GUA DE MASAJE INFANTIL

Revisin Agosto, 2008

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NDICE

INTRODUCCIN

BENEFICIOS DEL MASAJE EN EL CRECIMIENTO Y DESARROLLO DE LOS NIOS

MENORES DE 3 AOS

CLAVES PARA UN BUEN MASAJE

ELEMENTOS Y EQUIPAMIENTO PARA LAS SESIONES DE MASAJE

PREPARACIN PARA EL MASAJE

SECUENCIA RECOMENDADA

MASAJES Y EDAD

ANEXOS

BIBLIOGRAFA

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Ser cargados, acunandos, acariciados, tocados, masajeados, cada una de estas cosas es

alimento para los nios pequeos,

tan indispensable como las protenas,

vitaminas y sales minerales.

Si se les priva de todo esto y de la voz

que tan bien conoce el nio,

aunque este colmado de leche

se dejar morir de hambre.

Frdrick Leboyer

INTRODUCCIN

Todos necesitamos para vivir ser reconocidos por el Otro, que este Otro nos mire a los ojos

y nos comunique ternura y amor. Esta necesidad en los primeros aos de vida es tan

importante como el respirar o el comer.

Los estudios interculturales han demostrado que en aquellas sociedades en la que los nios

son cogidos en brazos frecuentemente, amamantados, acunados y reciben masajes

habituales, los adultos son luego menos agresivos, violentos, ms cooperadores y

compasivos.

Los beneficios del masaje infantil alcanzan a los nios y a los padres. Los investigadores

han encontrado que el masaje infantil mejora la circulacin, induce el sueo, fortalece el

sistema inmunolgico, promueve la conciencia del propio cuerpo, tonifica los msculos,

hace ms flexible las articulaciones, ayuda en la depresin posparto de la madre, fortalece

el vnculo entre padre e hijos y favorece un mejor conocimiento sobre el nio.

La presente gua tiene el objetivo de mejorar los conocimientos y competencias del

personal que trabaja en zonas rurales y peri-urbanas con madres y padres de nios menores

de tres aos para integrar el masaje infantil en la estimulacin temprana.

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Las caricias, los contactos piel a piel, los masajes, todo ello alimenta al beb;

es un alimento tan necesario

como los minerales, vitaminas y protenas.

Aunque un nio tenga todos los nutrientes

en su alimentacin,

sin contacto nutritivo no sobrevive."

Frdrick Leboyer

I. BENEFICIOS DEL MASAJE EN EL CRECIMIENTO Y DESARROLLO DE LOS

NIOS MENORES DE 3 AOS:

El masaje infantil es una manera natural de comunicacin, un encuentro de calidad entre

padres e hijos desde temprana edad. Consiste en toques lentos, suaves o con algn tipo de

presin que se dan a lo largo del cuerpo del nio. Todos los nios se benefician del masaje,

especialmente es recomendado en los casos de nios con bajo peso al nacer o prematuros,

ya que el contacto fsico estimula las hormonas del cerebro e incrementa la absorcin de

nutrientes.

Las investigaciones han reportado que el masaje:

Facilita el proceso de crear un lazo entre padres e hijos.

Mejora la circulacin.

Tonifica los msculos.

Favorece la relajacin y ayuda a inducir el sueo.

Reduce el dolor asociado a la salida de los dientes.

Fortalece el sistema inmunolgico y por lo tanto reduce la frecuencia de enfermedades.

Facilita la digestin.

Reduce el dolor asociado a los clicos de gases.

Permite tomar conciencia del propio cuerpo y de sus dimensiones.

Ayuda en la depresin posparto ya que hace que la madre se sientan bien mientras masajea a su hijo.

Fortalece la relacin afectiva entre madre y nio. Especialmente recomendado en casos de madres adolescentes y

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II. CLAVES PARA UN BUEN MASAJE:

Dnde hacer los masajes?

En una habitacin clida. Los nios pequeos pierden calor rpidamente por lo que es

importante que la habitacin sea clida si se va a desnudar al nio. La temperatura ideal es

de 25 grados. En caso de que haga mucho fro dejarle al nio la ropa puesta, esta no

molesta para darle el masaje.

En qu momento?

El nio no debe tener hambre ni sueo. Nunca inmediatamente despus de comer.

Desde cuando?

Alrededor del mes de vida. En el recin nacido se recomiendan toques suaves y lentos sobre

las distintas partes de su cuerpo.

Cundo?

Se puede practicar todos los das, durante la maana, tarde o noche.

Cunto tiempo?

Desde 5 a 20 minutos

III. ELEMENTOS Y EQUIPAMIENTO PARA LAS SESIONES DE MASAJE:

Colchonetas, cojines, mantas o toallas.

Contar con un mueco beb en el cual el personal de salud realizar los masajes, que le servirn de modelo a la madre.

Tener a la mano algunos materiales de estimulacin como pelotas o muecos de tela. Son necesarios a partir de los tres meses en el momento en que se realizan los masajes

en la espalda.

Se puede utilizar un poco de aceite natural sin olor, maicena o chuo para que la mano se deslice con facilidad permitiendo movimientos largos y firmes. La madre debe

echrselo en su mano y no en el cuerpo del nio. Si se va a masajear la cara del nio, la

madre debe lavarse o limpiarse la mano.

Precauciones en caso del uso de aceite: a. Conviene usar un aceite natural que nutra la piel del nio. b. Asegurarse que el nio no sea alrgico por lo que es importante realizar una

pequea prueba. La prueba consiste en pasar un poco de aceite en la parte interna de

la mueca del nio y esperar 20 o 30 minutos para comprobar si hay irritacin. Si

hay irritacin no se usa ese aceite.

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IV. PREPARACIN PARA EL MASAJE:

4.1 Relajacin de la madre:

Los nios captan las tensiones y las ansiedades de los padres especialmente a travs del

contacto fsico por ello eso importante tener un momento previo de relajacin.

Juntar las manos y colocarlas en la parte superior del abdomen, subirlas inspirando. Cuando se han elevado totalmente expirar describiendo un crculo.

Realizar una rotacin con los hombros varias veces hacia delante, atrs y con ambos hombros.

Mover lentamente la cabeza desde un hombro hacia el otro trazando un semicrculo.

4.2 Eleccin de una posicin cmoda:

Es necesario que la madre tenga la espalda derecha por lo que hay que buscar con ella la

posicin en la que se sienta ms cmoda, puede estar sentada sobre el piso, una silla o

parada.

A medida que se avance con el masaje, se vayan incorporando ms movimientos el nio va

a mostrar alguna preferencia en cuanto a la posicin. Algunos nios prefieren la postura

boca arriba, mientras que otros se sienten ms cmodos boca abajo.

4.3 Pedir permiso al nio antes de comenzar:

Antes de iniciar los masajes la madre debe anticiparle o preguntarle al nio si desea ser

masajeado. De esta forma se le demuestra al nio respeto.

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4.4 Observacin de signos de aceptacin o rechazo del masaje:

Durante el momento del masaje es muy importante observar si el nio esta disfrutando del

masaje. El nio solo puede ser tocado si l lo permite, de esta manera aprende a respetarse a

si mismo, a respetar su cuerpo y al de los dems.

Se pueden tener en cuenta los siguientes signos:

RECHAZO ACEPTACIN

Se arquea Llora Se retuerce y patalea con furia Su mirada es como de asustado Desva la mirada Su mirada es como vaca y sin inters

Est alerta Realiza movimientos suaves de brazos y

piernas

Dirige los ojos y la cabeza hacia los padres

Sonre

V. SECUENCIA RECOMENDADA:

a. Masajes en las piernas y los pies:

Deslizar la mano desde base de la pierna hasta el tobillo por fuera y por dentro. Sostener la pierna del nio con las dos manos y recorrerla moviendo las manos

hacia los lados hasta el tobillo, hacia fuera y adentro al mismo tiempo.

Deslizar el dedo pulgar desde la base del taln del nio hasta cada dedo por separado.

Realizar pequeos crculos en cada uno de los dedos. Tomar el pie con las manos y apretar con los pulgares caminando sobre toda la

planta del pie.

Empujar con los pulgares sobre el empeine, deslizando pulgar tras pulgar hasta los tobillos.

Con los dedos ndices y pulgares realizar pequeos crculos sobre la articulacin del tobillo.

Deslizar la mano del tobillo hasta el muslo por dentro y por fuera como uniendo la pierna al cuerpo.

Realizar movimientos giratorios desde la cadera hasta el tobillo. Luego de masajear una pierna se realizan los mismos toques en la otra pierna, si

no alcanza el tiempo para masajear la otra pierna acariciarla.

Al terminar las dos piernas, se deslizan las manos al mismo tiempo a lo largo de las piernas.

b. Masajes en la barriga:

Colocar las manos de modo transversal y deslizarlas una tras de la otra. Colocar ambos pulgares sobre el ombligo del nio, empujarlos y deslizarlos

hacia los costados.

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Con la mano izquierda realiza un crculo imitando el sentido de las agujas del reloj y con la derecha otra saltando a la otra traza un semicrculo en el

mismo sentido.

Sobre el lado izquierdo de la barriga del nio realiza un movimiento de presin formando una I, L invertida y finalmente una U invertida.

Con los dedos caminar sobre la barriga del nio.

c. Masajes en el pecho:

Colocar las manos juntas sobre el pecho del nio como si se aplanara las pginas de un libro, volver hacia el centro del pecho con movimientos que se

asemejen a la forma de un corazn.

Colocar ambas manos sobre el pecho del nio, deslizar la mano derecha hacia el hombro izquierdo y cuando la mano a regresado a su posicin

inicial la otra mano avanza diagonalmente.

Apoyar ambas manos sobre el pecho del nio.

d. Masajes en los brazos y las manos

Sostener desde las axilas el brazo de nio y luego deslizar las manos desde la base del brazo hasta la mueca cuidando la articulacin del hombro del

beb.

Sostener el brazo del nio con las dos manos y recorrerlo moviendo las manos hacia los lados hasta la mueca, hacia fuera y adentro al mismo

tiempo.

Deslizar el pulgar sobre la palma de la mano hasta cada dedo por separado: Realizar pequeos crculos en cada uno de los dedos. Deslizar los pulgares sobre el dorso de la mano. Con los dedos ndices y pulgares realizar pequeos crculos sobre la

articulacin de la mueca.

Deslizar la mano de la mueca hasta el hombro por dentro y por fuera como uniendo el brazo al cuerpo.

Realizar movimientos giratorios desde el hombro hasta la mueca. Luego de masajear un brazo se realizan los mismos toques en el otro brazo,

si no alcanza el tiempo para masajear el otro brazo acariciarlo.

Al terminar los dos brazos, se deslizan las manos al mismo tiempo a lo largo de los brazos.

e. Masajes en la espalda:

En forma alternada y transversal deslizar las manos desde las nalgas hasta la nuca y desde la nuca hasta las nalgas.

Colocar una mano como tope en la coloca y llevar la otra mano desde la nuca presionando la espalda hasta la mano que esta quieta.

Tomar ambos pies con la palma de una de las manos y con la otra acariciar con firmeza la espalda desde la nuca hasta los pies.

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Con la mano abierta realizar un movimiento de peinado a lo largo de toda la espalda.

f. Masajes en la cara:

Con los pulgares deslizar los dedos sobre la frente hasta la cienes haciendo semicrculos.

Deslizar ambos dedos sobre las cejas. Deslizar los dedos sobre la nariz llegando hasta las mejillas. Dibujar la sonrisa del nio presionando con los pulgares sobre el labio superior

y luego sobre el inferior.

Realizar pequeos crculos con todos los dedos sobre las mejillas. Deslizar las manos desde las cien por detrs de las orejas hasta llegar a la

barbilla.

g. Masajes de estiramiento:

Sujetar las manos con los dedos, estirar los brazos a los costados en lnea con los hombros y cruzar los brazos alternando el que va arriba.

Empujar ambas piernas hacia el vientre primero juntas y luego en forma alternada.

Sujetar la mano izquierda y el tobillo derecho, estirarlos formando una lnea diagonal y cruzarlos sobre el cuerpo. Luego repetirlo con la otra mano y

pierna.

VI. MASAJES Y EDAD:

6.1 Recin nacido

En el caso del recin nacido y durante el primer mes son recomendables los toques con las dos manos ejerciendo presin suave y lenta en las diferentes partes del cuerpo.

Una posicin cmoda es ubicar al nio sobre las faldas de la madre cuando ella est sentada en el piso.

Se debe tener cuidado de no tocar la zona del ombligo hasta que el cordn se haya desprendido, tampoco tocar la zona de la fontanela.

6.2 Primer o segundo mes a ocho meses de edad:

Con el masaje se puede empezar a partir del primer mes o cuando la madre se sienta tranquila y segura tocando a su beb.

Durante las sesiones con padres los masajes se incorporan en forma gradual, pueden trabajarse en 7 sesiones priorizando partes del cuerpo: 1) masajes en las piernas y los

pies, 2) masajes en la barriga 3) masajes en el pecho, 4) masajes en los brazos y las

manos, 5) masajes en la espalda, 6) masajes en la cara y 7) masajes de estiramiento.

Motivar a las madres a no desanimarse si no se puede terminar la rutina de masajes, ya que cada nio tiene su tiempo.

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Cuando el nio aprende a rodar y lo hace durante el masaje aprovechar el momento para los movimientos en la espalda y piernas.

A partir de los 3 meses se necesitarn juguetitos sobretodo el la posicin de espaldas.

6.3 Ocho meses a tres aos de edad:

Entre los ocho y doce meses el masaje resulta todo un reto porque al nio le gusta estar en movimiento, algunos nios pueden llegar a rechazar totalmente el masaje.

Con los nios que empiezan a gatear hasta los que caminan es necesario hacer algunas variaciones para acoplarse a la longitud de sus brazos y piernas. Se recomienda dividir

los masajes en los brazos y las piernas en dos partes, superior e inferior por ejemplo,

desde el tobillo a la rodilla y de la rodilla a la cadera o de la mano al codo y del codo al

hombro.

Cuando los nios han dominado la habilidad de caminar se interesan de nuevo y aceptan el masaje.

Cuando el nio ya tiene una actividad fsica regular, es decir gatea con destreza o camina pueden eliminarse los masajes de estiramiento.

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ANEXOS

PREPARACIN PARA EL MASAJE

RELAJACIN DE LA MADRE

Juntar las manos y colocarlas en la parte superior del abdomen, subirlas inspirando. Cuando se han elevado totalmente expirar describiendo

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Realizar una rotacin con los hombros varias veces hacia delante, atrs y con ambos

hombros

13

Mover la cabeza desde un hombro hasta el otro trazando un semicrculo:

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ELECCIN DE UNA POSICIN CMODA

Con el nio boca arriba y madre sentada con las piernas flexionadas hacia un costado:

Con el nio boca arriba y madre sentada con las piernas flexionadas:

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Con el nio boca arriba y madre sentada con las piernas estiradas:

Con el nio de espaldas y madre sentada con las piernas estiradas:

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ANTICIPARLE O PEDIRLE PERMISO AL NIO

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EDAD, MASAJES Y SECUENCIA RECOMENDADA

RECIN NACIDO

Tocar con las dos manos ejerciendo presin suave y lenta en las diferentes partes del

cuerpo.

En la cara y los pies:

En los hombros y las rodillas:

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En los codos y caderas:

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A PARTIR DEL MES O DOS MESES- MASAJES

MASAJES EN LAS PIERNAS Y LOS PIES

Deslizar la mano desde base de la pierna hasta el tobillo por fuera y por dentro:

1. 2.

3. 4.

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Sostener la pierna del nio con las dos manos y recorrerla moviendo las manos hacia los

lados hasta el tobillo, hacia fuera y adentro al mismo tiempo:

Deslizar el dedo pulgar desde la base del taln del nio hasta cada dedo por separado:

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Realizar pequeos crculos en cada uno de los dedos:

Tomar el pie con las manos y apretar con los pulgares caminando sobre toda la planta del

pie:

1.

Empujar con los pulgares sobre el empeine, deslizando pulgar tras pulgar hasta los tobillos:

1. 2.

22

Con los dedos ndices y pulgares realizar pequeos crculos sobre la articulacin del tobillo:

1.

Deslizar la mano del tobillo hasta el muslo por dentro y por fuera como uniendo la pierna al

cuerpo:

1. 2.

3. 4.

23

Realizar movimientos giratorios desde la cadera hasta el tobillo :

1. 2.

Luego de masajear una pierna se realizan los mismos toques en la otra pierna, si no alcanza

el tiempo para masajear la otra pierna acariciarla.

Al terminar las dos piernas, se deslizan las manos al mismo tiempo a lo largo de las piernas:

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MASAJES EN LA BARRIGA

Colocar las manos de modo transversal y deslizarlas una tras de la otra:

1. 2.

3.

25

Colocar ambos pulgares sobre el ombligo del nio, empujarlos y deslizarlos hacia los

costados:

Con la mano izquierda realiza un crculo imitando el sentido de las agujas del reloj y con la

derecha otra saltando a la otra traza un semicrculo en el mismo sentido:

1. 2.

26

Sobre el lado izquierdo de la barriga del nio realiza un movimiento de presin formando

una I, L invertida y finalmente una U invertida:

Con los dedos caminar sobre la barriga del nio:

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MASAJES EN EL PECHO

Colocar las manos juntas sobre el pecho del nios como si se aplanara las paginas de un

libro, volver hacia el centro del pecho con movimientos que se asemejen a la forma de un

corazn:

1.

2. 3.

28

Colocar ambas manos sobre el pecho del nio, deslizar la mano derecha hacia el hombro

izquierdo y cuando la mano a regresado a su posicin inicial la otra mano avanza

diagonalmente:

Hacia el hombro izquierdo:

1. 2.

Hacia el hombro derecho:

1. 2.

29

Apoyar ambas manos sobre el pecho del nio

30

MASAJES EN LOS BRAZOS Y LAS MANOS

Sostener desde las axilas el brazo del nio y luego deslizar las manos desde la base del

brazo hasta la mueca cuidando la articulacin del hombro del beb:

1. 2.

3. 4.

31

Sostener el brazo del nio con las dos manos y recorrerlo moviendo las manos hacia los

lados hasta la mueca, hacia fuera y adentro al mismo tiempo

Deslizar el pulgar sobre la palma de la mano hasta cada dedo por separado:

32

Realizar pequeos crculos en cada uno de los dedos:

1.

Deslizar los pulgares sobre el dorso de la mano:

1. 2.

33

Con los dedos ndices y pulgares realizar pequeos crculos sobre la articulacin de la

mueca:

Deslizar la mano de la mueca hasta el hombro por dentro y por fuera como uniendo el brazo al cuerpo

1. 2.

3. 4.

34

Realizar movimientos giratorios desde el hombro hasta la mueca

1.

Luego de masajear un brazo se realizan los mismos toques en el otro brazo, si no alcanza el

tiempo para masajear el otro brazo acariciarlo.

Al terminar los dos brazos, se deslizan las manos al mismo tiempo a lo largo de los brazos:

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MASAJES EN LA ESPALDA

(Nio acostado boca abajo en forma transversal al cuerpo de la madre)

En forma alternada y transversal deslizar las manos desde las nalgas hasta la nuca y desde

la nuca hasta las nalgas.:

1. 2.

3.

Colocar una mano como tope en la coloca y llevar la otra mano desde la nuca presionando

la espalda hasta la mano que esta quieta:

1. 2.

36

Tomar ambos pies con la palma de una de las manos y con la otra acariciar con firmeza la

espalda desde la nuca hasta los pies:

Con la mano abierta realizar un movimiento de peinado a lo largo de toda la espalda:

1. 2.

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MASAJES EN LA CARA

Con los pulgares deslizar los dedos sobre la frente hasta las sienes haciendo semicrculos:

1. 2.

Deslizar ambos dedos sobre las cejas:

1. 2.

38

Deslizar los dedos sobre la nariz llegando hasta las mejillas:

1.

Dibujar la sonrisa del nio presionando con los pulgares sobre el labio superior y luego

sobre el inferior:

1. 2.

39

Realizar pequeos crculos con todos los dedos sobre las mejillas:

1.

Deslizar las manos desde las cien por detrs de las orejas hasta llegar a la barbilla:

1. 2.

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MASAJES DE ESTIRAMIENTO

Sujetar las manos con los dedos, estirar los brazos a los costados en lnea con los hombros

y cruzar los brazos alternando el que va arriba:

1. 2.

3. 4.

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Empujar ambas piernas hacia el vientre primero juntas y luego en forma alternada:

1. 2.

3. 4.

42

Sujetar la mano izquierda y el tobillo derecho, estirarlos formando una lnea diagonal y

cruzarlos sobre el cuerpo. Luego repetirlo con la otra mano y pierna:

1. 2.

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BIBLIOGRAFA

CAULFIELD, R. (2000). Beneficial effects of tactile stimulation on early development. Early

Chilhood Education Journal, Vol. 27, N4

CONCHA PACHECO, F. (2005) Tcame mam.. Editorial Centro de Educacin Inicial

Personitas. Per.

HUNDEIDE, K y ARMSTRONG, N. (2005). Manual para personas facilitadoras. ICDP. Colombia

LEBOYER, F. (1978) Shantala. Editorial Edicial. Argentina.

MUOZ, L. Sana Sana. Gua Practica de Masaje Infantil. Argentina.

SCHNEIDER, V. (1991) Masaje Infantil. Editorial Mdici. Espaa.

VERNY, T. (1998) La vida secreta del nio antes de nacer.Editorial Urano. Espaa.