fichas qr piscinas - Almussafes · Flotació estàtica i dinàmica en posició ventral i dorsal 4....
1
Activitats Piscines / Actividades Piscinas Natació xiquets I y II (6 a 14 anys) Natación Niños I y II (6 a 14 años) Esports CIJ Pavelló Cobert. Telf.: 96 203 10 46. Piscines. Telf.: 96 178 52 82 Correu-e: [email protected] Webs: www.almussafes.es Pl. del mercat, 11. Tel. 96 178 51 10. Fax 96 176 71 46 E-correu: [email protected] DESCRIPCIÓ DESCRIPCIÓN Aquestos cursets van dirigits a un ampli segment de població que comprén xiquets amb necessitats molt diferents, per aquest motiu, diferenciarem dos nivells: 1er Nivell: Xiquets I (de 6 a 9 anys) Habilitats aquàtiques i domini del medi L’objectiu principal és aconseguir una total autonomia en el medi aquàtic, amb llibertat de moviments. 2n Nivell: Xiquets II (de 9 a 14 anys). Iniciació esportiva L’objectiu principal és aconseguir una aproximació i iniciació als gestos i moviments bàsics de les especialitats esportives de la natació, així com el coneixement bàsic del seu reglament i normativa. Estos cursillos van dirigidos a un amplio segmento de población que comprende niños con necesidades muy diferentes, por este motivo, diferenciaremos dos niveles: 1º Nivel: Niños I (de 6 a 9 años): Habilidades acuáticas y dominio del medio El objetivo principal es conseguir una total autonomía en el medio acuático, con libertad de movimientos. 2º Nivel: Niños II (de 9 a 14 años): Iniciación deportiva. El objetivo principal es conseguir una aproximación e iniciación a los gestos y movimientos básicos de las especialidades deportivas de la natación, así como el conocimiento básico de su reglamento y normativa. OBJECTIUS ESPECÍFICS Xiquets I 1. Familiaritzar-se amb el medi, els companys i el monitor. 2. Controlar els procesos de respiració en el medi, per poder coordinar-los amb el moviment. 3. Aprendre a controlar la flotació en l’aigua. 4. Desplaçar-se amb soltura en el medi aquàtic, emprant diferents estils natatoris. 5. Ajudar-los a coordinar els moviments dels diferents estils natatoris. 6. Desenvolupar diferents habilitats aquàtiques (equilibris, girs, bots...) 7. Divertir-se amb la pràctica d’activitats aquàtiques. Xiquets II 1. Familiaritzar-se amb la pràctica de les activitats aquàtiques. 2. Controlar tot tipus de respiració en el medi aquàtic. 3. Adquirir unes adequades posicions hidrodinàmiques en l’aigua mitjançant el control de la flotació. 4. Desplaçar-se adequadament en l’aigua amb la pràctica dels diferents estils natatoris. 5. Coordinar de manera adequada els diferents moviments dels estils. 6. Desenvolupar diferents habilitats aquàtiques (equilibris, girs, bots...). 7. Divertir-se amb la pràctica d’activitats aquàtiques. CONTINGUTS A TREBALLAR 1. Familiarització amb tot tipus de material didàctic 2. Respiració combinada amb propulsió dels diferents estils 3. Flotació estàtica i dinàmica en posició ventral i dorsal 4. Desplaçament de estils amb material i sense material auxiliar 5. Coordinació segmentaria i global de estils crol, esquena i braça 6. Equilibri i control de la posició hidrodinàmica en els diferents estils 7. Girs sobre l’eix longitudinal i transversal 8. Bots i entrada a l’aigua de cap 9. Recreació i jocs amb finalitat lúdica i competitiva. Es treballaran els mateixos continguts en els dos nivells. Al nivell I s’enfocarà el treball de les habilitats aquàtiques i el domini total del medi, mentre que al nivell II es buscarà un major treball de ensenyança dels estils de natació. METODOLOGIA Nivell 1 Xiquets I El monitor treballarà dins o fora de l’aigua en els grups de més nivell La participació dels alumnes simultània i fins i tot grupal per dinamitzar les sessions en iniciar el curs, per passar posteriorment a una participació consecutiva (un alumne darrere de l’altre), en circuits de treball de 15-25 metres Mètode d’ensenyança global-analític-global Estil d’ensenyança: descobriment guiat - assignació de tasques Repeticions múltiples dels exercicis per assimilar la tècnica Nivell 2 Xiquets II El monitor treballarà fora de l’aigua corregint els gestos. Ja es pot treballar amb la totalitat del carrer (25 metres), realitzant per tant sèries de treball de 25-50 metres, en funció del nivell de destresa. La participació dels alumnes: consecutiva (un alumne darrere de l’altre) amb una organització formal. Mètode d’ensenyança global-analític amb introducció dels punts morts i treball més analític conforme ens acostem al final del curs. Estil d’ensenyança: descobriment guiat-assignació de tasques CARACTERÍSTIQUES I ORGANITZACIÓ DEL CURS Servei adreçat a xiquets des dels 6 fins els 14 anys d’edat Duració de les sessions: 45’ de duració Nivells: 2 nivells d’iniciació i aprenentatge Ratis alumne / monitor: Xiquets aprenentatge: Màxim 10 alumnes; mínim 5 alumnes Xiquets perfeccionament: Màxim 12 alumnes; mínim 6 alumnes Nivells: 2 nivells. Nivell I: Aquells xiquets que, independentment de l’edat, mai hagen fet un curs de natació o tinguen nocions bàsiques del medi aquàtic Nivell II: Aquells xiquets que, amb anterioritat, ja han realitzat algun curs de natació o demostren certa autonomia en l’aigua(capaç de nadar 25 metres) OBJETIVOS ESPECÍFICOS CONTENIDOS A TRABAJAR METODOLOGÍA CARACTERÍSTICAS Y ORGANIZACIÓN DEL CURSO Niños I 1. Familiarizarse con el medio, los compañeros y el monitor. 2. Controlar los procesos de respiración en el medio, para poder coordinarlos con el movimiento. 3. Aprender a controlar la flotación en la agua. 4. Desplazarse con soltura en el medio acuático, empleando diferentes estilos natatorios. 5. Ayudarles a coordinar los movimientos de los diferentes estilos natatorios. 6. Desarrollar diferentes habilidades acuáticas (equilibrios, giros, saltos...) 7. Divertirse con la práctica de actividades acuáticas. Niños II 1. Familiarizarse con la práctica de las actividades acuáticas. 2. Controlar todo tipo de respiración en el medio acuático. 3. Adquirir unas adecuadas posiciones hidrodinámicas en la agua mediante el control de la flotación. 4. Desplazarse adecuadamente en el agua con la práctica de los diferentes estilos natatorios. 5. Coordinar de manera adecuada los diferentes movimientos de los estilos. 6. Desarrollar diferentes habilidades acuáticas (equilibrios, giros, saltos...). 7. Divertirse con la práctica de actividades acuáticas. 1. Familiarización con todo tipo de material didáctico 2. Respiración combinada con propulsión de los diferentes estilos 3. Flotación estática y dinámica en posición ventral y dorsal 4. Desplazamiento de estilos con material y sin material auxiliar 5. Coordinació segmentaría y global de estilos crol, espalda y braza 6. Equilibrio y control de la posición hidrodinámica en los diferentes estilos 7. Giros sobre el eje longitudinal y transversal 8. Saltos y entrada al agua de cabeza 9. Recreación y juegos con finalidad lúdica y competitiva. Se trabajarán los mismos contenidos en los dos niveles. En el nivel I se enfocará el trabajo de las habilidades acuáticas y el dominio total del medio, mientras que en el nivel II se buscará un mayor trabajo de enseñanza de los estilos de natación. Nivel 1 Niños I El monitor trabajará dentro o fuera del agua en los grupos de más nivel La participación de los alumnos simultánea e incluso grupal para dinamizar las sesiones al iniciar el curso, para pasar posteriormente a una participación consecutiva (un alumno detrás del otro), en circuitos de trabajo de 15-25 metros Método de enseñanza global-analítico-global Estilo de enseñanza: descubrimiento guiado - asignación de tareas Repeticiones múltiples de los ejercicios por asimilar la técnica Nivel 2 Niños II El monitor trabajará fuera del agua corrigiendo los gestos. Ya se puede trabajar con la totalidad de la calle (25 metros), realizando por lo tanto series de trabajo de 25-50 metros, en función del nivel de destreza. La participación de los alumnos: consecutiva (un alumno detrás del otro) con una organización formal. Método de enseñanza global-analítico con introducción de los puntos muertos y trabajo más analítico conforme nos acercamos al final del curso. Estilo de enseñanza: descubrimiento guiado-asignación de tareas Servicio dirigido a niños desde los 6 hasta los 14 años de edad Duración de las sesiones: 45' de duración Niveles: 2 niveles, iniciación y aprendizaje Ratios alumno / monitor: Niños aprendizaje: Máximo 10 alumnos; mínimo 5 alumnos Niños perfeccionamiento: Máximo 12 alumnos; mínimo 6 alumnos Niveles: 2 niveles. Nivel I: Aquellos niños que, independientemente de la edad, nunca hayan hecho un curso de natación o tengan nociones básicas del medio acuático Nivel II: Aquellos niños que, con anterioridad, ya han realizado algún curso de natación o demuestran cierta autonomía en la agua (capaz de nadar 25 metros) Click ! Click ! 2 DIES 2 DÍ AS 1 DIA 1 DÍ A Inscripció on-line / Inscripción on-line T’agradaria inscriure’t a l’activitat?. Fes “click” ací i comença a disfrutar!. Tambè pots accedir a les inscripcions on-line a travès de l’adreça www.almussafes.es / Tambièn puedes acceder a las inscripciones on-line a travès de la dirección www.almussafes.es ¿Te gustaría inscribirte en la actividad?. ¡ Haz “click” aquí y empieza a disfrutar! .
Transcript of fichas qr piscinas - Almussafes · Flotació estàtica i dinàmica en posició ventral i dorsal 4....
Activitats Piscines / Actividades Piscinas
Natació xiquets I y II (6 a 14 anys)Natación Niños I y II (6 a 14 años)
Esports CIJPavelló Cobert. Telf.: 96 203 10 46. Piscines. Telf.: 96 178 52 82Correu-e: [email protected] Webs: www.almussafes.es
Pl. del mercat, 11. Tel. 96 178 51 10. Fax 96 176 71 46E-correu: [email protected]
DESCRIPCIÓ DESCRIPCIÓNAquestos cursets van dirigits a un ampli segment de població que comprén xiquets amb necessitats molt diferents, per aquest motiu, diferenciarem dos nivells:1er Nivell: Xiquets I (de 6 a 9 anys)Habilitats aquàtiques i domini del mediL’objectiu principal és aconseguir una total autonomia en el medi aquàtic, amb llibertat de moviments.2n Nivell: Xiquets II (de 9 a 14 anys). Iniciació esportivaL’objectiu principal és aconseguir una aproximació i iniciació als gestos i moviments bàsics de les especialitats esportives de la natació, així com el coneixement bàsic del seu reglament i normativa.
Estos cursillos van dirigidos a un amplio segmento de población que comprende niños con necesidades muy diferentes, por este motivo, diferenciaremos dos niveles:1º Nivel: Niños I (de 6 a 9 años): Habilidades acuáticas y dominio del medioEl objetivo principal es conseguir una total autonomía en el medio acuático, con libertad de movimientos.2º Nivel: Niños II (de 9 a 14 años): Iniciación deportiva.El objetivo principal es conseguir una aproximación e iniciación a los gestos y movimientos básicos de las especialidades deportivas de la natación, así como el conocimiento básico de su reglamento y normativa.
OBJECTIUS ESPECÍFICSXiquets I1. Familiaritzar-se amb el medi, els companys i el monitor.2. Controlar els procesos de respiració en el medi, per poder coordinar-los amb el moviment.3. Aprendre a controlar la flotació en l’aigua.4. Desplaçar-se amb soltura en el medi aquàtic, emprant diferents estils natatoris.5. Ajudar-los a coordinar els moviments dels diferents estils natatoris.6. Desenvolupar diferents habilitats aquàtiques (equilibris, girs, bots...)7. Divertir-se amb la pràctica d’activitats aquàtiques.
Xiquets II1. Familiaritzar-se amb la pràctica de les activitats aquàtiques.2. Controlar tot tipus de respiració en el medi aquàtic.3. Adquirir unes adequades posicions hidrodinàmiques en l’aigua mitjançant el control de la flotació.4. Desplaçar-se adequadament en l’aigua amb la pràctica dels diferents estils natatoris.5. Coordinar de manera adequada els diferents moviments dels estils.6. Desenvolupar diferents habilitats aquàtiques (equilibris, girs, bots...).7. Divertir-se amb la pràctica d’activitats aquàtiques.
CONTINGUTS A TREBALLAR1. Familiarització amb tot tipus de material didàctic2. Respiració combinada amb propulsió dels diferents estils3. Flotació estàtica i dinàmica en posició ventral i dorsal4. Desplaçament de estils amb material i sense material auxiliar5. Coordinació segmentaria i global de estils crol, esquena i braça6. Equilibri i control de la posició hidrodinàmica en els diferents estils7. Girs sobre l’eix longitudinal i transversal8. Bots i entrada a l’aigua de cap9. Recreació i jocs amb finalitat lúdica i competitiva.Es treballaran els mateixos continguts en els dos nivells. Al nivell I s’enfocarà el treball de les habilitats aquàtiques i el domini total del medi, mentre que al nivell II es buscarà un major treball de ensenyança dels estils de natació.
METODOLOGIANivell 1 Xiquets I El monitor treballarà dins o fora de l’aigua en els grups de més nivellLa participació dels alumnes simultània i fins i tot grupal per dinamitzar les sessions en iniciar el curs, per passar posteriorment a una participació consecutiva (un alumne darrere de l’altre), en circuits de treball de 15-25 metresMètode d’ensenyança global-analític-globalEstil d’ensenyança: descobriment guiat - assignació de tasquesRepeticions múltiples dels exercicis per assimilar la tècnica
Nivell 2 Xiquets II El monitor treballarà fora de l’aigua corregint els gestos.Ja es pot treballar amb la totalitat del carrer (25 metres), realitzant per tant sèries de treball de 25-50 metres, en funció del nivell de destresa.La participació dels alumnes: consecutiva (un alumne darrere de l’altre) amb una organització formal.Mètode d’ensenyança global-analític amb introducció dels punts morts i treball més analític conforme ens acostem al final del curs. Estil d’ensenyança: descobriment guiat-assignació de tasques
CARACTERÍSTIQUES I ORGANITZACIÓ DEL CURSServei adreçat a xiquets des dels 6 fins els 14 anys d’edatDuració de les sessions: 45’ de duracióNivells: 2 nivells d’iniciació i aprenentatgeRatis alumne / monitor:Xiquets aprenentatge: Màxim 10 alumnes; mínim 5 alumnesXiquets perfeccionament: Màxim 12 alumnes; mínim 6 alumnes
Nivells: 2 nivells.Nivell I: Aquells xiquets que, independentment de l’edat, mai hagen fet un curs de natació o tinguen nocions bàsiques del medi aquàticNivell II: Aquells xiquets que, amb anterioritat, ja han realitzat algun curs de natació o demostren certa autonomia en l’aigua(capaç de nadar 25 metres)
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
CONTENIDOS A TRABAJAR
METODOLOGÍA
CARACTERÍSTICAS Y ORGANIZACIÓN DEL CURSO
Niños I1. Familiarizarse con el medio, los compañeros y el monitor. 2. Controlar los procesos de respiración en el medio, para poder coordinarlos con el movimiento. 3. Aprender a controlar la flotación en la agua. 4. Desplazarse con soltura en el medio acuático, empleando diferentes estilos natatorios. 5. Ayudarles a coordinar los movimientos de los diferentes estilos natatorios. 6. Desarrollar diferentes habilidades acuáticas (equilibrios, giros, saltos...) 7. Divertirse con la práctica de actividades acuáticas.
Niños II 1. Familiarizarse con la práctica de las actividades acuáticas. 2. Controlar todo tipo de respiración en el medio acuático. 3. Adquirir unas adecuadas posiciones hidrodinámicas en la agua mediante el control de la flotación. 4. Desplazarse adecuadamente en el agua con la práctica de los diferentes estilos natatorios. 5. Coordinar de manera adecuada los diferentes movimientos de los estilos. 6. Desarrollar diferentes habilidades acuáticas (equilibrios, giros, saltos...). 7. Divertirse con la práctica de actividades acuáticas.
1. Familiarización con todo tipo de material didáctico 2. Respiración combinada con propulsión de los diferentes estilos 3. Flotación estática y dinámica en posición ventral y dorsal 4. Desplazamiento de estilos con material y sin material auxiliar 5. Coordinació segmentaría y global de estilos crol, espalda y braza 6. Equilibrio y control de la posición hidrodinámica en los diferentes estilos 7. Giros sobre el eje longitudinal y transversal 8. Saltos y entrada al agua de cabeza 9. Recreación y juegos con finalidad lúdica y competitiva. Se trabajarán los mismos contenidos en los dos niveles. En el nivel I se enfocará el trabajo de las habilidades acuáticas y el dominio total del medio, mientras que en el nivel II se buscará un mayor trabajo de enseñanza de los estilos de natación.
Nivel 1 Niños I El monitor trabajará dentro o fuera del agua en los grupos de más nivel La participación de los alumnos simultánea e incluso grupal para dinamizar las sesiones al iniciar el curso, para pasar posteriormente a una participación consecutiva (un alumno detrás del otro), en circuitos de trabajo de 15-25 metros Método de enseñanza global-analítico-global Estilo de enseñanza: descubrimiento guiado - asignación de tareas Repeticiones múltiples de los ejercicios por asimilar la técnica
Nivel 2 Niños II El monitor trabajará fuera del agua corrigiendo los gestos. Ya se puede trabajar con la totalidad de la calle (25 metros), realizando por lo tanto series de trabajo de 25-50 metros, en función del nivel de destreza. La participación de los alumnos: consecutiva (un alumno detrás del otro) con una organización formal. Método de enseñanza global-analítico con introducción de los puntos muertos y trabajo más analítico conforme nos acercamos al final del curso. Estilo de enseñanza: descubrimiento guiado-asignación de tareas
Servicio dirigido a niños desde los 6 hasta los 14 años de edad Duración de las sesiones: 45' de duración Niveles: 2 niveles, iniciación y aprendizaje Ratios alumno / monitor: Niños aprendizaje: Máximo 10 alumnos; mínimo 5 alumnos Niños perfeccionamiento: Máximo 12 alumnos; mínimo 6 alumnos
Niveles: 2 niveles. Nivel I: Aquellos niños que, independientemente de la edad, nunca hayan hecho un curso de natación o tengan nociones básicas del medio acuático Nivel II: Aquellos niños que, con anterioridad, ya han realizado algún curso de natación o demuestran cierta autonomía en la agua (capaz de nadar 25 metros)
Click ! Click !2 DIES2 DÍAS
1 DIA1 DÍA
Inscripció on-line / Inscripción on-lineT’agradaria inscriure’t a l’activitat?. Fes “click” ací i comença a disfrutar!.
Tambè pots accedir a les inscripcions on-line a travès de l’adreça www.almussafes.es / Tambièn puedes acceder a las inscripciones on-line a travès de la dirección www.almussafes.es
¿Te gustaría inscribirte en la actividad?. ¡ Haz “click” aquí y empieza a disfrutar!
.
