Haz Tu Propio Aceite Para Masajes

8/13/2019 Haz Tu Propio Aceite Para Masajes

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Haz tu propio aceite para masajesPo rMelanie LeBlanc

8 noviembre, 2009

Se pueden extraer las propiedades curativas de algunas plantas medicinales enaceite, para el uso externo. Es un proceso muy sencillo, y el resultado es un aceite que sepuede utilizar para masajear las zonas afectadas, permitiendo que los beneficios de lasplantas penetren la superficie permeable de la piel. Es necesario conocer las propiedadesespecficas de las plantas que se utilizan para hacer un uso adecuado del aceite obtenido.Una planta que abunda en el clima mediterrneo y que se presta muy bien a esta tcnicade transformacin es el romero.Esta planta que embellece muchos jardines y que perfuma el aire de las costasmediterrneas se emplea desde generaciones pasadas tanto para sus usos culinarioscomo sus propiedades curativas. El aceite macerado de romero est indicado para relajarlos msculos, aliviar el dolor de contracturas y articulaciones as como el dolor de cabeza;incluso se puede masajear el abdomen para aliviar tensiones en el aparato digestivo ypara las reglas dolorosas.

Proceso de elaboracin

La diferencia entre un aceite macerado y un aceite esencial es que este ltimo se consiguea travs de un proceso de destilacin que extrae nicamente el aceite contenido en laplanta, mientras un aceite macerado es un proceso en el cual se remoja la planta el tiemponecesario para que se desprendan los componentes (aceites esenciales, taninos, etc.) ytransfiere los atributos de la planta al aceite del remojo.Para hacer un aceite macerado, normalmente se emplean plantas secas. Sin embargo,hay algunas plantas que por su bajo contenido en agua se pueden macerar frescas sinpeligro de fermentacin, como es el caso del romero. El aceite que se utiliza con msfrecuencia es el de oliva porque es muy fcil de conseguir y es excelente para la piel, perotambin se puede utilizar aceite de almendras. El aceite de almendras tiene una textura

ideal para masaje, se extiende bien y deja la piel muy suave. Tambin, tiene un olor msneutro que el aceite de oliva (a veces un masaje con aceite de oliva puede hacer que lapersona que lo recibe se sienta como un pa amb oli).

1. Cosechar la cantidad necesaria para llenar un bote de cristal. El momento ideal para

realizar la cosecha es al medioda en un da soleado, ya que es cuando hay la mxima

concentracin de aceites esenciales.

2. Eliminar las ramas y llenar hasta arriba el bote de cristal limpio con las hojas.

3. Llenar el bote con el aceite, cubriendo totalmente las hojas de romero.

4. Tapar el bote y dejarlo en un sitio clido, protegido de la luz solar directa.

5. Despus de 3 semanas o 1 mes, colar el aceite.

6. Para conseguir un aceite ms fuerte, se puede repetir todo el proceso con el mismo aceite:una segunda maceracin (opcional, depende de la concentracin deseada).

7. Guardarlo en un bote de cristal teido, es decir, que no sea transparente: as la luz no

afecta al contenido. Poner una etiqueta para identificar el tipo de aceite y la fecha.

8. Para que el aceite se conserve ms tiempo, se puede aadir una cucharadita de vitamina

E (aceite de germen de trigo) y unas gotas de aceite esencial de lavanda. Ambos tambin

aportan propiedades benficas: la vitamina E es reconocida por su accin regeneradora en

la piel, y la lavanda ayuda a relajar los msculos y perfuma el aceite.Este aceite se puede guardar unos meses, incluso hasta un ao. Se nota que el aceite yaest caducado cuando desprende un olor rancio. Si se guarda el aceite en unas botellas

bonitas con unas etiquetas hechas a mano y algn toque decorativo, se convierte en unregalo ideal: original, artesanal, til y natura
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Cmo cuidar manos y uas en invierno

Cmo cuidar la piel en otoo

"Es buena idea mantener los ingredientes a temperatura de ambiente o

apenas tibios al momento de la preparacin."

Recetas de aceites para masajes

Qu placer son los masajes, y mucho ms cuando los recibimos de esa persona

especial, en un momento mgico. Si quieres sorprender a tu amor o hacerte

unos mimos nicos, aqu te contamos cmo hacer tus propios aceitescaseros para masajesteraputicos.

Beneficios de los aceites para hacer masajes

El uso de aceites para realizar masajes cumple un doble propsito: por unlado, favorece el desliz de los dedos y las manos por la piel, evitando roces eirritaciones incmodas que slo perturban lo especial del momento.

Por otro lado, el uso de aceites durante los masajeses una manera ideal defavorecer su penetracin en la piel. Esto hace que se hidrate, sea ms elstica,se tonifique, y se aproveche los beneficios propios de las hierbas y extractos

de cada aceite.

Materiales necesarios para hacer aceites

Para cada aceite de masajes, necesitas una botella de cristal bien lavada y concierre hermtico (o con vlvula o gotero, pero con buen cierre para evitar que

el aceite se airee). En lo posible, utiliza una botella o frasco de color opaco,para que la luz no altere la integridad del contenido. Tambin es buena idea
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mantener los ingredientes a temperatura de ambiente o apenas tibios al

momento de la preparacin, para lograr una mejor emulsin o integracin.

Otros elementos necesarios son un gotero y una esptula plstica o de maderapara mezclar los ingredientes, como los "bajalenguas" de los que usan los

mdicos para revisar tu garganta. Tambin un mortero, potes o frascos devidrio, filtros y gneros. Para dar calor a los ingredientes y preparaciones, lomejor es envolver los contenedores entre tus manos, sin usar calor excesivo.

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Aceite casero para masajes relajantes

En la botella, mezcla 500 cc de aceite de almendras dulces con unas 10 a 15gotas deaceites esenciales de lavanda, bergamota, sndalo, manzanilla yrosas. Estos aceites esenciales favorecen la relajacin muscular y tambin

propician la relajacin mental.

Coloca los ingredientes en el frasco, cierra bien, y agita suavemente paraintegrar. Luego, remueve o agita suavemente antes de cada uso.
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Aceite para masajes teraputico de hiprico

El hiprico, o hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es ideal para tratarcontusiones, contracturas, golpes y dolencias, y resulta en un ingredienteespecial para masajes relajantes.

Para preparar este aceite, tritura unos 300 gramos de sumidades floridas dehiprico para llevarla a polvo, o todo lo que puedas reducirla. Luego, mzclalocon 750 cc de aceite de oliva (deber cubrir los slidos) y cierra el frasco,

dejndolo en maceracin por 40 a 45 das al sol y a temperatura constante(dejalo en la ventana para aprovechar el sol lejos del fro exterior). Puedes

agitar suavemente o remover a diario, para una mejor hidratacin y

maceracin del hiprico. Luego filtra, y conserva en un contenedor de vidriobien cerrado.

Aceite contra los dolores y para la relajacinPara hacer este tercer aceite para masajes, mezcla medio litro de aceite deoliva con 8 gotas de aceite esencial de lavanda, 7 gotas de aceite de romero, 7

gotas de aceite de enebro, 3 gotas de aceite esencial de clavo de olor, y 15

gotas de tintura de harpagofito. Remueve bien, deja integrar toda la noche, yal da siguiente ya puedes comenzar a utilizarlo

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Como preparar aceites esencialesen casa

06ENE2011 4 comentarios derosauraenEcologia,MEDICINA NATURAL

METODO RAPIDOHacer una coccin lenta de las plantas en aceite de oliva o almendras dulces
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durante una hora. Filtrar y envasar. Puede hacerse con planta fresca o seca. Este

mtodo es bueno cuando queremos usarlo rpidamente. El aceite debe cubrir

justamente las plantas.

BAO MARIA

Llenar un tarro de cristal de plantas secas, cubrirlo de aceite de oliva o dealmendras dulces y ponerlo al bao Maria durante 1 hora, despus dejarlo reposar.

Repetir la operacin 3 das consecutivos, una vez reposado y fro se filtra y se

conserva en frascos de cristal oscuro para su uso.

MACERACIN EN FRIO

Se utiliza unos 200 gr. de planta fresca por litro de aceite. Se llena el tarro de

plantas frescas y se deja macerar con el aceite durante un ciclo lunar protegido de la

luz y el calor. Mover el bote de vez en cuando, pasado el ciclo se filtra y se envasa.

MACERACIN AL SOL

Se llena el tarro de planta fresca y posteriormente se rellena con aceite de oliva o dealmendras dulces segn los casos, a las horas se cierra y se pone a macerar en el

jardn o la huerta durante 40 das, en este tiempo se le da la vuelta de vez en

cuando. Se mete pasados los 40 das se deja reposar y estabilizarse durante 24

horas. Luego se filtra y se guarda en envases oscuros y hermticos, se etiqueta y se

protege de contrastes fuertes de temperatura. En todos estos preparados la

conservacin es de 2 aos en optimas condiciones.

ACEITES DE MASAJE CON ACEITES ESENCIALES

Se preparan con un aceite vehicular o aceite base que puede ser de almendras

dulces, de ssamo, de crtamo, de girasol, de germen de trigo, de aguacate,etcsegn los casos. Estos aceites bases debern ser de primera presin en fro. A

este aceite aadiremos los aceites esenciales en proporcin de 1 gota por cada 10cc.

No conviene mezclar ms de dos aceites esenciales hasta no tener cierta practica.

Albahaca

PROPIEDADES: Es un aroma penetrante, usado en el tratamiento a infecciones

respiratorias, asma, bronquitis, acne, ulceras y problemas intestinales. Este aceiteposee cualidades antivirales, antispticas, antiespasmdico y antibacteriales.

USO: Vaporizado y mezclado con otros aceites para masajes y baos. Este aceite no

se puede ingerir.

Bergamota


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bergamota silvestre

PROPIEDADES: Es un aceite refrescante y ayuda a calmar los nervios. Ayuda a

mejorar el stress, la depresin y la fatiga. Ayuda a curar las infecciones respiratoriasy problemas pulmonares es un desodorante natural y ayuda a armonizar el

ambiente. Tambin se usa en la cura del acne y con pieles grasosas.

USO: Este aceite se usa en todo, cosmticos, para baos, aceite de masajes,

evaporadores y perfumes.

Canela

PROPIEDADES: Dicen que la canela atrae abundancia. Ayuda a la digestin, la

respiracin y la circulacin. Es un antisptico fuerte y posee cualidades

antiespasmdicas. Usada en cantidades grandes puede causar irritacin en la piel.

USO: Se usa en aceite para tratar las infecciones. Los vapores mejoran la

melancola. El aceite frotado ayuda a regular los periodos menstruales.

Clavo

PROPIEDADES: Es un estimulante natural, antisptico, anestsico, ayuda en la


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digestin y en protege la ropa contra el moho.

USO: En compresas se usa para el dolor de muelas. El vapor balancea el medio

ambiente y ayuda a la paz mental.

Eucalipto

PROPIEDADES: Es un poderoso antisptico y ayuda en infecciones respiratorias,tuberculosis y asma. Es un antisptico, antiespasmdico, cicatrizante, desodorante,

expectorante, estimulante, diurtico y depurativo.

USO: Se usa en masajes, frotado en la piel, en compresas y en vapor.

Geranio

PROPIEDADES: Antiespasmdico y ayuda a regular las hormonas. Ayuda a curar el


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dolor de las varices y a curar hongos de la piel. Ayuda a sanar heridas. Es un tnico,

astringente, analgsico, antisptico, antidepresivo, diurtico, y estimulante.

USO: Se usa en cosmticos, baos, inhalaciones, compresas, baos de asiento y

para masajes

Hinojo

PROPIEDADES: El hinojo es muy efectivo para tratar los sistemas glandulares y

digestivos. Tiene muchas propiedades es un antisptico, antiespasmdico,

carminativo, expectorante, digestivo, diurtico, laxante y estimulante.

USO: Se usa en masajes, compresas, tratamientos para la celulitis, enjuague bucal e

infusiones.

Jazmn

PROPIEDADES: El aceite de jazmn es uno de los aceites mas caros y difciles de

obtener. El jazmn se considera el rey de las flores (la rosa es la reina).

Este aceite es clido y seductivo. El jazmn tiene muchas propiedades, es un

antiespasmdico, estimulante, antidepresivo, antisptico, y afrodisaco.

El jazmn en su forma mas pura cuando se evapora crea un ambiente de

relajamiento y excita los sentidos. No se usa durante el embarazo.

USO: Es usado en cosmtico para estras. En evaporadores y en perfumesLavanda


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PROPIEDADES: La lavanda tiene muchas propiedades, es un calmante natural

para el sistema nervioso. Tambin acta como analgsico, y es un antibitico

efectivo. La lavanda tiene efectos antiespasmdicos, antispticos, cicatrizantes,

diurtico, repelente de insectos, anti-migraas, emenagogo, hipotenso, parasitico,sudorfico, expectorante y antirreumtico.

USO: La lavanda se usa casi en todo: cosmticos, medicinas, baos, inhalaciones,

evaporadores, incienso, masajes, compresas, baos de asiento y mas.

Limn

PROPIEDADES: Es un antisptico, astringente, calmante, antirreumtico, ayuda al

sistema nervioso, depurativo diurtico, anti-anemico, expectorante, ayuda a

combatir la acidez gastro-intestinal, antiescorbtico, y tonificante.


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PROPIEDADES: La naranja es un antidepresivo, sedante, antiespasmdico,

digestivo, y ayuda en la digestin. Los Aromaterapeutas creen que este aroma ayuda

a mejorar la comunicacin y es muy efectivo en contra de la celulitis porque ayuda a

activar la circulacin.

USO: Se utiliza en cosmticos y medicinas, baos, masajes inhalaciones,

evaporadores y compresas

Pachul

PROPIEDADES: Es un afrodisaco y calmante. Tiene propiedades antidepresivas y

astringentes. Ayuda a curar heridas y a la formacin de nuevos tejidos.

USO: Se usa en perfumes, baos, masajes y evaporadores.

Sndalo

PROPIEDADES: Es un aroma verstil que mezcla muy bien con otros aceites. Es un


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antidepresivo, antisptico, antiespasmdico, astringente, afrodisaco, cicatrizante,

expectorante, tonificante y sedante.

USO: Se usa en inhalaciones, baos, compresas, cosmticos, baos de asiento y

medicinas.

Ylang Ylang

PROPIEDADES: Es un aceite muy usado sobretodo en cosmticos. Es un

armonizador, antidepresivo, antisptico, eufrico, sedante, afrodisaco, hipotensivo

y tonificante .

USO: Es ampliamente usado en cosmticos, baos, masajes, evaporadores y

compresas

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Haz Tu Propio Aceite Para Masajes

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