HÁBITOS DE HIGIENE

SALUDABLE Y LAVADO DE MANOS

Lic. Sotelo Manrique Gabriela F. D.

RED DE SALUD HUAYLAS SUR

MICRORED-MONTERREY

P. S. MATAQUITA

INTRODUCCIÓN Los hábitos de higiene y salud ayudan

al niño a cuidar y valorar su propio cuerpo, a percibir con satisfacción la limpieza como bienestar personal.

La salud está estrechamente ligada a la calidad de vida e incide directamente en las posibilidades de aprovechamiento escolar y de inserción activa y creativa en la sociedad. Por eso, la educación para la salud es un derecho de todos.

OBJETIVOS:

Educar en hábitos de higiene a los niños, niñas y adolescentes, desde edades muy tempranas. Ya que la creación e interiorización de dichos hábitos les transmite sensación de bienestar y de seguridad.

Lograr que los niños y las niñas conozcan y comprendan la importancia de la higiene como principal mecanismo para garantizar la salud de las personas.

LA HIGIENE:

Conjunto de prácticas y comportamientos orientados a mantener unas condiciones de limpieza y aseo que favorezcan la salud de las personas.

La buena o mala higiene incide de manera directa en la salud de las personas. Son muchas las enfermedades relacionadas con las malas prácticas de higiene. (P. Ejm: Diarrea, Enf. Gastrointestinales, gripe, conjuntivitis, infecciones en la piel.)

HÁBITO:

Modo especial de proceder o conducirse, adquirido por repetición de actos iguales o semejantes u originados por tendencias instintivas.

TIPOS DE HIGIENE:

HIGIENE CORPORAL: se refiere al cuidado y aseo del cuerpo.

HIGIENE MENTAL: conjunto de valores y hábitos que nos ayudan a relacionarnos de mejor forma con los demás y nos hacen sentirnos valorados, respetados y apreciados dentro de un grupo social.

PRINCIPALES HÁBITOS DE HIGIENE PERSONAL

1. Aseo de uñas, evita la presencia de gérmenes.

2. El cuidado de los ojos previene de enfermedades e infecciones.

3. Higiene de la nariz, fundamental para lograr una buena respiración .

4. La higiene de las manos es la mejor barrera para evitar muchas enfermedades.

5. La higiene de la boca evita diversas enfermedades.

6. Higiene de oídos, facilita la buena escucha.

7. Higiene de los genitales, es clave para evitar infecciones.

8. Higiene de la vivienda, constituye una de las principales formas de evitar la contaminación.

9. Higiene en la escuela.

Ud. Como Docente, deberá inculcar….. Trabajar juntos para mantener

limpia la escuela y sus alrededores. Barrer la escuela todos los días. Recoger la basura de los

alrededores de la escuela (todos los niños y niñas deberán participar de esta actividad).

Tener un sitio dispuesto para almacenar la basura y cada semana quemarla o enterrarla si no pasa el carro recolector.

Asear los salones o aulas de clase todos los días.

Rosear las matas y jardines de la escuela.

Para fortalecer la práctica de hábitos de aseo personal es importante que usted:

Haga que cada día antes y después del refrigerio o almuerzo escolar, los niños y las niñas, se laven las manos y se cepillen los dientes.

Inspeccione las uñas de los niños y niñas, y haga que las corten una vez a la semana.

Inspeccione sus cabezas para ver si tienen piojos. Si es así comuníquelo a sus padres para que inicien un proceso de limpieza a los niños.

No permita que anden descalzos, escupan en el suelo, boten basura o pongan cosas sucias en su boca.

Resalte siempre las conductas higiénicas de niños y niñas, y valore su esfuerzo por mantenerse limpio.

Lo más importante es que usted como maestro de ejemplo, para ello se recomienda:

Preocuparse por su apariencia personal. Presentarse limpio y arreglado al aula de

clase. Exigir que el salón siempre esté limpio y bien

dispuesto para iniciar la clase. Participar con los niños y las niñas en las

actividades del aseo sin descargar en ellos la total responsabilidad.

No olvide que los niños y niñas se fijan más en lo que hace el profesor que en lo que dice.

LAVADO DE MANOS

Objetivo :

Eliminar la flora microbiana transitoria y disminuir la flora normal de la piel, mediante la acción mecánica con agua y jabón.

Prevenir la diseminación de M.O. por vía mano portada.

Prevenir la transmisión de agentes infecciosos( transmisión cruzada).

Fundamento: es la medida más efectiva en el control y prevención de infecciones,(transmisión cruzada).

Este procedimiento causa una importante reducción en la portación de M.O en las.

REGLA DE ORO “ LAVADO DE MANOS ANTES Y DESPUES DE

CONSUMIR ALIMENTOS y otros procedimientos”

Superficie de la piel:

FLORA RESIDENTE.

FLORA TRANSITORIA.

FLORA INFECCIOSA.

Tipos de lavado de manos Doméstico o Social: Higiene personal. Debe

hacerse de forma vigorosa, 15seg. Clínico : Antes y después de la atención de

cada paciente. De 15 a 30seg. Quirúrgico: Antes de un procedimiento que involucra manipular material estéril que penetre en los

tejidos, sistema vascular, cavidades estériles. Debe durar mínimo 5min.

Consideraciones:

Uñas cortas y limpias y sin esmaltes. Retirar todas las joyas de las manos. Las mangas deben estar sobre el codo y no usar chaleco. El uso de guantes no reemplaza el lavado de manos. Las manos con lesiones o agrietadas favorecen la colonización. El uso de lociones o cremas son de utilidad al

finalizar la jornada de trabajo.

PASOS PARA EL LAVADO DE MANOS

EL CUIDADO DEL CUERPO ES UNA RESPONSABILIDAD

PERSONAL Y SOCIAL.

LA ÚNICA MANERA DE INFLUIR SOBRE LOS DEMÁS, ES DANDO EL EJEMPLO. (Albert Eisnten)