperación del balón en campo propio. Repeticiones: 15. REPRESENTACION GRAFICA

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PENALTY OFENSIVO

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PENALTY DESCRIPCION El jugador 8 lanza directo a la derecha del portero a media altura, tras lo cual busca un posible rechace del portero. 6 jugadores en diferentes posiciones atacan un posible rebote de los postes, largueros o rechace del portero. 3 jugadores + portero vigilan espacios y rivales alejados al saque. Repeticiones: 10 . REPRESENTACION GRAFICA

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PENALTY DESCRIPCION El jugador 8 pasa hacia adelante a la izquierda al apoyo en profundidad de 9 tras lo cual se desplaza al lado contrario , 9 recibe y tira a la portería o toca a 8 en el 2 palo. 5 jugadores en diferentes posiciones atacan un posible rebote de los postes, largueros o rechace del portero. 3 jugadores + portero vigilan espacios y rivales alejados al saque. Repeticiones:10. REPRESENTACION GRAFICA

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PENALTY DEFENSIVO

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PENALTY DESCRIPCION 2 jugadores se quedan abiertos cerca de la línea de medio campo para posible contrario. 8 jugadores repartidos al borde del área de penalti muy atentos para atacar un posible rechace de los porteros o rebote de los postes y larguero. Si el portero bloca busca saque rápido para realizar contraataque. Repeticiones: 10 REPRESENTACION GRAFICA

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