Hipopresivos · La gimnasia abdominal hipopresiva es ideal para tonificar el abdomen y el suelo...
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BENEFICIOS TÉCNICA AVDA. DE ESPAÑA, 51. C.C. EL ZOCO, LOCAL 12 - 28220 MAJADAHONDA (MADRID). Tels. 91 636 20 10 - 629 54 40 63 www.plenno.es La gimnasia abdominal hipopresiva es ideal para tonificar el abdomen y el suelo pélvico, pero además tiene muchísimos más beneficios para nuestra salud. Esta técnica activa los músculos abodominales. Se trata de ejercicios que se hacen en apnea de espiración, es decir, sin aire. Esta apnea genera una contracción refleja de los músculos del suelo pélvico, que se tonifican. 4 alumnos trimestre Individual o en pareja consultar precios Grupos máximo alumnos mes clase semana 50€ 1 4 140€ mes clases semana 95€ 2 270€ Reduce el perímetro abdominal Recupera y tonifica en etapa de post-parto Mejora la postura Reduce dolores de espalda Reduce y previene la incotinencia urinaria Mejora la capacidad pulmonar Evita hernias y prolapsos Mejora la función sexual Recupera la diástasis abdominal trimestre trimestre HIPOPRESIVOS
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BENEFICIOSTÉCNICA
AVDA. DE ESPAÑA, 51. C.C. EL ZOCO, LOCAL 12 - 28220 MAJADAHONDA (MADRID). Tels. 91 636 20 10 - 629 54 40 63
www.plenno.es
La gimnasia abdominal hipopresiva es ideal para tonificar el abdomen y el suelo pélvico, pero además tiene muchísimos más beneficios para nuestra salud.
Esta técnica activa los músculos abodominales. Se trata de ejercicios que se hacen en apnea de espiración, es decir, sin aire. Esta apnea genera una contracción refleja de los músculos del suelo pélvico, que se tonifican.
4 alumnostrimestre
Individual o en pareja
consultar precios
Grupos máximoalumnos
mesclas
e sem
ana
50€1 4
140€mescl
ases se
man
a
95€
2270€
Reduce el perímetro abdominal
Recupera y tonifica en etapa de post-parto
Mejora la postura
Reduce dolores de espalda
Reduce y previene la incotinencia urinaria
Mejora la capacidad pulmonar
Evita hernias y prolapsos
Mejora la función sexual
Recupera la diástasis abdominal
trimestre trimestre
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