KIROL IKASTAROAK 2016/17 CURSOS …folleto+Cursos... · Karate, Wing Chun, Shorinji Kempo, Kendo,...

KIROL IKASTAROAK2016/17CURSOS DEPORTIVOSwww.ehu.eus

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:SERVICIO DE DEPORTES

BAJOS FACULTAD DE DERECHOCAMPUS DE IBAETA

CURSOS DEPORTIVOS✆ 943 018 176 / 943 015 187

[email protected]

COMPETICIONES✆ 943 018 159 / 943 015 187

[email protected]@ehu.eus

HORARIO: MAÑANAS: 09:00-13:00TARDES: 15:00-16:30Viernes tarde cerrado

ARGIBIDEAK ETA IZEN-EMATEAK:KIROL ZERBITZUA

ZUZENBIDE FAKULTATEKO BEBARRUANIBAETAKO CAMPUSA

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TXAPELKETAK✆ 943 018 159 / 943 015 187

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ORDUTEGIA: GOIZEZ: 09:00-13:00ARRATSALDEZ: 15:00-16:30Ostiral arratsaldez itxita

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3 AURKIBIDEA KIROL IKASTAROAK

ÍNDICE CURSOS DEPORTIVOS

1. Izenemateko Arauak 05 2. Kirol Klubak Aeromodelismo R.C. Albatros 06 • Teoria, eraikuntza eta hegaldia Tenis-Padel Zayas 06 • Tenis, Padel Akne-Wellnes 07 • Pilates, Hipopresivos 30’, Yoga Real Club de Tenis 08 • Body Pump, Tono, Cycling, CX WORK, Running, Total training, Bodybalance, Zumba, Igerilekua, Fitness. Phiit Fitness Gimnasio femenino práctico 09 • Klase koliktiboak zirkuituan, Tonifikazio- makinak + kardio, Ziklo indoor. Hegalak 10 • Igerilekua, Fitness, Ziklo Birtuala. Gimnasio Femenino Easo 11 • Aerobic, Step, Bizkortzea, Body Pump, Body Balance, Ziklo indoor, BPC, GAP. Alta Fit Donostia 11 • Ziklo indoor, GAP, G. Body, G. Box, Bizkortzea, Zumba, Pilates, Cross training. La Perla Centro Talaso – Sport 12 • Zuzendutako klaseak, Fitness, Ciclismo indoor, Talasoterapia. Amara Wellness 13 • 30’ko Zirkuito, Klase kolektiboak, Kardio gunea. Guna Salud 13 • Pilates, Pancafit (Reeducación postural). Judo Club 14 • Brazilian Jiu-Jitsu, Judoa, Kick Boxing, Karatea, Wing Chun, Shorinji Kempo, Kendo, Circuit Training, Mantentze Gimnasia, Pilates, Aikidoa. Areto 30 Kirol Gunea 15 • Spinning. K.K.E. Zuhaizti 15 • Aikidoa. Open Circle Taiji 16 • Tai-Chi. Centro Samatva 16 • Yoga, Sabel dantza. Slap Donosti 16 • Lerroko irristaketa. Aikido Club Amagoia 17 • Aikidoa. Goiburu Golf 17 • Golf. Euskal Pilota Elkartea 17 • Bote Luzea.

1. Normativa de Inscripción 05 2. Clubes Deportivos Aeromodelismo R.C. Albatros 06 • Drones: Teoría, construcción y vuelo Tenis-Padel Zayas 06 • Tenis, Padel. Akne-Wellnes 07 • Pilates, Hipopresivos 30’, Yoga. Real Club de Tenis 08 • Body Pump, Tono, Cycling, CX WORK, Running, Total training, Bodybalance, Zumba, Piscina, Fitness. Phiit Fitness Gimnasio 09 femenino práctico • Clases colectivas en circuito, Máquinas tonificación + Cardio, Ciclo indoor. Hegalak 10 • Piscina, Fitness, Ciclo virtual. Gimnasio Femenino Easo 11 • Cardio, Step, Tonificación, Body Pump, Body Balance, Ciclo indoor, BPC, GAP. Alta Fit Donostia 11 • Ciclo indoor, GAP, G. Body, G. Box Tonificación, Zumba, Pilates, Cross Training. La Perla Centro Talaso – Sport 12 • Clases dirigidas, Fitness, Ciclismo indoor, Talasoterapia. Amara Wellness 13 • Circuito 30 minutos, Clases colectivas, Zona Cardio. Guna Salud 13 • Pilates, Pancafit (Reeducación postural). Judo Club 14 • Brazilian Jiu-Jitsu, Judo, Kick Boxing Karate, Wing Chun, Shorinji Kempo, Kendo, Circuit Training, Gimnasia mantenimiento, Pilates, Aikido. Areto 30 Kirol Gunea 15 • Spinning. K.K.E. Zuhaizti 15 • Aikido. Open Circle Taiji 16 • Tai-Chi. Centro Samatva 16 • Yoga, Danza del vientre. Slap Donosti 16 • Patines en línea. Aikido Club Amagoia 17 • Aikido. Goiburu Golf 17 • Golf. Euskal Pilota Elkartea 17 • Bote Luzea.

4 AURKIBIDEA KIROLDEGIAK

ÍNDICE POLIDEPORTIVOS

2. Manteo Udal Kiroldegia 18 • Aerowellnes, Body fit, Body Pump, Total Fit Training, GAP, Ziklo indoor, SGA (30’), Hipopresivos (30’), Streeching (30’), Pilates Quality, TRX Yoga, Lasterketako kluba, Zumba.

2.2 Zuhaizti Udal Kiroldegia 19 • Mantentze gimnasia, Ziklo indoor, Yoga, GAP, TRX, Pilates, Total Training, Zumba, Hipopresivos, Igeriketa, Aquagym helduak.

2.3 Pío Baroja Udal Kiroldegia 20 • Pilates, Esgrima, Slack line / Kirola orekan, Zumba, Eskalada, Ziklo indoor, Aeroyoga, Mahai tenisa, Total Training, Mantentze gimnasia, GAP, Global Fit, Aerobic intensiboa, Yoga, Hipopresivos, Tonificación, Hapkido (defensa personal coreana), Bono Rocodromo.

2.4 Mons Udal Kiroldegia 21 • Aikido, Capoeira, Funcional Training, Pilates, Hipopresivos, Kizomba, Zumba, Tiro con arco, Wing-tsun.

3. Gipuzkoako Udal Kiroldegiak 22

4. FITNESS DAY 23

2. Polideportivo Municipal Manteo 18 • Aerowellnes, Body fit, Body Pump, Total Fit Training, GAP, Ciclo Indoor, SGA (30’), Hipopresivos (30’), Streeching (30’), Pilates Quality, TRX, Yoga, Club de corredores, Zumba.

2.2 Polideportivo Municipal Zuhaizti 19 • Gimnasia mantenimiento, Ciclo indoor, Yoga, GAP, TRX, Pilates, Total Training, Zumba, Hipopresivos, Natación, Aquagym adultos.

2.3 Polideportivo Municipal Pío Baroja 20 • Pilates, Esgrima, Slack line / Deporte en equilibrio, Zumba, Escalada, Ciclo indoor, Aeroyoga, Tenis de mesa, Total Training, Gimnasia mantenimiento, GAP, Global Fit, Aerobic intensivo, Yoga, Hipopresivos, Tonificación, Hapkido (defensa personal coreana), Bono Rocodromo

2.4 Polideportivo Municipal Mons 21 • Aikido, Capoeira, Funcional Training, Pilates, Hipopresivos, Kizomba, Zumba, Tiro con arco, Wing-tsun.

3. Polideportivos Municipales 22 de Gipuzkoa

4. FITNESS DAY 23

NORMATIVA PARA LA INSCRIPCIÓN EN CURSOS DEPORTIVOS

5 KIROL IKASTAROETAN IZENA EMATEKO ARAUAK

1. Gainontzeko ikastaroetarako izenematea Gipuzkoako Campuseko Kirol Zerbitzuan egingo da eta beharrezkoa da UPV/EHUko kidea izatea.

2. Izena emateko datak: - 1. Lauhilabetekoa: 16-09-12tik 16-10-06ra - 2. Lauhilabetekoa: 17-01-23tik 17-02-15era3. Izenemate hau ez da ontzat emango dagokion

ordainagiria edo ordaindutakoa aurkeztu arte, horretarako ezarri den gehienezko epea izenemateko eskabidea bête ondoren bi egunetakoa izango delarik. (Ez dira onartuko 2016ko ordainagirik 2017 urtean zehar).

4. Ordainketa, ahal izatekotan, Kirol Zerbitzuan egingo da edozein Bankuko Txartelarekin. Internet, Kutxazain, Servikutxa edo transferentziaren bitartez ere egin ahal izango da, Kutxabank ES48 20950292 97 1061573308 zenbakia duen kontu korrontean. Izen-abizenak eta NAN-aren zenbakia adierazi behar dira.

5. Ez da matrikula itzulketarik egingo plaza beste pertsonaren batek betetzen ez badu. Ikastaroa hasi eta behin, ez da matrikularen dirua itzultzeko aukerarik izango.

6. Ikastaro guztiek, burutu ahal izateko,

gutxienezko izenemate kopuru bat beterik beharko dute izan inskripzioko epea bukatzerakoan. Halaber, eta klaseen kalitatea gordetzeko, ikastaroetan gehienezko partaide kopuru bat izango da.

7. Ikastaroren bat, gainditu ezineko arrazoiak direla medio, edo behar adina ikasle ez dagoelako bertan behera uzten bada, hasi behar zukeen egunetik aurrera itzuliko zaie dirua izena emanda zeudenei.

8. Gipuzkoako Campuseko Kirol Zerbitzuak, arrazoi justifikatuengatik irakaslegoa aldatzeko eskubidea beretzat gordetzen du.

9. Opor atsedenaldia ANKE, GUNA SALUD, ZAYAS TENIS-PADEL eta OPEN CIRCLE TAIJIko ikastaroetan ondoko datetan izango da: 2016/12/05 eta 2016/12/07, 2016/12/21etik 2017/01/05era eta 2017/04/10etik 2017/04/21era.

10. Partaide orok, izan ditzakeen kirol-istripueta lesioak babesten dituen aseguroa eduki beharko du: Eskola-Aseguroa, Gizarte Segurantza, Igualatorio, etb. Jokatu aurretik, istripuren bat edota lesioren bat gertatuz gero jarraitu behar diren tramiteen berri izan behar dute.

1. La inscripción para los cursillos se realizará en el Servicio de Deportes del Campus de Gipuzkoa, siendo necesario ser miembro de la UPV/EHU.

2. Fechas de inscripción: - 1er cuatrimestre: del 12-09-16 al 06-10-16 - 2º cuatrimestre: del 23-01-17 al 15-02-173. Dicha inscripción no será dada como tal hasta la

presentación del justificante de pago o abonaré correspondiente, siendo el plazo máximo establecido para la presentación de dos días desde la solicitud de inscripción. (No se admitirán abonarés del 2016 en el año 2017).

4. El pago se realizará preferiblemente por medio de tarjeta bancaria en el Servicio de Deportes. Otras formas de pago: internet, a través de cajeros, Servikutxa o transferencia a la c/c de Kutxabank nº ES48 20950292 97 1061573308. Deberá hacer constar apellidos, nombre y DNI.

5. No se efectuará ninguna devolución de matrícula si la plaza no queda cubierta por otra persona. Una vez comenzado el cursillo no habrá posibilidad de devolución del importe de la matrícula.

6. Todos los cursillos se realizarán si cuentan con un mínimo de inscripciones válidas al finalizar el período de inscripción. Igualmente, para preservar la calidad de las clases los grupos tendrán un máximo de participantes.

7. En el caso de que un curse se suspenda por causas de fuerza mayor o por no tener el número mínimo de cursillistas para su realización, se devolverá el dinero a los inscritos desde el día que debiera haber comenzado.

8. El Servicio de Deportes del Campus de Gipuzkoa se reserva el derecho de cambiar el profesorado por causas justificadas.

9. Los cursos de AKNE, GUNA SALUD, TENIS-PADEL ZAYAS y OPEN CIRCLE TAIJI tendrán un descanso vacacional: 05/12/2016 y 07/12/2016, del 21/12/2016 al 05/01/2017 y del 10/04/2017 al 21/04/2017.

10. Todos los participantes deberán estar en posesión de un seguro que cubra sus accidentes deportivos y lesiones: Seguro Escolar, Seguridad Social, Igualitario, etc.; antes de jugar deberán estar informados del trámite a seguir en caso de accidente o lesión.

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AEROMODELISMO R.C. ALBATROSKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

DRONES (Teoria, eraikuntza eta hegaldia)(Teoría, construcción y vuelo)

OstiralaViernes

12:00 – 15:00

TOKIA / LUGARTEORIA ETA ERAIKUNTZA: Gipuzkoako Ingeniaritza Eskola (Donostiako Unibertsitate Eskola Politeknikoa).TEORÍA Y CONSTRUCCIÓN: Escuela de Ingeniería de Gipuzkoa (Escuela Universitaria Politécnica de Donostia).

HEGALDI PRAKTIKAK: Atletico SS Kiroldegia.PRÁCTICAS DE VUELO: Polideportivo Atlético SS.

IKASTARO EGUNAK FECHAS CURSILLOS 14-10 / 02-12 17-02 / 07-04

SALNEURRIA PRECIO 60 € 60 €

TENIS-PADEL ZAYASKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

TENIS / PADEL

Asteartea eta ostegunaMartes y jueves

13:00 – 14:0014:00 – 15:00

Asteazkena eta ostiralaMiércoles y viernes

15:00 – 16:00

Larunbata Sábado

09:00 – 11:0011:00 – 13:00

OHARRAK: Oporraldia arauetan.NOTAS: Período vacacional en normativa.



Helbidea: / Dirección: Pº de Ondarreta, 22 / 20008 - Donostia 672025282

1. KIROL KLUBAK

1. CLUBES DEPORTIVOS

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AKNE - WELLNESSKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

PILATES

AurreratuaAvanzado

Astelehena eta ostegunaLunes y jueves 13:30 – 14:30

* Ertaina* Medio

AstearteaMartes 15:00 – 16:30

* Oinarrizkoa* Base

Astelehena Lunes 14:30 – 16:00

** HIPOPRESIVOS 30’ OstegunaJueves 14:30 – 15:00

* YOGA OstegunaJueves 15:15 – 16:45

OHARRAK: Oporraldia arauetan.NOTAS: Período vacacional en normativa.


SALNEURRIA PRECIO

122 € 91 €

** 75 € ** 56 €

* 97 € * 73 €Helbidea: Manuel Agud Querol Unibertsitateko Erresidentziako Gimnasioa / 20018 - DonostiaDirección: Gimnasio Residencia Universitaria Manuel Agud Querol / 20018 - Donostia

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REAL CLUB DE TENISKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

TOKIA LUGAR

ZUZENDUTAKOKLASEAK

CLASES DIRIGIDAS

Astelehena, asteazkena eta ostegunaLunes, miércoles y jueves 08:00

RCTSSLA PISCINA

Asteartea eta osteguna (Running)Martes y jueves (Running) 19:00

* Astelehena, asteazkena eta ostirala * Lunes, miércoles y viernes 11:00

* Astelehenetik ostiralera* De lunes a viernes 13:30



* Astelehena eta osteguna *** Lunes y jueves ** 17:15 **/17:30

IKASTAROEGUNAK FECHASCURSILLOS

17-10 / 17-02 20-02 / 19-05

SALNEURRIA PRECIO 65 € / * 72 € 53 € / * 58 €

IGERILEKUAPISCINA

Astelehenetik ostiraleraDe lunes a viernes 07-30 – 21:00 LA PISCINA

* FITNESS Astelehenetik ostiraleraDe lunes a viernes 07:00 – 22:00 RCTSS


17-10 / 17-02 20-02 / 19-05

SALNEURRIA PRECIO 127 € / * 107 € 101 € / * 86 €Helbidea: Eduardo Chillida Pasalekua, 9 / 20008 - DonostiaDirección: Pº Eduardo Chillida, 9 / 20008 - Donostia 943 21 51 61

www.rctss.com

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PHIIT FITNESS GIMNASIO FEMENINO PRÁCTICO

KIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

CLASES COLECTIVAS EN CIRCUITO**

Astelehenetik ostiralera *De lunes a viernes * 09:00 – 21:00

MÁQUINAS TONIFICACIÓN + CARDIO

Astelehenetik ostiralera *De lunes a viernes * 09:00 – 21:00

CICLO INDOOR Astelehenetik ostiralera *De lunes a viernes * 09:00 – 21:00

* Saio bat/egun, 3 saio/aste. / * 1 sesión/día, 3 sesiones/semana.

** Era askotako klaseak (egunero desberdina): body-jumping, aerobic, step, zumba, pilates, body-pump, cardio-box, trx, …** Clases variadas (cada día diferente): body-jumping, aerobic, step, zumba, pilates, body-pump, cardio-box, trx, …

OHARRAK: Ordutegi zabalik / * Ostiralak: 08:30 – 20:00.NOTAS: Horario libre / * Viernes: 08:30 – 20:00.


17-10 / 17-02 20-02 / 19-05


Helbidea: Maestro Guridi Kalea, 11 / 20008 - DonostiaDirección: C/ Maestro Guridi, 11 / 20008 - Donostia 943 21 47 81

www.phiitfitness.com

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HEGALAKKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

IGERILEKUA + FITNESS

PISCINA + FITNESS

Astelehenetik ostiralera De lunes a viernes 08:00 – 17:30

LarunbataSábado 09:00 – 14:00 / 16:00 – 20:00

IgandeaDomingo 10:00 – 14:00

* ZIKLO BIRTUALA* CICLO VIRTUAL


+ +

FITNESS


LarunbataSábado 09:00 – 14:00 / 16:00 – 20:00


* Orduro, zuzendutako klaserik ez dagoenean. Ordutegia instalazioan kontsultatu.* Cada hora, siempre que no haya clase dirigida. Consultar horario en la instalación.


17-10 / 17-02 20-02 / 19-05


Helbidea: Cervantes Enparantza, 2 / 20004 - DonostiaDirección: Plaza Cervantes, 2 / 20004 - Donostia 943 43 36 80 www.hegalak.com

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ALTA FIT DONOSTIAKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

Instalazioen erabilera* eta zuzendutako klaseak **Acceso a instalaciones * y a clases dirigidas **


LarunbataSábado 09:00 – 20:00


* Kardio eta giharketa makinak, luzapenen gelak, aldagelak…* Máquinas Cardio y musculación, salas de estiramientos, vestuarios…

** Ciclo Indoor, GAP, G. Body, G. Box, Tonificación, Zumba, Pilates, Cross Training, Club de Corredor…

OHARRAK: Ordutegiak instalazioan bertan galdetu. Ordutegiak astea bitartean 22etara arte luza daiteke, estra bat ordainduz.NOTAS: Consultar horarios en la propia instalación. Se puede ampliar horario entre semana hasta las 22 hs., pagando un extra.


SALNEURRIA PRECIO 64 € 48 €Helbidea:/Dirección: Peña y Goñi, 12-14 / 20002 - Donostia

GIMNASIO FEMENINO EASOKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

* ZUZENDUTAKO KLASEAK + ENTRANAMENDU PERTSONALIZATUA* CLASES DIRIGIDAS + ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Astelehenetik ostiralera De lunes a viernes ** 07:45 – 22:00

LarunbataSábado 09:30 – 14:00

* Aerobic, Step, Bizkortzea, Body Pump, Body Balance, Ziklo Indoor, BPC, GAP, Fitness Aretoan egiten diren entrenamendu pertsonalizatuak.* Cardio, Step, Tonificación, Body Pump, Body Balance, Ciclo Indoor, BPC, GAP, Entrenamiento personalizado en Sala Fitness.

** OHARRAK: Ordutegiak instalazioan bertan galdetu** NOTAS: Consultar horarios en la propia instalación


17-10 / 17-02 20-02 / 19-05


Helbidea: Easo, 53-55, sotoa / 20006 - DonostiaDirección: Easo, 53-55, sótano / 20006 - Donostia 943 46 08 17

[email protected]

www.donostia.altafit.es

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LA PERLA CENTRO TALASO-SPORTKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

* ZUZENDUTAKO KLASEAK * CLASES DIRIGIDAS

Astelehenetik ostiralera De lunes a viernes

08:00 / 09:15 / 10:30 / 13:25 / 14:2515:25 / 17:15 / 18:15 / 19:30 / 20:30

** FITNESS Astelehenetik ostiralera De lunes a viernes 07:00 – 13:00 / 13:00 – 17:00

CICLISMO INDOOR(45’ko klaseak)(clases 45’)

Astelehenetik ostiralera De lunes a viernes 13:30 / 19:15 / 20:15

Asteartea eta ostegunaMartes y jueves 10:30

Astelehena, asteazkena eta ostiralaLunes, miércoles y viernes

14:30

* Consultar contenidos en www.laperla.net-en webgunean kontsultatu.

** 18:00etan fitness gelako ordugetia bukatzen da. / ** A las 18:00 finaliza el horario de la sala fitness.


17-10 / 17-02 20-02 / 19-05


*TALASOTERAPIA(ordu bat egunero)(1 hora diaria)

ASTELEHENETIK OSTIRALERA DE LUNES A VIERNES 07:00 – 15:00 / 15:00 – 22:00


17-10 / 17-02 20-02 / 16-06

SALNEURRIA PRECIO 111 € 111 €* Jarduera hark ez du hautapen asteko kredituak amortizatzeko balio.* Esta actividad no es válida para la amortización de créditos.Helbidea: Kontxa Pasealekua / 20007 - DonostiaDirección: Pº de la Concha / 20007 - Donostia 943 45 88 56

13

AMARA WELLNESSKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

30’ko Zirkuitoa + Klase kolektiboak 30’ Circuito + Clases colectivas

Astelehenetik ostiralera De lunes a viernes

09:00 – 12:0013:30 – 16:3018:00 – 21:00

Larunbata Sábado 10:00 – 12:00

ZONACARDIOVASCULAR

Astelehenetik ostiralera De lunes a viernes 09:00 –21:00

Larunbata Sábado 10:00 – 14:00

* Bibratzen den plataforma eta entrenatzaile pertsonala aukeran astelehenetik ostiralera 09:00etatik 21:00era 9 €tan Saioa.* Opción de plataforma vibratoria con entrenador personal de lunes a viernes de 09:00 a 21:00 horas por 9 €/sesión.


SALNEURRIA PRECIO 123 € 93 €Helbidea: Eustasio Amilibia, 12- behan / 20011 - DonostiaDirección: Eustasio Amilibia, 12- bajo / 20011 - Donostia 943 53 57 91

GUNA SALUDKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

PILATES

Astelehena eta asteazkena Lunes y miércoles 14:30 / 15:30

Asteartea eta osteguna Martes y jueves 16:30 / 20:30

* PANCAFIT(Reeducación postural)

Asteartea / Martes 17:30Osteguna / Jueves 16:30 / 19:00

55 minutuko saioak / Sesiones de 55 minutos.Ekintzak egun bat edo bitan egin litezke. / Las actividades se pueden realizar 1 ó 2 días por semana.

OHARRAK: Oporraldia arauetan. / NOTAS: Periodo vacacional en normativa.


SALNEURRIA PRECIO 239 € / * 157 € 239 € / * 157 €Helbidea: José Elósegi Hiribidea, 43 / 20013 - DonostiaDirección: Avda. José Elósegi, 43 / 20013 - Donostia 943 29 03 55

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JUDO CLUBKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

BRAZILIAN JIU-JITSU Asteartea eta osteguna Martes y jueves 18:00 – 19:30

JUDOA / JUDOAstelehena eta asteazkena Lunes y miércoles 20:00 – 21:30

Ostirala / Viernes 19:00 – 20:30

AIKIDO Astelehena eta asteazkena Lunes y miércoles 19:00 – 20:00

MANTENTZE GIMNASIAGIMNASIA MANTENIMIENTO

Asteartea eta osteguna Martes y jueves 11:00 – 12:00

KICK BOXING Astelehena eta asteazkena Lunes y miércoles 19:00 – 20:00

KARATEA / KARATE Asteartea eta osteguna Martes y jueves 19:30 – 20:30

WING CHUN Asteartea eta osteguna Martes y jueves 19:30 – 21:00

SHORINJI KEMPO Asteartea eta osteguna Martes y jueves 20:30 – 22:00

KENDO (CLUB FUDOSHIN) Asteartea eta osteguna Martes y jueves 20:30 – 22:00

CIRCUIT TRAINING Asteartea eta osteguna Martes y jueves 21:00 – 22:00

PILATES Asteartea eta osteguna Martes y jueves 10:00 – 11:00

OHARRAK: Gimnasia erabili daiteke. / NOTAS: Se puede utilizar el gimnasio.


SALNEURRIA PRECIO 104 € 78 €Helbidea: Anoetako Pasealekua, 16 / 20014 - DonostiaDirección: Pº de Anoeta, 16 / 20014 - Donostia 943 47 15 36

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ARETO 30 KIROL GUNEAKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

SPINNING

Astelehena / Lunes 07:00 / 14:30 / 18:30 / 19:30 / 20:30Asteartea / Martes 08:00 / 13:30 / 15:30 / 18:00 / 19:00 / 20:00Asteazkena / Miércoles 07:00 / 14:30 / 18:30 / 19:30 / 20:30

Osteguna / Jueves 08:00 / 13:30 / 15:30 / 18:00 / 19:00 / 20:00

Ostirala / Viernes 07:00 / 18:00

Larunbata / Sábado 10:00Txirringa ordu finko batean hartu dezakete edo ordutegi aldaketak egiteko whatsapp bidez 5 ordu klasea hasi aurretik. Pueden reservar bici en horario fijo o ir cambiando y reservar por whatsapp, con una antelación de 5 horas.Bi ordu/aste edo *sei ordu/aste. / 2 horas/semana o *6 horas/semana.

IKASTARO EGUNAK FECHAS CURSILLOS

17-10 / 17-02 20-02 / 19-05

SALNEURRIA PRECIO 123 € / * 164 € 93 € / * 123 €

Helbidea: / Dirección: Resurrección Maria de Azkue, 30 / 20018 - Donostia 627 145 581

K.K.E. ZUHAIZTIKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

AIKIDO Astelehena eta asteazkena Lunes y miércoles 20:30 – 22:00

IKASTARO EGUNAK FECHAS CURSILLOS

17-10 / 17-02 20-02 / 19-05


Helbidea: / Dirección: Claudio Delgado, 5 / 20001 - Donostia 656 743 875

16

CENTRO SAMATVAKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

YOGA

Astelehena eta asteazkena Lunes y miércoles

15:30 – 17:00 / 18:00 – 19:3019:30 – 21:00

Asteartea eta osteguna Martes y jueves

09:30 – 11:0015:30 – 17:00

SABEL DANTZADANZA DEL VIENTRE

Ostirala / Viernes

(Goi-maila / nivel alto) 15:30 – 17:30(Ertaina-goi-maila / nivel medio-alto)17:45 – 19:45


SALNEURRIA PRECIO 167 € 125 €Helbidea: Erregezaintza, 24-behean / 20008 - DonostiaDirección: Escolta Real, 24-bajo / 20008 - Donostia 667 733 793

OPEN CIRCLE TAIJIKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

TAI-CHI Asteartea eta osteguna Martes y jueves 13:15 – 14:15

OHARRAK: Oporraldia arauetan. / NOTAS: Periodo vacacional en normativa.


SALNEURRIA PRECIO 104 € 78 €Helbidea: Magisteritza Eskolako psikomotrizitate aretoan / 20018 - DonostiaDirección: Aula de psicomotricidad Escuela de Magisterio / 20018 - Donostia 609 691 911

SLAP DONOSTIKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

LERROKO IRRISTAKETA PATINES EN LINEA

Astelehena eta asteazkena Lunes y miércoles 19:30 – 20:30

Asteartea eta osteguna Martes y jueves 19:30 – 20:30


SALNEURRIA PRECIO

Con material: 103 € Con material: 76 €

Sin material: 88 € Sin material: 65 €

Helbidea: / Dirección: José M. Barandiaran, 8 (Sagües-Gros) / 20013 - Donostia 943 27 08 43

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AIKIDO CLUB AMAGOIAKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

AIKIDO

Astelehena, asteazkena eta ostirala Lunes, miércoles y viernes

19:00 – 20:1520:15 – 21:45

Asteartea eta osteguna Martes y jueves

19:30 – 21:0021:00 – 22:00



Helbidea: / Dirección: Cº Jai-Alai, 28-3º / 20012 - Donostia 943 27 68 37

GOIBURU GOLF CLUBKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

GOLF * Astelehenetik ostiralera De lunes a viernes 09:00 – 18:00

* Praktiketako Eskolako sarrera irekia eta astean ordu 1/2ko klasea pertsonalizatua. * Acceso libre a la Escuela de prácticas y ½ hora de clase personalizada a la semana.



Helbidea: / Dirección: Bº San Esteban, Goiburu, s/n /20140 - Andoain 943 300 845 [email protected]

EUSKAL PILOTA ELKARTEAKIROLADEPORTE

EGUNAKDIAS

ORDUAKHORARIOS

BOTE LUZEA Osteguna / Jueves 12:00 – 14:00

OHARRA: 0,5 kredituak epe bakoitzean. / NOTA: 0,5 créditos en cada periodo.

IKASTARO EGUNAK FECHAS CURSILLOS 13/10 – 24/11 23/02 – 06/04

SALNEURRIA PRECIO GRATIS / DOHAIN GRATIS / DOHAIN

Helbidea: Donostiako Atletiko PolikiroldegiaDirección: Polideportivo Atlético SS 690 020 822

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MANTEOARETOKO JARDUERAKACTIVIDADES DE SALA

EGUNAKDIAS

SALNEURRIAPRECIO

AEROWELLNESBODY FITBODY FIT + PUMP

1 113 €

2 200 €

3 290 €

CICLO INDOORCICLO + FITTOTAL FIT TRAININGGAPCICLO INDOORCICLO + FIT

1 129 €

2 246 €

3 369 €

BONOS 10 50 €

HIPOPRESIVOS (30`)SGA (30’)STREECHING (30’)

3 290 €

1 70 €

2 125 €

PILATES QUALITYPILATES QUALITY AVANZADO / AURRERATUA

1 233 €

2 453 €

TRX

1 233 €

2 453 €

BONOS 5 50 €

YOGA (1h 30`) 2 307 €

CLUB DE CORREDORES / GROS RUNNING 1 (Hilekoa / mensual) 25 €

ZUMBA1 122 €2 213 €

IRAUPENA / DURACIÓN2016-09-05etik 2017-06-30era(Ordutegiak instalazioan galdetu)Del 05-09-2016 al 30-06-2017(Consultar horarios en la instalación)

Helbidea: / Dirección: Rodil, 8 / 20013 - Donostia 943 291 292 [email protected]

2. KIROLDEGIAK 2. POLIDEPORTIVOS

INSCRIPCIONES.En el propio Polideportivo, presentando DNI y resguardo de matrícula. Consultar horarios y periodo vacacional.

IZEN EMATEAK. Kiroldegietan bertan, NAN eta matriku-laren gordekina aurkeztuz. Ordutegia eta opor atsedenaldia galdetu.

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ZUHAIZTIARETOKO JARDUERAKACTIVIDADES DE SALA

EGUNAKDIAS

SALNEURRIAPRECIO

MANTENTZE GIMNASIAGIMNASIA MANTENIMIENTO

2 179,60 €

3 258,30 €

ZIKLO INDOORCICLO INDOOR

1 106,50 €

2 212,80 €

3 296,90 €

YOGA

1 ( 1h. 30’) 148,50 €

2 (1h.) 212,80 €

2 (1h. 30’) 296,90 €

GAP + PILATES 2 (1 h. 25’) 258,30 €

TRX 1 148,50 €

TOTAL TRAINING 2 179,60 €

ZUMBA1 133,10 €

2 235,50 €

HIPOPRESIVOS 2 148,50 €

HIPOPRESIVOS + SGA 1 122,50 €

PILATES

1 98,50 €

2 179,60 €

3 258,30 €

IRAUPENA / DURACIÓN Urriatik ekainera (Ordutegiak instalazioan galdetu)De octubre a junio (consultar horarios en la instalación)

URETAKO JARDUERAKACTIVIDADES DE AGUA

EGUNAKDIAS

SALNEURRIAPRECIO

IGERIKETA / NATACIÓN 2 * (Hiruhilekoa / trimestral)109,20 €

IGERIKETA (hobekuntza eta mantenimendua)NATACIÓN (perfeccionamiento y mantenimiento)

1 (Urtekoa / anual)169,10 €

AQUAGYM HELDUAK / AQUAGYM ADULTOS 2 * (Hiruhilekoa / trimestral)109,20 €

IRAUPENA / DURACIÓN Hiruhilekoa *. 2016-10-03tik 2017-06-02raTrimestral * . Del 03-10-2016 al 02-06-2017

Helbidea: Zuhaizti Enparantza, 1 / 20012 - Donostia Dirección: Plaza Zuhaizti, 1 / 20012 - Donostia 943 395 995

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PIO BAROJAARETOKO JARDUERAKACTIVIDADES DE SALA

EGUNAKDIAS

SALNEURRIAPRECIO

PILATES (Makinak) / PILATES (Máquinas)1 167,30 €

2 333,50 €

PILATES (Lurra) / PILATES (Suelo) 2 189,50 €

ESGRIMA 2 210,60€SLACK LINE / KIROLA OREKANSLACK LINE / DEPORTE EN EQUILIBRIO

1 (Hiruhilekoa / trimestre) 61,20 €

ZUMBA1 133,10 €

2 235,50 €

ESKALADA (Arrokara irteera)ESCALADA (Salida en roca)



TOTAL TRAINING 2 179,60 €

ZIKLO INDOOR / CICLO INDOOR1 106,50 €

2 212,80 €

AEROYOGA 1 148,50 €MANTENTZE GIMNASIAGIMNASIA MANTENIMIENTO

2 179,60 €

MAHAI TENISA / TENIS DE MESA 1 125,45 €

HAPKIDO (Defensa personal coreana)1 138,50 €

1 ½ 207,80 €

AEROBIC INTENSIBOA / AEROBIC INTENSIVO 2 179,60 €

GAP 2 179,60 €

GLOBAL FIT 3 296,60 €YOGA + HIPOPRESIBOAKYOGA + HIPOPRESIVOS

1 122,50 €

TONIFICACION 2 179,60 €

BONO ROCÓDROMO (Hilekoa / mensual)31,64 €

IRAUPENA / DURACIÓNUrritik ekainera(Ordutegiak instalazioan galdetu)De octubre a junio(Consultar horarios en la instalación)

Helbidea: / Dirección: Pío Baroja, 47 / 20008 - Donostia 943 214 900

21

MONSARETOKO JARDUERAKACTIVIDADES DE SALA

EGUNAKDIAS

SALNEURRIAPRECIO

AIKIDO 3 (Hilekoa / mensual) 55 €

CAPOEIRA 3 (Hilekoa / mensual) 40 €FUNCIONAL TRAINING(Running + musc)

2 215 €

HIPOPRESIVOS 1 72 €

PILATES2 215 €

3 285 €

HIPOPRESIVOS (1 día) + PILATES (2 días) 280 €

KIZOMBA 1 25 €

TIRO CON ARCO1 (Hilekoa / mensual) 50 €

2 (Hilekoa / mensual) 80 €

WING-TSUN 3 (Hilekoa / mensual) 50 €

ZUMBA1 115 €

2 215 €

IRAUPENA / DURACIÓNIrailetik Ekainera(Ordutegiak instalazioan galdetu)De septiembre a junio(Consultar horarios en la instalación)

Helbidea: / Dirección: Julimasene, 1-C / 20015 - Donostia 943 285 830

35

Gipuzkoako Udal KiroldegiakPolideportivos Municipales de Gipuzkoa

• Kiroldegian izena emateko etaordainketak egiteko.

• Kirol ikastaroak eginez gero, auke-ra askeko kredituak lortu ahaldituzu 1. eta 2. zikloko ikasketetan,eta aukera askeko kredituak, gra-duko ikasketetan.

• Ikastaroa hasi aurretik, hartu kon-trol orria Kirol Zerbitzuan.

• Ikastaroa amaitzean, krontol orriaeta IKASTAROAREN ORDAINA-GIRIAK aurkeztu behar dituzu.

• Inscripciones y pagos en los polide-portivos.

• Te ayudamos en la realización de cur-sos de práctica deportiva, con créditosde libre elección para las enseñanzasde 1er y 2º ciclo y créditos optativosen los estudios de grado.

• Recoger la hoja de control de asisten-cias en el Servicio de Deportes antesdel comienzo del curso.

• Se deben adjuntar LOS RECIBOS DELOS CURSOS DEPORTIVOS realiza-dos con la hoja de control al finalizarlos cursos.

• Kiroldegian izena emateko eta ordainketak egiteko.

• Kirol ikastaroak eginez gero, kreditu-aitortzea lortu ahal dituzu, graduko ikasketetan.

• Ikastaroa hasi aurretik, hartu kon-trol orria Kirol Zerbitzuan.

• Ikastaroa amaitzean, krontol orria eta IKASTAROAREN ORDAINA-GIRIAK aurkeztu behar dituzu.

• Inscripciones y pagos en los polide-portivos.

• Te ayudamos en la realización de cursos de práctica deportiva, con el reconocimiento de créditos, en los estudios de grado.

• Recoger la hoja de control de asisten-cias en el Servicio de Deportes antes del comienzo del curso.

• Se deben adjuntar LOS RECIBOS DE LOS CURSOS DEPORTIVOS realiza-dos con la hoja de control al finalizar los cursos.

KREDITUEN ONARPENA • RECONOCIMIENTO DE CRÉDITOSInskripzioak: otsailaren 8tik aurrera • Inscripciones: a partir del 8 de febrero

www.ehu.eus

NATURJARDUERAK2017ko udaberriaACTIVIDADES ENLA NATURALEZAPrimavera 2017Jarduera datak: 2016/17 ikasturteko 2. lauhilabeteaInformazioa: 2017ko urtarriletik aurrera eska daiteke

Fechas de actividades: 2º cuatrimestre del curso académico 2016/17Información: Solicitar a partir de enero de 2017

KIROL IKASTAROAK 2016/17 CURSOS …folleto+Cursos... · Karate, Wing Chun, Shorinji Kempo, Kendo,...

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