GIMNASIA RTMICA

La gimnasia rtmica es un deporte que necesita mucha disciplina y creatividad.Combina elementos de ballet, gimnasia y danza.Este deporte se realiza mediantecompeticiones o exhibiciones en la que la gimnasta es acompaada de msicapara mantener un ritmo en sus movimientos.La gimnasia rtmica desarrolla la armona, la gracia y la belleza mediante movimientos creativos.

Practicada principalmente por mujeres, en los ltimos aos est aumentando elnmero de practicantes masculinos. Las pruebas se realizan sobre un tapiz y la duracin de los ejercicios es deaproximadamente 90 segundos en la modalidad individual y de 150 en la de conjuntos.

Gimnasia rtmica Historia

La gimnasia rtmica moderna se desarroll a finales de la dcada de 1950. En este deporte, las disciplinas se caracterizan por el uso de aparatos como pelota, maza, aro, cuerda y cinta que acompaan a la msica.La gimnasia rtmica es un deporte que data de muchos aos atrs, desarrollndose la ms moderna a finales de la dcada de los cincuenta. Los campeonatos del mundo se celebraron por primera vez en 1963 y este deporte fue incluido como disciplina olmpica el ao 1984.

ORGENES

La gimnasia rtmica deportiva surge como deporte en la dcada de los 30, en la Unin Repblica Socialistas Soviticas. Fue creado exclusivamente para la mujer.La aparicin de la rtmica tuvo una base puramente artstica, identificndose la misma con la educacin que abri el camino para la correcta asimilacin de todas las artes.La gimnasia rtmica es un deporte estrechamente ligado a la esttica en el cual se muestra la sensibilidad frente a la msica y los suaves y complejos movimientos, los cuales logran cautivar incluso a la persona que diga ser ms alejada del arte y el deporte.Es realizada mediante movimientos naturales libres, generalmente acompaados de msica orquestada. En la gimnasia rtmica todo movimiento debe ser expresin de la persona en su conjunto y afectar por igual a todas las partes del cuerpo. Los aparatos utilizados son pequeos y estn en relacin con las caractersticas especficas del mismo ejercicio.

REGLASHay tres grupos de jueces, cada uno de ellos evala una caracterstica del ejercicio:

Valor tcnico: evala el grado de dificultad dentro de la composicin del ejercicio.

Valor artstico: evala la composicin del ejercicio desde el punto de vista artstico, es decir, la coreografa, el movimiento corporal, la originalidad y el acompaamiento musical.

Valor de ejecucin: evala la perfeccin en la ejecucin del ejercicio.

En la competicin individual se punta hasta 5 puntos en el aspecto tcnico y artstico, mientras que por la ejecucin se dan hasta 10; las tres notas se suman y se divide por dospara obtener la nota final. Por equipos el jurado tcnico punta como mximo hasta 4, y elartstico hasta 6, mantenindose la ejecucin hasta 10.

Caractersticas

Miembros por equipoConjuntos: 5 gimnastas

GneroPrincipalmente femenino y minotariamente masculino

CategoraDeporte individual y de equipo

AccesoriosPelota, mazas, cinta, aro y cuerda

Lugar de encuentroTapiz de 14x14 m

Duracin del encuentro 1 minuto y 30 segundos (ind)2 minutos y 30 segundos (conj)

Olmpico Desde 1984 (individual)Desde 1996 (conjuntos)

Aparatos Aro: Debe ser de plstico, para que no se doble, con 80 o 90 cm de dimetro, dependiendo

de la altura de la gimnasta, normalmente debe llegarle a la cintura, y un peso de 300 gramos.

Mazas: Deben ser de plstico, las hay de dos tipos, de plstico duro y de plstico blando que no hacen dao. Deben tener una longitud de entre 40 y 50 cm y un peso de 150 gramos cada una.

Cuerda: Esta hecha con un material sinttico, su longitud vara segn la estatura de la gimnasta, debe tener un nudo en cada extremo para mejorar los movimientos.

Pelota: Est hecha de goma o de plstico y con un dimetro de 18 o 20 cm, y debe pesarpor lo menos 400 gramos.

Cinta: El palo que sujeta la cinta debe ser de madera, fibra de vidrio o plstico, su longitud a de ser de entre 50 y 60 cm. La cinta no puede tener ms de 6 metros de longitud, debetener entre 5 y 6 cm de ancho y no puede pesar ms de 35 gramos.

Aparatos

Aparato Peso Tamao Imagen

Aro300 gramos80 o 90 cm de dimetroPelota400 gramos Dimetro de 18 o 20 cmCintaNo puede pesar ms de 35 gramosEl palo debe tener entre 50-60 cm y la cinta menos de 6 metrosMazas150 gramos cada una40 y 50 cm Cuerda Sin peso especfico Segn la estatura de la gimnasta

Gimnastas ms destacadas

Anna Bessonova

Ha conquistado una infinidad de

podios. En 2007 se proclam campeona del mundo en el Campeonato de gimnasia rtmica celebrado en Patras, despus desu segunda plaza tanto en elmundial de 2003 como en el de 2005.Al igual que en las olimpadas de Atenas 2004, En Pekn 2008 tambin se llev laMedalla de bronce.

Almudena Cid

Gimnasta espaola que ha

ganado el mayor nmero de veces el campeonato de Espaa.Lo hizo por primera vez en 1995.Le siguieron los campeonatos de1996, 1999, 2001 y finalmente en el 2002 fue 9 y 8 clasificadaen las olimpiadas de Atenas.Sydney y Atlanta (1996, 2000, 2004). A parte de los anterioreslogros, ha conseguido muchosms.

Alina Kabaeva

Alina fue la ms exitosagimnasta rtmica de Rusia, y una de las ms condeco-radas de la historia del deporte. Campeona mundial y europea que consiguitodos los ttulos posiblesen este deporte.

Irina Tchachina

Ex-gimnasta profesional quegan la plata en las olimpiadas de Atenas en 2004. En 2001, fue subcampeona del mundo enMadrid, y en 2005 ganara el Campeonato de Europa de Mosc. Adems ese ao, en losJuegos de Buena Voluntad de 2001, celebrados en Brisbane,Australia, gan el oro en pelota,mazas y cuerda, y la plata en elconcurso individual y aro.

Evgenia Kanaeva

En el campeonato europeode Turn en el 2008 (campeo-nato del que dependeran variasde las chicas para ser elegidaspara participar en las Olimpiadas)arrebat a las grandes la coronaeuropea y adems consigui queen la nmina Olmpica figure sunombre. Es campeona Olmpicaen Beijing 2008, por lo que puede coronarse campeona de la citamxima del deporte mundial dosveces consecutivas.

Elena Vitrichenko

Su primera aparicin fue en el1986, aunque se cree que enrealidad comenz en el Campeonato Europeo en Stuttgar (Alemania) en el 1992,donde como parte del grupo deUcrania gan la medalla de bronce. Consigui varios orosen el 97 en el Mundial y en elEuropeo. En total, Vitrichenko gan once ttulos mundiales ydiez europeos.

Y FIN!!