CURSO DE GIMNASIA HIPOPRESIVA...SECUENCIA DE EJERCICIOS NIVEL 1 MIEMBRO INFERIOR Fundamentos...
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CURSO DE GIMNASIA HIPOPRESIVA Fechas: 4 y 18 de Abril 2020 Horario: Sábados de 9 a 15 Precio: Alumnos del curso de masaje 100€ No alumnos: 150€ Información: [email protected] - 915 216 379 -636 196 356 Escuela Europea de Acupuntura Mingmen – calle Pozas 2, Madrid, metro Noviciado o Plaza de España. PRESENTACIÓN La suma de dos acciones, la postural y la respiratoria, junto con las técnicas de Neurodinamica, dan como resultado un método con múltiples beneficios terapéuticos, estéticos, de rendimiento deportivo y preventivos. Los primeros efectos que los/as practicantes van a sentir son la reducción de cintura, la mayor movilidad torácica, la mejora en la flexibilidad así como una excelente sensación de confort postural. PROGRAMACIÓN Introducción Reeducación postural Mejora respiratoria Mejora la función sexual Reducción del perímetro de cintura Recuperación del suelo pélvico Técnicas Generales LAS CUATRO POSTURAS BÁSICAS
Transcript of CURSO DE GIMNASIA HIPOPRESIVA...SECUENCIA DE EJERCICIOS NIVEL 1 MIEMBRO INFERIOR Fundamentos...
CURSO DE GIMNASIA HIPOPRESIVA
Fechas: 4 y 18 de Abril 2020 Horario: Sábados de 9 a 15
Precio: Alumnos del curso de masaje 100€
No alumnos: 150€
Información: [email protected] - 915 216 379 -636 196 356 Escuela Europea de
Acupuntura Mingmen – calle Pozas 2, Madrid, metro Noviciado o Plaza de España.
PRESENTACIÓN
La suma de dos acciones, la postural y la respiratoria, junto con las técnicas de Neurodinamica,
dan como resultado un método con múltiples beneficios terapéuticos, estéticos, de rendimiento
deportivo y preventivos.
Los primeros efectos que los/as practicantes van a sentir son la reducción de cintura, la mayor
movilidad torácica, la mejora en la flexibilidad así como una excelente sensación de confort
postural.
PROGRAMACIÓN
Introducción
Reeducación postural Mejora respiratoria Mejora la función sexual Reducción del perímetro de cintura Recuperación del suelo pélvico
Técnicas Generales
LAS CUATRO POSTURAS BÁSICAS
SECUENCIA DE EJERCICIOS NIVEL 1 MIEMBRO INFERIOR
Fundamentos técnicos
Biomecánica Diafragmática y Pelviperineal
Test de Valoración Inicial del paciente/alumno
Evidencias Científicas
Conclusiones
METODOLOGÍA DIDACTICA
Exposición de las imágenes con cañón proyector en Power Point.
Se entregará material didáctico para mayor compresión y seguimiento del curso por parte
del alumno.
Se practicará y entrenará las posiciones del protocolo básico de 20min.
PROFESORADO: Prof. Pablo Ramos López
Diplomado en Educación Física UCM
Osteópata RFEG
Especialista en Electroestimulación XBODY
Entrenador Nacional de Atletismo RFEA
Instructor Low Pressure Fitness
Diploma expedido por la ESCUELA EUROPEA DE ACUPUNTURA MINGMEN
