Fax 93 632 75 92 [email protected] €STICA... · 3 Consell Esportiu del Baix Llobregat Parc...

Consell Esportiu del Baix Llobregat Parc Torreblanca – Ctra. Nacional 340, km 1249 - 08980 Sant Feliu de Llobregat. Tel. 93 685 20 39 – Fax 93 632 75 92

[email protected] http://www.cebllob.cat

mailto:[email protected]

http://www.cebllob.cat/

2 Consell Esportiu del Baix Llobregat

Parc Torreblanca – Ctra. Nacional 340, km 1249 - 08980 Sant Feliu de Llobregat. Tel. 93 685 20 39 – Fax 93 632 75 92


Índex Pàg. 2

Calendari Pàg. 3

Categories convocades a fase comarcal Pàg. 3

Inscripcions a jornades comarcals Pàg. 4

Sistema de classificació a fase comarcal Pàg. 4

Normes de competició a fase comarcal Pàg. 5

Requeriments tècnics de les diferents categories i exercicis Pàg. 18

Accions bàsiques “Els Valors de l’Esport” Pàg. 34

Manifest de Valors als Esports Individuals Pàg. 35

Tutorial We Transfer Pàg. 36

Documentació Pàg. 37

Hàbits Saludables Pàg. 38

Protocol d’actuació en cas d’accident Pàg. 40

Organitzadors Pàg. 49

Aspectes jurídics i esportius Pàg. 49

Altres disposicions Pàg. 49

ÍNDEX






FASE COMARCAL

1ª Jornada: Dissabte 21 de gener de 2017 (Esplugues Ll.) Benj, Inf. Cad. i Juv.

2ª Jornada: Dissabte 25 de febrer de 2017 (Castelldefels) P5, Prebj. i Alv.

3ª Jornada: Dissabte 18 de març de 2017 (Gelida) Benj, Inf. Cad. i Juv.

4ª Jornada: Dissabte 1 d’abril de 2017 (Martorell) P5, Prebj. i Alv.

Els anys de cada una de les categories es defineixen a la Normativa Comarcal del CEBLLOB. Els esportistes nascuts a l’any 2011 (categoria Promesa- Educació Infantil P5) podran participar a les jornades comarcals en format d’exhibició (sense puntuacions ni resultats). Els integrants per a aquesta categoria seran els mateixos que a la categoria prebenjamina. La participació està oberta a tothom. La llicència escolar s’estén des l’1 de setembre de 2016 al 31 d’agost de 2017. Si durant aquest període es posseeix de llicència federativa, es considerarà gimnasta federat a tots els efectes durant tot el curs escolar. Tots/es els/les gimnastes participaran a la categoria que els correspon per any de naixement (Directrius dels JEEC punt 4.9), amb les excepcions següents:

La participació d’esportistes en una categoria immediatament superior, prèvia presentació al Comitè Organitzador del document d’autorització per a participar en una categoria superior a la modalitat que correspongui sempre i quan sigui per formar un equip. En el cas d’esportistes amb patologies especials que vulguin participar en categories inferiors a la que els hi correspon, caldrà el document d’autorització, un certificat mèdic, i el corresponent certificat de disminució (Directrius dels JEEC punt 4.9).

Ed. Infantil Pre-Benjamí Benjamí Aleví Infantil Cadet Juvenil Aplicació

CALENDARI

CATEGORIES CONVOCADES A FASE COMARCAL






Les inscripcions s’hauran de tramitar on- line, a través de la nostra pàgina web (programa informàtic Neo (Neo Indi)).

El període d’inscripció comença 15 dies abans de la jornada i finalitza el dilluns anterior a aquesta.

Un cop realitzada la inscripció s’haurà d’enviar al correu electrònic ([email protected]) via We Transfer (www.wetransfer.com) les músiques en format mp3.de totes les participants indicant (NOM I COGNOM, ESCOLA o ENTITAT/ CATEGORIA i NIVELL). Tot i així el dia de la jornada s’haurà de portar el cd de cada actuació.

Per temes organitzatius un cop tancat el termini d’inscripció no s’acceptaran més

inscripcions. Les inscripcions s’hauran de realitzar depenent de les modalitats convocades a cada jornada. Aquestes modalitats son les següents:

o Individual o Equips: Que poden ser de la següent manera:

Femenins: màxim 4, mínim 3. Masculins: màxim 4, mínim 3. Mixtes: 2 noies i 1 noi.

La inscripció de les gimnastes en els diferents nivells és lliure. Tret de les gimnastes de les categories prebenjamina, benjamina i alevina que la temporada anterior han assolit les primeres posicions de la seva categoria en el nivell B, aquestes hauran de participar obligatòriament en el nivell A sempre que mantinguin la mateixa categoria que el curs anterior.

Es faran dues classificacions a cada jornada (classificació individual i classificació per equips).

Classificació individual: Segons la puntuació atorgada a la gimnasta per part del jurat en la suma dels 3 aparells.

o Nivell A. o Nivell B. o Nivell Open: Per gimnastes amb llicència federativa (mateixos exercicis Nivell A).

INSCRIPCIONS A JORNADES COMARCALS

SISTEMA DE CLASSIFICACIÓ A FASE COMARCAL




http://www.wetransfer.com/




Classificació per equips: suma de les 3 millors notes obtingudes per les components de l’equip en cadascun dels aparells. Hi hauran dos tipus d’equips:

Equips femení. Equips masculí. Equips mixtes.

Aquests resultats es podran trobar a la pàgina web del Consell Esportiu del Baix Llobregat www.cebllob.cat a partir del dilluns després de la competició.

1 .– COMPOSICIÓ DELS EQUIPS

Els equips estaran formats:

Femení: màxim 4 esportistes i mínim 3.

Masculí: màxim 4 esportistes i mínim 3.

Equips mixtes: format per 2 noies i 1 noi (no es descartarà cap nota)

2 .– MÚSIQUES

La música serà obligatòria per a les categories benjamina i prebenjamina, i lliure per a la resta de categories. La música pot ser instrumental o cantada, sempre i quan es respectin les melodies i no tinguin un llenguatge ofensiu. Cal tenir en compte que sigui adient a l’edat i al programa – Jocs Esportius Escolars de Catalunya – especialment en els casos de música cantada. Els esportistes de la modalitat masculina serà opcional utilitzar música per dur a terme l’exercici.

3 .– APARELLS

Es realitzaran 3 aparells obligatoris:

a) Aparells competició femenina - Salt - Barra d’equilibri - Terra

b) Aparells competició masculina - Salt - Minitramp - Terra

NORMES DE COMPETICIÓ A FASE COMARCAL







4.– INDUMENTÀRIA

a) Indumentària femenina:

- La gimnasta haurà d'utilitzar un mallot que no sigui transparent. - L’escot del mallot per davant i per darrere ha de ser apropiat: no ha de sobrepassar de l'estern per davant, ni les espatlles per darrere. - El mallot pot tenir o no mànigues. - El tall de la cama del mallot no pot anar més amunt de l’os del maluc. - Les gimnastes d’un equip han de portar els mallots iguals. - No es permet l'ús de joies (braçalets i collarets), excepte arracades petites de tipus botó. - L’ús de sabatilles de gimnàstica i mitjons és opcional. b) Indumentària masculina:

- El gimnasta haurà d’utilitzar un mallot masculí i pantalons curt.

- Els gimnastes d’un equip han de portar els mallots iguals.

5.– AVALUACIÓ DELS EXERCICIS

A primera hora de la jornada es donarà mitja hora d’escalfament general sense tocar aparells. Seguidament s’iniciarà la primera competició fent la desfilada. Cada grup anirà directe al seu aparell d’inici de competició, presentant-se als/les tutors/es de joc (àrbitre i jutge/essa) que passaran llista. Seguidament es donaran de 3 a 5 minuts d’escalfament de l’aparell segons el número de gimnastes per grup. Sempre marcarà el temps d’escalfament la barra. Això es farà a cada rotació. Com a norma general als escalfaments d’aparells no es per fer l’exercici sencer, només provar els elements tan acrobàtics com gimnàstics del mateix. 6.– AVALUACIÓ DELS EXERCICIS

1. Contingut NOTA D: els exercicis dels JEEC contenen només els requisits de composició. 2. Requisits de composició (RC) Són els elements obligatoris que cada gimnasta ha de realitzar en el seu exercici. 3. Enllaços directes Són aquells en que els elements es realitzen sense interrupció o detenció entre els elements. Si pel contrari es fa: un pas extra, un toc de peu a la barra, un desequilibri, un balanceig addicional de braç/cama, o la línia acrobàtica no està enllaçada, no es considera enllaç directe. El reconeixement d’un enllaç directe a barra i a terra s’ha de fer en benefici de la gimnasta.






4. Realització de l’exercici Nota E (execució):

Amb la perfecció de l’execució i presentació artística pot obtenir una nota màxima de 10.00 punts.

Inclou les penalitzacions per faltes d’execució, de presentació artística i les específiques de cada aparell.

5. Càlcul de la nota final NOTA D + NOTA E = NOTA FINAL 7.– FALTES I PENALITZACIONS GENERALS

1. Faltes d’execució (nota E)

2. Faltes d’execució (nota D)






8.– RECONEIXEMENT DELS ELEMENTS TÈCNICS

1. Tots els aparells

Per reconèixer els RC es requereixen característiques tècniques especifiques:

a) Requisits respecte a la posició del cos

Agrupat: Menys de 90º en els angles de malucs i genolls en els elements de dansa.

Carpat: Menys de 90º en el angle de malucs en elements de dansa.

b) Caigudes en la recepció

Amb recepció de peus primer: es dóna el RC

Sense recepció dels peus primer: no es dóna el RC

2. Barra d’equilibri i terra

a) Reconeixement del gir en elements de dansa:

El gir s’ha de completar exactament, d’una altra forma no es reconeixerà el RC.

La posició de les espatlles i els malucs es decisiva, d’altre manera es reconeixerà un

altre element diferent.

b) Els girs sobre una cama s'incrementen de la següent forma:

180º a barra d’equilibri

360º a terra






c) Per falta de gir sobre la cama de recolzament:

2/1 a terra passa a ser de 1/1

1/1 a barra passa a ser de ½

d) Consideracions pels girs:

S’han de realitzar sobre la punta del peu.

S’ha de mantenir un figura estable i ben definida durant tot el gir.

La cama de recolzament estesa o flexionada no canvia el valor de la dificultat.

Els graus de rotació es determinen una vegada que baixi el taló de la cama de

recolzament (el gir es considera finalitzat).

Si la cama lliure no es manté en la posició adequada durant tot el gir, es considera un

altre element diferent.

e) Salts amb gir (leaps, hops i jumps):

Si la recepció és amb 2 peus, la col·locació del peu de davant és decisiva per donar el RC.

Si la recepció és amb 1 peu, la posició dels malucs i espatlles és decisiva per donar el RC.

f) Definició dels salts:

Salts leaps: impuls amb un peu i recepció amb l’altre peu o amb dos peus.

(Gambada,Galop i Volada)

Salts hops: Impuls amb un peu i recepció amb el mateix peu o amb dos peus (Tiron)

Salts jumps: Impuls amb dos peus i recepció amb un o dos peus (Agrupat, Cadireta,

Carpa)

g) Split:






h) Salt agrupat amb o sense gir

i) Galop amb o sense gir






9.– RECULL DE SALTS PER BARRA I TERRA

10.- APARELLS

SALT 1. Generalitats El/la gimnasta realitzarà el salt que li correspongui a la seva categoria. El/la gimnasta disposarà de 2 intents. Es comptabilitzarà el salt que obtingui millor puntuació.

La longitud de la carrera estarà marcada segons la categoria.

Després de rebre el senyal de la jutge, la gimnasta executarà el salt.

El salt s’inicia amb: la carrera, l’arribada i l’impuls al trampolí amb dos peus.

Les fases del salt que s'avaluen són: - Primer vol - Repulsió - Segon vol - Recepció.

Els salts amb recolzaments de mans s’han de realitzar amb repulsió de les dues mans a la vegada.

Es permet fer una tercera carrera si no s’ha tocat el trampolí o l’aparell. Després d’una tercera carrera sense realitzar el salt, es considerarà nul.

a) Línies de passadís Com a orientació per les penalitzacions de direcció es marcarà un passadís pel centre de la màrfega de recepció. El/la gimnasta haurà de fer la recepció dels salt dins d’aquesta zona, amb els peus o amb el cos segons el salt de la seva categoria per no ser penalitzada.






La jutge aplicarà les següents deduccions per desviament de la línia recta a la nota final.

Nota: El primer contacte és el decisiu.

2. Deduccions especifiques de l’aparell a) Nota D

b) Nota E






BARRA 1. Generalitats L’avaluació de l’exercici comença amb la impulsió des del trampolí o la màrfega. No es permeten suports addicionals sota el trampolí. Es permet una segona carrera per l’entrada si la gimnasta en el seu primer intent no ha tocat ni el trampolí ni l’aparell.

Després d’una segona carrera sense fer l’entrada, la gimnasta ha de començar l’exercici.

Es descompta el valor de l’entrada, però no hi ha deducció addicional si no ha tocat el trampolí o l’aparell.

No es permet un tercer intent. a) Cronometratge La duració de l’exercici a la barra d’equilibri no ha de superar el temps màxim establert en cada categoria.

La jutge comença a cronometrar quan la gimnasta realitza l’impuls des del trampolí o la màrfega. Para el rellotge quan la gimnasta toca la màrfega finalitzant el seu exercici de barra.

10” abans de finalitzar el temps límit s'avisarà a la gimnasta.

Si la recepció de la caiguda coincideix amb la fi del temps no hi ha penalització.

La deducció per temps llarg és de 0.10p. de la NF.

Els elements que es facin després del temps límit, seran reconeguts i avaluats per la jutge.

Temps entremig (caiguda de l’aparell):

Per interrupció de l’exercici degut a una caiguda de l’aparell, es permet un temps de 10” per tornar a pujar a la barra, que comença quan la gimnasta està sobre els seus peus després de la caiguda i acaba quant la gimnasta s'enlaira de la màrfega per tornar a pujar a la barra. Aquest temps es cronometra per separat.

Després què la gimnasta hagi pujat a la barra se segueix cronometrant a partir del primer moviment per continuar l’exercici.

Si no puja a la barra en 10” es dona l’exercici per finalitzat.

b) Requisits de composició Cada categoria ha de realitzar obligatòriament 6 requisits de composició a l’exercici de barra 2. Deduccions específiques de l’aparell






a) Nota E

3. Anotacions a) Caigudes (elements acrobàtics i de dansa) Perquè s’atorgui el RC han de tornar a la barra amb els peus o l’espatlla segons l’element.

Amb recepció sobre la barra d’1 o 2 peus o en la posició establerta, es dóna el RC.

Sense recepció sobre la barra d’1 o 2 peus o en la posició establerta, no es dóna el RC.

b) Posicions de manteniment

Les posicions de manteniment s’han de mantenir 2’’ si així ho indica el RC.

Si l’element no es manté 2” no s’atorga el RC.

c) Elements específics

Les mans s’han de recolzar en posició transversal a la Vertical i als Rodaments, i lateralment a la sortida de Roda, Roda d’una ma i Rondada.

Les mans col·locades juntes en posició transversal és correcte. 4. Entrades de barra per les categories infantil, cadet i juvenil A.






TERRA 1. Generalitats L’avaluació de l’exercici comença amb el primer moviment de la gimnasta. La duració de l’exercici no ha de superar el temps màxim establert per cada categoria.

La deducció per temps llarg és de 0.10p.

Els elements que es facin després del temps límit seran reconeguts i avaluats pel/per la jutge.

Un exercici sense música tindrà una deducció 1.00p de la NF de l’exercici (Nota D).

a) Línies del terra Sobrepassar l’àrea de terra establerta amb qualsevol part del cos fora de les línies de l’espai assenyalat té les següents penalitzacions:

- Requisits de composició

Cada categoria ha de realitzar obligatòriament 6 requisits de composició a l’exercici de terra.

Passatge de dansa S’ha de realitzar un passatge de dansa de com a mínim dos salts des d’una cama (leaps o hops) enllaçats directament o indirectament (amb passos de carrera, petits salts, des d’una cama, etc.) un d’ells amb separació de 180º anteroposterior d’split 2. Deduccions específiques de l’aparell

b) Nota E






MINITRAMPOLÍ 1. Generalitats El gimnasta ha de realitzar un salt segons la seva categoria. 2. Deduccions específiques de l’aparell

a) Nota D

b) Nota E






REQUERIMENTS

TÈCNICS DE LES

DIFERENTS

CATEGORIES I

EXERCICIS



Consell Esportiu del Baix Llobregat Parc Torreblanca – Ctra. Nacional 340, km 1249 - 08980 Sant Feliu de Llobregat. Tel. 93 685 20 39 – Fax 93 632 75 92


Les accions bàsiques d’aplicació obligatòria per a les diferents competicions de gimnàstica artística, queden recollides en el quadre següent:

ACCIONS BÀSIQUES “ELS VALORS DE L’ESPORT”






El Consell Esportiu del Baix Llobregat, les entitats i centres educatius associats, els tècnics i les

tècniques, els participants i les famílies, en el marc del protocol d’intencions signat entre el

Consell Català de l’Esport i la Unió de Consells Esportius de Catalunya per als anys 2014 i 2015,

que estableix la implementació d’un programa de valors dins dels Jocs Esportius Escolars de

Catalunya per formular un nou sistema de puntuació i classificació que integri indicadors

referits a valors i comportaments dels participants, ens comprometem a divulgar i treballar pel

compliment d’aquest manifest d’esport escolar.

1. Vetllem pel Joc net, els comportaments esportius i el respecte als participants i als

acompanyants.

2. Aprofitem el potencial de la pràctica esportiva per educar mitjançant valors.

3. Tothom té dret a la pràctica esportiva, a fer nous amics i a relacionar-se amb persones

d’altres cultures i amb capacitats diverses.

4. Fomentem la tolerància, l’esportivitat, la superació, el respecte, el treball en equip,

l’autoestima, l’esforç, la companyonia, entre d’altres, que ens ajuden a formar

persones.

5. Adaptem la pràctica esportiva al procés evolutiu dels participants.

6. Valorem l’esforç per fer-ho el millor possible per sobre del resultat. Aprenguem a

guanyar i a perdre amb esportivitat.

7. Respectem les regles de joc i vetllem pel seu compliment.

8. Procurem que tots els col·lectius implicats en les competicions d’esport escolar

(esportistes, mares i pares, jutges, tècnics i tècniques, etc.) desenvolupin la tasca que

cadascú té encomanada de la millor manera possible i amb empatia.

9. Tinguem cura de les instal·lacions i del material i fem-ne un bon ús.

10. Creem un bon ambient entre tots i per sobre de tot, gaudim i passem-nos-ho bé!

Fem-ho bé és cosa de tots!

MANIFEST DE VALORS ALS ESPORTS INDIVIDUALS






1. 2. 3. 4. 5.

E-mail del destinatari ([email protected])

El vostre correu electrònic

Aquí posareu els arxius que voleu enviar

Aquí podeu fer una breu explicació del que envieu

Feu click a "transferència" per iniciar l'enviament

Un cop finalitzat us arribarà

un correu de confirmació

TUTORIAL WE TRASNFER






Tots els esportistes, entrenadors i delegats participants en competició comarcal hauran de portar degudament tramitat el carnet d’esportista dels JEEC, segellat pel seu municipi corresponent. Els/les entrenadors/es hauran de portar les fitxes dels seus esportistes participants el dia de la competició.

La no entrega d’aquesta documentació comporta:

- 1ª vegada: participar sense drets de classificació en la jornada corresponent. - Reincident: perdre els drets de classificació a possibles fases superiors.

Compliment Llei Orgànica de Protecció de Dades de Caràcter Personal

D’acord el que estableix la Llei Orgànica 15/1999, de 13 de desembre, de Protecció de Dades de Caràcter Personal, li informem que és condició sine quan non tenir el consentiment signat de cadascun dels participants inscrits en els diferents programes i activitats del Consell Esportiu del Baix Llobregat.

Així mateix, és responsabilitat dels clubs/entitats/centres educatius, com a responsables del Fitxer, informar als seus esportistes/alumnes sobre la cessió de les dades al Consell Esportiu del Baix Llobregat per la gestió i organització de la competició o esdeveniment corresponent i fer-los signar el model d'autorització de tractament de dades de caràcter personal adjunt per tal de donar compliment a l’esmenada Llei.

És important que aquesta clàusula sigui entregada a tots dels agents participants en els diferents programes organitzats i coordinats pel Consell Esportiu del Baix Llobregat i estigui degudament complimentada i signada per duplicat per l’interessat o en el cas dels menors d’edat, pel pare/mare/tutor legal.

Caldrà fer arribar una de les còpies al Consell Esportiu del Baix Llobregat mitjançant correu ordinari, fax o escanejada:

Consell Esportiu del Baix Llobregat

Parc Torreblanca, Ctra. Nacional 340 km. 1249

08980 Sant Feliu de Llobregat

Tel. 93 685 20 39 Fax. 93 632 75 92

Adreça electrònica [email protected]

DOCUMENTACIÓ







Des del Consell Esportiu del Baix Llobregat volem fomentar els hàbits saludables en l’esport escolar. Anomenem hàbits saludables a totes aquelles conductes i comportaments que tenim assumides com pròpies i que incideixen pràcticament en el nostre benestar físic, mental i social. HÀBITS HIGIÈNICS Des del Consell Esportiu us recomanem uns hàbits higiènics per prevenir accidents, malalties i per respectar el nostre entorn:

Bona higiene corporal.

Roba i calçat nets i adequats al tipus d’activitat a realitzar.

Respectar les normes de seguretat del material i les instal·lacions. HÀBITS ALIMENTARIS La pràctica esportiva en edat escolar haurà d’anar sempre acompanyada d’una alimentació saludable. Us recomanem:

Realitzar almenys 4 ingestes diàries (esmorzar, dinar, berenar i sopar) i respectar els seus horaris. Destinarem el temps necessari per cada menjar, sense presses i mastegant amb calma.

No menjar abans ni immediatament després de realitzar l’exercici físic.

Menjar de tot, principalment aliments sans, rics en fibra i vitamines, i evitar greixos, els sucres i els aliments precuinats.

HÀBITS SALUDABLES






HÀBITS SALUDABLES EN L’ESPORT L’activitat física regular aporta beneficis a la salut i al benestar de les persones:

Redueix el risc de patir menys lesions i malalties.

Augmenta el funcionament del sistema cardiovascular i respiratori.

Afavoreix l’enfortiment dels ossos i músculs.

Ajuda a un major equilibri emocional.

Millora de l’autoestima. Previ a qualsevol activitat física hem de seguir uns hàbits per disposar les funcions musculars, orgàniques, nervioses i psicològiques:

Escalfament: Preparar a l’esportista per l’activitat principal. La seva durada dependrà de les condicions físiques de l’esportista, de l’entorn en el qual es vagi a realitzar l’activitat i en la competició en la que es prendrà part.

Descans: La pràctica esportiva ha d’anar acompanyada sempre d’un període de descans o recuperació de l’exercici físic.

Dormir les hores necessàries: Es recomanable dormir diàriament de 8 a 10 hores.






PROTOCOL D’ACTUACIÓ EN CAS D’ACCIDENT






Les entitats organitzadores podran realitzar els canvis que tècnicament siguin

necessaris en els horaris o en l’ordre de les proves si les circumstàncies així ho aconsellessin o hi obliguessin.

Les curses només podran ser suspeses per inclemència del temps, quan així ho determini el responsable de l’entitat organitzadora, el veredicte del qual serà inapel·lable.

Les entitats organitzadores no es fan responsables dels danys materials i/o morals

que puguin causar o causar-se els participants i públic assistents.

El Comitè Organitzador Comarcal / Territorial / Nacional podrà modificar discrecionalment aquesta Norma Tècnica pel propi bé dels participants i del desenvolupament de les activitats dels JEEC, i serà el responsable de decidir sobre les qüestions organitzatives o de competició que no estiguin contemplades en aquesta Norma Tècnica, aplicant les Directrius dels JEEC i les Normes de Competició i Disciplina Esportiva dels JEEC.

En totes les situacions i normes no previstes en aquesta Normativa Tècnica, s’aplicarà el que estableix les directrius de la Unió de Consells de Catalunya, l’Annex de la Convocatòria dels JEEC, l’Annex de les Directrius dels JEEC i les Normes de disciplina esportiva dels JEEC.

ASPECTES JURÍDICS I ESPORTIUS

ALTRES DISPOSICIONS

ORGANITZADORS



Fax 93 632 75 92 [email protected] €STICA... · 3 Consell Esportiu del Baix Llobregat Parc...

Documents

Transcript of Fax 93 632 75 92 [email protected] €STICA... · 3 Consell Esportiu del Baix Llobregat Parc...