Juegos Handball

8/18/2019 Juegos Handball

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VARIACIONES COOPERATIVAS

PARA BALONMANO.Como podréis comprobar, no se trata de deportes en sentido estricto

Más bien son variaciones en torno a algunos deportes,de manera que sean menos competitivos,

reforzando el sentido de grupo y la colaboraciónfomentando la integración de todas las personas en el grupo.

No son actividades totalmente cooperativas.

Más información sobre Educación Física y DEPORTES COOPERATIVOS!""#$%%&&&educaruecaor'%s#i##!#(ar"ic)e*+,

A PARTIR DE SEIS AÑOS.

1. LANZAMIENTO DE PELOTA EN CÍRCULO.(A)

BALONMANOBALOMPIÉ.

Coeficien"e de coo#eración$ 8.-os #onemos de #ie en un círcu)o bien

am#)ioSi !ay más de ./ #ar"ici#an"es0 con1iene

!acer dos 'ru#os i'ua)es2na ni3a bo"a )a #e)o"a en e) sue)o y )a

#asa con )as dos manos a su com#a3era de a))ado y así sucesi1amen"e siem#re en )a mismadirección

4acemos un #ar de rondas com#)e"as2na #ara cada )ado

Cada 1e5 6ue !acemos bien e) e7ercicio0damos "odas un #aso a"rás y )o re#e"imos

2. PASARLO SIN QUE SE CAIGA.BALONMANO

Coeficien"e de coo#eración$ 8.8as a)umnas se #onen en círcu)o y

#asan e) ba)ón (el aro, una bara, . . .) a )a#ersona 6ue es"á a su )ado

8o !acemos #rimero en 'ru#os de *0)ue'o de ,. y fina)men"e en un so)o 'ru#o

formado #or "oda )a c)aseEs"e e7ercicio )o #odemos !acer1ariando )a #osición es"á"ica o dinámica de )as#ar"ici#an"es0 6ue e) ba)ón bo"e o no0 con )os#ies o con )as manos y incor#orando másba)ones en )a medida en 6ue se #uedacon"ro)ar

F2E-TE$ Ismae) Done" 9:

3. TODAS NOS PASAMOS EL BALÓN.BALONMANOBALOMPIÉ.

PLATILLOVOLADOR

Coeficien"e de coo#eración$ 6.Pon'o en e) sue)o "an"os aros como

#ersonas !ay en e) 'ru#o8os aros !abrán de es"ar bien se#arados

y dis"ribuidos #or e) es#acio en forma deco)mena

Cada c!a1a)a o c!a1a)o se me"e en unaro y )es ad1ier"o 6ue no )o deben "ocar nides#)a5ar a o"ro )u'ar

2na de e))as em#ie5a e) 7ue'o con )a#e)o"a en su #oder Se )a 1an #asando unas a


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o"ras Siem#re !an de man"ener un #ie den"rode) aro

Cada 1e5 6ue una 7u'adora #asa e) ba)ónse sien"a en e) sue)o den"ro de) aro

Cuando "odas se !an sen"ado en e) sue)ose'uimos #asando )a #e)o"a y 6uien )a #asa ao"ra0 en es"a ocasión0 se #one de #ie

Podemos !acer )a ac"i1idad con dos o"res ba)ones a )a 1e5

Podemos !acer )a ac"i1idad #asando )a#e)o"a con )as manos o #asando )a #e)o"a con)os #ies rodando #or e) sue)o

Se #uede in"en"ar es"a ac"i1idad #asandoun #)a"i))o 1o)ador

P! "#$! %& &' *&! +,!&-'%& &*&! ' &'/0- y #oner dis"ancias muc!omás se#aradas

A PARTIR DE SIETE AÑOS.

. PENALTIS COOPERATIVOS.BALOMPIÉ.BALONMANO

Coeficien"e de coo#eración$ 6.Pre#aramos una #or"ería de un me"ro

de anc!o sin #or"eroCo)ocamos un ba)ón #arado en fren"e a

oc!o me"ros2na #are7a ;un "río0 o cua"ro< a'arradas

de )as manos 1an corriendo y 'o)#ean e) ba)óncon )a in"ención de 6ue en"re #or )a #or"ería

Como !ay muc!as #ersonas en e)'ru#o0 !abremos de "ener un es#ecia) cuidadoor'ani5a"i1o Se #uede o#"ar #or !acer)o conuna so)a #or"ería y )as #are7as se #onen en fi)a#ara 0+#! A)'uien co)abora en #re#arar )osba)ones #ara 6ue "odo 1aya más rá#ido

O #odemos o#"ar #or #re#arar 1arias

#or"erías y 6ue !a'an )a ac"i1idad de manerasimu)"ánea en di1ersos si"ios

. PASAR LA PELOTA PISANDO LADRI4LLOS.BALONMANO

Coeficien"e de coo#eración$ 8.4acemos un 'ru#o de #ersonas 6ue

forman un círcu)o de #ie mirando a) cen"roCo)ocan cada #ie sobre un )adri))o de

#)ás"ico o de 1erdad0 sobre bo"es o ca7as 6ue

sean bas"an"e es"ab)es #ara 6ue no !aya #e)i'rode "orcerse e) "obi))o

Sin rom#er e) corro /'-' 5 /&5-con )a mano diciendo e) nombre de )a #ersona a)a 6ue se )o #asamos

Podemos #edir 6ue )a #e)o"a bo"e en e)sue)o an"es de 6ue ))e'ue a )a #ersona a )a 6uese )a en1iamos

In"en"aremos #asar)a y recibir)a concuidado y a"ención #ues si se nos 1a )e7os0!abremos de ba7ar de )os )adri))os #ara ir areco'er)a

-o re#e"imos nombres !as"a 6ue se!aya dic!o e) nombre de "odas )as #ersonas de)'ru#o y en"onces "odas damos un #aso a"rás#ara !acer )a ac"i1idad a)'o más difíci)

Podemos re#e"ir )a ac"i1idad una 1e5 más)an5ando )a #e)o"a y reco'i=ndo)a sin 6ue "o6uee) sue)o

Tomado de >es?s Vicen"e Rui5 Ome3aca

6. BALOMPIÉ CON LA MANO.BALONMANOBALOMPIÉ.

Coeficien"e de coo#eración$ 6.Podemos 7u'ar )as diferen"es

1ariaciones coo#era"i1as de ba)om#i= yba)onmano mani#u)ando e) ba)ón con )a mano#ero '* 5&*!5- %&5 '#&5- R-%*%-5-'&/!&.

4acemos dos e6ui#os con sie"e 7u'adoras como má@imo2n e6ui#o ))e1a #e"oMarcamos 5onas con aros-o se #uede en"rar a) área de #or"ería8es #edimos 6ue ro"en en su #ues"o

cada sesen"a se'undos

7. BALÓN BASE.BALONMANOBALOMPIÉ.

Coeficien"e de coo#eración$ .-ecesi"amos un es#acio muy am#)io

(una cancha de balonmano)-ecesi"amos "an"os aros como )a mi"ad

de )as #ersonas de) 'ru#oCo)ocamos )os aros a)rededor de) cam#o

sobre )a )ínea de )os bordes de manerae6uidis"an"e

Cada aro es una base % casa Si no"enemos aros0 marcamos )as bases concua)6uier o"ro ob7e"o

Se co)oca "odo e) 'ru#o #or #are7asCada #are7a se a'arra de )a mano y se me"eden"ro de un aro


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Cada #are7a "iene una #e)o"a ;#odemos#robar con diferen"es "i#os de #e)o"as


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E) res"o de )as 7u'adoras se dis"ribuyen#or e) cam#o den"ro de un aro de 'imnasia sin#oder sa)ir de =) Pueden "ener un #ie fuera #erono )os dos

Van #asando )a #e)o"a a sus com#a3eras)an5ándo)a con )as manos e in"en"ando me"er'o)

Cada #oco "iem#o #aramos e) 7ue'o #ara!acer ro"ación de áreas asi'nadas en e) sen"idode )as mani))as de) re)o7 y 6ue si'an sin sa)ir de)os aros

Podemos !acer )a misma ac"i1idad#asando )a #e)o"a con )os #ies

11. PINC=AR EL GLOBO.BALONMANO

Coeficien"e de coo#eración$ 6.-ecesi"amos dos si))as0 1arios ')obos

inf)ados y %-' /555-' -*%%&*&' %&%&!

-ecesi"amos un cam#o de ba)onmano4acemos un es"udio y asi'nación de )as

POSICIO-ES en e) cam#o #ara #oder rea)i5ar

ro"aciones y 6ue nadie 7ue'ue muy )e7os dedonde )e corres#onde

En cada #or"ería !ay una si))a a unme"ro de dis"ancia #or de"rás de )a )ínea de#or"ería Sobre )a si))a se co)oca una 7u'adora6ue será )a #or"era

Se forman dos e6ui#os con i'ua)n?mero de #ersonas

-o con1iene 6ue !aya más de seis 7u'adoras #or e6ui#o Si !ay más #ersonasformamos #are7as #ara 6ue nadie se 6uedemirando

2n e6ui#o ))e1ará #e"o u o"ro dis"in"i1o

>u'amos con un ')obo inf)ado#asándo)o de unas 7u'adoras a o"ras !as"a)an5ar)o a )a #or"ería 6ue es una si))a encima de)a cua) !ay una #ersona de su #ro#io e6ui#o

4acemos "an"o si nues"ra #ro#ia #or"eraconsi'ue e@#)o"ar e) ')obo sin "ocar)o con )amano so)o acercando e) a)fi)er

4abrá una 5ona de #or"ería en )a 6ue nose #odrá en"rar

E) ')obo nunca se co'e con )as dosmanos

12. BOTA9 VUELA9 RUEDA.BALONMANO

Coeficien"e de coo#eración$ 6.4emos de con"ar con un cam#o de

ba)onmano>u'amos con e) #i= o con )a mano con)as moda)idades descri"as an"eriormen"e$Ro"ación de #osiciones0 >ue'o y me sien"o0>ue'o en #are7as0

Pedimos 6ue en e) área de #or"ería so)o#uede en"rar )a #or"era 4ay 6ue )an5ar a #uer"adesde fuera de )a )ínea de) área de #or"ería

2n e6ui#o ))e1a #e"o A) 7u'ar un e6ui#o se 1a #asando )a

#e)o"a en"re e))osSi )e 6ui"a )a #e)o"a a)'uien de) o"ro

'ru#o0 se )a #asan en"re su 'ru#o8a "a))eris"a 1a diciendo de 1e5 en

cuando )a moda)idad como !an de #asar )a#e)o"a$

OTA-DO ;con #e)o"a 6ue bo"e bien


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Pasado un "iem#o de e@#)oración0 e)docen"e #ide 6ue cada es"udian"e e)i7a dos#ro#ues"as en"re "odas )as accionesrea)i5adas y )as ensaye !as"a dominar)as 8os es"udian"es se 7un"an en sus

res#ec"i1os 'ru#os Cada es"udian"e mues"ra a suscom#a3eros )a e7ecución correc"a de unade )as dos res#ues"as 6ue =) !a e)e'ido0 )ase'unda se reser1a #or si o"ro com#a3ero!a #ensado )a misma 6ue =) Esres#onsab)e de 6ue "odos sus com#a3erosdominen )a acción 6ue =) e)i'ió comores#ues"a y0 a) mismo "iem#o0 de dominar)as 6ue sus com#a3eros )e mues"ren a =) Transcurrido e) "iem#o acordado #ara e)

a#rendi5a7e mu"uo0 )os com#onen"es decada 'ru#o mues"ran0 a) mismo "iem#o0 )ascua"ro res#ues"as "raba7adas 8os resu)"adosson e1a)uados #or e))os0 #or suscom#a3eros y #or e) docen"e y0 en funciónde e))os0 e) 'ru#o recibe su ca)ificación

1. BALON CON TORRE DENTRO DELCAMPO.BALONMANO

Coeficien"e de coo#eración$ 7.Material necesario:

Campo de balonmano o baloncesto.Un aro para cada jugadora. Petos para unequipo. Pelota que no bote demasiado.Cinta adhesiva.Desarrollo:

Nos preparamos a jugar como abalonmano.

Formamos dos e6ui#os de cinco o sie"e 7u'adoras

Si !ay más #ersonas0 )as #edimos 6uese ane@iones a o"ra 7u'adora formando #are7aa'arrada de )a mano0 de) bra5o o de) !ombro

2n e6ui#o ))e1ará #e"o8as 7u'adoras de cada e6ui#o ;o

#are7as< "endrán se3a)i5ada su área de 7ue'ocon un aro de) co)or de) #e"o

Se #uede sa)ir de) aro a 7u'ar so)amen"e"res se'undos Prác"icamen"e #ara reco'er )a#e)o"a y #asar)a a a)'uien más de su e6ui#o

8es ense3amos a ro"ar de aro en aro ene) sen"ido de )as mani))as de) re)o7 8oensayamos 1arias 1eces

Pasamos e) ba)ón sin bo"ar y no nos#odemos des#)a5ar con e) ba)ón en )as manos

8a diferencia con ba)onmano es 6ue no!ay #or"erías

En cambio0 cada e6ui#o "iene un círcu)o dedos me"ros de diáme"ro en e) cen"ro de)mediocam#o con"rario

Den"ro de ese círcu)o es"á una 7u'adorade) #ro#io e6ui#oE' "#$%-! *- /#&%& %&'/&$! 5-'

/&' %&5 '#&5-.Con"amos 'o) cuando un e6ui#o #asa )a

#e)o"a a )a 7u'adora #ro#ia 6ue es"á den"ro deese círcu)o y su7e"a e) ba)ón con )as manos

E) círcu)o )o #odemos marcar con "i5a0 concin"a ad!esi1a de co)or o #onemos unaco)c!one"a 'rande sobre )a 6ue se des#)a5a )a 7u'adora Podemos #robar con un aro 'rande

E) círcu)o #uede ser en un cam#o de

ba)onces"o )a #ar"e circu)ar 6ue !ay a) inicio de)área de GO-A

1. BALON CON TORRE >UERA DEL CAMPO.BALONMANO

Coeficien"e de coo#eración$ 7.>u'amos en un cam#o de ba)onmano

mane7ando e) ba)ón con )as manos-ecesi"amos dos e6ui#os cada uno

fren"e a) o"roDe"rás de cada e6ui#o se co)ocará un

7u'ador de) e6ui#o con"rario den"ro de un aroCada e6ui#o deberá #asarse e) ba)ón

!as"a ))e'ar e) ba)ón a) com#a3ero 6ue es"áden"ro de) aro0 e) cua) deberá a"ra#ar)o sinsa)irse de) aro

Cada 1e5 6ue e) 7u'ador de) aro co7a e)ba)ón0 suma un #un"o


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16. CON UNA MANO EN LA ESPALDA.BALONMANO


ba)onmano>u'amos con e) #i= o con )a mano con

)as moda)idades descri"as an"eriormen"e$Ro"ación de #osiciones0 >ue'o y me sien"o0>ue'o en #are7as0


2n e6ui#o ))e1a #e"o>u'amos a ba)onmano con una so)a mano8a o"ra )a "enemos #e'ada a )a es#a)da

17. PEGOL.BALONMANOBALOMPIÉ.

Coeficien"e de coo#eración$ 7.>u'amos un #ar"ido en un cam#o de

ba)onmano con una condición$ Cada 7u'adoraso)o #uede dar un 'o)#e con )a mano ;e) #ie0 e)!ombro0 )a cabe5a0 < cada 1e5 6ue )a recibe

Como es !abi"ua) en es"e "i#o deac"i1idades0 #rocuraremos 6ue sean e6ui#os 6ueno "en'an más de sie"e 7u'adoras

2n e6ui#o ))e1a #e"o4abremos de "ener en cuen"a )asro"aciones

F2E-TE$ Mar"íne50 Manue)

18. SENTABOL BALONMANO.BALONMANO


ba)onmano>u'amos con e) #i= o con )a mano con

)as moda)idades descri"as an"eriormen"e$Ro"ación de #osiciones0 >ue'o y me sien"o0>ue'o en #are7as0


2n e6ui#o ))e1a #e"oSe co)ocan dos co)c!one"as o simi)ar0

en )os e@"remos de )a #is"a o 5ona donde se1aya a desarro))ar0 6ue funcionarán de#or"erías

8os 7u'adores%as se si"uarán e) )a #is"a0sen"ados y #ara des#)a5arse )o !arán

arras"rando )as na)'as0 no 1a)e #onerse derodi))as

-in'una 7u'adora #uede dis"anciarsemás de un me"ro de su aros

-o se #uede "ocar )a #e)o"a con )os #ieso #iernas

De )o con"rario se #i"a fa)"a en amboscasos

Deberán rea)i5ar #ases con )a mano y"ra"ar de me"er 'o) en )a #or"ería con"raria

Cuando se "iene e) ba)ón en )as manos0no se #ueden mo1er0 sino 6ue deberán rea)i5arun #ase o "irar a #or"ería

-o 1a)e c!ic)e0 #asar )a #e)o"a a 6uien "e)a en1ió

A PARTIR DE DIEZ AÑOS.1. BALONMANO SIN BOTE?BALONMANO

Coeficien"e de coo#eración$ 6.M&!5&'?

2n aro #ara cada 7u'adora 8a mi"ad de)os aros de un co)or 8a o"ra mi"ad de o"ro co)or

2n #e"o #ara cada una de )as 7u'adorasde un e6ui#o

Conos #ara se3a)ar )as #or"erías2na #e)o"a o ba)ón

D&'!!-55-?Dos e6ui#os 7ue'an ba)onmanoCada 7u'adora es"ará den"ro de un aro

So)o #uede es"ar fuera de) aro "res se'undosCada e6ui#o "iene )os aros de un co)or

diferen"e #ara faci)i"ar )a dis"inción de e6ui#os, -o se #ermi"e bo"ar e) ba)ón. -o se #ermi"e caminar con e) ba)ón en

)a mano más de "res se'undosH -o se #uede "irar den"ro de) área de

#or"ería+ -o se #uede de1o)1er a) mismo 7u'ador6ue "e !a #asado e) ba)ón

/ En e) área so)o es"ará e) #or"ero%a s"e0den"ro de su área #uede andar con e)ba)ón E) #or"ero%a no sa)e de) área

* -o e@is"e corner si e) #or"ero%a mandafuera e) ba)ón en una #arada 6uerea)ice

: Es corner cuando )a manda fuera undefensaConviene que todo el grupo esté

muy pendiente de que se cumplen lasnormas.


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Cada dos minutos la dinamiadorapedir! que roten su puesto en los aros.

Cada ve que se meta un gol sesacar! el bal"n desde el centro.

2


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E) ob7e"i1o es 6ue una 7u'adora en"re #or)a #or"ería con"raria

Pero cada 1e5 6ue una 7u'adora #asa a)cam#o o#ues"o #uede ser "ocada #or o"ra#ersona de) e6ui#o con"rario y 6ueda con'e)ada-o #uede se'uir 7u'ando a no ser 6ue sea"ocada #or o"ra 7u'adora de su #ro#io e6ui#o

I'ua)men"e cuando una #ersona de une6ui#o en"ra en cam#o con"rario 6uedarácon'e)ada si "oca a a)'uien de) e6ui#o con"rario

Cuando una 7u'adora #asa #or )a#or"ería con"raria 1a #or fuera de) cam#o y1ue)1e de nue1o a su #ro#io e6ui#o

Si "odas )as 7u'adoras de un e6ui#oes"án con'e)as0 comen5amos de nue1o )aac"i1idadV!0*?

Podemos #edir)es 6ue 7ue'uen #or#are7as de dos en dos #ersonas a'arradas de )amano

23. ENTRAR CON EL BALÓN EN PORTERÍA.BALONMANO

Coeficien"e de coo#eración$ 6.-ecesi"amos un cam#o de f?"bo) sa)a o

simi)ar4acemos dos e6ui#os con e) mismo

n?mero de 7u'adoras

Si son muc!as0 a)'unas 7ue'an en#are7as a'arradas de )a mano8as 7u'adoras de un e6ui#o ))e1an #e"oMarcamos )a 5ona de 7ue'o a cada

7u'adora ;o #are7a< con un aro

In"en"amos co)ocar )os aros de manera6ue se #ueda ro"ar cada *9 se'undos

8os aros de cada e6ui#o serán de unco)or de"erminado

>u'amos #asando e) ba)ón con )asmanos Para )o cua) se #uede sa)ir de) aroduran"e cinco se'undos #asados )os cua)es!ay 6ue 1o)1er a) aro

E) ba)ón no se bo"a-o #odemos "ener e) ba)ón más de

cinco se'undosE) ob7e"i1o es 6ue una 7u'adora ;o #are7a<

0-* &5 ,5* &* 5 *- &*!& #or )a #or"eríacon"raria

-o se #uede "ocar a o"ra 7u'adora de)e6ui#o con"rario

Cuando se comen"e a)'una de )as fa)"as0

#asamos e) ba)ón a) e6ui#o con"rarioCada sesen"a se'undos )a dinami5adoraa1isa #ara 6ue "odas )as 7u'adoras rea)icenro"ación en )os aros

Variaciones cooperativas a los deportes.

BALONMANO

A3os Can"idadde >ue's

Coeficien"e de coo#eración/ * : J K ,9

Seis H , .Sie"e + . , ,Oc!o / H , ,-ue1e / , +Die5 + H ,Once . .

TOTA8 23 ,. / / ,


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Variaciones cooperativas a los deportes.

BALONMANO.

Número Título Coeficiente decooperación

A partir deX años

, LANZAMIENTO DE PELOTA EN CÍRCULO. (A) 8 SEIS.. PASARLO SIN QUE SE CAIGA. 8 SEIS.H TODAS NOS PASAMOS EL BALÓN. 6 SEIS.+ PENALTIS COOPERATIVOS. 6 SIETE./ PASAR LA PELOTA PISANDO LADRILLOS. 8 SIETE.* BALOMPIÉ CON LA MANO. 6 SIETE.: BALÓN BASE. SIETE.J COGER ; PASAR. 8 !C"!.K LOS DIEZ PASES. 6 !C"!.,9 BALONMANO CON AROS. # !C"!.,, PINC=AR EL GLOBO. 6 !C"!.,. BOTA9 VUELA9 RUEDA. 6 !C"!.,H LANZAMIENTOS ; RECEPCIONES. # N$E%E.,+ BALON CON TORRE DENTRO DEL CAMPO. # N$E%E.,/ BALON CON TORRE >UERA DEL CAMPO. # N$E%E.,* CON UNA MANO EN LA ESPALDA. 6 N$E%E.,: PEGOL. # N$E%E.,J SENTABOL BALONMANO. 6 DIEG,K BALONMANO SIN BOTE? 6 &IE'.

.9 BALONMANO DE @INETES. 6 &IE'.

., BALONMANO CON BALÓN GIGANTE. 8 &IE'.

.. BALONMANO SIN BALÓN. 6 !NCE

.H ENTRAR CON EL BALÓN EN PORTERÍA. 6 !NCE

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