Gastronomía�Entre los platos típicos del departamento destacan:Juanes de arroz: carne de gallina con arroz y especias envuelta en hojas de bijao.Inchicapi: sopa de gallina con maní, culantro y yuca.Avispa juane: carne de chancho picada en trozos y mezclada con ajos y especias ligadas con harina y huevo, se sancocha y se envuelve en hojas de achira en forma de tamal.Tacacho con cecina: plátano asado o frito y machacado con manteca y carne seca.Chunchulijuane: masa de yuca con culantro y menudencia de gallina, envuelta en hojas de bijao.Chontajuane: masa de chonta, palma y paiche, envuelta en hojas de bijao.Sarajuane: masa de maíz y maní rellena con carne de chancho, envuelta en hoja de bijao.

Bebidas tradicionales:Masato: bebida de yuca cocida y machacada, fermentada con camote dulce o azúcar.Chuchuhuasi: aguardiente a base de una raíz amarga y astringente muy popular en todo el oriente peruano.

<FestividadesFiesta de San Juan Bautista / JunioTodo el departamento.Fiesta de carácter simbólico por la preponderancia del agua como elemento vital en toda la Amazonía; durante la festividad se presentan bandas típicas y se preparan los platos típicos de San Martín.

Carnavales / Febrero-marzoTodo el departamento.Especialmente las ciudades de Rioja y Lamas. Cada ciudad lo celebra con una particularidad propia.

Santa Rosa de Raymi / AgostoProvincia de Lamas.Expresión festiva más importante de la comunidad nativa del Wayku. Los preparativos empiezan el 20 de agosto y las actividades se realizan durante el día; por las noches celebran con bailes y música. La festividad termina el 31 con el famoso Pato Tipina.

Reserva Natural de Tingana

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ópez

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perú

San MartínSi desea más información sobre San Martín, contáctenos en:

Aeropuerto Internacional Jorge Chávez Sala de Embarque Nacional, Sala de Llegadas Internacionales y Mezzanine Sur. Teléfono: (01) 574-8000 iperulimaapto@promperu.gob.pe

Comunidad nativa quechua WaykuÚnica etnia quechua en la Amazonía peruana. Esta comunidad conserva intactas sus costumbres ancestrales, así como su idioma y vestimenta.Destacan sus tiendas de artesanías, ubicadas en las casas de los mismos pobladores, y su pintoresca plaza con esculturas de estampas costumbristas de los quechua-lamistas.

Centro artesanal Waska Waska Warmi WasiCentro artesanal dirigido por las mujeres artesanas del barrio Wayku. Una visita a este lugar permitirá conocer más del proceso y técnicas de la cerámica tradicional, así como de los tejidos con algodón nativo.

San Roque de Cumbaza A 17 km de la ciudad de Tarapoto (45 minutos vía trocha carrozable afirmada).Pueblo mágico y misterioso, caracterizado por su entorno paisajista y naturaleza exuberante, con paradisíacas pozas de aguas frescas. A 3 horas de caminata se encuentra la catarata de Toroyacu, con una caída de aproximadamente 100 m. En el recorrido se observa diversidad de flora y fauna.

<FolcloreEntre las manifestaciones más importantes destacan los cantos que se entonan en las festividades patronales y las leyendas transmitidas oralmente de generación en generación. Entre las danzas más populares figuran la pandilla, la marinera selvática y el tahuampa baile.

ArtesaníaLos trabajos artesanales tienen una mezcla entre lo nativo, lo tradicional y lo hispano. Son representativos la cerámica de arcilla, los tejidos en algodón nativo, paja de bombonaje, semillas, cortezas y los tallados en madera.

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(01)574-800024 horas / hours

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La información contenida en este folleto ha sido actualizada en abril de 2014. Para su desarrollo, PROMPERÚ se ha servido de fuentes oficiales de información, así como de las Direcciones Regionales de Comercio Exterior y Turismo.

© PROMPERÚ. Todos los derechos reservadosCalle Uno Oeste 50, Lima 27-Perúwww.promperu.gob.pe

Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú N° 2014-19211.Imprenta: Rapimagen (Jr. Callao 465, of. 201, Lima 1) Lima, diciembre 2014DISTRIBUCIÓN GRATUITA. PROHIBIDA SU VENTA.

Ave en Tingana

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rú

Atractivos turísticosProvincia de Moyobamba

Las Puntas o Miradores NaturalesUn recorrido por los miradores naturales de las puntas de San Juan y Tahuishco durante el atardecer es una buena opción para deleitarse con una hermosa vista del valle. Ambos están ubicados en los alrededores de la ciudad de Moyobamba.

Morro de CalzadaMirador panorámico natural de 360° que presenta formaciones calcáreas. Posee un ecosistema propio y está poblado por milenarios almendros, orquídeas y bromelias. Se puede realizar caminatas para apreciar la flora y fauna.

Baños termales de San MateoA 4 km de la ciudad de Moyobamba (5 minutos en auto).Conocidos por sus propiedades medicinales, se dice que sus aguas son ideales para tratar la artritis, el reumatismo, los dolores musculares y el estrés. Su temperatura varía entre los 32 °C (90 °F) y los 40 °C (104 °F).

Baños sulfurosos de OrominaA 7 km de la ciudad de Moyobamba (15 minutos en motocar).Ubicados sobre las faldas del cerro Oromina, a una altura de 900 msnm, los baños están rodeados de un ambiente natural y tienen una temperatura de 8 °C. Tras una corta caminata de 15 minutos, se puede visitar también la cascada de Asnacyacu.

Aguajales Renacal del Avisado – TinganaA 20 km desde Moyobamba hasta la Boca de Huascayacu (puerto en el río Mayo) por carretera afirmada (40 minutos en auto); luego el camino continúa hacia Tingana (río Avisado) en bote a motor (45 minutos).Es un ecosistema húmedo y único en el mundo por su altitud (800 msnm). Entre sus abundantes plantas destacan el aguaje y el renaco; la habitan mamíferos (lobos de río, monos frailes, pichicos, machines negros y perezosos), aves, peces, reptiles e insectos.

Provincia de Rioja

Cueva de PalestinaA 40 km de la ciudad de Rioja.Ubicada en el distrito Nueva Cajamarca. Es conocida como la “Gruta de los Huacharos” por la presencia de estas aves nocturnas. Está rodeada de piedras calizas y formaciones pétreas (estalactitas y estalagmitas). A 800 metros de su interior, se encuentra un enigmático manantial de agua cristalina.

Aguajales Renacal del Alto Mayo – Santa ElenaEl sector de Santa Elena constituye un lugar privilegiado, ya que se encuentra en una Zona de Conservación y Recuperación de Ecosistemas. Se caracteriza por ser un lugar pantanoso e inundable (octubre - abril), de bosque natural que cuenta con espejos de agua, con predominancia de especies de aguaje (Mauritia flexuosa) y renacales.

Mirador del Bosque de protección Alto MayoA 375 km del distrito Pardo Miguel, Provincia de Rioja.Mirador ecoturístico ubicado a una altitud de 1932 msnm. Desde ese lugar se observa toda la magnitud y exuberancia de los bosques neblinosos de la selva de montaña.

Provincia de San Martín – Tarapoto

Laguna de Sauce o laguna AzulA 52,5 km de la ciudad de Tarapoto por la carretera Fernando Belaunde Terry (2 horas y 30 minutos).Hermosa laguna de 350 ha de espejo de agua de agradable temperatura y rodeada de vegetación, su color varía entre verde y azul. Es hábitat de garzas, martines pescadores, sachapatos, águilas, diversos anfibios, reptiles y peces. Se pueden realizar deportes acuáticos, como la pesca y paseos en bote a motor e inflables.

Cataratas de AhuashiyacuA 14 km desde la ciudad de Tarapoto (20 minutos en auto y 15 minutos de caminata).Caída de agua de 40 m de altura que se ubica en el Área de Conservación Regional Cordillera Escalera, a 465 msnm. Las aguas discurren sobre una roca rodeada de tupidos helechos, orquídeas y diversas especies de árboles. En los alrededores se observa gran variedad de mariposas, aves e insectos.

Provincia de Lamas

Poblado de LamasA 22 km al noroeste de la ciudad de Tarapoto (30 minutos en auto).Una de las ciudades más antiguas de la selva peruana. Ubicada a 1000 m de altura. Sus pobladores visten prendas multicolores como sus ancestros; también manifiestan su alegría a través de los colores de las fachadas de sus viviendas.

Geografía y climaEl departamento de San Martín se caracteriza por su diversidad climática y una variada geografía que presenta fértiles valles, terrenos accidentados, la meseta andina y una pequeña zona de Selva Baja con áreas inundables y poco accidentadas.

1 Baños termales de San Mateo2 Aguajales Renacal del Avisado - Tingana3 Cueva de Palestina4 Baños sulfurosos de Oromina5 Cataratas de Ahuashiyacu6 Laguna de Sauce o laguna Azul7 Castillo de Lamas8 Comunidad nativa quechua Wayku 9 San Roque de Cumbaza

27 ºC / 80,6 ºF 23 ºC / 73,4 ºF

Máx. temp:Mín. temp:

San Martín está ubicado en la selva (Amazonía) noreste del Perú.

<Distancias desde la ciudad de Moyobamba

Ubicación

Vías de accesoLima-Chiclayo-Olmos-Bagua-Rioja-Moyobamba-Tarapoto: 1445 km por las carreteras Panamericana Norte y Fernando Belaunde Terry o Marginal de la Selva (28 h)Lima-Pacasmayo-Cajamarca-Balsas-Leimebamba-desvío a Chachapoyas-Pedro Ruiz: 1547 km por las carreteras Panamericana Norte y Fernando Belaunde Terry (28 h)Lima-Huánuco-Tingo María-Tocache- Juanjuí-Tarapoto: 1020 km por las carreteras Central y Fernando Belaunde Terry o Marginal de la Selva (20 h)

Lima-Tarapoto: 1 hIquitos-Tarapoto: 45 minSe ofrece servicio de aerotaxis en el departamento.

Iquitos–Yurimaguas: 136 km por los ríos Amazonas, Marañón y Huallaga, para continuar a Tarapoto por la carretera que conecta con Yurimaguas.

Descarga la versión digital aquí:

Más información: peru.travel

Destinos Km Tiempo (en auto)

Bellavista (Provincia de Bellavista) 214 4 h

San José de Sisa(Provincia de El Dorado)

149 4 h

Saposoa (Provincia de Huallaga) 254 5 h

Lamas (Provincia de Lamas) 112 2 h

Juanjuí (Provincia de Mariscal Cáceres) 253 3 h

Picota (Provincia de Picota) 176 3 h + 40 min.

Rioja (Provincia de Rioja) 20 30 min.

Tarapoto (Provincia de San Martín) 113 2 h

Tocache (Provincia de Tocache) 427 10 h

Tropical

Altitud:

Capital:

Extensión:190 - 3080 msnm

Moyobamba

51 253 km2

(Pelejo - Agua Blanca)

Mujeres de Lamas

Arm

ando

Rod

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z / P

ROM

PERÚ

Río BiaboRío Huallaga

Río H

uayabamba

RíoHuall aga

Río Mayo

Río Abiseo

Lag. Sauce

Lag. de Las Momias

Balsapuerto

Chachapoyas

Naranjos

Nueva Cajamarca

Bajo Naranjillo

Jepelacio

Yantalo

Yuracyacu

San Pablo

San Martín

Buenos Aires

Puerto Rico

San José de SisaChazuta

Juan Guerra

SauceShapaja

Shamboyacu

Pucacaca

Cusco

Ledoy

Pachiza

Sacanche

Huicungo

Campanilla

Pólvora

Saposoa

Barranquita

Tabalosos

Pelejo

NavarroHuimbayoc

Papaplaya

CalzadaMoyobamba

BOSQUE DEPROTECCIÓN ALTO MAYO

PARQUE NACIONALCORDILLERA AZULPARQUE NACIONAL

RÍO ABISEO

Bolívar

Lamud

Jumbilla

Mendoza

Rioja

Bellavista

Juanjuí

Picota

Lamas

Tarapoto

Yurimaguas

14

598

7

6

23

Hacia Tocache, Tingo María

Hacia Chiclayo

ENE

FEB

MAR

ABR

MAY

JUN

JUL

AGO

SEP

OCT

NOV

DICNivel

de lluvias

Moyobamba

Rioja

San Martín

Lamas

Lima

San Martín

Límite departamentalCapital departamentalCapital provincialCapital distrital

Vía asfaltadaVía sin asfaltarTrochas

Hospedaje

Restaurante

Aeropuerto

Área Natural Protegida

Atractivos turísticosProvincia de Moyobamba

Las Puntas o Miradores NaturalesUn recorrido por los miradores naturales de las puntas de San Juan y Tahuishco durante el atardecer es una buena opción para deleitarse con una hermosa vista del valle. Ambos están ubicados en los alrededores de la ciudad de Moyobamba.

Morro de CalzadaMirador panorámico natural de 360° que presenta formaciones calcáreas. Posee un ecosistema propio y está poblado por milenarios almendros, orquídeas y bromelias. Se puede realizar caminatas para apreciar la flora y fauna.

Baños termales de San MateoA 4 km de la ciudad de Moyobamba (5 minutos en auto).Conocidos por sus propiedades medicinales, se dice que sus aguas son ideales para tratar la artritis, el reumatismo, los dolores musculares y el estrés. Su temperatura varía entre los 32 °C (90 °F) y los 40 °C (104 °F).

Baños sulfurosos de OrominaA 7 km de la ciudad de Moyobamba (15 minutos en motocar).Ubicados sobre las faldas del cerro Oromina, a una altura de 900 msnm, los baños están rodeados de un ambiente natural y tienen una temperatura de 8 °C. Tras una corta caminata de 15 minutos, se puede visitar también la cascada de Asnacyacu.

Aguajales Renacal del Avisado – TinganaA 20 km desde Moyobamba hasta la Boca de Huascayacu (puerto en el río Mayo) por carretera afirmada (40 minutos en auto); luego el camino continúa hacia Tingana (río Avisado) en bote a motor (45 minutos).Es un ecosistema húmedo y único en el mundo por su altitud (800 msnm). Entre sus abundantes plantas destacan el aguaje y el renaco; la habitan mamíferos (lobos de río, monos frailes, pichicos, machines negros y perezosos), aves, peces, reptiles e insectos.

Provincia de Rioja

Cueva de PalestinaA 40 km de la ciudad de Rioja.Ubicada en el distrito Nueva Cajamarca. Es conocida como la “Gruta de los Huacharos” por la presencia de estas aves nocturnas. Está rodeada de piedras calizas y formaciones pétreas (estalactitas y estalagmitas). A 800 metros de su interior, se encuentra un enigmático manantial de agua cristalina.

Aguajales Renacal del Alto Mayo – Santa ElenaEl sector de Santa Elena constituye un lugar privilegiado, ya que se encuentra en una Zona de Conservación y Recuperación de Ecosistemas. Se caracteriza por ser un lugar pantanoso e inundable (octubre - abril), de bosque natural que cuenta con espejos de agua, con predominancia de especies de aguaje (Mauritia flexuosa) y renacales.

Mirador del Bosque de protección Alto MayoA 375 km del distrito Pardo Miguel, Provincia de Rioja.Mirador ecoturístico ubicado a una altitud de 1932 msnm. Desde ese lugar se observa toda la magnitud y exuberancia de los bosques neblinosos de la selva de montaña.

Provincia de San Martín – Tarapoto

Laguna de Sauce o laguna AzulA 52,5 km de la ciudad de Tarapoto por la carretera Fernando Belaunde Terry (2 horas y 30 minutos).Hermosa laguna de 350 ha de espejo de agua de agradable temperatura y rodeada de vegetación, su color varía entre verde y azul. Es hábitat de garzas, martines pescadores, sachapatos, águilas, diversos anfibios, reptiles y peces. Se pueden realizar deportes acuáticos, como la pesca y paseos en bote a motor e inflables.

Cataratas de AhuashiyacuA 14 km desde la ciudad de Tarapoto (20 minutos en auto y 15 minutos de caminata).Caída de agua de 40 m de altura que se ubica en el Área de Conservación Regional Cordillera Escalera, a 465 msnm. Las aguas discurren sobre una roca rodeada de tupidos helechos, orquídeas y diversas especies de árboles. En los alrededores se observa gran variedad de mariposas, aves e insectos.

Provincia de Lamas

Poblado de LamasA 22 km al noroeste de la ciudad de Tarapoto (30 minutos en auto).Una de las ciudades más antiguas de la selva peruana. Ubicada a 1000 m de altura. Sus pobladores visten prendas multicolores como sus ancestros; también manifiestan su alegría a través de los colores de las fachadas de sus viviendas.

Geografía y climaEl departamento de San Martín se caracteriza por su diversidad climática y una variada geografía que presenta fértiles valles, terrenos accidentados, la meseta andina y una pequeña zona de Selva Baja con áreas inundables y poco accidentadas.

1 Baños termales de San Mateo2 Aguajales Renacal del Avisado - Tingana3 Cueva de Palestina4 Baños sulfurosos de Oromina5 Cataratas de Ahuashiyacu6 Laguna de Sauce o laguna Azul7 Castillo de Lamas8 Comunidad nativa quechua Wayku 9 San Roque de Cumbaza

27 ºC / 80,6 ºF 23 ºC / 73,4 ºF

Máx. temp:Mín. temp:

San Martín está ubicado en la selva (Amazonía) noreste del Perú.

<Distancias desde la ciudad de Moyobamba

Ubicación

Vías de accesoLima-Chiclayo-Olmos-Bagua-Rioja-Moyobamba-Tarapoto: 1445 km por las carreteras Panamericana Norte y Fernando Belaunde Terry o Marginal de la Selva (28 h)Lima-Pacasmayo-Cajamarca-Balsas-Leimebamba-desvío a Chachapoyas-Pedro Ruiz: 1547 km por las carreteras Panamericana Norte y Fernando Belaunde Terry (28 h)Lima-Huánuco-Tingo María-Tocache- Juanjuí-Tarapoto: 1020 km por las carreteras Central y Fernando Belaunde Terry o Marginal de la Selva (20 h)

Lima-Tarapoto: 1 hIquitos-Tarapoto: 45 minSe ofrece servicio de aerotaxis en el departamento.

Iquitos–Yurimaguas: 136 km por los ríos Amazonas, Marañón y Huallaga, para continuar a Tarapoto por la carretera que conecta con Yurimaguas.

Descarga la versión digital aquí:

Más información: peru.travel

Destinos Km Tiempo (en auto)

Bellavista (Provincia de Bellavista) 214 4 h

San José de Sisa(Provincia de El Dorado)

149 4 h

Saposoa (Provincia de Huallaga) 254 5 h

Lamas (Provincia de Lamas) 112 2 h

Juanjuí (Provincia de Mariscal Cáceres) 253 3 h

Picota (Provincia de Picota) 176 3 h + 40 min.

Rioja (Provincia de Rioja) 20 30 min.

Tarapoto (Provincia de San Martín) 113 2 h

Tocache (Provincia de Tocache) 427 10 h

Tropical

Altitud:

Capital:

Extensión:190 - 3080 msnm

Moyobamba

51 253 km2

(Pelejo - Agua Blanca)

Mujeres de Lamas

Arm

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Río BiaboRío Huallaga

Río H

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RíoHuall aga

Río Mayo

Río Abiseo

Lag. Sauce

Lag. de Las Momias

Balsapuerto

Chachapoyas

Naranjos

Nueva Cajamarca

Bajo Naranjillo

Jepelacio

Yantalo

Yuracyacu

San Pablo

San Martín

Buenos Aires

Puerto Rico

San José de SisaChazuta

Juan Guerra

SauceShapaja

Shamboyacu

Pucacaca

Cusco

Ledoy

Pachiza

Sacanche

Huicungo

Campanilla

Pólvora

Saposoa

Barranquita

Tabalosos

Pelejo

NavarroHuimbayoc

Papaplaya

CalzadaMoyobamba

BOSQUE DEPROTECCIÓN ALTO MAYO

PARQUE NACIONALCORDILLERA AZULPARQUE NACIONAL

RÍO ABISEO

Bolívar

Lamud

Jumbilla

Mendoza

Rioja

Bellavista

Juanjuí

Picota

Lamas

Tarapoto

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14

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Hacia Tocache, Tingo María

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de lluvias

Moyobamba

Rioja

San Martín

Lamas

Lima

San Martín

Límite departamentalCapital departamentalCapital provincialCapital distrital

Vía asfaltadaVía sin asfaltarTrochas

Hospedaje

Restaurante

Aeropuerto

Área Natural Protegida

Atractivos turísticosProvincia de Moyobamba

Las Puntas o Miradores NaturalesUn recorrido por los miradores naturales de las puntas de San Juan y Tahuishco durante el atardecer es una buena opción para deleitarse con una hermosa vista del valle. Ambos están ubicados en los alrededores de la ciudad de Moyobamba.

Morro de CalzadaMirador panorámico natural de 360° que presenta formaciones calcáreas. Posee un ecosistema propio y está poblado por milenarios almendros, orquídeas y bromelias. Se puede realizar caminatas para apreciar la flora y fauna.

Baños termales de San MateoA 4 km de la ciudad de Moyobamba (5 minutos en auto).Conocidos por sus propiedades medicinales, se dice que sus aguas son ideales para tratar la artritis, el reumatismo, los dolores musculares y el estrés. Su temperatura varía entre los 32 °C (90 °F) y los 40 °C (104 °F).

Baños sulfurosos de OrominaA 7 km de la ciudad de Moyobamba (15 minutos en motocar).Ubicados sobre las faldas del cerro Oromina, a una altura de 900 msnm, los baños están rodeados de un ambiente natural y tienen una temperatura de 8 °C. Tras una corta caminata de 15 minutos, se puede visitar también la cascada de Asnacyacu.

Aguajales Renacal del Avisado – TinganaA 20 km desde Moyobamba hasta la Boca de Huascayacu (puerto en el río Mayo) por carretera afirmada (40 minutos en auto); luego el camino continúa hacia Tingana (río Avisado) en bote a motor (45 minutos).Es un ecosistema húmedo y único en el mundo por su altitud (800 msnm). Entre sus abundantes plantas destacan el aguaje y el renaco; la habitan mamíferos (lobos de río, monos frailes, pichicos, machines negros y perezosos), aves, peces, reptiles e insectos.

Provincia de Rioja

Cueva de PalestinaA 40 km de la ciudad de Rioja.Ubicada en el distrito Nueva Cajamarca. Es conocida como la “Gruta de los Huacharos” por la presencia de estas aves nocturnas. Está rodeada de piedras calizas y formaciones pétreas (estalactitas y estalagmitas). A 800 metros de su interior, se encuentra un enigmático manantial de agua cristalina.

Aguajales Renacal del Alto Mayo – Santa ElenaEl sector de Santa Elena constituye un lugar privilegiado, ya que se encuentra en una Zona de Conservación y Recuperación de Ecosistemas. Se caracteriza por ser un lugar pantanoso e inundable (octubre - abril), de bosque natural que cuenta con espejos de agua, con predominancia de especies de aguaje (Mauritia flexuosa) y renacales.

Mirador del Bosque de protección Alto MayoA 375 km del distrito Pardo Miguel, Provincia de Rioja.Mirador ecoturístico ubicado a una altitud de 1932 msnm. Desde ese lugar se observa toda la magnitud y exuberancia de los bosques neblinosos de la selva de montaña.

Provincia de San Martín – Tarapoto

Laguna de Sauce o laguna AzulA 52,5 km de la ciudad de Tarapoto por la carretera Fernando Belaunde Terry (2 horas y 30 minutos).Hermosa laguna de 350 ha de espejo de agua de agradable temperatura y rodeada de vegetación, su color varía entre verde y azul. Es hábitat de garzas, martines pescadores, sachapatos, águilas, diversos anfibios, reptiles y peces. Se pueden realizar deportes acuáticos, como la pesca y paseos en bote a motor e inflables.

Cataratas de AhuashiyacuA 14 km desde la ciudad de Tarapoto (20 minutos en auto y 15 minutos de caminata).Caída de agua de 40 m de altura que se ubica en el Área de Conservación Regional Cordillera Escalera, a 465 msnm. Las aguas discurren sobre una roca rodeada de tupidos helechos, orquídeas y diversas especies de árboles. En los alrededores se observa gran variedad de mariposas, aves e insectos.

Provincia de Lamas

Poblado de LamasA 22 km al noroeste de la ciudad de Tarapoto (30 minutos en auto).Una de las ciudades más antiguas de la selva peruana. Ubicada a 1000 m de altura. Sus pobladores visten prendas multicolores como sus ancestros; también manifiestan su alegría a través de los colores de las fachadas de sus viviendas.

Geografía y climaEl departamento de San Martín se caracteriza por su diversidad climática y una variada geografía que presenta fértiles valles, terrenos accidentados, la meseta andina y una pequeña zona de Selva Baja con áreas inundables y poco accidentadas.

1 Baños termales de San Mateo2 Aguajales Renacal del Avisado - Tingana3 Cueva de Palestina4 Baños sulfurosos de Oromina5 Cataratas de Ahuashiyacu6 Laguna de Sauce o laguna Azul7 Castillo de Lamas8 Comunidad nativa quechua Wayku 9 San Roque de Cumbaza

27 ºC / 80,6 ºF 23 ºC / 73,4 ºF

Máx. temp:Mín. temp:

San Martín está ubicado en la selva (Amazonía) noreste del Perú.

<Distancias desde la ciudad de Moyobamba

Ubicación

Vías de accesoLima-Chiclayo-Olmos-Bagua-Rioja-Moyobamba-Tarapoto: 1445 km por las carreteras Panamericana Norte y Fernando Belaunde Terry o Marginal de la Selva (28 h)Lima-Pacasmayo-Cajamarca-Balsas-Leimebamba-desvío a Chachapoyas-Pedro Ruiz: 1547 km por las carreteras Panamericana Norte y Fernando Belaunde Terry (28 h)Lima-Huánuco-Tingo María-Tocache- Juanjuí-Tarapoto: 1020 km por las carreteras Central y Fernando Belaunde Terry o Marginal de la Selva (20 h)

Lima-Tarapoto: 1 hIquitos-Tarapoto: 45 minSe ofrece servicio de aerotaxis en el departamento.

Iquitos–Yurimaguas: 136 km por los ríos Amazonas, Marañón y Huallaga, para continuar a Tarapoto por la carretera que conecta con Yurimaguas.

Descarga la versión digital aquí:

Más información: peru.travel

Destinos Km Tiempo (en auto)

Bellavista (Provincia de Bellavista) 214 4 h

San José de Sisa(Provincia de El Dorado)

149 4 h

Saposoa (Provincia de Huallaga) 254 5 h

Lamas (Provincia de Lamas) 112 2 h

Juanjuí (Provincia de Mariscal Cáceres) 253 3 h

Picota (Provincia de Picota) 176 3 h + 40 min.

Rioja (Provincia de Rioja) 20 30 min.

Tarapoto (Provincia de San Martín) 113 2 h

Tocache (Provincia de Tocache) 427 10 h

Tropical

Altitud:

Capital:

Extensión:190 - 3080 msnm

Moyobamba

51 253 km2

(Pelejo - Agua Blanca)

Mujeres de Lamas

Arm

ando

Rod

rigue

z / P

ROM

PERÚ

Río BiaboRío Huallaga

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RíoHuall aga

Río Mayo

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Lag. Sauce

Lag. de Las Momias

Balsapuerto

Chachapoyas

Naranjos

Nueva Cajamarca

Bajo Naranjillo

Jepelacio

Yantalo

Yuracyacu

San Pablo

San Martín

Buenos Aires

Puerto Rico

San José de SisaChazuta

Juan Guerra

SauceShapaja

Shamboyacu

Pucacaca

Cusco

Ledoy

Pachiza

Sacanche

Huicungo

Campanilla

Pólvora

Saposoa

Barranquita

Tabalosos

Pelejo

NavarroHuimbayoc

Papaplaya

CalzadaMoyobamba

BOSQUE DEPROTECCIÓN ALTO MAYO

PARQUE NACIONALCORDILLERA AZULPARQUE NACIONAL

RÍO ABISEO

Bolívar

Lamud

Jumbilla

Mendoza

Rioja

Bellavista

Juanjuí

Picota

Lamas

Tarapoto

Yurimaguas

14

598

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Hacia Tocache, Tingo María

Hacia Chiclayo

ENE

FEB

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JUL

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DICNivel

de lluvias

Moyobamba

Rioja

San Martín

Lamas

Lima

San Martín

Límite departamentalCapital departamentalCapital provincialCapital distrital

Vía asfaltadaVía sin asfaltarTrochas

Hospedaje

Restaurante

Aeropuerto

Área Natural Protegida

Atractivos turísticosProvincia de Moyobamba

Las Puntas o Miradores NaturalesUn recorrido por los miradores naturales de las puntas de San Juan y Tahuishco durante el atardecer es una buena opción para deleitarse con una hermosa vista del valle. Ambos están ubicados en los alrededores de la ciudad de Moyobamba.

Morro de CalzadaMirador panorámico natural de 360° que presenta formaciones calcáreas. Posee un ecosistema propio y está poblado por milenarios almendros, orquídeas y bromelias. Se puede realizar caminatas para apreciar la flora y fauna.

Baños termales de San MateoA 4 km de la ciudad de Moyobamba (5 minutos en auto).Conocidos por sus propiedades medicinales, se dice que sus aguas son ideales para tratar la artritis, el reumatismo, los dolores musculares y el estrés. Su temperatura varía entre los 32 °C (90 °F) y los 40 °C (104 °F).

Baños sulfurosos de OrominaA 7 km de la ciudad de Moyobamba (15 minutos en motocar).Ubicados sobre las faldas del cerro Oromina, a una altura de 900 msnm, los baños están rodeados de un ambiente natural y tienen una temperatura de 8 °C. Tras una corta caminata de 15 minutos, se puede visitar también la cascada de Asnacyacu.

Aguajales Renacal del Avisado – TinganaA 20 km desde Moyobamba hasta la Boca de Huascayacu (puerto en el río Mayo) por carretera afirmada (40 minutos en auto); luego el camino continúa hacia Tingana (río Avisado) en bote a motor (45 minutos).Es un ecosistema húmedo y único en el mundo por su altitud (800 msnm). Entre sus abundantes plantas destacan el aguaje y el renaco; la habitan mamíferos (lobos de río, monos frailes, pichicos, machines negros y perezosos), aves, peces, reptiles e insectos.

Provincia de Rioja

Cueva de PalestinaA 40 km de la ciudad de Rioja.Ubicada en el distrito Nueva Cajamarca. Es conocida como la “Gruta de los Huacharos” por la presencia de estas aves nocturnas. Está rodeada de piedras calizas y formaciones pétreas (estalactitas y estalagmitas). A 800 metros de su interior, se encuentra un enigmático manantial de agua cristalina.

Aguajales Renacal del Alto Mayo – Santa ElenaEl sector de Santa Elena constituye un lugar privilegiado, ya que se encuentra en una Zona de Conservación y Recuperación de Ecosistemas. Se caracteriza por ser un lugar pantanoso e inundable (octubre - abril), de bosque natural que cuenta con espejos de agua, con predominancia de especies de aguaje (Mauritia flexuosa) y renacales.

Mirador del Bosque de protección Alto MayoA 375 km del distrito Pardo Miguel, Provincia de Rioja.Mirador ecoturístico ubicado a una altitud de 1932 msnm. Desde ese lugar se observa toda la magnitud y exuberancia de los bosques neblinosos de la selva de montaña.

Provincia de San Martín – Tarapoto

Laguna de Sauce o laguna AzulA 52,5 km de la ciudad de Tarapoto por la carretera Fernando Belaunde Terry (2 horas y 30 minutos).Hermosa laguna de 350 ha de espejo de agua de agradable temperatura y rodeada de vegetación, su color varía entre verde y azul. Es hábitat de garzas, martines pescadores, sachapatos, águilas, diversos anfibios, reptiles y peces. Se pueden realizar deportes acuáticos, como la pesca y paseos en bote a motor e inflables.

Cataratas de AhuashiyacuA 14 km desde la ciudad de Tarapoto (20 minutos en auto y 15 minutos de caminata).Caída de agua de 40 m de altura que se ubica en el Área de Conservación Regional Cordillera Escalera, a 465 msnm. Las aguas discurren sobre una roca rodeada de tupidos helechos, orquídeas y diversas especies de árboles. En los alrededores se observa gran variedad de mariposas, aves e insectos.

Provincia de Lamas

Poblado de LamasA 22 km al noroeste de la ciudad de Tarapoto (30 minutos en auto).Una de las ciudades más antiguas de la selva peruana. Ubicada a 1000 m de altura. Sus pobladores visten prendas multicolores como sus ancestros; también manifiestan su alegría a través de los colores de las fachadas de sus viviendas.

Geografía y climaEl departamento de San Martín se caracteriza por su diversidad climática y una variada geografía que presenta fértiles valles, terrenos accidentados, la meseta andina y una pequeña zona de Selva Baja con áreas inundables y poco accidentadas.

1 Baños termales de San Mateo2 Aguajales Renacal del Avisado - Tingana3 Cueva de Palestina4 Baños sulfurosos de Oromina5 Cataratas de Ahuashiyacu6 Laguna de Sauce o laguna Azul7 Castillo de Lamas8 Comunidad nativa quechua Wayku 9 San Roque de Cumbaza

27 ºC / 80,6 ºF 23 ºC / 73,4 ºF

Máx. temp:Mín. temp:

San Martín está ubicado en la selva (Amazonía) noreste del Perú.

<Distancias desde la ciudad de Moyobamba

Ubicación

Vías de accesoLima-Chiclayo-Olmos-Bagua-Rioja-Moyobamba-Tarapoto: 1445 km por las carreteras Panamericana Norte y Fernando Belaunde Terry o Marginal de la Selva (28 h)Lima-Pacasmayo-Cajamarca-Balsas-Leimebamba-desvío a Chachapoyas-Pedro Ruiz: 1547 km por las carreteras Panamericana Norte y Fernando Belaunde Terry (28 h)Lima-Huánuco-Tingo María-Tocache- Juanjuí-Tarapoto: 1020 km por las carreteras Central y Fernando Belaunde Terry o Marginal de la Selva (20 h)

Lima-Tarapoto: 1 hIquitos-Tarapoto: 45 minSe ofrece servicio de aerotaxis en el departamento.

Iquitos–Yurimaguas: 136 km por los ríos Amazonas, Marañón y Huallaga, para continuar a Tarapoto por la carretera que conecta con Yurimaguas.

Descarga la versión digital aquí:

Más información: peru.travel

Destinos Km Tiempo (en auto)

Bellavista (Provincia de Bellavista) 214 4 h

San José de Sisa(Provincia de El Dorado)

149 4 h

Saposoa (Provincia de Huallaga) 254 5 h

Lamas (Provincia de Lamas) 112 2 h

Juanjuí (Provincia de Mariscal Cáceres) 253 3 h

Picota (Provincia de Picota) 176 3 h + 40 min.

Rioja (Provincia de Rioja) 20 30 min.

Tarapoto (Provincia de San Martín) 113 2 h

Tocache (Provincia de Tocache) 427 10 h

Tropical

Altitud:

Capital:

Extensión:190 - 3080 msnm

Moyobamba

51 253 km2

(Pelejo - Agua Blanca)

Mujeres de Lamas

Arm

ando

Rod

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PERÚ

Río BiaboRío Huallaga

Río H

uayabamba

RíoHuall aga

Río Mayo

Río Abiseo

Lag. Sauce

Lag. de Las Momias

Balsapuerto

Chachapoyas

Naranjos

Nueva Cajamarca

Bajo Naranjillo

Jepelacio

Yantalo

Yuracyacu

San Pablo

San Martín

Buenos Aires

Puerto Rico

San José de SisaChazuta

Juan Guerra

SauceShapaja

Shamboyacu

Pucacaca

Cusco

Ledoy

Pachiza

Sacanche

Huicungo

Campanilla

Pólvora

Saposoa

Barranquita

Tabalosos

Pelejo

NavarroHuimbayoc

Papaplaya

CalzadaMoyobamba

BOSQUE DEPROTECCIÓN ALTO MAYO

PARQUE NACIONALCORDILLERA AZULPARQUE NACIONAL

RÍO ABISEO

Bolívar

Lamud

Jumbilla

Mendoza

Rioja

Bellavista

Juanjuí

Picota

Lamas

Tarapoto

Yurimaguas

14

598

7

6

23

Hacia Tocache, Tingo María

Hacia Chiclayo

ENE

FEB

MAR

ABR

MAY

JUN

JUL

AGO

SEP

OCT

NOV

DICNivel

de lluvias

Moyobamba

Rioja

San Martín

Lamas

Lima

San Martín

Límite departamentalCapital departamentalCapital provincialCapital distrital

Vía asfaltadaVía sin asfaltarTrochas

Hospedaje

Restaurante

Aeropuerto

Área Natural Protegida

Gastronomía�Entre los platos típicos del departamento destacan:Juanes de arroz: carne de gallina con arroz y especias envuelta en hojas de bijao.Inchicapi: sopa de gallina con maní, culantro y yuca.Avispa juane: carne de chancho picada en trozos y mezclada con ajos y especias ligadas con harina y huevo, se sancocha y se envuelve en hojas de achira en forma de tamal.Tacacho con cecina: plátano asado o frito y machacado con manteca y carne seca.Chunchulijuane: masa de yuca con culantro y menudencia de gallina, envuelta en hojas de bijao.Chontajuane: masa de chonta, palma y paiche, envuelta en hojas de bijao.Sarajuane: masa de maíz y maní rellena con carne de chancho, envuelta en hoja de bijao.

Bebidas tradicionales:Masato: bebida de yuca cocida y machacada, fermentada con camote dulce o azúcar.Chuchuhuasi: aguardiente a base de una raíz amarga y astringente muy popular en todo el oriente peruano.

<FestividadesFiesta de San Juan Bautista / JunioTodo el departamento.Fiesta de carácter simbólico por la preponderancia del agua como elemento vital en toda la Amazonía; durante la festividad se presentan bandas típicas y se preparan los platos típicos de San Martín.

Carnavales / Febrero-marzoTodo el departamento.Especialmente las ciudades de Rioja y Lamas. Cada ciudad lo celebra con una particularidad propia.

Santa Rosa de Raymi / AgostoProvincia de Lamas.Expresión festiva más importante de la comunidad nativa del Wayku. Los preparativos empiezan el 20 de agosto y las actividades se realizan durante el día; por las noches celebran con bailes y música. La festividad termina el 31 con el famoso Pato Tipina.

Reserva Natural de Tingana

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perú

San MartínSi desea más información sobre San Martín, contáctenos en:

Aeropuerto Internacional Jorge Chávez Sala de Embarque Nacional, Sala de Llegadas Internacionales y Mezzanine Sur. Teléfono: (01) 574-8000 iperulimaapto@promperu.gob.pe

Comunidad nativa quechua WaykuÚnica etnia quechua en la Amazonía peruana. Esta comunidad conserva intactas sus costumbres ancestrales, así como su idioma y vestimenta.Destacan sus tiendas de artesanías, ubicadas en las casas de los mismos pobladores, y su pintoresca plaza con esculturas de estampas costumbristas de los quechua-lamistas.

Centro artesanal Waska Waska Warmi WasiCentro artesanal dirigido por las mujeres artesanas del barrio Wayku. Una visita a este lugar permitirá conocer más del proceso y técnicas de la cerámica tradicional, así como de los tejidos con algodón nativo.

San Roque de Cumbaza A 17 km de la ciudad de Tarapoto (45 minutos vía trocha carrozable afirmada).Pueblo mágico y misterioso, caracterizado por su entorno paisajista y naturaleza exuberante, con paradisíacas pozas de aguas frescas. A 3 horas de caminata se encuentra la catarata de Toroyacu, con una caída de aproximadamente 100 m. En el recorrido se observa diversidad de flora y fauna.

<FolcloreEntre las manifestaciones más importantes destacan los cantos que se entonan en las festividades patronales y las leyendas transmitidas oralmente de generación en generación. Entre las danzas más populares figuran la pandilla, la marinera selvática y el tahuampa baile.

ArtesaníaLos trabajos artesanales tienen una mezcla entre lo nativo, lo tradicional y lo hispano. Son representativos la cerámica de arcilla, los tejidos en algodón nativo, paja de bombonaje, semillas, cortezas y los tallados en madera.

iperu@promperu.gob.pe

(01)574-800024 horas / hours

peru.travel

La información contenida en este folleto ha sido actualizada en abril de 2014. Para su desarrollo, PROMPERÚ se ha servido de fuentes oficiales de información, así como de las Direcciones Regionales de Comercio Exterior y Turismo.

© PROMPERÚ. Todos los derechos reservadosCalle Uno Oeste 50, Lima 27-Perúwww.promperu.gob.pe

Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú N° 2014-19211.Imprenta: Rapimagen (Jr. Callao 465, of. 201, Lima 1) Lima, diciembre 2014DISTRIBUCIÓN GRATUITA. PROHIBIDA SU VENTA.

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Gastronomía�Entre los platos típicos del departamento destacan:Juanes de arroz: carne de gallina con arroz y especias envuelta en hojas de bijao.Inchicapi: sopa de gallina con maní, culantro y yuca.Avispa juane: carne de chancho picada en trozos y mezclada con ajos y especias ligadas con harina y huevo, se sancocha y se envuelve en hojas de achira en forma de tamal.Tacacho con cecina: plátano asado o frito y machacado con manteca y carne seca.Chunchulijuane: masa de yuca con culantro y menudencia de gallina, envuelta en hojas de bijao.Chontajuane: masa de chonta, palma y paiche, envuelta en hojas de bijao.Sarajuane: masa de maíz y maní rellena con carne de chancho, envuelta en hoja de bijao.

Bebidas tradicionales:Masato: bebida de yuca cocida y machacada, fermentada con camote dulce o azúcar.Chuchuhuasi: aguardiente a base de una raíz amarga y astringente muy popular en todo el oriente peruano.

<FestividadesFiesta de San Juan Bautista / JunioTodo el departamento.Fiesta de carácter simbólico por la preponderancia del agua como elemento vital en toda la Amazonía; durante la festividad se presentan bandas típicas y se preparan los platos típicos de San Martín.

Carnavales / Febrero-marzoTodo el departamento.Especialmente las ciudades de Rioja y Lamas. Cada ciudad lo celebra con una particularidad propia.

Santa Rosa de Raymi / AgostoProvincia de Lamas.Expresión festiva más importante de la comunidad nativa del Wayku. Los preparativos empiezan el 20 de agosto y las actividades se realizan durante el día; por las noches celebran con bailes y música. La festividad termina el 31 con el famoso Pato Tipina.

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San MartínSi desea más información sobre San Martín, contáctenos en:

Aeropuerto Internacional Jorge Chávez Sala de Embarque Nacional, Sala de Llegadas Internacionales y Mezzanine Sur. Teléfono: (01) 574-8000 iperulimaapto@promperu.gob.pe

Comunidad nativa quechua WaykuÚnica etnia quechua en la Amazonía peruana. Esta comunidad conserva intactas sus costumbres ancestrales, así como su idioma y vestimenta.Destacan sus tiendas de artesanías, ubicadas en las casas de los mismos pobladores, y su pintoresca plaza con esculturas de estampas costumbristas de los quechua-lamistas.

Centro artesanal Waska Waska Warmi WasiCentro artesanal dirigido por las mujeres artesanas del barrio Wayku. Una visita a este lugar permitirá conocer más del proceso y técnicas de la cerámica tradicional, así como de los tejidos con algodón nativo.

San Roque de Cumbaza A 17 km de la ciudad de Tarapoto (45 minutos vía trocha carrozable afirmada).Pueblo mágico y misterioso, caracterizado por su entorno paisajista y naturaleza exuberante, con paradisíacas pozas de aguas frescas. A 3 horas de caminata se encuentra la catarata de Toroyacu, con una caída de aproximadamente 100 m. En el recorrido se observa diversidad de flora y fauna.

<FolcloreEntre las manifestaciones más importantes destacan los cantos que se entonan en las festividades patronales y las leyendas transmitidas oralmente de generación en generación. Entre las danzas más populares figuran la pandilla, la marinera selvática y el tahuampa baile.

ArtesaníaLos trabajos artesanales tienen una mezcla entre lo nativo, lo tradicional y lo hispano. Son representativos la cerámica de arcilla, los tejidos en algodón nativo, paja de bombonaje, semillas, cortezas y los tallados en madera.

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La información contenida en este folleto ha sido actualizada en abril de 2014. Para su desarrollo, PROMPERÚ se ha servido de fuentes oficiales de información, así como de las Direcciones Regionales de Comercio Exterior y Turismo.

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Gastronomía�Entre los platos típicos del departamento destacan:Juanes de arroz: carne de gallina con arroz y especias envuelta en hojas de bijao.Inchicapi: sopa de gallina con maní, culantro y yuca.Avispa juane: carne de chancho picada en trozos y mezclada con ajos y especias ligadas con harina y huevo, se sancocha y se envuelve en hojas de achira en forma de tamal.Tacacho con cecina: plátano asado o frito y machacado con manteca y carne seca.Chunchulijuane: masa de yuca con culantro y menudencia de gallina, envuelta en hojas de bijao.Chontajuane: masa de chonta, palma y paiche, envuelta en hojas de bijao.Sarajuane: masa de maíz y maní rellena con carne de chancho, envuelta en hoja de bijao.

Bebidas tradicionales:Masato: bebida de yuca cocida y machacada, fermentada con camote dulce o azúcar.Chuchuhuasi: aguardiente a base de una raíz amarga y astringente muy popular en todo el oriente peruano.

<FestividadesFiesta de San Juan Bautista / JunioTodo el departamento.Fiesta de carácter simbólico por la preponderancia del agua como elemento vital en toda la Amazonía; durante la festividad se presentan bandas típicas y se preparan los platos típicos de San Martín.

Carnavales / Febrero-marzoTodo el departamento.Especialmente las ciudades de Rioja y Lamas. Cada ciudad lo celebra con una particularidad propia.

Santa Rosa de Raymi / AgostoProvincia de Lamas.Expresión festiva más importante de la comunidad nativa del Wayku. Los preparativos empiezan el 20 de agosto y las actividades se realizan durante el día; por las noches celebran con bailes y música. La festividad termina el 31 con el famoso Pato Tipina.

Reserva Natural de Tingana

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Aeropuerto Internacional Jorge Chávez Sala de Embarque Nacional, Sala de Llegadas Internacionales y Mezzanine Sur. Teléfono: (01) 574-8000 iperulimaapto@promperu.gob.pe

Comunidad nativa quechua WaykuÚnica etnia quechua en la Amazonía peruana. Esta comunidad conserva intactas sus costumbres ancestrales, así como su idioma y vestimenta.Destacan sus tiendas de artesanías, ubicadas en las casas de los mismos pobladores, y su pintoresca plaza con esculturas de estampas costumbristas de los quechua-lamistas.

Centro artesanal Waska Waska Warmi WasiCentro artesanal dirigido por las mujeres artesanas del barrio Wayku. Una visita a este lugar permitirá conocer más del proceso y técnicas de la cerámica tradicional, así como de los tejidos con algodón nativo.

San Roque de Cumbaza A 17 km de la ciudad de Tarapoto (45 minutos vía trocha carrozable afirmada).Pueblo mágico y misterioso, caracterizado por su entorno paisajista y naturaleza exuberante, con paradisíacas pozas de aguas frescas. A 3 horas de caminata se encuentra la catarata de Toroyacu, con una caída de aproximadamente 100 m. En el recorrido se observa diversidad de flora y fauna.

<FolcloreEntre las manifestaciones más importantes destacan los cantos que se entonan en las festividades patronales y las leyendas transmitidas oralmente de generación en generación. Entre las danzas más populares figuran la pandilla, la marinera selvática y el tahuampa baile.

ArtesaníaLos trabajos artesanales tienen una mezcla entre lo nativo, lo tradicional y lo hispano. Son representativos la cerámica de arcilla, los tejidos en algodón nativo, paja de bombonaje, semillas, cortezas y los tallados en madera.

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La información contenida en este folleto ha sido actualizada en abril de 2014. Para su desarrollo, PROMPERÚ se ha servido de fuentes oficiales de información, así como de las Direcciones Regionales de Comercio Exterior y Turismo.

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