Gaceta Universitaria #80

16
AÑO 5 NúMERO 80 VIERNES 6 DE DICIEMBRE DE 2013 INTERESTING BITS PÁGINA 3 MENTE SANA EN CUERPO SANO PÁGINA 11 ECOTIP PÁGINA 14 Colores de la muerte, tradición y diversión P Á GINAS 8 y 9

description

Gaceta Universitaria de la Universidad Tecnológica de Cancún, 6 de diciembre de 2013

Transcript of Gaceta Universitaria #80

Page 1: Gaceta Universitaria #80

1viernes 6 de diciembre de 2013www.utcancun.edu.mx

año 5 • número 80 • viernes 6 de diciembre de 2013

interesting bitspÁgina 3

Mente sana en cuerpo sanopÁgina 11

ecotippÁgina 14

Colores de la muerte,tradición y diversiónpÁginas 8 y 9

Page 2: Gaceta Universitaria #80

2 viernes 6 de diciembre de 2013 www.utcancun.edu.mx

“ Cuatro cosas es necesario extinguir en

su principio: las deudas, el fuego, los enemigos y las enfermedades”

Confucio,(551 a.C. 479 a.C.)

reconocido pensador chino.

“ La salud no lo es todo pero sin ella todo lo

demás es nada”.Schopenhauer,

(1788-1860) Filósofo alemán.

“ El camino hacia la riqueza depende

fundamentalmente de dos palabras: trabajo y ahorro.”

Benjamín Franklin,(1706-1790) Político,

científico e inventor estadounidense.

“ Gana todo lo que puedas; ahorra todo

lo que puedas; da todo lo que puedas”.

John Wesley,(1703-1791) Sacerdote

anglicano y teólogo cristiano británico.

Recuerda que la Gaceta Universitaria es un medio de comunicación, si quieres enviar mensajes o felicitaciones a tus compañeros y amigos, escríbenos un correo electrónico a la siguiente dirección

[email protected], con tu nombre completo, grupo. Busca la versión electrónica en: www.utcancun.edu.mxSíguenos por en Utc Cultura y agréganos.

Esperamos tus comentarios, sugerencias y dudas en [email protected]

citaseditorial

directorio de colaboradoresactivamentelizette lópez

c.R.i. neWSgabriel Villasana

De múSica y otRaS coSaSdaniela olvera

ecotipcomité de gestión ambiental

iDiomaSgabriela barocio

mente Sana en cueRpo Sanoroberto Montesinos

notaS y noticiaSXimena Ávila

paRa LeeRaldo sosa

Rincón DeL poetaÁngela cebollón

SabíaS quéKeila evia

vaLoReSconcepción denis

cooRDinaDoReS De DiviSioneSsocorro castilloramiro HernándezVerónica ocampoalvar ortiz

cooRDinación eDitoRiaLXimena Ávilacindy urbina

DiSeñodaniela olvera

e n este número contaremos con toda la información referente al Festival de día de Muertos que se realizó en

días pasados en nuestra universidad y que fue todo un éxito gracias a la sinergia que se realizó entre las divisiones académicas y el departamento de actividades culturales y deportivas.

¿te gusta explorar la naturaleza? turismo nos recomienda el cenote Maya park en donde podrás leer cuales son los tips para visitar este mágico lugar.

analizar tu autoestima con base en 6 pilares en el artículo de la sección “oportunidades en tiempos adversos”.

¿Qué tan honesto eres? en la sección “Valores” podrás saber más acerca de este

interesante tema.¿te emociona el inicio de un año nuevo? ¿te

motiva a empezar un cuatrimestre más de la mejor manera? en un artículo especial de la sección “Mente sana en cuerpo sano” podrás leer más acerca de la diferencia entre emoción y motivación.

Y como siempre nuestras secciones: ¿sabías qué?, activamente, ecotip, de música y otras cosas... ¡te esperan!

Page 3: Gaceta Universitaria #80

3viernes 6 de diciembre de 2013www.utcancun.edu.mx

interesting bits

How many of us have a saving account? I must say guilty as

charge, due to I’m starting one.

Some economists and in-vestors state that we must save 20% to 30% of our total income.

I.e., if we earn $10,000 Mexican Pesos monthly, we have to save/earn $2,000 to $3,000 of that income, so when we retire, we could have a nice fund to enjoy and not to be preoccupied of how we are going to live.

This percentage is propor-tional to our income, but if we can’t earn such huge amount, we can begin with the equiva-lent of 5% from our pay check.

Also, saving not only for our future retirement, but for incidentals is important, because a big amount of per-sonal credits, via credit card, bank, or even from our com-pany, are caused thus emer-gencies: an accident, a bill that we didn’t expect, a car needed to be fixed, etc. I am right, aren’t I? And all those little loans or advances from our pay check impact our economy and our retirement fund at the very end.

And what about those little amounts of money we spend at the convenience store? A

coffee, a bubble-gum, a soda, a chocolate, a potato chips bag, a cigarette box… and I can go on. That money we spend every day in things we don’t need, they’d be a really useful source of savings for our future or our emergencies fund.

So, how can I change my [spending] habits in order to save some money?• Don’t carry money with

you. At least, no pocket change. Instead, try to have a piggy bank at home, and deposit it there! You’ll see how much you’ll save at the end of the month, and

maybe you can buy that shirt or that pair of shoes that you wanted!

• Authorize your bank to redraw a monthly amount to a savings ac-count. Some banks, as Santander, have a spe-cific clause for this, in order to save a monthly sum of money.

• Don’t buy when you’re hungry. Instead carry your own lunch, can-dies, etc.

• When going out with friends, don’t overload on food or drinks.

• Whenever you go “shop-ping” ask yourself the

question: Do I want it or do I need it? If you answer yes to the first question but no to the second, do not buy it.

I’m not saying that you can’t or won’t buy a candy or something that you want. I’m saying that you must discern importance of buying that ar-ticle. And I’m telling you this from life experience.

Then, why don’t we know that there is a World Savings Day? Because is the same day as Halloween! Interesting, isn’t it?!

Gabriela Barocio,PA, Coordinación de Idiomas.

Do I want it or do I need it?

Page 4: Gaceta Universitaria #80

4 viernes 6 de diciembre de 2013 www.utcancun.edu.mxpa

ra l

eer

¿sabías Qué...?

E s considerada como la “gran novela norteamericana”, laureada por la crítica y el

público, se ha posicionado como una pieza central dentro de la literatura norteamericana y ha sido fuente de inspiración para otros escritores, como es el caso del japonés Haruki Murakami, quien la cita como la obra que lo inspiró a iniciarse en las letras. Y todo ello, contenido en una historia que, en su edición de bolsi-llo, apenas rebasa las cien páginas.

Aunque recibió honores casi veinte años después de la muerte del autor, al terminar la Segunda Guerra Mun-dial, la popularidad de este libro no ha hecho más que ir en ascenso. Sus temas contemplan los arquetipos fa-voritos de la cultura estadounidense: el amor y el dinero. Amor imposible, dinero que compra fama y poder.

Nick Carraway acepta un trabajo en Nueva York como vendedor de bonos en Wall Street, y renta una modesta casa junto a una mansión

en West Egg, una exclusiva zona para millonarios en las afueras. Su prima, Daisy, felizmen-te (¿?) casada con Tom Buchannan, vive del otro lado del lago. Su veci-no, el misterioso Jay Gatsby, ofrece fiestas cada sába-do en la mencio-nada mansión. Todos estos personajes se conectan mediante una relación del pasado que viene a hacer mella de manera inesperada.

Jay Gatsby encarna al eterno soña-dor, al perpetuo optimista que con-solida el sueño americano. Con un carisma prominente y una fortuna de misterioso origen, se coloca como el personaje favorito de Nueva York, pero, ¿hasta qué punto un corazón puro, dedicado a los demás, pue-de atraer a las personas correctas?

¿Qué tanto dura el amor? ¿Qué tanto puede comprarse? El Gran Gatsby nos muestra al amor eterno enfrentado a la corruptibilidad y la hipocresía, al va-lor del dinero contra la inclemencia de la avaricia, y a los ver-daderos amigos, que permanecen en las buenas y en las malas,

contra la sociedad superflua y mate-rialista, que aún, después de casi un siglo, permanece inmutable.

Datos del libroTítulo: “El Gran Gatsby” (“The

Great Gatsby”)Autor: F. Scott FitzgeraldEditorial: Alfaguara, 220 páginas.

Aldo Sosa Velázquez,Profesor de idiomas.

El G

ran

Gats

by

e l día Mundial de la diabetes fue implantado por la Federación internacional de diabetes (Fid) y la organización Mundial de la salud (oMs) en 1991, sin embargo la onu celebró por primera vez este día en 2007 tras la aprobación de la resolución en diciembre

de 2006 y se convirtió en un día oficial de la salud de la onu, el cual se celebra el día 14 de noviembre de cada año. lo celebran más de 200 asociaciones miembros de la Federación internacional de diabetes en más de 160 países de todo el mundo, se desarrolla una amplia variedad de actividades dirigidas a diversos grupos, como programas de radio y televisión, actividades deportivas, proyecciones gratuitas sobre la diabetes y sus complicaciones, campañas de carteles y folletos, entre otras actividades. cada año se centra un tema relacionado con la diabetes, desde el 2009 al 2013, el tema es “diabetes educación y prevención”. el logo es un círculo azul y fue creado como parte de la campaña de concienciación “unidos por la diabetes”, el color azul representa el cielo que une a todas las naciones y es el color de la bandera de naciones unidas, el círculo encarna la unidad de la comunidad de la diabetes.

Keila Evia, Asistente de Prensa y Difusión.

Page 5: Gaceta Universitaria #80

5viernes 6 de diciembre de 2013www.utcancun.edu.mx

c.r.i news

Una de las formas recomendadas para que el alumno adquiera mas contacto con el idioma que desea aprender es por medio de las pe-

lículas. Este medio permite que el alumno se sumerja no solo en el aspecto gramatical del idioma, sino que permite un aprendizaje más vivencial y una experien-cia fácil de recordar.

Ver una película, no implica el solo sentarse a disfru-tar una trama, ni sufrir o llorar con los personajes, esto nos permite conocer la cultura de otros países, como ciertas tradiciones y costumbres se ven afectados.

A continuación te damos unos tips para que puedas obtener lo mejor a la hora de seleccionar una película.• Comienza con películas adecuadas a tu nivel de

inglés o francés.• Se recomienda ver segmentos de entre 10 o 15 mi-

nutos de la película.• Ve avanzando poco a poco, de lo contrario, te po-

drías sentir frustrado y desistir en el intento.• Escuchar la misma grabación varias veces; ese es

un buen paso para poder retener ciertas frases y buscar palabras conocidas.

• Buscar cognados, es decir palabras que son muy parecidas en español.

Una buena tarde de película siempre relaja y te hace recordar ciertos sentimientos y esos los podemos re-lacionar con el aprendizaje que deseamos tener. En el C.R.I. contamos con el material necesario, una nueva y gran pantalla de LED que te permitirá poder llevar a cabo este aprendizaje y hacerlo significativo y placente-ro para ti. También ponemos a tu disposición nuestros reproductores de CD con una amplia gama de cancio-nes y audio-libros para la total inmersión en el idioma.

Sigue nuestras sugerencias y visítanos; estaremos felices de poder apoyar a tu crecimiento profesional.

Profesor Gabriel Villasana,Coordinador del Centro de Recursos de Idiomas (CRI).

Películas e idiomas

Page 6: Gaceta Universitaria #80

6 viernes 6 de diciembre de 2013 www.utcancun.edu.mx

La honestidad es la condi-ción fundamental para las relaciones humanas, para

la confianza, la amistad, para la vida en comunidad. Indispensable en toda relación social y laboral. Es el ingrediente más importante en el verdadero éxito.

Ser honrado y auténtico requiere una personalidad audaz, que no se intimida por el qué dirán, autoexi-gente, capaz de olvidarse de sí mis-mo y de las propias conveniencias.

¿Qué es la honestidad?La honestidad es una cualidad

de calidad humana que consiste en comprometerse y expresarse con coherencia y autenticidad, de acuerdo con los valores de verdad y justicia. Se trata de vivir de acuerdo a como se piensa y se siente.

¿Cómo se cultiva?• No causando daño a la opi-

nión que en general se tiene de las personas, evitar atri-buir defectos que no tiene o juzgando con ligereza su ac-tuar.

• Evitando sacar provecho y ob-tener un beneficio a costa de las debilidades o ignorancia de otras personas.

• Devolviendo con oportunidad las cosas que no nos pertene-cen o restituyendo todo aque-llo que de manera involunta-ria o por descuido hayamos dañado.

• Cumpliendo con nuestro de-ber en las labores grandes y pequeñas sin hacer distin-ción.

Fuente: Asociación Nacional Pro Superación Personal, A. C.

Concepción Denis,Coordinación de idiomas.

Valores

Honestidad

desde lo más recóndito de las penumbras,se encuentra mi ego atrapado.las murallas de las mentiras me asfixian,los barrotes de la soledad me deprimen.

¡cómo quisiera liberarme de esta prisión!Vivir mi propio camino a voluntad,sin cadenas que me aten a nada ni a nadie,sin importar el desprecio de los demás.

¡Maldita cobardía! ¡soy tu esclavo!conspiras contra mi independencia,te adueñas de mediocres decisiones,me hundes en el abismo de la inseguridad.

no existe héroe que pueda rescatarme.Me tengo que salvar a mí mismo.interesante dilema ¿o tú o yo?la infame dualidad se hace presente.

una angelical esperanza me da aliento;Me aconseja que no sucumba ante tu terror,la otra sombra oscura me amenaza con triunfar.

prisionero de día, de tarde y de noche.pero hay un genio que ignora todo ello,construye su felicidad sin atender el dilema,ese genio es solo esencia e indiferencia.Vive en la profundidad de mi mar,posee la luz del bendito raciocinio,mantiene encendida la chispa de la libertad.

tal vez deba aferrarme a ella,entregarme en los brazos de Morfeo.por un momento, abandonarme a mí mismo.navegar en mis adentros,desechar lo putrefacto de mi alma.

tal vez ello me de consuelo,o tal vez un poco de paz.¡bendita paz, termina con este sufrimiento!

Ángela Cebollón,Idiomas.

Preso

el rincón del poeta“Ningún legado es

tan rico como la honestidad”

William Shakespeare.

Page 7: Gaceta Universitaria #80

7viernes 6 de diciembre de 2013www.utcancun.edu.mx

actiVaMente

En los números pasados hemos hablado sobre este tema, estilos de aprendizaje, en esta ocasión

te traemos el estilo Reflexivo. Las personas reflexivas tienden a to-

mar postura de observador, analizando las experiencias desde todas las perspec-tivas posibles. Su pregunta de aprendi-zaje es ¿Por qué? Recogen datos y los analizan detallada-mente antes de llegar a una conclusión. Para ellos lo más importante es esa recogida de datos y su análisis con-cienzudo, así que procuran posponer las con-clusiones todos lo que pueden. Son precavi-dos y analizan todas las implicaciones de cual-quier acción antes de ponerse en movimien-to. En las reuniones ob-servan y escuchan antes de hablar, procurando pa-sar desapercibidos.

Aprenden mejor:• Adoptan la postura del observador.• Ofrecen observaciones y analizan

situaciones. • Piensan antes de actuar.

Se le dificulta aprender:• Cuando son el centro de atención.• Cuando se les apresura de una acti-

vidad a otra.• Cuando tienen que

actuar sin poder planificar previamente.

¿Te sientes identificado con estas ca-racterísticas? Quizá tu estilo de aprendi-zaje sea reflexivo. Si te interesa conocer cuál es tu estilo de aprendizaje acércate a la coordinación DIA a través de su pági-na http://kali.utcancun.edu.mx:8090/DIA o contáctanos a través de facebook http://www.facebook.com/Coordina-ciondiaUtCancun

Lizette López,Coordinación Desarrollo

Integral del Alumno.

Estilos de aprendizaje

Page 8: Gaceta Universitaria #80

8 viernes 6 de diciembre de 2013 www.utcancun.edu.mx

notas Y noticias

Del 28 al 30 de octu-bre del presente año, nuestra comunidad

universitaria pudo disfrutar y participar en el Festival de Día de Muertos titulado “Colores de la muerte”. Gracias al esfuer-zo conjunto entre las Divisio-nes Académicas de Turismo, Económico-administrativo, Gastronomía y el Departamen-to de Actividades Culturales y Deportivas estamos logrando mantener viva la tradición y costumbres de esta celebración nacional; además de innovar con divertidas actividades de integración.

El lunes 28 se realizó la inau-guración del festival “Colores de la muerte” a cargo de la Rectora, M.D. Leslie Hendricks Rubio, acompañada de los Directores Académicos y Administrativos. De esta manera se realizó el corte de listón del tapete esti-lo Tlaxcala confeccionado por alumnos de Turismo; así como la exposición fotográfica de “Día de muertos” de los alumnos del taller de foto digital.

Como ya es tradición, con la entusiasta participación de sie-te grupos se llevó a cabo el “3er. Concurso de Ofrendas” donde los alumnos usaron su creativi-dad y conocimiento para recrear altares de diversos estados del país. También, se calificaron más de 30 calaveritas del “3er.

Colores de la muerte,tradición y diversión

Page 9: Gaceta Universitaria #80

9viernes 6 de diciembre de 2013www.utcancun.edu.mx

Colores de la muerte,tradición y diversión

Concurso de calaveritas litera-rias”, donde alumnos, profeso-res, y hasta Directores trataron de huir, en varios versos, de las manos de la flaca.

Los alumnos de Gastrono-mía estuvieron toda la mañana en cocina preparando la masa y relleno para el “Concurso de ta-males tradicionales de México”, donde pudimos ver la diversidad de ingredientes y maneras de preparación de la rica gastrono-mía mexicana.

Antes de dar a conocer a los ganadores de los concursos, los talleres culturales de música, artes circenses y salsa animaron al público con canciones y pre-sentaciones alusivas a la muerte.

El martes 29, a primera hora, se llevó a cabo la “1ra. Carrera de la Muerte”, organizada por los maestros y alumnos de la Divi-sión Económico-administrativa. Esta fue todo un éxito pues par-ticiparon más de 250 alumnos

del turno matutino y vespertino de todas las Divisiones quienes fungieron como muertes, catri-nas y corredores.

Cabe destacar que los alum-nos de turismo, además de darle nombre al festival, estuvieron a cargo de la organización, logís-tica y realización del Rally de la Muerte; las presentaciones de “Cuentos, leyendas, y rituales”; el taller de alebrijes y catri-nas; proyección de películas; y la creación de un tapete estilo Tlaxcala. Dichas actividades las realizaron con mucho profesio-nalismo y entusiasmo.

Merecen un especial agra-decimiento todos los alumnos, maestros y administrativos que en sinergia hicieron posible este festival. Sin duda la comunidad universitaria pudo disfrutar de esta gran fiesta.

Ximena Avila,Actividades Culturales.

Page 10: Gaceta Universitaria #80

10 viernes 6 de diciembre de 2013 www.utcancun.edu.mx

oportunidades entieMpos adVersos

La autoestima se define como el producto de prác-ticas que se generan en

el interior desde nuestra infan-cia. El Psicoterapeuta Nathaniel Branden, experto en el tema de autoestima, en su libro “Los Seis Pilares de la Autoestima” sugiere las seis prácticas fundamentales para fomentar nuestra autoestima y obtener así un desarrollo interior más pleno.

Analizando el tema, que de por sí es bastante fascinante dado que nos encontramos a nosotros mismos y nos podemos dar cuenta de nues-tro yo interno y como lo podemos alimentar para estar en condicio-nes óptimas para lograr mejores y adecuadas oportunidades en un mercado laboral, familiar y acadé-mico, según Nathaniel Branden, en sus ya de por sí controversiales pero adecuados seis (6) Pilares de la Autoestima y en concordancia con ellos trataremos en esta Au-toevaluación y Propuesta de Me-jora de adecuarlos y ejemplificar como es que implementamos es-tos pilares de la autoestima, por lo que iniciaremos mencio-nando cuales son los 6 pilares de la autoestima:• La práctica de vivir

conscientemente.• La práctica de acep-

tarse a sí mismo.• La práctica de asu-

mir la responsabili-

dad de uno mismo.• La práctica de la autoafirma-

ción.• La práctica de vivir con propó-

sito.• La práctica de la integridad

personal.

Mtro. Marco Antonio Mondragón,División Económico Administrativas.

Desarrollo de la autoestimaObjetivo: Analizar tu autoestima con base en sus seis pilares.

Page 11: Gaceta Universitaria #80

11viernes 6 de diciembre de 2013www.utcancun.edu.mx

La diabetes es un desorden del metabolismo, proceso que convierte el alimento que ingerimos en energía. La insulina es el factor más importante en este proce-

so. Durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de combustible para el cuerpo. Esta glucosa pasa a la sangre, donde la insulina le permite

entrar en las células. (La insulina es una hormona se-gregada por el páncreas, una glándula grande que se

encuentra detrás del estómago). En personas con diabetes, una de dos componentes

de este sistema falla: •El páncreas no produce, o produce poca insulina (Tipo I) • Las células del cuerpo no responden a la insulina

que se produce (Tipo II).

Como toda enfermedad, debemos de tener muchísima disciplina, ya que hay que ser muy cuidadosos con los ali-

mentos que ingerimos, sin dejar de lado el practicar ejerci-cios regularmente.

Las personas que han tenido problemas con el azúcar en la sangre en el pasado, pueden estar en mayor riesgo de de-

sarrollar diabetes, mientras que las mujeres que presentan este desorden durante su embarazo (llamado diabetes

gestacional) también tienen mayor riesgo. Por lo tan-to, debemos de aplicar siempre la disciplina diaria en

la alimentación, para que, en caso de llegar a tener diabetes, pueda ser controlable con niveles bajos de azúcar.

Siguiendo con los factores que influyen sobre esta enfermedad, nada se puede hacer con res-

pecto a la edad y la predisposición genética, pero sí mucho respecto al resto de los facto-res de riesgo, como el sobrepeso, la obesi-dad abdominal, el estilo de vida sedentario, los malos hábitos alimenticios y el hábito de fumar. Sabemos cómo contrarrestar es-

tos factores, todo depende de nosotros.

Fuente: http://www.endocrinologist.com/Espanol/diabetes.htm

Roberto Montesinos, Servicios Médicos y Psicológicos.

Mente sanaen cuerpo sano Diabetes ¿YO?

Page 12: Gaceta Universitaria #80

12 viernes 6 de diciembre de 2013 www.utcancun.edu.mx

turitips

Una de las mejo-res sensaciones que podríamos

disfrutar a lo largo de nuestra vida, es la de convivir intensamente con la naturaleza maya… me refiero a sentir ver-daderamente la armonía de árboles, la libertad de las aves y la magia de los sagrados cenotes de esta península.

Sé que podría sonar un poco raro, pero creo que como profesionales del turismo debemos en-tregarnos más a conocer los lugares increíbles que hay en la región y que nos hacen diferentes al resto de los destinos turísticos, por ello hoy les quiero hablar del Cenote Maya Park.

Este nuevo parque es un lugar con mucho colo-rido y también con diver-sión y misticismo, es la oportunidad de disfrutar bellas formaciones roco-sas, un cenote grande y refrescante y una diver-tida convivencia con tus amigos y familiares.

Lo padre de este tipo de productos en colabo-ración con comunidades mayas, es que hay un rescate de tradiciones de la península y al mismo tiempo se vigila que haya un beneficio para los residentes del lugar, ya sea que trabajen directa-mente en el desarrollo o que elaboren artesanías de la región para su ven-ta.

De esta manera, en el Cenote Maya Park te ofrecen una auténtica ceremonia de bendicio-nes, venta de artesanías y un delicioso buffet maya con exquisitos y diferen-tes platillos típicos de la región.

Por ello, la siguiente vez que pienses en viajar, visita nuestros cenotes… y las bellezas de nuestra región… son muchas y para los peninsulares (yucatecos, campecha-nos y quintanarroenses) hay precios especiales.

Luis E. Sánchez Padrón,Turismo, Hotelería.

¿Por qué visitar Cenote Maya Park?

Page 13: Gaceta Universitaria #80

13viernes 6 de diciembre de 2013www.utcancun.edu.mx

Mente sanaen cuerpo sano

Se dice, respecto a los propósitos de año nuevo, que la primer

semana de enero son meros cumplidos (“me irá bien”, “bajaré de peso”, “haré ejer-cicio”, “marcaré mis mús-culos”, etc.); la segunda se-mana, aplicamos el “un día sí, otro día no”, “mañana lo hago”; y para la tercera sema-na, ya ni nos acordamos de los propósitos que habíamos hecho. Lo mismo hacemos con el regreso a clases, espe-cialmente cuando es un nue-vo cuatrimestre. Promete-mos que vamos a cumplir con todas las tareas, que vamos a prestar atención a las cla-ses, que me llevaré más con mis compañeros, que tendré pareja, que seremos puntua-les o simplemente que ya no faltaremos TANTO a clase. La pregunta es… ¿Por qué si aparentemente entramos emocionados a un nuevo cua-trimestre, a la tercera semana ya olvidamos todo lo que nos habíamos prometido un día antes de llegar al salón?

Philip Bard dice que: ”la emoción tiene dos efectos excitatorios independientes: provocan tanto el sentimiento de la emoción en el cerebro,

como la expresión de la emo-ción en los sistemas nerviosos autónomos y somáticos.” Lo que quieren decir estas pa-labras es que la emoción es un estado que solemos tener cuando hacemos memoria de lo que logramos o de lo que no logramos, convirtiéndose en algo meramente temporal, que no dura a largo plazo.

Ahora, ¿Qué pasaría si en lugar de emoción, lo que real-mente necesitamos sentir es motivación? Motivación son los estados internos que diri-gen al organismo hacia metas o fines determinados. Es el

impulso que nos mueve a rea-lizar ciertas acciones y persis-tir en ellas hasta culminarlas. ¡Es como la vela que utilizarás para impulsarte a lo que quie-res hacer! La diferencia entre estos dos estados (emoción y motivación) es que la emoción la aplicamos en cosas que no necesitan tener una meta ni esfuerzo, como por ejemplo cuando vemos a los amigos, cuando recibimos una buena noticia como lo sería pasar un examen, etc. y la motiva-ción es el estado permanente donde vamos a ver resulta-dos favorables de acuerdo a lo

que nos propongamos lograr, como puede ser no llegar tar-de, o sacar mejores notas. Por lo tanto, ¿Realmente es emo-ción o motivación lo que nece-sitamos al iniciar un nuevo ci-clo escolar?, recordando que la motivación es intrínseca y el contexto es solo un reforzador de ella, así que la próxima vez que nos emocionemos por el regreso a clases, mejor trate-mos de estar motivados para que el nuevo ciclo escolar que iniciemos nos rinda los frutos esperados.

Daniela Pacheco,Servicio Médico y Psicológico.

REGREsO A clAsEs…

¿Emoción?

Page 14: Gaceta Universitaria #80

14 viernes 6 de diciembre de 2013 www.utcancun.edu.mx

ecotip

B uscando información para el ecotip de esta edición nos topamos con unos consejos que comparte la organización

greenpeace en su página web para esta época navideña. He aquí gran parte del texto.

llegó diciembre, llegó la navidad, para muchos la mejor época del año pero al mismo tiempo una temporada de grandes impactos al planeta: derroche de energía, alta generación de basura, quema de cohetes y tráfico… todas estas prácticas se traducen en emisiones de contaminantes y gases de efecto invernadero precursores del calentamiento global.

por ejemplo, es el mes de las luces adornando calles y hogares, efectivamente se ven muy bien, sin embargo, si tan sólo en los dos millones de viviendas que hay en el dF se ponen a funcionar las series de navidad por sólo 5 horas diarias, al término de 30 días se habrán emitido a la atmósfera 10 millones 740 mil kilogramos de gases de efecto invernadero; también en esta temporada decembrina, la generación de basura se incrementa hasta en un 30 por ciento.

Y no se trata de renunciar a estas celebraciones, sino de mejorar las prácticas:• no dejes las series luminosas prendidas toda

la noche.• usa focos ahorradores y en el caso de las

series, la mejor alternativa son los leds, las cuales son un poco más caras pero 90% más eficientes y tienen una vida más larga.

• realiza tus compras de manera consciente.• adquiere sólo lo necesario.• compra productos elaborados en el país.• reusa los adornos del año pasado.• para las posadas y fiestas no consumas des-

echables preferentemente.

Fuente: http://www.greenpeace.org/mexico/es/Actua/Ecotips/Amor-paz-y-sustentabilidad-en-

esta-Navidad/Comité de Gestión Ambiental.

¡Oh, verde Navidad!

Page 15: Gaceta Universitaria #80

15viernes 6 de diciembre de 2013www.utcancun.edu.mx

De múSica y otRaS coSaS

O tra vez estamos en esta época en que nos da-mos cuenta de que ya pasaron 11 meses y que el siguiente año está a casi nada de iniciar.

A muchos les conflictua que el 2013 se acabe pero a otros lo ven como una oportunidad de reflexionar y hacer retrospectiva de lo que hicieron o lograron.

A mi me gusta hacerlo a través de discos, los más representativos del año, ya sea porque son de un ar-tista que me gusta mucho, algun artista nuevo que me parece bueno o un disco muy esperado que no decep-ciona.

Este año tenemos en la lista a: Arcade Fire, Daft Punk (aunque nos marearon con "Get Luky"), los Yeah Yeah Yeahs, Franz Ferdinand, M.I.A., el tributo a los Ángeles Azules (entre mis gustos culposos) y los artis-tas nuevos como Lorde, las hermanas HAIM, CHVR-CHES y el francés Woodkid (con sus videos visualmen-te poéticos).

Este "ritual" lo repito cada año a manera de hacer un balance entre lo bueno y lo malo musicalmente, a la vez que reflexiono sobre mi vida en los últimos 12 meses.

Y tú, ¿qué ritual tienes para cerrar el año?Daniela Olvera,

Coordinación de Diseño.

Un año más...

Page 16: Gaceta Universitaria #80

16 viernes 6 de diciembre de 2013 www.utcancun.edu.mx

Universidad TecnolÓgica de cancÚncarr. cancún-Aeropuerto Km. 11.5, sm 299, m 5, L 1. cancún, Quintana roo.Tel. (998) 881 1900

A nombre de todos los que integramos la Gaceta Universitaria

les deseamos que esta Navidad esté llena

de recuerdos gratos, abrazos y risas radiantes

de sus seres queridos. Recuerden el verdadero sentido de la Navidad donde la armonía, la paz y el amor estén

presentes.

También les deseamos un muy feliz año nuevo con retos que superar y metas por alcanzar, pero

sobretodo de mucha felicidad.

¡ Felices fiestas!