Isabel Fernández Sanz 1

GESTO, TÉCNICA Y

ESTILO

FEDERACIÓN EXTREMEÑA DE VOLEIBOL

CURSO ENTRENADORES DE VOLEIBOL

2Isabel Fernández Sanz

EL GESTO DEPORTIVO

“El concepto de gesto se emplea para definir todas aquellas acciones individuales, con o sin balón, que permiten el desarrollo del juego tanto en ataque como en defensa. En una palabra, el juego en sí”.

Gesto, por tanto, es una serie de movimientos, que definen una acción individual de juego.

3Isabel Fernández Sanz

EL GESTO DEPORTIVO

El gesto deportivo, tiene su propia técnica y

está en función de:

- El objetivo a lograr.

- Las leyes mecánicas humanas.

- Las experiencias del juego.

- El reglamento.

4Isabel Fernández Sanz

TÉCNICA Y ESTILO

Para todos hay una misma técnica para

cada gesto, y cada jugador la adapta así

mismo, según sus condiciones

biomecánicas, etc..

Es difícil para el entrenador a la hora de las

correcciones distinguir la técnica general

del estilo personal.

5Isabel Fernández Sanz

El estudio del Gesto, debe

hacerse:

Desde el punto de vista técnico.

Sus defectos más comunes.

Los detalles más importantes a tener en

cuenta a la hora de su metodología.

La ejercitación.

Sus reglas.

Su táctica.

6Isabel Fernández Sanz

Clasificación de los gestos

técnicos:ATAQUE GESTOS TÉCNICOS DEFENSA

Posiciones básicas

Desplazamientos

Caidas

Pases de dedos

Pases de antebrazos

Saques

Pases al frente y atrás

Pases laterales

Remates

Fintas

Bloqueos

Recuperación o apoyo

Acciones en la red

7Isabel Fernández Sanz

TÉCNICA INDIVIDUAL DE LOS

FUNDAMENTO

Por TÉCNICA se entiende “un procedimiento

racional, eficaz y económico para alcanzar

grandes rendimientos deportivos”. Por

consiguiente; la técnica es la forma de realizar

un movimiento, su curso, en el cual tienen que

considerarse las reglas especiales de cada tipo

de deporte.

Es imprescindible por parte del entrenador/a

conocer la técnica correcta así como las causas

que la originan para su posterior corrección.

8Isabel Fernández Sanz

TÉCNICA INDIVIDUAL DE LOS

FUNDAMENTO

Según Marianne Fiedler, en la corrección de las faltas el entrenador debe esforzarse en:

- Conocer las faltas en su estado inicial y superarlas.

- Encontrar la falta principal.

- No superar varias faltas al mismo tiempo.

- Encontrar las causas de las faltas, para utilizar los métodos más eficaces.

- Avanzar individualmente y educar al jugador a que colabore conscientemente.

9Isabel Fernández Sanz

TÉCNICA INDIVIDUAL DE LOS

FUNDAMENTO

Los fundamentos técnicos o “gestos técnicos” en voleibol

los podemos clasificar de la siguiente forma:

Gestos técnicos de ataque:

- Pase de dedos.

- Saque.

- Remate.

Gestos técnicos de defensa:

- Pase de antebrazos.

- Bloqueo.

- Caída y plancha.