LA CREATIVIDAD INFLUIDA POR EL AUTOESTIMAMIGUEL ANGEL ALVARADO MORALES

UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONOMA DE MEXICO

COLEGIO DE CIENCIAS Y HUMANIDADES PLANTES SUR

MIGUEL ANGEL ALVARADO MORALES GRUPO: 530

PSICOLOGIA 1

PROFESORA: PSICOLOGA MARICELA ROSAS CARRILLO

TRABAJO FINAL: LA CREATIVIDAD INFLUIDAD POR EL AUTOESTIMA

INDICE

INTRODUCCIONQu es el autoestima? La autoestima como necesidad psicolgica y deber personal. Cmo se desarrolla el autoestima? Qu es la creatividad? Cmo se desarrolla la creatividad?

DESARROLLOEntonces el autoestima es a la creatividad como la creatividad es al autoestima? La creatividad y el autoestima son independientes del estado de nimo?

CONCLUSIONES

BIBLIOGRAFIA

TEXTOS. (El haber puesto algunos de mis textos, me pareci como ejemplo para imaginar lasituacin sentimental en la que me encontraba con cada uno de ellos, demostrando como influye el estado de nimo el MI capacidad creativa, los textos son algo viejos, pero no puedo poner mis ideas ms nuevas por temor a que se las quieran robar ya (sin ser modestos) son realmente buenas y pueden ser una llave para abrir las puertas de una difcil carrera como lo es el cine)

INTRODUCCION

Cmo influye el autoestima en la capacidad creativa de un individuo? Para definir cmo influye el autoestima en la capacidad creativa de una persona, es importante primero que nada, separar conceptos, as pues debemos tener claros que es el autoestima y que es la creatividad pero: Qu es el autoestima? Cmo se desarrolla el autoestima? Qu es la creatividad? Cmo se desarrolla la creatividad? AUTOESTIMA La valoracin que se tenga un individuo y lo importante que se considera, como se ve a s mismo y como se siente por sus logros. El autoestima comprende de dos elementos: 1. La conciencia que tengamos de nosotros mismos, los rasgos de identidad, las cualidades, aptitudes y caractersticas ms representativas de nuestra forma de ser. Autoconcepto. 2. El sentimiento hacia nosotros, el aprecio y el amor que experimentamos hacia nuestra propia persona, la consideracin que tenemos hacia nuestros intereses, creencias, valores y formas de pensar. LA AUTOESTIMA COMO NECESIDAD PSICOLOGICA Y DEBER PERSONAL a) NECESIDAD PSICOLOGICA: La autoestima nos ayuda a seguir adelante con nuestros planes y proyectos: - Hace crecer nuestra imagen interna - Nos da fuerza, mantiene la motivacin ante fracasos y fallos. - Nos ayuda a fijar metas y aspiraciones posteriores. La autoestima acta como un regulador psquico, al evitar el desanimo ante el fracaso, la conducta ante ciertas reacciones y con un estado de nimo, si no bien de total de felicidad, si de amor propio. b) DEBER PERSONAL Es el deber que tenemos de conocernos, aceptarnos y querernos tal y como somos.

COMO SE DESARROLLA EL AUTOESTIMA? El autoestima se genera a partir del autoconcepto que tengamos de nosotros mismos; el autoconcepto es la suma de las creencias de un individuo sobre sus cualidades personales, este concepto de nosotros mismos, lo vamos creando a lo largo de nuestras vidas, en constante actualizacin . El autoconcepto esta cimentado sobre tres niveles: - Nivel cognitivo-intelectual: ideas, opiniones, creencias, percepciones e informacin de exterior. El autoconcepto como experiencias pasadas, creencias y convencimiento sobre nuestra persona. - Nivel emocional-afectivo: es un juicio de valor sobre nuestras cualidades personales. - Nivel conductual: es la decisin de actuar, de llevar a cabo un comportamiento consecuente. Los factores que determinan el autoconcepto: Actitud o motivacin. Esquema corporal. Aptitudes. Valoracin externa. QUE ES LA CREATIVIDAD? La creatividad es la capacidad de producir cosas nuevas y valiosas, o en su caso de reinventar una idea ya existente, ponindole ese toque personal a todo lo que se hace. Definir un concepto tan amplio como la creatividad, significara escribir un trabajo tan extenso y aun as no entenderamos de donde surge con exactitud o del impacto que tiene en cada individuo, solo el impacto que genera en uno mismo somos capaces de conocerlo. COMO SE DESARROLLA LA CREATIVIDAD? Divergencia: no guiarse por la opinin de los dems si no se est de acuerdo. Iniciativa: buscar soluciones a problemas y tomar decisiones que puedan cambiar el rumbo de las cosas. Fluidez: esta se obtiene gracias a la prctica. Originalidad: atreverse a innovar, ver las cosas desde otro punto de vista. Flexibilidad: aceptar las ideas y opiniones de los dems. Autoestima: tener seguridad en uno mismo. Sensibilidad: la cualidad para percibir, detalles, matices, emociones, sensaciones. Motivacin: un motivo que nos impulse a llevar a cabo las cosas. Elaboracin: llevar a cabo las ideas.

DESARROLLO ENTONCES EL AUTOESTIMA ES A LA CREATIVIDAD COMO LA CREATIVIDAD ES AUTOESTIMA? AL

Teniendo un autoestima alto, es ms fcil que el yo creativo surja de las profundidades de uno mismo, pues al tener una valoracin alta sobre uno mismo, no se tiene un miedo al rechazo o miedo a las opiniones que los dems tengan acerca de tu idea, por tanto no hay porque tener miedo de mostrar las ideas al exterior. Por el contrario, cuando el autoestima es bajo, el miedo al rechazo es inminente, un bombardeo constante hacia uno mismo, y por tanto, la capacidad creativa no puede desarrollarse adecuadamente, de surgir una idea, por mas vaga o interesante que sea, ser desechada instantneamente por el consiente, ya que la valoracin de uno mismo es de completo rechazo, de ser nicamente comparados con la basura y de no tener derecho, mucho menos creatividad e iniciativa. LA CREATIVIDAD Y EL AUTO ESTIMA SON INDEPENDIENTES DEL ESTADO DE ANIMO? Pero Qu sucede cuando se est en un estado de depresin? Al estar en una depresin, el autoestima realmente no se encuentra cado, solo nos encontramos en un estado de nimo decado, por tanto la capacidad creativa puede desarrollarse adecuadamente. De igual forma sucede en cualquier otro estado de nimo, la capacidad creativa no se ve obstaculizada de ninguna forma, por lo tanto sigue fluyendo adecuadamente, pero dependiendo del estado de nimo, la capacidad creativa del individuo se manifiesta de forma totalmente diferente. Por ejemplo:Cuando una persona est enamorada, toda la creatividad, la invencin de ideas van dirigidas hacia esa persona en especial, hacia ese sentimiento que causa ese estado, como una carta de amor, una cancin romntica, un poema, un beso, etc. En cambio, cuando el individuo est enojado, la capacidad creativa va dirigida se manifiesta de forma contraria al estar enamorado.

As que, mientras el autoestima se mantenga alto, la capacidad creativa podr manifestarse de forma adecuada independientemente del estado de nimo en el que el individuo se encuentre, por el contrario si el autoestima es bajo, la capacidad creativa no se manifestara o si llega a pasar, la idea es desechada.

CONCLUSIONES Definiendo el concepto de Autoestima y Creatividad , no resulta tan difcil definir la relacin existente entre estos dos conceptos, por tanto podemos concluir que: a) El autoestima es determinante en la manifestacin de la capacidad creativa pues: - Si el autoestima se encuentra alto, la creatividad puede fluir de manera adecuada para el desarrollo de nuevas ideas. - Si el autoestima se encuentra bajo, la manifestacin creativa no puede ser posible, y de serlo, la idea se rechaza inmediatamente pues el valor que se da a uno mismo, es comparable al no valgo nada b) La capacidad creativa se manifiesta dependiendo del autoestima, independientemente del estado de nimo. As bien, sin autoestima no hay iniciativa, con autoestima existe la iniciativa, para impulsar a la creatividad, y dependiendo del estado del nimo en el que se encuentre el individuo, es la forma en la que la capacidad creativa se va a manifestar.

BIBLIOGRAFIA http://es.salut.conecta.it/pdf/injuve/IIguianorexia_4.pdf http://kidshealth.org/kid/en_espanol/sentimientos/self_esteem_esp.html http://www.psicologia-online.com/autoayuda/autoestima/autosuperacion.shtml http://depsicologia.com/creatividad/ http://www.englishcom.com.mx/creatividadempresa/que-es-la-creatividad.html Procesos psicosociales, trabajo proporcionado por la maestra Maricela Rosas Carrillo Y un parte apuntes de clase.

TEXTOS:

Debilidad

Por: Miguel Angel Alvarado Morales (Gafe)

Todos los das me paro frente al espejo, sin embargo, no puedo ver mi persona claramente. El egosmo y el temor, me ciegan. Cada maana me esfuerzo, por encontrar mi reflejo, pero estos esfuerzos son intiles, ya que me ciegan ms, y me es imposible ver una salida. Parado en el centro, rodeado de puertas, el miedo me impide abrir una y por cada una sin abrir, es una oportunidad que se escapa. Solo t eres capaz de comprenderme. En tus ojos veo reflejado lo ms profundo de mi ser, con una sola mirada tuya, aprendo todo acerca de mi vida. Con una sola mirada tuya, que me alienta a tomar esas decisiones que yo solo no soy capaz de tomar. Sin embargo cuando me das la espalda y te marchas lentamente, con ese andar pomposo. Me siento solo y temeroso de nuevo. La sensacin de ahogo es inminente y con cada paso que das, alejndote de m, el sufrimiento es mayor y el temor invade mi alma, pero, el saber que te volver a ver, me da la fuerza para mantenerme vivo y para no demostrar mi debilidad que, eres t.

Como estas? Por: Miguel Angel Alvarado Morales

Hola, como estas?? Sabes, quise esperarme para verte y poderte saludar, pues la gran mayora de nuestros encuentros son fortuitos, excepto este, pues no es ninguna coincidencia el que te vea en este momento, pero si lo fue cuando descubr que te poda encontrar aqu. Pero desde cuando un encuentro planeado no puede ser igual de mgico que uno fortuito? Una cita la planeas con algunos das de anticipacin y puede llegar a ser tan especial, que ese rose de labios, sea capaz de generar una chispa que pueda causar un incendio dentro de uno, lo cual sera una autentica tragedia ambiental del ser, cambios y cambios, para que al siguiente encuentro ese acercamiento pase de ser un roce a un beso, y con ese beso viene la resurreccin de la flora y fauna interna, los monstruos del interior se transforman a bellas criaturas y aquel mundo gris se vuelve un mundo multicolor. Pero tal vez, el clich de que lo fortuito es mgico y predecesor de un gran amor, es tan fuerte que me es difcil hacer ciertas cosas sin caer en lo planeado. Esto no quiere decir que no tenga ganas de salir contigo, de hecho la idea de tener una nfima posibilidad de ir algn lado solo contigo, me coquetea a cada rato, procuro no permanecer en ese constante flirteo con aquella idea a veces tan lejana de la realidad, pero tan factible como sentir tu mano y perderme en tus ojos. Y t qu dices?? Yo se que a ti esta idea no te coquetea tanto como a m, es ms, igual y jams se haba cruzado por tu mente una idea tan descabellada como la de salir con un tipo tan cuerdo como lo es un artista De cualquier forma, If you havent tried, you havent lived . Te quiero, te ver en la salida.

El temor a la libertad es tan grande, que preferimos sacrificarla para obtener seguridad, el decir lo que quiera en cualquier momento, pensar lo que quiera en cualquier momento, me causa tanto temor que prefiero no decir las cosas, para as no ser rechazado, prefiero no pensarlas, para no imaginar un rechazo solo espero, que por la maana pueda llegar el hada y me de la capacidad de apreciar mi propia libertad

Hola como estas?? Oye, me tengo que ir, pero te quiero y haber si te puedo ver a la salida. Va?, jeje, bueno, Bye.

S y Haz, pero ante todo, S Libre.

El letrero de cartn Por: Miguel Angel Alvarado Morales Shhh, nunca se han preguntado, Qu sucedera si vieran a un tipo augurando el fin del mundo?, eso es exactamente lo que me ocurri a mi no hace ms de 2 horas, de hecho, para ser ms precisos paso hace 2:15 minutos. Me encontraba caminando en el Zcalo, cruzando la plaza de la constitucin, y alcance a notar a un seor de no tan buena pinta, barbn y con unos harapos como ropa, tena un letrero de cartn colgndole del cuello, al parecer a los turistas les agradaba que ese tipo estuviera exhibiendo la mitad de su cuerpo desnudo (si la mitad de atrs). Como a eso de las 5 de la tarde, todos los turistas se haban dispersado, son una alarma, pues pareca que un incendio se haba comenzado por los alrededores, sin embargo el vago con el letrero de cartn colgando de su cuello, segua parado en el mismo lugar, bajo la sobra ondeante de la bandera nacional. Ya como a eso de las 7 pm, en la plaza de la constitucin se senta un ambiente pesado, el aire se empezaba a poner caliente y el oxigeno comenzaba a escasear, las sombras tenebrosas de los granaderos de la polica judicial se hacan presentes en el horizonte, todas las personas reunidas en aquella plaza (hablo de 50 personas), fueron al encuentro de los granaderos, pero el vago del letrero de cartn, no se mova de su lugar, aunque el letrero era ya casi imperceptible, se poda notar gracias a las luces que cada ao ponen por las festividades de independencia. Las personas que fueron al encuentro de los granaderos fueron replegadas y masacradas, gracias al gas lacrimgeno, a las balas de salva y al camin pintoresco que arroja agua a presin, no tardaron en abalanzarse contra el seor, y a l le fue peor que a todos, pues los granaderos, lo golpearon, lo humillaron y se lo llevaron sin que el seor si quiera de muestras de resistencia, al momento que se llevaban al seor, su letrero de cartn se desprendi de su cuello y alcance a leer lo que deca antes de que un polica de trnsito recogiera el letrero para llevrselo como evidencia. Ese letrero tena informacin interesante, aquel letrero deca: Momento, ahora los granaderos vienen por m, maldita sea, no deb haber escrito lo mismo que aquel seor, maldita sea!, Por qu me un a esta revuelta en pleno bicentenario? - (Yo) No esperen seores oficiales, no por favor, no NO! -(Granadero) Ahora si hijo de puta, te creas muy chingon, pues toma pito zorra.