Gabriela Medina

La capacidad pulmonar de un individuo normal oscila entre 3 -4 litros.

En un deportista de élite el valor suele ser entre 7 u 8 litros

En sujetos con patología pulmonar crónica no alcanza 1 litro de aire

1. Capacidad Pulmonar

VP adulto joven en reposo 250 ml/min.

Sin entrenamiento 3600 ml/min. Con entren dep 4000 ml/min. Maratonista 5100 ml/min El consumo de O2 y ventilación

pulmonar total ↑ 20 veces. La capacidad respiratoria

máxima es cerca del 50% mayor que la ventilación pulmonar real durante el ejercicio máximo. (reserva)

El VO2 máx. 2-3 meses entrenamiento ↑10%.

Maratonista VO2 máx. alrededor del 45% superior al de las personas no entrenadas.

Valor superior por determinación genética (mayor tamaño torácico, músculos respiratorios fuertes)

Se incrementa al triple de su valor.

Reposo (23 ml/min.) Ejercicio máximo (64

ml/min.). En reposo flujo sanguíneo a

través de los capilares pulmonares es muy lento e incluso nulo.

En ejercicio el incremento del flujo sanguíneo en los pulmones hace que todos los capilares se hallen perfundidos al máximo, lo que brinda mayor superficie donde el O2 puede difundir.

PO2 y PCO2 se mantienen casi normales.

Ejercicio la respiración se estimula principalmente por mecanismos neurógenos:

Estímulo directo del centro respiratorio,

Sensores especializados senos aorticos y carotideos.

Arco reflejo: cerebro músculos = músculos y articulaciones centro respiratorio.