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LEYENDAS: TONY PRATS UN GUARDAMETA GOLEADOR LA BATALLA DEL TIKI TAKA

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LEYENDAS:TONY PRATSUN GUARDAMETAGOLEADOR

LA BATALLADEL TIKI TAKA

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SUMARIOEL DÍA DEL PARTIDO 4

ALINEACIÓNES 5

EL ÁRBITRO 5

EL EQUIPO LOCAL 6

EL EQUIPO VISITANTE 12

EL ENTRENADOR 12

BETIS DEPORTIVO 14

LEYENDAS: TONY PRATS 16

POLIDEPORTIVO 18

DEPORTE Y SALUD 20

PASATIEMPOS 22

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EDITORIALEste “muerto” está muy vivo

La desesperación se apoderó de los aficionados verdiblancos en las últimas fe-chas y una vez más el entrenador está pagando los platos rotos, algo que por

otra parte sorprende sobre manera, pues Quique Setién terminó el pasado curso casi convertido en ídolo, ¿qué ha cambiado desde entonces?Vayamos al análisis de la cuestión, cambiar no cambió casi nada, ni siquiera los resultados, pues siguen siendo en la linea de los del último curso, con el equipo perfectamente situado para luchar por Europa en las últimas once citas de la competición regular, además de haber llegado a las semifinales de toda una Copa del Rey, escapándose la finalísima por los pelos, en un cruce ante el Valencia que pudo decantarse para cualquier bando.El único lunar serio hasta el momento fue la eliminación en la Europa League ante el Rennes y eso hizo perder los nervios a la parroquia verdiblanca, pues los franceses son netamente inferiores al Real Betis. Las palabras de Setién en caliente al terminar el encuentro no ayudaron a calmar los ánimos, pues esta vez

el míster no estuvo fino al asegurar que su equipo aún no estaba preparado para ganar a equipos como el Rennes, dando la impresión de que más bien estaba ha-blando del Manchester City o de la Juventus de Turín. Se equivocó Quique, no cabe duda, pero a la vez no es para tanto, pues no podemos olvidar que el cambio radical desde su llegada fue sublime y para bien, no podemos olvidar que el Real Betis estaba en Segunda División aún en el año 2015 y que hasta que el cántabro apareció por Heliópolis, peligró la categoría nuevamente desde el ascenso. El nerviosismo viene incendiado aún más por una corriente interesada en contra del entrenador desde la prensa de la capital, exponiendo constantemente cosas como que los clubes de Setién no saben defender, una campaña que no podemos permitir que siga machacando al beticismo, pues además de ser mentira, lo único que hace es desestabilizar. No olvidemos que el equipo es el tercero de la Liga Santander que más veces dejó la portería a cero, habiendo sólo seis conjuntos en todo el campeonato que encajan menos goles totales. Nos están haciendo creer que el Betis está muerto pero la realidad dice que este “muerto” está muy vivo, y si no que se lo pregunten a equipos como el Villarreal o el Celta de Vigo, en apuros de los de verdad en este 2019 y con aspiraciones iniciales similares a las de nuestro querido club.

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4 • beti Sport · el periódico del partido

EL DÍA DEL PARTIDOwww.jlpublicaciones.com

DOMINGO 17 MAR 2019 · 20:45 h.

VS

R. betis BARCELONA

ESTADIO

Benito Villamarín

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De Burgos Bengoetxea impartirá justicia en el VillamarínEl colegiado ascendió a Primera en junio del año 2015

La Real Federación Española de Fútbol hizo oficial a comienzos de semana que Ricardo Burgos Bengoetxea dirigiría el partido de la jornada entre

Real Betis Balompié y FC Barcelona, en lo que será la primera visita al Vi-llamarín del vasco en la presente temporada. El colegiado arbitró por última vez en Heliópolis hace justo un año, un 17 de Marzo también, y ante otro rival de la comunidad autónoma de Cataluña, en este caso el Espanyol, ga-nando el Real Betis por 3-0, tras los goles de Junior Firpo, Ryad Boudebouz y Francis Guerrero.En el curso actual, De Burgos Bengoetxea calibró en una ocasión a los nues-tros y en dos al FC Barcelona. Los de Quique Setién fueron dirigidos por el vasco en la derrota en Huesca (2-1), mientras que los culés sacaron adelante los dos duelos arbitrados por Ricardo, el primero de ellos ante el Valladolid a domicilio (0-1) y el último ante el Leganés en el Camp Nou (3-1).

El colegiado, nacido en la ciudad de Bilbao, debutó en Primera División en el estadio Ciutat de Valencia, en un encuentro que enfrentó al Levante con el Celta, en el cual se llevaron el gato al agua los gallegos, corría el 23 de agosto del año 2015. Desde entonces, su proyección fue meteórica, alcanzando la internacionalidad el 1 de enero del año 2018, lo que habla por si solo del gran profesional del que estamos hablando.

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ALINEACIONES / EL ÁRBITROwww.jlpublicaciones.com

r. betis3-5-2

ENTRENADOR

quique setién

NUESTRA ALINEACIÓN REALIZADA EL13/03/2019

ALINEACIÓN INICIAL ALINEACIÓN INICIAL

suplentes suplentes

13 PAU (P)23 MANDI5 BARTRA12 SIDNEI11 tello6 CANALES14 CARVALHO21 lo celso18 guardado17 juaquin10 JESÉ

1 TER STEGUEN2 SEMEDO3 PIQUÉ15 LENGLET18 JORDI ALBA8 arthur5 BUSQUETS4 RAKITIC10 MESSI9 LUIS SUÁREZ7 COUTINHO

1 JOEL (ps)22 lained 3 jau garcia16 loren34 KAPTOUM24 emerson4 feddal

13 cillessen (ps)11 DEMBELÉ14 MALCOM23 umtiti22 ARTURO VIDAL20 SERGI ROBERTO21 aleñá

FC BARCELONA4-3-3

ENTRENADOR

ERNESTO VALVERDE

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BETISwww.jlpublicaciones.com

Como si de una final se tratase, el Real Betis saltó al terreno de juego de Balaidos con las ideas muy claras y dispuesto a dar el do de pecho en un

partido fundamental para continuar en el pelotón que aspira a acompañar en Champions League a FC Barcelona, Atlético de Madrid y Real Madrid, sien-do la cuarta plaza final el premio gordo y la quinta y la sexta una consolación fenomenal que permitiría regresar a la Europa League el curso que viene.Pintaban bastos antes del partido en tierras viguesas, sobre todo tras la derro-ta de la última jornada disputada en el Villamarín ante un Getafe que se llevó los tres puntos tan solo teniendo estudiado a los de Setién y manteniendo la intensidad y el orden, lo que provocó un cabreo monumental de la afición, que pidió a gritos la dimisión del técnico cántabro, más aún tras la elimina-ción europea a manos de un Rennes que ni mucho menos es mejor que los nuestros, incrementando aún más la desesperación el KO en la Copa del Rey ante el Valencia, donde quedó la impresión de que la eliminatoria pudo ha-ber sido diferente a poco que los sevillanos hubieran mantenido el orden en momentos puntuales y claves. El público es soberano y su paciencia tiene un límite ante la evidencia de que los suyos no estuvieron bien desde comienzo de año, pero a la vez continúa apoyando en cada duelo y acudiendo en masa a un Villamarín que es la envidia de la mayoría de clubes del panorama na-cional. Parece que la situación es una hecatombe pero la realidad dice que la unión, el buen ambiente y los entrenamientos duros cada día, mantienen intactas las opciones de regresar a Europa pese a los varapalos sufridos y eso es algo

para celebrar, pues son temporadas históricas que no hace tanto se echa-ban mucho de menos, y es que no podemos olvidar que en la temporada 2014/2015 el Betis jugó en Segunda División, siendo extraordinaria la reac-ción desde entonces, yendo cada temporada a más y sobre todo, creciendo el club hasta volver a convertirse en uno de los de la parte alta de Primera. No fueron sencillos los siguientes cursos al regreso, con dos temporadas en las se sufrió mucho, pasando hasta cinco técnicos diferentes por en banquillo, llegando la estabilidad con un Quique Setién que puede no gustar o incluso sacar mejores resultados, pero la realidad dice y deja claro que devolvió por completo la ilusión hace un año y que en el actual las cosas no van tan mal como puede parecer, siendo su único gran lunar el no pasar la eliminatoria ante un Rennes que a la vez es un equipo mucho más fiero y complicado de lo que puede parecer y que siguió dando sustos en la Europa League desde entonces. No es el momento de pensar en ceses y menos a once jornadas para la con-clusión de la campaña, nadie de los que pudiesen llegar de fuera conocen este grupo como Setién, además de que el equipo tiene una identidad clara y definida, que puede gustar más o menos, pero que sería una verdadera locura cambiar cuando estamos en el mes de marzo. Mayo está ya mucho más cerca de lo que parece y los once exámenes finales deben ser los que dicten senten-cia, para bien o para mal, pues al fin y al cabo el equipo no se está jugando el seguir en Primera, sino el volver a hacer historia o que todo se quede en un año “sin chicha ni limoná”.

El triunfo en Balaidos mantiene las aspiraciones intactasLos de Quique Setién fueron superiores al Celta y se trajeron para Sevilla tres puntos fundamentales

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betis www.jlpublicaciones.com

Si un jugador levantó todo tipo de opiniones al llegar al Real Betis en el mercado invernal ese fue Jesé Rodríguez, pues no es exagerado decir que

la gran ilusión de muchos aficionados fue a la vez uno de los cabreos más monumentales de otros. Y es que la calidad de Jesé está para todo el mundo fuera de toda duda, pero su bajo rendimiento en las últimas temporadas, debido a su baja forma física, levantaron muchas suspicacias. El principal valedor del delantero es Quique Setién, lo conoce bien de su etapa en Las Palmas y está convencido de que puede sacar lo mejor de él nue-vamente, más aún sabiendo que es un futbolista con muchísima juventud todavía y también muy trabajador y voluntarioso. El primer mes del ariete fue de adaptación y las cosas fueron de maravilla, poniéndose rápido a tono, pues llegó muy en forma, lo que le permitió entrar en los planes del técnico desde el primer momento. El pasado domingo llegó el primer gol de Jesé con la camiseta del Betis, lo que valió para que los verdiblancos se impusiesen por 0-1 al Celta en el siempre complicado campo de Balaidos. El canario jugó los 90 minutos y se fajó en cada duelo, dejando una vez más destellos de auténtico malabarista, de jugador diferente que no es sencillo encontrar en el resto de los conjuntos que pelean por el mismo objetivo que el Real Betis. Con 26 años y de nuevo disfrutando del fútbol, Jesé Rodríguez quiere des-taparse del todo en el Villamarín y volver a llamar a la puerta de la élite con fuerza, pues su ambición no tiene límites, nunca la tuvo desde que es un niño, y ahora mismo se ha propuesto meter al equipo en Champions League y a la vez debutar en la Selección Española absoluta, algo que estuvo cerca de suceder en el año 2014, pero una inoportuna lesión lo impidió por entonces, eso sí, el delantero siempre fue una de las mayores promesas del fútbol español, pasando en su momento por todas las categorías inferiores del combinado nacional.

Jesé Rodríguez ya comienza a dar puntosSu gol en Balaidos fue decisivo para el devenir del encuentro

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8 • BETI Sport · el periódico del partido

BETISwww.jlpublicaciones.com

La defensa del Betis es de las mejores del campeonatoLas críticas de la prensa nacional fueron amplias hacia la retaguardia verdiblanca pero sólo seis equipos encajan menos y sólo dos dejaron la portería a cero en más ocasiones.

El mundo del fútbol tiene cosas absurdas y sin sentido temporada tras tem-porada, cosas que de tanto escucharlas y leerlas hasta parece que se con-

vierten en verdad, eso sí, por arte de magia y con escasos argumentos, por no decir ninguno. La última de las barbaridades escuchada día tras día es que los equipos de Setién no saben defender y que a este Betis le hace falta una buena dosis de táctica defensiva. Opinar es gratis pero hacerlo sin argumen-tos comienza a ser preocupante y uno de los principales males de la prensa nacional campaña tras campaña, sobre todo la que viene directamente desde la capital. Que intentaron desestabilizar ante la final de Copa del Rey en el Villamarín no le queda duda ya a ningún bético, lo peor vino cuando el Barcelona se paseó en el Bernabeu y el partido de los nuestros en Mestalla ya dejó de importar. Eso sí, el cuchillo siguió bien afilado ante la eliminación de los nuestros en la Europa League ante el Rennes, había que asediar a tope a un Setién sin pelos en la lengua y que dice las cosas claras y a la cara, lo que no les gusta a los que se creen siempre en posesión de la verdad. El Real Betis Balompié lleva acumulados 32 goles en contra en 27 partidos ligueros, habiendo solo seis equipos con mejores números en el plano de-fensivo, Atletico de Madrid (17), Valencia (23), Getafe (24), FC Barcelo-na (26), Alavés (30) y Athletic de Bilbao (31), siendo aún más demoledor el dato cuando hablamos de partidos sin encajar, pues el Betis es el tercer conjunto que más veces dejó la portería a cero, un total de diez. Tan solo el Atlético y el Barça mejoran el último dato mencionado, los de Simeone con quince partidos con la meta en blanco y los de Valverde con once. No hay que ser un lince para darse cuenta de que el Real Betis ha encontrado la fórmula en el plano defensivo, eso sí, hay duelos en los que se encajan go-

les absurdos por los riesgos del sistema, pero una vez más toca recordar que de alguna forma habrá que jugar y afrontar los partidos y la única realidad, aunque le duela a algún periodista interesado, es que el equilibrio definitivo del Betis en los últimos años llegó de la mano de un técnico valiente y con ideas propias y muy definidas.

Sidney, una pieza clave en la defensa del Betis.

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BETISwww.jlpublicaciones.com

Ya lo decía un mito del fútbol español como Luis Aragonés, “lo que impor-ta es llegar en plena forma a las diez últimas jornadas del campeonato, ahí

es donde se consiguen los grandes objetivos”. No es que esa sea la realidad absoluta pero si es cierto que no hay equipo de la parte alta que haga algo importante cuando en los últimos partidos del curso le fallan las fuerzas. El Real Betis Balompié ha ido al trantrán durante la mayoría de los tramos hasta el momento, lento y parsimonioso, como casi todos los clubes de la Primera División por ahora, pero a la vez cumplió, sacando puntos para que la situación sea la correcta para afrontar el tramo decisivo de la competición regular, manteniendo las aspiraciones de regresar a Europa intactas y a ex-pensas de lo que suceda en las jornadas calientes a las que se refería siempre “El Sabio de Hortaleza”. De esta manera, cuando pase el encuentro ante el FC Barcelona habrá pa-rón por fechas fifa, y a partir de ahí será un sprint hasta el final, donde el equipo de Quique tendrá que lidiar de primeras con dos visitas consecutivas, a Vallecas y a San Sebastián, regresando al Villamarín para jugar ante un Villarreal en plena lucha por salvar la categoría de manera sorprendente por el potencial de los castellonenses. Continuará la fiesta con dos choques ante rivales directos, el derbi en el Pizjuán ante el Sevilla, para una semana des-pués recibir al Valencia en busca de la “vendetta” por la eliminación copera. Las últimas cinco citas comenzarán con una visita al Ciutat de Valencia para jugar ante el Levante, continuarán con un partido en casa ante el Espanyol, llegando así a las siempre peligrosas últimas tres jornadas, ya con muchos equipos sin nada en juego, en las que los de Setién visitarán Ipurúa, recibirán al Huesca y pondrán fin al curso 2018/2019 en el Santiago Bernabéu.

La temporada llega a su momento más álgidoComo en la mayoría de los cursos, los más fuertes en las últimas diez jornadas serán los que se lleven el gato al agua.

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BETISwww.jlpublicaciones.com

Los últimos jugadores cedidos encuentran los minutos buscadosDestacan los casos de Sanabria e Inui

El último mercado invernal obligó al Real Betis a buscar cesiones para fut-bolistas que no estaban contando con los minutos deseados hasta la fecha,

con lo que Toni Sanabria, Takashi Inui y Ryad Boudebouz tomaron la puerta de salida con la intención de demostrar que pueden ser importantes en el Villamarín a partir del próximo 30 de junio. El delantero paraguayo se marchó al Genoa de la Serie A de Italia y desde su llegada se convirtió en indiscutible. Debutó saliendo desde el banquillo ante el Empoli a domicilio, marcando el 1-3 definitivo, lo que le valió para hacerse con el puesto de titular la siguiente jornada ante el Sassuolo, volviendo a mar-car por segunda jornada consecutiva, lo que sirvió para rescatar un punto de oro para un Genoa que busca la permanencia, la cual tiene muy encaminada. Desde entonces, el ariete siempre fue titular, jugando ante Bolonia, Lazio, Chievo, Frosinone y Parma, volviendo a ver puerta en el encuentro ante el equipo lazial.También marchan de maravilla las cosas para Takashi Inui, pues en el Alavés está volviendo a demostrar el porqué el Betis se hizo con él. El japonés es indiscutible para Abelardo, que lo sitúa habitualmente en la banda derecha, desde donde está haciendo verdaderos estragos. Por si fuera poco, comienza a ver puerta con asiduidad, siendo las dos últimas jornadas un gran ejemplo de ello, ante Villarreal y Eibar.El último futbolista cedido el pasado enero fue Ryad Boudebouz y quizás sea al que más le está costando encontrar regularidad, debido en parte a la grave crisis deportiva e institucional en la que está sumido el Celta de Vigo. Los gallegos acumulan ya tres entrenadores diferentes en lo que va de temporada, siendo el último en llegar Fran Escribá, quien debuto el pasado domingo, precisamente ante el Real Betis, siendo Boudebouz titular en la mediapunta, aunque en el minuto 63 fue substituido por Pione Sisto.

Toni Sanabria y Takashi Inui.

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EL EQUIPO VISITANTE: EL ENTRENADOR

Ernesto Valverde vive un momento dulce en el FC BarcelonaEl técnico extremeño está cumpliendo su segunda campaña en el banquillo culé

Ernesto Valverde TejedorViandar de la Vera (Cáceres)9 de Febrero de 1964Debut como entrenador:2002, Bilbao AthleticTrayectoria como entrenador:Bilbao AthleticAthletic de Bilbao

RCD EspanyolOlympiacos FCVillarreal CFOlympiacos FCValencia CFAthletic Bilbao FC Barcelona

Ficha técnica

La carrera como técnico de Ernesto Valverde comenzó en el filial del Athletic de Bilbao, donde triunfó, estando muy cerca del ascenso a Segunda Divi-

sión. Por todo ello, la dirección deportiva del club bilbaino le dio la oportuni-dad de dirigir al primer equipo, donde se mantuvo dos campañas, 2003/2004 y 2004/2005, dejándolo la primera de ellas clasificado para competiciones europeas.Su siguiente reto fue de dos años en el Espanyol, donde disputó la final de la Copa de la Uefa 2007, perdiendo en la tanda de penaltis ante el Sevilla en una cita disputada en Glasgow. Valverde apostó después por una experiencia en el extranjero, eligiendo el Olympiacos de Grecia y triunfando nuevamente, ganando el doblete, Liga y Copa, lo que provocó que el Villarreal pusiera toda la carne en el asador para que regresase a España. En el club castellonense el equipo se instaló en la última plaza, con tres puntos al término de la jorna-da siete, sin embargo, la reacción fue fulgurante y en Enero ya era décimo, además de continuar vivo en la Europa League, pero no fue suficiente para que Fernando Roig no lo cesase ese mismo mes. Ya en agosto se confirma su vuelta a Olympiacos para llevar al equipo en la temporada 2010/2011, en la

que vuelve a ganar la liga, haciendo el curso siguiente el doblete.Tras dos temporadas en tierras helenas, Valverde decide tomarse un año sa-bático pero en el mes de diciembre del año 2012, el Valencia CF llama a su puerta para revertir una situación agónica. El club ché ocupaba la duodécima posición de la clasificación, muy lejos de las plazas europeas, pero desde la llegada de Ernesto se convierte en el tercer mejor club del campeonato, lo que le sirvió para escalar hasta la quinta plaza final. Una llamada del Athletic de sus amores le convenció para regresar a San Ma-més, donde estuvo cuatro años, estabilizando por completo a los rojiblancos entre los mejores equipos de España, alcanzando los puestos Champions en el curso 2013/2014, y los de Europa League en los restantes, jugando la final de Copa en el 2015, la cual perdió ante el Barça, aunque le sirvió a los roji-blancos para jugar la Supercopa, la cual terminó con 31 años de ausencia de títulos del club vasco, pues la ganaron a lo grande ante los culés. Precisamente el Barça se hace con sus servicios para la temporada 2017/2018 y aunque no logra hacer un papel destacado en Champions League, se apunta el doblete en España.

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EL EQUIPO VISITANTEwww.jlpublicaciones.com

El tan famoso tiki taka parece haberse perdido de manera definitiva en el FC Barcelona, ahora los resultados mandan igualmente pero la realidad dice

que lo de marcar una nueva era basada en aquel estilo que cambió la historia culé no es precisamente algo que quite el sueño a Ernesto Valverde en la tem-porada 2018/2019. El Barça sigue siendo temible, eso no lo duda nadie, pero a la vez también está quedando cada vez más claro que lo terrenal está a la orden del día, y menos mal que Messi sigue a un nivel de extraterrestre, pues la hecatombe llama a la puerta blaugrana cada vez que el astro argentino no salta al terreno de juego. Los fracasos estrepitosos en las últimas Champions League fueron un claro síntoma de decadencia y por ello para el curso actual llegaron jugadores de centro del campo con la intención de echar una vista al pasado y recuperar el tarro de las esencias, siendo Artur la joya de la corona, pues el brasileño está demostrando ser un futbolista espectacular, por donde circula el fútbol catalán cuando está sobre el terreno de juego, eso sí, es muy joven y aún tiene muchas cosas por pulir. También Carlos Aleñá, canterano que ascendió desde el filial, es de esos futbolistas que no dejan indiferente a nadie y que tienen mucho que decir desde ya pero sobre todo en años venideros. Mientras tanto, las jornadas pasan, el liderato no peligra en Can Barça y la Copa de Europa vuelve a tomar protagonismo, siendo el gran objetivo de la temporada, donde no pueden fallar con estrépito como en campañas anterio-res. El juego no enamora a ningún socio pero la exigencia sigue siendo total por potencial y presupuesto, por lo que en espera de que la esencia del tiki taka vuelva, tan solo el título continental haría que la temporada pasase a la historia para ellos.

El Barça no enamora pero la exigencia sigue siendo máximaLejos quedan los tiempos del tiki taka y el monstruo que asustaba al mundo

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BETIS DEPORTIVOwww.jlpublicaciones.com

Llegó la hora de la verdad para el Betis DeportivoLa zona de play off está a un solo punto cuando quedan nueve citas para concluir la competición regular.

El Betis Deportivo afrontará nueve finales en busca del play off de ascenso a Segunda B. Y lo hará en una de las temporadas más complicadas en el

grupo 10 de Tercera División, con un nivel en la categoría elevadísimo, don-de hasta ocho equipos se jugarán el poder pelear por el salto de categoría en las últimas citas del curso. Con el Utrera liderando la tabla con autoridad y el Cadiz B con un ligero colchón de puntos, Cordoba B y Ceuta completarían a día de hoy la zona de play off, eso sí, el Betis Deportivo camina a tan solo un punto de ambos, al igual que Los Barrios, mientras que Xerez y Algeciras aún no dijeron la últi-ma palabra, tan solo a dos y tres puntos de los nuestros de forma respectiva.El último encuentro disputado ante el CD Cabecense fue fundamental para que el filial se reenganchase a la pelea. Los de José Juan Romero no dieron opción e imprimieron un ritmo de juego altísimo al partido, lo que signi-ficó una ventaja de dos goles antes del descanso, tras los tantos de Robert y Raúl. En la reanudación dieron el susto los visitantes, recortando distancia en el primer minuto, pero nuevamente Robert dio tranquilidad tan solo diez minutos después. El Cabecense tuvo la oportunidad de volverse a meter en el duelo pero Dani Rebollo detuvo un penalti de manera magistral con un paradón antológico que puso en pie al público presente en la Ciudad Deportiva. Ya en el tramo final, Trápaga y nuevamente Raúl completaron el marcador final (5-1).

JOSÉ JUAN ROMERO RECONOCIÓ QUE HUBO DETALLES QUE NO LE GUSTARON Pese al triunfo contundente y reconocer que está con-vencido de que si el equipo alcanza el play off va a volar, el técnico del filial, José Juan Ro-mero, no quedó del todo satisfecho del encuentro disputado por los suyos ante el Cabecense. “Creo que hemos salido bastante bien. Desde los primeros compases del encuentro ya tuvimos opciones claras de gol. Es verdad que se-guimos perdonando en exce-so y aunque metimos pron-to, no me ha gustado hoy el equipo en el aspecto defen-sivo absolutamente nada. En la segunda parte hemos estado muy a lo loco, hemos entrado en su juego. En parte es complicado también porque son jugadores veteranos que intentan sacar a los niños del partido”.

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BETIS · FEMENINOwww.jlpublicaciones.com

Malas noticias para la sección femenina del Real Betis, pues perdió el pri-mer equipo en la jornada entre semana de la Liga Iberdrola, no pudiendo

consolidar la cuarta posición. Las de María Pry no se encontraron en el te-rreno de juego de La Orden y vieron como el Sporting Huelva se llevaba los puntos, merced a un único tanto, logrado por Anita, en una jugada a balón parado increíble, sacada por las locales desde su propio campo y cabeceando la fenomenal jugadora de las onubenses cuando de primeras parecía que el peligro era inexistente. No estuvo afortunada la portera Emery en esta ocasión, que con todo hizo un partido muy bueno y fue clave para que el marcador no se hubiese movido hasta el fatídico minuto 34. El duelo en el segundo tiempo fue de dominio absoluto bético, pues el Sporting renunció al ataque de forma descarada, limitándose a defender con muchísimo orden e intensidad. El plan no les pudo salir mejor, pues a pesar de todo, las nues-tras solo pudieron inquietar a la guardameta Sara en contadas ocasiones, sin llegar a crear verdadero peligro en ninguna de ellas. La oportunidad más cla-ra llegó en el tiempo de descuento, tras un barullo en el área que finalmente fue solventado por la zaga local.

MARÍA PRY RECONOCE QUE NO FUE UN PARTIDO BUENO DE LAS SUYASSin pelos en la lengua y lejos de buscar excusas, la entrenadora bética, María Pry, asumió que el equipo no tuvo en esta ocasión la intensidad y la actitud que les llevó a la cuarta plaza de la tabla a lo largo de esta brillante temporada. “La valoración no es nada positiva hoy. Hemos perdido un partido de vital importancia para seguir peleando por la cuarta posición. No hemos hecho nuestro fútbol, no hemos estado finas. Hemos cometido errores en ataque y en defensa. Eso nos ha penalizado para no estar cómodas en todo el partido”.

El Betis cedió la cuarta plaza tras perder en HuelvaNo fue un partido brillante de las de María Pry

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LEYENDAS · toni pratswww.jlpublicaciones.com

Toni Prats, un guardameta espectacular y goleador

“El balear fue un ídolo para la afición”“Fue el primer portero en marcar un gol de falta en la Liga Española”

“Jugó nueve temporadas en el Real Betis Balompié”

El arquero acudió a una convocatoria de la Selección Española.

Jugó durante 9 temporadas como verdiblanco.

El Real Betis Balompié vio un talento especial en Toni Prats y no dudó en pagar una de las cifras más altas de la época por un portero, 400 millones

de las antiguas pesetas. El meta nacido en Capdepera, formado en la cantera del Real Mallorca, se destapó por completo en el Celta de Vigo, donde des-tacó sobre manera, siendo titular indiscutible en el curso 95/96, el único que vivió en Galicia, ya que sus espectaculares reflejos, su agilidad, su valentía y su golpeo de balón, lo llevaron a ser uno de los guardametas más cotizados de Primera División, despertando el interés de todo tipo de clubes, incluso tam-bién del extranjero, pero en aquella batalla el vencedor fue el mítico Manuel Ruiz de Lopera, que sacó la chequera y apostó fuerte por él, adelantándose a todos los grandes gallos. Gran acierto, pues Prats se consolidó como uno de los arqueros más emblemáticos para la fiel afición del Benito Villamarín, adquiriendo desde muy pronto el cartel de ídolo, convirtiéndose en el gran guardián de la portería durante nueve temporadas en las que los éxitos supe-raron claramente a los fracasos.

DEBUT EN EL REAL BETIS Y PRIMEROS AÑOS DORADOSToni Prats fue el portero del Real Betis Balompié en una de las épocas más doradas de la entidad. En su primer curso en Heliópolis, las cosas no pinta-ban bien para hacerse con la titularidad, pues otro gran guardameta como Pedro Jaro era el dueño indiscutible de la portería y aún encima tenía ga-lones, pues su nivel siempre fue altísimo, al igual que su rendimiento, pero desde la misma pretemporada se fue demostrando que Prats estaba a un nivel imperial y que el “sorpasso” era tan solo cuestión de tiempo. No le tembló el pulso a Lorenzo Serra Ferrer, técnico del equipo por entonces, ya que desde la jornada 1 decidió que fuese el balear el nuevo dueño de la portería. De esa forma, Prats debuta en partido oficial con el Real Betis el 1 de Septiembre de 1996, ante el Athletic de Bilbao en el Villamarín, duelo que salió redondo para los intereses verdiblancos, tras ganar por 3-0. Esa campaña el equipo finalizó en cuarta posición, clasificándose para la Copa de la Uefa, pues ese

Antoni Prats Cervera9 de Septiembre de 1971Capdepera (Islas Baleares)1,85 m

Debut: 1990, Mallorca B

Retirada: 2008, Hércules

Trayectoria:RCD Mallorca AtléticoRCD MallorcaRC Celta de VigoReal Betis BalompiéRCD Mallorca Hércules de AlicanteTítulos:2005, Copa del Rey

Ficha técnica

Llegó a Heliópolis en el verano del 96.

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y comparte portería con el de Capdepera, jugando la mitad de la temporada como titular. Con todo, mantener a dos porteros de un nivel tan alto en la plantilla se antojaba como inviable y Lorenzo Serra Ferrer, de nuevo en el banquillo bético para la temporada 2004/2005, lo tiene claro y apuesta por Prats. Las cosas iban de maravilla y el Betis apuntaba muy alto, Prats se salía, estaba parando de manera espectacular pero en la jornada 7, una entrada sal-vaje de un sucio y antideportivo Zinedine Zidane, lo lesiona para el resto del curso, siendo el canterano Toni Doblas el que tiene que tomar la alternativa. El curso del Betis finalizó con el equipo clasificado para la Copa de Europa, tras finalizar la Liga en cuarta posición, además de apuntarse el título de la Copa del Rey. Toni Prats se recuperó de la lesión para las últimas jornadas del curso, las cuales jugó como titular ante Mallorca y Espanyol, duelos cla-ve para confirmar la clasificación para la máxima competición continental, jugando Doblas la final de la Copa del Rey, ya que desde un principio fue el portero de la Copa para Serra, quien no quiso cambiar por tratarse de la final, como es lógico y más que entendible. Esa fue la última campaña de Prats en el Real Betis, pues siendo ya un ve-terano consideró que aún estaba para dar el nivel unos últimos cursos en la élite y como titular, lo que hace en Mallorca durante dos temporadas, eso sí, un joven Miguel Ángel Moyá apuntaba ya muchas maneras y en el curso 2006/2007 se produce el “sorpasso” definitivo en la meta del cuadro bermellón. Prats termina su carrera deportiva en el Hercules de Alicante en Segunda División, donde se retira del fútbol tras una temporada en la que la espalda le dio muchos problemas, ya cerca de los 37 años de edad.

INTERNACIONAL EN UNA OCASIÓNPese a que nunca llego a vestir la elástica de la Selección, Toni Prats fue convocado por España en una ocasión, para el partido ante Chipre del 5 de Septiembre de 1998. Clemente había decidido que sus porteros para el nuevo ciclo que llevaba a la Eurocopa del 2000 eran Santi Cañizares y Toni Prats, pero la derrota en tierras chipriotas dio con el cese del vasco al frente del combinado nacional, llegando Camacho en su lugar, quien pasó a apos-tar por Jose Molina y por Santi Cañizares.

El PORTERO GOLEADORToni Prats era sin duda el portero que mejor juego de pies tenía de la liga, además de un golpeo de balón envidiado hasta por los jugadores de campo, lo que llevó a algún entrenador a tener la ocurrencia de que no sería un mal lanzador de libres directos. La temporada 99/00 pasó a la historia por algo negativo en su carrera con el descenso del Betis a Segunda pero a la vez fue el año en el que metió dos goles de falta en el campeonato, siendo de esa manera el primer arquero en conseguirlo en la máxima categoría nacional. Los goles llegaron ante el Real Madrid y ante el Atlético de Madrid.

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LEYENDAS · toni pratswww.jlpublicaciones.com

curso iban tan solo dos equipos a la Copa de Europa, aunque finalmente la competición europea que jugó el Betis fue la Recopa, ya que al cuarto puesto liguero hubo que añadir la final de Copa del Rey, disputada ante el Barcelona, perdida en la prórroga por 3-2, pero al ser los catalanes también campeones de Liga, el finalista copero fue el representante español en la mencionada Recopa. Prats debuta el siguiente curso en competiciones europeas, ahora con Luis Aragonés en el banquillo, y el equipo vuelve a realizar una temporada más que notable, clasificándose para la Copa de la Uefa en el campeonato de la regularidad y llegando hasta los cuartos de final de la Recopa, donde cedió ante el Chelsea. La temporada 98/99 estuvo cargada de problemas pero Prats continuó sien-do indiscutible y clave para que el equipo mantuviera el tipo para terminar en mitad de tabla. Vicente Cantatore comenzó la temporada pero en la jor-nada 7 fue substituido por Javier Clemente. El bajón definitivo se produjo un curso después, cuando en una de las ligas más increíbles que se recuerdan, el Real Betis perdió la categoría, junto a Sevilla, colista, y Atlético de Madrid, segundo por la cola. Hasta tres entrenadores pasaron por Heliópolis ese cur-so, Griguol, Hiddink y Hadzibegić, siendo Prats indiscutible, jugando todos los encuentros del campeonato de titular.

RECONSTRUCCIÓN EN SEGUNDA Y SEGUNDA ÉPOCA DORADAEl descenso del Real Betis a la categoría de plata obligaba a una recons-trucción y el traspaso de un guardameta de la talla de Toni Prats parecía un hecho, lo que sería un nuevo palo para la hinchada, pues equipos clasificados para jugar la Copa de Europa estaban interesados en el arquero, destacando sobre manera el Súper Depor de Lendoiro, pero Prats solo tenía una cosa en la cabeza, regresar a Primera con el que ya era el club de su vida, con lo que decidió continuar en Sevilla y de verdiblanco. La temporada no fue sencilla pero finalmente el Betis logra el objetivo y regresa a Primera División, ascen-diendo junto a Sevilla y Tenerife, en una de las Segundas más complicadas de la historia, en la que ni el mismísimo Atlético pudo lograr el objetivo. La vuelta a Primera División dejó claro que el Betis estaba plenamente pre-parado para brillar y ya en el primer curso se clasifica para disputar la Copa de la Uefa, quedándose a las puertas de la Champions League, mientras que un año después, la igualdad máxima en la liga hace que los verdiblancos se queden octavos, fuera de Europa, pero a la vez cerca del cuarto puesto que hubiese significado jugar la máxima competición continental. Los dos últimos años de Toni Prats en el Betis son los más complicados para él, pues en el primero de ellos, Pedro Contreras está a un nivel espectacular

Zinedine Zidane lesionó a Prats de gravedad.

El golpeo del balón era una de sus grandes virtudes.

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POLIDEPORTIVOwww.jlpublicaciones.com

baloncesto

El ascenso a la Liga ACB se toca con la yema de los dedosTan solo una inesperada debacle podría impedir la fies-ta del Real Betis Energía Plus

Real Betis Energía Plus se está paseando por la Liga Española de Baloncesto y a falta de nueve jornadas para la conclusión del campeonato, son cuatro

los triunfos de ventaja sobre el segundo clasificado. Los de Curro Segura se mostraron absolutamente intratables y la fiesta del ascenso está cada vez más cerca, ya se siente la tensión y la ansiedad en la afición ante la inminente llegada del gran día. El último encuentro disputado fue en San Pablo ante el Cáceres y el equipo no necesitó forzar la maquinaria para apuntarse un nuevo triunfo, siendo Matt Stainbrook y Obinna Enechionyia los jugadores más destacados del equipo, tras una valoración final de 20 y 21 respectivamente. El primero anotó 12 puntos y capturó 9 rebotes, mientras que el segundo se fue a los 20 puntos, obteniendo 3 rebotes. Cabe destacar también el gran trabajo de Thomas Bropleh y Babatunde Olumuyiwa.

CURRO SEGURA: EL ASCENSO PASA POR MANTENER ESTE NIVEL DEFENSIVOSin tiempo ni para recrearse en un nuevo triunfo, Curro Segura ya miraba a los próximos encuentros nada más terminar el duelo ante Cáceres. “Hemos empezado ansiosos, pero con un enorme nivel defensivo, aún así, Cáceres anotaba en finales de posesión con canastas complicadas, por eso estaba mo-deradamente tranquilo. Ahora toca Palencia y el ascenso pasa porque man-tengamos este nivel defensivo”. Al cierre de esta edición, el Real Betis Ener-gía Plus estaba jugando el partido ante el equipo palentino.

FUTSAL

El Real Betis Futsal continúa en buena dinámicaLa promoción de ascenso está virtualmente en el bol-sillo y aún hay ligeras opciones de alcanzar el salto de categoría de manera directa.

El Real Betis Futsal tiene la promoción conseguida casi de manera matemá-tica y absolutamente en el bolsillo de manera virtual, pues cuando faltan

siete partidos para el final, son quince los puntos de ventaja con el sexto clasificado en la lucha por entrar entre los mejores. Los de Daniel Ibañez están realizando un curso espectacular, aunque el ascenso directo está muy complicado, pues Burela Pescados Rubén no da tregua y tiene seis unidades de margen con respecto a los nuestros, además del golaverage a su favor. Los verdiblancos son segundos en la tabla y el último encuentro en casa del Rivas Futsal ayudó a consolidar la posición, lo que significaría tener factor cancha en las dos eliminatorias del play off. Keko en dos ocasiones, Arévalo y Víctor fueron los goleadores béticos (1-4) en tierras madrileñas. Al cierre de esta edición, el equipo estaba jugando en Amate ante el Colo Colo Zaragoza.El fichaje invernal del brasileño Keko ha sentado de maravilla al grupo, pues su aportación está siendo altísima encuentro tras encuentro. El futbolsalista se desenvuelve en la posición de pívot y está demostrando que la Segunda División comienza a quedarse pequeña para él.

DANIEL IBAÑES EXULTANTE CON SUS PORTEROSEl técnico bético ha vuelto a insistir en que cuenta con los dos mejores porte-ros de la categoría, tras destacar la actuación de Mario Almagro, titular en las dos últimas jornadas en detrimento de Cidao. “Mario ha estado muy bien. No me sorprende, vuelvo a insistir en que tengo la suerte de tener a los dos mejores porteros de la categoría. La portería es uno de los puestos que no me preocupa para nada”.

FINAL DE TEMPORADA REAL BETIS ENERGÍA PLUS

JORNADA PARTIDO JORNADA PARTIDO

26 Palencia- Real Betis 31 Real Betis- FC Barcelona B

27 Real Betis- Río Ourense Termal 32 Oviedo- Real Betis

28 Melilla- Real Betis 33 Real Betis- Tau Castelló

29 Real Betis- Covirán Granada 34 Força Lleida- Real Betis

30 Real Canoe- Real Betis

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BETI Sport · el periódico del partido • 19

POLIDEPORTIVOwww.jlpublicaciones.com

baloncesto

El Club Náutico se clasificó para las eliminatorias por el títuloA falta de un encuentro para el final, las sevillanas se aseguraron una de las ocho plazas de privelegio en Pri-mera Nacional femenina de baloncesto.

El Club Náutico Sevilla logró el pasado fin de semana uno de los principales objetivos del curso, entrar en las eliminatorias por el título de Primera Na-

cional. Las hispalenses afrontaron un doble duelo, pues además del partido ante el Adeba de Córdoba, tenían aplazado el derbi de la duodécima jornada ante el Circulo Mercantil. Precisamente el encuentro de máxima rivalidad fue el primero en jugarse y ahí las chicas del Náutico fueron superiores y confirmaron su presencia matemática entre las mejores. El resultado final de 67-49 no deja lugar a dudas, aunque al descanso mandaba el Círculo con una ventaja de tres puntos, pero el juego exterior del Náutico volteó por completo la situación y el devenir final del partido. Sara Gómez y Alicia Barón lideraron la faceta anotadora, tras conseguir 18 y 16 puntos de manera respectiva. Tampoco se puede dejar de destacar el partidazo de Nuria Ríos, anotando doce puntos y capturando ocho rebotes. Ya en el partido ante el Adeba, las cordobesas dejaron sin triunfo a las de Andrés Bejerano tras un triple que fue decisivo a falta de 27 segundos para el final, lo que no impidió la satisfacción del técnico por competir de tú a tú con un rival de la parte alta a pesar de haber jugado un partido el día ante-rior, lo que complicó las cosas sobre manera. Aitana Prieto fue la jugadora más destacada de las hispalenses tras una actuación soberbia, que la llevó a los 15 puntos y ocho rebotes, cosechando una valoración final de 26.

badminton

Temporada de transición para el Bádminton RinconadaLa entidad más laureada de España no estará en la fase final tras 18 años consecutivos entre los mejores

No ha podido ser y en este curso 2018/2019 el Badminton Rinconada se quedó fuera de la fase final por el título, tras 18 temporadas ininterrumpi-

das en ella, lo que fue una noticia bomba en el mundillo, algo que habla por si solo de la entidad de la que estamos hablando, sin duda, la más laureada de España. Las cosas se torcieron desde el principio para los de la provincia de Sevilla y finalmente tan solo pudieron ser quintos clasificados, siendo superados por Recreativo, Oviedo, Pitíus y Arjonilla. No importó, desde el día siguiente al término de la temporada, la ilusión en la entidad ya estaba por las nubes para comenzar a trabajar duro para poder regresar entre los mejores el año venidero.El club celebró el pasado fin de semana la Gala 30 Aniversario en los Jardines del Rey Fernando (La Rinconada), donde se recordó los grandes momentos vividos en la historia, además de hablar de futuro y de lo que está todavía por llegar en los siguientes años.

CIERRE DE CAMPAÑA CON DERROTA El final de la temporada terminó con una nueva derrota en un intranscen-dente duelo ante el Bádminton Granollers, club que se despide de la élite, pues a pesar del triunfo por 2-5 no pudo salvar la categoría de División de Honor, por motivos de patrocinio, Top-8 La Liga Sports. Los catalanes son un gran club y deberán recomponerse para volver lo antes posible, algo que a buen seguro conseguirán a corto plazo. El pabellón Fernando Martín acogió la cita y despidió al equipo sevillano con una ovación, reconociendo el gran esfuerzo pese a que las cosas no termi-naron de salir en esta ocasión. La cantera es otro dato a tener muy en cuenta y es que en el CB Rinconada hay muchas perlas que apuntan muy alto.

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20 • BETI Sport · el periódico del partido

DEPORTE Y SALUDwww.jlpublicaciones.com

La termoterapia (terapia con calor) y la críoterapia (terapia con frío) son muy utilizadas no sólo en el mundo deportivo sinó también por la pobla-

ción general, ya que son modalidades muy baratas y muy accesibles. ¿Pero cuándo es bueno usar frío y cuándo se debe de recurrir al calor? Puede que haya algo de confusión o inseguridad en esta cuestión - y más si considera-mos la pregunta si es mejor el calor seco o el calor húmedo. En este artículo espero dejar este tema algo más esclarecido.

EL FRÍO¿Cuándo se debe de aplicar frío a una lesión? ¿Qué efecto tiene el frío?El frío tiene el efecto de bajar la inflamación aguda. ¿Cómo sabemos si hay inflamación aguda? Si existe hinchazón, dolor, enrojecimiento y la zona está caliente, éstos son los cuatros signos de la inflamación aguda (tumor, dolor, rubor y calor). Esto ocurre cuando uno lleva un golpe (una contusión) o hay una torcedura (un esguince) en que los ligamentos de una articulación se es-tiran más allá de lo normal - algo muy común en los tobillos. En estos casos, cuando hay un daño a estos tejidos, el organismo produce una respuesta di-señada a reparar esos tejidos, aumentando la circulación de sangre a la zona, lo que causa un aumento de temperatura, hinchazón y enrojecimiento. Lo que pasa es que esta respuesta suele ser un tanto exagerada y la inflamación llega a afectar también a los tejidos sanos alrededor de la lesión, como si se tratara de un fuego que se extiende fuera de control, con la desventaja de que la recuperación después sea mas lenta y tardía. Para evitar esto, le aplicamos frío, y cuanto antes mejor. El frío se debe aplicar inmediatamente después de sufrir una lesión de este tipo. De esta manera reducimos el área afectada por la inflamación. Se puede seguir aplicando frío durante los primeros 2 o 3 días. Después de ese tiempo, el frío ya no tendrá mucho efecto.

Cómo aplicar frío:El frío se puede aplicar con una bolsa de plástico con cubitos de hielo, o se pueden comprar en una farmacia u ortopedia unos packs rellenos de gel que se mantienen en el congelador y así están listos para usar cuando surja la necesidad. Los packs de gel tienen la ventaja de que son moldeables y así se pueden colocara mejor en la parte del cuerpo que sea, un tobillo o un hombro, etc. Tanto si se trata de un pack de gel o uno con hielo, no se debe colocar el pack en contacto con la piel, ya que puede causar que ésta sufra una quemadura por el frío. Mejor es poner un paño ligeramente húmedo entre la piel y el pack. Si el paño está seco, el frío no transmitirá bien a los tejidos afectados, por eso mejor húmedo.El tiempo de aplicación de frío también es importante. Si se aplica durante demasiado tiempo, puede ocurrir un fenómeno de rebote en que la infla-mación aumenta en vez de bajar. Por eso es mejor aplicarlo durante 10 a 15 minutos y después retirarlo durante unos 5 a 10 minutos. Esto se puede repetir varias veces.No se debe aplicar frío a una contractura muscular.

EL CALORSi el frío es bueno para una lesión donde existe inflamación aguda, el calor es mejor para lesiones donde existe inflamación crónica y también para con-tracturas musculares. El calor ayuda a relajar tensión muscular y aumenta la circulación de sangre a la zona tratada así ayudando al organismo a deshacer-se de productos metabólicos de la inflamación crónica y de las contracturas musculares.

Calor seco o calor húmedo?Es curioso que en una región del mundo en que los balnearios son tan po-pulares, haya tanta gente con la idea equivocada de que el calor húmedo es malo, y que el calor seco es mejor que el húmedo. La verdad es que el calor húmedo es mejor que el seco por dos razones: una, porque penetra mejor en los tejidos y así tiene más efecto, y dos, porque no deshidrata la piel. Ade-más, hay que tener mucho cuidado con las almohadillas eléctricas, ya que fácilmente pueden causar quemaduras sin que nos enteremos hasta demasia-do tarde o nos podemos quedar dormidos con ellas encendidas. Así que lo dicho, mejor calor húmedo.

Cómo aplicar calor húmedoUna manera fácil es llenar una bolsa de agua térmica con agua caliente. Se envuelve una toalla húmeda alrededor de la bolsa y se coloca en la zona afec-tada. Esto va muy bien para el alivio de las contracturas que son tan frecuen-tes en la espalda, o por el dolor crónico lumbar o por una tendinitis crónica de hombro, y por tantas otras dolencia que han persistido durante tiempo. Pero JAMÁS se debe aplicar calor de ningún tipo a una lesión reciente agu-da, ya que si existe inflamación aguda, el calor va a causar que aumente el hinchazón, dolor, calor y enrojecimiento, causando un empeoramiento del problema. También JAMÁS se aplicará calor si hay una apendicitis. Esto podría ser fatal!El tiempo de aplicación del calor puede ser de media hora a una hora, inclu-so más. Y puede repetirse a diario.Antes de tratarse en casa, si no se está 100% seguro del diagnóstico o si hay duda si usar frío o calor, es importantísimo acudir a un profesional de la salud.

Antonio Ruibal es Doctor en Quiropráctica por la Universidad Nacional de las Ciencias de la Salud en Chicago, Illinois (EE.UU.)

TERAPIA CON FRÍO O CALOR, CUÁL, CÓMO Y CUÁNDO SE DEBEN DE EMPLEAR

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