Nombre: Gabriel Robalino Curso: TV3-C110

Respóndete: ¿Qué fue más fácil identificar, las conductas positivas o las negativas? Las positivas

¿Por qué? Porque es lo que hago a diario

¿En qué nos concentramos más, en las cosas que hacemos bien o en las que hacemos mal? En las que hacemos bien

¿Qué es más valioso, fijarse en lo positivo o fijarse en lo negativo? En lo positivo, pero también en lo negativo para poder mejorar Haz un listado de tus 5 talentos principales:

1. Creativo

2. Entusiasta

3. Positivo

4. Trabajador

5. Respetuoso

Responde las siguientes preguntas que te harán evaluar cómo te sientes con tu imagen personal:

1. ¿Cómo te sientes cuando te miras al espejo? Bien

2. ¿Cómo te sientes cuando ves fotos de personas atractivas en revistas, en televisión o en internet?

Normal, nada cambia

3. ¿Qué crees que las otras personas piensan de tu apariencia física? No tengo la menor idea

4. ¿Evitas algún tipo de actividad, como hacer ejercicio, porque te sientes incómodo/a mostrando tu cuerpo? No, me gusta de echo hacer deporte y más el básquet

5. ¿Eres muy crítico/a de tu apariencia con frecuencia? En ciertas ocasiones.

6. ¿Cómo respondes habitualmente cuando las personas elogian tu apariencia? ¿Lo aceptas sin vergüenza? ¿Te sientes ofendido/a? Lo acepto sin vergüenza

7. Enumera cuatro partes favoritas de tu cuerpo .

1. . Ojos 2. . Abdomen 3. . Manos

8. Elabora una lista de 5 cualidades que no están relacionadas a tu apariencia física

1. . Sincero 2. . Positivo 3. . Respetuoso 4. . Tolerante 5. . Amable

LO QUE DEJO QUE OTROS VEAN DE MÍ (Características, cualidades, defectos, valores, fortalezas,

debilidades)

LO QUE QUE OTROS VEAN EN MÍ Y NO ME DOY CUENTA

(Características, formas de actuar que los demás dicen que soy y no me doy cuenta)

- Amable

- Sincero

- Impuntual - Respetuoso

- Positivo

- Tímido

- Tranquilo

- Impaciente

- Aburrido

- Chistoso

LO QUE NO DEJO QUE OTROS VEAN DE MÍ (Características que yo tengo y no dejo que los otros vean en mí por miedo, desconfianza o situaciones difíciles que haya

experimentado)

LO QUE YO CREO QUE LOS OTROS PIENSAN DE MÍ

(Comentarios o visiones que yo creo que los otros piensan de mi y que me impiden

ser)

- Músico

- Cantante

- Extrovertido

- Chistoso

- Sensible

- Presumido

- Tímido

- Inquieto

- Travieso

- Antisocial

Ejercicio: visualización (V)

a) Análisis crítico del video de la vida real Juan Fernando Hermosa “El niño del terror”

b) Relaciona las oraciones con la primera idea que te venga a la mente:

• Un árbol sin raíces: no tiene un soporte y tarde o temprano caerá

• Alguien que no conoce a su familia: esta solitario

• Al final de mi vida me gustaría que se me recuerde por: como fui lo bueno y malo

• Para mí la familia ocupa un lugar: IMPORTANTE

• Sin un plan para vivir: no tendremos metas fijas

ESTRUCTURA DEL PROYECTO DE VIDA

El siguiente esquema de contenidos, te ayuda a diseñar de manera sistemática y progresiva tu proyecto de vida, desarróllalo paso a paso, con ayuda de tu maestro. Considera que en las sesiones anteriores, se han realizado ejercicios relativos a los temas de la estructura del proyecto de vida, por tanto puedes tomar en cuenta los planteamientos en el trabajo final

1. AUTOCONOCIMIENTO.

1.1. ¿Cuál es el sentido de mi vida? Disfrutar de mi vida, viajar, luchar por mis sueños. 1.2. ¿Para qué estoy en este mundo? Para hacer mis sueños realidad a base de esfuerzo y perseverancia 1.3. ¿Cuáles son los principios con los que me siento identificado? La justicia social, Libertad y Igualdad 1.4. ¿Cuáles son mis valores personales? Respeto, Humildad, Honradez, Honestidad 1.5. ¿Con qué me siento comprometido? Con mi familia 1.6. ¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad tempana? Ser creativo, a la tecnología 1.7. ¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy ahora? Mi familia para poder superarme y ser mejor persona cada día 1.8. ¿Cuáles han sido en mi vida mis principales éxitos y fracasos? ¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas? Mi mayor éxito fue graduarme del colegio, trabajar, mis fracasos ser muy dejado en los estudios, y mis decisiones el entrar a la Universidad. 1.9. Árbol genealógico (incluir impresión).

1.10. Autobiografía. Mi nombre es Gabriel Robalino nací en Quito el 18 de marzo, vivo en Quito con mis padres. Estudie la primaria en la escuela Quintiliano Sánchez ubicada en la 12 de octubre y Madrid, la secundaria la hice en el colegio Nacional Santiago de Guayaquil ubicado en el parque Itchimbia. Actualmente estudio en la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE, estoy en la universidad persiguiendo una meta que es el de ser un excelente Ing. en Sistemas sé que el esfuerzo que pondré en un futuro me dará grandes oportunidades. Mi frase favorita es “Aún estamos lejos de la meta” 2. MISIÓN PERSONAL. 2.1. ¿Cómo me gustaría ser recordado? Como una persona alegre 2.2. ¿Qué cosas te motivan e inspiran vivir? Mi familia y mis sueños 2.3. ¿Qué factores tienen mayor influencias en tus decisiones? Analizo mi entorno familiar para tomar una decisión.

2.4 ¿Por qué razones haces las cosas? Por amor 2.5 ¿Qué te da significado a tu vida? La Familia 2.6 ¿Cuáles son tus sueños y aspiraciones más profundas? Llegar a graduarme y poder viajar a Canadá para sacar un posgrado. 2.7 Escribe tu: Misión.- Crecer cada día intelectual y moralmente, seguir estudiando todo lo que pueda, mi carrera y todos los cursos que yo pueda ser. Mi misión en especial es construir una vida tranquila, sin problemas y estrés. Visión.- Graduarme de la Universidad, lograr conseguir un trabajo , viajar a otro país, comprarme un carro, casarme cuando tenga un trabajo estable. Objetivos.- Terminar la Universidad Metas.- Ser un Ingeniero, Viajar, ayudar a mis padres

3. FORMULACIÓN DE ESTRATEGIAS.

4. TU LEGADO. Fue una buena persona alegre, ayudaba a sus familiares, trabajador, cariñoso, respetuoso con todos, nunca se daba por vencido, optimista. 5. CONCLUSIONES Nunca darse por vencido y seguir nuestros sueños a pesar de lo difícil que pueda ser. 6. MI COMPROMISO Ser un mejor ser humano cada día con todas las personas y dedicarme más al estudio 7. ANEXOS

8. BIBLIOGRAFÍA https://sites.google.com/site/universidadybuenvivirespe/b-conociendome-a-mi-mismo/b2---yo-soy-mi-mejor-trabajo