INTIMIDAD Y AMOR

Objetivo: Que puedan diferenciar los tipos de relaciones, así como

que es el verdadero amor.

La manera más obvia y productiva de evitar la soledad es el establecimiento de relaciones íntimas y constructivas con los demás.

Los sentimientos de desconfianza y aislamiento provienen de las estructuras sociales, el desvanecimiento de los papeles femeninos y masculinos, la confusión en la identidad de la persona y su finalidad, etc.

Relaciones íntimas, profundas y satisfactorias

AMIGOS HOMBRE Y MUJER

Sentido de Amor de la intimidad bienestar

Entre

ALGUNOS ASPECTOS DE LA INTIMIDAD Y EL AMOR

Intimidad: Es el compartir la unión física, mental y emocional.

El amor en nuestra cultura tiende a definirse según la intensidad de la sensación y de cómo debería actuarse cuando uno considera que está enamorado.

COMPONENTES DE LA INTIMIDAD

Dos requerimientos básicos para la evolución de la intimidad son: el TIEMPO y la PRIVACÍA. Los cuales proporcionan la oportunidad del desarrollo de los siguientes componentes de la intimidad:

- Selección - Reciprocidad - Mutuo - Gozo- Confiabilidad

Muchas relaciones de larga duración se inhiben debido a que cesa el compartir y la revelación de sí mismos por parte de sus integrantes.

Se debe recordar que no se puede desarrollar la intimidad con todo mundo.

Para estar capacitadps para estimar o amar al prójimo primero tenemos que amarnos a nosotros mismos.

EVITACIÓN DE LA INTIMIDAD¿Por qué se evita la intimidad de modo tan

liberado?

1. La sociedad tiene la principal responsabilidad, ya que nos condiciona a que neguemos nuestros sentimientos, a adoptar ciertos papeles y a tratar de agradar a los demás, inclusive en detrimento de nosotros mismos.

2. Tendencia a sentirnos culpables. Acostumbramos a involucrarnos en interacciones sexuales mecánicas y no en relaciones plenas e íntimas.

3. La ira. Primero hay que aceptar que existe, después, debe expresarse de manera directa a la persona de la originó y la desencadenó.

4. El temor al rechazo. Tratamos de impresionar a las personas, en lugar de relacionarnos con ellas.

Para asegurar la aceptación y evitar la miseria del rechazo, el enamorado presenta la mejor parte de su yo y oculta sus miserias.

El “sistema de acoplamiento”, es un período de aprender a conocerse, en el cual predomina la franqueza y la honestidad de la relación de pareja.

EL JUEGO QUE LLAMAMOS CORTEJO

CALIDAD DEL AMORAmar implica la capacidad para estar solo sin

sentirse solo.

El necesitar a otra persona sólo por su compañía significa dependencia, no amor.

La magnanimidad es esencial para la existencia de un amor profundo, sólo cuando es mutuo y ningún cónyuge sacrifica su integridad al servicio el otro.

La finalidad del amor requiere compromiso. Este surge de dos clases de sentimientos:

3. La identificación con el semejante, la cual es involuntaria; y

4. La responsabilidad por el prójimo.

El éxito o fracaso de la relación dependen de si hay más placer que dolor en el compromiso, ya que ambos existirán.

ENAMORAMIENTOLa evolución es más o menos la misma que en

la intimidad.- El factor de la oportunidad es el último

determinante en la decisión de la relación amorosa preliminar.

- Las dos personas desarrollan sistemas de hábitos interdependientes.

- Por último, reconocen que llenan sus necesidades emocionales recíprocas.

CLASES DE AMORMurstein enumera 3 clases de amor:2. Amor romántico: Fuerte nexo emocional,

idealización y marcada atracción física.3. Amor conyugal: Afecto entre parejas de

varios años de relación. La pasión evoluciona a sentimientos de espiritualidad, respeto y bienestar.

4. Ágape: Dar espontaneo, magnánimo.

Coutts describe cinco niveles:

Sentimentalismo. Se centra en las necesidades del amante, no en las del ser amado. Simpatía por el otro, pero no integración; desarrollan relaciones explotadoras exigentes.

2. Cognición creciente del yo y de los demás. El compartir y el querer se convierten en hechos.

3. Integración. Se da importancia a lo que se necesita y se desea ofrecerlo.

4. Dedicación. La pareja desea sacrificarse para las necesidades, seguridad y bienestar del amante.

5. Compromiso. Implica el intelecto, las emociones y el cuerpo.

MANTENIMIENTO DEL AMOR

- Comunicación

- Preservar la individualidad.