Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoCES2008Oriol Garcia Bosch Isaac Perez Torn CES 200812/12/2008 Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncesto NDICELa capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncestoCONCEPTUALIZACINTEORICA 1ASPECTOSCUALITATIVOS 8ASPECTOSCUANTITATIVOS 9CONTROL,FEEDBACKYCLASIFICACIN 9TAREASDELBALONCESTO 10CLASSIFICACINYDIDCTICA.LAATENCINSELECTIVA 11DELATEORIAALAPRCTICA 12JUSTIFICACIN 12PROPUESTAEJERCICIOS 141x0 141x1 252x0 332x1 442x2 463x2 473x3 50CONSIDERACIONESFINALES 54BIBLIOGRAFIA 56 Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoCONCEPTUALIZACINTEORICA | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto1 Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoCONCEPTUALIZACINTEORICALas causas de muchos errores tcnico-tcticos que se observan en el deporte tienen su raz en un dficit en los procesos atencionales, en la percepcin de la situacin de juego, enlaanticipacinyenlaelaboracinmentaldelarespuesta,esdecirquesiexisteuna problemaenlatomadedecisiones,esdifcilcompensarloconunabuenaejecucin tcnica. (Ripoll, H. 1991). Valenciano,M(2008)1ensusnotassobrepercepcin,decisinyaprendizajetctico, comenta que si nos preguntamos por la singularidad de un jugador, esa singularidad que lo va definiendo con los aos es la de su capacidad de leer el juego, de descubrir (ver, incluso anticipar) los detalles que son la clave. Las sabas decisiones son las que hacen de este juego algo maravilloso. No los gestos ni las jugadas ms espectaculares, sino el pozo de experiencia que alimenta la inteligencia del jugador. Muchosjugadoressoncapacesdehacerver,esdecir,figuraroaparentarestar haciendo cosas, pero son menos los que son capaces de ver y hacer. Ver (o leer, que para el caso es lo mismo) el juego, como jugador o entrenador, no es ninguna garanta de que nuestros jugadores lleguen a establecer puentes fiables entre su percepcin, decisin y ejecucin. Nopodemosconseguiraltosgradosdelecturadejuegoapartirdesituaciones repetitivasycansinasdondenohaypracticamenteexigenciacognitivaquevalga,ni apenas toma de decisin, ya que se mecanizan esquemas sin sentido ni criterio. Una de las claves para este enigma es, seguramente, reducir el nmero de opciones a unas pocas, para as agilizar la toma de decisin y no entorpecer demasiado, cargando muchonuestraatencin(querecordemosesunaatencinlimitadayselectiva),la capacidad de decisin.

1 VALENCIANO, M (2008) El entrenador y el equipo. Aprendiendo a ser un buen entrenador de formacin. Pag.199-204, editorial Paidotribo. Badalona. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoCONCEPTUALIZACINTEORICA | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto2 Comprendercmolosdeportistasdecideneneldeporteesunacuestinbsicapara comprender la dinmica compleja del proceso de toma de decisiones. Para ello debemos analizar los conceptos que segun Ruiz, L. M. y Arruza, G2 se erigen como las claves para obtener mayor eficiencia en dicho proceso. Analizando los deportistas podemos ver que aquellos con mayor experiencia toman, en la mayoria de los casos, mejores decisiones y en su defecto las toman con mayor velocidad. Por ello nos centraremos en tres aspectos, la capacidad de percepcin (sobre todo visual de las situaciones que se nos plantean en elmundodelbaloncesto),lacapacidaddedecisin(deentretodaslasopcionesque nuestraexperienciaonuestroconocimientonospermitaescoger)ylacapacidadde decisin (que ir en funcin de nuestra destreza motriz). Un primer paso es analizar la respuesta visual como paso previo a la toma de decisiones. ParaellohaydiferentesestudioscomolosdeAvila:2001yReina,2004,enlosque mediantepupilmetrosestudiaronelcomportamientovisualdelosdeportistasexpertos frentealosnovatos,parasaberdndedirigenlamiradaanteunasituacindinmica deportiva, cunto tiempo la fijan en los diferentes puntos del escenario deportivo, cmo sonsusitinerariosvisualescuandocontemplanunasituaciondeljuego,unaparedque hay que atacar o un saque que devolver. Ante estos estudios, y como cabia esperar, el comportamiento visual de los expertos es masrefinadoqueeldelosjugadoresquenolosn,yendeportespreferentemente decisionalescomoelbaloncesto,sedemostrquelosjugadoresmasexpertosson capacesdegenerarmsposibilidadesdesolucinquelosnoexpertosantediferentes situaciones de juego, empleando sus recursos visuales de forma mucho mas eficaz para extraer una mejor y ms pertinente informacin a partir de menos seales visuales3.

2 RUIZ, L.M. y ARRUZA, J(2005). El proceso de toma de decisiones en el deporte. Clave de la eficiencia y el rendimiento ptimo. Ediciones Paids Ibrica. Barcelona 3THOMAS,J -R.,K.E.FRERNCHYC.A.HUMPRIES(1986)Knowledgedevelopmentandsportskill performance: Directions for motor behavior research. J ournal of Sport Psychology, n8, pgs 259-272. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoCONCEPTUALIZACINTEORICA | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto3 Aesteprocesovisualderecogidadeinformacinlellamaremospercepcin.Ensu definicin,segnlaenciclopediaENCARTA,podemosdecirquepercepcin4sel procesomedianteelcuallaconcienciaintegralosestmulossensorialessobreobjetos, hechos o situaciones y los transforma en experiencia til.Lospsiclogosdelapercepcinreconocenquelamayoradelosestmulospuros desorganizadosdelaexperienciasensorial(vista,audicinytacto)soncorregidosde inmediato y de forma inconsciente, es decir, transformados en percepciones o experiencia tilreconocible.Elprocesodepercepcinnoselimitaaorganizarlosestmulos sensorialesdirectosenformadepercepciones,sinoquestas,porsmismas, recuperadasdelaexperienciapasada,tambinseorganizanfavoreciendounams rpida y adecuada formacin del proceso de percepcin actual. El estudio y la teora de la percepcin superan a la psicologa terica y tienen aplicaciones prcticas en el aprendizaje, la educacin y la psicologa clnica. Una percepcin deficiente implicaexperimentarelmundocomouncaos,mientrasqueunaextrapercepcineliminar estmulos que no se ajustan a los esquemas de la percepcin o percibir estmulos inexistentes puede llevar a experimentar el mundo inadecuadamente, con sentimientos de depresin en el primer caso y de alucinacin o delirio en el segundo. A pesar del papel fundamental que la percepcin cumple en la vida de las personas y de losorganismosmssencillos,susprocesospermanecenpococlarospordosrazones principales:primero,porquelosinvestigadoresslohanobtenidounxitolimitadoal intentardescomponerlapercepcinenunidadesanalizablesmssimples;segundo, porque las evidencias empricas, cientficamente verificables, se hacen difciles de repetir einclusodeobtener,conloqueelestudiodelapercepcindependean,engran medida, de informes introspectivos, con un alto grado de subjetividad. Segn la escuela de psicologa de la Gestalt, clebre en la dcada de 1920, la percepcin debeestudiarsenoanalizandounidadesaisladascomolassensacionessimples,sino tomandoencuentaconfiguracionesglobales(enalemn,Gestalten)delosprocesos mentales.Enestesentido,launidadperceptiblerealeslaformadaporunaestructura

4 Encarta 2009 Biblioteca Premium. Ver. 16.0.0.1117: Microsoft Encarta [DVD]. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoCONCEPTUALIZACINTEORICA | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto4 mentalquetomasusatributosdeunaestructuracorrespondientealosprocesos cerebrales. Los experimentos de los partidarios de esta teora muestran que la percepcin de la forma no depende de la percepcin de los elementos individuales que la constituyen. En consecuencia, la cuadratura se puede percibir tanto en una figura hecha con cuatro lneas rojas como en otra hecha con cuatro puntos negros. Eneldeporte,losdeportistasdebendecidirqufuentesdeinformacinnecesitanser tenidas en cuenta, en qu momento hacerlo, durante cuanto tiempo, cmo combinar dicha informacinconotrasfuentesodecidirsilanuevainformacinsedebeemplearpara tomar decisiones posteriores. En este conjunto de decisiones desempea un papel muy importante la atencin, una atencin que permite filtrar y seleccionar del caos informativo lo que el deportista entiende como relevante frente a lo irrelevante. Como indican Nougier y Rossi (1999), en el deporte de competicin el objetivo se debe alcanzarensituacionesdealtaexigenciaybajolapresindeltiempoydelos acontecimientos, circunstancias en las que las acciones deben ser las ms adecuadas y ptimas posibles. Pero dicho as parece que la capacidad para seleccionar acertadamente las seales que mejor informarn s innata, que no debe ser entrenada, que slo algunas personas la poseen. Nada ms alejado de la realidad: las diferencias que se constatan entreexpertosynovatoseneldeportesurgendelasmilesdehorasdeentrenamiento perceptivo, intencional o incidental, que han llevado a cabo, lo cual indica que los expertos poseen una ventaja atencional manifiesta que les reduce el gasto de recursos cognitivos en la bsqueda de una solucin ante un problema. Suele considerarse que la atencin es un proceso voluntario, es decir, que un deportista puedeprestarmsomenosatencinaloquesucedeenunacompeticinoenun entrenamiento, orientarla y dirigirla a una parte del campo perceptivo u otra, en funcin de lasdemandasdeljuegoodelasituacin.Estepuntosmuyimportanteparanuestro trabajoyaquelastareasqueplantearemosirndirigidasasituacionesenlasquelos jugadores debern dirigir su atencin a una situacin determinada para pode tener mayor informacin til para su decisin. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoCONCEPTUALIZACINTEORICA | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto5 Por su parte Marteniuk, en su estudio, determina que el mecanismo perceptivo responde a la pregunta QU PASA? El mecanismo perceptivo se encarga de recoger e interpretar las caractersticas tanto del entorno, donde tiene lugar la habilidad, como del propio sujeto que la realiza. Este mecanismo es de gran importancia en las tareas de tipo abierto ya que,elentornotienemuchaimportanciaensuejecucin.Enlastareascerradasel mecanismo perceptivo se centra, mayoritariamente, en un anlisis propioceptivo de aqul que la ejecuta. Tambincomentaqueelaprendizajeperceptivoirencaminadoendesarrollarla capacidaddeidentificacindelosaspectossignificativosdelasituacinalaquenos tenemos que adaptar para ejecutar la accin. De lo que se trata es de conseguir que el jugadorseacapazderealizarunaatencinselectiva,yatravsdestadesarrollarsu capacidad de anticipacin. Por lo tanto, en muchas ocasiones se podr prever la presentacin de los estmulos que tendrn que desencadenar la respuesta motora, gracias a la presencia de una serie de indicadores que aparecen previamente. Si el sujeto conoce estos indicadores y los sabe relacionar con el estmulo desencadenante de la respuesta, no tendr que esperar en la presentacin de este ltimo para determinar la respuesta, sino que, la misma presencia de estos indicadores tomar el papel de estmulo desencadenante de la respuesta. Este fenmeno es conocido como anticipacin y se da con mucha frecuencia, sobre todo enaquelloscasosenlosquelarapidezenlaeleccinyaplicacindelarespuesta prevalecesobrelaprecisindeestaoenaquellassituacionesque,debidoasugran rapidez, el hecho de esperar la presentacin del estmulo hara imposible una aplicacin a tiempo de la respuesta pertinente. SegnRoca,J .(1984)5,entendemosquesepuederelacionarobjetivamentela anticipacin simple (respecto a estimulos conocidos situados a la misma distancia en el tiempo) y la anticipacin coincidente (a estimulos que no podemos conocer). Dos tipos de anticipacin motora basados en dos fenmenos perceptivos diferenciados. Por un lado la duracinconstanteentredosestmulosyporlaotraunarelacindevariabilidady constancia que permite igualmente la anticipacin.

5 ROCA, J . (1986), Anticipacin coincidente. Apuntes medicina del deporte. Volumen XXI:15-22 Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoCONCEPTUALIZACINTEORICA | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto6 A este hecho de la variabilidad y constancia unidas en una sola y combinada presentacin de estmulos la hemos llamado configuracin por el hecho que se trata de una relacin entreestmulosmscomplejosquelasolaasociacinenelcasodelaanticipacin simple. Ello reafirma la teoria que la experincia contribuye como un papel fundamenta tanto en el proceso de la recogida de informacin (percepcin), como, en su generalizacin, en todo el proceso de toma de decisiones mediante la anticipacin al estmulo planteado. El mecanismo de decisin responde a la pregunta QU HACER? Su funcin consiste en seleccionar la respuesta, segn la informacin surgida del mecanismo perceptivo, una vez extradas las caractersticas del entorno. Este mecanismo de decisin segn Duran, S. consta de dos tipos de accin: en un primer momentoseproducelainvestigacinactivaenunrepertorioderespuestasposibles, seguida de la eleccin de un programa pertinente. Dentro de este mecanismo podemos analizar los siguientes elementos:(a)Elnmerodedecisionesydiversidaddepropsitosdelatarea.Influyela duracin de la tarea: un corredor de maratn puede disear una estrategia, uno de 100 metros slo tiene que correr al mximo. (b)Nmeroderespuestasalternativasencadadecisin.Esdiferenteelnivelde dificultad en una carrera de velocidad que en un deporte de equipo, por qu en este segundo las posibles soluciones alternativas son mucho ms numerosas. Adems, la complejidad est en relacin directa con el repertorio de respuestas presentes en cada practicante respecto a la tarea a realizar, o sea, con el nmero de recursos motricesdequedispone.As,unjugadordebaloncestotendrmayoromenor poder de decisin en funcin de sus recursos tcnicos. (c) Tiempo requerido para la toma de decisin. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoCONCEPTUALIZACINTEORICA | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto7 (d) Nivel de incertidumbre con que se toma la decisin. Dificultades imprevisibles presentadasenunasituacindeterminada(p.e.unaplacadehieloparaun esquiador),dificultadesplanteadasporlasincgnitasderivadasdelaoposicin inteligente del adversario. (e) Nivel de riesgo que comporta la decisin. El riesgo puede ser objetivo, cuando est incluido en la propia tarea, o subjetivo, cuando depende de la confianza en s mismo que tenga el alumno. (f)Ordensecuencialdelasdecisiones.Puedensertareasmotricesdebaja organizacin, donde no se pueden organizarlas respuestas motrices ya que hay muchaincertidumbrerespectoalasreaccionesdelosadversarios,odealta organizacin. (g) Nmero de elementos a recordar. En la primera fase del aprendizaje (cuando el individuo aprende la tarea, y an no la domina) se debe procurar evitar presentar unatareademasiadocomplejaenencuantoaelementosarecordar,intentando suministrar la mnima informacin posible, para ir posteriormente dosificndola. Por otra parte Ruiz y Arruza nos plantean una forma sencilla de aspectos que influyen en el anlisis de las situaciones y la eleccin de una respuesta concreta. Ellos diferncian dos tipos de aspectos, los primeros sn aquellos del deportista que condicionan la toma de decisiones, hablaramos pus de la probabilidad de xito o fracaso, las ideas previas o premisas, los criterios ajenos parciales, el exceso de confianza y la incidencia conjunta de sentimientosypercepcin.Porotroladolosaspectosdeldeportequecondicionanla mismatomadedecisiones,dondehablaramosdelacomplejidad,eldinamismoyla incertidumbre. Tambin cabe decir que no es lo mismo una toma de decisiones en un deporte individual, dndeelabanicodeposibilidadesaelegirtienedosdirecciones(tuyelrival),yenun deportedeequipodondeinteractanmuchosmasfactoresteniendoencuentalos compaeros y los adersarios. No es lo mismo un equipo de expertos y un equipo experto. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoCONCEPTUALIZACINTEORICA | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto8 Eltercerconceptoaanalizarslaejecucin,entendindolacomoelmecanismogeneradordemovimiento,elmecanismomotor.Dependedelqueelresultadodel proceso est de acuerdo con el propsito de la tarea. Podemos decir que es el encargado ensdelarealizacindelmovimiento,siendoelresponsableyorganizadordelacto motor.A la hora de efectuar el acto motor, la cuestin no queda reducida a elegir una respuesta y aplicarla sin ms, sino que sta debe ser ejecutada con altos niveles de precisin y, por lotanto,conmuchaadaptacinalascaractersticasdelasituacinenlaquese desarrolla. Como se indicava antes, aprendemos patrones generales susceptibles de ser aplicados a diferentes situaciones, y no respuestas cerradas y especficas.Por programacin de la respuesta motora entendemos el paso que se debe dar entre el patrn general, y el mando especfico y adaptado de ejecucin motora. AspectoscualitativosHacen referencia al nivel de coordinacin neuromuscular requerido. Cuando mayor sea el gradodecoordinacindeunatarea,mayorsersucomplejidad.Dentrodeestos aspectos distingamos:(1) La estructura del movimiento. Una tarea es simple o compleja en funcin de la organizacin jerrquica que implica en la movilizacin de unos msculos concretos en un orden secuencial determinado. (2)Nmerodegruposmuscularesimplicados.Comorecursodidcticoparala mejora del aprendizaje se aconseja dividir la tarea motriz en partos para mejorar su asimilacin. (3) Velocidad de ejecucin.(4) Precisin de la ejecucin. As, hablamos de habilidades motrices finas como de esas que no exigen un gran esfuerzo fsico ni grandes movimientos, pero s un alto grado de precisin, como por ejemplo escribir. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoCONCEPTUALIZACINTEORICA | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto9 AspectoscuantitativosHacenreferenciaafactoresquenoseencuentrandirectamenterelacionadosconlos problemasdidcticospresentesenelaprendizajedelastareasmotrices.Podemos establecer dos tipos de caractersticas fsicas en relacin con las tareas motrices: las que venden donadas por la herencia y las modificables por la prctica. Es preciso precisar que lascaractersticasfsicasdonadasporlaherenciagenticasonpocoogenes modificables por el aprendizaje.Control,feedbackyclasificacinControl de la ejecucin del movimiento. Se basa en la informacin que recibe el alumno alrededordelaadecuacindesurespuestamotriz,medianteunsistemade retroalimentacin o feedback. Podemos distinguir entre dos sistemas de feedback: (1) Uno feedback intrnseco o de accin, el conocimiento de la situacin. (2) Uno feedback extrnseco o terminal, el conocimiento de los resultados. Cuando mayor sea la informacin recibida ms se facilita el proceso de aprendizaje. En funcin de los mecanismos de control podemos clasificar las tareas motrices en: (1)Discretas. Tareas con movimiento unitario con un comienzo y un final, como por ejemplo la salida de natacin. (2)Seriadas.Compuestasporunasucesindemovimientosenloscualessson posibles las rectificaciones sobre la marcha, como por ejemplo correr o nadar. (3) Continuas. Permiten una serie de rectificaciones sobre el movimiento, ya que no tienen un final conocido en el espacio y en el tiempo. Es un ejemplo conducir una bicicleta en un circuito cerrado.El tema de las expectativas es slo un aspecto de un fenmeno mes amplio e importante que es el de la anticipacin, la responsabilidad del que en muchas interacciones humanas hasidopuestademanifiestopordiferentesautores(Poulton,1950;Kay,1957;Adam, 1966; Hutt, 1976/1972, etc.). Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoCONCEPTUALIZACINTEORICA | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto10 TareasdelbaloncestoRealizando un anlisis del deporte que nos ocupa, podriamos clasificarlo dependiendo de variosfactores.Esteanlisisnospermitirrealizartareasqueseasemejenconmayor exactitudalarealidaddenuestrodeporte,consiguiendoasiunmayorrealismoenla ejecucin prctica del deportista. (a) Segnelgradodeestabilidad del entorno clasificariamos el deporte como de habilidadespredominantementeperceptivas,aligualque,eltenisoel guardameta de ftbol ante un penal, que son tareas que se desarrollan en entornos inestables o fluctuantes. Frente a las que son predominantementehabituales. En estasltimaselsujetopuedeevaluarlascondicionesdesuentornodurantela ejecucin, ya que ste es relativamente estable: carreras de velocidad, saltos de altura, salida de natacin, halterofilia, tiro con arco, (b)Segnelmecanismodecontroldelmovimiento,clasificaremoselbaloncesto comoabiertas,defeedbackexterno.Lainformacinvisualesprimordial,yla capacidad de adaptacin al movimiento juega un papel fundamental, dado que el medio no es fijo. Por el contrario, son cerradas cuando el feedback es interno y el medioespredecibleysemantieneinalterable.Lashabilidadescerradasno requieren para su correcta ejecucin la contribucin de mecanismos anticipativos, ya que todas las caractersticas ambientales son conocidas y restan estables a lo largo de su puesta en prctica. Por otra parte, las habilidades abiertas, como es el caso,piden,enlamayoradelasocasiones,elusodelaanticipacinparasu correcta resolucin. (c)Atendiendoalentornoyalcontroldelmovimiento,elbaloncestolopodemos clasificarcomodetareasderegulacinexterna(englobalastareasmotrices perceptivas y abiertas), y de autorregulacin (tareas habituales y cerradas) por lo quehablariamosderegulacinmixta.Latareaderegulacinmixtaengloba aquellas tareas con caractersticas de las dos anteriores. (d) Segn el objetivo de la tarea en relacin al movimiento, lo clasificariamos de lanzamiento (baloncesto), y de intercepcin (comporta la necesidad de calcular la trayectoria del objeto, como por ejemplo capturar un rebote). Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoCONCEPTUALIZACINTEORICA | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto11 Classificacinydidctica.LaatencinselectivaA nivel didctico, estas clasificaciones ofrecen las posibilidades docentes siguientes:(a) El trabajo con niveles graduales de dificultad.(b)Latomadeconcienciadelassimilitudesydiferenciasexistentesentre diferentes habilidades motrices. (c) Conocer y decidir aquellos aspectos en que tenemos que ser ms insistentes en nuestras sesiones prcticas deEF.(d) Podemos determinar los requisitos necesarios en cada habilidad motriz. Podemosanalizarlasdiferentesactividadesyestablecerunordenjerrquicode complejidad.Lastareasdeautorregulacinsondemenorcomplejidadquelasde regulacin externa. Es preciso que el alumno, a travs del aprendizaje, sea capaz de identificar y discriminar aquellosestmulosdelentornonecesariosydeimportanciaparalatarea,ignorando aquellos otros que no van a influir en su realizacin. O sea, que sea capaz de realizar una atencinselectiva(importantsimaentodatareaconunaltocomponenteperceptivo)a travs de la cual desarrollar la capacidad de anticipacin. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAJustificacin | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto12 DELATEORIAALAPRCTICAJustificacinUnavezanalizadotericamenteelprocedimientodelapercepcin,ladecisinyla ejeucin haremos una propuesta prctica de trabajo para aplicarlo en equipos de distintos niveles.Lamaneradesaberelniveldelosejerciciossermedianteunadoble nomenclatura segn la edad del jugador y la necesidad de percepcin, decisin, ejecucin que cada ejercicio requiera. Delamismamaneraqueelmecanismo(PDE)nopuederealizarsedeforma separadasinoquedebeconsiderarsecomounprocesoglobal,losejerciciosque planteamos a continuacin seguirn esta misma norma. Es imposible hacer un ejercicio donde solo trabajemos un bloque de este proceso, y a parte lo que nos interesa es poder aplicarloasituacionesrealesdejuegodondelosjugadores/aspuedantransferirestos aprendizajes al juego real, la competicin. Por lo tanto, cada ejercicio tendr un nivel de P-D-E en funcin de la importancia que le queremos dar. Proponemosunaprogresin,comohemosdichoanteriormente,paraequiposde formacin que iniciaremos en el trabajo de 1x0 pasando por los diferentes estadios hasta llegaral3x3.Serunprocesolinealenelquesernecesarioqueeljugador/avaya asimilandocorrectamentelosprimerosestadiosparaquepuedayllegueadominarlas formas ms complejas de trabajo. El primer objetivo del trabajo es, en el 1x0, superar mi defensor por lo tanto el trabajo es en el primer plano. A continuacin, a medida que sumamos atacantes el objetivo ya no es superar mi defensor, porqu ya lo hemos trabajado anteriormente, si no la reflexin ser como debo superar mi defensor para que el defensor de mi compaero tenga que tomar una decisin, por lo tanto el trabajo es en el segundo plano. Y por ltimo, el tercer objetivo ser por donde supero mi defensor para que el defensor del tercer compaero tenga que decidir. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAJustificacin | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto13 Hemosdivididolaetapadeformacinentresgrandesbloques:laedaddeorodel aprendizaje(8-12aos),lamaduracindelconocimientoperceptivo(12-14aos)yla etapa final del proceso formativo (14-17 aos). Enlaedaddeorodelaprendizajenosencontramosconunafacilidaddelaprendizaje cordinativoporloquenoscentraremosenlostrabajosdeejecucinconunatomade decisiones limitada. En la etapa de maduracin del conocimiento perceptivo proponemos trabajos en los que el grado de decisin adquiere mayor importancia que en la anterior etapa. Por ltimo, durante la ltima etapa nos centraremos en la velocidad en todo el proceso decisionalyenfocalizarlosestmulosexternosclavesparatomarbuenasdecisiones (discriminacin perceptiva). Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto14 Propuestaejercicios1x0 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoBotecondosbalones 1x0(bote) OroP D E DescripcinMontamos un pequeo circuito con conos.Los jugadores tienen que pasar a travs deellossinperderelcontroldeningunodelosbalones.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoControldetresbalones 1x0(bote) MaduracinP D E DescripcinCada jugador tiene tres balones. Debe iravanzando por la pista e ir manteniendo elbote de los tres balones. El objetivo estrabajarlaagilidaddelasmanosyelcontroldelbaln. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto15 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoCambiodemanocondosbalones 1x0(bote) OroP D E Descripcin Cada jugador tiene dos balones. El objetivoes avanzar por la pista e ir cambiando demano los balones sin que se choquen. Astrabajamos la lateralidad y la visinperifrica.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoFutBasquet 1x0(bote) OroP D E DescripcinCon ocho conos montamos cuatroporteras. Hacemos cuatro equipos, cadajugador tiene un baln de bsquet. Seponenenjuegodosbalonesdefutbolyhayque conseguir meter gol en las porterascontrarias siempre botando el baln debsquet. El objetivo es diferenciar lacoordinacindelospesydelasmanos. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto16 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoCoordinacin 1x0(bote) MaduracinP D E Descripcin Con una escalera de velocidad y un balnpor jugador, tiene que ir pasando losjugadores por la escalera sincronizando elboteconlosapoyosdelacarrera.Lastareasa realizar en la escalera son del tipo detcnica de carrera (skipings, 2 apoyosseguidos,siempreconunpie,)TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoDriblingpararebasarconbotehaciaatrs 1x0(bote) OroP D E DescripcinCada jugador con un baln. Comenzar conbote hacia atrs para luego cambiar deritmo,concambiodemanoono,rebasaralhipotticodefensoryfinalizar. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto17 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoDriblinglateralycambioderitmo 1x0(bote) OroP D E DescripcinCada jugador con un baln. Comenzar conbote lateral, cada dos botes hacer unofuerte hacia delante para atacar aro; luegovolveratrsyrepetirlaaccin.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoAccinReaccin1x0(cambiodemano)MaduracinP D E Descripcin Siguiendo el grfico, los jugadores debenrealizar dos cambios de mano en los dosprimerosconos,sialpasarsuenaunsilbato,entonces deben realizar un tercer cambio.En caso contrario, deben finalizardirectamente. El objetivo es prestaratencin a los estmulos externos, porejemplo en este caso un silbato que podrasignificarlaayudadeundefensor. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto18 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoHazlobien!1x0(cambiodemano)OroP D E DescripcinMontamos un circuito con conos en el quecada jugador puede realizar uno o doscambios en cada cono, del tipo que quiera.Sielquevadelanteloejecutamal,elquevadetrs deber hacer los mismos cambiospero ejecutarlos correctamente. Si el dedelante los hace correctamente, el dedetrspodrhacerloscambiosquequiera.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoCangrejos1x0(cambiodemano)OroP D E DescripcinMontamos un circuito con conos en el quecada jugador puede realizar uno o doscambios en cada cono, del tipo que quiera.Si el entrenador hace sonar el silbato hayquehacerunaposicindeconoshaciaatrs.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoMirabienloquehace!1x0(cambiodemano)MaduracinP D E DescripcinMontamos un circuito con conos en el quecada jugador puede realizar uno o doscambios en cada cono, del tipo que quiera.Sielquevadelanteloejecutamal,elquevadetrsdeberhacerloscambioshaciaatrs,esperar a que lo ejecute correctamente yluego avanzar. Si el de delante los hacecorrectamente, el que va detrs podrseguiravanzandoconnormalidad. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto19 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoUnoodos?1x0(finalizacin)OroP D E DescripcinEl jugador llegar botando por el lateral delapistahastalaalturadelosconos.Unavezall decidir si hace un cambio simple odoble, segn lo que haya hecho sucompaero anterior, si hacemos un cambiosimple debemos terminar con un contrapiy si realizamos un doble cambio debemosfinalizarconunaentradaaropasado.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoUnoodos?(ladocontrario)1x0(finalizacin)MaduracinP D E DescripcinEl jugador llegar botando por el lateral delapistahastalaalturadelosconos.Unavezall decidir si hace un cambio simple odoble, segn lo que haya hecho sucompaero de enfrente, si hacemos uncambio simple debemos terminar con uncontrapi y si realizamos un doble cambiodebemos finalizar con una entrada aropasado. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto20 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoElrey1x0(finalizacin)OroP D E DescripcinSalen por parejas des de la lnea de fondo,cada uno con su baln. Hay tres carriles:dos laterales y uno central por donde irnlas parejas. La primera mitad del campo, elque va delante, tiene que realizar trescambios de mano, el que va detrs tienenque imitarlo. Una vez crucen el mediocampo hay que ir rpido haca el arocontrario y decidir: si el primero se para ytira, el segundo lo dribla y finaliza conentrada; si el primero finaliza con entrada(previocambiodemano),elsegundoparaytira.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoDoblelectura1x0(finalizacin)MaduracinP D E DescripcinTodos los jugadores en una fila en mediocampo y con un baln cada uno. Sale elprimero, y cuando llega al cono, realiza uncambio de mano y elige el lado por el quesale;apartirdeahcadajugadortendrqueir al lado contrario que su predecesor. Unavez hayamos efectuado el cambio tenemosque fijarnos como finaliza nuestrocompaeroquevadelanteyhacerunacosadistinta. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto21 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoMsrpidodelOeste1x0(finalizacin)OroP D E DescripcinTres equipos compiten entre s, tenemostres posiciones para finalizar, las dosesquinas y el centro. El primero de cadaequipo sale des de la lnea de 3p contrariaen direccin al cono, donde tiene querealizar un cambio de mano, y finalizar. Simete bsquet tendr un punto para elequipo y si no la mete no tendr ningnpunto. En seguida que coja el rebote yapodr salir el siguiente compaero. Ganaruna posicin: el equipo que consiga 10canastas. Y ganar el juego el equipo queganeenlastresposiciones.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoSumaysigue1x0(finalizacin)OroP D E DescripcinCada jugador con un baln. Comenzar conuna entrada, si la mete podr tirar de lazona2,silametepodrtirardelazona3.Sifallaraunaentradadebervolverhacerunaentrada,perosifallauntirodelazona2o3deber bajar un peldao, es decir si falla dela zona 3 deber tirar de la zona 2 y si falladela2deberhacerunaentrada.Convertiruntirodelazona3tieneunvalor3, tiro de la zona 2 tiene un valor 2 y laentrada tiene valor 0. Para ganar hay queconseguir25puntos. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto22 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoFinalizacionessobrebote1x0(finalizacin)OroP D E DescripcinCada jugador con un baln. Comenzar conbote lateral hasta pasada la lnea de tiroslibres. En este punto decidir cuando haceuncambioderitmoparafinalizarsobreboteconunaentrada(consusvariantes).TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoParadaytiroapiesquietos1x0(finalizacin)OroP D E DescripcinDos jugadores con baln y uno sin baln.Comenzar con una finta para recibir paracuandohayarecibidopararseconuntiempoytirar,luegovuelveatrabajarpararecibirelpase del segundo para finalizar de la mismamanera. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto23 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoParadaytirosobrebote1x0(finalizacin)OroP D E DescripcinCada jugador con un baln. Comenzar conbotelateralhastaquedeicidahacerunbotehacia el aro para ganar espacio. Acontinuacinrealizarunaparadaytiro.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoRuedadefundamentos1x0(finalizacions)OroP D E DescripcinRueda de fundamentos en la que nosfijaremosenlasfinalizaciones.Creemosquecon 4 finalizaciones para trabajar en uninicio es suficiente. Entrada normal conproteccin,pasolateralporsieldefensorsecruza,paradaitiroiaropasado Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto24 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoEnlapintura 1x0(interior) MaduracinP D E DescripcinLosjugadoressecolocansegnelgrfico.Elobjetivoestrabajardiferentesfinalizacionesdesde baln interior para luego aplicar lomismoenel1c1contomadedecisiones.Laevolucinserqueenelmomentodeponerun defensor decir en que momento esnecesario realizar cada uno de losmovimientosejercitados. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x1 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto25 1x1 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoDefensallegatarde 1x1 MaduracinP D E DescripcinEnseguida que el baln llegue al ltimojugador, ste ya puede finalizarrpidamente. El segundo jugador despusde dar un buen pase (no picado) llegar adefender. El que ataca en funcin de ladistanciaylavelocidadquelleveeldefensorfinalizar con una entrada, una de susvariantesoconunaparadaytiro.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoPordndevoy? 1x1 OroP D E DescripcinEl ejercicio empieza con un pase deldefensoralqueataca.Eldefensorenseguidaquedaelpaseyapuedesubiradefender.Elque ataca en el momento que recibe elbaln sale en direccin al aro, sin que eldefensor le toque la espalda. La lnea entrelos dos conos puede variarse para dificultaronolatarea.Elatacantetienequeleereltipodeboteylafinalizacinadecuadasegnladefensa. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x1 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto26 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoQuienllegaantes? 1x1 MaduracinP D E DescripcinSalen a la vez los dos jugadores, cada unotiene que pasar por sus conos y luego unadeberecibirelbalnyatacaryelotroevitarqueconsigametercanasta.Elatacantetienequeleereltipodeboteylafinalizacinadecuadasegnladefensa.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoQuienllegaantes 1x1 OroP D E DescripcinEl atacante y el defensor empiezan enmedio campo. Cuando el atacante quieresale en direccin al cono, para bordearlo, yfinalizar rpidamente. El defensor saldr endireccin contraria para ir a defender laaccin.Elatacantetienequeleereltipodeboteylafinalizacinadecuadasegnladefensa. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x1 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto27 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoSuperarconbotedefensordetrs 1x1 OroP D E DescripcinEl atacante y el defensor empiezan encualquier parte del medio campo, eldefensordetrsdelatacante.El atacante empieza botando tiene quefinalizarconlosmnimosbotesposibles.Elatacantetienequeleereltipodeboteylafinalizacinadecuadasegnladefensa.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoSuperarconbotedefensorallado 1x1 OroP D E DescripcinEl atacante y el defensor empiezan encualquier parte del medio campo, uno alladodelotro.El atacante empieza botando tiene quefinalizarconlosmnimosbotesposibles.Elatacantetienequeleereltipodeboteylafinalizacinadecuadasegnladefensa. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x1 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto28 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoSuperarconbotedefensordelante 1x1 OroP D E DescripcinEl atacante y el defensor empiezan encualquierpartedelmediocampo.El atacante empieza botando tiene quemover al defensor y encontrar el momentooportuno para finalizar con los mnimosbotesposibles.Elatacantetienequeleereltipodeboteylafinalizacinadecuadasegnladefensa.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoSuperarenvelocidad 1x1 MaduracinP D E DescripcinEnseguida que el baln llegue al ltimojugador, ste ya puede finalizarrpidamente. El primer jugador despus dedar un buen pase (no picado) llegar adefender. El que ataca en funcin de ladistanciaylavelocidadquelleveeldefensorfinalizar con una entrada, una de susvariantesoconunaparadaytiro. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x1 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto29 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoPrame 1x1 OroP D E DescripcinEl atacante y el defensor empiezan en unaesquina del medio campo. Cuando elatacante quiere sale en direccin al cono,para bordearlo, y finalizar rpidamente. Eldefensorsaldrdirectamenteadefender.Elatacantetienequeleereltipodeboteylafinalizacinadecuadasegnladefensa.TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo1x1velocidad 1x1 MaduracinP D E DescripcinDos jugadores atacantes y uno defensor.Cambiamoselbalndelado,condospases.A partir de ah, el otro atacante buscacontacto con el defensor para ganarle laposicinenelpostebajo,recibirconventajayjugarun1x1deespaldaalaro.El jugador que ataca deber generarse elespacio del 1x1, en el lado contrario por elque salga, despus de rebotear, supredecesor. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x1 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto30 TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo1x1interior 1x1 FinalP D E DescripcinDos jugadores atacantes y uno defensor.Cambiamoselbalndelado,condospases.A partir de ah, el otro atacante buscacontacto con el defensor para ganarle laposicinenelpostebajo,recibirconventajayjugarun1x1deespaldaalaro.TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo1x1interiorreaccin 1x1 MaduracinP D E DescripcinUn atacante interior con baln y undefensorenlaesquinacontraria.A la seal el defensor tiene que irrpidamente a la parte donde est elatacante.El atacante tiene que leer la situacin parasabersijugarel1x1porelcentrodelazonaoporlalneadefondo. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x1 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto31 TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo1x1todapista2defensores 1x1 MaduracinP D E DescripcinUn atacante y dos defensores, una en cadamitaddelcampo.El atacante tiene que cruzar la pista y leerpor qu lado tiene que atacar al segundodefensor,sitioquelemarcarelentrenador.TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo1x1todapista3defensores 1x1 MaduracinP D E DescripcinUn pasador, un atacante y tres defensores,dos de los cuales estn en la otra mitadatentos para defender al atacante quevengaporsulado.El atacante primero tiene recibir el pase desu compaero y luego pensar con quedefensor del otro lado tiene msprobabilidadesdesuperarloenun1x1.TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo1x1mediapista2balones 1x1 OroP D E DescripcinDos pasadores, dos atacantes y dosdefensoresencadamediapista.Trabajamos el avance con presin hastamedia pista y luego trabajamos lafinalizacin con presin por el otro lado delcampo. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios1x1 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto32 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoSiteacercasmevoy 1x1salidas MaduracinP D E DescripcinEl defensor situado dentro de la zona de 3segundos pasa el baln al atacante e ir adefenderlo. El atacante decidir realizar unlanzamiento o salir para romper en unaentrada. El defensor debe variar suactuacinencadadefensaTtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo1x1aporl1x1(finalizaciones)OroP D E DescripcinEl atacante debe hacer una entrada aescoger entre 4 opciones antesestablecidas, i en funcin del defensor (Aropasado, paso lateral, entrada directa o tirocercano). Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios2x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto33 2x0 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoLecturadospases 2x0(Pase) MaduracinP D E DescripcinMovimiento de cruce entre dos jugadoressin baln (34) para luego generar unasituacin de mano a mano entre 3 y 5. 4contina la accin con un corte para que 3lea que tipo de pase debe hacerle. Lasopciones son: por la espalda, pase picado oporsobrelacabeza.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoPasesobrebote 2x0(Pase) OroP D E DescripcinUnjugadorcentralcondosbalonesydossinbaln a la posicin de alerto. El jugadorcentral esta botando y atento al primercortedecualquierdelosdoscompaerosalque pasar con un pase sobre bote; en elmomento que corte el segundo dar elmismotipodepaseparaquefinalice. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios2x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto34 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoPaseinterior 2x0(Pase) OroP D E DescripcinDos jugadores y un baln. El jugador conbaln esta botando atento al lado queescoge su compaero, en este momento sedecanta con bote para poder dar un paseinterior.El jugador interior marca el lugar de pase(arriba o abajo). Si la pide arriba el exteriorfintar el pase por abajo y la pasar porsobrelacabeza;siporelcontrarioelinteriorla pide abajo, el compaero fintar el paseporarribaylodarpicado.Una vez haya recibido el jugador interior,estefinalizar.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoPaseexteriorycorte 2x0(Pase) MaduracinP D E DescripcinDos jugadores y un baln. El jugador conbaln esta botando atento al lado queescoge su compaero, en este momento sedecanta con bote para poder dar un paseexterior.El jugador exterior marca el momento delpase. En este momento el exterior conbaln dar un pase sobre bote fuerte paraque su compaero en el momento quereciba y se encare. El pasador empezar uncorteporelcentrodelazonaycuandoselopide,sucompaeroejecutarunpaseaunamano o a dos manos; en funcin de si pideelbalnconunaodosmanos. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios2x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto35 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoPasesobrebote2x0(Recepcin)OroP D E DescripcinUnjugadorconbalnalaposicindebaseyotrosinbalnalaposicindealero.Eljugadorquetieneelbalnestabotandoala espera que su compaero trabaje pararecibir (cambio de ritmo) otra vez fuera delalneade3puntos,enestemomento darel pase para que su compaero reciba seencarealaroyfinalice.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoRecepcincondospiesalaire2x0(Recepcin)OroP D E DescripcinDos jugadores y uno con baln. Empieza elque no tiene baln con una finta pararecibir, en el momento que reciba debeencararse al aro con una parada en untiempo. Luego tiene que esperar botando aque su compaero haga el mismo trabajoparaquelepuedapasarelbaln. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios2x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto36 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoRecepcincondospiesalaireysalida2x0(Recepcin)MaduracinP D E DescripcinDos jugadores y uno con baln. Empieza elque no tiene baln con una finta pararecibir, en el momento que reciba debeencararse al aro con una parada en untiempo. Enseguida salir direccin al aro conunpalmeoalbalnparasalirmsrpido.Sucompaero debe seguir la penetracin pararecibirfueralalneade3puntosyrepetirlaaccin.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoRecepcincondosbalones2x0(Recepcin)MaduracinP D E DescripcinDos pasadores y dos atacantes. Empezamoscon una finta para recibir a la lnea de 3puntos o debajo el aro, si no recibimostrabajaremos los cortes por lnea de fondopara cambiar de lado. Una vez hayamosrecibido ser necesario encararse al aroparafinalizar. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios2x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto37 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoRuedaXina 2x0(salidas) OroP D E DescripcinRealizamos una rueda de fundamentos enla que intervienen 2 jugadores. El receptorrecibir sobre un pi i decidir hacia quladosaldr.Enunasegundaocasinserelentrenador el que pondr indicios para laeleccin.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoRuedaXina 2x0(salidas) OroP D E DescripcinRealizamos una rueda de fundamentos enlaqueintervienen2jugadores.Elreceptorrecibir sobre un pi i decidir hacia qulado saldr. En una segunda ocasin serel entrenador el que pondr indicios paralaeleccin. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios2x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto38 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoRecepcincondospasadores2x0(Movimientosinbaln)FinalP D E DescripcinDos pasadores, uno en el poste bajo y elotroenlaposicindebase.Eltrabajoesderecepcin, encarar el aro, salida rpida ydoblar el baln. La funcin del jugador quenotienebalneseldeacompaarlaaccinpara poder recibir i encadenar la accin delprimero.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoAcompaarpenetraciones2x0(Movimientosinbaln)MaduracinP D E DescripcinDos jugadores, uno con baln. El jugadorconbalnempiezaunapenetracin:hacaelcentro de la zona o hacia la lnea de fondo.El jugador sin baln tiene que leer lasituacin y en cualquiera de las dosopciones siempre mantendr la mismaseparacin respecto el baln (3 metros);como si estuvieran atados a una mismacuerda. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios2x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto39 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoExterioreInteriorladofuerte2x0(Movimientosinbaln)MaduracinP D E DescripcinDos parejas con un baln cada una. Trabajode recepcin exterior mediante un pase omediante bote. En cualquiera de los doscasos,despusdelpaseeljugadorsinbalnocupar una posicin interior. Si es a travsdel pase despus cortaremos hasta estaposicin; por el contrario si es mediante elbote el que ocupaba la posicin exterior semoveralaposicininterior.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoManoamanoexterior2x0(Movimientosinbaln)MaduracinP D E DescripcinDos parejas con un baln cada una. Trabajode bote lateral por lnea exterior deaproximacin al compaero. El jugador sinbalnpasarpordetrsdelbalnydecidirsi coge el baln o no. La decisin la tomaren funcin de si su defensor lo sigue o pasapordetrs.Hayapase,manoamano,onoladireccindelosdosjugadoresseralaro. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios2x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto40 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoInteriorladofuerteExteriorladocontrario2x0(Movimientosinbaln)FinalP D E DescripcinDos jugadores, uno con baln. El jugadorcon baln espera el corte a la posicininterior del compaero despus de dar elpasesealejarysepondralladocontrario.Allesperaraquesucompaerorealiceun1x0 y se mover por la lnea exterior paraofrecersiempreunalneadepasealjugadorinterior.TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo2interiorescentro2x0(Movimientosinbaln)FinalP D E DescripcinMovimiento entre interiores cuando sejuegaun1x1.Para dejar espacio y evitar la defensa enayudas, el interior sin baln cuando sucompaerorealiceun1x1haciaelcentrodela zona tiene dos opciones: si se encuentraenelpostebajo(5),harunmovimientodecortepordebajodelaro.Siseencuentraenelpostealto(3),cortardireccinalaro. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios2x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto41 TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo2interioreslneadefondo2x0(Movimientosinbaln)FinalP D E DescripcinMovimiento entre interiores cuando sejuegaun1x1.Para dejar espacio y evitar la defensa enayudas, el interior sin baln cuando sucompaero realice un 1x1 hacia la lnea defondo, tiene dos opciones: si se encuentraenelpostebajo(5),harunmovimientodehacia el poste medio. Si se encuentra en elposte alto (3), cortar por el centro de lazona.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoGanarlaposicin2x0(Movimientosinbaln)FinalP D E DescripcinDos jugadores, uno interior y otro exteriorcon baln. Trabajo de pase al jugadorinterior, ya visto en anteriores ejercicios. Eljugadorinteriorquerecibevuelveasacarelbaln a la lnea exterior, para aprovechar elrelajamiento de su defensor para volver aganarlaposicinmscercadelaro. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios2x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto42 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoMovimientoentreinterioresI2x0(Movimientosinbaln)FinalP D E DescripcinDos jugadores interiores y dos exteriorescon un baln. Siempre que el baln est enel poste bajo, en interior contrario sube alposte alto para triangular con los dospasadores.TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoMovimientoentreinterioresII2x0(Movimientosinbaln)FinalP D E DescripcinDos jugadores interiores y dos exteriorescon un baln. Empezamos con un corte delos interiores, siempre que el baln est enel poste bajo, en interior contrario sube alposte alto para triangular con los dospasadores. Siempre que se invierte tienepreferencia el jugador de poste bajo paracortarpordebajo. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios2x0 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto43 TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoMovimientoentreinterioresIII2x0(Movimientosinbaln)FinalP D E DescripcinDos jugadores interiores y dos exteriorescon un baln. Empezamos con un corte delos interiores, siempre que el baln est enel poste bajo, en interior contrario sube alposte alto para triangular con los dospasadores. Siempre que se invierte tienepreferencia el jugador de poste bajo paracortar por debajo, en el momento querecibeseproduceelcortedelpostealto. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios2x1 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto44 2x1 TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo1x1mediapistalectura2atacantes 2x1 OroP D E DescripcinTrabajo de lectura para recibir en el mismolado con una finta, o hacer un corte porlnea de fondo y recibir al lado contrario. Eldefensor empieza de espalda al atacantequerecibir.El que decide a qu lado recibir ser elpasador silbando; si silba una vez recibircon un corte por lnea de fondo, y si silbadosvecesrecibirconunafinta.Recibir,encararyjugarun1x1.TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo1x1mediapistalecturapiesdefensor 2x1 MaduracinP D E DescripcinTrabajoderecepcinexterior.Cuandosalearecibir el atacante tiene leer la posicin delos pies del defensor cuando sale adefenderle, porque en funcin de esto elatacante realizar una recepcin abierta ocerrada. Para poder jugar el 1x1rpidamente. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios2x1 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto45 TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo2x1mediapistapasadainterior 2x1 MaduracinP D E DescripcinTrabajoderecepcinexterior.Cuandosalearecibir el atacante tiene leer donde pide elbalneljugadorinterior,porqueenfuncinde esto el atacante realizar una recepcinabierta o cerrada para poder pasar el balndondesucompaeroselopide.TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo1x1mediapistaComunicacinvisual 2x1 MaduracinP D E DescripcinTrabajo de recepcin exterior de dosjugadores.Los dos atacantes, que se encuentran encada mitad de pista, tienen que decidircmoypordondesaldrnarecibiralalneaexterior. La nica limitacin es que nopueden salir los dos al mismo lado delcampo, tienen que salir a lados opuestos.Los defensores saldrn de espalda a suatacante. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios2x2 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto46 2x2TtuloTipodeejercicioEtapa NivelmadurativoCuadrado 2x2 MaduracinP D E Descripcin Trabajaremos la lectura del defensor desegundo plano desde diferentes situacionesdel 2x2. En el momento que el baln llegueal jugador 1 empezaremos los movimientospara conseguir la situacin deseada. Estassituacionessedebenconseguirsinbotes.Enelmomentodellegaralasituacinideallosjugadoresiniciaranel2x2acanasta.El objetivo es el trabajo de la lectura ensegundoplanodeljugadorconbaln,sobreeldefensordeljugadorsinbaln. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios3x2 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto47 3x2 TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo2x2+1(mediapista) 3x2 MaduracinP D E DescripcinEmpezamos con un pase al atacante demedio campo. A partir de aqu, el primerjugador ser atacante exterior y deberocupar alguna posicin exterior (en el ladofuerteodbil);elsegundoatacanteocuparuna de las tres posiciones interiores. Elpasador se mover a alguna de las otrasposicionesquequedenlibres.La lectura hacer aqu es ver si podemosjugar al lado fuerte una situacin de 1x1(exterior o interior) o una situacin de 2x2.Otra opcin sera invertir el baln de lado yhacerlamismalectura.TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo2x2exterior+1(aparicinexterior) 3x2 MaduracinP D E DescripcinPlanteamos una situacin de 2x2 exterior,quesepuedejugaralmismoladooenladosopuestos. Al tercer pase entrar en juego eltercer atacante que ocupar una de lasposicionesexterioresquequedelibre.La lectura hacer aqu es ver si podemosjugar al lado fuerte una situacin de 1x1(exterior) o una situacin de 2x2. Otraopcinserainvertirelbalndeladoyhacerlamismalectura. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios3x2 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto48 TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo2x2+1(aparicinexterior) 3x2 FinalP D DescripcinPlanteamos una situacin de 2x2interior/exterior, que se puede jugar almismo lado o en lados opuestos. Al tercerpaseentrarenjuegoelterceratacantequeocupar una de las posiciones exterioresquequedelibre.La lectura hacer aqu es ver si podemosjugar al lado fuerte una situacin de 1x1(exterior o interior) o una situacin de 2x2.Otra opcin sera invertir el baln de lado yhacerlamismalectura.TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo2x2+1(aparicininterior) 3x2 FinalP D E DescripcinPlanteamos una situacin de 2x2 exterior,quesepuedejugaralmismoladooenladosopuestos. Al tercer pase entrar en juego eltercer atacante que ocupar una de lasposicionesinteriores.La lectura hacer aqu es ver si podemosjugar al lado fuerte una situacin de 1x1(exterior o interior) o una situacin de 2x2.Otra opcin sera invertir el baln de lado yhacerlamismalectura. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios3x2 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto49 TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo2x1+1x1exterior(todapista) 3x2 MaduracinP D E DescripcinSituacin de saque de fondo con presindefensiva. Otro atacante exterior est en elcampo contrario, esperando que el 2x1avance hasta su posicin y jugar unasituacinde3x2.La lectura hacer aqu es ver si podemosjugar al lado fuerte una situacin de 1x1(exterior) o una situacin de 2x2. Otraopcinserainvertirelbalndeladoyhacerlamismalectura.TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo2x1+1x1interior(todapista) 3x2 FinalP D E DescripcinSituacin de saque de fondo con presindefensiva. Otro atacante interior est en elcampo contrario, esperando que el 2x1avance hasta su posicin y jugar unasituacinde3x2.La lectura hacer aqu es ver si podemosjugar al lado fuerte una situacin de 1x1(exterior o interior) o una situacin de 2x2.Otra opcin sera invertir el baln de lado yhacerlamismalectura. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios3x3 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto50 3x3 TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo3x2+1exterior(mediapista) 3x3 MaduracinP D E DescripcinEmpezamosconelbotedelbaseparapasarpor detrs del cono del medio campo, sudefensor tambin sale corriendo para pasarpordetrsdelotroconodelmediocampo.Los aleros escogern una posicin exteriorquequedelibre(alladofuerteodbil).La lectura hacer aqu es ver si podemosjugar al lado fuerte una situacin de 2x1(exterior) o una situacin de 2x2. Otraopcinserainvertirelbalndeladoyhacerlamismalecturadel2x1(exterior).TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo3x2+1(mediapista) 3x3 FinalP D E DescripcinEmpezamosconelbotedelbaseparapasarpor detrs del cono del medio campo, sudefensor tambin sale corriendo para pasarpordetrsdelotroconodelmediocampo.Los aleros escogern una posicin exteriorque quede libre (al lado fuerte o dbil) y elinterior en una de las tres posiciones cercadelaro.La lectura hacer aqu es ver si podemosjugar al lado fuerte una situacin de 2x1(exterior o interior) o una situacin de 2x2.Otra opcin sera invertir el baln de lado yhacer la misma lectura del 2x1 (exterior ointerior). Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios3x3 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto51 TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo3x2+1exterior(todapista) 3x3 MaduracinP D E DescripcinEmpezamos con el bote del jugador conbaln, en este momento saldr el ltimodefensorqueestmsretrasado.La lectura es ver una situacin 2x1 fcil ycerca del aro, antes que llegue el defensor.Si llegara la lectura hacer es en qu ladopodemos sacar ms ventaja en un 2x2(exterior), o que jugador tiene ventaja en el1x1.TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo3x2+1(todapista) 3x3 FinalP D E DescripcinEmpezamos con el bote del jugador conbaln, en este momento saldr el ltimodefensorqueestmsretrasado.La lectura es ver una situacin 2x1 fcil ycerca del aro, antes que llegue el defensor.Si llegara la lectura hacer es en qu ladopodemos sacar ms ventaja en un 2x2(interior/exterior), o que jugador tieneventajaenel1x1. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios3x3 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto52 TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo2x2+1x1exterior(todapista) 3x3 MaduracinP D E DescripcinSituacin de 2x2 en medio campo, a laesperadelallegadadeunposibletriler.La primera opcin ser jugar una situacinde 1x1 exterior o 2x2 exterior para finalizarrpido, y la segunda opcin es esperar queel triler llegue con ventaja para jugar unasituacinde2x1cercadelaro.Si no llega con ventaja suficiente la lecturahacer es en qu lado podemos sacar msventaja en un 2x2 (interior/exterior), o quejugadortieneventajaenel1x1.TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo2x2+1x1exterior(todapista) 3x3 MaduracinP D E DescripcinSituacin de 2x2 en medio campo, a laesperadelallegadadeunposibletriler.La primera opcin ser jugar una situacinde 1x1 exterior o 2x2 exterior para finalizarrpido, y la segunda opcin es esperar queel triler llegue con ventaja para jugar unasituacinde2x1cercadelaro.Si no llega con ventaja suficiente la lecturahacer es en qu lado podemos sacar msventaja en un 2x2 (interior/exterior), o quejugadortieneventajaenel1x1. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoDELATEORIAALAPRCTICAPropuestaejercicios3x3 | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto53 TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo3x3exterior(todapista) 3x3 MaduracinP D E DescripcinJuego 3x3 continuo a toda la pista, con lanorma que el jugador que mete anota opierdeelbaln,antesdedefendertienequepasarpordetrsdelconomsalejado.En esta situacin la lectura hacer es: laprimera opcin ser jugar una situacin de1x0,sisedaelcaso,de1x1(exterior)o2x2(exterior) para finalizar rpido, y la segundaopcin es esperar que el triler llegue conventaja para jugar una situacin de 2x1cercadelaro.Si no llega con ventaja suficiente la lecturahacer es en qu lado podemos sacar msventaja en un 2x2 (exterior), o que jugadortieneventajaenel1x1.TtuloTipodeejercicioEtapa Nivelmadurativo3x3(todapista) 3x3 FinalP D E DescripcinJuego 3x3 continuo a toda la pista, con lanorma que el jugador que mete anota opierdeelbaln,antesdedefendertienequepasarpordetrsdelconomsalejado.En esta situacin la lectura hacer es: laprimera opcin ser jugar una situacin de1x0, si se da el caso, de 1x1 (exterior ointerior) o 2x2 (interior/exterior) parafinalizar rpido, y la segunda opcin esesperarqueeltrilerllegueconventajaparajugarunasituacinde2x1cercadelaro.Si no llega con ventaja suficiente la lecturahacer es en qu lado podemos sacar msventaja en un 2x2 (interior/exterior), o quejugadortieneventajaenel1x1. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoCONSIDERACIONESFINALES | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto54 CONSIDERACIONESFINALESLa inquietud en la realizacin de este trabajo surge de la necesidad que vemos, los dos componentes,eneltrabajodelatomadedecisiones.Elbaloncestocadavezest acaeciendomsrpido,yladiferencialamarcanaquellosjugadoresquerealizanlas acciones ms sencillas con ms velocidad pero sobre todo con mejor toma de decisiones. Creemosqueelambitodecisionalesuncampomuypocoexploradodebidoasu complejidad psicolgica. Nocreemosqueesteproyectosealapanaceadedichotipodetrabajo,perosique creemosquehemoshechounaaportacindiferentealmundodeldeporte.Tampoco hemosinventadoejerciciosnuevos,nitansololehemosbuscadomodificaciones innovadoras, la nica intencin era realizar una reflexin de como adaptar el trabajo que todos conocemos para la mejora de un aspecto tant importante para nosotros como es el mbito decisional. Comomuybiensabemoselbaloncestoesinfinito.Nosotroshemosqueridorealizarel trabajo desde el 1c0 al 3c3 ya que las situaciones decisionales en su mayora se realizan conestetiposdejuegoreducido.Lalecturadelprimer,segundoytercerplano,yla correctaeleccindeladecisinparaestostresplanos;esloquemarcaajugadores excelentes en nuestro deporte. Rudy, Navarro o Marc Gasol han conseguido una nivel de lectura en los tres planos maravilloso. De momento nosotros no tenemos que trabajar para estos jugadores, pero tal vez si que estamostrabajandoparaelfuturodenuestrodeporte.Laaplicacindirectaalosclubs donde trebajamos y la posibilidad de expandir a otros entrenadores nuestro conocimiento, as como poder utilizar el trabajo de archivo de ejercicios nos lleva en estar satisfechos con el trabajo realizado en stos ultims meses. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoCONSIDERACIONESFINALES | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto55 Paraterminarqueraaprovecharparahacerunavaloracingeneraldelproyectoydel curso.Por lo que refiere al proyecto en s, quera decir que personalmente ha sido un trabajo que mehadadounanuevavisindecmotrabajarlametodologaenbaloncesto.Nuestro deporteestacanviandoconstantementeyesnecesarioquelosentrenadorestambin vayamos cambiando nuestro enfoque.La temtica del trabajo hace ya un tiempo que empez reconocer la importancia de esta forma de trabajar. A travs del curso, con la aportacin de los profesores y las discusiones conloscompaeros,herevalorizadoestaideaymegustproponerestetemaparael proyecto final. El proceso del curso ha sido largo, des del mes de marzo de este ao hasta que finalize esta temporada (2008-09) y entregamos la otra parte del practicum. La metodologa que sehautilizadoparaestecursomehaparecidoinnovadoraymuytilparaponeren prctica todo lo que hemos trabajado en el aula virtual. La permanente conexin con los profesores a travs de los foros y el material proporcionado ha hecho ms fcil y llevadero el proceso.La parte presencial ha sido lo mejor de todo. Es donde realmente conoces a mucha gente y todo lo que habas trabajado anteriormente cobra sentido. Las clases, los profesores, los compaeros con los que convives, la intensidad con la que se vive el baloncesto, hacen que los quinze das que dura esta parte sea maravillosa e inolbidable. Y ahora con el proyecto final hacemos memoria y sntesis de lo que ms nos ha gustado del curso. Desarrollar un trabajo del tema que ms nos interesa y exprimirlo para sacar un rendimiento personal es interesante y te ayuda a poner las ideas en su sitio. Prodramos decirqueestamosllegandoalfinaldeunprocesoquepondrunpuntoyaparteen nuestra vida como entrenador. Lacapacidaddepercepcin,decisinyejecucinenbaloncestoBIBLIOGRAFIA | La capacidad de percepcin, decisin y ejecucin en baloncesto56 BIBLIOGRAFIAEncarta 2009 Biblioteca Premium. Ver. 16.0.0.1117: Microsoft Encarta [DVD]. THOMAS, J -R., K. E. FRERNCH Y C. A. HUMPRIES (1986) Knowledge development and sportskillperformance:Directionsformotorbehaviorresearch.J ournalofSport Psychology, n8, pgs 259-272. ROCA, J . (1986), Anticipacin coincidente. Apuntes medicina del deporte. Volumen XXI: 15-22. RUIZ, L.M. y ARRUZA, J(2005). El proceso de toma de decisiones en el deporte. Clave de la eficiencia y el rendimiento ptimo. Ediciones Paids Ibrica. Barcelona. VALENCIANO, M (2008) El entrenador y el equipo. Aprendiendo a ser un buen entrenador de formacin. Pag.199-204, editorial Paidotribo. Badalona.