ES IMPORTANTE ESTAR MOTIVADO ES IMPORTANTE ESTAR MOTIVADO

PARA PODER MODIFICARPARA PODER MODIFICAR NUESTRA NUESTRA

IMPULSIVIDADIMPULSIVIDAD

LA ZORRA Y EL CANGREJO DEL MARLA ZORRA Y EL CANGREJO DEL MAR

Queriendo mantener su vida solitaria, pero un Queriendo mantener su vida solitaria, pero un poco diferente a la ya acostumbrada, salió un poco diferente a la ya acostumbrada, salió un cangrejo del mar y se fue a vivir a la playa.cangrejo del mar y se fue a vivir a la playa.

Lo vio una zorra hambrienta, y como no Lo vio una zorra hambrienta, y como no encontraba nada mejor para comer, corrió encontraba nada mejor para comer, corrió

hacia él y lo capturó. hacia él y lo capturó.

el cangrejo, ya listo para ser el cangrejo, ya listo para ser devorado exclamó:devorado exclamó:

-- ¡ Merezco todo esto, porque -- ¡ Merezco todo esto, porque siendo yo animal del mar, he siendo yo animal del mar, he

querido comportarme como si querido comportarme como si fuera de la tierra!fuera de la tierra!

Ser impulsivoSer impulsivo Es parte de la naturaleza humanaEs parte de la naturaleza humana El razonamiento e inteligencia del El razonamiento e inteligencia del

hombre, permiten que su impulsividad hombre, permiten que su impulsividad vaya disminuyendo y conforme se vaya disminuyendo y conforme se convierte en adulto, deja atrás su reino, convierte en adulto, deja atrás su reino, empieza a humanizarse y a relacionar:empieza a humanizarse y a relacionar:

RAZÓN SENTIMIENTOS LENGUAJE CONDUCTARAZÓN SENTIMIENTOS LENGUAJE CONDUCTA

Un adulto tiene la capacidad de manejar Un adulto tiene la capacidad de manejar y saber reinterpretar cada uno de sus y saber reinterpretar cada uno de sus impulsos y deseosimpulsos y deseos

Se deben tener conocimientos Se deben tener conocimientos básicos para poder representar básicos para poder representar estados de conciencia personal, en estados de conciencia personal, en donde se tenga presente: las metas donde se tenga presente: las metas de vida, ser capaz de permanecer de vida, ser capaz de permanecer constantes y congruentes con ellas, constantes y congruentes con ellas, sin olvidar una postura y sin olvidar una postura y pensamiento constructivo y no pensamiento constructivo y no derrotista.derrotista.

MOTIVATE A ENCONTRAR EL MOTIVATE A ENCONTRAR EL SENTIDO DE LA VIDASENTIDO DE LA VIDA

Este se presenta al sentir gusto por actividades Este se presenta al sentir gusto por actividades que se desempeñanque se desempeñan

Hay que ver la oportunidad de realizar una Hay que ver la oportunidad de realizar una misión, en cada una de nuestras actividades misión, en cada una de nuestras actividades (personales y/o laborales)(personales y/o laborales)

Tener presente que la vida se vive solo una vez Tener presente que la vida se vive solo una vez y hay una razón para vivirla: y hay una razón para vivirla: hacer agradable hacer agradable nuestras interacciones y el paso en esta nuestras interacciones y el paso en esta vidavida

Un trabajo y vida Un trabajo y vida con sentidocon sentido, es la base de , es la base de una personalidad motivada para ser feliz y tener una personalidad motivada para ser feliz y tener en todos sus contextos, un desempeño exitoso.en todos sus contextos, un desempeño exitoso.

RESPONSABILIDAD Y RESPONSABILIDAD Y PROYECTO DE VIDAPROYECTO DE VIDA

Están íntimamente relacionados con Están íntimamente relacionados con el control de la impulsividad, ya que el control de la impulsividad, ya que mientras más oportunidad tenemos mientras más oportunidad tenemos de tomar nuestras propias decisiones, de tomar nuestras propias decisiones, más podemos intervenir en el curso más podemos intervenir en el curso que tomará nuestra propia vida y más que tomará nuestra propia vida y más responsabilidad mostraremos en responsabilidad mostraremos en nuestras conductas y resultados de nuestras conductas y resultados de las decisiones tomadaslas decisiones tomadas

AYUDA DE LAS REPRESENTACIONES AYUDA DE LAS REPRESENTACIONES MENTALESMENTALES

1.1. Se maneja mejor nuestra impulsividad Se maneja mejor nuestra impulsividad siempre y cuando esas representaciones siempre y cuando esas representaciones estén basadas en conclusiones estén basadas en conclusiones verdaderas, edificantes y optimistas.verdaderas, edificantes y optimistas.

2.2. Las malas experiencias y sentimientos Las malas experiencias y sentimientos negativistas, al conservarlos, solo negativistas, al conservarlos, solo generan puntos de vista destructivos, generan puntos de vista destructivos, sentimientos que dañan y siempre bajarán sentimientos que dañan y siempre bajarán los niveles de autoestima. !Expúlsalos de los niveles de autoestima. !Expúlsalos de tu mente!tu mente!

REFLEXIONESREFLEXIONES

RECUERDA QUE RECUERDA QUE ESTA ES TU ESTA ES TU UNICA VIDA Y UNICA VIDA Y TIENES LA TIENES LA OPORTUNIDAD DE OPORTUNIDAD DE VIVIRLA E VIVIRLA E INTERPRETARLA INTERPRETARLA TAN AGRADABLE TAN AGRADABLE COMO QUIERASCOMO QUIERAS

DISFRUTA TUS MOMENTOS COMO DISFRUTA TUS MOMENTOS COMO MIEMBRO DE UN VERDADERO EQUIPO: MIEMBRO DE UN VERDADERO EQUIPO: FAMILIAR, LABORAL Y SOCIAL Y VIVE FAMILIAR, LABORAL Y SOCIAL Y VIVE TU HOY COMO SI FUERA EL MAÑANATU HOY COMO SI FUERA EL MAÑANA

"El valor de las cosas no está en el "El valor de las cosas no está en el tiempo que duran, sino en la tiempo que duran, sino en la intensidad con que suceden. intensidad con que suceden. Por eso existen momentos Por eso existen momentos inolvidables, cosas inexplicables inolvidables, cosas inexplicables y personas incomparables."y personas incomparables."

DATE LA DATE LA OPORTUNIDAD DE OPORTUNIDAD DE

SER MEJOR DÍA A DÍA, SER MEJOR DÍA A DÍA, RECUERDA QUE:RECUERDA QUE:

SOLO TÚ MANDAS EN SOLO TÚ MANDAS EN TU MENTE Y LOS TU MENTE Y LOS CAMBIOS LLEGAN CAMBIOS LLEGAN

CUNDO TÚ LO CUNDO TÚ LO DECIDESDECIDES

SIMPLEMENTE VIVE CON SIMPLEMENTE VIVE CON

UNA ACTITUD FELIZ Y UNA ACTITUD FELIZ Y

EDIFICANTEEDIFICANTE