Efecto del ejercicio físico en el sistema inmunológico

Prof. Elmer Vilcazan

El ejercicio físico mantiene una relación con los diferentes componentes involucrados en la

respuesta inmunológica, debido a que promueve una alteración en la homeostasis

orgánica, llevando a una respuesta inmune ante el desafío impuesto al organismo por la practica

del ejercicio.

Efectos positivos del ejercicio

Eje NEUROENDOCRINOINMUNOLOGICO relacionado con el estrés físico producido por el ejercicio

a) b)

IL-1Se sintetiza en multitud de célulasEstimula la formación de neutrófilos y linfocitosEstimula la síntesis de IL-6 e IL-8Produce fiebre, síntesis de reactantes de fase aguda y proteólisis muscular (caquexia)

IL-6Interviene en la maduración de neutrófilos y linfocitosInduce la síntesis de la mayor parte de los reactantes de fase aguda. S/T de PCRProduce fiebre y somnolencia

FNT-a

EN RESUMEN

CONCLUSIONES

• El ejercicio moderado, de intensidad <60% de VO2 max, es asociado a menores perturbaciones en el sistema inmune. Sin embargo el ejercicio extenuante aumenta el riesgo de adquirir una infección en el tracto superior respiratorio.

• Aun existen muchas dudas respecto al tema, por eso se sugiere mayores investigaciones a fin de que esta compleja interacción sea esclarecida, contribuyendo a mejorar las orientaciones para su practica, vía recomendaciones de salud publica a la población en general.