Las concentraciones elevadas de azúcaren sangre cambian la manera en que sucuerpo maneja varias actividadescotidianas. Un cambio importante es quesu capacidad de combatir las enfermedadesdisminuye. Incluso un virus de pocaimportancia, del que una persona sanase recuperaría en unos pocos días, lepuede causar problemas graves.

¿Por qué debo serextremadamentecuidadoso de evitar lagripe y la neumonía?Las personas con diabetes que contraengripe o neumonía tienen un riesgo 3 vecesmayor de morir a causa de esta enfermedad.Cada año en los Estados Unidos, 30,000personas con diabetes mueren a causade una gripe o neumonía.

Estar enfermo también puede hacer quele resulte más difícil controlar su glucemia.Algunas veces, si usted está gravementeenfermo, su glucemia podría elevarsehasta producir un estado de coma.

Por estas razones, es muyimportante que haga todo loposible por evitar enfermarse. Sise enferma, es necesario que secuide de manera especial.

¿Cómo puedoprotegerme?Hable con su proveedor de atenciónmédica para saber si la vacuna antigripales adecuada para usted y, de ser así,cuándo es el momento conveniente paracolocársela. Esto podría protegerlodurante la época del año en que tienemás probabilidades de contraer gripe.Puesto que la vacuna cambia todos losaños para combatir los tipos de gripe quese esperan cada temporada, su proveedorde atención médica podría recomendarleque se coloque la vacuna todos los añospara estar adecuadamente protegido.

Además, debe conversar con su proveedorde atención médica sobre las maneras deevitar la neumonía.

Gripe, neumonía y diabetes:preocupaciones especiales, cuidados sencillos

▼G R I P E y N E U M O N Í A

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Casi todas laspersonas con

deberíanvacunarsecontra la gripetodos los años.Esta es la razón:

Estar vacunado disminuye las probabilidades decontraer gripe.

Si contrae la gripe, laenfermedad seráprobablemente mucho másleve y menos peligrosa quesi no se hubiera vacunado.

diabetes

¿Qué hago si meenfermo?Beber mucho líquido podría ayudarle asentirse mejor y recuperarse más pronto.Si puede, debe intentar seguir su dietanormal. Si tiene problemas para retenerlos alimentos o los medicamentos en elestómago, llame a su proveedor deatención médica.

Lo mejor que puede hacer es preparasepara la enfermedad antes de enfermarse.Tenga alimentos como galletas saladas,galletas integrales y caldos claros en laalacena. Esto le ayudará a obtener loscarbohidratos y el líquido que necesita.

Consulte a suproveedor de atenciónmédica sobre:• Los síntomas a los que debe estar

atento: Conozca los síntomas que

exigen se ponga en contacto con suproveedor de atención médica.

• Con qué frecuencia debe controlarsu glucemia y cetonuria: Puestoque la enfermedad puede elevar suglucemia, es probable que necesitecontrolarla con más frecuencia que lonormal.

La enfermedad también puede aumentarsus cetonas. Las cetonas son ácidosque se pueden acumular en la sangrecuando el cuerpo no tiene suficienteinsulina. Un nivel alto de cetonassignifica que el cuerpo tiene problemaspara obtener la cantidad adecuada deenergía del azúcar en la sangre. Estopuede ser peligroso.

• Cambios en sus medicamentoscuando está enfermo

• Medicamentos o vitaminas deventa sin receta que le gustaríatomar para sentirse mejor; algunos deestos medicamentos contienen azúcaro pueden elevar su glucemia de otrasmaneras.

Si usted está muy enfermo, puede quesea necesario que acuda a la sala deemergencias o consulte a profesionalesmédicos que no lo conocen. Asegúrese deinformarles que tiene diabetes (tipo 1 otipo 2). Además debe informarles sobretodo medicamento o vitamina de ventacon o sin receta que toma.

Pregúntele a su proveedor de atenciónmédica sobre otras maneras de evitar lagripe y la neumonía. Asegúrese de tenerun plan para poner en práctica en casode enfermarse. ¡Su futuro saludabledepende de ello!

Gripe, neumonía y diabetes: preocupaciones especiales, cuidados sencillos

Comuníquesecon suproveedor deatenciónmédica deinmediato si...Le duele el pecho.

Ha vomitado durante más de 2 horas.

Su cetonuria está alta.

Tiene problemas para respirar.

Su aliento huele a acetona.

Tiene los labios y la lenguasecos y agrietados.

Todos estos pueden sersignos de trastornosgraves comodeshidratación ocetoacidosis diabética.

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