A cada uno de los usuarios

que me han abierto las

puertas de su corazón para

compartir su experiencia de

recuperación y crecer juntos

Al Programa Techo por haberme

acogido todos estos años, y

haberme permitido poner mi grano

de arena. A todos y cada uno de los

que como yo somos parte de este

equipo con quienes me siento

unida.

Gracias por la confianza

"...Cada hombre, aún bajo unas

condiciones tan trágicas, guarda la

libertad interior de decidir quién quiere

ser -espiritual y mentalmente-..."

Viktor Frankl

Punto de Partida

Enfermedad, Salud y Contacto

De a Lucha al Reconocimiento

GrupoGestalt

Conclusión

Trabajamos con grupos de

usuarios de la Fase 2, y

nuestro objetivo es

acompañarlos en su

proceso de identificación y

conocimiento de su parte

enferma, crecimiento de su

parte sana y preparación

para la experiencia de

continuar su proceso de

recuperaciónen un Centro

de Rehabilitación.

1. Recién

llegados, provenientes

de la Fase 1 del

Programa

2.En desarrollo de su

proceso de

reconocimiento de su

“Adversario” o “Malón”Los grupos están

constituidos por usuarios

que están en distintos

puntos en su proceso de

recuperación.

3.En preparación para

continuar su

recuperación en Centro

de Rehabilitación

4.En recuperación de una

recaída

5.De la Fase 3 que

desean participar como

“refrescamiento”

Trabajamos de manera alineadacon el desarrollo de los usuariosen su terapia individual, yconforme a lo acontecido durantela semana tanto a nivel grupalcomo individual.

“Salud no es un objeto, ni un producto, ni unefecto, sinomovimiento, flujo, proceso, fuerza ycapacidad propia del organismo vivo paraestar bien, para sentirse sano.”

Manuel Barroso

Salud es estar en contacto consigo

mismo.

Aquí y ahora

En lo obvio

En el Darse

Cuenta

• Desde la Psicoterapia Gestalt la

enfermedad, es "...una alteración del

contacto… un rompimiento de

contacto."

• Es "la expresión de la desvalorización del

sistema de la autoestima.“ (Barroso)

• La Organización Mundial de la Salud

(OMS), define la adicción como

una enfermedad física y psico-

emocional.

La adicción es "la

incapacidad de

satisfacer necesidades

básicas y de enfrentar

problemas y

dificultades de manera

adecuada". (Udo

Roeser y Achim

Voitsmeier)

El Dr. David Sedlak, describe el pensamiento

adictivo como la incapacidad de la persona de

tomar decisiones sanas por sí misma.

No es una deficiencia moral de la fuerza de voluntad

de la persona, sino más bien una enfermedad de la

voluntad y la incapacidad de usarla.

Miedo a sentir, bloquearse, evadir, mentir a los

demás y a sí mism@, buscar placer inmediato

para evitar la realidad, necesitar cada vez más

para sentirse bien, rumiar constantemente

sobre el pasado, sobre lo malo, sentirse

víctima, con resentimiento, culpar a los

demás, y repetir, repetir, y repetir, una y otra

vez, sin darse cuenta... sin control…

• “La adicción es una compensación al

problema, y no el problema en sí mismo.

Las compensaciones se vuelven

compulsivas porque son la forma rápida

que una persona tiene de crear placer. El

placer es el mayor anestésico del mundo.”

Paolo Baiocchi

A las

Substancias

• Alcohol

• Drogas

• Medicamentos

• Nicotina

• Cafeína

A las Emociones

• Romance

• Sexo

• Juego

• Dinero

• Calle

Todas las adicciones

provocan la misma

reacción en la química

del cerebro:

• Facilitan la liberación

de dopamina (cocaína),

• Incrementan la

producción de

dopamina o

• Desactivan las

neuronas inhibidoras

de la secreción de la

dopamina (alcohol y

heroína)

• Aceptar que no se puede

controlar lo que surge de

la parte instintiva del

cerebro es la primera

clave en el proceso de

cambio.

• Puede escoger cómo

responder a la

experiencia de enfrentar

los disparadores, pero no

puede escoger la

experiencia en sí.

• “Las adicciones emocionales

tienen exactamente el

mismo efecto que las

adicciones a sustancias y

son igualmente poderosas.

Alteran la mente y el

pensamiento y nos

desconectan de nosotros

mismos y de nuestra

espiritualidad.” Anne Wilson

Schaef.

“No se

preocupe

que yo sé lo

que hago” “Yo no le

hago daño a

nadie”

“Es bueno

para mí, me

calma, me

ayuda a

dormir”

“No tengo

un

problema.

No lo hago

todos los

días”

Minimizar la importancia

“Usted no

sabe lo

que es

esto.

Lo puedo

dejar

cuando

quiera.

• No le importa nada y se

rinde ante la calle y la

adicción.

• Bloquea sus sentimientos

• Se protege con

justificaciones

• Minimiza su

situación, evade

racionalizando, contando

historias…En lo profundo de su

corazón sabe que no se

siente bien vivir así.

“Al negar la existencia

del problema la

consecuencia es obvia:

resulta imposible

resolverlo.” María

Antonieta Solórzano.

• Las personas con

adicciones tienen la

experiencia de

sentirse como dos

personas diferentes

en guerra consigo

mismas.

Malón/

Adversario

Reconocer su Existencia

Identificar sus Característica

s

Conocer su Funcionamie

nto

Reconocer sus

Pensamientos

Sanón

Reconocer su Existencia

Identificar sus Característica

s

Conocer su Funcionamie

nto

Reconocer sus Emociones/ Creencias

“Malón"

“Adversario

"

Reconocer la existencia de

mi parte adicta.

Sanón

Reconocer su Existencia

• Existes

• Eres más grande

que yo

• Puedes más que

yo

• Me controlas

• Decides por mí

Malón/Adversario

/Parte Adicta

Sanón/Buenón

/Parte Sana

• Agresivo

• Mandón

• Manipulador

• Hábil

• Inteligente

• Paciente

• Impaciente

• Sutil

• Sensual

• En el pensamiento

• En el cuerpo

• En la emoción

A medida que reconoces el

Malón/ Adversario va

despertando la parte

sana, vas aprendiendo a

darte cuenta de lo que

sientes y retomando el

contacto contigo mismo.

• Rabia

• Dolor

• Tristeza

• Tranquilidad

• Alegría

• El malón siempre dice

las cosas con un barniz

de verdad.

• Hace creer que sus

pensamientos son los

tuyos.

• Hace dudar de

todo, hasta de su

existencia.

Y ESA ES SU MAYOR

FORTALEZA

O vences mi tentación de gratificación inmediata

y placer… O sucumbes a mis poderes de

persuasión y prolongas tu viaje en la

enfermedad…

Cada vez que logras reconocer a tu Malón/

Adversario das un paso hacia adelante en tu

proceso de crecimiento, de contacto con tu parte

sana y de recuperación de tu vida y bienestar

"Lo que el grupo posibilita

más que la sesión

individual es que para todo

el grupo es obvio que la

persona angustiada no ve

lo obvio, no ve la forma de

salir del impasse, no ve

(por ejemplo) que la mayor

parte del sufrimiento es

pura imaginación. Frente a

esta convicción colectiva

del grupo, el paciente no

puede usar su habitual

conducta." (Perls)

Al vivenciar el trabajo del

compañero me enriquezco

y me conecto con lo que

siento en relación a mi

propia vivencia… sin juicio

En el grupo tengo la

posibilidad de compartir sin

juzgar y sin ser juzgadoEl grupo, en su variedad de

experiencias y vivencias

potencia el trabajo terapéutico.

Entre lo no directivo y la

intervención guiada:

• Dinámicas guiadas

• Observo y atiendo lo que

el grupo expresa de muy

diferentes maneras:

verbal y gestualmente, en

la distribución del

espacio, en el silencio, en

el tono

Enfocados en el Cómo y

en el Qué, de manera

integral

Trabajamos con “lo

que hay” en el

presente,

“aquí y ahora” en el

grupo. Vivencialmente

1.Identificar lospensamientos deconsumo y lassensaciones físicas.

2.Reconocer cómo elmalón estimulaemociones negativas através de pensamientosde crítica para minar laautoestima y luego losadictivos y de consumo.

3.Descubrirpensamientos, metas ysensaciones sanas

• Al ritmo de cada

quien.

• Aunque parezca

cruel, permitiendo que

luche y se enfrente a

su propio malón para

obtener conocimiento

y fortaleza.

• Escuchando a otros

• Compartiendo la

experiencia

A medida que el usuario

identifica la lucha entre su

“Malón/Adversario” y su

“Sanón”, en forma de

diálogo interno

(pensamiento), sensación

física y emoción, el

“Sanón” fortalecido, al

relacionarse con el medio

ambiente aumenta su

conciencia o su capacidad

de darse cuenta y de esta

forma va debilitando al

“Malón/ Adversario adictivo

Al incrementar su darse cuenta

cada día, en el aquí y

ahora, hace fluir su energía

para la vida y construye una

forma de vida basada en

ocuparse del presente y de lo

que hay en él, experimentando

y viviendo intensamente lo

cómodo e

incómodo, haciendo contacto

con sus emociones y las

situaciones, sin evadir, y

expresando de forma

directa, honesta y oportuna sus

sentimientos, aceptando ser

quien es y dejando de querer

ser quien no es

Independientemente de la

condición en la que se

encuentre, la persona se

puede recuperar retomando

el contacto consigo mismo

de manera integral, desde

su emoción, tomando

consciencia de sus

sensaciones corporales, sus

pensamientos y su

espiritualidad.

La Salud es movimiento, proceso del organismo en busca del bienestar

La enfermedad es una una alteración del contacto… un rompimiento de contacto."

La enfermedad es "la expresión de la desvalorización del sistema de la autoestima.

La adicción es una enfermedad física y psico-emocional.

“La adicción es "la incapacidad de satisfacer necesidades básicas y de enfrentar problemas y dificultades de manera adecuada”

La adicción es una compensación al problema, y no el problema en sí mismo.

Todas las adicciones provocan la misma reacción en la química del cerebro.

Aceptar que no se puede controlar lo quesurge de la parte instintiva del cerebro esla primera clave en el proceso de cambio.

Se escoger cómo responder a la experiencia de enfrentar los disparadores

El trabajo comienza con el descubrimiento e identificación de la parte adicta, que bien puede llamarse "malón", "adversario"

Confianza que ese organismo encontrará maneras sanas de funcionar y relacionarse consigo mismo y con los demás.

El contacto es integral: el pensamiento, el cuerpo, la emoción.

En grupo al vivenciar el trabajo del compañero me enriquezco y me conecto con lo que siento en relación a mi propia vivencia… sin juicio

Entre lo no directivo y la intervención guiada:

Enfocados en el Cómo y en el Qué másque en el Contenido

Desde la Vivencia, en el presente, con lo que hay

Poniendo al descubierto al Malón/Adversario y apoyando al Sanón

“Vivir es comunión con todas las partes del sí mismo y

con el universo entero. Es la conciencia de su

individualidad y de su interrelación con todo lo que

existe… Vivir es la conciencia de la experiencia en el

momento presente…Vivir es quererse a sí mismo... Es

lo cotidiano, lo misterioso, lo trascendental.” M. Barroso