IIKASTAROAKKASTAROAK LLANTEGIAKANTEGIAK … · hartzeko eskatzen den ezagutza-maila hastapenetakoa...

IKASTAROAKIKASTAROAKLANTEGIAKLANTEGIAKMINTEGIAKMINTEGIAKBISITAKBISITAKURTARRILAURTARRILAOTSAILAOTSAILAMARTXOAMARTXOA20162016

KondestableaKale Nagusia, 231001 Irua948224249

ZabalguneaNafarroako Blanca plaza, 931004 Irua948232888

IturramaEzkirotz k., 2431007 Irua948366655

JuslarrochaMaiteminduen pasealekua, 3731014 Irua948132190

MendillorriSarriguren kontzejuaren k., 331016 Irua948164114

MilagrosaJos Vila eskola. Taxoare k., zk.g.31006 Irua948 292 802

SanduzelaiGortari doktorearen plaza, zk.g.31012 Irua948136400

010 Udal argibide-bulegoawww.pamplona.eswww.pamplonaescultura.es

facebook.com/pamplonaescultura @Pamplonacultura

LEGE-GORDAILUA: NA 2506/2009

Pape

r eko

logi

koa,

% 1

00en

bir

zikl

atua

aurk

ibid

ea

04 Argibidea

06 Ikastaroak, lantegiak eta mintegiak06 Haurrendako gunea10 Hainbat hizkuntzatan12 Guraso Eskola13 Gazte Faktoria14 Informatika-ikasgelak17. #AstearteIKT18 Argazkigintza18 Historia eta artea19 Arte plastikoak eta artisautzak22 Literatura23 Musika eta antzerkia24 Sormen tailerrak euskaraz25 Generoa eta berdintasuna25 Sukaldaritza eta ardo-dastatzeak26 Elikadura-segurtasuna etxean27 Norberaren irudia, ongizatea eta hazkundea28 Ongizatea, bizitza osasungarria eta elikadura ona,

eguneroko tresnak estresari aurre egiteko 28. Asertziozko komunikazioa egunerokotasunean29. Adiskidantza eskaera: onartzen al duzu zure burua?29 Dantza31 Sasoian34 Natura eta teknologia35 Biziraupena naturan36 Iturramako hiri-bainuetxea

37 Bisita gidatuak

39 Mintegien eta bisiten egutegia

erreserbatu behar da zentroetako batean. Izen-emateak ordainagiria aurkeztean (gehienez ere hiru eguneko epean) hartuko du indarra. Pertsona bakoitzak gehienez bi izenemate egin ahalko ditu ikastaro, lantegi, txango eta bisita gidatu bakoitzeko.

Plaza kopuruen % 75 betetzen ez bada, dagokion ikastaroa edo bisita atzeratu edo bertan behera utziko da.

Oharrak

Programa honetan jasota dauden ikastaro eta lantegietan parte hartzeko eskatzen den ezagutza-maila hastapenetakoa da, salbu berariaz adierazten bada ezagupenekin dela, edo zehazki aipatzen bada zer ezagumendu maila behar den ikastaroan edo lantegian parte hartzeko.

Programa honen jarduerak iruindarrei daude zuzenduta; horrenbestez, jardueretan parte hartzeko, Iruean egon behar da erroldatuta.

Ikasleek izena ematen ahalko dute, 2015-2016ko ikasturteko unibertsitateko txartela aurkeztuta.

Ikastaro, lantegi edo bisitaren batean leku librerik geratuz gero, Iruean erroldaturik ez dauden pertsonek izena ematen ahalko dute haietan abenduaren 23tik aurrera (asteazkena).

Izen-emateak

Abenduaren 9tik aitzina (asteazkena).

Irueko Udalaren webgunean (www.pamplona.es), 010 telefonora deituta (edo 948 420 100era sakelakotik edo Irueaz kanpotik deituz gero) eta edozeinCivivox zentrotan.

Kirol-jarduera eta -diziplinetako ikastaroetan (pilates, aerobica, igeriketa eta antzekoak) aurreinskripzioa egin beharko da, abenduaren 9tik 11ra, eta eskaerak aurreikusitako postuak baino gehiago badira postuak zozketatuko dira (postuak zozketatzen diren ikastaroetarako gehienez ere 3 aurreinskripzio egin daitezke pertsona bakoitzeko).

Zozketa abenduaren 17an eginen da, ostegunarekin, 10:00etan, Kondestable Civivoxean.

Abenduaren 17tik aitzina, zozketaren emaitza jakitera emanen da SMS bidez (beharrezkoa izanen da telefono mugikorbaten zenbakia ematea). Halaber, emaitzazuzenean kontsultatu daiteke 010 telefonoan edo Civivox zentroen sarean.

Lekua eskuratu dutenek abenduaren 18tik 20ra gauzatu beharko dute izenematea (epe horretatik kanpo galdu eginen dute zozketan eskuratutako lekua).

Ordutegia. CIVIVOX

Astelehenetik ostiraleraIturrama, Mendillorri eta Sanduzelai. 9:00 - 21:00.Kondestablea, Zabalgunea, Juslarrocha eta Milagrosa: 9:00 - 14:00 eta 17:00 - 21:00.

LarunbatetanZentro guztietan:9:00 - 14:00 eta 17:00 - 21:00.

Ordutegia. 010Astelehenetik ostiralera. 9:00 - 19:00.Larunbatetan. 9:30 - 13:30.

Ikastaro, lantegi eta bisita gidatuetan izena ematekoNANa aurkeztu behar da.

Ordaintzeko erak:

www.pamplona.es webgunean. Izena Udalaren webgunean on-line emateko, banku-txartelaz baliatuta, ordainbide seguru baten bitartez.

Telefonoz. 010 telefonoan leku-erreserba eginez. Ordainketa egiteko, Civivox zentro batera jo behar da.

Edozein Civivox zentrotan. Banku-txartelaren bidez, edo dirua kontu korrontean sartuz (ES86 2100 3693 2222 00293609). Ordainketa dirua kontuan sartuta eginez gero, plaza aldez aurretik

Argibideak

4 CIVIVOX 2016ko URTARRILAMARTXOA

IKASTAROAK. LANTEGIAK. MINTEGIAK. BISITAK 5

Hobariak ikastaro eta lantegietan izena ematean

Beherapenak ikastaro eta lantegietanizena ematean 9. arauarekin bat (Udalak edo Udalerakunde autonomoek antolatutako hezkuntza, kultura, kirol edo gizarte arloetako nahiz osasuna sustatzeko ikastaro eta jardueretarako sarrerak, izen-emateakedo matrikulak) eginen dira.Arau hori Ordenantza Fiskalak eta PrezioPublikoak erregulatzen dituzten Arauenbarnean dago.Deskontua eginen da ondoko kasuetan, betiere behar den ziurtagiria aurkeztuta: familia ugaria, minusbaliotasuna, alargun-pentsioa, ekintza terroristen biktimak, etxeko indarkeria delituen biktimak eta familia-harreran daudenak.Eta Gazte Txartelaren jabeek eta langabetuek % 10eko beherapena dute.Beherapena metagarria da, bestelakobeherapenetarako eskubidea izanez gero.

Diru-itzulketak:

Izena emateagatik ordaindutakoa jarduera bertan behera utzi edo geroratzen bada baino ez da itzuliko.

2015 2016 Ikurrarekin markatutako ikastaroak

2015 2016 ikurra duten ikastaroek eta lantegiek jarraipena izanen dute 2016ko urtarriletik aurrera, ikastaroaren leku guztiak betetzen badira. Hori gertatu ezean, talde bat baino gehiago batuko dira (zentro berean edo beste batean) edo ikastaroa bertan behera geratuko da.

Ikastaroan jarraitu nahi dutenek izenematea berritu beharko dute, 2016ko apirila-ekaina hiruhilekorako, 2016ko otsailaren 22tik martxoaren 5era. Martxoaren 7tik aitzina ikastaro horietan libre geraturiko lekuak izen-emate hurrenkeraren arabera beteko dira, eta ordutik aurrera ikastaroan hasten diren pertsonak ikastaroaren erritmo eta dinamikara egokitu beharko dira.

Kirol jardueretako ikastaroetan, lekua berritzeko epea amaituta leku librerik geratuz gero, izena ematen ahalko da martxoaren 7tik 9ra bitarte, eta lekuen zozketa eginen da martxoaren 15ean.Leku bat lortu duten pertsonek martxoaren 16tik 19ra bitarte egin beharko dute inskripzioa (epe hori igarota inskripzioa egin ez duenak zozketa bidez lortutako lekua galduko du).

Bateragarritasuna Civivox zentroetan

Programa hau Irueko Udalak sustatua da, familia-kargak dituzten emakumeek eta gizonek kultura- eta aisialdi-jardueretan eta -zerbitzuetan parte har dezaten errazteko.Programa hau Gizon eta Emakumeen Bizitza Pertsonala, Familia eta Lana bateragarri egiteko Toki Itunean dago txertaturik.Programa garatze aldera, aurreikusita dago Civivox zentro guztietan haurrendako jarduerak egitea helduendako jarduerak noiz diren eta ordu horietan, halako moduz non Bateragarria ikurra duten haurrendako ikastaroak lotuta dauden ikur bera duten helduendako ikastaroekin.

Datuen babesa

Izaera Pertsonaleko Datuak Babesteari buruzko abenduaren 13ko 15/1999 Lege Organikoa betez, datu pertsonalak Irueko Udalarena den Udal jarduerak eta zentroak izeneko fi txategian bilduko dira, udal-zerbitzu eta -instalazioetarako sarrera kudeatze aldera.Datuetan sartu, datuak zuzendu, ezereztu eta haien kontra egiteko eskubidea gauzatu daiteke, horretarako idazki bat bidalita fi txategiaren arduradunari (Irueko Udala): Erregistro Orokorra (Kale Nagusia 2, 31001 Irua); edo Egoitza Elektronikoa (www.pamplona.es).

2015 2016 URTEKO IKASTAROA CIVIVOX BATERAGARRITASUNA IKASTARO BERRIA


Ikastaroak, lantegiak eta mintegiakHaurrendako gunea

2015 2016

Arkitektura- eta hirigintza-laborategiak4 11 urteMaterial birziklagarria erabiliko da, ingurune iraunkorra bultzatzeko.

Nork emana: La Casa del Vaco, arte- eta arkitektura-eskola

Kondestablea (59 ) 2015 2016 Larunbatetan: 10:00 - 12:00Urtarrilak 16 Martxoak 1920 ordu. 10 leku

Sanduzelai (44 ) Asteazkenetan, 18:00 - 19:30 Urtarrilak 13 Martxoak 1615 ordu. 15 leku

2015 2016

Asmatzen ikasten 6 - 11 urtePentsatu, esperimentatu eta asmakizunak sortzeko gunea da, lankidetzaz eta metodo zientifi koari jarraiki ikasteko.

Juslarrocha (44 )Ostegunetan: 18:00 19:30 Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Carme Verdejo Rey, biologian lizentziaduna eta Lehen Hezkuntzako irakaslea, zientziak ikasgelan era aktiboan irakasteko esperientzia duena15 ordu. 15 leku

Robotika Hezigarria LEGO-rekin Makina errazaketa motordunak9 - 12 urteTeknologia, zientzia eta matematika garatzea sustatzen dituzten egoerak, tresnak eta zere-ginak lantzea.

Mendillorri (44 )Ostegunetan: 17:30 - 19:00 Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Cristina Urdnoz, pedagogian lizentziaduna eta robotikako irakaslea15 ordu. 15 leku

2015 2016

Hastapena informatikara eta Scratch-ekin programatzera 6 - 11 urteMendillorri (44 )Asteazkenetan: 18:00 - 19:30Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Eva Rodriguez, teknologia berrietako prestatzailea15 ordu. 15 leku

2015 2016

Arte plastikoetako sormen-lantegia5 - 10 urte2, Iturrama (44 ) Larunbatetan: 10:00 - 11:30Urtarrilak 16 Martxoak 19Nork emana: Maider Lizarraga, Arte Ederretan lizentziaduna15 ordu. 15 leku

3, Juslarrocha (44 )Larunbatetan: 10:00 - 11:30Urtarrilak 16 Martxoak 19Nork emana: Nati Garbayo, Arte Ederretan lizentziaduna15 ordu. 15 leku

2015 2016

Arte plastikoak eta erlaxazioa 5 - 8 urteMendillorri (44 )Asteazkenetan: 18:00 - 19:30Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Ana Rosa Snchez, arte-hezitzailea15 ordu. 15 leku

2015 2016

Dantza klasikoa 4 6 urteMendillorri (41 )Astearteetan: 18:00 - 19:30Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Fueradeleje15 ordu. 20 leku


2015 2016

Arkitektura- eta hirigintza-laborategiak 4 11 urteKondestablea (59 )Larunbatetan: 10:00 - 12:00Urtarrilak 16 Martxoak 19Nork emana: La Casa del Vaco, arte- eta arkitektura-eskola20 ordu. 10 leku

Robotika Hezigarria LEGO WeDo-rekin 5 - 8 urteMendillorri (44 )Ostegunetan: 17:30 - 19:00 Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Xabier Huarte Estanga, Gizarte Graduatuan diplomaduna, eta robotikako irakaslea 15 ordu. 15 leku

Teknologia eta sormena 6 - 11 urteSormen teknikak eta argazkiekin lan egitea, digitalizazioa, marrazki digitalak.

Zabalgunea (44 )Astearteetan: 17:30 - 19:00Urtarrilak 19 Martxoak 22Nork emana: Garazi Albizua, goi-teknikaria publizitate-grafi koan eta prestatzailea teknologia berrietan15 ordu. 15 leku

2015 2016

Arte plastikoetako sormen-lantegia5 - 10 urteKondestablea (44 ) Asteazkenetan: 17:30 - 19:00Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Lorea Lasa, arte-hezitzailea15 ordu. 15 leku

Herri-dantzak 5 - 8 urteIpurdi dantza, Zazpi jauzi eta Txulalai.

Zabalgunea (44 ) Larunbatetan: 17:00 - 18:30Urtarrilak 16 Martxoak 19Nork emana: Nafarroako Dantza Elkartea15 ordu. 12 leku

2015 2016

Mugimendua eta dantza 4 6 urte Ondokoak jorratuko dira: gorputz-adieraz-pena, mugimendua, erritmoa, malgutasuna, musikaltasuna eta sormena.

Zabalgunea (44 )Asteazkenetan: 17:00 - 18:15Urtarrilak 13 Martxoak 30Nork emana: Fueradeleje15 ordu. 12 leku

2015 2016

Antzerki-lantegia6 - 11 urteJolasa, sormena eta antzerkia landuko dira.

Juslarrocha (41 ) Asteazkenetan: 17:30 - 19:00Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Jaione Urtasun15 ordu. 15 leku

Zatoz sukaldatzera! 9 - 12 urteKondestablea (40 )Ostiraletan: 17:30 - 19:30Urtarrilak 22 Martxoak 4Nork emana: Amaiur Martinez12 ordu. 10 leku

Hiriko kanpaldiak Robotika. Kanpaldi teknologikoa5 - 11 urteErarik dibertigarriena da zientzia eta tekno-logia nahiz robotikaren oinarrizko kontzep-tuak ikasteko, sormena eta pentsamendu kritikoa garatzeko.

Iturrama. Martxoak 29, 30 eta 31, eta apirilak 1 Ordutegia: 9:30 14:00 (8:30etik aurrera sar daiteke).Izen-ematea: 14 egun bakoitzeko. 51 programa osoa. Leku-kopurua bete arte (12).

Euskaraz:


2015 2016

Dantza sortzailea5 - 8 urte Ondokoak jorratuko dira: gorputz-adierazpe-na, mugimendua, erritmoa, musikaltasuna eta sormena.

Iturrama (41 )Asteazkenetan: 18:00 - 19:30Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Fueradeleje15 ordu. 20 leku

Zumba kids 4 11 urteMendillorri (57 )Astelehen eta asteazkenetan: 18:00 - 19:00 Urtarrilak 11 Martxoak 16 Nork emana: Julio Nuez20 ordu. 20 leku

2015 2016

Antzerki-lantegia 6 - 11 urteJolasa, sormena eta antzerkia landuko dira.

Nork emana: Estitxu Arroyo Snchez, aktorea eta eszena-sortzailea

Zabalgunea (41 )Ostiraletan: 18:00 - 19:30Urtarrilak 15 Martxoak 1815 ordu. 15 leku

Sanduzelai (41 )Larunbatetan: 10:00 - 11:30Urtarrilak 16 Martxoak 1915 ordu. 15 leku


2015 2016

Magia ikaslea 6 - 11 urteJuslarrocha (35 )Asteazkenetan: 18:00 - 19:00 Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Marcos Ortega, magoa eta ilusionista12 ordu. 15 leku

Hiriko kanpaldiak Robotika. Kanpaldi teknologikoa5 - 11 urteErarik dibertigarriena da zientzia eta teknolo-gia nahiz robotikaren oinarrizko kontzeptuak ikasteko, sormena eta pentsamendu kritikoa garatzeko.

Iturrama. Martxoak 29, 30 eta 31, eta apirilak 1 Ordutegia: 9:30 14:00 (8:30etik aurrera sar daiteke).Izen-ematea: 14 egun bakoitzeko. 51 programa osoa. Leku-kopurua bete arte (12).


Happy Easter Hiriko kanpaldia ingelesez4 9 urteMendillorri. Martxoak 29, 30 eta 31, eta apirilak 1 Ordutegia: 9:30 14:00 (8:30etik aurrera sar daiteke).Izen-ematea: 14 egun bakoitzeko. 51 programa osoa. Leku-kopurua bete arte (25).

2015 2016

Drawing speaking EnglishHow fun! 5 - 10 urteNork emana: Elena Eraso, arte-hezitzailea

1, Juslarrocha (44 )Astelehenetan: 17:30 - 19:00Urtarrilak 11 Martxoak 1415 ordu. 15 leku

2, Milagrosa (44 ) Ostiraletan: 17:30 - 19:00Urtarrilak 15 Martxoak 1815 ordu. 15 leku

2015 2016

Japprends le franais6 - 11 urteZabalgunea (44 )Astelehenetan: 18:00 - 19:30Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: KOMA, Language Services15 ordu. 15 leku

2015 2016

Esadazu alemanez 6 - 11 urteKantuak, jolas dibertigarriak eta aktiboak, eta frutei nahiz janariari buruzko ipuin bat.

Iturrama (44 )Ostegunetan: 18:00 19:30 Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: KOMA, Language Services15 ordu. 15 leku

2015 2016

Hello!! Ingelesa haurrentzat4 8 urteNork emana: KOMA, Language Services

Zabalgunea (23 )Astearteetan: 17:30 - 19:00Urtarrilak 12 Martxoak 1515 ordu. 15 leku

Milagrosa (23 )Asteazkenetan: 17:30 - 19:00Urtarrilak 13 Martxoak 1615 ordu. 15 leku

2015 2016

Fun English for kids!! 4 8 urteNork emana: KOMA, Language Services

Mendillorri (23 ) Larunbatetan: 12:00 - 13:30Urtarrilak 16 Martxoak 1915 ordu. 15 leku

Sanduzelai (23 )Astelehenetan: 18:00- 19:30Urtarrilak 11 Martxoak 1415 ordu. 15 leku

Hainbat hizkuntzatan


Progress in EnglishHizkuntza Eskolako B1/hirugarren mailari dagokion ezagutza maila eduki behar da

Elkarrizketak eta ariketak lexikoa, gramatika, adierazpena, adierazpenaren trebetasun ko-munikatiboak eta ahoskera fi nkatzeko.

Kondestablea (41 ) Astelehenetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Yselin Sosa, ingeles-irakaslea15 ordu. 20 leku

Achieve a Movie-Like English! Hizkuntza Eskolako B1/hirugarren mailari dagokion ezagutza maila eduki behar da

Elkarrizketa maila orokorra hobetzea, ahozko estrategia komunikatiboak ezagutzea, hizte-gia zabaltzea ingeles praktikoa lortzeko, eta segurtasuna nahiz autokonfi antza sendotze-ko. Ariketa praktikoak, testu laburrak eta ikus-entzunezko materiala, hala nola filmetako eszenak, bideoak eta telesailetako esketxak.

Mendillorri (41 ) Asteazkenetan: 18:00 - 19:30Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: igo Garca, ingeles-irakaslea15 ordu. 20 leku

2015 2016

Parlez-vous Franais? Hizkuntza Eskolako bigarren mailari dagokion ezagutza maila eduki behar da

Hizkuntzari eta kulturari buruzko arike-ta praktikoak, trebezia komunikatiboak hobetze aldera. Musika, literatura, zinema eta gastronomia.

Zabalgunea (41 )Ostiraletan: 18:00 - 19:30Urtarrilak 15 Martxoak 18Nork emana: Itziar Ancn, frantses-irakaslea15 ordu. 15 leku

Go ahead! English for beginnersHizkuntza Eskolako bigarren mailari dagokion ezagutza maila eduki behar da

Elkarrizketak eta ariketak, hiztegia, grama-tika, adierazpena eta ahoskera.

1, Iturrama (36 )Astelehenetan: 10:00 11:30Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Yselin Sosa, ingeles-irakaslea15 ordu. 20 leku

Euskaraz:

Euskaraz mintzatu! Hizkuntza Eskolako A2/bigarren mailari dagokion ezagutza maila eduki behar da

Elkarrizketak eta ariketak lexikoa, euska-raren gramatika, adierazpena, adieraz-penaren trebetasun komunikatiboak eta ahoskera fi nkatzeko.

Zabalgunea (41 )Astearteetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Aitziber Ganuza, euskara-irakaslea15 ordu. 15 leku


tasuna. Familiaren eginkizuna erabakigarria da prozesu horien garapenean.

Hizlaria: Carmen Azparren. Irakasletzan diplomaduna eta psikologoa.

Martxoak 1, asteartea. 18:00Milagrosako Civivoxa

Zergatik esaten dute haurrek gezurra? Zer egiten dugu? Zer egin behar dugu? Zer egin dugu hori gertatzeko? Nolakoa izanen da harremana aurrerantzean? Berriz ere iza-nen al dut konfi antza harengan?

Hizlaria: Blas Campos Hernndez. Pedagogoa eta familia- eta bikote-orientatzailea.Entzumen urriko pertsonentzat egokitua.

Martxoak 15, asteartea. 18:00Sanduzelaiko Civivoxa

HITZALDIAK

Nerabezaroa eta familia barruko komunikazio-ereduakFamiliek beren komunikazio-ereduak eraiki-tzen dituzte familiako kideen artean. Familia era sistemikoan ulertzeak aukera ematen du gure ulerkuntza nahiz esku hartzeko gaita-suna areagotzeko, aldaketetara egokituz hezkuntzaren ibilbidea galdu gabe.

Hizlaria: Blas Campos Hernndez. Pedagogoa eta familia- eta bikote-orientatzailea.

Urtarrilak 12, asteartea. 18:00Juslarrocha Civivoxa

Ikaskuntza hobetu dezaketen ikasketa-estrategiakIkaskuntza ez da soilik gertatzen informazio jasotze hutsez, hau da, ikasten ari denak aha-legina egin behar du. Pertsona bakoitzak ikasi behar ditu ikaskuntza esanguratsuak lortzeko gehien balio zaizkion estrategiak nahiz me-todoak.

Hizlaria: Carmen Azparren. Irakasletzan diplomaduna eta psikologoa.

Urtarrilak 26, asteartea. 18:00Iturramako Civivoxa

Lotura afektiboa. Adimen emozionalaren hastapenakHaurraren eraikuntza pertsonalaren proze-suan hainbat gauza dira nabarmentzekoak, hala nola lotura afektiboa, komunikazio emo-zionala eta haren portaera erregulatzeko gai-

Guraso EskolaSarrera librea, leku guztiak bete arte.

Euskaraz:

Eskola-jazarpena (bullyng). Gurasoen papera Maiz samar zerbait entzuten edo irakur-tzen dugu eskola-jazarpenezko egoerez. Zertaz mintzo gara? Zer-nolako aldea dauka liskarrekiko, gatazkekiko...? Nola esku hartzen dute IKTeek? Zer egin de-zakete familiek egoera horien aurrean?

Hizlaria: Patxi S. Juan Villafranca. Maisua, orientatzailea eta gainbegiralea.

Otsailak 16, asteartea. 18:00Mendillorriko Civivoxa

IKASTAROAK

Nerabezaroa eta elkarbizitza uztartzeko gakoak Nerabeen eta familien beharrez gogoeta egi-tearekin batera, korapilatsuen edo gatazka-tsuen izan daitezkeen gaiei loturik dauden eguneroko bizikidetzaren egoerak aztertuko ditugu, eta hezkuntza arloko esku-hartze es-trategiak zehaztu.

Mendillorri (5 )Ostegunetan: 17:00 - 19:00Urtarrilak 14 Otsailak 4 Nork emana: Blas Campos Hernndez. Pedagogoa eta familia- eta bikote-orientatzailea.8 ordu. 15 leku


2015 2016

Hip hopaNork emana: Julio Nuez15 ordu. 25 leku

1, Mendillorri (41 )9 - 12 urteOstiraletan: 17:30 - 19:00Urtarrilak 15 Martxoak 18

2, Mendillorri (41 )13 - 16 urteOstiraletan: 19:00 - 20:30Urtarrilak 15 Martxoak 18

Weekend faktoria12 16 urteHastapen-lantegiak. Hainbat aukera larunbat arratsaldeetarako.

Ile-apainketa eta makillajea inauterietarako (elebitan)Mendillorri (5 )Larunbatetan: 18:00 19:30 Urtarrilak 9 30Nork emana: Iratxe Eguzkitza6 ordu. 15 leku

CapoeiraMendillorri (5 )Larunbatetan: 19:30 21:00 Otsailak 6 - 27Nork emana: Aritz Garca6 ordu. 15 leku

GailetakMendillorri (2 )Larunbatetan: 17:30 19:00Martxoak 5 - 12Nork emana: Izaskun Azpilicueta3 ordu. 15 leku

Gazte-faktoria

Euskaraz:

Eskulan-lantegia 12 - 16 urteMendillorri (44 )Ostiraletan: 16:00 17:30 Urtarrilak 15 Martxoak 18Nork emana: Rebeka Erice15 ordu. 15 leku

Gailetak

Mendillorri (2 )Larunbatetan: 19:00 20:30 Martxoak 5 - 12Nork emana: Izaskun Azpilicueta3 ordu. 15 leku

Bihotzez eta buruz hezteaLuzaroan, arrazoia eta emozioa elkarren kontrakotzat jo ditugu. Badirudi arrazoiaren nagusitasunetik emozioen gailentasunera igarotzen ari garela. Gure ustez, pentsamen-duak eta sentimenduak integratzeari esker, hobeki ulertzen ditugu pertsonak, eta hobe-ki ere jendeak bizi dituen egoerak; halaber, ekintzak errazten dira, eta hori lagungarria zaigu hobeki sentitzeko.

Zabalgunea (5 )Asteazkenetan: 10:00 - 12:00Otsailak 17 Martxoak 9 Nork emana: Blas Campos Hernndez. Pedagogoa eta familia- eta bikote-orientatzailea.8 ordu. 15 leku


5, Iturrama (58 ) Windows 10Astelehen, astearte eta ostegunetan: 16:45 - 18:45Urtarrilak 21 Otsailak 11Nork emana: Cristina Fernndez, prestatzailea teknologia berrietan, aditua diseinuan eta alfabetatze digitalean20 ordu. 19 leku

3. MODULUAPosta elektronikoaBeharrezkoa da Internet ikastaroa egina iza-tea, edo, bestela, ordenagailuan aritutakoa izatea.

1, Kondestablea (58 )Astelehen eta ostegunetan: 17:00 - 19:00Urtarrilak 11 Otsailak 11Nork emana: Miren Loinaz, diseinatzaile grafi koa eta informatikako programatzailea20 ordu. 19 leku

2, Iturrama (51 ) Windows 10Astelehen, asteazken eta ostiraletan: 9:00 11:00Otsailak 8 - 29Nork emana: Cristina Fernndez, prestatzailea teknologia berrietan, aditua diseinuan eta alfabetatze digitalean20 ordu. 19 leku

2. MODULUAInternetBeharrezkoa da Hastapen ikastaroa egina izatea, edo, bestela, ordenagailuan aritutakoa izatea.

1, Sanduzelai (58 )Astelehen eta asteazkenetan: 18:30 - 20:30Otsailak 17 Martxoak 21Nork emana: Garazi Albizua, goi-teknikaria publizitate-grafi koan eta prestatzailea teknologia berrietan20 ordu. 16 leku

2, Kondestablea (51 )Astelehen, astearte eta asteazkenetan: 9:00 - 11:00Urtarrilak 13 Otsailak 3Nork emana: Miren Loinaz, diseinatzaile grafi koa eta informatikako programatzailea20 ordu. 19 leku

3, Zabalgunea (58 )Asteazkenetan: 17:15 - 19:15Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Miren Loinaz, diseinatzaile grafi koa eta informatikako programatzailea20 ordu. 15 leku

4, Iturrama (51 ) Windows 10Astelehen, asteazken eta ostiraletan: 9:00 11:00Urtarrilak 13 Otsailak 3Nork emana: Cristina Fernndez, prestatzailea teknologia berrietan, aditua diseinuan eta alfabetatze digitalean20 ordu. 19 leku

2015 2016

Informatika-hastapenetarako ikastaro eta lantegiak

1. MODULUAInformatikarako hastapenaWindows 7. Karpetak sortzea, ordenagailua konfi guratzea, ekipamenduaren funtziona-mendua ezagutzea eta Interneten oinarrizko nabigazioa egitea.

1, Sanduzelai (58 )Astelehen eta asteazkenetan: 18:30 - 20:30Urtarrilak 11 Otsailak 10Nork emana: Garazi Albizua, goi-teknikaria publizitate-grafi koan eta prestatzailea teknologia berrietan20 ordu. 16 leku

2, Juslarrocha (51 )Ostegun eta ostiraletan: 09:30 - 11:30Urtarrilak 14 Otsailak 12Nork emana: Miren Loinaz, diseinatzaile grafi koa eta informatikako programatzailea20 ordu. 16 leku

3, Mendillorri (51 )Astearte eta ostegunetan: 9:30 11:30Urtarrilak 12 Otsailak 11Nork emana: Cristina Fernndez, prestatzailea teknologia berrietan, aditua diseinuan eta alfabetatze digitalean20 ordu. 15 leku

Informatika-ikasgelak


4. MODULUAIrudiak eta artxiboak kudeatzeaWindows sistema eragilea. Beharrezkoa da hastapena edo Internet ikastaroa egina iza-tea, edo, bestela, ordenagailuan aritutakoa izatea.

1, Kondestablea (58 )Astelehen eta ostegunetan: 17:00 - 19:00Otsailak 18 Martxoak 21Nork emana: Miren Loinaz, diseinatzaile grafi koa eta informatikako programatzailea.20 ordu. 19 leku

2, Iturrama (51 ) Windows 10Astelehen, asteazken eta ostiraletan: 9:00 11:00Martxoak 2 - 23Nork emana: Cristina Fernndez, prestatzailea teknologia berrietan, aditua diseinuan eta alfabetatze digitalean20 ordu. 19 leku

3, Iturrama (58 ) Windows 10Astelehen, astearte eta ostegunetan: 16:45 - 18:45Otsailak 22 Martxoak 14Nork emana: Cristina Fernndez, prestatzailea teknologia berrietan, aditua diseinuan eta alfabetatze digitalean20 ordu. 19 leku

4, Mendillorri (51 )Astearte eta ostegunetan: 9:30 11:30Otsailak 18 Martxoak 22Nork emana: Cristina Fernndez, prestatzailea teknologia berrietan, aditua diseinuan eta alfabetatze digitalean20 ordu. 15 leku

5. MODULUAProgramak konfi guratzea eta instalatzeaWindows sistema eragilea. Beharrezkoa da hastapena edo Internet ikastaroa egina iza-tea, edo, bestela, ordenagailuan aritutakoa izatea.

Nork emana: Miren Loinaz, diseinatzaile grafi koa eta informatikako programatzailea.

1, Kondestablea (51 )Astelehen, astearte eta asteazkenetan: 9:00 -11:00Otsailak 8 - 2920 ordu. 19 leku

Euskaraz:

Hastapena informatikara eta internetera Kondestablea (51 )Ostiraletan: 9:30 - 11:30Urtarrilak 15 Martxoak 18Nork emana: Garazi Albizua, goi-teknikaria publizitate-grafi koan eta prestatzailea teknologia berrietan20 ordu. 19 leku

Photoshop: ukitu digitaletarako hastapenak Adobe Photoshop programaren hautape-na, geruzak, kolore-doiketak, muntaketak eta iragazkiak. Bertsioa: photoshop CS6.

Kondestablea (58 ) Ostiraletan: 19:15 21:15Urtarrilak 15 Martxoak 18Nork emana: Garazi Albizua, goi-teknikaria publizitate-grafi koan eta prestatzailea teknologia berrietan20 ordu. 19 leku

2, Juslarrocha (51 )Ostegun eta ostiraletan: 9:30 - 11:30Otsailak 18 Martxoak 1820 ordu. 16 leku

MDULO 6 Dokumentuak, inprimakiak eta kartelak OpenOffi cekin eginen dugu lan.

Kondestablea (51 )Astelehen, astearte eta asteazkenetan: 9:00 - 11:00Martxoak 2 - 23Nork emana: Miren Loinaz, diseinatzaile grafi koa eta informatikako programatzailea20 ordu. 19 leku

Telefonia eta tableta digitalakIkastaroan gailua eta kablea beharko dira.

Mugikorra nola erabili Androidekin

Sanduzelai (58 )Astearteetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 18 Martxoak 21Nork emana: Eva Rodriguez, teknologia berrietako prestatzailea20 ordu. 19 leku

Tableta nola erabili Androidekin

Zabalgunea (51 )Astearte eta asteazkenetan: 10:00 - 12:00Otsailak 23 Martxoak 23Nork emana: Eva Rodriguez, teknologia berrietako prestatzailea20 ordu. 15 leku


Birziklatze informatikoa Windows 10rekin

Iturrama (51 )Astelehen eta asteazkenetan: 11:30 13:30Urtarrilak 18 Otsailak 17Nork emana: Cristina Fernndez, prestatzailea teknologia berrietan, aditua diseinuan eta alfabetatze digitalean20 ordu. 19 leku

Ordenagailua mantendu eta konpontzea Ordenagailuaren osagai fi sikoak muntatu eta desmuntatzea, hardware arazoak eta beha-rrak identifikatzea, segurtasunezko kopiak programatzea, eta etxeko ordenagailuen artean artxiboak partekatzea.

Sanduzelai (51 )Ostegunetan: 10:00 - 12:00Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Eva Rodriguez, teknologia berrietako prestatzailea20 ordu. 15 leku

Segurtasuna Interneten Kondestablea (38 )Astelehenetan: 11:15 - 12:45Urtarrilak 18 Martxoak 21Nork emana: Eva Rodriguez, teknologia berrietako prestatzailea15 ordu. 15 leku

2015 2016

Sare sozialakNork emana: Mikel Gonzlez Subiza, prestatzailea Hedabide Sozialetan

1, Kondestablea (51 )Twitter eta PinterestOstegunetan: 10:00 - 12:00Urtarrilak 14 Martxoak 1720 ordu. 19 leku

2, Juslarrocha (51 )Facebook eta InstagramAstearteetan: 10:00 - 12:00Urtarrilak 19 Martxoak 2220 ordu. 16 leku

Bideo-edizioa Adobe Premiere-rekinKondestablea (58 )Asteazkenetan: 16:45 - 18:45Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Cristina Fernndez, prestatzailea teknologia berrietan, aditua diseinuan eta alfabetatze digitalean20 ordu. 19 leku

2015 2016

Photoshop: ukitu digitaletarako hastapenakAdobe Photoshop programaren hautapena, geruzak, kolore-doiketak, muntaketak eta ira-gazkiak. Bertsioa: photoshop CS6.

1, Iturrama (51 )Astearteetan: 9:30 - 11:30Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Garazi Albizua, goi-teknikaria publizitate-grafi koan eta prestatzailea teknologia berrietan20 ordu. 19 leku

2, Juslarrocha (58 )Astearteetan: 17:15 - 19:15Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Miren Loinaz, diseinatzaile grafi koa eta informatikako programatzailea20 ordu. 16 leku

iPad eta iPhone

Mendillorri (51 )Ostegunetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Eva Rodriguez, teknologia berrietako prestatzailea20 ordu. 15 leku

iPad eta iPhone (erdiko maila)Segurtasun-kopiak, iTunes eta funtzio aurre-ratuak.

Zabalgunea (51 )Astelehen eta asteazkenetan: 10:00 - 12:00Urtarrilak 19 Otsailak 17Nork emana: Eva Rodriguez, teknologia berrietako prestatzailea20 ordu. 15 leku

Informatikari buruzko beste ikastaro eta lantegi batzuk

Blogak Wordpress-enProgramatzen jakin gabe ere akabera profe-sionaleko webgunea sortuko dugu, Word-press erabilita, Eta orrialdeak edo artikuluak era dinamikoan sortuko ditugu.

Sanduzelai (51 )Ostiraletan: 9:30 - 11:30Urtarrilak 15 Martxoak 18Nork emana: Jaime Zubiaur, programatzaile eta diseinatzaile profesionala20 ordu. 15 leku


Zer izan kontuan ordenagailua erosteko?Ehunka eskaintzaz, hedabidez, dendaz eta hornitzailez inguraturik, ordenagailuen mundutik heldu zaigun neurrigabeko es-timulazioa pairatzen dugu. RAM, prozesa-dorea, disko gogorra, ssd, hdmi, ezagunak egiten zaizkigun kontzeptuak baina ongi ezagutu behar ditugunak, erabiltzaileak garen aldetik ditugun egiaz-ko beharrak identifi katzeko. Hizlaria: Eva Rodrguez, teknologia berrietako prestatzailea, software librean aditua.

Entzumen urriko pertsonentzat egokitua.

Martxoak 22, asteartea. 19:00Sanduzelaiko Civivoxa

Autoedizioa baliabide digitalekin Eduki grafi koak era independente batez ar-gitaratzeko aukerak aztertuko dira, eta era berean, elementu bakoitzaren maketazioa eta erreprodukzioa. Hizlaria: Garazi Albizua, goi-teknikaria publizitate-grafi koan eta prestatzailea teknologia berrietan.


Urtarrilak 12, asteartea. 19:00Iturramako Civivoxa

Zibersegurtasuna, adingabeak eta sare sozialakSare sozialak komunikazio era berritzailea dira eta, oraindik ere, ez dakigu zer-nolako ondorioak dituen era inkontzientean edo ezegokian erabiltzeak. Hizlaria: Julen Linazasoro (@macsonrisas), Teknologia Berrietako profesionala eta prestatzailea zibersegurtasunean.

Urtarrilak 26, asteartea. 19:00Kondestable Civivoxa

PC-Sticks eta mini-ordenagailu berriakGaur egun, smartphoneen eta tableten arrakasta dela eta, ordenagailua bigarren planora pasatzen ari da aisia kontuetan. Ehunka aukera azaleratu dira, periferikoak eta gadget-ak. Lowcost ordenagailu berriek eta mini pc-ek ez dute ordenagailu tradizionala ordeztu nahi, baik eta aplikazio zehatzen osagarria bat eskaintzen dute. Hizlaria: Eva Rodrguez, teknologia berrietako prestatzailea, software librean aditua.


Otsailak 9, asteartea. 19:00Juslarrocha Civivoxa

YouTuber izan nahi dutYouTuber nola izan aztertuko dugu, alde onak eta txarrak, zer diru etekin ekartzen ahal digun, eta arrakasta-kasuak ere bai.Hizlaria: Cristina Fernndez, prestatzailea teknologia berrietan, aditua diseinuan eta alfabetatze digitalean.


Otsailak 23, asteartea. 19:00Juslarrocha Civivoxa

#ASTEARTEIKT

#AstearteIKT. Informatikari buruzko mintegiak eta lantegiakSarrera librea, leku guztiak bete arte.

Euskaraz:

Sorkuntza haurrek teknologiarekinGaur egun, haurrak, hau da, natibo digi-talak, ordenagailuz eta tresnez inguratu-ta hazten dira, eta horiek ezin konta aha-la baliabide ematen dizkiete. Ikuspegi hezigarritik, haurren heziketan lagundu behar dugu, jakin dezaten teknologia xede bat lortzeko tresna bat dela, baina atzean, lan sortzaile eta hezigarri bat egin behar dela, landuko dugun edukiari forma emate aldera. Hizlaria: Garazi Albizua, goi-teknikaria publizitate-grafi koan eta prestatzailea teknologia berrietan.

Martxoak 8, asteartea. 19:00Mendillorriko Civivoxa


2015 2016

Argazkilaritzako hastapen-lantegiaRefl ex kamera, hibridoa...Lantegi egonkorra, argazkilaritzaren teo-ria eta praktika lantzeko. Kameraren eta haren prestazio eta aukeren ezagutza. ISO sentikortasuna, kliskatze motak eta konposizioa. Teknikaren ikasketa, oinarri-tik, eta irudien edizioa Photoshop bidez. Lantegiak 2016ko apiriletik ekainera bi-tarte izanen du jarraipena.

1, Juslarrocha (55 )Astelehenetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Adolfo Lacunza Eguaras, argazkilari profesionala20 ordu. 16 leku

2, Mendillorri (69 )Larunbatetan: 10:00 - 12:30Urtarrilak 16 Martxoak 19Nork emana: Jos Lus Pujol Equisoain eta Roberto Villamayor, argazkilari profesionalak25 ordu. 15 leku

2015 2016

Argazki-teknika eta manipulazio digitalaRefl ex kamera, hibridoa...Argazkiaren espezialitateak landuko dira. Refl ex argazki-kamera erabiltzen jakin be-har da. Lantegiak 2016ko apiriletik ekai-nera bitarte izanen du jarraipena.

1, Kondestablea (55 )Astelehenetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Jos Lus Pujol Equisoain eta Roberto Villamayor, argazkilari profesionalak20 ordu. 19 leku

2, Iturrama (55 )Astearteetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Adolfo Lacunza Eguaras, argazkilari profesionala20 ordu. 19 leku

Argazkigintza

Historiaz jantzitako hiriak IIIbilbidea historiaz nahiz ondarez ederki jantzita dauden Europako hainbat hiritan barna. Erroma, Mosku, Amsterdam, Krakovia, Florentzia, Viena, Brusela, Lisboa, Praga eta Munich. Hiri horietako bakoitza aztertuko da, bakoitzaren ibilbide histo-rikoa, arte-monumenturik ezagunenak, eta haien kalexketan gorderik dauden sekretuak aztertuta.

Kondestablea (41 )Astearteetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Ana Ulargui, Historian doktorea15 ordu. 25 leku

Historia eta artea

Euskaraz:Nafarroako emakumeen historia (XVI. mendetik XX. mendera arte)Zabalgunea (39 )Ostegunetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 14 Otsailak 25Nork emana: Amaia Nausia eta Nerea Perez, Historian doktoreak14 ordu. 20 leku


Arte-maisu handien biografi a alderatuak IIDurero eta Lucas Cranach, XVI. mendea Ale-manian. Tiziano eta Tintoretto, Venezia. Muri-llo eta Zurbarn, Urrezko Mendea Espainian. Van Dyck eta Vermeer. Fragonard eta Watteau. Gericault eta Caspar Friedrich, erromantikoak. Monet eta Degas, inpresionistak. Berthe Mo-risot eta Mary Cassatt, inpresionismoaren emakumeak. Picasso eta Modigliani. Frida Kahlo eta Diego Rivera. Bizitza paraleloak eta, askotan, kontrajarriak; aukera ederra haien ar-telanak edo nortasun konplexuak sakonago osatzeko.

Iturrama (41 )Asteazkenetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Ana Ulargui, Historian doktorea15 ordu. 25 leku

Arte plastikoak eta artisautzak

2015 2016

Interiorismoa eta etxeko dekorazioaNork emana: Igor Clavijo eta Elena Borrega, barnealdeen diseinatzaileak

1, Milagrosa (55 )Ostegunetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 14 Martxoak 1720 ordu. 15 leku

2, Sanduzelai (55 ) Astearteetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 1520 ordu. 15 leku

2015 2016

Olio-pintura1, Kondestablea (83 )Larunbatetan: 10:00 13:00Urtarrilak 16 Martxoak 19Nork emana: M Carmen Jimnez, Arte Plastikoetako goi mailako graduatua30 ordu. 20 leku

2, Zabalgunea (72 )Astearte eta ostegunetan: 11:00 - 12:30Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Asun Requena, Arte Ederretan lizentziaduna30 ordu. 15 leku

3, Juslarrocha (55 )Astearteetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Sagrario San Martn, arte-hezitzailea20 ordu. 20 leku

Artes plsticas 2015 2016

AkuarelaNork emana: Fermn Alvira, Arte Ederretan lizentziaduna

1, Iturrama (55 )Astelehenetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 11 Martxoak 1420 ordu. 20 leku

2, Mendillorri (55 )Astearteetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 1520 ordu. 15 leku

2015 2016

MarrazketaNork emana: Carmen Salgado, Arte Ederretan lizentziaduna

1, Juslarrocha (55 )Ostegunetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 14 Martxoak 1720 ordu. 20 leku

2, Mendillorri (55 )Asteazkenetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 13 Martxoak 1620 ordu. 15 leku

2015 2016

GrabatuaKondestablea (55 )Asteazkenetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: M Carmen Jimnez, Arte Plastikoetako goi mailako graduatua20 ordu. 15 leku


Euskaraz:

Pintura-lantegia

1, Kondestablea (48 ) Ostegunetan: 10:00 - 12:00 Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Mara Goi, Arte Ederretan lizentziaduna20 ordu. 20 leku

Ilustrazio-lantegia: imajinatu eta ilustratu

Iturrama (44 )Astearteetan: 17:00 18:30Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Colectivo Y Peluda -Libana Goi, Clara Lpez eta Aizpea Lasa Villa-15 ordu. 15 leku Collage-lantegia

Juslarrocha (44 )Asteazkenetan: 17:30 - 19:00Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Colectivo Y Peluda -Libana Goi, Clara Lpez eta Aizpea Lasa Villa-15 ordu. 15 leku

4, Iturrama (55 )EzagupenekinAsteazkenetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Nati Garbayo, Arte Ederretan lizentziaduna20 ordu. 20 leku

5, Mendillorri (55 )Ostegunetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Fermn Alvira, Arte Ederretan lizentziaduna20 ordu. 15 leku

6, Sanduzelai (55 )Astearteetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Nati Garbayo, Arte Ederretan lizentziaduna20 ordu. 15 leku

2015 2016

ErretratuaMilagrosa (55 ) Astearteetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Mara Goi, Arte Ederretan lizentziaduna20 ordu. 15 leku

2015 2016

Pintura-lantegia2, Zabalgunea (55 )Asteazkenetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Sagrario San Martn, arte-hezitzailea20 ordu. 15 leku

3, Iturrama (72 )Astelehen eta asteazkenetan: 10:00 - 11:30Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Asun Requena, Arte Ederretan lizentziaduna30 ordu. 20 leku

Fanzineak sortzeko lantegia

Zabalgunea (44 )Astearteetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Colectivo Y Peluda -Libana Goi, Clara Lpez eta Aizpea Lasa Villa-15 ordu. 15 leku

2015 2016

Ilustrazio digitaleko lantegia Marrazketa artistikoa, ilustrazioa, digitalizazioa eta arte digitala. Adobe Illustrator softwarea erabiliko da.

Milagrosa (58 )Ostegunetan: 18:00 20:30Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Garazi Albizua, goi-teknikaria publizitate-grafi koan eta prestatzailea teknologia berrietan20 ordu. 15 leku

Autoedizioa Adobe Indesign-ekin Maketazio digitalerako hastapenak. Autoedi-zioko kontzeptuak landuko dira, argitalpenen eta editorialen bidez. Adobe Indesing.

Kondestablea (58 )Ostiraletan: 17:00 19:00Urtarrilak 15 Martxoak 18Nork emana: Garazi Albizua, goi-teknikaria publizitate-grafi koan eta prestatzailea teknologia berrietan20 ordu. 19 leku

Artisautzak 2015 2016

Zaharberritzea eta birziklapenaNork emana: Ana Ulargui, Artearen Historian doktorea

1, Kondestablea (65 )Astelehenetan: 10:00 - 12:30 Urtarrilak 11 Martxoak 1425 ordu. 20 leku

2, Iturrama (59 )Ostegunetan: 18:30 - 20:30 Urtarrilak 14 Martxoak 1720 ordu. 20 leku

3, Juslarrocha (59 )Astearteetan: 17:00 - 19:00 Urtarrilak 12 Martxoak 1520 ordu. 20 leku

2015 2016


Zura lantzea1, Zabalgunea (69 )Ostegunetan: 18:30 - 21:00Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Hctor Urra, Arte Ederretan lizentziaduna25 ordu. 15 leku

2, Juslarrocha (69 )Astelehenetan: 18:30 - 21:00Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Mikel Okiena, Arte Ederretan lizentziaduna25 ordu. 20 leku

2015 2016

PatchworkNork emana: M ngeles Yaez, ehun-diseinatzailea

1, Kondestablea (55 )Oinarrizko ezagupenekinAstearteetan: 19:00 - 21:00 Urtarrilak 12 Martxoak 1520 ordu. 15 leku

2, Zabalgunea (55 )Ostegunetan: 19:00 - 21:00 Urtarrilak 14 Martxoak 1720 ordu. 14 leku

2015 2016

Amigurumis eta kakorratz-lanaJuslarrocha (59 )Astelehenetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Jos Luis Asensio, arte-hezitzailea20 ordu. 15 leku

2015 2016

Kakorratz-lana, puntua eta joskintzaKondestablea (59 )Astelehenetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Mara Ibarrola, ehun-diseinatzailea20 ordu. 15 leku


LiteraturaIrakurketa eta idazketa... Maite Prez LarumberekinZabalgunea (33 )Astelehenetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 18 Martxoak 7Nork emana: Maite Prez Larumbe, idazlea12 ordu. 15 leku

Poesia... Daniel AldayarekinKondestablea (33 )Astearteetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 19 Martxoak 8Nork emana: Daniel Aldaya, poeta 12 ordu. 20 leku

Kontakizun laburra... Ignacio LloretekinIturrama (33 )Ostegunetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 21 Martxoak 10Nork emana: Ignacio Lloret, idazlea12 ordu. 20 leku

Euskaraz:Sentitu, pentsatu, idatzi! Sormen literarioaren oinarriaOrri zuri batek eskaintzen dizkigun aukera ugariak gozatu eta ikastea da gure hel-burua. Eta euskara tresna izan dadila irudi-mena dantzan jartzeko!

Juslarrocha (33 )Astelehenetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 25 Martxoak 14Nork emana: Ainara Ieregi, sormen literarioa lantzeko lantegietako irakaslea12 ordu. 15 leku


2, Mendillorri (41 )Astelehenetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 11 Martxoak 1415 ordu. 20 leku

3, Sanduzelai (41 )Asteazkenetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 13 Martxoak 1615 ordu. 20 leku

Antzerkia 2015 2016

Antzerki-lantegia Ikasturte bukaerako eszena-muntaketak emanen dio bukaera lantegiari.

1, Iturrama (55 )Asteazkenetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 13 Martxoak 16 Nork emana: Ana Berrade, antzerkiko aktorea eta zuzendaria20 ordu. 20 leku

2, Sanduzelai (55 ) Astearteetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Miguel Goikoetxeandia, antzerkiko aktorea eta zuzendaria20 ordu. 20 leku

Antzerki-teknikak hobeki hitz egitekoAhozko komunikazioaren oinarrizko teknikak, mezuak eraginkortasunez eman ahal izateko, hitzak, erregistroak eta gorputz-lengoaia zu-zen erabiliz.

Juslarrocha (41 )Asteazkenetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: scar Orzaiz, antzerkiko aktorea eta zuzendaria15 ordu. 20 leku

2015 2016

Magiarako hastapenaKartak, zapien magia, efektu magikoak txanponekin, pospoloekin, gutun-azalekin eta klipekin, belaki-bolak, eta magia sokekin eta paperekin.

Juslarrocha (44 )Ostegunetan: 19:30 - 21:00 Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Marcos Ortega, magoa eta ilusionista15 ordu. 15 leku

Euskaraz:

Makillatu zure pertsonaia Hainbat teknika eta material ikasi eta eza-gutzea, antzerki-pertsonaia bat sortzeko.

Mendillorri (33 )Asteazkenetan: 19:00 - 21:00Otsailak 3 Martxoak 9Nork emana: Ainara Blasco Juan, antzerkiko makillatzailea12 ordu. 16 leku

Musika

Musika klasikoa, gidatuaLanen, egileen eta garaien aukera. Melodia, testuinguru historikoa eta musika-lanen kon-posizioa ulertzen lagunduko da.

Iturrama (41 ) Astearteetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Elorri Arcocha, musikologoa 15 ordu. 20 leku

2015 2016

Betiko abestiak Ez da beharrezkoa musika-hizkuntzaren gai-neko ezagupenik; bai, ordea, afi nazio-zentzua eta musikarako belarri ona. Gutxienezko eza-gupenak behar dira.

Kondestablea (55 )Astelehenetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Patxi Martin, abesbatza-zuzendaria. 20 ordu. 25 leku

2015 2016

Gitarra bazkalosterakoHiruhilekoko ikastaroa, oinarrizko ezagupe-nak, bazkalosteko abestirik ezagunenetan (rantxerak, habanerak...) gitarraz akonpaina-mendua egiteko. Hiruhileko honetan oinarriz-ko akordeak eta erritmoak ikasiko dira.

Nork emana: Patricio Rother, gitarra-irakaslea

1, Zabalgunea (41 )Astearteetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 1515 ordu. 20 leku

Musika eta antzerkia


Zure baratzea balkoianGaztediaren Etxea (23,5 )Ostegunetan: 20:00 22:00Apirilak 7 Maiatzak 5Nork emana: Xatur Larralde, Adaxka10 ordu. 15 leku

GozogintzaGaztediaren Etxea (50 )Astelehenetan: 19:00 - 21:15Otsailak 15 Apirilak 11Nork emana: Maite Perez18 ordu. 18 leku

Zure etxeko ogiaGaztediaren Etxea (28 )Asteazkenetan: 19:00 - 21:00Otsailak 17 Martxoak 16Nork emana: Edorta Salvador Panbaker10 ordu. 12 leku

Konpondu zure bizikletaJuslarrocha (23,5 )Astelehenetan: 19:00 - 21:00Otsailak 15 Martxoak 14Nork emana: Aitor Txarterina10 ordu. 15 leku

Kaleko argazkiaKondestablea (28 )Asteazkenetan: 19:00 - 21:00Otsailak 16 Apirilak 20Nork emana: Aitor Sorauren eta Joseba Zabalza12 ordu. 14 leku

Xaboi eta krema naturalakIturrama Institutua (34 )Ostegunetan: 17:30 - 20:00Apirilak 7 Maiatzak 5Nork emana: Mirian Ortega10 ordu. 14 leku

Sormen tailerrak euskarazIzen-emateak. Urtarrilak 25 29. Urtarrilaren 29tik aurrera, toki kopurua bete arte. 010 telefonora deituz (948 420 100 sakelakotik edo Iruetik kanpo deitzen baduzu). Ikastaro batzuetarako eskariak gehiago badira esleitzeko dauden tokiak baino, zozketa bat eginen da eta suertatu zaienei SMS bat bidaliko zaie. Argibidea: 600 411 487 / [email protected] / https://www.facebook.com/Sormen.tailerrak.euskeraz


Generoa eta berdintasunaAukera-berdintasunari buruzko II. Planean sartutako jarduera.

2015 2016

Literatura eta emakumeakBost lan aztertuko dira. Cumbres borrascosas. Idazlea: Emily Bront. Jane Eyre eta Villette. Idazlea: Charlotte Bront. El molino de Floss. Idazlea: George Eliot. Eta El papel pintado amarillo. Idazlea: Perkins Gillman.

Kondestablea (20 )Astelehenetan: 19:00 21:00Urtarrilak 18 Martxoak 21Nork emana: Mertxe Tranche, emakumezkoen literaturan aditua10 ordu. 20 leku

Sukaldaritza eta ardo-dastatzea18 urtetik gorakoei zuzendutako ikastaroak.

Errezetak harridura sortzekoKondestablea (58 )Astelehenetan: 10:30 - 12:30Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Jos Luis Aranguren, sukaldaria20 ordu. 20 leku

Merkatuko sukaldaritza, jendea gonbidatzekoKondestablea (65 )Astearteetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Jos Luis Aranguren, sukaldaria20 ordu. 20 leku


Elikadura-segurtasuna etxean

Eguneroko bizitzako zeregin askok elikadura-toxiinfekzioen agerpena eragotz dezakete, hala nola erosketa egiteak edo elikagai bat ongi desizozteak. Eta elikagaiak zer ordenatan gordetzen ditugun hozkailuan eta zer ontzi erabiltzen ditugun, horrek guztiak elikagaien kontserbazioan izanen du eragina.

CODINNA-NADNEO Nafarroako Dietista-nu-trizionisten Elkargo Ofi zialarekin elkarlanean.Sarrera librea, aurrez gonbidapena hartuta, jarduera hasi baino ordubete lehenagotik. Bi gonbidapen, pertsona bakoitzeko, leku guztiak bete arte.

Elikagaiak etxean kontserbatzeaOngi aukeratu behar dugu zer establezimen-dutan erosiko ditugun elikagaiak, horixe baita elikadura segurua bermatzeko lehen urratsa. Elikagaiak ongi biltegiratu edo desizozteak eta baldintza higienikoetan manipulatzeak mikroorganismoen hazkuntza eragotziko dute. Hizlaria: Hizlaria: Cristina Fernndez, Giza-nutrizioan eta Dietetikan graduduna, Nafarroako Unibertsitatean.


Martxoak 2, asteazkena. 19:00Zabalguneko Civivoxa

Elikadura-toxiinfekzioak: etxean nola ekidinEtxean gertatzen dira elikagai jatorria duten toxiinfekzio gehienak. Ohartutako kasuen erdietan salmonellak eragindako infekzioak agertzen dira.Hizlaria: Izaskun Berastegi, Giza-nutrizioan eta Dietetikan graduduna, Nafarroako Unibertsitatean.

Martxoak 16, asteazkena. 19:00Zabalguneko Civivoxa

Sasoiko sukaldaritzaKondestablea (58 )Asteazkenetan: 10:30 - 12:30Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Jos Luis Aranguren, sukaldaria20 ordu. 20 leku

Sushi- eta sashimi-lantegiaKondestablea (64 )Asteazkenetan: 19:00 - 21:00Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Dani Chesa, sukaldaria.20 ordu. 20 leku

Sukaldaritza expressKondestablea (43 )Ostegunetan: 18:30 - 21:00Urriak 14 Otsailak 11Nork emana: Antonio Teruel, sukaldaria12,5 ordu. 20 leku

Arroz tradizionalak eta garaikideakKondestablea (43 )Ostegunetan: 18:30 - 21:00Otsailak 18 Martxoak 17Nork emana: Antonio Teruel, sukaldaria12,5 ordu. 20 leku

Ardo-dastaketa (aurreratua)Kondestablea (40 )Ostegunetan: 19:00 - 21:00Otsailak 4 Martxoak 10Nork emana: Nafarroa Jatorrizko Deiturako Ardo Eskolako prestatzaileak12 ordu. 20 leku

Ardo- eta olio-dastaketa espezializatuak (euskaraz eta gaztelaniaz)Kondestablea (7 )Ostiraletan: 19:00 21:00Urtarrilak 8 Martxoak 18Ardo-dastaketak (gaztelaniaz): Urtarrilak 8 eta otsailak 19Ardo-dastaketak (euskaraz): Urtarrilak 22 eta martxoak 4Olio-dastaketak (gaztelaniaz): Otsailak 5 eta martxoak 18Ardo-dastaketak. Nork emana: Nafarroa Jatorrizko Deiturako Ardo Eskolako prestatzaileakOlio-dastaketak: Nork emana: Ana Irurita, Eboka Olioa Dastatzeko Ikasgelakoa12 ordu. 20 leku

ELIKADURA ETA OSASUNA Euskaraz:

Ardo-dastaketa (hastapena)Kondestablea (40 )Astearteetan: 19:00 - 21:00Otsailak 2 Martxoak 8Nork emana: Nafarroa Jatorrizko Deiturako Ardo Eskolako prestatzaileak12 ordu. 20 leku


Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Aurora Irigoyen15 ordu. 20 leku

2015 2016

Kontzientzia eta harmoniaZabalgunea (36 )Astelehenetan: 12:00 13:30Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Itziar Vicente15 ordu. 16 leku

2015 2016

Bach LoreakZabalgunea (41 )Astelehenetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Amada Vidador15 ordu. 15 leku

Sendabelarrak etakosmetika naturala Mendillorri (55 )Ostegunetan: 17:30 - 19:00Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Silvia Akerreta20 ordu. 15 leku

Asertziozko komunikazioaAsertziozko komunikazioa gure ikuspuntua eta behar emozionalak egokiro komunika-tzeko gaitasuna da, betiere heldutasunez eta eraginkortasunez. Eta asertibitatea ikasi, landu eta hobetu daiteke.

Juslarrocha (44 )Astelehenetan: 17:00 - 18:30Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Saioa Vichera, psikologian etacoach pertsonalean lizentziaduna15 ordu. 15 leku

Adimen-gimnasiaBi hemisferioen funtzionamendua optimi-zatu eta garunaren eta gorputzaren arteko lotura hobetzeko ariketak.

Iturrama (41 )Astelehenetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Leonardo Resano15 ordu. 20 leku

Neuronen aerobicaNeurobika garuna lantzeko ariketa gisako bat da, garuna arin eta osasungarri mantentze-ko, garuneko neuronen jarduera-jarraibide berriak eta ezberdinak sortuz.

Mendillorri (39 )Asteazkenetan: 10:30 - 12:00Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Cristina Lecumberri, zahartzeaktiboan aditua15 ordu. 15 leku

2015 2016

Erlaxazioa: gorputzaren eta buruaren atsedenaArnasketa kontzientearen bidez erlaxazioa ikasteko. Giharrak luzatzeko ariketa errazak, giharretako tentsioak desegiteko, etab.

Milagrosa (42)Ostiraletan: 17:30 - 19:00Urtarrilak 15 Martxoak 18Nork emana: Eduardo Prez de Ciriza15 ordu. 20 leku

Zure ongizatea handitzeko tresna praktikoak Tresnak eta teknikak gogoeta egiteko, norberaren errealitatearen hainbat ikuspegi esploratzea, besteekin partekatzea, eta egunerokotasuna hobetzeko erabakiak hartzea.

Milagrosa (39)Astearteetan: 10:00 - 11:30Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Ana Apesteguia, coach aditua denboraren kudeaketan eta garapen pertsonalean15 ordu. 15 leku

2015 2016

Bioenergetika-lantegiaGorputz- eta emozioongizateaMendillorri (41 )Asteazkenetan: 19:30 - 21:00

Norberaren irudia, ongizatea eta hazkundea


suna utzi gabe, eta horrek komunikazioa oztopatu ohi du. Ni mezuen bidez, bestee-kiko gatazka asko saihestuko ditugu. Nork emana: Ainhoa Ruiz, autokonfi antzaren garapenean eta motibazio pertsonalean aditua.


Otsailak 8, astelehena. 19:00Sanduzelaiko Civivoxa

Nola defenditu gure jarrera errespetuz?Aukera bat inposaketarik gabe defendi-tzen jakitea, beste pertsona errespetatzen ikastea eta denok irabazteko moduko akordioak egin nahi izatea funtsezko irakaskuntzak dira giza harremanetan au-rrera jotzeko eta nor bere buruarekin ongi sentitzeko. Hizlaria: Cristina Ochoa, kazetaria eta komunikazio-trebetasunetan aditua.


Otsailak 22, astelehena. 19:00Sanduzelaiko Civivoxa

Zergatik izaten ditut batzuetan asertziozko harremanak, eta beste batzuetan, ez? Gure sinesmenak eskuarki malguak, ego-kitzeko modukoak eta positiboak izaten dira. Baina, era berean, sinesmen nagusi negatiboak gara ditzakegu, betiere mitoe-tan, aurre-juzkuetan eta aurrez sorturiko ideietan oinarritutakoak, eta horiek orok funtsezko eginkizuna betetzen dute gure aldartean nahiz portaeran, eta horren on-dorioz, gure asertziozko komunikazioari kalte egiten zaio. Hizlariak: Alexandra Crettaz eta Nuria Pozueta, psikologoak.


Martxoak 14, astelehena. 19:00Sanduzelaiko Civivoxa

Estresa. Eguneroko bizitzarako kontrol-teknikakEstresak bizimodu normala eramatea ga-larazten digu, gure errutina ukitzen du, bai eta besteekin harremanetan sartzeko dugun modua ere. Azken finean, gure pentsaera, sentiera eta gauzak hautemate-ko era hein handian baitaude gure egoera fisikoaren eta biologikoaren mendean. Garrantzitsua da ezagutzea zer estrategiak duten eragin onuragarria estresari aurre egiteko eta huraxe saihesteko. Hizlaria: Cristina Gonalves, psikologian lizentziaduna.

Otsailak 17, asteazkena. 19:00Zabalguneko Civivoxa

Asertziozko komunikazioa egunerokotasunean

Sarrera librea, aurrez gonbidapena hartuta, jarduera hasi baino ordubete lehenagotik. Bi gonbidapen, pertsona bakoitzeko, leku guztiak bete arte.

Norberarekiko errespetua: gainditu behar den lehen gatazkaEz dugu ahaztu behar: Gatazka bat izateak bizirik gaudela esan nahi du. Eta norberare-riko izateak, berriz, adiskidetasun on baten hasiera ekarriko du.Hizlaria: Jos Luis Vzquez, soziologoa.

Urtarrilak 25, astelehena. 19:00Sanduzelaiko Civivoxa

Mezuak Zu Mezuak NiZu mezuak erabiltzen ditugunean, psiko-logikoki transmititzen dugu erantzukizuna gure gainetik kendu eta beste pertsonari egozteko sentsazioa, aukeratzeko gaita-

Ongizatea, bizitza osasungarria eta elikadura ona, eguneroko tresnak estresari aurre egiteko

Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, estresa erreakzio fi siologiko sorta bat da or-ganismoa ekintzarako prestatzeko. Tresna errazak eskura izatea, gauzak era positiboagoan ikusteko; eta jarraibideak ezagutzea, era osasungarriagoan bizitzeko. Bi gauza horiek lagungarriak izanen zaizki-gu gizartean gero eta zabalduagoa dagoen arazo horren sintomak murrizteko. Sarrera librea, aurrez gonbidapena hartuta, jarduera hasi baino ordubete lehenagotik. Bi gonbidapen, pertsona bakoitzeko, leku guztiak bete arte.


Elikadura eta estresari aurrea hartzeaElikadura faktore kontrolagarria da eta gure eguneroko aldartean du eragina. Or-dutegiak kontrolatzea, eta kontrolatzea ere zenbat denbora eskaintzen diegun otordu nagusiei, eta gorputzarendako nahiz go-goarendako osasuntsuak diren elikagaiak aukeratzea praktika onak eta lagungarriak dira estresari loturiko tentsio fi sikoaren eta/edo emozionalaren sentimenduak murriz-teko. Hizlaria: Marian Alonso-Corts Fradejas, giza-nutrizioan eta dietetikan diplomaduna Nafarroako Unibertsitatean, eta elikagaien teknologian lizentziaduna Leongo Unibertsitatean.

Urtarrilak 27, asteazkena. 19:00Zabalguneko Civivoxa

HAZKUNTZA PERTSONALA


Onartzen dut, nire burua onartzen dutEgokitzapenak aldaketak eragiten ditu, horietako batzuk gainditzeko zailak, eta eskura dauden aukerak aurkitu behar ditugu. Nork emana: Mara de Araoz, bitartekaria.

Urtarrilak 20, asteazkena. 19:00Milagrosako Civivoxa

Norberarekiko adiskidantza. Ni, neure bidelagunaAdiskidantza onaren oinarriak barne-ulerkuntza du abiaburu, eta era berean, norberarekin bakea egiteko aukera izaten da abiaburua, besteekin gure identitatea partekatu bidenabar. Geure burua hobeki ulertzeko, pertsona, nortasuna eta per-tsonaia hitzak bereizi beharra dago. Nork emana: Leonardo Resano, gizarte diplomaduna.

Otsailak 10, asteazkena. 19:00Milagrosako Civivoxa

Zure buruarekin zaude beti; beraz, zure konpainiaz gozatu (beharko zenuke)Zure etsairik handiena zu zeu izan zai-tezke, zure lagunik onena izan zaitez, beraz. Saiatu onartzen eta ikusiko duzu zer gertatzen den.Hizlaria: Tania Camino, psikologoa.

Otsailak 24, asteazkena. 19:00Milagrosako Civivoxa

Agertzen zaren bezalakoa zara edo marketin hutsa saltzen duzu?Pertsona orok uzten dugu arrastoa eza-gutzen gaituztenen buruan. Zenbaite-tan, garen bezalakoak agertzen gara, eta beste zenbaitetan, beste pertsona baten itxura egiten dugu. Benazkoak izanen bagara, geure baitan ikertu behar dugu egiazki nor garen eta gure banakotasuna onartu. Nork emana: Ana Apesteguia, coach aditua denboraren kudeaketan eta garapen pertsonalean.


Martxoak 9, asteazkena. 19:00Milagrosako Civivoxa

2015 2016

Herri-dantzakJota, porrusalda, Larraindantza, muxikoak, Tuterako jota eta Zangozako jota.

2, Milagrosa (41 ) Ostegunetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Ainara Ibarrola15 ordu. 20 leku

Dantza afrikarrak Iturrama (41 ) Ostiraletan: 18:00 - 19:30Urtarrilak 15 Martxoak 18Nork emana: Gloria Soya15 ordu. 25 leku

2015 2016

Ekialdeko dantza: sabel-dantza1, Zabalgunea (44 ) Astelehenetan: 17:00 - 18:30Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Jezabel Mazo15 ordu. 12 leku

2, Iturrama (41 ) Ostiraletan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 15 Martxoak 18Nork emana: Stefana Caro15 ordu. 25 leku

3, Sanduzelai (41 ) Astearteetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Alicia Cancel 15 ordu. 25 leku

DantzaAdiskidantza eskaera: onartzen al duzu zure burua?Sarrera librea, aurrez gonbidapena hartuta, jarduera hasi baino ordubete lehenagotik. Bi gonbidapen, pertsona bakoitzeko, leku guztiak bete arte.


Euskaraz:

2015 2016

Herri-dantzak Jota, porrusalda, Larraindantza, muxikoak, Tuterako jota eta Zangozako jota.

1, Mendillorri (41 ) Ezagupenekin Larunbatetan: 12:00 - 13:30Urtarrilak 16 Martxoak 19Nork emana: Nafarroako Dantza Elkartea15 ordu. 20 leku

2015 2016

Dantza latindarrak Merengea, batxata, saltsa eta gurpil kubatarra.

5, Sanduzelai (41 ) Asteazkenetan: 18:00 - 19:30Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Itziar Echarte 15 ordu. 25 leku

2015 2016

Saltsa eta gurpil kubatarra1, Iturrama (41 ) Larunbatetan: 19:00 - 20:30 Urtarrilak 16 Martxoak 19Nork emana: Itziar Echarte 15 ordu. 25 leku

Dantza latindarrakMerengea, batxata, saltsa eta gurpil kubatarra.

1, Iturrama (36 ) 2015 2016Ostegunetan: 12:00 - 13:30 Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Martintxo Herrero15 ordu. 25 leku

2, Iturrama (41 ) 2015 2016Ostiraletan: 16:00 - 17:30Urtarrilak 15 Martxoak 18Nork emana: Martintxo Herrero15 ordu. 25 leku

3, Mendillorri (41 ) 2015 2016Ezagupenekin Larunbatetan: 19:00 - 20:30Urtarrilak 16 Martxoak 19Nork emana: Martintxo Herrero 15 ordu. 25 leku

4, Milagrosa (41 ) Larunbatetan: 17:00 - 18:30Urtarrilak 16 Martxoak 19Nork emana: Reyes Barrabs15 ordu. 20 leku

Areto-dantzakBalsa, pasodoblea, tangoa, swinga, eta fox-trota.

Nork emana: Reyes Barrabs

1, Zabalgunea (44 ) 2015 2016Larunbatetan: 10:00 - 11:30Urtarrilak 16 Martxoak 1915 ordu. 12 leku

2, Iturrama (41 ) Astearteetan: 17:00 18:30Urtarrilak 12 Martxoak 1515 ordu. 25 leku

3, Juslarrocha (41 ) 2015 2016 Ostiraletan: 18:30 - 20:00Urtarrilak 15 Martxoak 1815 ordu. 25 leku

2015 2016

Saltsa, gurpil kubatarra, batxata eta txa-txa-txa 2, Juslarrocha (41 ) Ezagupenekin Larunbatetan: 12:00 - 13:30Urtarrilak 16 Martxoak 19Nork emana: M Jos Andrs15 ordu. 25 leku

2015 2016

Swinga: Lindy hopa Iturrama (41 ) Larunbatetan: 12:00 - 13:30Urtarrilak 16 Martxoak 19Nork emana: Reyes Barrabs15 ordu. 24 leku

2015 2016

Sevillanak1, Iturrama (41 ) Astelehenetan: 17:00 - 18:30Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Virginia Diaz15 ordu. 25 leku

2, Iturrama (41 ) Ezagupenekin Astelehenetan: 18:30 - 20:00Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Virginia Diaz15 ordu. 25 leku

3, Milagrosa (41 ) Astearteetan: 19:30 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 15Nork emana: Virginia Diaz15 ordu. 20 leku

4, Zabalgunea (44 )Ostiraletan: 17:00 18:30Urtarrilak 15 Martxoak 18Nork emana: Alicia Cancel15 ordu. 12 leku


2015 2016

Sevillanak eta koreografi a fl amenkoa 1, Zabalgunea (44 ) Ezagupenekin Ostegunetan: 18:30 - 20:00Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Virginia Diaz15 ordu. 12 leku

2, Sanduzelai (41 ) Ezagupenekin Astelehenetan: 18:00 - 19:30Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Alicia Cancel15 ordu. 25 leku

SasoianJarduera fi sikoko eta kirol-diziplinako ikastaroak. 16 urtetik gorakoentzat. Gomendioa: arropa erosoa, ura eta zerria edo antzekoa eraman.

2015 2016

Tonofi tnessaMilagrosa (35 )Astelehenetan: 20:00 - 21:15Urtarrilak 11 Martxoak 14 Nork emana: Magdalena Huarte12,5 ordu. 20 leku

2015 2016

Sasoian egoteko zirkuituaMendillorri (57 )Astearte eta ostegunetan: 18:45 - 19:45 Urtarrilak 12 Martxoak 17 Nork emana: Magdalena Huarte20 ordu. 20 leku

2015 2016

Funcional trainingJuslarrocha (35 )Asteazkenetan: 18:30 - 19:45Urtarrilak 13 Martxoak 16 Nork emana: Unai Aizpun12,5 ordu. 20 leku

2015 2016

GAP1, Zabalgunea (61 )Astearte eta ostegunetan: 20:15 - 21:15 Urtarrilak 12 Martxoak 17 Nork emana: Katrin Novillo20 ordu. 12 leku

2, Juslarrocha (57 )Asteazken eta ostiraletan: 20:00 - 21:00Urtarrilak 13 Martxoak 18 Nork emana: Marta Morrs20 ordu. 25 leku

2015 2016

Aerobica1, Zabalgunea (61 )Astelehen eta asteazkenetan: 18:30 - 19:30 Urtarrilak 11 Martxoak 16 Nork emana: Katrin Novillo20 ordu. 12 leku

2, Iturrama (50 )Astelehen eta asteazkenetan: 11:30 12:30 Urtarrilak 11 Martxoak 16 Nork emana: Elena Corts20 ordu. 20 leku

3, Milagrosa (35 )Asteazkenetan: 20:00 - 21:15Urtarrilak 13 Martxoak 16 Nork emana: Raquel Molviedro12,5 ordu. 20 leku

4, Sanduzelai (50 )Astelehen eta asteazkenetan: 9:30 - 10:30Urtarrilak 11 Martxoak 16 Nork emana: Katrin Novillo20 ordu. 20 leku

2015 2016

AerotonicaNork emana: Nuria Morales

1, Juslarrocha (35 )Larunbatetan: 10:00 11:15 Urtarrilak 9 Martxoak 12 12,5 ordu. 25 leku

2, Sanduzelai (57 )Astearte eta ostegunetan: 18:00 - 19:00 Urtarrilak 12 Martxoak 17 20 ordu. 25 leku


4, Zabalgunea (57 )Astearte eta ostiraletan: 18:45 - 19:45Urtarrilak 12 Martxoak 18Nork emana: Amaya Saralegui20 ordu. 14 leku

5, Iturrama (50 )Asteazken eta ostiraletan: 9:30 - 10:30Urtarrilak 13 Martxoak 18 Nork emana: Sergio Silva20 ordu. 25 leku

6, Iturrama (50 )Astelehen eta ostegunetan: 12:00 - 13:00 Urtarrilak 11 Martxoak 17Nork emana: Sergio Silva20 ordu. 25 leku

7, Iturrama (57 )Astelehen eta asteazkenetan: 15:30 - 16:30Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Sergio Silva20 ordu. 25 leku

8, Iturrama (57 )Asteazken eta ostiraletan: 16:45 - 17:45Urtarrilak 13 Martxoak 18Nork emana: Sergio Silva20 ordu. 25 leku

9, Iturrama (57 )Astearte eta ostiraletan: 19:00 - 20:00 Urtarrilak 12 Martxoak 18Nork emana: Sergio Silva20 ordu. 25 leku

10, Juslarrocha (50 )Astearte eta ostegunetan: 9:25 - 10:25Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Itziar Vicente20 ordu. 25 leku

11, Juslarrocha (57 )Astearte eta ostegunetan: 19:00 - 20:00 Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Itziar Vicente20 ordu. 25 leku

2015 2016

Mantentze-gimnasiaZabalgunea (53 )Astelehen eta asteazkenetan: 12:30 - 13:30 Urtarrilak 11 Martxoak 16 Nork emana: Virginia Gaztelu20 ordu. 12 leku

2015 2016

Gorputz-jarrera eta esperientzia somatikoaZabalgunea (40 )Ostiraletan: 11:30 - 13:00Urtarrilak 15 Martxoak 18 Nork emana: David Medina15 ordu. 14 leku

2015 2016

Pilates & GAP fusionMendillorri (50 )Astearte eta ostegunetan: 12:30 - 13:30Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Aurora Gutirrez20 ordu. 20 leku

2015 2016

Pilates1, Zabalgunea (57 )Astelehen eta asteazkenetan: 20:15 - 21:15Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Idoia Garayalde20 ordu. 14 leku

2, Zabalgunea (50 )AurreratuaAstearte eta ostegunetan: 9:30 - 10:30 Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Beatriz Puente20 ordu. 14 leku

3, Zabalgunea (50 )Astearte eta ostegunetan: 12:30 - 13:30 Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Pilar Ugarte20 ordu. 14 leku

2015 2016

Step1, Iturrama (57 )Astearte eta ostegunetan: 20:00 - 21:00 Urtarrilak 12 Martxoak 17 Nork emana: Marta Morrs20 ordu. 25 leku

2, Juslarrocha (35 )Astelehenetan: 20:00 - 21:15 Urtarrilak 11 Martxoak 14 Nork emana: Raquel Molviedro12,5 ordu. 20 leku

3, Mendillorri (57 )Astearte eta ostegunetan: 20:00 - 21:00 Urtarrilak 12 Martxoak 17 Nork emana: Magdalena Huarte20 ordu. 20 leku

2015 2016

Zumba1, Juslarrocha (35 )Astelehenetan: 18:15 - 19:30 Urtarrilak 11 Martxoak 14 Nork emana: Lari Charles12,5 ordu. 20 leku

2, Mendillorri (50 )Astelehen eta asteazkenetan: 10:30 - 11:30 Urtarrilak 11 Martxoak 16 Nork emana: Julio Nuez20 ordu. 20 leku

3, Mendillorri (57 ) Astelehen eta asteazkenetan: 18:00 - 19:00 Urtarrilak 11 Martxoak 16 Nork emana: Amada Cenoz20 ordu. 20 leku

4, Sanduzelai (57 )Astearte eta ostegunetan: 17:00 - 18:00Urtarrilak 12 Martxoak 17 Nork emana: Raquel Molviedro20 ordu. 20 leku


12, Mendillorri (57 )Astearte eta ostegunetan: 15:30 - 16:30Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Sergio Silva20 ordu. 20 leku

13, Mendillorri (57 )AurreratuaAstearte eta ostegunetan: 19:30 - 20:30Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Pilar Ugarte 20 ordu. 20 leku

14, Milagrosa (57 )Astearte eta ostegunetan: 18:00 - 19:00Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Virginia Goi 20 ordu. 20 leku

15, Milagrosa (42 )Larunbatetan: 10:00 - 11:30Urtarrilak 9 Martxoak 12 Nork emana: Jessica Mateo15 ordu. 20 leku

16, Milagrosa (50 )Astelehen eta asteazkenetan: 9:30 - 10:30Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Sara Contreras20 ordu. 20 leku

17, Sanduzelai (50 )Astearte eta ostegunetan: 9:30 - 10:30Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Sergio Silva20 ordu. 25 leku

18, Sanduzelai (57 ) Astelehen eta asteazkenetan: 17:00 - 18:00Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Itziar Vicente20 ordu. 25 leku

2015 2016

Tai jia 1, Zabalgunea (50 )Astelehen eta asteazkenetan: 9:30 - 10:30 Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Lourdes Gorricho20 ordu. 14 leku

2, Iturrama (50 )Chi Kung modalitateaAstearte eta ostegunetan: 11:00 - 12:00 Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Lourdes Gorricho20 ordu. 25 leku

3, Iturrama (57 )Astelehen eta asteazkenetan: 20:00 - 21:00 Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Lourdes Gorricho20 ordu. 25 leku

4, Sanduzelai (42 )Larunbatetan: 10:00 - 11:30Urtarrilak 9 Martxoak 12 Nork emana: David Liras15 ordu. 25 leku

2015 2016

Yoga1, Zabalgunea (37 )Ostiraletan: 10:00 - 11:30Urtarrilak 15 Martxoak 18Nork emana: Luca Martnez15 ordu. 14 leku

2, Zabalgunea (62 )Astelehen eta asteazkenetan: 10:45 12:00 Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Itziar Vicente 25 ordu. 14 leku

3, Iturrama (71 )Astearte eta ostegunetan: 18:30 - 19:45Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Txus Lpez Ayesa25 ordu. 25 leku

Euskaraz:

GAP

Iturrama (57 )Ostegunetan: 17:00 - 18:15Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Unai Aizpun12,5 ordu. 20 leku

2015 2016

ZumbaSanduzelai (57 )Astelehen eta asteazkenetan: 15:30 - 16:30 Urtarrilak 11 Martxoak 16 Nork emana: Enara Oronoz20 ordu. 20 leku

2015 2016

Ama eta haurrendako yoga2 hilabetetik urtebetera arte Zabalgunea (31 )Ostegunetan: 11:00 - 12:15 Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Itziar Vicente 12,5 ordu. 12 leku


4, Milagrosa (62 )Astearte eta ostegunetan: 10:00 - 11:15Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Txus Lpez Ayesa25 ordu. 20 leku

5, Milagrosa (71 )Astelehen eta asteazkenetan: 17:15 - 18:30 Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Txus Lpez Ayesa25 ordu. 20 leku

6, Sanduzelai (71 )Astelehen eta asteazkenetan: 19:45 - 21:00 Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Txus Lpez Ayesa25 ordu. 25 leku

2015 2016

Yogilates1, Zabalgunea (57 )Astearte eta ostegunetan: 17:30 - 18:30Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Amaya Saralegui20 ordu. 14 leku

2, Iturrama (50 )Asteazken eta ostiraletan: 10:30 - 11:30 Urtarrilak 13 Martxoak 18Nork emana: Sergio Silva20 ordu. 25 leku

3, Iturrama (42 ) Larunbatetan: 10:00 - 11:30 Urtarrilak 9 Martxoak 12Nork emana: Sergio Silva15 ordu. 25 leku

4, Iturrama (57 )Astearte eta ostiraletan: 18:00 - 19:00 Urtarrilak 12 Martxoak 18Nork emana: Sergio Silva20 ordu. 25 leku

5, Juslarrocha (37 )Astelehenetan: 11:30 - 13:00 Urtarrilak 11 Martxoak 14Nork emana: Katrin Novillo15 ordu. 25 leku

6, Juslarrocha (57 )Astearte eta ostegunetan: 20:00 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Itziar Vicente20 ordu. 25 leku

7, Sanduzelai (50 )Astearte eta ostegunetan: 10:30 - 11:30 Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Sergio Silva20 ordu. 25 leku

2015 2016

Stretching yogaJuslarrocha (57 )Astearte eta ostegunetan: 18:00 - 19:00Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Itziar Vicente20 ordu. 25 leku

2015 2016

Yoga haurdunendako(gutxienez bi hilabeteko hardunaldia)1, Mendillorri (31 )Ostegunetan: 10:00 - 11:15 Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Luca Martnez12,5 ordu. 15 leku

2, Mendillorri (35 )Ostegunetan: 18:00 - 19:15 Urtarrilak 14 Martxoak 17Nork emana: Pilar Ugarte12,5 ordu. 15 leku

2015 2016

Ama eta haurrendako yoga2 hilabetetik urtebetera arte Sanduzelai (31 )Asteazkenetan: 12:30 - 13:45 Urtarrilak 13 Martxoak 16Nork emana: Itziar Vicente 12,5 ordu. 14 leku

Orientazioa eta GPSa Androiderako: hiria eta mendiaSanduzelai (61 )Astearte eta ostegunetan: 19:30 - 21:00 Urtarrilak 26 Martxoak 8Nork emana: Jos Javier Labayen, geografoa eta Goi Mendiko Nafarroako Eskolako irakaslea. 22 ordu. 16 leku

Natura eta teknologia


Lehen laguntzak naturanAutobabesa, nola aritu elkarlanean erreska-te taldeekin, eta biziraupenaren psikologia. Hizlaria: Diana Lpez Aramenda, Nafarroako Gurutze Gorriko CPFko osasun alorraren koordinatzailea.


Martxoak 3, osteguna. 19:00Mendillorriko Civivoxa

Biziraupenaren psikologia, lekukotasunen balioaInor ere ez dago prestatua bizitzan errotiko aldaketa dakarren talka mental eta emozio-nalari aurre egiteko. Zutitzen jakiteak eta aurrera jotzeak ahalegin eta lan pertsonal handia dakarte. Erronka hori gainditu dute-nen lekukotasuna lagungarria da ezusteko atakatik ateratzeko. 180 Rumbo a la luz fi lma emanen da. Hizlaria: Haizea Erkizia, terapeuta okupazionala.

Martxoak 10, osteguna. 19:00Mendillorriko Civivoxa

Biziraupeneko teknikakAterpe bat egoera berezian egitea, sua egite-ko metodoak, nola aurkitu ura, eta elikagaiak bilatu eta prestatzea. Hizlaria: Manuel Balaguer, Accin XXI Biziraupen Eskolako zuzendaria.

Otsailak 18, osteguna. 19:00Mendillorriko Civivoxa

Istripuetan eta hondamendietan mugitzeaZer egin galtzen bagara? Nola orientatuko gara? Biziraupen ekipoa. Prestaketa, istripu, hondamendi, lurrikara, uholde eta luiziei aurre egiteko. Hizlaria: Jos Luis Martnez Rodrguez, Lurreko ERIE taldearen arduraduna. Nafarroako Gurutze Gorria.

Otsailak 25, osteguna. 19:00Mendillorriko Civivoxa

NATURA

Biziraupena naturan

Biziraupena jarduera fi sikoari nahiz psikikoari loturiko kontzeptu, teknika, metodo eta estra-tegia sorta bat da, arrisku egoerei aurre egiteko. Egoera horietako batzuk berez sor litezke (lurrikara, istripua, etab.), eta beste batzuk, era artifi zialean kirol arriskutsuak egitea). Bizi-raupenaren mundua ezagutzeari esker, era seguruagoan gozatuko ditugu natur ingurunean egiten ditugun jarduerak eta, ustekabeko kasu batean, bizirik irauten lagunduko digute.Sarrera librea, aurrez gonbidapena hartuta, jarduera hasi baino ordubete lehenagotik. Bi gonbidapen, pertsona bakoitzeko. Leku guztiak bete arte.


AquagymaBeharrezkoa da igeriketako oinarrizko ezagutzak izatea

2. taldea(abonatuak: 50 . Abonatu gabeak: 59 )Astearte eta ostegunetan: 19:00 - 20:00Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Ane Nuez20 ordu. 15 leku

Aquafi tnessa(abonatuak: 50 . Abonatu gabeak: 59 )Nork emana: Ane Nuez20 ordu. 15 leku

1. taldeaAstelehen eta asteazkenetan: 19:00 - 20:00Urtarrilak 11 Martxoak 16

2. taldeaAstearte eta ostegunetan: 20:00 - 21:00Urtarrilak 12 Martxoak 17

Haurrendako igeriketa (3-5 urte)1. taldea(abonatuak: 25 . Abonatu gabeak: 30 )Astelehen eta asteazkenetan: 17:30 - 18:00Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Ane Nuez10 ordu. 6 leku

3. taldea(abonatuak: 25 . Abonatu gabeak: 30 )Astelehen eta asteazkenetan: 18:00- 18:30Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Ane Nuez10 ordu. 6 leku

4. taldea(abonatuak: 25 . Abonatu gabeak: 30 )Astearte eta ostegunetan: 18:00 - 18:30

Helduendako igeriketa(abonatuak: 50 . Abonatu gabeak: 59 )20 ordu. 15 leku

1. taldeaHobekuntzaAstelehen eta asteazkenetan: 9:15 - 10:15Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Ane Nuez

2. taldeaAstearte eta ostegunetan: 9:15 - 10:15Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Ana Lpez

3. taldeaAstelehen eta asteazkenetan: 12:15 - 13:15Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Ane Nuez

4. taldeaHobekuntzaAstearte eta ostegunetan: 12:15 - 13:15Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Ana Lpez

Gimnasia uretan(abonatuak: 50 . Abonatu gabeak: 59 )Nork emana: Ana Lpez 20 ordu. 15 leku

1. taldeaAstelehen eta asteazkenetan: 10:15 - 11:15Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Ane Nuez

2. taldea Astearte eta ostegunetan: 10:15 - 11:15Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Ana Lpez

3. taldeaAstelehen eta asteazkenetan: 11:15 - 12:15

Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Ane Nuez

4. taldeaAstearte eta ostegunetan: 11:15 - 12:15Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Ana Lpez

Iturramako hiri-bainuetxea

En euskera:

AquagymaBeharrezkoa da igeriketako oinarrizko eza-gutzak izatea.

1. taldea(abonatuak: 50 . Abonatu gabeak: 59 )Astelehen eta asteazkenetan: 20:00 - 21:00. Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Ane Nuez. 20 ordu. 15 leku

Haurrendako igeriketa (3-5 urte)2. taldea(abonatuak: 25 . Abonatu gabeak: 30 )Astearte eta ostegunetan: 17:30 - 18:00Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Ane Nuez. 10 ordu. 6 leku

Haurrendako igeriketa (6-9 urte)1. taldea(abonatuak: 25 . Abonatu gabeak: 30 )Astelehen eta asteazkenetan: 18:30 - 19:00Urtarrilak 11 Martxoak 16Nork emana: Ane Nuez. 10 ordu. 6 leku


Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Ane Nuez10 ordu. 6 leku

5. taldea(abonatuak: 13 . Abonatu gabeak: 15 )Larunbatetan: 10:00 - 10:30Urtarrilak 16 Martxoak 19 Nork emana: Amaia Balda5 ordu. 6 leku




Haurrendako igeriketa (6-9 urte)2. taldea(abonatuak: 25 . Abonatu gabeak: 30 )Astearte eta ostegunetan: 18:30 - 19:00Urtarrilak 12 Martxoak 17Nork emana: Ane Nuez10 ordu. 6 leku

Haurrendako igeriketa: ingelesezko jolasak uretan (6-9 urte)(abonatuak: 25 . Abonatu gabeak: 30 )Larunbatetan: 12:00 - 13:00Urtarrilak 16 Martxoak 19 Nork emana: Amaia Balda10 ordu. 6 leku

Bisita gidatuak

Gazteluko Plazako eraikin adierazgarriakOtsailak 23, asteartea12:00 - 13:00Topalekua: Gazteluko Plazako kioskoa

Oblaten komentuaMartxoak 8, asteartea12:00 - 13:00Topalekua: Oblaten komentua

Artea IrueanGidaria: Aitziber Imzcoz. Humanitateetan lizentziadunaIzen-ematea: 2 , (leku-kopurua bete arte, 25 leku ibilaldi bakoitzeko)

NabarreriaUrtarrilak 27, asteazkena12:00 - 13:00Topalekua: San Jose plaza

San Zernin BurguaOtsailak 24, asteazkena12:00 - 13:00Topalekua: San Saturnino eliza

San Nikolasko HiriaMartxoak 30, asteazkena12:00 - 13:00Topalekua: San Nikolas plaza

Pablo Sarasate museo-aretoaIzen-ematea doan, bisita bakoitzeko toki kopurua bete arte (15)

12:00Larunbatetan, urtarrilak 16, urtarrilak 30 (euskara), otsailak 13, otsailak 27, martxoak 12 (euskara) eta martxoak 26 (ingelesa).

18:30Ostiraletan, urtarrilak 15 (euskara), urtarrilak 29, otsailak 12 (euskara), otsailak 26 (euskara) eta martxoak 11. Martxoak 26, larunbata.

Artea IrueanGidaria: Ana Ulargui Palacio, Historian doktorea.Izen-ematea: 2 , (leku-kopurua bete arte, 25 leku ibilaldi bakoitzeko)

San Nikolas elizaUrtarrilak 12, asteartea12:00 - 13:00Topalekua: San Nikolas plaza

Pauldarren elizaUrtarrilak 26, asteartea12:00 - 13:00Topalekua: Pauldarren eliza

Karmeldar Oinutsen Komentua eta O-ko Andre Maria Otsailak 9, asteartea12:00 - 13:00Topalekua: Karmeldar Oinutsen komentua


Artea eta ondareaGidaria: Ana Ulargui Palacio, Historian doktorea.Izen-ematea: 25 , (leku-kopurua bete arte, 50 leku ibilaldi bakoitzeko)

Erromanikoa Orbaibarren Katalain, Etxano, Orisoain (kripta barne), Olle-ta, Santsoain eta Eristaingo (margolan enig-matikoak barne) elizak bisitatuko dira.

Urtarrilak 16, larunbata9:00 - 20:00Autobus-geltokia, 13-16. nasak

Ezkarai eta ValganEzkarai hiribildua eta Valgan herria bisita-tuko dira, bai eta bertako San Andres eta Tres Fuentes elizak ere.

Otsailak 13, larunbata9:00 - 20:00Autobus-geltokia, 13-16. nasak

Numantzia eta SoriaNumantziako arkeologia-aztarnategia eta San Juan de Duero eliza bisitatuko dira, Sorian.

Otsailak 27, larunbata9:00 - 20:00Autobus-geltokia, 13-16. nasak

Agurain, Estibalizko Andre Mariaren santutegia eta Armentiako San Prudentzioren Basilika bisitatuko dira

Martxoak 19, larunbata9:00 - 20:00Autobus-geltokia, 13-16. nasak

Irueko katedralaIzen-ematea: 4 , (leku-kopurua bete arte, 20 leku ibilaldi bakoitzeko)

Occidens Erakusketa Ezagutu jatorriakUrtarrilak 18, astelehena12:00 - 13:00

Ezkil-jotzailearen etxea eta kate-draleko ezkilak (euskaraz)Otsailak 22, astelehena12:00 - 13:00

Emakumea Irueko katedraleanMartxoak 7, astelehena12:00 - 13:00

Nafarroako MuseoaIzen-ematea: 1 , (leku-kopurua bete arte, 25 leku ibilaldi bakoitzeko)

Laca NambanJaponiaren distira NafarroanUrtarrilak 21, osteguna. 12:00

Erretratua Otsailak 18, osteguna. 12:00

Emakumea Martxoak 17, osteguna. 12:00


Urtarrila

ASTEARTEA 12Guraso EskolaJuslarrocha#AstearteIKTIturramaArtea IrueanSan Nikolas eliza

OSTIRALA 15Pablo Sarasate museo-aretoaBisita gidatua (euskara)

LARUNBATA 16Pablo Sarasate museo-aretoaBisita gidatuaArtea eta ondareaErromanikoa Orbaibarren

ASTELEHENA 18Irueko katedralaBisita gidatua

ASTEAZKENA 20Adiskidantza eskaeraMilagrosa

OSTEGUNA 21Nafarroako MuseoaBisita gidatua

ASTELEHENA 25Asertziozko komunikazioa Sanduzelai (euskara)

ASTEARTEA 26Guraso EskolaIturrama#AstearteIKTKondestableaArtea IrueanPauldarren eliza

ASTEAZKENA 27Ongizatea eta bizitza osasungarria ZabalguneaArtea IrueanNabarreria (euskara)

OSTIRALA 29Pablo Sarasate museo-aretoaBisita gidatua

LARUNBATA 30Pablo Sarasate museo-aretoaBisita gidatua (euskara)

Mintegien eta bisiten egutegia


Mintegien eta bisiten egutegia

Otsaila Martxoa

ASTELEHENA 8Asertziozko komunikazioa Sanduzelai

ASTEARTEA 9#AstearteIKTJuslarrochaArtea IrueanKarmeldar Oinutsen Komentua



LARUNBATA 13Pablo Sarasate museo-aretoaBisita gidatuaArtea eta ondareaEzkarai eta Valgan

ASTEARTEA 16Guraso EskolaMendillorri (euskara)

ASTEAZKENA 17Ongizatea eta bizitza osasungarria Zabalgunea

OSTEGUNA 18Biziraupena naturanMendillorriNafarroako MuseoaBisita gidatua

ASTELEHENA 22Asertziozko komunikazioa SanduzelaiIrueko katedralaBisita gidatua (euskara)

ASTEARTEA 23#AstearteIKTJuslarrochaArtea IrueanGazteluko Plaza

ASTEAZKENA 24Adiskidantza eskaeraMilagrosa (euskara)Artea IrueanSan Zernin Burgua (euskara)

OSTEGUNA 25Biziraupena naturanMendillorri


LARUNBATA 27Pablo Sarasate museo-aretoaBisita gidatuaArtea eta ondareaNumantzia eta Soria

ASTEARTEA 1Guraso EskolaMilagrosa

ASTEAZKENA 2Elikadura-segurtasuna etxeanZabalgunea


ASTELEHENA 7Irueko katedralaBisita gidatua

ASTEARTEA 8#AstearteIKTMendillorri (euskara)Artea IrueanOblaten komentua



OSTIRALA 11Pablo Sarasate museo-aretoaBisita gidatua

LARUNBATA 12Pablo Sarasate museo-aretoaBisita gidatua (euskara)

ASTELEHENA 14Asertziozko komunikazioa Sanduzelai

ASTEARTEA 15Guraso EskolaSanduzelai

ASTEAZKENA 16Elikadura-segurtasuna etxeanZabalgunea (euskara)

OSTEGUNA 17Nafarroako MuseoaBisita gidatua

LARUNBATA 19Artea eta ondareaAgurain

ASTEARTEA 22#AstearteIKTSanduzelai

LARUNBATA 26Pablo Sarasate museo-aretoaBisita gidatua (ingelesa)

ASTEAZKENA 30Artea IrueanSan Nikolasko Hiria (euskara)

IIKASTAROAKKASTAROAK LLANTEGIAKANTEGIAK … · hartzeko eskatzen den ezagutza-maila hastapenetakoa...

Documents

Transcript of IIKASTAROAKKASTAROAK LLANTEGIAKANTEGIAK … · hartzeko eskatzen den ezagutza-maila hastapenetakoa...