HamaiketakoOsasuntsuaE:\PC210084.JPGE:\PC210081.JPGE:\PC210083.JPGE:\PC210080.JPGE:\PC210082.JPG5AGANDASEGIAzkenengo gaian elikagaiak landu ditugu eta gure gorputzak zer elikagai behar dituen ikasi dugu. Gaia amaitzeko hamaiketako bat prestatu dugu, hemen dituzue prestatutako pintxoen errezetak.On egin!!

Sandwhich J.A.I.AE:\PC210081.JPGOSAGAIAK (LAU LAGUNENTZAT):

- Lau ogi xerra. - Lau xerra urdaiazpiko.

- Tomate bat. - Olioa.

NOLA EGIN:

1.- Lau ogi xerra moztu, eta plater batean ipini.

2.- Tomate bat hartu eta bi zatitan moztu (erditik).

3.- Tomate zatiak ogi xerretatik igurdi.

4.- Urdaizazpiko xerrak ogiaren gainean jarri.

5.- Olio pixka bat bota, gainetik, eta zotzbatekin zeharkatu.

ON EGIN!!!Jon Casillas,Alex Medel, Ainhoa Ozalla etaIrati Parro

Sanwihts GEA

E:\PC210082.JPGOsagaiak:-Bimbo xerra -Maihonesa- Letxuga -York pernilaNola egin:

Lehenengo, letxuga garbitu eta sikatu, ondoren bimbo xerraren gainean letxuga jarri.Gero maihonesa gainean bota eta york pernila jarri eta ondoren beste bimbo zerra bat ipini.Azkenik Sanwihts GEA tostatu eta...

ONEGINAsier Cantabrana, Gaizka eta EndikaP.S.A.PPINTXOAE:\PC210084.JPG

OSAGIAK:OlioaOgiaGanbaLetxugaTomateaAzeitunak

NOLA EGIN:Lehenengo ogi zerra bat moztu eta letxuga ogi zerraren gainean jarri, ondoren tomate zerrak moztu eta letxuga gainean jarri zati bat. Jarraian olioa bota gainetik gero ganba erdi bat jarri eta azkenik azeituna bat jarri eta zotza sartu.

SErgio, Mikel, Alazne eta Ekhi

EUSKAL HERRI PINTXOAE:\PC210080.JPGOSAGAIAK:- Ogi-xerra bat- Urdaiazpiko-xerra bat- Maonesa-Tomate-xerra bat- Langostino bat- Arrautz egosi bat

NOLA EGIN:

Lehenik ogi-xerra bat hartu, eta urdaiazpiko-xerra gainean jarri.Ondoren tomate-xerra bat ipini.Hori egin eta gero arrautz egosia maonesarekin tomate-xerraren gainean jarri.Azkenik langostinoa guztiaren gainean ipini.ON EGIN!!!!!!!!!!!!OSASUN PINTXOA

E:\PC210083.JPGOSAGAIAK:Gazta el kaserio lauki formarekin.Arraultzak.Langostinoa.Maionesa.

NOLA EGIN:Lehenengo, arraultzak egosi.Ondoren, langostinoak eta arraultzak zuritu.Gero, arraultzak bi zatitan zatitu.Segidan arraultzaren gainean langostinoa eta gazta jarri eta amaitzeko goiko partean maionesa bota.

On egin