GOSARI GOSARI OSASUNTSUAOSASUNTSUA

GOSARIA EGUNEKO JANARIRIK GOSARIA EGUNEKO JANARIRIK GARRANTSITSUENA DA. GARRANTSITSUENA DA. HORREGAITIK, DENBORA HORREGAITIK, DENBORA

EMON BEHAR DOGU EMON BEHAR DOGU GOSALTZEN …GOSALTZEN …

..

GOSALTZEKO LASAI ETA GOSALTZEKO LASAI ETA JESARRITA EGON BEHAR DA, ETA JESARRITA EGON BEHAR DA, ETA

ONDO MAMURTZEA ONDO MAMURTZEA EZINBESTEKOA DA.EZINBESTEKOA DA.

ESNEKIAK, FRUTA ETA ESNEKIAK, FRUTA ETA ZEREALAK HARTZEA GURE ZEREALAK HARTZEA GURE

GORPUTZERAKO OSO GORPUTZERAKO OSO INPORTANTEA DA.INPORTANTEA DA.

GRASA DAUKIEN JANARIAK GRASA DAUKIEN JANARIAK EKIDITU BEHAR DIRA.EKIDITU BEHAR DIRA.

GOSARIAK, GAUEAN JEITSITAKO GOSARIAK, GAUEAN JEITSITAKO GLUKOSA IGOTZEN DAU, BERAZ, GLUKOSA IGOTZEN DAU, BERAZ, EGUNEAN ZEHAR, UMORE ONA EGUNEAN ZEHAR, UMORE ONA ETA POZTASUNA PIZTEN DAU.ETA POZTASUNA PIZTEN DAU.

GOSARIAK, OROITZAPENA, GOSARIAK, OROITZAPENA, KONTZENTRAZIOA ETA KONTZENTRAZIOA ETA

SORMENA ERE INDARTZEN DAUZSORMENA ERE INDARTZEN DAUZ

ZIGGY: ZIGGY: “GOSARI “GOSARI

OSASUNTSUAOSASUNTSUA, GORPUTZ , GORPUTZ

INDARTSUA”INDARTSUA”