Ficha de Evaluacion Nutrimentum 2014 000036
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PERFIL DE UN MAESTRO CRISTIANOASPECTO ESPIRITUAL1. Es un cristiano con experiencia de conversión y bautismo, miembro de una iglesia.2. Es un cristiano maduro en su fe y con un sólido conocimiento de la Palabra de Dios.3. Es un creyente que tiene experiencia de la llenura del Espíritu Santo y lo evidencia a través de sus frutos. 4. Es un creyente que refleja en su carácter el carácter de Cristo.5. Conoce la palabra de Dios, la lee cada día y se esfuerza en obedecerla y compartirla.6. Tiene una sana teología acorde con la axiología cristocéntrica7. Se congrega en una iglesia cristiana y apoya su trabajo.8. Se preocupa por los miembros de su familia pues es su primer lugar donde da testimonio de su fe.9. Conoce que es mayordomo de la creación de Dios y participa en el cuidado y protección del medio ambiente.10. Está activamente comprometido con la fe cristiana, es testigo de Cristo y participa en la extensión del Reino de Dios apoyando actividades evangelísticas, misioneras y de crecimiento espiritual.ASPECTO ACADÉMICO, TÉCNICO PEDAGÓGICO Y CIENTÍFICO1. Tiene la preparación académica, pedagógica y científica adecuada acorde con las asignaturas que va a enseñar.2. Tiene una sólida axiología cristiana de la vida en todos sus aspectos.3. Conoce y comparte los aspectos del creacionismo científico como instrumento para una adecuada comprensión de los planes de Dios para el hombre, la tierra y el universo.4. Conoce los aspectos técnicos pedagógicos adecuados para el buen desarrollo de su labor educativa.5. Conoce diversos aspectos psicopedagógicos para un adecuado manejo de los alumnos a su cargo.6. Ve al educando de manera integral conociendo sus limitaciones y posibilidades.7. Posee un espíritu de superación y lo manifiesta por su continua preparación, asistiendo a eventos de actualización docente, psicológica, científica y cristiana.8. Busca la excelencia con humildad y sano deseo de superación.9. Actúa en toda circunstancia con ética y profesionalismo cristiano siendo puntual en sus compromisos y entrega de documentos. ASPECTO SOCIO CULTURAL1. Cultiva la ética y valores cristianos en sus relaciones interpersonales.2. Es un buen vecino, comprometido con los problemas de su comunidad circundante.3. Participa, colabora, sugiere y dirige actividades en su entorno que contribuyen al bienestar de su comunidad.4. Visita a sus alumnos en sus hogares con el propósito de conocer su entorno para contribuir en su mejor preparación y rendimiento académico.5. Sabe equilibrar la firmeza, el amor, la misericordia, comprensión y justicia en el trato con sus alumnos, compañeros y padres de familia.6. Practica el hábito de la lectura y participa en organizaciones culturales y científicas.7. Sostiene una conversación inteligente y coherente sobre temas de interés social, cultural y económico del país.8. Maneja correctamente el lenguaje y los mecanismos de comunicación, usando en toda ocasión un lenguaje sano, sincero y constructivo.9. Desarrolla pasatiempos adecuados y practica diversos aspectos artísticos culturales.10. Escribe sus experiencias en ensayos, libros, internet, etc.11. Su página web, face y otros medios de comunicación social a través de la red reflejan a una persona sana acorde con la axiología cristiana.12. Comparte con sus colegas y amigos momentos de sana confraternidad sin aislarse del ambiente social, de las actividades del plantel y desarrollando buenas amistades. 13. Se considera como docente cristiano dentro y fuera del plantel.14. Es capaz de reconocer sus faltas y errores y se esfuerza en superarlos.15. Es paciente y ejemplo de sus alumnos en presentación, palabra, conducta, fe, amor y esperanza. ASPECTO FÍSICO1. Valora y cuida su cuerpo como templo del Espíritu Santo.2. Cuida su salud física, mental y espiritualmente gozando de un adecuado equilibrio emocional.3. Tienen adecuados hábitos de higiene personal y del entorno donde trabaja.4. Se pr
Transcript of Ficha de Evaluacion Nutrimentum 2014 000036
Ficha de Evaluacin NUTRIMENTUM
Ficha de Evaluacin NUTRIMENTUMEsta ficha es un formulario que nos brindar ms herramientas para proceder con tu asesoramiento personalizado. POR FAVOR TE ROGAMOS QUE CONTESTES CON LA VERDAD, PARA QUE TU DIAGNSTICO NO SEA BASADO EN DATOS ERRNEOS Y POR SUPUESTO LOGRES LOS RESULTADOS QUE ANHELAS. Gracias por tu compra. NUTRIMENTUM www.nutrimentumperu.com
EVALUACIN FSICA1. Datos Personales
Nombres y apellidos Tony aquise quenta
Sexomasculino
Ciudadarequipa
Correo [email protected]
Celular949162868
N DE BOLETA DE VENTA O COMPROBANTE DE PAGO000036
2. Datos CorporalesFecha que se evaluEdadPesoTalla% GrasaIMC (ndice de masa corporal)
2285180(Si no supiera este dato, puede dejarlo en blanco)(Si no supiera este dato, puede dejarlo en blanco)
3. Antecedentes PatolgicosMadre
Padre
4. Actividad Fsica Regular Cuntas horas habitualmente duerme : 8 Practica algn deporte (s) (fuera del gimnasio)/ Cul(es): futbol Cuntas veces a la semana y cunto tiempo practica ese deporte: 2dias 2 horas Cuntas veces a la semana camina por lo menos 30 minutos: todos los dias Mencionar si tiene/usa mquinas caseras o de qu tipo en casa: abcoaster Si sufre de alguna lesin mdicamente certificada y/o est en alguna clase de tratamiento fsico mencionarlo:no nada5. Actividad Fsica Extra en el GIMNASIO (RESPONDA SI ES QUE ASISTE AL GIMNASIO ACTUALMENTE) En qu horario asiste al gimnasio: 9am Cuntos das a la semana asiste al gimnasio: 5 Cuntos minutos le dedica a su sesin en el gimnasio:1 hora Qu actividad fsica haces en el gimnasio (pesas, mquinas, libre, aerbico, etc): pesas y cardio DETALLE A CONTINUACIN, SU ACTUAL RUTINA (O SU ANTERIOR RUTINA) EN EL GIMNASIO POR FAVOR.EJEMPLO:
DASGRUPO MUSCULAREJERCICIOSCANTIDAD SERIES/REPETICIONES
LUNESCuadrcepsSentadilla Hack
Extensiones4 series x 12 repeticiones
INGRESA A CONTINUACIN TU RUTINA:
DASGRUPO MUSCULAREJERCICIOSCANTIDAD SERIES/REPETICIONES
LUNES
MARTES
MIRCOLES
JUEVES
VIERNES
SBADO
DOMINGO
EVALUACIN NUTRICIONAL
1. SUPLEMENTOS Y COMPLEMENTOS MENCIONAR EL SUPLEMENTO QUE ADQUIRI:glutamina y leviatan Mencionar si consume otro tipo de suplementacin NUTRICIONAL actualmente: protena de suero Tomas algn tipo de bebida energtica o nutricional Cul?:no Tiene alguna intolerancia a los suplementos Cul?: no Si los consumes, hace cunto tiempo los consumes :
Consumes alguna medicina Cul? :noMENCIONAR SI tiene alguna intolerancia alimentaria:
2. Alimentacin/Dieta
DETALLAR A CONTINUACIN SU ALIMENTACIN CON DATOS VERDICOS, CON HORAS, PROPORCIONES, DIMENSIN DE LA COMIDA, LOS MAYORES DETALLES.
Momentos en el daHoraDescripcin de la comida
DESAYUNOLeviatan antes del gym
2 platanos y protena despoes de entrenar
MEDIA MAANAfruta
ALMUERZOPollo o carne con vrduras y ensalada
MEDIA TARDEFruta
NOCHEproteina
COMIDAS ADICIONALES: (Puede ser antes del desayuno o en momentos no indicados en la tabla anterior, por favor MENCIONARLOS A CONTINUACIN)
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RESULTADOS BUSCADOS
1. Objetivos / MENCIONE LOS RESULTADOS QUE EST BUSCANDO(Realista, segn su estilo de vida y la fuerza de voluntad, disposicin)Bajar 5kg y reducir las llantitas del costado de el abdomenGanar masa muscular
Laproteina q tomo no es gainer es pura protena osea 0 grasas
OBJETIVOS A CORTO PLAZO (Entre 2 a 4 meses) : bajarde pesoy ganar masamuscularOBJETIVOS A MEDIANO PLAZO (Entre 5 a 8 meses) : ganar masa muscularOBJETIVOS A LARGO PLAZO (De 9 meses a ms) : lo q veenga
Alternativas:
Aumentar masa muscular y peso (indicar cunto), Bajar de peso (indicar cunto), Aumentar o desarrollar alguna parte del cuerpo en especial (indicar cul), Otros resultados (describirlos exactamente).
Colocar las alternativas anteriores segn el tiempo en que lo desee obtener. No olvide describir con bastante detalle lo que desea lograr y el por qu. NOTA: SI VE POR CONVENIENTE MENCIONAR OTROS DETALLES DE SU ESTADO DE SALUD O SU ESTILO DE VIDA QUE NO HAN SIDO TOCADOS EN ESTA FICHA, POR FAVOR MENCINELOS. RECUERDE QUE AL MAYOR DETALLE, OBTENDR UNA MEJOR RESPUESTA.Bajar 5kgAumentar masa muscularbrazos en especial
Muchas gracias
