8/17/2019 Guía N°2 - TMB y TMT

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  ESCUELA  GASPAR CABRALES  VALPARAÍSO

GUÍA DE TRABAJO EVALUADACIENCIAS NATURALES

NOMBRE: __________________________________________________________________________________ CURSO : 8º B FECHA: 26 de Ab!" de 2#$6 PUNTAJE: ___ % 6& '()*

OBJETIVO: A+,"!-, . e/,"0,1 b,),d) e+ e/!de+3!,)1 ") 4,3(e) 50e 3+(!b0.e+ , ,+(e+e 0+ 30e' ),"0d,b"e1 3,"30",+d )0 (,),

e(,b7"!3, de ,30ed , )0 ,3(!/!d,d 4)!3, 3(!d!,+, . e/,"0,+d ",) ,3(!/!d,de) 4)!3,) !de+(!4!3,+d ",) 50e e50!ee+9) e+e,*;OA & < I+d* 2=

HABILIDADES DE INVESTIGACI>N:? OA @: O,+!-, . 'e)e+(, d,() 30,+(!(,(!/) .% 30,"!(,(!/)*? OA !: Ce,1 )e"e33!+,1 0), . ,0)(, de") )!'"e)*? OA : E,!+, ") e)0"(,d) de 0+, !+/e)(!,3!7+ 3!e+(4!3, ',, '",+(e, !+4ee+3!,) . 3+3"0)!+e)*

G,)( e+e(!3

Manuel, un hombre de 70 kilogramos (kg), realizó las siguientes actividades durante un día: durmió 8 horas, le dedicó 1 hora a suaseo ersonal, destinó ! horas a las comidas, traba"ó durante 8 horas en su o#icina, aseó con sus hi"os ! horas $ ermaneció % horassentado le$endo un libro& 'a siguiente tabla muestra el gasto energtico involucrado en las distintas actividades ue realizó Manuel:

*onsiderando las actividades ue realizó $ los datos de gasto energtico de cada una de estas, calcula cu+l #ue su gasto total durante el día&uíate or el e"emlo& (! tos& c-u . 10 tos&)

 Dormir:

/ara determinar las calorías utilizadas en dormir, se realiza el siguiente rocedimiento: se multilica el gasto energtico, eresado enkilocalorías or kilogramo or minuto (kcal-kg-min), or la masa cororal de Manuel (en kg) $ or el tiemo ue destinó a esta actividad(en minutos)&

 Aseo Personal:

Comer:

Trabajo de oficina:

 Pasear:

 Leer:

a& 2u hiciste ara calcular cu+ntas kilocalorías gastó Manuel en el día3 (% tos&)

/456549 *ristel 4obles 4oa 8 9;o < !01=

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E/,"0,+d 0+, d!e(,

milio tiene 1% a;os, mide 1,>8 metros $ su masa cororal es de ?7 kilogramos& eg@n su edad $ seo, diariamente debiera consumir !??0kilocalorías, con una ingesta romedio de 1,%> g de roteínas or kilogramo de masa cororal& 9dem+s, la ingesta diaria de carbohidratosdebe aortar entre el =0 A $ => A de las kilocalorías totales, $ la de líidos, entre el !0 A $ !> A& 'a siguiente tabla muestra la dietaue consume milio durante un día:

a& *alcula la cantidad total de energía de cada uno de los nutrientes ue le aorta la dieta a milio $ comleta la columna B*onsumo totalCde la tabla anterior& (1 to& c-u . ? tos&)

 b& *u+l es la cantidad de roteínas, líidos $ carbohidratos ue debe consumir diariamente milio3 (? tos& c-u .1! tos&)

/roteínas: DDDDDDDDDD g& 'íidos: DDDDDDDDDD g& *arbohidratos: DDDDDDDDDD g&

Masa cororal E ingesta romedio de roteínas *antidad de *alorías Fiarias E /orcenta"e Gecesario   *antidad de *alorías Fiarias E /orcenta"e Gecesario  H ?

TMB1 TMT e IMC

1& /ablo tiene 1% a;os, su masa cororal es de ?0 kg $ su estatura es de 1,?8 m& Il mantiene una actividad #ísica ligera& Fe acuerdo a losdatos roorcionados:

a& *alcula su JM

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 b& *u+l es el estado nutricional de /ablo3 (! tos&)

!& *alcula tu JM