Jornada resistencia aeróbica parque de coronado

13
Tercera Jornada de Baile de Resistencia Aeróbico y Cardio Box 17/08/14

Transcript of Jornada resistencia aeróbica parque de coronado

Page 1: Jornada resistencia aeróbica parque de coronado

 Tercera Jornada de Baile de Resistencia Aeróbico y Cardio Box

17/08/14

Page 2: Jornada resistencia aeróbica parque de coronado
Page 3: Jornada resistencia aeróbica parque de coronado
Page 4: Jornada resistencia aeróbica parque de coronado
Page 5: Jornada resistencia aeróbica parque de coronado
Page 6: Jornada resistencia aeróbica parque de coronado
Page 7: Jornada resistencia aeróbica parque de coronado
Page 8: Jornada resistencia aeróbica parque de coronado
Page 9: Jornada resistencia aeróbica parque de coronado
Page 10: Jornada resistencia aeróbica parque de coronado
Page 11: Jornada resistencia aeróbica parque de coronado
Page 12: Jornada resistencia aeróbica parque de coronado
Page 13: Jornada resistencia aeróbica parque de coronado

 Tercera Jornada de Baile de Resistencia Aeróbico y Cardio Box

17/08/14www.migentedecoronado.com Facebook/migentedecoronado


U · Web viewSe debe desarrollar la resistencia aeróbica, con mas influencia sobre la capacidad aeróbica, aunque sin presentar aún un entrenamiento sistematizado, usando juegos

U · Web viewSe debe desarrollar la resistencia aeróbica, con mas influencia sobre la capacidad aeróbica, aunque sin presentar aún un entrenamiento sistematizado, usando juegos

TEMA 1.- LA RESISTENCIA AERÓBICA Y LA FLEXIBILIDAD · TEMA 1. La resistencia aeróbica y la flexibilidad. Página 3 La resistencia no es más que un sistema de adaptación del organismo

TEMA 1.- LA RESISTENCIA AERÓBICA Y LA FLEXIBILIDAD · TEMA 1. La resistencia aeróbica y la flexibilidad. Página 3 La resistencia no es más que un sistema de adaptación del organismo

Resistencia aeróbica y anaeróbica

Resistencia aeróbica y anaeróbica

Transición aeróbica-anaeróbica

Transición aeróbica-anaeróbica

RESISTENCIA AERÓBICA

RESISTENCIA AERÓBICA

Introducción La magia del agua - paidotribo.com · flexibilidad, capacidad aeróbica y anaeróbica, resistencia muscular, fuerza, potencia, velocidad, habilidades y descanso. Con

Introducción La magia del agua - paidotribo.com · flexibilidad, capacidad aeróbica y anaeróbica, resistencia muscular, fuerza, potencia, velocidad, habilidades y descanso. Con

MÉTODOS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTOiesguillerminabrito.es/entrenamiento.pdf · MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO ... Se usa para mejorar la Resistencia Aeróbica FARTLEK: Hay cambios de

MÉTODOS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTOiesguillerminabrito.es/entrenamiento.pdf · MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO ... Se usa para mejorar la Resistencia Aeróbica FARTLEK: Hay cambios de

2 - La Resistencia (II)lainmaculada.net/Valladolid/va_documentos_files... · la resistencia aeróbica. Circuito natural. Consiste en realizar un recorrido de varios kilómetros, bien

2 - La Resistencia (II)lainmaculada.net/Valladolid/va_documentos_files... · la resistencia aeróbica. Circuito natural. Consiste en realizar un recorrido de varios kilómetros, bien

Respiraciòn aeróbica i

Respiraciòn aeróbica i

PRIMER CICLO E.S.O. I.E.S. MARE NOSTRUM · Las Cualidades Físicas: 1. La resistencia: Aeróbica y anaeróbica 2. La fuerza: Máxima, explosiva y resistencia 3. La velocidad: De desplazamiento,

PRIMER CICLO E.S.O. I.E.S. MARE NOSTRUM · Las Cualidades Físicas: 1. La resistencia: Aeróbica y anaeróbica 2. La fuerza: Máxima, explosiva y resistencia 3. La velocidad: De desplazamiento,

MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA. MÉTODOS CONTINUOS Este procedimiento corresponde a la resistencia aeróbica. El método se desarrolla mediante.

MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA. MÉTODOS CONTINUOS Este procedimiento corresponde a la resistencia aeróbica. El método se desarrolla mediante.

RESISTENCIA AERÓBICA COURSE-NARVETTE OBJETIVO.

RESISTENCIA AERÓBICA COURSE-NARVETTE OBJETIVO.

WordPress.com · Web viewZona aeróbica (70/85% del ICM): es la mejor opción para quienes quieran mejorar la resistencia aeróbica o cardiovascular; el entrenamiento debe durar al

WordPress.com · Web viewZona aeróbica (70/85% del ICM): es la mejor opción para quienes quieran mejorar la resistencia aeróbica o cardiovascular; el entrenamiento debe durar al

Resistencia Aeróbica en jóvenes

Resistencia Aeróbica en jóvenes

Definiciones de Resistencia Aeróbica y Potencia Anaeróbica

Definiciones de Resistencia Aeróbica y Potencia Anaeróbica

Módulo práctico 1 . la resistencia aeróbica

Módulo práctico 1 . la resistencia aeróbica

EDUCACIÓN FÍSICA - · PDF fileplan de trabajo de resistencia aerÓbica y/o fuerza resistencia y flexibilidad 7. relajaciÓn y respiraciÓn. ... educaciÓn fisica 4º eso 5 2

EDUCACIÓN FÍSICA - · PDF fileplan de trabajo de resistencia aerÓbica y/o fuerza resistencia y flexibilidad 7. relajaciÓn y respiraciÓn. ... educaciÓn fisica 4º eso 5 2

Ud 2 las capacidades físicas básicas (cfb) resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad

Ud 2 las capacidades físicas básicas (cfb) resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad

CAPACIDADES MOTORAS: R5 RESISTENCIA ... MOTORAS: R1 TRABAJO REGENERATIVO R2 CAPACIDAD AERÓBICA R3 POTENCIA AEROBICA R4 RESISTENCIA ANERÓBICA R5 RESISTENCIA ESFUERZOS MÁXIMOS F0

CAPACIDADES MOTORAS: R5 RESISTENCIA ... MOTORAS: R1 TRABAJO REGENERATIVO R2 CAPACIDAD AERÓBICA R3 POTENCIA AEROBICA R4 RESISTENCIA ANERÓBICA R5 RESISTENCIA ESFUERZOS MÁXIMOS F0

TEMA- 2- LA--RESISTENCIA- · cuales se basan todas las demás. La mayor parte ... La resistencia, tanto aeróbica como anaeróbica, pero especialmente la primera, se basan en el buen

TEMA- 2- LA--RESISTENCIA- · cuales se basan todas las demás. La mayor parte ... La resistencia, tanto aeróbica como anaeróbica, pero especialmente la primera, se basan en el buen